გსურთ ზუსტად იცოდეთ თქვენი ჯანმრთელობის შესახებ? ყველაფერი სხეულის სრული ფიზიკური გამოკვლევის შესახებ!

ყველას გვინდა ჯანმრთელობა, არა? ზოგჯერ კარგი იქნებოდა, სანამ ავად გახდომა მოგვიწევდა, გვეცოდინებოდა, როგორ არის ჩვენი ორგანიზმი. სწორედ ამიტომ ვიტარებთ „ფიზიკურ შემოწმებას“ ან სხეულის სრულ შემოწმებას. ეს ჩვენი სხეულისთვის „მსახურებას“ ჰგავს.

რა არის სინამდვილეში „ფიზიკური გამოკვლევა“?

მარტივად რომ ვთქვათ, ეს თქვენი ჯანმრთელობის ზოგადი შემოწმებაა. როგორც წესი, ამას თქვენი ოჯახის ექიმი ან ექიმი ატარებს, რომელსაც რეგულარულად სტუმრობთ. აქ მთავარია, გაითვალისწინოთ, რა ჯანმრთელობის პრობლემები გაქვთ ამჟამად, რა არის დაავადებების განვითარების შანსი მომავალში და კიდევ რა შეგიძლიათ გააკეთოთ ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად. ეს ძირითადად პრევენციული მკურნალობის ფორმაა.

წარმოიდგინეთ, თუ რაიმე უმნიშვნელო პრობლემა გაქვთ, ან ექიმს რაიმე ეჭვი ეპარება, მას შეუძლია სპეციალისტთან გაგაგზავნოთ ან დამატებითი ანალიზები ჩაგიტაროთ. მთავარია, რომ ამ ტიპის ანალიზის ჩასატარებლად ავადმყოფობა აუცილებელი არ არის. ამის გაკეთება თქვენი ჯანმრთელობის მდგომარეობის გასაგებადაც შეგიძლიათ.

ამას სხვა რამე ჰქვია, შეიძლება გსმენიათ ამის შესახებ:

• „კეთილდღეობის შემოწმება“
• „შემოწმება“
• „ყოველწლიური ფიზიკური გამოკვლევა“
• „რუტინული ფიზიკური გამოკვლევა“
• „დასაქმებამდელი ფიზიკური შემოწმება“ ტარდება ზოგიერთ სამუშაოზე განაცხადის დროს.

რატომ არის ჩვენთვის ასეთი ტიპის ტესტირება მნიშვნელოვანი?

კარგი, ახლა ვნახოთ, რატომ არის ეს „ფიზიკური გამოკვლევა“ ასეთი მნიშვნელოვანი.

• იცოდეთ თქვენი ზოგადი ჯანმრთელობის მდგომარეობა: შეგიძლიათ მიიღოთ ზუსტი წარმოდგენა იმის შესახებ, თუ რა ხდება თქვენს სხეულში.
• მიიღეთ რჩევა ჯანმრთელობის შენარჩუნების შესახებ: ექიმი გეტყვით, რა შეგიძლიათ გააკეთოთ ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად ან თქვენი ამჟამინდელი მდგომარეობის გასაუმჯობესებლად.
• ფარული დაავადებების აღმოჩენა: არსებობს ზოგიერთი დაავადება, რომელიც ადრეულ სტადიაზე არ ავლენს მნიშვნელოვან სიმპტომებს. ეს დაგეხმარებათ ასეთი დაავადებების ადრეულ ეტაპზე ამოცნობაში. ასევე შეგიძლიათ ისაუბროთ თქვენს მიერ განცდილ სიმპტომებზე.
• ვაქცინაცია: თუ გაქვთ რაიმე საჭირო ვაქცინა, მისი მიღება ამ დროსაც შეგიძლიათ.
• დასვით კითხვები და ისწავლეთ: ეს შესანიშნავი შესაძლებლობაა, დასვათ კითხვები და მიიღოთ პასუხები თქვენს ჯანმრთელობასთან დაკავშირებულ ნებისმიერ კითხვაზე.
• დაადასტურეთ, გაქვთ თუ არა უფლება, დაკავდეთ სამსახურში ან სპორტში: ზოგიერთი სამსახური ან სპორტი მოითხოვს ფიზიკურ შემოწმებას, სანამ მათში მონაწილეობას შეძლებთ. ეს კეთდება იმის დასადგენად, ხართ თუ არა ფიზიკურად ვარგისი სამსახურისთვის ან სპორტისთვის.

რამდენად ხშირად უნდა გავაკეთო ეს?

ექიმების უმეტესობა წელიწადში ერთხელ მაინც სხეულის სრული შემოწმების ჩატარებას გვირჩევს. თუმცა, ეს შეიძლება განსხვავდებოდეს თქვენი ასაკის, ოჯახური ისტორიისა და სხვა ჯანმრთელობის პრობლემების მიხედვით. უმჯობესია, ეს საკითხი თქვენს ექიმთან განიხილოთ.

რა განსხვავებაა „სპორტულ ფიზიკურ შემოწმებასა“ და რეგულარულ ყოველწლიურ შემოწმებას შორის?

ეს კითხვა ბევრ ადამიანს სვამს. „სპორტული ფიზიკური შემოწმება“ ასევე ფიზიკური გამოკვლევაა. თუმცა, ის ძირითადად იმაზეა ორიენტირებული, ხართ თუ არა საკმარისად ჯანმრთელი და ძლიერი სპორტში მონაწილეობისთვის. იგივე რამ კეთდება რეგულარული ყოველწლიური შემოწმების დროს, მაგრამ კონკრეტულად ის განიხილავს:

• თქვენი სიმაღლე და წონა.
• მხედველობა და სმენა.
• კუნთებისა და ძვლების ჯანმრთელობა.

ზოგჯერ თქვენი მოქნილობა და ძალაც ამ „სპორტული ფიზიკური შემოწმების“ დროს მოწმდება. როგორც წესი, ეს ფაქტორები ისე სიღრმისეულად არ განიხილება ყოველწლიური შემოწმების დროს.

როგორ მოვემზადო გამოცდაზე წასვლამდე? რა უნდა მოვიტანო თან?

თუ ამ ნივთებს ფიზიკურ გამოკვლევაზე წასვლამდე მოამზადებთ, ეს დიდი კომფორტი იქნება როგორც თქვენთვის, ასევე ექიმისთვის .

• ჩაიწერეთ ყველა მედიკამენტი და დანამატი, რომელსაც ამჟამად იღებთ , ზუსტი დოზირების ჩათვლით. თუ მედიკამენტი მალე გამოგელევათ, აცნობეთ ექიმს .
• ალერგია, რომელიც გაქვთ: ნებისმიერი რამ მედიკამენტებზე, საკვებზე და ა.შ.
• დეტალები თქვენი სიმპტომების შესახებ: რა არის ისინი, როდის არსებობდნენ, რამდენ ხანს არსებობდნენ და უარესდება თუ არა ისინი რაიმეს კეთების დროს.
• წინა ანალიზების შედეგები (ანგარიშები) და ლაბორატორიული ანგარიშები: თუ გაქვთ რაიმე, ისინიც თან იქონიეთ.
• ექიმის მიერ ჩაწერილი გაზომვები: მაგალითად, არტერიული წნევა ან სისხლში შაქარი.
• თქვენი სამედიცინო და ქირურგიული ისტორია: ისეთი რამ, როგორიცაა წარსული დაავადებები, ოპერაციები და მკურნალობა.
• კითხვები, რომლებიც ექიმს უნდა დაუსვათ: თუ მათ წინასწარ ჩაიწერთ, არ დაგავიწყდებათ.
• თუ არსებობენ სხვა ექიმები ან სპეციალისტები, რომლებსაც მკურნალობისთვის მიმართავთ, მიუთითეთ მათი სახელები, მისამართები და ტელეფონის ნომრები: სურვილის შემთხვევაში, ასევე შეგიძლიათ სთხოვოთ მათ, გამოგიგზავნონ ამ ტესტის ანგარიში.

მნიშვნელოვანია: თუ „სპორტულ ფიზიკურ შემოწმებაზე“ ან დასაქმებამდე შემოწმებაზე მიდიხართ, არ დაგავიწყდეთ თქვენი მწვრთნელის ან კომპანიის მიერ მოწოდებული ფორმების თან წაღება. ექიმმა უნდა მოაწეროს ხელი მათ.

რა ხდება ტესტის დროს?

კარგი, ახლა ვნახოთ, რა მოხდება, როცა ექიმთან მიხვალ.

ექიმთან ვიზიტამდე

ექიმთან მისვლამდე, ექთანი ან ექიმის ასისტენტი, როგორც წესი, შემდეგ კითხვებს გკითხავთ:

• თქვენი სიმაღლე და წონა იზომება.
• თქვენი „სასიცოცხლო ნიშნები“ მოწმდება. ეს ნიშნავს, რომ სხეულის ტემპერატურა, პულსი, სუნთქვის სიხშირე და არტერიული წნევა მოწმდება.
• თქვენ მოგეკითხებიან თქვენი სამედიცინო ისტორიისა და ოჯახის სამედიცინო ისტორიის შესახებ.
• იკითხეთ იმ მედიკამენტებისა და საკვები დანამატების შესახებ, რომლებსაც ამჟამად იღებთ.
• ასევე შეგიძლიათ იკითხოთ თქვენი სოციალური გარემოს შესახებ, მაგალითად, როგორ მოქმედებს თქვენს ჯანმრთელობაზე ისეთი რამ, როგორიცაა მოწევა და ნარკოტიკების მოხმარება.
• ზოგჯერ შეიძლება ასევე დაგჭირდეთ თქვენი სამედიცინო მომსახურების პრეფერენციების განხილვა. მაგალითად, „DNR“ (რეანიმაციის გაუქმება) სტატუსი ან „ცოცხალი ანდერძი“.
• ასევე ისაუბრებთ თქვენს მიერ განცდილ ნებისმიერ პირად ჯანმრთელობის პრობლემაზე ან სიმპტომზე.

ექიმთან საუბრისას

შემდეგ, როდესაც ექიმთან მიხვალთ, ის თავდაპირველად გკითხავთ, როგორ გრძნობთ თავს, გაქვთ თუ არა რაიმე პრობლემა, პრობლემა ან სხვა რამ, რისი ცოდნაც გსურთ თქვენი ჯანმრთელობის შესახებ. თუ ამ ტესტს სპორტის ან სამსახურის გამო იკეთებთ, ჯერ ექიმს უნდა აცნობოთ, რათა მან შეავსოს შესაბამისი დოკუმენტაცია.

თუ თქვენ გაქვთ რაიმე ტკივილი ან დისკომფორტი, ექიმი მოგთხოვთ ამის შესახებ დამატებით დეტალებს. მაგალითად:

• უჩვეულოდ არაკომფორტულად გრძნობთ თავს?
• სად არის ეს ტკივილი/დისკომფორტი?
• როგორია ტკივილის შეგრძნება? ყრუა, მწველი, მჭრელი თუ ბასრი, დანის მსგავსი?
• თუ გთხოვდნენ, 1-დან 10-მდე შეგაფასებინათ (10 ყველაზე ძლიერ ტკივილს ნიშნავს), რამდენ ქულას მისცემდით მას?
• რამდენი ხანია ტკივილი გაწუხებს? ჩნდება და ქრება? მუდმივია?
• შეგიმჩნევიათ, რომ ეს დისკომფორტი რაღაცის გამო ძლიერდება? (მაგალითად, ჭამის შემდეგ, ვარჯიშის შემდეგ, ღამით)
• რა დაგეხმარებათ ამ დისკომფორტის შემსუბუქებაში? (მაგ., დასვენება, მედიკამენტების მიღება, პოზის შეცვლა)

როგორ გასინჯავს ექიმი (ფიზიკური გამოკვლევა)

სწორედ აქ იკვლევს ექიმი თქვენს სხეულს. ამ შემთხვევაში, ექიმი ყურადღებას ამახვილებს თქვენი სხეულის თითოეულ ორგანოთა სისტემაზე. ამისათვის ექიმი იყენებს რამდენიმე ძირითად მეთოდს:

• „აუსკულტაცია“: ეს გულისხმობს თქვენი სხეულის შიგნიდან მომავალი ხმების (მაგალითად, გულის და ფილტვების ხმების) მოსმენას ისეთი ინსტრუმენტის გამოყენებით, როგორიცაა სტეტოსკოპი.
• „ინსპექტირება“: ეს ნიშნავს თქვენი სხეულის ექიმის თვალით დათვალიერებას.
• „პალპაცია“: ეს არის შემთხვევა, როდესაც ექიმი თითებს ან ხელებს იყენებს თქვენი სხეულის სხვადასხვა ნაწილის შესახებლად და მოსაჭერად.
• „პერკუსია“: ეს ნიშნავს, რომ ექიმი ნაზად აკაკუნებს თქვენი სხეულის კონკრეტულ ადგილებზე და ცდილობს რაღაც გაიგოს მის მიერ გამოცემული ხმის მიხედვით.

ამ მეთოდების გამოყენებით, ექიმი, როგორც წესი, შემდეგს აკეთებს:

• სტეტოსკოპით თქვენს გულსა და ფილტვებს მოუსმენენ. ამ შემთხვევაში, ექიმი გირჩევთ, რომ ნორმალურად ისუნთქოთ ან ღრმად ისუნთქოთ.
• ინსტრუმენტი, რომელსაც „ოტოსკოპი“ ეწოდება , ყურის შიგნით იკვლევს.
• ისინი ენის დამთრგუნველ მოწყობილობასა და ნათურას გამოიყენებენ თქვენი პირის ღრუს შესამოწმებლად. ასევე შეიძლება გთხოვონ, გამოსცეთ „აჰ...“ ხმა.
• ისინი გასინჯავენ კისრის ლიმფურ კვანძებს , რათა დაადგინონ, შეშუპებულია თუ არა ისინი.
• შინაგანი ორგანოების მდებარეობისა და ზომის შესამოწმებლად მუცლის პალპაცია ჩაგიტარდებათ. ამ დროს შეიძლება დაწოლა მოგთხოვონ.
• თქვენი კანი გამოკვლეული იქნება. ისინი დაადგენენ ახალ ლაქებს, ამობურცულობებს, გამონაყარს და ა.შ. თუ რომელიმე მათგანი გაქვთ, აცნობეთ ექიმს .
• თქვენი ასაკისა და ფიზიკური მდგომარეობის მიხედვით, თუ ქალი ხართ, შეიძლება ჩატარდეს სარძევე ჯირკვლისა და მენჯის გამოკვლევა . თუ მამაკაცი ხართ, შეიძლება ჩატარდეს სასქესო ორგანოებისა და პროსტატის გამოკვლევა .
• თუ გაქვთ რაიმე ვაქცინაცია ან იმუნიზაცია, რომელიც გჭირდებათ, მათი გაკეთება ამ დროსაც შეგიძლიათ.

გახსოვდეთ, რომ ამ ტესტის ჩატარების წესი შეიძლება ოდნავ განსხვავდებოდეს თქვენი ასაკის, ტესტის ჩატარების მიზეზის და ა.შ. მიხედვით. თუ კონკრეტული პრობლემა გაქვთ, ექიმი უფრო მეტად გაამახვილებს ყურადღებას სხეულის იმ ნაწილზე, რომელსაც პრობლემა აქვს.

რამდენ ხანს გრძელდება ეს ტესტი?

სხეულის სრული გამოკვლევა, როგორც წესი, დაახლოებით 30 წუთს გრძელდება, თუმცა ეს დრო შეიძლება განსხვავდებოდეს იმის მიხედვით, თუ რაზე უნდა ისაუბროთ და რა უნდა გამოიკვლიოს ექიმმა .

რას უნდა ველოდოთ ტესტის შემდეგ?

ტესტის დასრულების შემდეგ, შეგიძლიათ ჩვეული საქმიანობით დაკავდეთ. ექიმი გაცნობებთ ტესტის შედეგებს. თუ ფორმები სამსახურში ან გასართობად წაიღეთ, მათ ხელს მოაწერენ.

ზოგჯერ, თუ ექიმს რაიმე შემაშფოთებელი საკითხი აქვს, ის თავად გეტყვით ამის შესახებ. თუ ასეა, შეიძლება სპეციალისტთან გადაგამისამართონ. ან, მათ შეიძლება დამატებითი ტესტები დაგინიშნონ თქვენი სიმპტომების ზუსტი მიზეზის დასადგენად.

რა დამატებითი ტესტებია საჭირო?

აქ მოცემულია რამდენიმე ტესტი, რომელთა ჩატარებაც ასეთ დროს შეიძლება:

• „რენტგენის“ ტესტი.
• სისხლის სრული რაოდენობა (CBC).
• „ეკგ“ (ელექტროკარდიოგრამა - EKG) ტესტი (იხილეთ გულის ფუნქცია).
• „სტრეს-ტესტი“.
• შარდის ანალიზი (შარდის ანალიზი).
• „ლიპიდური პანელი“, რომელიც ამოწმებს სისხლში ცხიმების, მაგალითად ქოლესტერინის დონეს.

ამ დამატებითი ტესტების შემდეგ, შესაძლოა, კვლავ მოგთხოვონ ექიმთან ვიზიტი შედეგების გადასახედად და თქვენი ჯანმრთელობის მდგომარეობის შესამოწმებლად.

როგორი შედეგები გვაქვს?

ეს „ფიზიკური გამოკვლევა“ თქვენი ჯანმრთელობის მდგომარეობის მოკლე მიმოხილვას ჰგავს. გამოკვლევის დასრულების შემდეგ ექიმი გეტყვით შემდეგს:

• არის რამე განსაკუთრებული, რისი ცოდნაც გსურთ თქვენი ჯანმრთელობის შესახებ?
• გსურთ რაიმე დამატებითი ტესტების ჩატარება?
• სპეციალისტთან გადამისამართება გჭირდებათ?
• რა შეგიძლიათ გააკეთოთ თქვენი ჯანმრთელობის გასაუმჯობესებლად?
• ან, ჯანმრთელად ხარ?

თუ ექიმი აღმოაჩენს რაიმეს, რაც გავლენას ახდენს თქვენს ზოგად ჯანმრთელობაზე, შეიძლება მოგთხოვოთ, რომ ერთ წელიწადში კვლავ მიხვიდეთ დაკვირვებისთვის.

როდის მჭირდება ექიმთან ხელახლა მისვლა?

ტესტირების შემდეგაც კი, მიმართეთ ექიმს , თუ:

• თუ თქვენ გაქვთ რაიმე შეკითხვები თქვენი ჯანმრთელობის ან ტესტის შედეგებთან დაკავშირებით.
• თუ ახალი სიმპტომები გამოჩნდება, ან თუ არსებული სიმპტომები გაუარესდება.
• თუ შეამჩნევთ რაიმე ცვლილებას თქვენს ორგანიზმში (მაგალითად, ახალი კვანძი, კანზე ლაქა).

სახლში წასაღებად განკუთვნილი შეტყობინება

თქვენი ჯანმრთელობა ყველაზე ძვირფასია, რაც გაქვთ. ამიტომ, ასეთი სრული ფიზიკური გამოკვლევა ძალიან მნიშვნელოვანია, რათა მაქსიმალურად ჯანმრთელი იყოთ. ზოგჯერ, ამის შემდეგ შეიძლება დამატებითი ტესტების ჩატარება ან ექიმთან ხელახლა ვიზიტი დაგჭირდეთ. თუმცა, ეს ყველაფერი თქვენივე საკეთილდღეოდ ხდება.

ასევე, ასეთი შემოწმება კარგი შესაძლებლობაა ექიმთან კარგი ურთიერთობის შესანარჩუნებლად. შემდეგ, თუნდაც მოულოდნელად ავად გახდეთ, გყავდეთ ვინმე, ვისაც ენდობით და გესაუბრებით. გახსოვდეთ, რომ ეს ყოველწლიური ჯანმრთელობის შემოწმება მთლიანად თქვენთვისაა. ამიტომ, ის თქვენს საჭიროებებს შეესაბამება. ასე რომ, ნუ შეგეშინდებათ, ნუ დაიზარებთ, ჩაიტარეთ ასეთი შემოწმება და იზრუნეთ თქვენს ჯანმრთელობაზე.

ფიზიკური შემოწმება, ფიზიკური გამოკვლევა, ჯანმრთელობის შემოწმება, ყოველწლიური შემოწმება, პროფილაქტიკური ჯანმრთელობა, სამედიცინო შემოწმება, შემოწმება, ჯანმრთელობის სკრინინგი