Егер сіз қант диабетімен өмір сүрсеңіз, қандағы қант деңгейін тексеру үшін күніне бірнеше рет саусағыңызды шаншуға үйренген боларсыз. Бірақ дәрігеріңіз сізге жаңа, сәл өзгеше әдіс туралы айтты ма? Ол CGM немесе үздіксіз глюкоза мониторы деп аталатын құрылғы. Бұл сізге қандағы қант деңгейін бақылауға көмектеседі.
Глюкометр мен CGM арасындағы айырмашылық неде?
Бұл екі құрылғы да қандағы қантты өлшейді, бірақ екеуінің арасында үлкен айырмашылықтар бар. Мұны былай ойлаңыз: сіз қолданатын орташа қандағы глюкоза өлшегіші бір нүктеде жылдамдықпен жүріп келе жатқан полиция көлігіне ұқсайды. Яғни, ол саусағыңыздан қан үлгісін алған сәтте ғана қаныңыздағы қант мөлшерін көрсетеді.
Бірақ CGM (үздіксіз глюкоза мониторы) мүлдем басқаша. Бұл сіздің бүкіл сапарыңыздағы жылдамдығыңызды бақылайтын GPS сияқты. Бұл құрылғы күндіз, түнде және күндіз қандағы қант деңгейін автоматты түрде өлшейді және жазып алады. Осы деректерге қарап, диетаңыздың, жаттығуларыңыздың және күнделікті әдеттеріңіздің қандағы қант деңгейіне қалай әсер ететіні туралы нақты түсінік ала аласыз. Осы ақпаратты пайдаланып, сіз және дәрігеріңіз қант диабетін жақсы басқару үшін бірлесіп жұмыс істей аласыз.
Көптеген адамдар CGM-ді қолдану оңайырақ деп ойлайды, себебі оны үнемі саусақпен шаншып отырудың қажеті жоқ. Бірақ бұл жаңа жүйеге үйрену үшін біраз уақыт пен шыдамдылық қажет. Оған қалай оңай үйренуге болатынын қарастырайық.
Бұл CGM қалай жұмыс істейді?
Бұл теріңіздің астына өте кішкентай сенсорды орналастыруды қамтиды. Ол қандағы қантты тікелей өлшемейді. Ол теріміздің астындағы жасушалар арасындағы сұйықтықтан (интерстициалды глюкоза) қант деңгейін өлшейді.
Бұл сенсор теріге патч сияқты нәрсемен бекітілген таратқышқа қосылған. Бұл таратқыш қандағы қант деңгейі туралы деректерді смартфоныңыздағы қолданбаға, инсулин сорғысына немесе онымен бірге келетін оқу құрылғысы деп аталатын шағын құрылғыға жібереді. Содан кейін сіз бұл деректерді компьютерге жүктей аласыз, уақыт өте келе қандағы қант деңгейінің өзгеру үрдістерін көре аласыз және оны дәрігеріңізбен бөлісе аласыз.
Кейбір CGM жүйелері тамақтануды, жаттығуларды және дәрі-дәрмектерді бақылауға мүмкіндік береді, бұл сіздің өмір салтыңыз бен қандағы қант деңгейіңіз арасындағы байланысты жақсы түсінуге көмектеседі.
Көптеген CGM-дерде қандағы қант деңгейі қауіпті түрде жоғары немесе төмен болған жағдайда сізге ескерту үшін дабыл бар. Дәрігер сізге бұл құрылғыны қалай пайдалану керектігін түсіндіреді.
CGM-ге ауысқан кезде ескеретін жайттар
Бұл жаңа технологияға үйреніп келе жатқанда бірнеше нәрсені ескеру қажет.
Сенсорды ауыстыру қажет.
Қолданатын CGM түріне байланысты, бұл сенсорды әр 3-14 күн сайын өзіңіз ауыстырып отыруыңыз керек. Бұл өте оңай болатындай етіп жасалған. Бұл сенсор әдетте іш, сан, иықтың жоғарғы артқы жағына немесе бөксенің жоғарғы жағына орнатылады.
Кейде қант деңгейінің көрсеткіштері сенсорды қай жерге қойғаныңызға байланысты аздап өзгеруі мүмкін. Сондықтан, егер саусағыңызбен көрген көрсеткіштерден үлкен айырмашылық болса, сенсорды басқа жерге қойып көріңіз. Сенсорды ұйықтаған кезде жиі басылатын немесе киімге ілініп қалатын жерлерге қоймаңыз.
Аздап кідіріс бар.
Бұл өте маңызды. Саусағыңыздан қан алған кезде, ол сол сәттегі қандағы қант деңгейін көрсетеді. Бірақ CGM тері астындағы сұйықтықтағы қант деңгейін өлшейтіндіктен, бұл мән қандағы нақты мәннен шамамен 5-10 минутқа артта қалады. Бұл CGM 5 минут бұрын қант деңгейіңіздің қандай болғанын көрсетеді дегенді білдіреді.
Көп жағдайда бұл үлкен мәселе емес, бірақ қандағы қант деңгейі тез өзгеруі мүмкін жағдайларда, мысалы, инсулин дозасын қабылдағаннан кейін немесе жаттығу кезінде бұл кідіріс туралы есте ұстаған жөн.
Сізге әлі де ескі глюкометр қажет!
Ескі глюкоза өлшегішті тек CGM қолданып жатырмын деп тастамаңыз. Кейде күніне екі рет CGM-ді «калибрлеу» қажет болады, бұл көрсеткіштерді тексеруді білдіреді және сізге ескі өлшегіш қажет болады. Бұл саусақпен көрсетілген көрсеткіш пен CGM көрсеткішінің бірдей екенін тексеруді білдіреді.
Келесі жағдайларда сіз міндетті түрде саусақ таяқшасын алып, қандағы қант деңгейін қайта тексеруіңіз керек.
| Мүмкіндік | Не істеу керек |
|---|---|
| Жаңа сенсор орнатылған кезде | Көптеген CGM сенсорды енгізгеннен кейінгі алғашқы 2 сағат ішінде калибрлеу үшін саусақпен шаншуды қажет етеді. |
| Егер CGM мәні қалыптан тыс төмен немесе жоғары болса | Егер сіз CGM көрсеткен мәнге сенімді болмасаңыз, оны саусағыңызбен тексеріп, растаңыз. |
| Қанттың төмен/жоғары деңгейінің белгілерін сезінген кезде | Егер сізде CGM көрсеткішіне қарамастан, әлсіздік, тершеңдік немесе діріл сияқты қандағы қанттың төмен белгілері немесе шамадан тыс шөлдеу сияқты қандағы қанттың жоғары белгілері байқалса, растау үшін саусағыңызды тексеріңіз. |
| CGM көрсеткішіңіз дұрыс емес деп ойлаған кезде | CGM көрсеткішіңіз дұрыс емес деп ойлаған кезде, оны саусағыңызбен тексеріңіз. |
CGM-дегі мәндерді көргенде үрейленбеңіз!
CGM қолдана бастаған кезде, қандағы қант деңгейіңіздің бұрынғыдан жоғары екенін байқауыңыз мүмкін. Себебі сіз ескі глюкометрмен күннің белгілі бір уақыттарында ғана қандағы қантты тексеріп отырғансыз. Бірақ CGM сізге қандағы қант деңгейінің күрт өзгеруін, әсіресе тамақтан кейін көрсетеді.
Қандағы қант деңгейіңіз осылай көтеріліп-төмендеп жатқанын көргенде үрейленбеңіз. Қандағы қант деңгейіңіз төмендейді деп ойлап, кенеттен инсулиннің жоғары дозасын қабылдамаңыз немесе кенеттен көмірсуларды көбірек жемеңіз.
Оның орнына, бұл деректерді дәрігеріңізбен талқылаңыз. CGM-ден алынған толық суретті қарап, қант диабетін емдеу жоспарыңызда қандай өзгерістер қажет екенін шешетін ең жақсы адам - дәрігеріңіз.
Өте маңызды: Дәрігердің кеңесінсіз емдеуге, әсіресе инсулин мөлшеріне тек CGM көрсеткіштеріне сүйене отырып өзгерістер енгізбеңіз. FDA емдеу туралы шешім қабылдауда қолдануға бекіткен CGM түрлерінің тек бірнешеуі ғана бар. Егер сіздің құрылғыңыз осы түрлердің бірі болса, дәрігеріңізден сұраңыз.
Үйге алып кету туралы хабарлама
- Кәдімгі глюкоза өлшегіші сол сәтте қант деңгейін көрсетсе, CGM күні бойы қант деңгейін бақылап, сізге толық көрініс береді.
- CGM көрсеткіші қандағы қанттың нақты деңгейінен шамамен 5-10 минутқа кешігуі мүмкін.
- Тіпті CGM қолдансаңыз да, көрсеткіштерді тексеру және калибрлеу үшін ескі саусақ таяқшасымен өлшейтін глюкоза өлшегішті жақын жерде ұстаңыз.
- Егер сіз CGM-мен бұрын байқалмаған қандағы қант деңгейінің күрт көтерілуін байқасаңыз, үрейленбеңіз, бірақ бұл туралы дәрігеріңізбен сөйлесіңіз.
- Медициналық кеңес алмай, емдеу жоспарыңызды (мысалы, инсулин дозасын) тек CGM мәндеріне негіздеп өзгертуден аулақ болыңыз.
💬 Comments (0)
Пікірлер әлі жарияланған жоқ. Пікіріңізді бірінші рет осында қосыңыз.
Пікіріңізді қосыңыз