შესაძლოა, თქვენ გარშემო მყოფი ადამიანები გინახავთ, რომლებიც პირში რაღაცას ღეჭავენ. ზოგი ადამიანი ბეტელის ფოთლებით თამბაქოს ღეჭავს, ზოგი კი იყენებს ისეთ რაღაცებს, რომლებსაც სხვადასხვა სახელი აქვთ, როგორიცაა „მავა“ და „ბაბული“. ბევრი ფიქრობს, რომ ეს სიგარეტის მოწევაზე საშიში არ არის, რომ ეს „უვნებელი“ ჩვევაა. მაგრამ მართლა ასეა? დღეს ჩვენ ვსაუბრობთ უკვამლო თამბაქოზე, რომელსაც ბევრი ადამიანი უგულებელყოფს, მაგრამ შეიძლება ძალიან საშიში იყოს.
რა არის უკვამლო თამბაქო?
მარტივად რომ ვთქვათ, ეს ეხება თამბაქოს, რომელიც შეისუნთქება სხვა გზით, მოწევის ნაცვლად. ეს შეიძლება იყოს დაფხვნილი თამბაქო ან დაჭრილი თამბაქო. ის, როგორც წესი, პირის ღრუში, ღრძილებსა და ლოყებს შორის ან ტუჩებსა და ღრძილებს შორის ინახება. ზოგიერთი სახეობა ცხვირით შეისუნთქება. მიუხედავად იმისა, რომ კვამლი სიგარეტისგან განსხვავებით არ გამოიყოფა, ის არანაკლებ საშიშია.
ისევე, როგორც სიგარეტი, ეს თამბაქო შეიცავს ძლიერ დამოკიდებულების გამომწვევ ქიმიურ ნივთიერებას, ნიკოტინს . როდესაც მას პირში ჩაიდებთ, ნიკოტინი სწრაფად შეიწოვება ორგანიზმში პირის ღრუს შიგნით არსებული ნაზი მემბრანების მეშვეობით. ეს ნიკოტინი სტიმულატორის მსგავსია. ანუ, როდესაც ის თქვენს ორგანიზმში ხვდება, უფრო მეტი ადრენალინი გამოიყოფა. შემდეგ მატულობს გულისცემა და ტვინსა და კუნთებში მიმავალი სისხლის რაოდენობა იზრდება. გარდა ამისა, ეს ნიკოტინი უკავშირდება ტვინის ზოგიერთ რეცეპტორს და გამოყოფს ქიმიურ ნივთიერებას, რომელსაც დოფამინი ეწოდება. ეს დოფამინი არის ის, რაც გვაძლევს ბედნიერებისა და აღფრთოვანების განცდას. სწორედ ეს დროებითი ბედნიერებაა მიზეზი, რის გამოც ადამიანები მასზე ასე დამოკიდებულები ხდებიან.
რომელი სახეობებია ყველაზე გავრცელებული შრი-ლანკაში?
ჩვენს ქვეყანაში უკვამლო თამბაქო სხვადასხვა ფორმით გვხვდება. ზოგი ტრადიციულია, ზოგი კი ახალგაზრდა თაობისთვის განკუთვნილი ახალი პროდუქტებია.
| თამბაქოს ტიპი | აღწერა და გამოყენება |
|---|---|
| საღეჭი თამბაქო | ესენი გამომშრალი თამბაქოს ფოთლებია. ჩვენს ქვეყანაში ისინი ყველაზე ხშირად ბეტელის ფოთლებთან ერთად გვხვდება. ბევრი ადამიანი ღეჭავს თამბაქოს ნაჭერს ბეტელის ფოთლებით, არეკას კაკლით და ლაიმით. ამ ფოთლებით გამოყოფილი ნერწყვი ხშირად გამოიყოფა. |
| ფხვნილისებრი თამბაქო (სნუფი / დიპი) | ეს არის წვრილად დაფქული თამბაქო. მას ემატება სხვადასხვა არომატი, როგორიცაა ხილი და პიტნა. ამ კატეგორიაში შედის ისეთი თამბაქოები, როგორიცაა „მავა“ და „ბაბული“, რომლებიც პოპულარულია ახალგაზრდებში. მათ მცირე რაოდენობით იღებენ და ღრძილებსა და ლოყებს შორის იჭერენ. ზოგიერთ მშრალ ფხვნილს ცხვირით შეისუნთქავენ. |
| სნუსი | ესეც თამბაქოს სახეობაა. თუმცა, ისინი პატარა ჩაის პაკეტების მსგავსი პაკეტებით იყიდება. ეს პაკეტი ზედა ტუჩსა და ღრძილებს შორის იდება. მიუხედავად იმისა, რომ შრი-ლანკაში ეს პროდუქტები არც თუ ისე გავრცელებულია, ბაზარზე მათი გაყიდვაც შესაძლებელია. |
რა სერიოზული რისკები აქვს ამ პრაქტიკას?
ბევრი ფიქრობს, რომ ის უსაფრთხოა, რადგან კვამლს არ შეისუნთქავ. ეს სრულიად მცდარია. სინამდვილეში, უკვამლო თამბაქო შეიცავს თითქმის 30 ქიმიურ ნივთიერებას, რომლებსაც შეუძლიათ კიბოს გამოწვევა. მათგან, ძირითადი კანცეროგენებია ქიმიკატების ჯგუფი, რომელსაც თამბაქოსთვის სპეციფიკური ნიტროზამინები (TSNAs) ეწოდება.
გახსოვდეთ, მიუხედავად იმისა, რომ კვამლი არ არის, ტოქსიკური ქიმიკატები პირდაპირ თქვენს ორგანიზმში შეიწოვება. ეს პირში მცირე რაოდენობით შხამის ქონას ჰგავს.
ქვემოთ მოცემულია ჯანმრთელობისთვის რამდენიმე ძირითადი რისკი, რომელიც შეიძლება წარმოიშვას ამ ჩვევისგან.
| რისკი | რა ხდება და ახსნა |
|---|---|
| კიბოს რისკი | |
| თავისა და კისრის კიბო | ესენი ყველაზე გავრცელებულია. ტუჩების, ღრძილების, ენისა და ლოყების შიდა ლორწოვანი გარსის (ლოყის ლორწოვანი გარსი) კიბოს განვითარების რისკი ძალიან მაღალია. |
| საყლაპავის კიბო | საყლაპავი მილია, რომელიც საკვებს ყელიდან კუჭში გადააქვს. ეს რისკი თამბაქოსთან ერთად გამოყოფილი ნერწყვის გადაყლაპვით არის გამოწვეული. |
| პანკრეასის კიბო | პანკრეასი მნიშვნელოვანი ორგანოა, რომელიც გვეხმარება საკვების მონელებასა და სისხლში შაქრის დონის კონტროლში. თამბაქოს კვამლში შემავალმა ტოქსინებმა შეიძლება გაზარდოს ამ ორგანოში კიბოს განვითარების რისკი. |
| სხვა სერიოზული ჯანმრთელობის პრობლემები | |
| კბილები და პირის ღრუს ჯანმრთელობა | კბილებზე ყვითელი ან ყავისფერი ლაქები ჩნდება, კარიესი ჩნდება და საბოლოოდ კბილების დაკარგვაც. ასევე ხშირია უსიამოვნო სუნი პირის ღრუდან. |
| თეთრი ლაქები პირის ღრუში (ლეიკოპლაკია) | ეს არის თეთრი ან ნაცრისფერი ლაქები, რომლებიც პირის ღრუში ჩნდება. ეს არის კიბოსწინარე მდგომარეობა, რომელიც შეიძლება კიბოში გადაიზარდოს . თუ ასეთ ლაქას შეამჩნევთ, დაუყოვნებლივ უნდა მიმართოთ ექიმს. |
| გულის დაავადება და არტერიული წნევა | ეს მნიშვნელოვნად ზრდის ტაქიკარდიის, ჰიპერტენზიის, არარეგულარული გულისცემის (არითმიის), ინსულტის და გულის შეტევის რისკს. |
ორსულობის დროს რისკები
თუ ორსული დედა ამ საშუალებებს იყენებს, ეს ბავშვისთვის ძალიან საშიშია. ეს ზრდის ნაადრევი მშობიარობისა და მკვდრადშობადობის შანსებს.
ნუთუ ამ ჩვევას არანაირი სარგებელი არ მოაქვს?
მოკლე პასუხია: „არანაირი სარგებელი არ არის“.
ზოგიერთი ადამიანი ამას მოწევისთვის თავის დანებებაში ეხმარება. თუმცა, ეს მხოლოდ ერთი დამოკიდებულებიდან მეორეზე გადაჰყავს. ეს ნიკოტინისგან თავის დაღწევას არ უწყობს ხელს. თუ სერიოზულად გადაწყვეტთ მოწევისთვის თავის დანებებას, საუკეთესო გამოსავალი ექიმთან კონსულტაციაა. ის შეძლებს გირჩიოთ ამის გაკეთების საუკეთესო და უსაფრთხო გზა.
როგორ მოქმედებს ეს ნივთიერებები ორგანიზმზე?
მოწევის დროს, მასში შემავალი ქიმიკატები იწვევს ანთებას პირის ღრუში, ცხვირსა და სისხლძარღვებში. ეს ანთება აზიანებს ენდოთელიუმს , სისხლძარღვების შიგნით არსებულ თხელ გარსს, რომელიც ხელს უწყობს მათ შეკუმშვას და გაფართოებას. ეს იწვევს ცხიმის დაგროვებას სისხლძარღვებში, რაც ზრდის მათ დახშობის ალბათობას.
გარდა ამისა, თამბაქოში არსებული ტოქსინებია:
- ამან შეიძლება გამოიწვიოს ღვიძლის დაზიანება (ღვიძლის დაზიანება).
- მას ასევე შეუძლია გამოიწვიოს ღვიძლისა და ფარისებრი ჯირკვლის უჯრედების სიკვდილი (აპოპტოზი).
ანუ ეს სიგარეტის მოწევაზე უკეთესია?
არა. ეს კიდევ ერთი მცდარი წარმოდგენაა, რომელიც ბევრ ადამიანს აქვს. თამბაქოს ორივე სახეობა თანაბრად საშიშია, იწვევს დამოკიდებულებას და სერიოზულ ჯანმრთელობის პრობლემებს. ორივეში ნიკოტინის რაოდენობა თითქმის იგივეა. ასე რომ, არ არსებობს ისეთი რამ, რაც ერთი მეორეზე უკეთესი იყოს. ორივე თანაბრად ცუდია.
ზოგი ფიქრობს, რომ რადგან ის კვამლს არ წარმოქმნის, სხვებს არ აწუხებს და შესაბამისად, მისი გამოყენება მარტივია. სხვები ფიქრობენ, რომ ის სიგარეტზე უფრო უსაფრთხოა. თუმცა, ახლა თქვენ იცით, რომ ეს ასე არ არის. ის ასევე ძალიან მავნებელია და იწვევს ძლიერ დამოკიდებულებას.
თუ აქამდე არ გამოგიყენებიათ ეს ჩვევები, არასოდეს დაიწყოთ. თუ უკვე ხართ ამ ჩვევაზე დამოკიდებული, ნუ მოგერიდებათ დახმარების თხოვნა მისგან თავის დასაღწევად. თქვენ მარტო არ ხართ. ამის შესახებ ექიმს მიმართეთ. მას შეუძლია მოგცეთ რჩევა და მხარდაჭერა, რომელიც გჭირდებათ ჩვევისგან თავის დასაღწევად.
სახლში წასაღებად განკუთვნილი შეტყობინება
- უკვამლო თამბაქო ისეთივე საშიში და დამოკიდებულებას იწვევს, როგორც სიგარეტი. ის „უვნებელი“ ჩვევა არ არის.
- მათი გამოყენებამ შეიძლება გამოიწვიოს სერიოზული დაავადებები, როგორიცაა პირის ღრუს კიბო, გულის დაავადება და ინსულტი.
- სრული ტყუილია იმის თქმა, რომ „ეს სიგარეტზე უფრო უსაფრთხოა“.
- მოწევისთვის ამის გამოყენება მხოლოდ ერთი დამოკიდებულებიდან მეორეზე გადაგიყვანთ.
- თუ ამ ჩვევისგან თავის დაღწევაში დახმარება გჭირდებათ, ნუ მოგერიდებათ და მიმართეთ ექიმს.
💬 Comments (0)
კომენტარი ჯერ არ გამოქვეყნებულა. დაამატეთ თქვენი კომენტარი აქ პირველად.
დაამატეთ თქვენი კომენტარი