დღესდღეობით, როდესაც ბევრი ადამიანი ჯანმრთელობაზე ფიქრობს, ალბათ გსმენიათ, როგორ საუბრობენ „მწვანე ჩაიზე“. ბევრი ფიქრობს, რომ ეს კარგია წონის დასაკლებად, კანის გასაღიავებლად და მთელი დღის განმავლობაში მხნეობის შესანარჩუნებლად. მწვანე ჩაის სასმელის სახით დალევის გარდა, ის ბაზარზე ტაბლეტებისა და კაფსულების სახითაც არის ხელმისაწვდომი. თუმცა, ასეთი დიეტური დანამატის გამოყენებამდე, არის რამდენიმე რამ, რაც უნდა ვიცოდეთ. ასე რომ, დღეს მოდით ვისაუბროთ ამ მწვანე ჩაის დანამატზე.
რა არის მწვანე ჩაი? რა ფუნქცია აქვს მას სინამდვილეში?
მარტივად რომ ვთქვათ, მწვანე ჩაი დაგეხმარებათ ენერგიისა და კონცენტრაციის გაუმჯობესებაში. ის ასევე შეიძლება გარკვეულწილად სასარგებლო იყოს გულისა და სისხლძარღვების ჯანმრთელობისთვის. ის შეიცავს ორ მთავარ ინგრედიენტს. ერთი არის კოფეინი . ის კარგ სტიმულს გაძლევთ და ფხიზლად ყოფნის შეგრძნებას გაძლევთ. მეორე არის ანტიოქსიდანტები . ისინი იცავს ჩვენი ორგანიზმის უჯრედებს დაზიანებისგან.
მაგრამ აქ მნიშვნელოვანი ის არის, რომ მწვანე ჩაის დანამატები არ რეგულირდება ისე, როგორც რეცეპტით გაცემული მედიკამენტები. მათ „საკვები დანამატები“ ეწოდებათ. შესაბამისად, არ არსებობს მათი ხარისხის, სისუფთავის ან რეალური ეფექტურობის გარანტია.
რა უნდა უთხრათ ექიმს ამ პრეპარატის გამოყენებამდე
თუ მწვანე ჩაის დანამატის მიღებას გეგმავთ, მნიშვნელოვანია აცნობოთ ექიმს, თუ გაქვთ რომელიმე ქვემოთ ჩამოთვლილი სამედიცინო მდგომარეობა, რადგან კოფეინი და ამ დანამატებში შემავალი სხვა ინგრედიენტები შეიძლება ურთიერთქმედებდეს გარკვეულ სამედიცინო მდგომარეობებთან.
| ეს პირობები გაქვთ? | რატომ უნდა გაინტერესებდეს? (უბრალოდ) |
|---|---|
| ანემია | მწვანე ჩაის შეუძლია შეამციროს ორგანიზმში რკინის შეწოვა. |
| სისხლდენის დარღვევები ან სისხლის გამათხელებელი მედიკამენტების მიღება | ამან შეიძლება შეამციროს სისხლის შედედება და გაზარდოს სისხლდენის რისკი. |
| დიაბეტი ან სისხლში შაქრის დაბალი დონე | შეიძლება გავლენა მოახდინოს სისხლში შაქრის დონეზე. |
| გულის დაავადება ან გულის რიტმის დარღვევები | კოფეინს შეუძლია გაზარდოს გულისცემა და არტერიული წნევა. |
| მაღალი არტერიული წნევა | კოფეინს შეუძლია დროებით გაზარდოს არტერიული წნევა. |
| ღვიძლის დაავადება | მიუხედავად იმისა, რომ ძალიან იშვიათია, არსებობს ცნობები, რომ მწვანე ჩაის ექსტრაქტმა მაღალი დოზებით მიღებამ შეიძლება გამოიწვიოს ღვიძლის დაზიანება. |
| თირკმლის დაავადება | გამოიყენეთ მხოლოდ ექიმის დანიშნულებისამებრ. |
| ისეთი მდგომარეობები, როგორიცაა კუჭის ანთება და გასტრიტი | უზმოზე მიღებამ შეიძლება გაზარდოს კუჭის ანთება. |
| უძილობის პრობლემები | ის შეიცავს კოფეინს და შეიძლება ხელი შეუშალოს ძილს. |
| ორსულად ყოფნა ან დაორსულების მცდელობა | ორსულობის დროს ასეთი დანამატების უსაფრთხოება დადასტურებული არ არის. |
| მეძუძური დედის ყოფნა | კოფეინი შეიძლება გადაეცეს ბავშვს დედის რძის მეშვეობით. |
როგორ უნდა გამოვიყენო მწვანე ჩაის დანამატი?
ეს დანამატი, როგორც წესი, მიიღება პერორალურად აბების, კაფსულების ან სასმელის სახით. ყველაზე მნიშვნელოვანია შეფუთვაზე მითითებული ინსტრუქციის ან ექიმის დანიშნულების დაცვა. თუ მიღების შემდეგ კუჭის აშლილობას განიცდით, მიიღეთ ის საკვებთან ერთად. ზოგჯერ შეგიძლიათ ჩაი რძეშიც შეურიოთ. არასოდეს მიიღოთ დანიშნულ დოზაზე მეტი.
რა უნდა გააკეთოს, თუ დოზა გაიზრდება?
თუ ფიქრობთ, რომ მიიღეთ იმაზე მეტი დოზა, ვიდრე ფიქრობთ, დაუყოვნებლივ დაუკავშირდით კოლომბოს ეროვნული საავადმყოფოს მოწამვლის შესახებ ეროვნულ საინფორმაციო ცენტრს ან მიმართეთ უახლოესი საავადმყოფოს გადაუდებელი დახმარების განყოფილებას (ETU) .
ეს წამალი მხოლოდ თქვენთვისაა. არ მისცეთ ის სხვას რაიმე მიზეზით.
რა მოხდება, თუ დოზა გამომრჩება?
თუ დოზა გამოტოვეთ, მიიღეთ ის როგორც კი გაგახსენდებათ. თუმცა, თუ შემდეგი დოზის მიღების დრო ახლოვდება, გამოტოვეთ გამოტოვებული დოზა და მიიღეთ შემდეგი დოზა დანიშნულ დროს. არასოდეს მიიღოთ ორი დოზა ერთდროულად.
სხვა მედიკამენტები, რომლებმაც შეიძლება ურთიერთქმედება მოახდინონ ამასთან
მიუხედავად იმისა, რომ მწვანე ჩაი ბუნებრივია, მას შეუძლია ურთიერთქმედება მოახდინოს თქვენს მიერ მიღებულ ზოგიერთ მედიკამენტთან. ამიტომ, თუ იღებთ რომელიმე ქვემოთ ჩამოთვლილ მედიკამენტს, მწვანე ჩაის დანამატების მიღებამდე უნდა მიმართოთ ექიმს.
- ასპირინი და მსგავსი პრეპარატები
- სისხლის შედედების საწინააღმდეგო ან სისხლის გამათხელებელი მედიკამენტები (მაგ., ვარფარინი, კლოპიდოგრელი)
- ზოგიერთი მედიკამენტი გაციებისა და ცხვირის გაჭედვის სამკურნალოდ
- წონის დასაკლებად გამოყენებული ზოგიერთი მედიკამენტი
- ზოგიერთი ანტიდეპრესანტი (MAOI)
- რკინის დანამატები
- სტიმულატორების სახეები
- გარკვეული მედიკამენტები, როგორიცაა თეოფილინი და ლითიუმი
- სხვა მცენარეული დანამატები, როგორიცაა ეფედრა, ნიორი და გინკგო
ეს სია ამომწურავი არ არის, ამიტომ უმჯობესია ექიმს მიაწოდოთ თქვენს მიერ მიღებული ყველა მედიკამენტის სრული აღწერა (დანიშნული, ურეცეპტოდ გასაცემი, მცენარეული, ვიტამინები) .
გამოყენებისას გასათვალისწინებელი რამ
- „ბუნებრივი“ არ ნიშნავს „უსაფრთხოს“: ეს ყველაზე მნიშვნელოვანია. ის, რომ რაღაც მცენარისგან მოდის, არ ნიშნავს, რომ ის ყველასთვის უსაფრთხოა, ყოველთვის. მას ასევე შეიძლება ჰქონდეს გვერდითი მოვლენები, უარყოფითი ეფექტები.
- ოპერაციამდე:თუ რაიმე ოპერაციას ან სტომატოლოგიურ მკურნალობას იტარებთ, აცნობეთ თქვენს სამედიცინო ჯგუფს, რომ ამ დანამატს იღებთ. შესაძლოა, ოპერაციამდე რამდენიმე დღით ადრე მისი მიღების შეწყვეტა გირჩიონ.
- არ მიიღოთ ძილის წინ: რადგან ის შეიცავს კოფეინს, ღამით მიღებამ შეიძლება დაგიშალოთ ძილი.
რა არის შესაძლო გვერდითი მოვლენები?
მიუხედავად იმისა, რომ ადამიანების უმეტესობას არანაირი პრობლემა არ აქვს, ზოგიერთ ადამიანს შეიძლება გვერდითი მოვლენები განუვითარდეს. ყურადღება მიაქციეთ შემდეგ სიმპტომებს.
| გვერდითი ეფექტის ტიპი | სიმპტომები |
|---|---|
| სერიოზული გვერდითი მოვლენები, რომლებიც დაუყოვნებლივ უნდა ეცნობოს ექიმს | |
| ალერგიული რეაქციები | კანზე გამონაყარი, ქავილი, სახის, ტუჩების, ენის ან ყელის შეშუპება. |
| ღვიძლის დაზიანების სიმპტომები | ტკივილი მუცლის ზედა მარჯვენა ნაწილში, მადის დაკარგვა, გულისრევა, ღია ფერის განავალი, მუქი ყვითელი ან ყავისფერი შარდი, თვალების ან კანის გაყვითლება, უჩვეულო დაღლილობა. |
| გვერდითი მოვლენები, რომლებიც, როგორც წესი, საშიში არ არის, მაგრამ თუ ისინი გაგრძელდა, უნდა აცნობოთ ექიმს | |
| ფსიქიკური სირთულეები | მოუსვენრობა, მოუსვენრობა. |
| თავის ტკივილი | ხშირი თავის ტკივილი. |
| რიტმი | კანკალი. |
როგორ იცავთ ამათ უსაფრთხოებას?
შეინახეთ ეს პროდუქტები ბავშვებისთვის და შინაური ცხოველებისთვის მიუწვდომელ ადგილას. შეინახეთ ოთახის ტემპერატურაზე, ნესტისგან მოშორებით, შეფუთვაზე მითითებული ინსტრუქციის შესაბამისად. ვარგისიანობის ვადის გასვლის შემდეგ გადააგდეთ.
სახლში წასაღებად განკუთვნილი შეტყობინება
- მწვანე ჩაის დანამატები არ ითვლება მედიკამენტად, არამედ „საკვებ დანამატად“. შესაბამისად, მათი ხარისხისა და უსაფრთხოების შესახებ მკაცრი რეგულაცია არ არსებობს.
- ის, რომ რაღაც „ბუნებრივია“, არ ნიშნავს, რომ ის ყველასთვის უსაფრთხოა.
- თუ სხვა სამედიცინო მდგომარეობის გამო იღებთ მედიკამენტებს, ხართ ორსულად ან მეძუძური დედა, მსგავსი რამის დაწყებამდე აუცილებლად მიმართეთ ექიმს.
- აცნობეთ ექიმს ყველა იმ მედიკამენტის, ვიტამინის და მცენარეული პროდუქტის შესახებ, რომელსაც იღებთ.
- დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს, თუ შეამჩნევთ მძიმე გვერდით მოვლენას, როგორიცაა ღვიძლის დაზიანების ნიშნები (კუჭის ტკივილი, თვალების გაყვითლება).
💬 Comments (0)
კომენტარი ჯერ არ გამოქვეყნებულა. დაამატეთ თქვენი კომენტარი აქ პირველად.
დაამატეთ თქვენი კომენტარი