რა უნდა იცოდეთ სოიოს იზოფლავონების დანამატის შესახებ

მენოპაუზა ქალის ცხოვრებაში მრავალი ცვლილების პერიოდია. ზოგიერთი ადამიანისთვის ეს პერიოდი ძალიან არაკომფორტულია ისეთი ფაქტორების გამო, როგორიცაა ალები, უძილობა და შფოთვა. ამიტომ, ამ პერიოდში შვების ძიებისას, შესაძლოა გსმენიათ ამ საკვები დანამატის შესახებ, რომელსაც „სოიოს იზოფლავონები“ ჰქვია. დღეს მოდით, უფრო დეტალურად ვისაუბროთ მასზე. მოდით, ზუსტად გავარკვიოთ, რა არის ის, რას აკეთებს და რაზე უნდა ვიყოთ ფრთხილად მისი გამოყენებისას.

რა არის სინამდვილეში სოიოს იზოფლავონები?

მარტივად რომ ვთქვათ, ეს არის ქიმიური ნაერთის სახეობა, რომელიც ბუნებრივად გვხვდება სოიოში. მათ განსაკუთრებულს ის ხდის, რომ მათი სტრუქტურა გარკვეულწილად ჰგავს ჩვენს ორგანიზმში არსებული ქალის ჰორმონის, ესტროგენის სტრუქტურას. სწორედ ამიტომ მათ ასევე „მცენარეული ესტროგენები“ ან „ფიტოესტროგენები“ ეწოდება.

ამ მსგავსების გამო, ითვლება, რომ მათ შეუძლიათ შეამსუბუქონ სიმპტომები (მაგალითად, ალები), რომლებიც მენოპაუზის დროს ორგანიზმში ესტროგენის დონის შემცირებისას ვითარდება. ზოგიერთი ადამიანი მათ ძვლების ჯანმრთელობის გასაუმჯობესებლადაც იყენებს.

რა უნდა უთხრათ ექიმს ამ დანამატის მიღებამდე

თუ ამ დანამატის გამოყენებას განიხილავთ, გადაწყვეტილების მიღებამდე აუცილებლად უნდა მიმართოთ ექიმს. განსაკუთრებით თუ ქვემოთ ჩამოთვლილი რომელიმე მდგომარეობა გაქვთ, უნდა გაამჟღავნოთ ისინი.

როგორ უნდა გამოვიყენო ეს?

ესენი, როგორც წესი, ტაბლეტების ან კაფსულების სახითაა. მიიღეთ ისინი ერთ ჭიქა წყალთან ერთად. მიჰყევით პროდუქტის ეტიკეტზე მითითებულ ინსტრუქციას ან მიმართეთ ექიმს. კუჭის აშლილობის თავიდან ასაცილებლად უმჯობესია მათი მიღება საკვებთან ერთად. არასოდეს მიიღოთ ეტიკეტზე მითითებულ დოზაზე მეტი.

რა უნდა გააკეთოთ, თუ შემთხვევით ძალიან ბევრს დალევთ?

თუ ფიქრობთ, რომ მიიღეთ იმაზე მეტი დოზა, ვიდრე ფიქრობთ, დაუყოვნებლივ დაუკავშირდით კოლომბოს ეროვნული საავადმყოფოს მოწამვლის შესახებ ეროვნულ საინფორმაციო ცენტრს ან მიმართეთ უახლოესი საავადმყოფოს გადაუდებელი დახმარების განყოფილებას (ETU) .

რა მოხდება, თუ დოზა გამომრჩება?

თუ დოზა გამოტოვეთ, მიიღეთ ის როგორც კი გაგახსენდებათ. თუმცა, თუ შემდეგი დოზის მიღების დრო ახლოვდება, გამოტოვეთ გამოტოვებული დოზა და მიიღეთ შემდეგი დოზა დანიშნულ დროს. არანაირი მიზეზით არ მიიღოთ ორმაგი დოზა.

შეიძლება თუ არა პრობლემები სხვა მედიკამენტებთან დაკავშირებით? (ურთიერთქმედება)

დიახ, ნამდვილად შეიძლება. ამიტომ, აცნობეთ ექიმს ყველა იმ მედიკამენტის შესახებ, რომელსაც იღებთ, იქნება ეს ვიტამინები, სხვა დანამატები თუ თუნდაც აიურვედული ან მცენარეული საშუალებები. სოიოს იზოფლავონებმა შეიძლება ურთიერთქმედება მოახდინონ შემდეგ მედიკამენტებთან, კერძოდ:

• ჰორმონოთერაპია: ისეთი მედიკამენტები, როგორიცაა ჩასახვის საწინააღმდეგო აბები, ჰორმონოთერაპია ნაყოფიერებისთვის და ჰორმონოთერაპია მენოპაუზისთვის.
• კიბოს სამკურნალოდ მიღებული ზოგიერთი მედიკამენტი.
• სხვა დანამატები: მაგალითად, მცენარეული დანამატები, როგორიცაა წითელი სამყურა.

გამოყენებისას გასათვალისწინებელი რამ

საკვები დანამატის გამოყენებისას ცოტა უფრო ფრთხილად უნდა ვიყოთ.

კიდევ ერთი საკითხია, რომ ასეთი დანამატები ისეთი მკაცრად არ რეგულირდება, როგორც მედიკამენტები. ეს ნიშნავს, რომ მათი სისუფთავე და სიძლიერე შეიძლება განსხვავდებოდეს. ის ფაქტი, რომ მათ „ბუნებრივად“ აწერია, ყოველთვის არ ნიშნავს, რომ ისინი „უსაფრთხოა“. ამიტომ, ყოველთვის გონივრულია აირჩიოთ ისეთი რამ, რაც დამზადებულია კარგი, რეპუტაციის მქონე კომპანიის მიერ და აქვს მკაფიო ეტიკეტი.

თუ რაიმე ოპერაციას ან სტომატოლოგიურ მკურნალობას იტარებთ, წინასწარ აცნობეთ ექიმს, რომ იღებთ ამ დანამატს. შესაძლოა, ოპერაციამდე რამდენიმე დღით ადრე მისი მიღების შეწყვეტა გირჩიონ.

რა გვერდითი მოვლენებია შესაძლებელი?

ყველაფრის მსგავსად, ამანაც შეიძლება გამოიწვიოს გვერდითი მოვლენები ზოგიერთ ადამიანში. მოდით, ისინი ორ კატეგორიად დავყოთ.

ეს სია არ მოიცავს ყველა შესაძლო გვერდით მოვლენას. თუ რაიმე უჩვეულო შენიშნავთ, ამის შესახებ მიმართეთ ექიმს.