თქვენს 8 წლის ბავშვთან ერთად ექიმთან მიდიხართ? (ბავშვის ჯანმრთელობის მდგომარეობის შემოწმების ვიზიტი) მოდი, ეს ყველაფერი გავარკვიოთ!

როდესაც თქვენი შვილი 8 წლის ხდება, მნიშვნელოვანია, რომ ის ექიმთან სრული შემოწმებისთვის მიიყვანოთ. ამას ხშირად „ბავშვის ჯანმრთელობის ვიზიტს“ უწოდებენ. ამ ასაკში ბავშვის სხეული და გონება ძალიან ვითარდება და ის ახალ რაღაცეებს ​​სწავლობს. ამიტომ, დღეს უფრო დეტალურად ვისაუბრებთ იმაზე, თუ რა ხდება ექიმთან ვიზიტის დროს, რას უნდა ველოდოთ ჩვენ, როგორც მშობლები, და რას მიაქცევს ყურადღებას ექიმი. მზად ხართ?

რა ხდება ამ სამედიცინო შემოწმების დროს?

კარგი, როდესაც თქვენ და თქვენი შვილი ექიმთან მიდიხართ, ეს არის ის, რაც ჩვეულებრივ ხდება. არაფერია სანერვიულო, ეს ყველაფერი ბავშვის ინტერესებიდან გამომდინარე კეთდება.

1. გამოთვალეთ სხეულის მასის ინდექსი წონისა და სიმაღლის მიხედვით

პირველ რიგში, ექიმი ან ექთანი გაზომავს თქვენი ბავშვის წონასა და სიმაღლეს . შემდეგ, ისინი ამ გაზომვების გამოყენებით გამოთვლიან მნიშვნელობას, რომელსაც „სხეულის მასის ინდექსი“ (BMI) ეწოდება. ეს დაეხმარება მათ იმის დადგენაში, აქვს თუ არა ბავშვს თავისი სიმაღლისთვის ჯანსაღი წონა. ისინი ამ ყველაფერს აღრიცხავენ მათ მიერ შექმნილ სპეციალურ ზრდის ცხრილში. ეს დაეხმარება მათ იმის დადგენაში, სწორად იზრდება თუ არა ბავშვი.

2. არტერიული წნევის, მხედველობისა და სმენის შემოწმება

შემდეგ, ისინი ბავშვს არტერიულ წნევას უზომავენ. იყენებენ მათთვის ხელთ არსებულ ჩვეულებრივ აღჭურვილობას. გარდა ამისა, ამოწმებენ ბავშვის მხედველობასა და სმენას . ესეც ძალიან მარტივი ტესტებია. ზოგჯერ სთხოვენ ასოების წაკითხვას ან ეკითხებიან, ესმით თუ არა გარკვეული ხმები.

3. გისვამს კითხვებს, პასუხობს თქვენს კითხვებს

ეს ყველაზე მნიშვნელოვანი ნაწილია. ექიმი დაგისვამთ რამდენიმე კითხვას თქვენი ბავშვის შესახებ. ეს ასევე საუკეთესო დროა ნებისმიერი შეკითხვის ან შეშფოთების დასასმად, რომელიც შეიძლება გქონდეთ. ეს საკითხები, როგორც წესი, განიხილება:

• საკვების შესახებ: დღეში სამი ძირითადი კვება და შუალედებში ერთი ან ორი ნოყიერი წახემსება. მნიშვნელოვანია დაბალანსებული კვების უზრუნველყოფა. ეს მოიცავს უცხიმო ცილებს, მარცვლეულს, ხილს, ბოსტნეულს და უცხიმო რძის პროდუქტებს. ამ ასაკის ბავშვს შეიძლება დღეში 2 ½ ჭიქა (დაახლოებით 600 მლ) უცხიმო რძე მიეცეს. ან შეგიძლიათ მისცეთ სხვა უცხიმო რძის პროდუქტები ან გამდიდრებული სოიოს რძე. შაქრის, მარილისა და ცხიმის შემცველი საკვები მაქსიმალურად უნდა შეიზღუდოს. დღეში არ მისცეთ 4-6 უნციაზე (120-180 მლ) მეტი 100%-იანი ხილის წვენი.

• ტუალეტის ჩვევებთან დაკავშირებით: ზოგიერთ ბავშვს, განსაკუთრებით ბიჭებს და ბავშვებს, რომლებსაც კარგად სძინავთ, ამ ასაკში შეიძლება ღამით ლოგინში შაშვი განუვითარდეთ. უმეტეს შემთხვევაში, ეს თავისით გაივლის. თუმცა, თუ ეს პრობლემა კვლავ რჩება, მიმართეთ ექიმს.

• ძილის შესახებ: ამ ასაკის ბავშვს ღამეში დაახლოებით 9-12 საათი ძილი სჭირდება.აუცილებლად აუცილებელია. თუ საკმარისად არ გძინავთ, შეიძლება გაგიჭირდეთ სკოლის საქმეებზე კონცენტრირება. ამიტომ, ბავშვი რეგულარულად დააძინეთ, რათა კარგად დაიძინოს. წაახალისეთ თქვენი შვილი, დაძინებამდე რაიმე დამამშვიდებელი გააკეთოს (დაძინებამდე დამამშვიდებელი რუტინა). ნუ შეინახავთ ციფრულ მოწყობილობებს, როგორიცაა ტელევიზორი, ტელეფონები და პლანშეტები, ბავშვის საძინებელში.

• ფიზიკური აქტივობის შესახებ: ამ ასაკის ბავშვებმა დღეში მინიმუმ 60 წუთი უნდა ივარჯიშონ ფიზიკურად . შეზღუდეთ ეკრანთან გატარებული დრო (ტელევიზორის ყურება, ვიდეო თამაშების თამაში, ტელეფონების, პლანშეტების და კომპიუტერების გამოყენება).

• ზრდისა და განვითარების შესახებ: 8 წლის ასაკისთვის ბავშვების უმეტესობა ამ მახასიათებლებს ავლენს:
• ისინი იწყებენ ცოტა უფრო დამოუკიდებლად მუშაობას მშობლებისა და ოჯახისგან.
• როგორც წესი, ადამიანები ქმნიან ერთი და იგივე სქესის მეგობრების ჯგუფს.
• მისაბაძი მაგალითისთვის აიღეთ ვინმე, მაგალითად, თქვენი საყვარელი სპორტსმენი, მსახიობი ან სუპერგმირი.
• ესმის განსხვავება სწორსა და არასწორს შორის .
• მე მიყვარს წიგნების კითხვა.
• შეგიძლიათ გააკეთოთ მარტივი გამოთვლები.
• თქვენ შეძლებთ უფრო დიდხანს კონცენტრირებას რაიმეზე (ყურადღების უფრო ხანგრძლივი ხანგრძლივობით) და სხვებთან უფრო მეტად თანამშრომლობას.
• როდესაც პრობლემა ჩნდება, ვცდილობ , ის უფრო ორგანიზებულად და ლოგიკურად გადავჭრა .
• შეგიძლიათ შეასრულოთ უფრო რთული, კოორდინირებული დავალებები, მაგალითად, ბურთის კალათში ჩაგდება.

4. ფიზიკური გამოკვლევა (გამოცდა)

შემდეგ ექიმი ბავშვს გასინჯავს. ამ დროს ბავშვის გულსა და ფილტვებს მოუსმენენ, კბილებს კარიესზე შეამოწმებენ და ბავშვის სიარულს დააკვირდებიან. ზოგიერთ ბავშვს სქესობრივი მომწიფების ნიშნები 7 წლის ასაკიდანვე შეიძლება გამოუვლინდეს, ამიტომ ექიმი ამ ნიშნებსაც დააკვირდება. მნიშვნელოვანია, რომ ამ გამოკვლევის დროს დედა, მამა ან მეურვე იმყოფებოდეს.

5. ვაქცინების განახლება

ვაქცინაცია ძალიან მნიშვნელოვანია ბავშვების სერიოზული დაავადებებისგან დასაცავად. ამიტომ, აუცილებელია ბავშვის დროულად ვაქცინაცია. თითოეულ სამედიცინო ცენტრში ვაქცინაციის გრაფიკში შესაძლოა მცირედი განსხვავებები იყოს. ამიტომ, მიმართეთ ექიმს და იყავით ინფორმირებული ამის შესახებ.

6. საჭიროების შემთხვევაში ტესტების შეკვეთა

ზოგჯერ ექიმმა შეიძლება დანიშნოს ტესტები იმის შესამოწმებლად, აქვს თუ არა თქვენს შვილს ანემია, მაღალი ქოლესტერინი ან ტუბერკულოზი. ეს ტესტები მხოლოდ საჭიროების შემთხვევაში ტარდება, ამიტომ ნუ შეგეშინდებათ.

გაითვალისწინეთ ეს ყველაფერი შემდეგ შემოწმებამდე.

კარგი, ახლა თქვენი 8 წლის ბავშვის შემოწმება დასრულდა. შემდეგი შემოწმება 9 წლის ასაკშია. მანამდე კი, არის კიდევ რამდენიმე რამ, რასაც მშობლებმა ყურადღება უნდა მივაქციოთ.

### სკოლის დავალებების შესახებ

სკოლა ბავშვის ცხოვრების დიდი ნაწილია, ამიტომ ამ პერიოდში ფრთხილად იყავით შემდეგ საკითხებთან დაკავშირებით:

• ჩართეთ თქვენი შვილი სხვადასხვა აქტივობებში . ეს ნიშნავს, რომ წაახალისეთ ისინი, მონაწილეობა მიიღონ მათთვის სასიამოვნო საქმიანობაში, როგორიცაა მუსიკა, ხელოვნება, სპორტი და სკოლის შემდგომი კლუბები.
• თუ ბავშვი რამეს კარგად აკეთებს, შეაქეთ . ასევე, თუ ბავშვს რამე უჭირს, დაეხმარეთ და მხარი დაუჭირეთ .
• ზოგჯერ ბავშვს შეიძლება უჭირდეს სასკოლო დავალებების შესრულება. ეს შეიძლება გამოწვეული იყოს სწავლის უნარის დარღვევით, ყურადღების პრობლემებით ან სკოლაში ბულინგით. თუ ასე გრძნობთ თავს, აუცილებლად ესაუბრეთ მასწავლებელს. შემდეგ თქვენს შვილს შეეძლება მიიღოს საჭირო დახმარება და წარმატებული იყოს სწავლაში.

### ბავშვის პირადი ნივთების შესახებ (თვით)

როდესაც ბავშვი იზრდება, ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ მას საკუთარი სხეულისა და გრძნობების შესახებ ვასწავლოთ.

• აუხსენით თქვენს შვილს , რომ მისი სხეული თანდათან იცვლება და ეს ნორმალურია . ასწავლეთ მას სხეულის ნაწილების სწორი სახელწოდებები და მარტივად აუხსენით მათი ფუნქციები.
• ასწავლეთ თქვენს შვილს , რომ არასდროს არის მისაღები, რომ რომელიმე ზრდასრულმა გითხრათ საიდუმლოების შენახვა . აუხსენით, რომ არავინ უნდა შეხედოს ან შეეხოს თქვენი შვილის ინტიმურ ნაწილებს და რომ არავის აქვს უფლება მოსთხოვოს მას მისი ინტიმური ნაწილების ნახვა ან შეხება.
• დარწმუნდით, რომ თქვენი შვილი კბილებს დღეში ორჯერ იხეხავს, ​​ძაფს დღეში ერთხელ იყენებს და სტომატოლოგს 6 თვეში ერთხელ სტუმრობს.
• თუ თქვენი შვილი შეცდომას დაუშვებს, გამოიყენეთ სამართლიანი, თანმიმდევრული დისციპლინური ზომები (შედეგები). არ დაარტყათ და არ სცემოთ ბავშვს.
• მიეცით თქვენს შვილს მარტივი საოჯახო დავალებები, რათა მან პასუხისმგებლობის გრძნობა იგრძნოს . მაგალითად, საწოლის გასწორება ან მაგიდის გაშლა.

### უსაფრთხოების შესახებ

ამ ასაკში ბავშვების უსაფრთხოებაზე ძალიან უნდა ვიზრუნოთ. მიუხედავად იმისა, რომ ისინი ცოტა დიდები არიან, მათ მაინც სჭირდებათ ჩვენი ხელმძღვანელობა.

• მანქანით მგზავრობისას, ბავშვი უკანა სავარძელზე დასვით. გამოიყენეთ ღვედის დასამაგრებელი სავარძელი მანამ, სანამ ის 4 ფუტი და 9 ინჩის (დაახლოებით 150 სანტიმეტრის) სიმაღლეს არ მიაღწევს, რაც, როგორც წესი, დაახლოებით 8-12 წლის ასაკს შეადგენს.
• დარწმუნდით, რომ თქვენი შვილი ველოსიპედით, სკეიტბორდით ან სკუტერით სეირნობისას ჩაფხუტს ატარებს. სპორტის თამაშის დროს სთხოვეთ, გამოიყენოს დამცავი აღჭურვილობა, როგორიცაა კაპები და საფენები.
• ასწავლეთ თქვენს შვილს გზის დამოუკიდებლად გადაკვეთა (ორივე მხარეს ყურებით და მოძრაობისთვის ყურით). თუმცა, სანამ ის დაახლოებით 10 წლის არ გახდება, დაეხმარეთ მას თქვენთან ერთად გზის გადაკვეთაში.
• ასწავლეთ თქვენს შვილს, რა უნდა გააკეთოს საგანგებო სიტუაციის შემთხვევაში და როგორ და როდის დარეკოს 119-ზე (ან შესაბამის საგანგებო ნომერზე) .
• ასწავლეთ თქვენს შვილს ცურვამაგრამ ნუ მისცემთ თქვენს შვილს მარტო ცურვის უფლებას, თუ მას ზრდასრული არ უყურებს.
• გარეთ სათამაშოდ გასვლამდე დაახლოებით 15 წუთით ადრე წაისვით მზისგან დამცავი კრემი 30 ან მეტი SPF-ით . ყოველ ორ საათში ერთხელ გაიმეორეთ.
• დაიცავით თქვენი შვილი მეორადი კვამლისგან.
• აუხსენით თქვენს შვილს , თუ რატომ არ არის კარგი იდეა სიგარეტის ან სხვა თამბაქოს ნაწარმის, ელექტრონული სიგარეტის, ნარკოტიკების ან ალკოჰოლის მოხმარება .
• ყურადღებით იყავით, როგორ იყენებს თქვენი შვილი ინტერნეტს . თქვენს ხელთ გქონდეთ კომპიუტერი, რომელსაც ოჯახის ყველა წევრი იყენებს. დააყენეთ უსაფრთხოების ფილტრები, შეამოწმეთ ბრაუზერის ისტორია, რათა ნახოთ, რომელ ვებსაიტებს სტუმრობს თქვენი შვილი. ასწავლეთ თქვენს შვილს , რომ არ გააზიაროს პირადი ინფორმაცია ონლაინ .
• სახლში ცეცხლსასროლი იარაღი არ შეინახოთ. თუ ასეა, შეინახეთ ცარიელი, ჩაკეტილი და ბავშვებისთვის მიუწვდომელ ადგილას. საბრძოლო მასალა ცალკე შეინახეთ ჩაკეტილ ადგილას. დარწმუნდით, რომ გასაღებები ბავშვებისთვის მიუწვდომელ ადგილასაა. მიუხედავად იმისა, რომ ეს ჩვენი ქვეყნისთვის დიდად აქტუალური არ არის, კარგია ამის ცოდნა.
• თუ თქვენ გაქვთ რაიმე შეშფოთება თქვენი საცხოვრებელი პირობების შესახებ (მაგალითად, არ გაქვთ საკმარისი ბავშვზე ზრუნვის, საკმარისი საკვების, უსაფრთხო სახლის ან ჯანმრთელობის დაზღვევის საშუალება), ამის შესახებ ესაუბრეთ ექიმს. მას შეუძლია გადაგამისამართოთ საზოგადოებრივ რესურსებზე ან დაგინიშნოთ შეხვედრა სოციალურ მუშაკთან.

ყველაზე მნიშვნელოვანი ის არის, რომ ექიმს ღიად ესაუბროთ. ნუ მოგერიდებათ ნებისმიერი წვრილმანის კითხვა, რაც გაწუხებთ. რადგან ბავშვის ჯანმრთელობა და ბედნიერება ყველაფერზე მნიშვნელოვანია!

და ბოლოს, რამდენიმე რამ, რაც უნდა გახსოვდეთ

ასე რომ, თქვენი 8 წლის ბავშვის ეს სამედიცინო შემოწმება მისი განვითარების კიდევ ერთი მნიშვნელოვანი ეტაპია. ამ დროს ძალიან მნიშვნელოვანია ექიმის მითითებების შესრულება, თქვენი ნებისმიერი შეკითხვის მოსმენა და მათზე პასუხის გაცემა.

გახსოვდეთ, რომ ყველა ბავშვი განსხვავებულია . ამიტომ, ნუ ინერვიულებთ, თუ თქვენი შვილი სხვა ბავშვებისგან ოდნავ განსხვავდება. ყველაზე მნიშვნელოვანი ის არის, რომ თქვენი შვილი ბედნიერი, ჯანმრთელი და საყვარელი გაიზარდოს. თუ რაიმე შეკითხვა გაგიჩნდებათ, ნუ მოგერიდებათ ექიმთან დაკავშირება. ის მზადაა დაგეხმაროთ.

თქვენს შვილს ჯანმრთელობას და ბედნიერ მომავალს ვუსურვებ!

ბავშვთა ჯანმრთელობა, 8 წლის ასაკის ბავშვთა შემოწმება, ზრდა და განვითარება, მშობლების რჩევები, სკოლის ჯანმრთელობა, ბავშვის უსაფრთხოება, კვება