Сізде де әжімдер бар ма? Осы туралы әңгімелесейік!

Теріңізде салбырап тұрғандай көрінетін кішкентай әжімдер бар ма? Біз бұларды әжімдер деп атаймыз. Олар шын мәнінде жасымыз ұлғайған сайын денемізде табиғи түрде пайда болатын нәрсе. Жуылмаған киім сияқты, терімізде де осындай әжімдер, ұсақ әжімдер немесе терең ойықтар пайда болады. Олар көбінесе бет, мойын және қол сияқты жерлерде кездеседі. Бірақ әжімдер дененің кез келген жерінде пайда болуы мүмкін.

Бұл митингілерге кімдер келеді? Олар қашан басталады?

Шынымды айтсам, әр адам жасы ұлғайған сайын әжімдер пайда болады. Бұл қалыпты жағдай. Бірақ кейбір адамдарда әжімдер сәл ертерек пайда болуы мүмкін. Бұл нәрселер сізге де әсер ете ме, жоқ па, соны қараңыз:

• Егер теріңіз күн сәулесінің көп әсеріне ұшыраса немесе күнге күйген болса.
• Егер сіз темекі өнімдерін пайдаланушы болсаңыз .
• Егер сіздің денеңізде коллаген деп аталатын ақуыз жетіспесе , терімізге серпімділік, яғни серпімділік пен беріктік беретін осы коллаген.

Әдетте, сіз 25 жас шамасында теріңізде ұсақ әжімдер мен сызықтарды көре бастай аласыз. Көптеген адамдар әжімдерді емдеуді 40 пен 55 жас аралығында бастайды. 65 жастан кейін әжімдер айқынырақ бола бастайды.

Бұл әжімдер қандай көрінеді? Олар дененің қай жерінде пайда болады?

Алақаныңызға қарасаңыз, теріңізде әжімдер бар екенін көресіз, солай ма? Жасыңыз ұлғайған сайын денеңіздің басқа бөліктерінде әжімдер пайда бола бастайды.

Әжімдердің ерекшеліктері:

• Терідегі сызықтарға, қатпарларға немесе терең ойықтарға ұқсайтын нәрсе.
• Тері босаңсыған және салбыраған көрінеді.

Бұл әжімдер сіз жай ғана қозғалмай тұрғанда да байқалады, бірақ күлімсірегенде немесе қабағыңызды түйгенде олар айқынырақ көрінуі мүмкін.

Әжімдер дененің кез келген жерінде пайда болуы мүмкін болса да, олар көбінесе келесі жерлерде байқалады:

• Бет
• Қолдар
• Мойын
• Қол (қолдың жоғарғы бөлігі)
• Аяқтар

Неліктен терімізде осындай әжімдер пайда болады?

Қарапайым тілмен айтқанда, әжімдер тері жасушаларының қалпына келу жылдамдығы баяулағанда, терінің қабаттары жұқарғанда және жоғарыда аталған коллаген деп аталатын ақуыз жеткіліксіз болғанда пайда болады.

Терімізді резеңке таспа деп елестетіңіз. Егер біз сол резеңке таспаны созып, майыстыра берсек, біраз уақыттан кейін ол босап, қайтадан жиырыла алмайды. Бізде де солай. Жасымыз ұлғайған сайын денеміздегі жасушалар «коллаген» сияқты ақуыздарды өндіру қабілетін жоғалтады. Содан кейін, сол резеңке таспа сияқты, терінің бастапқы қалпына келуі қиындайды. Міне, сол кезде әжімдер пайда болады.

Мұның бірнеше негізгі себептері бар:

Қартаю

Әжімдер қартаюдың салдарының бірі болып табылады. Жасымыз ұлғайған сайын тері жасушаларының бөліну жылдамдығы баяулайды. Теріміздің ортаңғы қабаты, дерма, жұқара бастайды . Бұл дерма эластин және коллаген талшықтарының желісінен тұрады.Бұл желі теріге беріктік пен серпімділік береді. Уақыт өте келе бұл желі босап, ыдырайды, бұл терінің бетінде әжімдердің пайда болуына әкеледі. Тері қартайған сайын ылғалды сақтау қабілетін жоғалтады, май аз бөледі және жазылуы ұзағырақ уақыт алады. Осы факторлардың барлығы әжімдердің пайда болуына ықпал етеді.

Бет бұлшықеттерінің жиырылуы

Маңдайымыздағы, қастарымыздың арасындағы әжімдер (қабақ түйу сызықтары) және көздің бұрыштарынан шығып тұрған әжімдер (қарға табаны) бетіміздегі ұсақ бұлшықеттердің үнемі жиырылуынан пайда болады. Бұл әжімдер күлімсіреу, қабақ түйу немесе көз қысу сияқты әрекеттерді жасаған кезде айқынырақ болады. Уақыт өте келе бұл бет әлпеті мен ауырлық күші әжімдердің пайда болуына ықпал етеді.

Күннен зақымдану

Күннен келетін ультракүлгін сәулеленудің шамадан тыс әсері теріміздің мерзімінен бұрын қартаюына әкелуі мүмкін. Мұны фотоқартаю деп те атайды. УК сәулелеріне ұшыраған кезде теріміздегі коллаген талшықтары ыдырайды және қалыптан тыс эластин өндіріле бастайды. УК сәулелері тері тініне зақым келтіргенде, біздің денеміз металлопротеиназа деп аталатын ферментті өндіреді. Бұл фермент коллагенді түзеді және қалпына келтіреді. Дегенмен, бұл процесте кейбір сау коллаген талшықтары да зақымдалады. Бұл күн эластозы деп аталатын жағдайды тудырады, бұл талшықтардың біркелкі емес түзілуі. Тері өзін қайта-қайта қалпына келтірген сайын, оның тиімділігі төмендейді және әжімдер пайда болады.

Темекі шегу

Сау тері үнемі жаңарып отырады. Ескі коллаген ыдырап, денеден шығарылып, жаңа коллагеннің пайда болуына жол ашады. Зерттеушілер темекі шегу жаңа коллаген өндірісін азайтатынын анықтады. Коллаген азайған кезде әжімдердің пайда болу ықтималдығы жоғары.

Қоршаған орта факторлары

Қоршаған ортадағы ауа ластаушы заттар тері тесіктері арқылы еніп, денеміздегі коллагенді ыдыратуы мүмкін. Әжімдердің пайда болуына ықпал ететін негізгі қоршаған орта ластаушы заттары:

• Бөлшекті заттар: Бұлар ауадағы өте ұсақ қатты және сұйық бөлшектер. Оларға шаң, кір және түтін сияқты заттар жатады.
• Күйе: Бұлар көміртегі бар өте ұсақ, қатты бөлшектер. Олар бірдеңе жанған кезде пайда болады. Олар көліктердің шығарындылары мен зауыттардан шығатын түтін сияқты заттарда кездеседі.
• Азот диоксиді: Бұл қоршаған ортада кездесетін газ. Ол көліктердің, зауыттардың, құрылыс алаңдарының және кейбір ауылшаруашылық техникаларының жанында көп мөлшерде кездеседі.

Макияж жасағанда немесе кофе ішкенде әжімдер пайда бола ма?

Егер сіз макияжыңызды тазаламай ұйықтасаңыз , ол тері тесіктерін бітеп тастауы мүмкін. Бұл сіздің денеңіздің коллаген өндіру қабілетін шектейді. Егер сіз макияжыңызды ешқашан тазаламасаңыз, бұл теріңіздің мерзімінен бұрын қартаюына және әжімдердің пайда болуына әкелуі мүмкін. Сондықтан тері тесіктерін таза ұстау үшін күннің соңында макияжыңызды тазартқышпен кетіру маңызды.Әжімдердің алдын алу өте маңызды. Бір-екі күн бойы макияжыңызды тазаламай ұйықтаған дұрыс, бірақ әдетке айналған макияжбен ұйықтау тері тесіктерін бітеп, теріңізге зиян келтіруі мүмкін.

Кофеиннің, кофе сияқты, теріңізге қалай әсер ететіні туралы зерттеулер әлі де жүргізілуде. Бірақ кофеиннің теріңізге қысқа мерзімді пайдасы бар. Дегенмен, кофеин әжімдердің көрінісін уақытша өзгерте алады, бірақ кофеинді өнімдерді ұзақ уақыт қолдану әжімдерді жақсартпайды. Кофеин - антиоксидант . Бұлар теріңізді коллагенді зақымдайтын және әжімдерді тудыратын заттардан қорғай алады.

Әжімдер бар екенін қалай білесіз? Қандай емдеу әдістері бар?

Әжімдердің бар-жоғын теріңізге қарап білуге ​​болады. Ол үшін дәрігерге көрінудің қажеті жоқ. Бірақ егер сізге бұл әжімдердің көрінісі ұнамаса немесе оларды азайту үшін емдеу қажет болса, дәрігеріңізбен немесе дерматологпен кеңесуіңізге болады.

Әжімдер іс жүзінде біздің денеміздің қартаю процесінің табиғи бөлігі болып табылады, сондықтан оларды міндетті түрде емдеудің қажеті жоқ. Бірақ егер сізді қызықтырса, келесідей емдеу әдістері бар:

• Ретиноидтар әжімге қарсы кремдер немесе рецептсіз сатылатын тері күтімі өнімдері түрінде қолжетімді . Олар терінің ылғалдылығын, құрылымын жақсартады және денеге коллаген өндіруге көмектеседі.
• Микродермабразия (терінің үстіңгі қабаттарын ақырын алып тастау), дермабразия (терінің қабаттарын қырып алу арқылы алып тастау) және химиялық пилинг ( теріні еріту үшін химиялық заттарды қолдану) сияқты теріні қалпына келтіру процедуралары ерте қартаюды қалпына келтіреді.
• Лазерлік теріні қалпына келтіру - бұл күн сәулесінің немесе безеудің әсерінен туындаған бет әжімдері мен терінің бұзылуын азайтатын емдеу әдісі.
• А типті ботулинум токсині (Botox®) инъекциялық терапиясы . Бұл дәрі. Ол бұлшықеттердің жиырылуына және әжімдердің пайда болуына себеп болатын химиялық сигналдарды блоктайды.
• Гиалурон қышқылынан жасалған толтырғыштар терідегі терең әжімдерді немесе қатпарларды толтыру немесе көтеру үшін қолданылады.
• Бет көтеру операциясы : Бұл беттегі артық теріні және майды кетіреді, тін қабаттарын қатайтады және теріге жас көрініс береді.

Бұл емдеу әдістерінің жанама әсерлері бар ма?

Әрине, әжімдерді емдеудің кез келген әдісі жанама әсерлерге немесе асқынуларға әкелуі мүмкін. Сондықтан емдеуді бастамас бұрын дәрігеріңізбен осы жанама әсерлер туралы сөйлесіңіз . Сондай-ақ, дәрігеріңізге қазіргі уақытта қолданып жүрген кез келген тері күтімі өнімдері, дәрі-дәрмектер және қоспалар туралы айтып беріңіз. Бұл емдеудің олармен қайшы келмеуін қамтамасыз етуге көмектеседі.

Әжімдерді емдеудің ең көп таралған жанама әсерлерінің кейбірі:

• Препаратқа аллергиялық реакция .
• Ісіну.
• Тыртық қалу.
• Ауырсыну.
• Көгерген жерлер.

Ең бастысы - сізге ең қолайлы емдеу әдісін таңдау және ол туралы жақсы хабардар болу.

Әжімдерді емдеудің кейбір әдістері тұрақты болып табылады, бірақ кейбіреулері нәтижені сақтау үшін бірнеше емдеуді қажет етеді. Дәрігеріңіз мақсаттарыңызға жетуге көмектесетін және теріңізге ең қолайлы емдеуді таңдауға көмектесетін нұсқаларды талқылай алады.

Әжімдерді азайтуға қандай тағамдар мен сусындар көмектеседі?

Біз жейтін тағамдардағы қоректік заттар теріміздің сау болуына көмектеседі. Теріңізді сау ұстау әжімдердің пайда болуын да азайтады. Теңгерімді тамақтану рационыңызға мыналарды қосыңыз:

• Су (көп су ішіңіз)
• А және С дәрумендері (жемістер мен көкөністерде кездеседі)
• Ақуыз (тауық еті, балық, жұмыртқа және майсыз ет)

Егер сіз оны жегіңіз келсе және дәмі жақсы болса да, май мен қантқа бай тағамдардан аулақ болыңыз, себебі олар теріңіздегі коллагенді зақымдауы мүмкін.

Әжімдердің пайда болуын толығымен болдырмауға бола ма?

Шын мәнінде, әжімдер жасымыз ұлғайған сайын табиғи түрде пайда болады. Олардың алдын алу мүмкін емес. Бірақ әжімдердің пайда болуын ерте азайту үшін біз жасай алатын нәрселер бар:

• Күннің әсерінен қорғану үшін күн сайын күннен қорғайтын көзілдірік пен күннен қорғайтын крем қолданыңыз .
• Солярийлерді пайдаланбаңыз.
• Күн сайын теріңізге ылғалдандырғыш жағыңыз .
• Макияжды кетіру үшін бетіңізді жуыңыз немесе тазартқышты қолданыңыз .
• Темекі шекпеңіз .
• Көп су ішіңіз (теріңіздің құрғап кетпеуі үшін).
• Дұрыс, теңдестірілген тамақтануды қамтамасыз етіңіз.

Митингтер туралы тағы не білгіңіз келеді?

Әжімдер қалыпты қартаюдың белгісі. Оларды міндетті түрде емдеудің қажеті жоқ. Бірақ егер сізге олардың сыртқы түрі ұнамаса немесе әжімдердің көрінісін азайтқыңыз келсе, емдеуден өтуге болады. Емдеу әдістері әжімдердің пайда болуын уақытша тоқтата алса да, теріңіздің әжімдерден толықтай қорғалуы мүмкін емес.

Егер сіз әжімдерді емдеу жоспарын бастағыңыз келсе, дәрігерге қаралыңыз. Ол сізге мақсаттарыңызға жетуге және сізге және теріңіздің қажеттіліктеріне сәйкес келетін емдеуді табуға көмектесе алады. Егер сіз әжімдерді емдеуді қолданып жатсаңыз және теріңіз жазылмаса, инфекция пайда болса немесе қатты ауырсыну, ісіну, көгеру немесе жайсыздық болса, дереу дәрігерге қаралыңыз.

Дәрігерге қоятын сұрақтар

• Әжімге қарсы емдеу әдістері қазіргі уақытта қабылдап жүрген дәрі-дәрмектеріме қайшы келуі мүмкін бе?
• Егер безеулер пайда болса, әжімдерді емдеуге бола ма?
• Әжімдерді емдеуден кейін жазылу қанша уақытты алады?
• Әжімдерді емдеуді қаншалықты жиі ала аламын?
• Денедегі «коллаген» мөлшерін қалай арттыруға болады?

Жіңішке сызықтар мен әжімдердің айырмашылығы неде?

Әжімдер пайда бола бастаған кезде, мысалы, терідегі кішкентай қатпарлар сияқты, алғашқы пайда болатын әжімдер - бұл жіңішке әжімдер. Олар терінің бетіне жақын орналасқан. Әжімдер - бұл терінің тереңіне енетін қатпарлар. Сіз көз бен ауыздың айналасындағы жіңішке әжімдерді бірдей бет әлпетін жасайтын жерлерде, мысалы, күлімсірегенде немесе көз қысқанда көре аласыз. Бұл жіңішке әжімдер уақыт өте келе гравитациямен бірігіп, терең әжімдерге айналады. Әжімдер - терідегі терең қатпарлар немесе ойықтар және олар дененің кез келген жерінде пайда болуы мүмкін.

Қысқаша айтқанда, мынаны есте сақтаңыз (Үйге алып кету туралы хабарлама)

Әжімдер - денеңіздің қартаюының белгісі. Егер өміріңіздің басында әжімдер пайда болса, жасушаларыңыздың коллаген өндіруін жақсарту және теріңізді жас және сау күйінде сақтау жолдары туралы дәрігеріңізбен кеңесіңіз. Теріңіздегі әжімдерді көру аздап алаңдатуы мүмкін, бірақ егер сіз сыртқы келбетіңізді өзгерткіңіз келмесе, оларды емдеудің қажеті жоқ. Ең бастысы - салауатты өмір салтын ұстану және теріңізге күтім жасау. Сонда сіз теріңіздің мүмкіндігінше ұзақ уақыт бойы әдемі көрінуіне көмектесе аласыз.

Әжімдер , терінің әжімі, қартаю, коллаген, күн сәулесі, тері аурулары, теріні қорғау