მოდით, მეტი გავიგოთ მინანქრის შესახებ, რომელიც იცავს თქვენი კბილების სილამაზესა და სიმტკიცეს!

ოდესმე დაფიქრებულხართ, რატომ არის თქვენი კბილები ასეთი ძლიერი? ვინ იცავს ჩვენს კბილებს იმისგან, რასაც ვჭამთ და ვსვამთ, ცივი და ცხელი საკვებისგან? სწორედ ამიტომ აქვს ჩვენს კბილებს ძალიან განსაკუთრებული, ძალიან ძლიერი დამცავი ფენა, რომელსაც „მინანქარი“ ეწოდება. ეს მინანქარი ჩვენი კბილებისთვის გმირივითაა. მოდით, დღეს ჩვენს ამ გმირზე ვისაუბროთ.

მაშ, რა არის ეს მინანქარი?

მარტივად რომ ვთქვათ, მინანქარი კბილის ზედაპირზე არსებული ძალიან ძლიერი დამცავი საფარია. კბილის ის ნაწილი, რომლის დანახვაც სარკეში შეგიძლიათ (ანუ ღრძილის ზემოთ მდებარე ნაწილი), რომელსაც კბილის გვირგვინსაც ვუწოდებთ, სწორედ ამ მინანქრის გარშემოა განლაგებული. გასაკვირია, რომ ეს მინანქარი ჩვენს ორგანიზმში ყველაზე ძლიერი ნივთიერებაა! დიახ, ის ძვლებზე ძლიერია! წარმოგიდგენიათ მისი სიმტკიცე? მაგრამ მიუხედავად იმისა, რომ ის ასეთი ძლიერია, მაინც შეიძლება დაზიანდეს, თუ ფრთხილად არ იქნებით.

რა არის მინანქრის ძირითადი ფუნქცია?

მინანქრის ძირითადი ფუნქციაა კბილების შიგნით მგრძნობიარე ნაწილების - კბილის ღრუს ქვეშ არსებული დენტინის შრისა და შიგნით არსებული კბილის პულპის - დაცვა სხვადასხვა სახის დაზიანებისგან. მოდით განვიხილოთ, რისგან გვიცავს ის:

• კარიესი (კბილის კარიესი): კბილებს ანადგურებს ბაქტერიების მიერ გამომუშავებული მჟავები, რომლებიც ჩვენს მიერ მიღებულ საკვებში არსებულ შაქართან ერწყმის.
• ეროზია/ცვეთა: კბილები ცვდება გარკვეული საკვებისა და სასმელების, მაგალითად, საღეჭი რეზინის, გამო.
• ინფექცია: ინფექცია ხდება მაშინ, როდესაც მიკრობები კბილში მოხვდება.
• კბილების მგრძნობელობა: ეს არის კბილებში უცნაური ჩხვლეტის შეგრძნება ცხელი, ცივი ან ტკბილი საკვების მიღებისას.

რისგან მზადდება მინანქარი?

განა საოცარი არ არის, რომ ასეთი ძლიერი ნივთიერება ასეთი ძლიერია? მინანქარი ძირითადად, 95%-ით, კალციუმისა და ფოსფორისგან შედგება. ეს მინერალები ერთიანდებიან და ქმნიან ძალიან ძლიერ პატარა კრისტალის მსგავს სტრუქტურებს, რომლებსაც ჩვენ „კრისტალიტებს“ ვუწოდებთ. დანარჩენი, დაახლოებით 4% წყალი და 1% ცილა, მინანქარს ქმნის.

როგორ გამოიყურება მინანქარი?

მინანქარი სინამდვილეში ნახევრად გამჭვირვალეა . ეს ნიშნავს, რომ ის არც სრულიად გამჭვირვალეა და არც სრულიად გაუმჭვირვალე, უბრალოდ ძლივს ატარებს სინათლეს. მინანქრის ქვეშ არსებული დენტინის ფენის ფერი განსაზღვრავს ჩვენი კბილების ფერს. ის შეიძლება მერყეობდეს მონაცრისფრო-თეთრიდან ღია ყვითელამდე. ამგვარად, მინანქრისა და დენტინის კომბინაცია თქვენს კბილებს ამ ლამაზ, უნიკალურ ფერს ანიჭებს.

რა იწვევს კბილის ემალის ცვეთას?

თუმცა, მიუხედავად იმისა, რომ მინანქარი ასეთი მტკიცეა, დროთა განმავლობაში შეიძლება ცვეთისკენ წავიდეს. სწორედ მაშინ იწყება პრობლემები. მოდით განვიხილოთ მინანქრის ცვეთის ძირითადი მიზეზები:

• გარემო ფაქტორები:უბრალოდ კბილების კრაჭუნი, ღეჭვის დროს საგნებზე ვახდენთ ზეწოლა და ცვეთა, რაც კბილების ყოველდღიურ გამოყენებას ახლავს თან.
• კბილების კრაჭუნი ან კრაჭუნი (ბრუქსიზმი): ზოგიერთი ადამიანი ძილში კბილებს კრაჭუნებს, არა? ან დღის განმავლობაში კბილებს კრაჭუნებენ ამის გაცნობიერების გარეშე. ეს არც მინანქრისთვისაა კარგი და დროთა განმავლობაში შეიძლება ცვეთის გამომწვევი მიზეზი გახდეს.
• შაქრიანი სასმელები: შაქრიანი სასმელების, როგორიცაა გაზიანი სასმელები და შეფუთული ხილის სასმელები, ხშირი მოხმარება. ამ სასმელებში შემავალი შაქარი პირის ღრუში არსებულ ბაქტერიებთან ურთიერთქმედებს და წარმოქმნის მჟავებს, რომლებიც აშლიან მინანქარს.
• შაქრის ან სახამებლის შემცველი საკვები: ტკბილეულის, ორცხობილების, ნამცხვრების და სხვა სახამებლის შემცველი საკვების (მაგალითად, პურისა და ბრინჯის) ძალიან ხშირი მიღება ასევე საზიანოა მინანქრისთვის.
• მჟავე საკვები: მჟავე კანფეტების, ძმრის შემცველი საკვების და გარკვეული ხილის (მაგალითად, ლიმონისა და ფორთოხლის) ჭარბი რაოდენობით მიღებამ ასევე შეიძლება დააზიანოს მინანქარი.
• გარკვეული მედიკამენტები: ზოგიერთმა მედიკამენტმა შეიძლება გვერდითი ეფექტის სახით მინანქარიც დააზიანოს. თუ დიდი ხნის განმავლობაში იღებთ რაიმე მედიკამენტს, ამის შესახებ მიმართეთ ექიმს.
• პირის სიმშრალე (ქსეროსტომია): როდესაც პირის ღრუში ნერწყვის გამომუშავება მცირდება, მინანქარი ნაკლებად არის დაცული. ნერწყვი ანეიტრალებს პირის ღრუში არსებულ მჟავებს და აშორებს საკვების ნაწილაკებს.
• გასტროეზოფაგური რეფლუქსური დაავადება (GERD) ან მსგავსი კუჭ-ნაწლავის პრობლემები: კუჭში არსებულმა მკაცრმა მჟავამ შეიძლება დააზიანოს კბილების მინანქარი ყელსა და პირის ღრუში მოხვედრით.
• ბულიმია ნერვოზა: ეს არის ფსიქიკური დაავადება, რომელიც კვებასთან არის დაკავშირებული. ამ მდგომარეობაში, თვითგამოწვეული ღებინება იწვევს მინანქრის სწრაფ ცვეთას, რადგან კუჭის მჟავები კბილებს ხვდება.
• გენეტიკა: ზოგიერთი ადამიანი თხელი მინანქრით იბადება, რამაც შეიძლება მათი მინანქრის უფრო სწრაფად ცვეთა გამოიწვიოს, ვიდრე სხვებში.

რა მოხდება, თუ მინანქარი მთლიანად გაცვდება?

წარმოიდგინეთ, რა მოხდება, თუ კბილის დამცავი ფენა დაიკარგება? როდესაც მინანქარი ცვდება, კბილის შიგნით არსებული მგრძნობიარე დენტინის ფენა შიშვლდება. შემდეგ ის პირდაპირ კონტაქტში შედის ჩვენს მიერ მიღებულ და დალეულ პროდუქტებთან. ეს მნიშვნელოვნად ზრდის კარიესის რისკს. გარდა ამისა:

• კბილების მგრძნობელობა იზრდება: ცოტაოდენი ცივი წყლის დალევამ, ნაყინის ნაჭრის ჭამამ ​​ან ცხელი ჩაის ფინჯანმაც კი შეიძლება კბილები აუტანლად დაბუჟდეს.
• კბილების ფერი შეიძლება შეიცვალოს: მინანქრის ცვეთისას, მის ქვეშ არსებული დენტინის ყვითელი ფერი ხილული ხდება.
• ასევე, კბილებზე ლაქების გაჩენის მაღალი ალბათობაა.
• კბილების კიდეები შეიძლება უხეში და გატეხილი გახდეს.

სტომატოლოგებს შეუძლიათ მცირე ზომის კარიესების აღდგენა. თუმცა, თუ მკურნალობას არ ჩაუტარებენ, პატარა კარიესებიც კი შეიძლება გაიზარდოს და სერიოზულ ინფექციებად და მტკივნეულ აბსცესებად გადაიქცეს. სწორედ ამიტომ მნიშვნელოვანია ექიმთან კონსულტაცია, როგორც კი შეამჩნევთ კბილის მცირე ცვლილებას, დაბუჟებას ან ფერის შეცვლას.

კბილის ემალი ხელახლა იზრდება?

ეს კითხვა ბევრ ადამიანს აინტერესებს. არა, თუ თქვენი მინანქარი მთლიანად გაცვეთილია, ის ხელახლა აღარ გაიზრდება. მინანქარი ჩვენი სხეულის უჯრედებისგან არ წარმოიქმნება, ამიტომ მას ხელახლა ზრდა არ შეუძლია. მაგრამ ნუ ღელავთ. თქვენს სტომატოლოგს შეუძლია კბილზე სტომატოლოგიური გვირგვინი დაადოს, რათა დაიცვას იგი შემდგომი დაზიანებისგან.

მაშ, შესაძლებელია თუ არა დაზიანებული მინანქრის აღდგენა?

მიუხედავად იმისა, რომ სრულად დაკარგული მინანქრის აღდგენა შეუძლებელია, სტომატოლოგებს შეუძლიათ დაზიანებული, ანუ ოდნავ ცვეთილი ან დასუსტებული მინანქრის გამაგრება და რემინერალიზაცია. ამისათვის გამოყენებული ძირითადი მეთოდი ფტორით მკურნალობაა.

მოდით, ცოტა რამ გავიგოთ ფტორით მკურნალობის შესახებ.

ფტორი ბუნებრივად წარმოქმნილი მინერალია. ის გვხვდება ჩვენს მიერ მიღებულ ზოგიერთ საკვებში და წყალში (ზოგიერთ რაიონში ფტორი წყალს ემატება). მისი მიღება შესაძლებელია ტაბლეტის სახით, ან სტომატოლოგს შეუძლია კბილებზე პირდაპირ წაისვას კონცენტრირებული ფტორის შემცველი გელი ან ლაქი. სტომატოლოგები ფტორს იყენებენ კბილის მინანქრის ბუნებრივი აღსადგენად, რაც მას უფრო მტკიცეს და მდგრადს ხდის კარიესისა და სხვა დაზიანებების მიმართ. ეს განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია პატარა ბავშვების კბილებისთვის.

როგორ შემიძლია კარგად მოვუარო ჩემს კბილის მინანქარს?

საუკეთესო, რაც უნდა გააკეთოთ, არის მინანქრის დაცვა მის დაზიანებამდე, არა? „პრევენცია ჯობია განკურნებას“, - სწორედ ამას ვამბობთ ჩვენც. ვნახოთ, რა შეგვიძლია გავაკეთოთ ჩვენი მინანქრის სიმტკიცისა და ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად. პირის ღრუს ჰიგიენის სათანადოდ შესანარჩუნებლად გაითვალისწინეთ ეს რჩევები:

• კბილები გაიხეხეთ დღეში სულ მცირე ორჯერ ორი წუთის განმავლობაში. ეს კბილების ზედაპირიდან ნადებს, ქვებსა და ბაქტერიებს აშორებს, რაც ამცირებს მინანქრის ეროზიის რისკს. თუ არ ხართ დარწმუნებული, თუ როგორ გაიხეხოთ კბილები სწორად, მიმართეთ თქვენს სტომატოლოგს.
• დღეში ერთხელ გამოიყენეთ კბილებს შორის ძაფი. ძაფის გამოყენება ისეთივე მნიშვნელოვანია, როგორც კბილების გახეხვა, რათა მოიშოროთ საკვების, ჭუჭყისა და ბაქტერიების პატარა ნაწილაკები, რომლებიც კბილებს შორის იმ ადგილას იჭედება, სადაც კბილის ჯაგრისი ვერ აღწევს.
• გამოიყენეთ ფტორის შემცველი კბილის პასტა. ბაზარზე კბილის პასტა სხვადასხვა სახეობისაა. აირჩიეთ ფტორის შემცველი. ეს ხელს უწყობს მინანქრის გაძლიერებას და მის რემინერალიზაციას ყოველდღიურად. კბილის პასტას არჩევისას ყურადღება მიაქციეთ ADA-ს (ამერიკის სტომატოლოგიური ასოციაციის) მიღების ბეჭედს. ეს ნიშნავს, რომ პროდუქტი გამოცდილი და დამტკიცებულია სტომატოლოგიური ექსპერტების მიერ, როგორც უსაფრთხო და ეფექტური. (შრი-ლანკაში ასევე შეგიძლიათ მიმართოთ ისეთი ორგანიზაციების რეკომენდაციებს, როგორიცაა SLDA).
• გამოიყენეთ რბილი ჯაგრისიანი კბილის ჯაგრისი. მოერიდეთ საშუალო და მაგარი ჯაგრისიანებს. ისინი ძალიან უხეშია და შეიძლება მინანქარი დააზიანოს. კბილები ფრთხილად გაიხეხეთ.ფრთხილად გაიხეხეთ, ზედმეტი ზეწოლის გარეშე. რბილი ფუნჯითაც კი, ძალიან ძლიერმა გახეხვამ შეიძლება დააზიანოს მინანქარი.
• მჟავე სასმელების (მაგალითად, გაზიანი და შაქრიანი სასმელების) მიღებისას გამოიყენეთ საწრუპი. ეს ხელს შეუწყობს კბილებთან კონტაქტის დროს ალკოჰოლის რაოდენობის შემცირებას. ასევე, კარგი იქნება, თუ დალევის შემდეგ პირის ღრუ წყლით გამოივლებთ.
• შეინარჩუნეთ სითხის მიღება. დღის განმავლობაში წყლის დალევა ხელს უწყობს პირის ღრუდან ჭუჭყის, ბაქტერიების და საკვების ნარჩენების მოცილებას. სათანადო ჰიდრატაცია ასევე ხელს უწყობს მინანქრის დაკარგვის რისკის შემცირებას პირის სიმშრალის მქონე ადამიანებში.
• ძირითადი სამედიცინო მდგომარეობების მკურნალობა. თუ თქვენ გაქვთ ისეთი მდგომარეობები, როგორიცაა პირის სიმშრალე (ქსეროსტომია), გასტროეზოფაგური რეფლუქსური დაავადება ან ბულიმია ნერვოზა, მნიშვნელოვანია მათი სათანადო მკურნალობა.
• თუ ძილში კბილებს კრაჭუნებთ (ბრუქსიზმი), გაიკეთეთ პირის დამცავები. ისინი ურეცეპტოდ იყიდება აფთიაქებსა და სუპერმარკეტებში. ან სტომატოლოგს შეუძლია დაგიმზადოთ პირის დამცავები, რომლებიც ზუსტად თქვენს კბილებს მოერგება.
• დაღეჭეთ უშაქრო საღეჭი რეზინი. ეს ზრდის ნერწყვის გამოყოფას პირის ღრუში. ნერწყვი ხელს უწყობს მინანქრის ჯანმრთელობას.
• კბილის სილანტების შესახებ სტომატოლოგს მიმართეთ. სილანტები თხელი, პლასტმასის მსგავსი საფარია, რომელიც კბილების საღეჭ ზედაპირებზე, განსაკუთრებით უკანა კბილების (მოლარების) ღარებზე იდება. პატარა საწვიმარი ხალათების მსგავსად, ისინი კბილებს კარიესის, ქვებისა და მავნე ბაქტერიებისგან იცავს.
• რეგულარულად, წელიწადში ერთხელ მაინც, მიმართეთ სტომატოლოგს. კბილებისა და ღრძილების ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად რეგულარულად ეწვიეთ სტომატოლოგს პროფილაქტიკური გამოკვლევებისა და პროფილაქტიკური გამოკვლევებისთვის.

აზიანებს თუ არა კბილების გათეთრება მინანქარს?

ეს ასევე ბევრი ადამიანისთვის პრობლემაა. თუ სწორად გაკეთდება, სტომატოლოგის მეთვალყურეობის ქვეშ, კბილების გათეთრება არ დააზიანებს თქვენს მინანქარს. თუმცა, ზოგიერთ კბილების გათეთრების საშუალებას, განსაკუთრებით ექიმის დანიშნულების გარეშე გამოყენებულს, შეუძლია დააზიანოს თქვენი კბილები და გააშროს ისინი. თუ კბილების გათეთრებით ხართ დაინტერესებული, უმჯობესია ამის შესახებ სტომატოლოგს ესაუბროთ და გაარკვიოთ, რომელი პროდუქტებია თქვენთვის შესაფერისი და უსაფრთხო და რომელი მეთოდია საუკეთესო.

საბოლოო საშინაო შეტყობინება

ასე რომ, მიუხედავად იმისა, რომ მინანქარი ჩვენს ორგანიზმში ყველაზე ძლიერი ნივთიერებაა, ახლა თქვენ იცით, რომ მას შეუძლია ცვეთა, თუ სათანადოდ არ მოვუვლით, არა? სწორედ ეს მინანქარი იცავს ჩვენს კბილებს კარიესის, ცვეთისა და სხვადასხვა ინფექციებისგან.

მინანქრის დაცვის საუკეთესო გზა მისი დაზიანების თავიდან აცილებაა. ეს ნიშნავს პირის ღრუს ჰიგიენის კარგი ჩვევების დაცვას და რეგულარულ სტომატოლოგიურ მომსახურებას.

თქვენს სტომატოლოგს შეუძლია გირჩიოთ ფტორის შემცველი პროდუქტები, რომლებიც თქვენთვის შესაფერისია და ასევე გასწავლოთ, თუ როგორ გააძლიეროთ კბილის მინანქარი სახლის პირობებში. ასე რომ, დაიწყეთ ამაზე ზრუნვა დღესვე, რათა სამუდამოდ შეინარჩუნოთ თქვენი ლამაზი ღიმილი და ძლიერი კბილები, კარგი? თქვენი კბილები მადლიერი იქნება თქვენი!

კბილის მინანქარი, მინანქარი, კბილების ჯანმრთელობა, კარიესი, ფტორი, პირის ღრუს ჯანმრთელობა, კბილების დაცვა