ხანდახან გაწუხებთ თავის ტკივილი, კისრის ან ზურგის ტკივილი, რომელიც არ ქრება მედიკამენტების მიღების მიუხედავად? ზოგჯერ ამ ტკივილებთან ერთად ცხოვრება შეიძლება ძალიან იმედგაცრუებული იყოს. დღეს ჩვენ ვისაუბრებთ ოდნავ განსხვავებულ, ძალიან ნაზ მკურნალობის მეთოდზე, რომელიც დაგეხმარებათ ამ ტიპის ტკივილების შემსუბუქებაში. ამას კრანიოსაკრალური თერაპია, ანუ შემოკლებით CST ეწოდება.
მარტივად რომ ვთქვათ, რა არის კრანიოსაკრალური თერაპია (CST)?
ეს არის ძალიან მარტივი, ნაზი, არაინვაზიური მკურნალობა. კვალიფიციური თერაპევტი ნაზად ადებს ხელებს თქვენს სხეულზე, განსაკუთრებით თავზე, კისერსა და ხერხემალზე, დაძაბულობის მოსახსნელად.
წარმოიდგინეთ ეს მასაჟივით, მაგრამ გაცილებით ნაზი. აქ არ არის ძლიერი ბიძგი ან მოჭერის საჭიროება. ეს მხოლოდ ძალიან დამამშვიდებელი, მსუბუქი შეხებაა. არა მხოლოდ თავის ტკივილისა და კისრის ტკივილის დროს, არამედ ზოგჯერ ექიმმა შეიძლება გირჩიოთ კოორდინაციული სტრეს-თერაპია სხვა მკურნალობასთან ერთად, კიბოს მკურნალობის გვერდითი მოვლენების შესამსუბუქებლად.
კარგი, როგორ ამცირებს ეს ნაზი შეხება სხეულის ტკივილს?
ამის გასაგებად, პირველ რიგში, უნდა გავიგოთ ჩვენს სხეულში შემაერთებელი ქსოვილის სპეციალური ქსელი, რომელსაც ფასცია ეწოდება.
მარტივად რომ ვთქვათ, ფასცია არის ქსოვილების ქსელი, რომელიც ფარავს მთელ ჩვენს სხეულს, ცელოფნის თხელი ფურცლის ან ობობას ქსელის მსგავსად. ჩვენი სხეულის ყველა ორგანო, კუნთები, ნერვები, სისხლძარღვები, ტვინი, ზურგის ტვინი, ყველა ეს ნივთი ერთმანეთთან არის დაკავშირებული და მოწესრიგებულად არის შენარჩუნებული ამ ფასციის მემბრანით. ეს ნიშნავს, რომ ეს ქსელი თავიდან ფეხებამდე ვრცელდება.
ახლა დაფიქრდით, რა მოხდება, თუ ამ ობობას ქსელის ერთ ნაწილში იქნება დაჭიმულობა, კვანძი ან დაჭიმულობა? ეს მთელ ქსელზე მოქმედებს, არა? ასეც არის. ჩვენი სხეულის ერთ ნაწილში ამ ფასციის მემბრანის დაჭიმულობამ შეიძლება მეორე ნაწილში ტკივილის სახით გამოვლინდეს.
კოაგულაციური თერაპიის დროს თერაპევტი ნაზ შეხებას იყენებს ფასციის ქსოვილის ამ ქსელში დაძაბულობის დასადგენად და ნაზად მოსახსნელად. როდესაც ეს დაძაბულობა მოიხსნება, სხეულის სხვა ნაწილები თავისუფლად ფუნქციონირებენ სწორად. ამის შედეგად:
- ორგანიზმს თვითრეგულირებაში ეხმარება: ანუ ორგანიზმში მიმდინარე პროცესები ნორმალურ რეჟიმში იწყებს დაბრუნებას.
- სხეულს შეუძლია თვითკორექტირება: თუ რაიმე დისბალანსი არსებობს, სხეულისთვის უფრო ადვილი ხდება მისი დამოუკიდებლად გამოსწორება.
- ორგანიზმის თვითგანკურნების უნარი უმჯობესდება: ორგანიზმის ბუნებრივი განკურნების მექანიზმები სტიმულირებულია.
მარტივად რომ ვთქვათ, CST თერაპია აშორებს ორგანიზმში არსებულ ბლოკადებს და ეხმარება ორგანიზმს თვითგანკურნებაში.
რა სახის მდგომარეობებს იძლევა ეს შვებას?
კოორდინაციული სტრესული თერაპია ხშირად გამოიყენება სხვა პირველადი მკურნალობის მეთოდებთან ერთად. მისი დახმარებით შეგიძლიათ შემდეგი სიმპტომების მართვა:
| სამედიცინო მდგომარეობა | მარტივი ახსნა |
|---|---|
| ქრონიკული ტკივილი | სხეულის ტკივილი, რომელიც დიდი ხნის განმავლობაში არსებობს და არ იკლებს. |
| თავის ტკივილი, როგორიცაა შაკიკი | ხშირი ძლიერი თავის ტკივილი და შაკიკი. |
| ფიბრომიალგია | კუნთების ტკივილი და დაღლილობა იგრძნობა მთელ სხეულში. |
| საფეთქელ-ქვედა ყბის სახსრის სინდრომი (TMJ სინდრომი) | ტკივილი ყბის სახსარში, ხმაური პირის გაღების და დახურვისას. |
| ტვინის შერყევის შემდგომი სინდრომი | თავის ტრავმის შემდეგ გარკვეული პერიოდის განმავლობაში გრძელდება ისეთი სიმპტომები, როგორიცაა თავის ტკივილი და თავბრუსხვევა. |
| ნევრალგია | ნერვების გასწვრივ მკვეთრი, აუტანელი ტკივილი. |
| სქოლიოზი | ხერხემლის დაჭიმვით გამოწვეული ტკივილი. |
ეს მკურნალობა ყველასთვის შესაფერისია?
მიუხედავად იმისა, რომ კოორდინაციული სტრესული თერაპია ძალიან უსაფრთხო მკურნალობაა, არსებობს გარკვეული სიტუაციები, როდესაც უმჯობესია არ ჩატარდეს. თქვენი ექიმი საუკეთესო ადამიანია იმის გადასაწყვეტად, შესაფერისია თუ არა ეს მკურნალობა თქვენთვის. განსაკუთრებით თუ ბოლო დროს გქონდათ რომელიმე ქვემოთ ჩამოთვლილი მდგომარეობა, შეიძლება დაგჭირდეთ ამ მკურნალობის გადადება სრულ გამოჯანმრთელებამდე.
| თუ ეს მდგომარეობები არსებობს, CST-ის მკურნალობა შესაძლოა არ იყოს შესაფერისი. | |
|---|---|
| 🧠 | თუ გაქვთ ტვინის შეშუპება ან ტვინში სისხლძარღვის სისუსტე/გამობერვა (ტვინის ანევრიზმა). |
| 🩸 | თუ გაქვთ სისხლის კოლტების პრობლემა. |
| 🤕 | თუ ცოტა ხნის წინ თავის არეში ძლიერი დარტყმის შედეგად ტვინის შერყევა მიიღეთ. |
| 💧 | თუ პრობლემაა ცერებროსპინალური სითხის წნევასთან, ნაკადთან ან დაგროვებასთან დაკავშირებით. |
ყველაზე მნიშვნელოვანი ის არის, რომ ამგვარი მკურნალობის დაწყებამდე გაიაროთ კონსულტაცია ექიმთან და მიიღოთ მისი თანხმობა.
რა ხდება სინამდვილეში თერაპიის სესიის დროს?
არაფრის შიში ან ნერვიულობა არ არის საჭირო. კოაგულაციური თერაპიის სეანსი ძალიან დამამშვიდებელი და დამამშვიდებელი გამოცდილებაა.
1. მომზადება: მასაჟის დროს ტანსაცმლის გახდა არ არის საჭირო. ამ პროცედურისთვის სრულად ჩაცმული იქნებით. ოთახი ხშირად სუსტად იქნება განათებული და დამამშვიდებელი მუსიკა უკრავს, რაც მოდუნებაში დაგეხმარებათ.
2. ჩატი:მკურნალობის დაწყებამდე, კვალიფიციური თერაპევტი გესაუბრებათ. ის გკითხავთ თქვენი ჯანმრთელობის ისტორიის, ნებისმიერი პრობლემის, ტკივილის და ამ მკურნალობისგან თქვენი მოლოდინების შესახებ.
3. მკურნალობა: შემდეგ დაგაწვენენ მასაჟის მაგიდაზე, მაგალითად, რაღაცაზე. (ასევე შეგიძლიათ სკამზე დაჯდეთ, თუ განსაკუთრებული საჭიროებები გაქვთ.) თერაპევტი აგიხსნით, რას გააკეთებს, სანამ ხელებს თქვენს სხეულზე დაადებს. შემდეგ, ხელების გამოყენებით, ძალიან მსუბუქი ზეწოლით, რაც დაახლოებით 5 კილოგრამის შეგრძნებას მოგანიჭებთ , ნაზად შეეხება თქვენს თავს, კისერს, ხერხემალს და ტკივილის სხვა ადგილებს.
4. განკურნება: ნორმალურია, რომ ამ დროს თავს ძალიან მოდუნებულად და კარგად დასვენებულად გრძნობდეთ, თითქოს ღრმა ძილში გადადიხართ. ზოგიერთ ადამიანს შეიძლება ჩაეძინოს კიდეც. თუ რაიმე დისკომფორტს გრძნობთ, შეგიძლიათ დაუყოვნებლივ აცნობოთ თერაპევტს.
რამდენ ხანს გრძელდება ერთი სესია?
ერთი სესია, როგორც წესი, 30-დან 60 წუთამდე გრძელდება. თქვენი მდგომარეობიდან და სასურველი შედეგიდან გამომდინარე, შეიძლება დაგჭირდეთ რამდენიმე სეანსზე დასწრება.
რა არის ამ მკურნალობის სარგებელი და გვერდითი მოვლენები?
რა უპირატესობები აქვს?
- ტკივილგამაყუჩებელი: მას შეუძლია კარგი შვება მოგიტანოთ, განსაკუთრებით ქრონიკული ტკივილისა და თავის ტკივილის დროს.
- ღრმა მოდუნების შეგრძნება: სხეული და გონება მოდუნებულია.
- სტრესის შემცირება: ეს ხელს უწყობს ფსიქიკური სტრესისა და დაძაბულობის შემცირებას.
- გაუმჯობესებული ემოციური კეთილდღეობა: თქვენ საერთო ჯამში თავს უკეთ იგრძნობთ.
არის თუ არა მცირე რისკი?
კოორდინაციული თერაპია (CST) ძალიან ნაზი მკურნალობაა, ამიტომ რისკები და გვერდითი მოვლენები მინიმალურია. თუმცა, ზოგიერთ ადამიანს მკურნალობის შემდეგ შეიძლება მცირე დისკომფორტი განუვითარდეს. ეს შეგრძნებები, როგორც წესი, გარკვეული დროის შემდეგ ქრება.
- თავბრუსხვევის შეგრძნება (თავბრუსხვევა)
- დაღლილობის, ძილიანობის შეგრძნება (დაღლილობა)
- თავბრუსხვევის შეგრძნება
- მსუბუქი დისკომფორტი დამუშავებულ ადგილებში
ყველაზე მნიშვნელოვანი ის არის, რომ თუ მკურნალობის შემდეგ თავბრუსხვევას იგრძნობთ, უეცრად არ ადექით, არამედ დაელოდეთ ცოტა ხანს და ნელა ადექით. ეს მნიშვნელოვანია, რათა დაიცვათ თავი ისეთი უბედური შემთხვევებისგან, როგორიცაა დაცემა.
როდის უნდა მივმართო ექიმს?
თუ კოაგულაციური თერაპიის სესიის შემდეგ მსგავს რამეს იგრძნობთ, აუცილებლად მიმართეთ ექიმს.
- თუ ტკივილი გაძლიერდება ან გაძლიერდება.
- თუ ახალი სიმპტომები გაგიჩნდებათ.
- თუ მკურნალობის შემდეგ თქვენს ორგანიზმში რაიმე უჩვეულოს ან არასწორს გრძნობთ.
ყოველთვის გახსოვდეთ, რომ მიუხედავად იმისა, რომ კოორდინაციული თერაპია (CST) შესანიშნავი მკურნალობაა, რომელსაც ბევრი ადამიანისთვის შვება შეუძლია, ის ყველაფრის განკურნება არ არის. ამიტომ, ძალიან მნიშვნელოვანია, მოუსმინოთ თქვენს სხეულს და მიმართოთ ექიმს, თუ რაიმე პრობლემა შეგექმნათ.
სახლში წასაღებად განკუთვნილი შეტყობინება
- კრანიოსაკრალური თერაპია (CST) არის ძალიან ნაზი, პრაქტიკული მკურნალობა, რომელიც გამოიყენება სხეულში ტკივილისა და დაძაბულობის შესამცირებლად.
- ეს მოქმედებს მთელ სხეულში გამავალ შემაერთებელი ქსოვილის ქსელში (ფასცია) დაძაბულობის მოხსნით, რაც ორგანიზმს თვითგანკურნებაში ეხმარება.
- ეს ხელს შეუწყობს ისეთი დაავადებებისგან გათავისუფლებას, როგორიცაა თავის ტკივილი, კისრის ტკივილი და ქრონიკული ტკივილი.
- მიუხედავად იმისა, რომ ეს მკურნალობა ზოგადად ძალიან უსაფრთხოა, შესაძლოა, ის არ იყოს შესაფერისი გარკვეული სამედიცინო მდგომარეობების მქონე ადამიანებისთვის. ამიტომ, მკურნალობის დაწყებამდე აუცილებლად მიმართეთ ექიმს.
- მკურნალობის შემდეგ თავბრუსხვევის ან დაღლილობის შეგრძნება ნორმალურია, ამიტომ ნელა ადექით და დაისვენეთ.
- თუ მკურნალობის შემდეგ ტკივილი გაძლიერდება ან ახალი სიმპტომები გამოჩნდება, დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს.
💬 Comments (0)
კომენტარი ჯერ არ გამოქვეყნებულა. დაამატეთ თქვენი კომენტარი აქ პირველად.
დაამატეთ თქვენი კომენტარი