როდესაც ექიმი გეუბნებათ, რომ კოლოსტომია გჭირდებათ, ალბათ დიდი შიში და შოკი განიცადეთ, არა? „ღმერთო ჩემო, როგორი იქნება ჩემი ცხოვრება ამიერიდან?“, „ნუთუ ვეღარასდროს დავუბრუნდები ძველ მდგომარეობას?“, „როგორ გამოვალ ამ ჩანთით?“ ალბათ ათასი კითხვა გიჩნდებათ თავში. მაგრამ ნუ შეგეშინდებათ. ეს არც ისე სერიოზულია და არც ისეთი ცხოვრების შემცვლელი, როგორც თქვენ გგონიათ. სწორი ცოდნითა და ხელმძღვანელობით, თქვენ შეგიძლიათ კარგად მართოთ ეს მდგომარეობა და იცხოვროთ ნორმალური, ბედნიერი ცხოვრებით. მოდით, ყველაფერზე მარტივი ენით ვისაუბროთ.
მარტივად რომ ვთქვათ, რა არის კოლოსტომია?
პირველ რიგში, მოდით განვიხილოთ, თუ რა არის ეს. მსხვილი ნაწლავი ჩვენი საჭმლის მომნელებელი სისტემის ნაწილია. მარტივად რომ ვთქვათ, მისი მთავარი ფუნქციაა ჩვენს ორგანიზმში წარმოქმნილი ნარჩენების, კერძოდ, განავლის და ზოგიერთი დარჩენილი საკვები ნივთიერების შეწოვა. შემდეგ, მყარი ნარჩენები ორგანიზმიდან ანუსის მეშვეობით გამოდის.
თუმცა, თუ მსხვილი და სწორი ნაწლავები ავადმყოფობის, უბედური შემთხვევის ან ქირურგიული ოპერაციის გამო ვერ ფუნქციონირებს სწორად, ან თუ ამ ნაწილს გარკვეული დროით დასვენება სჭირდება, ჩვენს ორგანიზმს ნარჩენების მოსაშორებლად სხვა გზა სჭირდება.
კოლოსტომია არის ხელოვნური ხვრელი, რომელიც კეთდება მსხვილი ნაწლავის მუცლის ზედაპირზე კანთან შეერთებით. მას ასევე სტომას უწოდებენ. ეს არის ხვრელი, რომლის მეშვეობითაც ნარჩენები და ჰაერი ტოვებს სხეულს. ეს შეიძლება იყოს მუდმივი ზოგიერთი ადამიანისთვის, მაგრამ დროებითი სხვებისთვის.
როგორ მოქმედებს ეს ჩემს ცხოვრებაზე?
ოპერაციის შემდეგ საავადმყოფოში ყოფნისას, ექიმი და ექთნები მოგცემენ უამრავ ინსტრუქციას, თუ როგორ მოუარო მას, როგორ დაასუფთაო და როგორ შეიტანო საჭირო ცვლილებები ცხოვრების წესში. რა თქმა უნდა, მოგიწევთ რამდენიმე მცირე ცვლილების შეტანა. თუმცა, ამ ყველაფერს სწრაფად შეეჩვევით.
აქ მოცემულია რამდენიმე მარტივი რამ, რაც ამაში დაგეხმარებათ:
- ფრთხილად იყავით თქვენს მიერ მიღებულ მედიკამენტებთან დაკავშირებით: ზოგიერთმა მედიკამენტმა შეიძლება გამოიწვიოს ყაბზობა ან დიარეა, ამიტომ აცნობეთ ექიმს ყველა იმ მედიკამენტის შესახებ, რომელსაც იღებთ.
- დაბალანსებული კვება: შეამცირეთ გაზების გამომწვევი საკვების მიღება, როგორიცაა კომბოსტო, ლობიო და ზოგიერთი თხილი. უმჯობესია, ამის შესახებ დიეტოლოგს გაესაუბროთ და შეადგინოთ თქვენთვის შესაფერისი საკვების სია.
- იცხოვრეთ ჩვეულებრივად: გახსოვდეთ, კოლოსტომია თქვენი ცხოვრების დასასრული არ არის. დღევანდელი კოლოსტომიის ჩანთები ისეა შექმნილი, რომ ტანსაცმლის ქვეშ უხილავი იყოს და სხეულზე მჭიდროდ მოერგოს. ეს ნიშნავს, რომ ადამიანების უმეტესობას შეუძლია სამსახურში დაბრუნება და წინა აქტივობებით (მათ შორის სექსით) დაკავება.
ღიად ესაუბრეთ ექიმს თქვენს ნებისმიერ შეკითხვაზე ან შიშზე.
რა არის კოლოსტომიის ირიგაცია?
ეს ნაწლავის ფუნქციის მართვის ერთ-ერთი გზაა. მარტივად რომ ვთქვათ, ეს გულისხმობს წყლის შეყვანას მსხვილ ნაწლავში სტომის მეშვეობით და შემდეგ მის სრულ დაცლას განსაზღვრულ დროს.
ეს, როგორც წესი, დღეში ერთხელ ან ორჯერ ერთსა და იმავე დროს კეთდება, რათა ნაწლავები შეეჩვიოს. შემდეგ, სხვა დროს, პარკში ნარჩენების დაგროვების დიდწილად კონტროლი შესაძლებელია. ამის სწორად გასაკეთებლად დაახლოებით 6-დან 8 კვირამდეა საჭირო.
თუმცა, ეს მეთოდი ყველასთვის შესაფერისი არ არის. აუცილებლად უნდა მიმართოთ ექიმს, რათა გადაწყვიტოთ, ეს თქვენთვის შესაფერისია თუ არა.
| ისინი, ვინც შეიძლება იყვნენ უფლებამოსილნი | ისინი, ვინც შეიძლება არ იყვნენ კვალიფიციურები |
|---|---|
| მუდმივი კოლოსტომიის მქონე ადამიანები, განსაკუთრებით მათ, ვისაც სტომა აქვს მსხვილი ნაწლავის ქვედა ნაწილში (დაღმავალი/სიგმოიდური კოლინჯი), რადგან მათი განავალი, როგორც წესი, მყარია. | ადამიანები, რომლებსაც აქვთ ისეთი დაავადებები, როგორიცაა გაღიზიანებული ნაწლავის სინდრომი (IBS). ადამიანები, რომლებსაც აქვთ სტომასთან დაკავშირებული სხვა პრობლემები. ადამიანები, რომელთა სტომა მდებარეობს მსხვილი ნაწლავის ზედა ნაწილში (აღმავალი/განივი კოლინჯი). |
კოლოსტომიის დროს ფრთხილად იყავით ჭამისა და სასმელის მიღებისას
ოპერაციის შემდეგ პირველი რამდენიმე კვირის განმავლობაში განსაკუთრებით ფრთხილად უნდა იყოთ თქვენს დიეტასთან დაკავშირებით.
- დღეში 3 დიდი კვების ნაცვლად, მიირთვით დაახლოებით 6 პატარა ულუფა .
- კარგად დაღეჭეთ საკვები და ნელა ჭამეთ .
- დღეში დალიეთ მინიმუმ 8-10 ჭიქა წყალი .
- პირველი რამდენიმე კვირის განმავლობაში მიირთვით უცხიმო და უბოჭკო დიეტა .
- ახალი საკვების დამატებისას, შეეცადეთ ერთდროულად მხოლოდ ერთი დაამატოთ, რათა ნახოთ, როგორ მოქმედებს ის თქვენს ორგანიზმზე.
| საკვების არჩევა | საკვები, რომელსაც უნდა მიაქციოთ ყურადღება/აცილება |
|---|---|
| უცხიმო ხორცი, თეთრი პური, მაკარონი, ბრინჯი, წყალი, კოფეინის გარეშე ჩაი და ყავა. | ცხიმიანი/შემწვარი ხორცი, ბოჭკოვანი შემცველი მარცვლეული, როგორიცაა ლობიო და ოსპი, გაზების გამომწვევი ბოსტნეული, როგორიცაა კომბოსტო, კოფეინი და ალკოჰოლი. |
ვარჯიში შეგიძლია?
დიახ, ამის გაკეთება ნამდვილად შეგიძლიათ. თუმცა, სიფრთხილით და ექიმის მითითებების შესაბამისად უნდა დაიწყოთ. სიარული საუკეთესო და უსაფრთხო ვარჯიშია დასაწყებად.
სირბილი
თუ მორბენალი ხართ, შესაძლოა, ტომარაზე ხახუნის შედეგად, სტომას გარშემო წითელი ლაქები ან პატარა წყლულები გაგიჩნდეთ. ისინი გარკვეული დასვენების შემდეგ შეხორცდება. თუ ისინი გაგრძელდა, აცნობეთ ექიმს.
მუცლის ვარჯიშები (ჩაჯდომები და კრანჩები)
მუცლის კუნთებზე ზეწოლის შემცველი ვარჯიშები, როგორიცაა აზიდვები და კრუნჩხვები, ასევე წონებით აწევა, ზრდის სტომას გარშემო თიაქრის ან პერისტომალური თიაქრის განვითარების რისკს. ამიტომ , ასეთი ვარჯიშების დაწყებამდე აუცილებლად მიმართეთ ექიმს.
ცურვა
ცურვაც დასაშვებია. თუმცა, ჯერ ექიმთან გაიარეთ კონსულტაცია. შემდეგ, ცურვამდე, ცოტა ხნით სახლში აბაზანაში ჩაწექით, რათა დარწმუნდეთ, რომ პარკი კარგად არის დალუქული და არ არის გაჟონილი.
ჰიდრატაცია
ვარჯიშის დროს დალიეთ დიდი რაოდენობით წყალი. თუ თქვენი შარდი გამჭვირვალე ან ღია ყვითელია, ეს ნიშნავს, რომ საკმარისი რაოდენობით სითხე გაქვთ. თუ მუქია, ამან შეიძლება პრობლემები შეუქმნას თქვენს სტომას და ზოგად ჯანმრთელობას. ამას დეჰიდრატაცია ეწოდება.
რა არის შესაძლო გართულებები?
კოლოსტომიით ცხოვრებამ ზოგჯერ შეიძლება მცირე პრობლემები გამოიწვიოს და მნიშვნელოვანია, რომ მათ შესახებ იცოდეთ.
| გართულება | აღწერა | რა უნდა გააკეთო |
|---|---|---|
| გაჟონვა | ნარჩენების გაჟონვა პარკის ქვეშიდან კანზე ან სხეულში. შესაძლოა კანის ინფექციები განვითარდეს. | სხვა ტიპის ჩანთების შესახებ მიმართეთ ექიმს. შესაძლოა, კიდევ ერთი ოპერაცია დაგჭირდეთ. |
| ბლოკირება | საკვების ნაწილაკები სტომაში იჭედება. სიმპტომებია განავლის შეკავება, კუჭის ტკივილი, ღებინება და სტომის შეშუპება. | დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს. ეს გადაუდებელი შემთხვევაა. |
| უკან დახევა | სტომა კანის დონის ქვემოთ იძირება, რამაც შეიძლება გაჟონვა გამოიწვიოს. | სხვა მოწყობილობების შესახებ მიმართეთ ექიმს. შესაძლოა, ქირურგიული ჩარევა გახდეს საჭირო. |
| თიაქარი | ნაწლავის გამოყოფა კანის ქვეშიდან სტომის გარშემო. | მოერიდეთ მძიმე საგნების აწევას და დაძაბვას. ატარეთ საყრდენი ქამარი. მიმართეთ ექიმს. |
სახლში წასაღებად განკუთვნილი შეტყობინება
- კოლოსტომია თქვენი სიცოცხლის დასასრული არ არის. სათანადო მენეჯმენტით, თქვენ შეგიძლიათ იცხოვროთ სრულიად ნორმალური, ბედნიერი ცხოვრებით.
- ყოველთვის ღიად ესაუბრეთ ექიმს თქვენი დიეტის, ვარჯიშის და ნებისმიერი პრობლემის შესახებ, რომელიც შეიძლება გქონდეთ.
- განსაკუთრებით ფრთხილად იყავით იმ საკვებთან, რომელიც გაზებს იწვევს და იმ საკვებთან, რომელსაც შეუძლია კუჭის გაჭედვა.
- მუცლის კუნთებზე ზეწოლის გამომწვევი ვარჯიშებისა და წონის აწევის თავიდან აცილებამ შეიძლება შეამციროს თიაქრის განვითარების რისკი.
- თუ შეამჩნევთ სტომის დახშობის სიმპტომებს (კუჭის ტკივილი, ღებინება, განავლის გაძნელება), დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს.
💬 Comments (0)
კომენტარი ჯერ არ გამოქვეყნებულა. დაამატეთ თქვენი კომენტარი აქ პირველად.
დაამატეთ თქვენი კომენტარი