მოდით, მეტი გავიგოთ მაკულას შესახებ, რომელიც გვეხმარება ნათლად დავინახოთ.

ოდესმე დაფიქრებულხართ, როგორ ვკითხულობთ წიგნში ასოებს გარკვევით, ან როგორ ვცნობთ ქუჩაში მეგობარს, ან როგორ ვტკბებით ლამაზად შეფერილი ყვავილის პატარა დეტალებით? ამ ყველაფერს ხელს უწყობს ჩვენს თვალში არსებული პატარა, მაგრამ ძალიან მნიშვნელოვანი ნაწილი. სწორედ ამას ვუწოდებთ „მაკულას“ . შესაძლოა, გსმენიათ ან არ გსმენიათ ამ სახელის შესახებ. ამიტომ, დღეს ვისაუბრებთ იმაზე, თუ რა არის ეს მაკულა, რამდენად მნიშვნელოვანია ის ჩვენი მხედველობისთვის და როგორ შევინარჩუნოთ მისი ჯანმრთელობა.

რა არის მაკულა? რა ფუნქციას ასრულებს ის სინამდვილეში?

მარტივად რომ ვთქვათ, მაკულა თვალის შიგნით პატარა, მრგვალი უბანია, კერძოდ, ბადურის ცენტრში - თვალის უკანა ნაწილში მდებარე თხელი, სინათლის მიმართ მგრძნობიარე ფენა. წარმოიდგინეთ, რომ ეს ბადურა თვალის კაკლის უკანა კედელზე მდებარეობს. მის შუაში კი მაკულა მდებარეობს. ზოგიერთი ადამიანი მას „ყვითელ მაკულას“აც უწოდებს, რადგან მას ოდნავ ყვითელი ფერი აქვს.

ახლა, შეხედეთ, მისი მთავარი ფუნქციაა დაგეხმაროთ იმის ნათლად და მკვეთრად დანახვაში, რასაც პირდაპირ წინ ხედავთ, თქვენს ცენტრალურ ხედვაში . როდესაც წიგნს კითხულობთ, ასოებს ნათლად ხედავთ, როდესაც ტელევიზორს უყურებთ, პერსონაჟების სახეებს ნათლად ამოიცნობთ, როდესაც მანქანას მართავ, წინ გზას ნათლად ხედავთ და მსგავსი რამ მაკულას გარეშე შეუძლებელია.

როდესაც სინათლე თვალში შედის, ის გადის თვალის წინა ნაწილში მდებარე ბროლში და ხვდება ბადურას. ბადურა შეიცავს სპეციალურ უჯრედებს, რომლებსაც ფოტორეცეპტორები ეწოდება. ეს უჯრედები სინათლის ენერგიას ელექტრულ სიგნალებად გარდაქმნიან. ეს სიგნალი შემდეგ ტვინს მხედველობის ნერვის მეშვეობით გადაეცემა. ტვინი აანალიზებს ამ სიგნალს და გარდაქმნის მას ჩვენს მიერ დანახულ გამოსახულებად. ამგვარად, მაკულა იჭერს თქვენს წინ დანახული ობიექტის უმცირეს დეტალებს და ტვინს უგზავნის მათ. ეს არის:

• წიგნში ან გაზეთში ასოების ნათლად წაკითხვა დაგეხმარებათ.
• ეს ხელს უწყობს ადამიანების სახის ამოცნობას .
• ძალიან მცირე მოძრაობების აღმოჩენაში გვეხმარება.
• ეს ხელს უწყობს სხვადასხვა ფერის გარჩევას და იდენტიფიცირებას .

რატომ არის ეს მაკულა ასეთი მნიშვნელოვანი?

ალბათ ხედავთ, რამდენად პატარაა მაკულა, მაგრამ ის შესანიშნავად ასრულებს თავის საქმეს. სწორედ ის გვაძლევს საშუალებას დავინახოთ ძალიან პატარა დეტალები და ყურადღება გავამახვილოთ იმაზე, რასაც ვუყურებთ. მთელი ბადურა შთანთქავს სინათლეს და ინფორმაციას ტვინს უგზავნის. თუმცა, მაკულა განსაკუთრებულია.

წარმოიდგინეთ, როგორც ბაღის შლანგით მორწყვისას, მთელი ბადურა აგროვებს ინფორმაციას. მაკულა პატარა საწვეთურის მსგავსია, რომელიც წამალს წვეთავს. ის აკონცენტრირებს ინფორმაციის ძალიან სპეციფიკურ, დახვეწილ რაოდენობას (ანუ იმას, რასაც პირდაპირ თქვენს წინ ხედავთ და მის ძალიან მცირე დეტალებს) და აგზავნის მას ტვინში.

მაკულას გარეშე, ან თუ მაკულა დაზიანებულია, თქვენი თვალი მაინც იფუნქციონირებს (ანუ სინათლეს გაატარებს), მაგრამ მხედველობა ბუნდოვანი იქნება და დეტალები დაიკარგება . ეს ფოტოაპარატის ფოკუსირებას ჰგავს.

როგორ გამოიყურება მაკულა? რისგან არის დამზადებული?

მაკულა ბადურის ცენტრში მდებარე პატარა, მოყვითალო, ოვალური ფორმის ლაქაა . ადამიანების უმეტესობას მაკულას დიამეტრი დაახლოებით 5 მილიმეტრი აქვს. ეს 25 სანტიმეტრზე ნაკლებია! განა საოცარი არ არის, როგორ შეუძლია ასეთ პატარა რამეს ასეთი დიდი გავლენა მოახდინოს ჩვენს მხედველობაზე?

ახლა მოდით განვიხილოთ, რისგან შედგება მაკულა. მაკულა (და მთელი ბადურა) შედგება სინათლის მიმართ მგრძნობიარე უჯრედებისგან, რომლებზეც ადრე ვისაუბრეთ და რომლებსაც „ფოტორეცეპტორები“ ეწოდებათ. ამ უჯრედების ორი ძირითადი ტიპი არსებობს:

• ჩხირები: ისინი ძირითადად პასუხისმგებელნი არიან შავ-თეთრი სინათლის აღმოჩენაზე. ისინი ასევე გვეხმარებიან ღამით და სუსტი განათების პირობებში ხედვაში.
• კონუსები: ეს არის უჯრედები, რომლებიც გვეხმარება ფერების აღქმაში. ისინი აკონტროლებენ ჩვენი მკაფიო და მკვეთრი მხედველობის უმეტეს ნაწილს დღის განმავლობაში.

აი, რა არის მნიშვნელოვანი: მაკულაში კონუსური უჯრედების ძალიან მაღალი კონცენტრაციაა. სწორედ ამიტომ, მაკულას შეუძლია ჩვენი მხედველობის უმცირესი დეტალებისა და ფერების ასე ზუსტად აღქმა.

რა არის მაკულაზე მოქმედი ხშირი მდგომარეობები?

თვალის დაზიანების ნებისმიერმა მდგომარეობამ შეიძლება გავლენა მოახდინოს მაკულაზე. თუმცა, არსებობს რამდენიმე მდგომარეობა, რომლებიც კონკრეტულად მაკულაზე მოქმედებს. ესენია:

• ასაკთან დაკავშირებული მაკულური დეგენერაცია (AMD): ეს ზრდასრულებში ცენტრალური მხედველობის დაკარგვის წამყვანი მიზეზია.
• მაკულური ნაოჭი: ასევე ცნობილია, როგორც „ეპირეტინალური მემბრანა“, ეს არის თხელი ფენა, რომელიც წარმოიქმნება მაკულაზე და შეუძლია მხედველობის დამახინჯება.
• მაკულური ხვრელები: როგორც სახელიდან ჩანს, მაკულაში პატარა ხვრელი წარმოიქმნება.
• კისტოზური მაკულური შეშუპება: ამ დროს სითხე გროვდება მაკულაში და შეშუპება იწვევს მხედველობის დაბინდვას.

გარდა ამისა, ზოგიერთმა პრობლემამ, რომელიც მთელ ბადურას აზიანებს, ასევე შეიძლება დააზიანოს მაკულა. მაგალითად:

• გენეტიკური მდგომარეობები, როგორიცაა რეტინიტის პიგმენტოზა .
• თვალებში მცურავი ლაქები და ციმციმები - ეს ზოგჯერ შეიძლება სერიოზული პრობლემის ნიშანი იყოს.
• ბადურის ვენის ოკლუზია.
• მინისებრი სხეულის უკანა ჩამოცლა: ამ შემთხვევაში, თვალის შიგნით არსებული ჟელეს მსგავსი ნივთიერება ბადურას გამოეყოფა.
• ბადურის აშრევება: ეს გადაუდებელი შემთხვევაა.

როგორ გავიგოთ, გაქვთ თუ არა მაკულასთან დაკავშირებული პრობლემა? რა სიმპტომები ახასიათებს მას?

თუ ქვემოთ ჩამოთვლილი თვალის სიმპტომებიდან ერთი ან მეტი გაქვთ, აუცილებლად მიმართეთ ექიმს. ეს შეიძლება იყოს მაკულას ან თვალის სხვა ნაწილის პრობლემის ნიშნები:

• ისეთი შეგრძნება გაქვთ, თითქოს მხედველობა ბუნდოვანი ხდება .
• ერთი რამის ორის სახით აღქმას დიპლოპია ეწოდება.
• როგორც ჩანს, სწორი ხაზებია დახატული და დახვეული.
• თვალის ტკივილის ახალი ტიპი, რომელიც რამდენიმე დღის განმავლობაში არ იკლებს.
• თვალების დაჭმუჭნებას იმ დონემდე, რომ სინათლეს ვეღარ უყურებ, „ფოტოფობია“ ეწოდება.
• თითქოს მხედველობა თანდათან უარესდება .
• მხედველობის ცენტრში ბნელი ან ცარიელი წერტილის დანახვა.

თუ მსგავს რამეს შეამჩნევთ, ნუ ჩავარდებით პანიკაში, მაგრამ არც უგულებელყოფთ. ყველაზე მნიშვნელოვანია, დაუყოვნებლივ მიმართოთ ექიმს.

როგორ ხდება მაკულას გამოკვლევა?

თქვენი ოფთალმოლოგი ასევე შეამოწმებს თქვენს მაკულას (macula-ს მრავლობითი ფორმაა maculae) რუტინული თვალის გამოკვლევის დროს. ისინი ხშირად იყენებენ სპეციალურ ინსტრუმენტს, რომელსაც ოფთალმოსკოპი ეწოდება თქვენი მაკულის დასათვალიერებლად. ეს მათ საშუალებას აძლევს, დაათვალიერონ თქვენი თვალის შიგნითა ნაწილი და გამოიკვლიონ მისი ყველა ნაწილი, მათ შორის მაკულა.

ზოგჯერ, თუ არსებობს მაკულასთან დაკავშირებული პრობლემის ეჭვი, ექიმს შეიძლება დასჭირდეს უფრო სპეციალიზებული ტესტების ჩატარება. მაგალითად, სკანირება, რომელსაც OCT (ოპტიკური კოჰერენტული ტომოგრაფია) ეწოდება. ამ გზით შესაძლებელია მაკულის დეტალური გამოსახულების მიღება, მაგალითად, განივი კვეთის. ასევე, ზოგჯერ ტარდება ტესტები, როგორიცაა ფლუორესცეინური ანგიოგრაფია.

როგორ შევინარჩუნო მაკულას ჯანმრთელობა?

არსებობს რამდენიმე რამ, რისი გაკეთებაც შეგვიძლია ჩვენი მაკულას დასაცავად:

• თუ მხედველობაში რაიმე ცვლილებას შეამჩნევთ , დაუყოვნებლივ აცნობეთ ექიმს. უმნიშვნელო დეტალიც კი შეიძლება მნიშვნელოვანი იყოს.
• თუ სათვალეს ან კონტაქტურ ლინზებს ატარებთ, რეგულარულად გაიარეთ თვალის გამოკვლევა და საჭიროებისამებრ განაახლეთ რეცეპტი.
• მოერიდეთ მოწევას. მოწევა მაკულის დაზიანების, განსაკუთრებით ასაკობრივი მაკულური დეგენერაციის (AMD) ძირითადი მიზეზია.
• სპორტული ან სხვა აქტივობების დროს, რომლებმაც შეიძლება თვალებისთვის საფრთხე შეუქმნას, გამოიყენეთ დამცავი სათვალე.
• მზეზე გასვლისას ატარეთ კარგი ხარისხის მზის სათვალე ულტრაიისფერი სხივებისგან დამცავით. მზის მავნე სხივებმა შეიძლება დააზიანოს მაკულა.
• მიირთვით დაბალანსებული, მკვებავი საკვები. თვალის ჯანმრთელობისთვის კარგია ისეთი პროდუქტები, როგორიცაა მწვანე ბოსტნეული, ხილი და ომეგა-3 ზეთებით მდიდარი თევზი.
• იზრუნეთ თქვენს ჯანმრთელობაზე. აკონტროლეთ ისეთი დაავადებები, როგორიცაა შაქრიანი დიაბეტი და მაღალი არტერიული წნევა. ამან ასევე შეიძლება გავლენა მოახდინოს თქვენს თვალებზე.

რომელია ექიმთან მისვლის საუკეთესო დრო?

ეს ძალიან მარტივია. მხედველობაში რაიმე ცვლილების შენიშვნისთანავე მიმართეთ ექიმს. ეს შეიძლება იყოს ისეთი მარტივი რამ, როგორიცაა სათვალის ახალი წყვილის საჭიროება, ან შეიძლება იყოს უფრო სერიოზული მდგომარეობის პირველი ნიშანი. ამიტომ, უმჯობესია, სიმპტომების გაუარესებამდე თვალები შეამოწმოთ. თუ ადრეულ ეტაპზე აღმოაჩენთ, შეგიძლიათ მრავალი პრობლემის მკურნალობა და მხედველობის შენარჩუნება.

თუ მოულოდნელად დაკარგეთ მხედველობა, გაქვთ ძლიერი ტკივილი თვალებში ან მოულოდნელად დაგიწყდათ ციმციმები ან მცურავი ლაქები, დაუყოვნებლივ მიმართეთ საავადმყოფოს სასწრაფო დახმარების განყოფილებას. ეს შეიძლება გადაუდებელი სიტუაციები იყოს.

სახლში წასაღებად განკუთვნილი შეტყობინება

კარგი, დღეს ბევრი ვისაუბრეთ მაკულაზე, არა?

• მაკულა თვალის შიგნით მდებარე პატარა, საყვარელი ნაწილია, მაგრამ ის სუპერგმირს ჰგავს, რომელიც გვეხმარება წინ ნათლად და მკვეთრად დავინახოთ .
• მაკულა აუცილებელია ასოების წასაკითხად, სახეების ამოსაცნობად და ფერების აღსაქმელად.
• დაფიქრდით თუ არა, ჩვენ მას მუდმივად ვიყენებთ.
• ამიტომ, ძალიან მნიშვნელოვანია რეგულარული თვალის გამოკვლევების ჩატარება, რათა დარწმუნდეთ, რომ თქვენი მაკულა (და მთელი თქვენი თვალი) ჯანმრთელია.
• თვალებში, განსაკუთრებით მხედველობაში, ნებისმიერი მცირე ცვლილების შენიშვნისთანავე დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს. მცირე ცვლილებებიც კი შეიძლება უფრო დიდი დაავადების ნიშანი იყოს, რამაც მოგვიანებით შეიძლება თქვენს მხედველობაზე გავლენა მოახდინოს.

თვალები ყველაზე ძვირფასი აქტივია, რაც გაქვთ. ამიტომ, მათი მოვლა თქვენი პასუხისმგებლობაა. იმედი მაქვს, რომ მაკულას შესახებ ეს ცოდნა ამაში დაგეხმარებათ!

` მაკულა, ბადურა, თვალის ჯანმრთელობა, მხედველობა, თვალის დაავადებები, ცენტრალური მხედველობა, თვალის გამოკვლევა`