იცით თუ არა ამ სპეციალური ტესტის (სპურლინგის ტესტი) შესახებ კისრის ტკივილისთვის?

წარმოიდგინეთ, რომ ოფისში მუშაობთ და კომპიუტერს უყურებთ. უეცრად, უცნაურ შეგრძნებას გრძნობთ, თითქოს ხელში დენი გადის და კისრის არეში მსუბუქი ტკივილი გაქვთ. გარკვეული დროის შემდეგ, თითები ოდნავ გიბუჟდებათ. ეს შეიძლება ერთი ან ორი დღე გაგრძელდეს და ერთ დღეს ისევ გამოჩნდება. შეიძლება იფიქროთ: „ოჰ, იქნებ ბალიშის გამოცვლის გამო“ ან „იქნებ ძალიან ბევრს ვმუშაობ“. თუმცა, თუ ეს სიმპტომები გაგრძელდა, მათი იგნორირება, როგორც წესი, კარგი იდეა არ არის. ეს შეიძლება საშვილოსნოს ყელის ხერხემალში ნერვის მოჭერით იყოს გამოწვეული. ამიტომ, დღეს ჩვენ ვისაუბრებთ ძალიან მარტივ, მაგრამ ძალიან მნიშვნელოვან ფიზიკურ გამოკვლევაზე, რომელსაც თქვენი ექიმი ჩაატარებს ამის ზუსტი მიზეზის დასადგენად.

რა არის ზუსტად სპურლინგის ტესტი?

მარტივად რომ ვთქვათ, სპურლინგის ტესტი არის ფიზიკური ტესტი, რომელსაც ექიმი მხოლოდ ხელების გამოყენებით ატარებს კისრის ნერვის მოჭერის შესამოწმებლად. ის არ საჭიროებს დიდ აპარატს და არც ინექციებს აკეთებენ. ის ტარდება იმავე ოთახში, სადაც თქვენი გამოკვლევა ტარდება.

მედიცინაში, კისრის არეში ნერვის მოჭერით გამოწვეულ ამ სიმპტომების ერთობლიობას „საშვილოსნოს ყელის რადიკულოპათიას“ ვუწოდებთ. მიუხედავად იმისა, რომ სახელი ცოტა რთულია, მნიშვნელობა მარტივია. ეს ნიშნავს, რომ კისრის არეში ზურგის ტვინიდან გამომავალი ნერვული ფესვი კომპრესიის ქვეშაა.

ჩვენი საშვილოსნოს ყელის ხერხემალი არ არის მხოლოდ ერთმანეთზე დაწყობილი ძვლების გროვა. ამ შვიდი საშვილოსნოს ყელის მალადან გამოდის მნიშვნელოვანი ნერვები, რომლებიც ჩვენი ტვინიდან ხელებამდე, მხრებამდე და ზედა ტანამდე გადასცემენ შეტყობინებებს, რომლებიც აკონტროლებენ შეგრძნებებსა და მოძრაობას. პატარა ხვრელებს, საიდანაც ეს ნერვები გამოდის, ხვრელები ეწოდებათ. ზოგჯერ, ასაკის მატებასთან ერთად, არასწორი პოზის გამო (განსაკუთრებით კომპიუტერისა და ტელეფონის გამოყენებისას) ან მცირე ავარიის გამო, ხერხემლის მალებში დისკი შეიძლება გამოჩნდეს ან პატარა ძვლოვანი წანაზარდები წარმოიქმნას, რამაც შეიძლება ნერვის ფესვი შეკუმშოს. ამ დროს ხდება ნერვული ფესვის შეკუმშვა.

ამგვარად, „სპურლინგის ტესტის“ დროს ექიმი ძალიან ფრთხილად გადაადგილებს თქვენს კისერს გარკვეულ პოზიციაში, ოდნავ ავიწროებს ხვრელს, სადაც ნერვი გამოდის. შემდეგ, ისედაც ოდნავ შეკუმშული ნერვი ოდნავ უფრო იკუმშება და თქვენ იგრძნობთ ისეთ სიმპტომებს, როგორიცაა ტკივილი და დაბუჟება. ამ გზით ექიმს შეუძლია კარგი წარმოდგენა შეექმნას, არის თუ არა ეს თქვენი პრობლემის მიზეზი.

რომელ საათზე კეთდება ეს ტესტი?

თუ კისრის ტკივილს დაახლოებით ერთი თვეა, რაც ქვემოთ ჩამოთვლილი ერთ ან რამდენიმე სიმპტომთან ერთად განიცდით, ექიმმა შეიძლება ეს ტესტი ჩაგიტაროთ. ვნახოთ, ზუსტად რა სიმპტომებია ეს.

ამ ტესტისთვის წინასწარ მომზადება გჭირდებათ?

არავითარ შემთხვევაში! ამისთვის მომზადება საჭირო არ არის. არ გჭირდებათ წინა დღით მარხვა ან რაიმე განსაკუთრებული წამლის მიღება. ეს ძალიან მარტივია.

მაგრამ, თუ წვრილმანებს მიხედავთ, ეს როგორც თქვენთვის, ასევე ექიმისთვის უფრო ადვილი იქნება.

• ტანსაცმელი: უმჯობესია ჩაიცვათ თავისუფალი ტანსაცმელი, რომელიც კისრის არეს თავისუფალს ტოვებს, დიდი საყელოს გარეშე. მაგალითად, კუდისებრი სვიტერი ან სარი, რომელიც ქვედა ნაწილით ქვემოთ არის ჩაცმული.
• სამკაულები: არ ატაროთ მძიმე ყელსაბამები ან საყურეები. მათ შეიძლება ხელი შეუშალონ ტესტს.
• თავსაბურავი: თუ თავსაბურავს ატარებთ, მისი მოხსნა საჭირო არ არის. ექიმი შესაბამისად ჩაატარებს გამოკვლევას.

ამ „სპურლინგის ტესტის“ ჩატარებამდე ექიმი ჩაგიტარებთ ზოგად ფიზიკურ გამოკვლევას და გკითხავთ თქვენი სამედიცინო მდგომარეობის, მიღებული მედიკამენტების და წარსულში გადატანილი უბედური შემთხვევების შესახებ. ამიტომ, მოემზადეთ, რომ ნათლად აგიხსნათ თქვენი სამედიცინო ისტორია.

არის თუ არა რაიმე შემთხვევა, როდესაც ეს ტესტი არ უნდა ჩატარდეს?

კი, აუცილებლად. ეს ძალიან მნიშვნელოვანი საკითხია.

აქ მოცემულია რამდენიმე ძირითადი მიზეზი, რის გამოც ეს ტესტი არ ტარდება:

• თუ არსებობს საშვილოსნოს ყელის ხერხემლის არასტაბილურობა.
• თუ კისერში ზურგის ტვინზე ზეწოლა ან დაზიანებაა (საშვილოსნოს ყელის სპონდილოზური მიელოპათია) .
• თუ ცოტა ხნის წინ ზურგის ან კისრის სერიოზული დაზიანება მიიღეთ.
• თუ გაქვთ სახსრების მძიმე დაავადებები, როგორიცაა რევმატოიდული ართრიტი .
• თუ არსებობს ეჭვი, რომ სხეულის სხვა ნაწილიდან კიბო გავრცელდა (მეტასტაზირდა) კისრის ძვლებში.

ექიმი ამ ყველაფერს გაითვალისწინებს და გადაწყვეტს, ჩაატაროს თუ არა ტესტი. ასე რომ, არაფრის უნდა შეგეშინდეთ.

რა ხდება სინამდვილეში, როდესაც ტესტს აბარებთ?

ეს მხოლოდ რამდენიმე წუთს წაგართმევთ. არ არსებობს შიშის ან შფოთვის მიზეზი. ექიმი აგიხსნით ყველაფერს, რასაც აკეთებს.

ნაბიჯი 1: პოზის კორექტირება

თავდაპირველად, ექიმი გთხოვთ, დაჯდეთ ან დადგეთ სკამზე. გეჭიროთ ზურგი სწორად და მოდუნდით.

ნაბიჯი 2: კისრის გვერდითი მოხრა

შემდეგ, ექიმი ძალიან ფრთხილად დაადებს ხელებს თქვენს თავზე და ფრთხილად მოხარავს კისერს ტკივილისკენ. თითქოს ყურს მხართან მიიტანს. ის გკითხავთ, გრძნობთ თუ არა ტკივილს ამ დროს.

ნაბიჯი 3: კისრის როტაცია და გაფართოება

შემდეგ, კისერი იმ მხარეს მოხრილი გქონდეთ, ოდნავ უკან გადააბრუნეთ და შეხედეთ. ყველა ეს მოძრაობა ძალიან ფრთხილად და ფრთხილად სრულდება.

ნაბიჯი 4: ნაზი ბიძგი (ღერძული შეკუმშვა)

და ბოლოს, როდესაც კისერი ამ კონკრეტულ პოზიციაში იქნება, ექიმი თავის ზემოდან ძალიან მცირე, ნაზ ქვევით ბიძგს (მსუბუქ ზეწოლას) განახორციელებს.

ყველაზე მნიშვნელოვანი ის არის, რომ თუ ამ ნაბიჯების შესრულებისას რაიმეს იგრძნობთ, მაგალითად, ტკივილს ან დაბუჟებას, რაც ადრე გქონდათ, დაუყოვნებლივ უნდა აცნობოთ ექიმს. ის, სავარაუდოდ, გეტყვით, რომ ტკივილის შემთხვევაში ხელი ასწიოთ. თუ დისკომფორტს იგრძნობთ, ის მაშინვე შეწყვეტს ტესტს. თქვენ არაფერს გააკეთებთ, რაც ტკივილს გაამწვავებს.

როგორ დგება შედეგები და რას ნიშნავს ისინი?

ამ ტესტის შედეგები დაუყოვნებლივ არის ხელმისაწვდომი. ექიმი დეტალებს ტესტის დასრულებისთანავე გაცნობებთ. არსებობს ორი ტიპის შედეგი: „დადებითი“ ან „უარყოფითი“.

რა უნდა გააკეთოთ შემდეგ, თუ ტესტი დადებითია?

არ უნდა გვეშინოდეს ტესტის „დადებითი“ შედეგის. ეს სინამდვილეში კარგია. რადგან ეს ნიშნავს, რომ ჩვენ პრაქტიკულად ვიპოვეთ ჩვენი პრობლემის მიზეზი. შემდეგი ნაბიჯი მკურნალობაა.

მას შემდეგ, რაც ექიმი დიაგნოზს მაგნიტურ-რეზონანსული ტომოგრაფიით დაადასტურებს, დაიწყება შესაბამისი მკურნალობა. მკურნალობის რამდენიმე ვარიანტი არსებობს:

• მედიკამენტები: მედიკამენტების მიღება ნერვის ტკივილისა და შეშუპების შესამცირებლად.
• დასვენება და აქტივობის მოდიფიკაცია: რეკომენდებულია კისერზე ზეწოლის შემცველი აქტივობების დროებით შეწყვეტა (მძიმე ტვირთის აწევა, დიდი ხნის განმავლობაში ქვემოთ ყურება).
• ფიზიკური თერაპია: ეს ძალიან მნიშვნელოვანია. აქ თქვენ ბევრ რამეს გასწავლით, მაგალითად, კისრის კუნთების გასაძლიერებელ ვარჯიშებს, კისრის პოზის კორექციას და ყოველდღიური აქტივობების დროს კისერზე ზეწოლის თავიდან აცილებას.
• ქირურგია:უმეტეს შემთხვევაში, ეს აუცილებელი არ არის. თუ ზემოთ ჩამოთვლილი მკურნალობა არ დაგეხმარებათ და ნერვის კომპრესიაც ძალიან მძიმეა, ექიმმა შეიძლება ქირურგიული ჩარევა დაგინიშნოთ.

როდის უნდა მივმართო ექიმს?

თუ კისრის ტკივილი რამდენიმე კვირაა გაწუხებთ, თუ ის უარესდება ან არ უმჯობესდება, აუცილებლად უნდა მიმართოთ ექიმს. არ უგულებელყოთ ეს, განსაკუთრებით თუ ხელში ტკივილს, დაბუჟებას ან სისუსტეს გრძნობთ.

სპურლინგის ტესტი მარტივი და იაფი ტესტია, რომელიც ექიმს თქვენი სიმპტომების შესახებ უკეთ წარმოდგენის მიღებაში ეხმარება. ის შეიძლება ცოტა საშიში იყოს, რადგან ეს ტკივილის ტესტია. თუმცა, თუ ექიმი დისკომფორტს იგრძნობს, ის მაშინვე შეწყვეტს ტესტს. ასე რომ, სანერვიულო არაფერია.

სპურლინგის ტესტი, კისრის ტკივილი, საშვილოსნოს ყელის რადიკულოპათია, ნერვის მოჭერის შეგრძნება, ნერვის კომპრესია, ხელის დაბუჟება, ხერხემალი, ხვრელის კომპრესიის ტესტი