Skip to main content

Дәрігер сізге кальций глюконатын да берді ме? Осы туралы әңгімелесейік.

Дәрігер сізге кальций глюконатын да берді ме? Осы туралы әңгімелесейік.

Дәрігеріңіз сізге кальций глюконаты таблеткаларын қабылдауды айтқан болуы мүмкін. Сіз: «Бұл не дәрі? Маған неге бұл берілді?» деп ойлап отырған боларсыз. Алаңдамаңыз. Қарапайым тілмен айтқанда, бұл біздің ағзамыздағы кальций деңгейін арттыратын дәрі. Білесіз бе, кальций мықты сүйектер, сау тістер және жүрегіміз үшін өте маңызды. Сондықтан бүгін осының бәрі туралы анық және қарапайым түрде сөйлесейік.

Кальций глюконаты дегеніміз не?

Кальций глюконаты - денеміздегі кальций деңгейін арттыратын дәрі. Кальций - денеміз үшін маңызды минерал. Дәлірек айтқанда, бұл кальций сүйектерімізді нығайту, тістерімізді сау ұстау және жүректің дұрыс жұмыс істеуін қамтамасыз ету үшін өте маңызды.

Әдетте, тамақтан қажетті мөлшерде кальций алмаған кезде немесе белгілі бір медициналық жағдайларға байланысты организмдегі кальций деңгейі төмендеген кезде, дәрігер осындай кальций қоспасын тағайындауы мүмкін. Сондай-ақ, бұл дәріні басқа медициналық қажеттіліктер үшін де қолдануға болады. Сізді емдеп жатқан дәрігер бұл туралы ең жақсы мәліметтерді біледі. Сондықтан, егер сізде сұрақтар туындаса, оған сұрақ қоюдан тартынбаңыз.

Бұл дәріні қабылдамас бұрын дәрігерге айтуыңыз керек нәрселер

Кальций глюконатын бермес бұрын дәрігеріңіздің сіздің денсаулық жағдайыңыз туралы толық білуі өте маңызды. Бұл дәрі кейбір адамдарға жарамсыз болуы мүмкін. Сондықтан, егер сізде төменде келтірілген жағдайлардың кез келгені болса, дәрігеріңізге хабарлаңыз .

Хабарлау қажет жағдай Неліктен бұл маңызды?
Қандағы кальцийдің жоғары деңгейі Егер сіздің кальций деңгейіңіз жоғары болса, кальцийді көбірек қабылдау оны қауіпті түрде арттыруы мүмкін.
Бүйрек тастарының тарихы барКальцийдің артық қабылдануы бүйрек тастарының қайталану қаупін арттыруы мүмкін.
Бүйрек ауруының болуы Егер бүйрек қызметі бұзылса, организмнен артық кальцийді шығару қиын болуы мүмкін.
Қалқанша маңы ауруының болуы Бұл без ағзадағы кальций деңгейін бақылайтындықтан, дәрігеріңіз осы жерде болуы мүмкін кез келген ауру туралы білуі керек.
Кальцийге, басқа дәрі-дәрмектерге, тағамдарға, бояғыштарға немесе консерванттарға аллергияңыз бар Бұл аллергияның даму қаупін болдырмау үшін қажет.
Сіз жүктісіз немесе жүкті болуға тырысасыз. Жүктілік кезінде кез келген дәрі-дәрмекті қабылдамас бұрын медициналық кеңес алу өте маңызды.
Сіз бала емізетін анасыз. Дәрі-дәрмектердің бір бөлігі нәрестеге емшек сүті арқылы өтуі мүмкін болғандықтан, дәрігер бұл туралы білуі керек.

Бұл дәріні қалай нақты қолданамын?

Дәрі-дәрмектің максималды пайдасын алу үшін оны дұрыс қолдану өте маңызды.

  • Сумен ішіңіз: Бұл таблетканы бір стақан сумен ішкен дұрыс.
  • Дәрігердің нұсқауларын орындаңыз: Дәрі-дәрмекті дәрігердің нұсқауымен, оның айтқан мөлшерінде және уақытында қабылдаңыз. Дәрі-дәрмектің жапсырмасындағы нұсқаулықты мұқият оқып шығыңыз. Ешқашан белгіленген мөлшерден артық қабылдамаңыз.
  • Тамақпен бірге немесе тамақсыз: Бұл дәріні тамақтан бұрын немесе тамақтан кейін қабылдауға болады. Дегенмен, кейбір адамдар тамақтанар алдында қабылдаған кезде асқазанның аздап бұзылуын немесе ашыту сезімін сезінуі мүмкін. Егер сізде бұл орын алса, дәріні тамақпен бірге қабылдаңыз.
  • Басқа дәрі-дәрмектермен бірге қабылдау уақыты:Бұл өте маңызды. Егер сіз басқа дәрі-дәрмектерді қабылдап жүрсеңіз, дәрігеріңізден осы кальций таблеткасын қабылдау уақыты туралы сұраңыз. Себебі кейбір дәрі-дәрмектер (мысалы, темір таблеткалары, кейбір антибиотиктер) организмнің кальцийді сіңіруіне кедергі келтіруі мүмкін. Сондықтан, дозалар арасындағы үзілісті сақтау қажет пе, жоқ па, соны біліп алыңыз.

Егер сіз оны балаларға берсеңіз...

Егер сіз бұл дәріні балаңызға беріп жатсаңыз, ерекше сақтық қажет болуы мүмкін. Дәрігердің нұсқауымен дозаны дәл сақтаңыз.

Егер мен кездейсоқ тым көп дәрі қабылдасам ше?

Байқамай тым көп таблетка қабылдап алдыңыз деп елестетіп көріңіз. Егер бұлай болса, дереу жақын маңдағы жедел жәрдем бөлімшесіне (ETU) барыңыз. Немесе кеңес алу үшін Коломбо ұлттық ауруханасындағы Ұлттық улар туралы ақпарат орталығына қоңырау шалыңыз.

Маңызды: Бұл дәрі тек сізге ғана тағайындалған. Бұл дәріні сізбен бірдей белгілері бар басқа адамға бермеңіз. Бұл қауіпті болуы мүмкін.

Дәрі-дәрмектің бір дозасын жіберіп алсаңыз не істеу керек?

Егер сіз дозаны қабылдауды ұмытып кетсеңіз, есіңізде қалғанша дереу қабылдаңыз. Дегенмен, егер келесі дозаны қабылдау уақыты жақындап қалса, өткізіп алған дозаны өткізіп жіберіп, келесі дозаны белгіленген уақытта қабылдаңыз. Өткізіп алған дозаны өтеу үшін ешқашан бірден екі дозаны қабылдамаңыз.

Бұл дәрімен әрекеттесуі мүмкін басқа дәрілер

Сіз қабылдап жүрген кейбір дәрі-дәрмектер кальций глюконатының әсер ету тәсіліне әсер етуі мүмкін. Кальций басқа дәрілердің сіңуін де төмендетуі мүмкін. Сондықтан, егер сіз келесі дәрі-дәрмектердің кез келгенін қабылдап жүрсеңіз, дәрігерге хабарлау маңызды:

  • Кейбір антибиотиктер (мысалы, ципрофлоксацин және левофлоксацин сияқты хинолондар немесе доксициклин және миноциклин сияқты тетрациклиндер )
  • Кейбір диуретиктер
  • Жүрек ауруына арналған дигоксин
  • Құрамында кальций бар басқа өнімдер немесе дәрумендер
  • Эпилепсияға арналған фенитоин
  • Гастритке арналған сукральфат
  • Қалқанша безінің гормондарын қабылдайтын дәрілер (мысалы, левотироксин )

Бұл толық тізім емес, сондықтан дәрігерге қабылдайтын барлық дәрі-дәрмектеріңіз (витаминдер, шөптік дәрілер және қоспалар) туралы айтыңыз. Сондай-ақ, темекі шегетін болсаңыз немесе алкоголь ішетін болсаңыз, дәрігерге айтыңыз.

Дәрі-дәрмек қабылдаған кезде абай болу керек нәрселер

  • Тұрақты медициналық тексерулер:Дәрі-дәрмекті қабылдау кезінде дәрігеріңіз айтқандай клиникаларға барып, жағдайыңызды тексертіңіз. Ол сондай-ақ кальций деңгейін тексеру үшін қан анализін тағайындауы мүмкін.
  • Дұрыс тамақтану: Есіңізде болсын, мұндай дәрі-дәрмекті қабылдау сізге дұрыс тамақтанудың қажеті жоқ дегенді білдірмейді. Теңгерімді тамақтану өте маңызды. Кальцийге бай тағамдарды көбірек жеуге тырысыңыз.
  • Сүт, йогурт, ірімшік сияқты сүт өнімдері
  • Шпинат, қырыққабат және жаңғақ сияқты қою жасыл көкөністер
  • Соя сүті және бадам сүті сияқты кальциймен байытылған сусындар

Бұл дәрінің ықтимал жанама әсерлері

Кез келген дәрі сияқты, кальций глюконаты кейбір адамдарда жанама әсерлер тудыруы мүмкін. Олардың көпшілігі ауыр болмаса да, ескеру қажет кейбір жайттар бар.

Жанама әсері Сипаттама
Дәрігерге дереу хабарлау керек жанама әсерлер
Аллергиялық реакциялар Тері бөртпесі, қышу, беттің, еріннің, тілдің немесе тамақтың ісінуі, тыныс алудың қиындауы.
Кальций деңгейінің жоғары болуының белгілері Ерекше шөлдеу немесе жиі зәр шығару, жүрек айну, құсу, сананың шатасуы, ерекше әлсіздік немесе шаршау, сүйек ауруы.
Әдетте ауыр емес, бірақ жалғасатын болса, дәрігерге хабарлау керек нәрселер
Кекіру Ауаның жиі өтуі.
Іш қатуДәретханаға барудың қиындығы.
Газ Толықтық сезімі.

Бұл тізімге барлық жанама әсерлер кірмейді. Егер сізде басқаша немесе ерекше нәрсе байқалса, дәрігеріңізбен кеңесіңіз.

Дәрі-дәрмегіңізді қалай қауіпсіз сақтайсыз?

  • Балалар мен үй жануарларынан алыс ұстаңыз. Бұл өте маңызды.
  • Бөлме температурасында (20-25 градус Цельсий аралығында) сақтаңыз. Дәрілік заттың қаптамасындағы нұсқауларды орындаңыз.
  • Ылғалдан қорғаңыз. Дәрі-дәрмекті ылғалдылығы жоғары жерлерде, мысалы, жуынатын бөлмеде сақтамаңыз.
  • Жарамдылық мерзімі өткен дәріні тастаңыз. Жарамдылық мерзімі өткен дәріні қолданбаңыз.
  • Пайдаланылмаған дәрі-дәрмектерді дұрыс тастаңыз. Мерзімі өткен немесе қажет емес дәрі-дәрмектерді тастамас бұрын, олардың ішіндегісін басқа затпен (мысалы, пайдаланылған кофе ұнтағы, топырақ) араластырып, пакетке немесе контейнерге салыңыз. Күмәніңіз болса, дәрігеріңізден сұраңыз.

Үйге алып кету туралы хабарлама

  • Кальций глюконаты таблеткаларын әрқашан дәрігердің нұсқауы бойынша және тек тағайындалған дозада қабылдаңыз.
  • Дәрігерге кез келген басқа медициналық жағдайларыңыз және қабылдап жүрген барлық дәрі-дәрмектеріңіз туралы хабарлаңыз.
  • Ауыр жанама әсерлер пайда болған жағдайда (әсіресе аллергия белгілері немесе кальций деңгейінің жоғарылауы) дереу медициналық көмекке жүгініңіз.
  • Бұл дәрінің теңгерімді, құнарлы тамақтануды алмастырмайтынын есте сақтаңыз. Кальцийге бай тағамдарды жеу де өте маңызды.
  • Дәрі-дәрмектерді әрқашан қауіпсіз жерде, балалар мен үй жануарларының қолы жетпейтін жерде сақтаңыз.

Кальций глюконаты, кальций глюконаты, кальций таблеткалары, сүйектерді нығайту, кальций жетіспеушілігі, дәрі-дәрмектердің жанама әсерлері, кальций қоспасы сингал
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Пікірлер әлі жарияланған жоқ. Пікіріңізді бірінші рет осында қосыңыз.

Пікіріңізді қосыңыз

Есептеп алыңыз: 1 + 1 =
Дәрігер сізге кальций глюконатын да берді ме? Осы туралы әңгімелесейік.
Дәрі-дәрмектер2026 ж. 7 шілде

Дәрігер сізге кальций глюконатын да берді ме? Осы туралы әңгімелесейік.

Дәрігеріңіз сізге кальций глюконаты таблеткаларын қабылдауды айтқан болуы мүмкін. Сіз: «Бұл не дәрі? Маған неге бұл берілді?» деп ойлап отырған боларсыз. Алаңдамаңыз. Қарапайым тілмен айтқанда, бұл біздің ағзамыздағы кальций деңгейін арттыратын дәрі. Білесіз бе, кальций мықты сүйектер, сау тістер және жүрегіміз үшін өте маңызды. Сондықтан бүгін осының бәрі туралы анық және қарапайым түрде сөйлесейік.

Кальций глюконаты дегеніміз не?

Кальций глюконаты - денеміздегі кальций деңгейін арттыратын дәрі. Кальций - денеміз үшін маңызды минерал. Дәлірек айтқанда, бұл кальций сүйектерімізді нығайту, тістерімізді сау ұстау және жүректің дұрыс жұмыс істеуін қамтамасыз ету үшін өте маңызды.

Әдетте, тамақтан қажетті мөлшерде кальций алмаған кезде немесе белгілі бір медициналық жағдайларға байланысты организмдегі кальций деңгейі төмендеген кезде, дәрігер осындай кальций қоспасын тағайындауы мүмкін. Сондай-ақ, бұл дәріні басқа медициналық қажеттіліктер үшін де қолдануға болады. Сізді емдеп жатқан дәрігер бұл туралы ең жақсы мәліметтерді біледі. Сондықтан, егер сізде сұрақтар туындаса, оған сұрақ қоюдан тартынбаңыз.

Бұл дәріні қабылдамас бұрын дәрігерге айтуыңыз керек нәрселер

Кальций глюконатын бермес бұрын дәрігеріңіздің сіздің денсаулық жағдайыңыз туралы толық білуі өте маңызды. Бұл дәрі кейбір адамдарға жарамсыз болуы мүмкін. Сондықтан, егер сізде төменде келтірілген жағдайлардың кез келгені болса, дәрігеріңізге хабарлаңыз .

Хабарлау қажет жағдай Неліктен бұл маңызды?
Қандағы кальцийдің жоғары деңгейі Егер сіздің кальций деңгейіңіз жоғары болса, кальцийді көбірек қабылдау оны қауіпті түрде арттыруы мүмкін.
Бүйрек тастарының тарихы барКальцийдің артық қабылдануы бүйрек тастарының қайталану қаупін арттыруы мүмкін.
Бүйрек ауруының болуы Егер бүйрек қызметі бұзылса, организмнен артық кальцийді шығару қиын болуы мүмкін.
Қалқанша маңы ауруының болуы Бұл без ағзадағы кальций деңгейін бақылайтындықтан, дәрігеріңіз осы жерде болуы мүмкін кез келген ауру туралы білуі керек.
Кальцийге, басқа дәрі-дәрмектерге, тағамдарға, бояғыштарға немесе консерванттарға аллергияңыз бар Бұл аллергияның даму қаупін болдырмау үшін қажет.
Сіз жүктісіз немесе жүкті болуға тырысасыз. Жүктілік кезінде кез келген дәрі-дәрмекті қабылдамас бұрын медициналық кеңес алу өте маңызды.
Сіз бала емізетін анасыз. Дәрі-дәрмектердің бір бөлігі нәрестеге емшек сүті арқылы өтуі мүмкін болғандықтан, дәрігер бұл туралы білуі керек.

Бұл дәріні қалай нақты қолданамын?

Дәрі-дәрмектің максималды пайдасын алу үшін оны дұрыс қолдану өте маңызды.

  • Сумен ішіңіз: Бұл таблетканы бір стақан сумен ішкен дұрыс.
  • Дәрігердің нұсқауларын орындаңыз: Дәрі-дәрмекті дәрігердің нұсқауымен, оның айтқан мөлшерінде және уақытында қабылдаңыз. Дәрі-дәрмектің жапсырмасындағы нұсқаулықты мұқият оқып шығыңыз. Ешқашан белгіленген мөлшерден артық қабылдамаңыз.
  • Тамақпен бірге немесе тамақсыз: Бұл дәріні тамақтан бұрын немесе тамақтан кейін қабылдауға болады. Дегенмен, кейбір адамдар тамақтанар алдында қабылдаған кезде асқазанның аздап бұзылуын немесе ашыту сезімін сезінуі мүмкін. Егер сізде бұл орын алса, дәріні тамақпен бірге қабылдаңыз.
  • Басқа дәрі-дәрмектермен бірге қабылдау уақыты:Бұл өте маңызды. Егер сіз басқа дәрі-дәрмектерді қабылдап жүрсеңіз, дәрігеріңізден осы кальций таблеткасын қабылдау уақыты туралы сұраңыз. Себебі кейбір дәрі-дәрмектер (мысалы, темір таблеткалары, кейбір антибиотиктер) организмнің кальцийді сіңіруіне кедергі келтіруі мүмкін. Сондықтан, дозалар арасындағы үзілісті сақтау қажет пе, жоқ па, соны біліп алыңыз.

Егер сіз оны балаларға берсеңіз...

Егер сіз бұл дәріні балаңызға беріп жатсаңыз, ерекше сақтық қажет болуы мүмкін. Дәрігердің нұсқауымен дозаны дәл сақтаңыз.

Егер мен кездейсоқ тым көп дәрі қабылдасам ше?

Байқамай тым көп таблетка қабылдап алдыңыз деп елестетіп көріңіз. Егер бұлай болса, дереу жақын маңдағы жедел жәрдем бөлімшесіне (ETU) барыңыз. Немесе кеңес алу үшін Коломбо ұлттық ауруханасындағы Ұлттық улар туралы ақпарат орталығына қоңырау шалыңыз.

Маңызды: Бұл дәрі тек сізге ғана тағайындалған. Бұл дәріні сізбен бірдей белгілері бар басқа адамға бермеңіз. Бұл қауіпті болуы мүмкін.

Дәрі-дәрмектің бір дозасын жіберіп алсаңыз не істеу керек?

Егер сіз дозаны қабылдауды ұмытып кетсеңіз, есіңізде қалғанша дереу қабылдаңыз. Дегенмен, егер келесі дозаны қабылдау уақыты жақындап қалса, өткізіп алған дозаны өткізіп жіберіп, келесі дозаны белгіленген уақытта қабылдаңыз. Өткізіп алған дозаны өтеу үшін ешқашан бірден екі дозаны қабылдамаңыз.

Бұл дәрімен әрекеттесуі мүмкін басқа дәрілер

Сіз қабылдап жүрген кейбір дәрі-дәрмектер кальций глюконатының әсер ету тәсіліне әсер етуі мүмкін. Кальций басқа дәрілердің сіңуін де төмендетуі мүмкін. Сондықтан, егер сіз келесі дәрі-дәрмектердің кез келгенін қабылдап жүрсеңіз, дәрігерге хабарлау маңызды:

  • Кейбір антибиотиктер (мысалы, ципрофлоксацин және левофлоксацин сияқты хинолондар немесе доксициклин және миноциклин сияқты тетрациклиндер )
  • Кейбір диуретиктер
  • Жүрек ауруына арналған дигоксин
  • Құрамында кальций бар басқа өнімдер немесе дәрумендер
  • Эпилепсияға арналған фенитоин
  • Гастритке арналған сукральфат
  • Қалқанша безінің гормондарын қабылдайтын дәрілер (мысалы, левотироксин )

Бұл толық тізім емес, сондықтан дәрігерге қабылдайтын барлық дәрі-дәрмектеріңіз (витаминдер, шөптік дәрілер және қоспалар) туралы айтыңыз. Сондай-ақ, темекі шегетін болсаңыз немесе алкоголь ішетін болсаңыз, дәрігерге айтыңыз.

Дәрі-дәрмек қабылдаған кезде абай болу керек нәрселер

  • Тұрақты медициналық тексерулер:Дәрі-дәрмекті қабылдау кезінде дәрігеріңіз айтқандай клиникаларға барып, жағдайыңызды тексертіңіз. Ол сондай-ақ кальций деңгейін тексеру үшін қан анализін тағайындауы мүмкін.
  • Дұрыс тамақтану: Есіңізде болсын, мұндай дәрі-дәрмекті қабылдау сізге дұрыс тамақтанудың қажеті жоқ дегенді білдірмейді. Теңгерімді тамақтану өте маңызды. Кальцийге бай тағамдарды көбірек жеуге тырысыңыз.
  • Сүт, йогурт, ірімшік сияқты сүт өнімдері
  • Шпинат, қырыққабат және жаңғақ сияқты қою жасыл көкөністер
  • Соя сүті және бадам сүті сияқты кальциймен байытылған сусындар

Бұл дәрінің ықтимал жанама әсерлері

Кез келген дәрі сияқты, кальций глюконаты кейбір адамдарда жанама әсерлер тудыруы мүмкін. Олардың көпшілігі ауыр болмаса да, ескеру қажет кейбір жайттар бар.

Жанама әсері Сипаттама
Дәрігерге дереу хабарлау керек жанама әсерлер
Аллергиялық реакциялар Тері бөртпесі, қышу, беттің, еріннің, тілдің немесе тамақтың ісінуі, тыныс алудың қиындауы.
Кальций деңгейінің жоғары болуының белгілері Ерекше шөлдеу немесе жиі зәр шығару, жүрек айну, құсу, сананың шатасуы, ерекше әлсіздік немесе шаршау, сүйек ауруы.
Әдетте ауыр емес, бірақ жалғасатын болса, дәрігерге хабарлау керек нәрселер
Кекіру Ауаның жиі өтуі.
Іш қатуДәретханаға барудың қиындығы.
Газ Толықтық сезімі.

Бұл тізімге барлық жанама әсерлер кірмейді. Егер сізде басқаша немесе ерекше нәрсе байқалса, дәрігеріңізбен кеңесіңіз.

Дәрі-дәрмегіңізді қалай қауіпсіз сақтайсыз?

  • Балалар мен үй жануарларынан алыс ұстаңыз. Бұл өте маңызды.
  • Бөлме температурасында (20-25 градус Цельсий аралығында) сақтаңыз. Дәрілік заттың қаптамасындағы нұсқауларды орындаңыз.
  • Ылғалдан қорғаңыз. Дәрі-дәрмекті ылғалдылығы жоғары жерлерде, мысалы, жуынатын бөлмеде сақтамаңыз.
  • Жарамдылық мерзімі өткен дәріні тастаңыз. Жарамдылық мерзімі өткен дәріні қолданбаңыз.
  • Пайдаланылмаған дәрі-дәрмектерді дұрыс тастаңыз. Мерзімі өткен немесе қажет емес дәрі-дәрмектерді тастамас бұрын, олардың ішіндегісін басқа затпен (мысалы, пайдаланылған кофе ұнтағы, топырақ) араластырып, пакетке немесе контейнерге салыңыз. Күмәніңіз болса, дәрігеріңізден сұраңыз.

Үйге алып кету туралы хабарлама

  • Кальций глюконаты таблеткаларын әрқашан дәрігердің нұсқауы бойынша және тек тағайындалған дозада қабылдаңыз.
  • Дәрігерге кез келген басқа медициналық жағдайларыңыз және қабылдап жүрген барлық дәрі-дәрмектеріңіз туралы хабарлаңыз.
  • Ауыр жанама әсерлер пайда болған жағдайда (әсіресе аллергия белгілері немесе кальций деңгейінің жоғарылауы) дереу медициналық көмекке жүгініңіз.
  • Бұл дәрінің теңгерімді, құнарлы тамақтануды алмастырмайтынын есте сақтаңыз. Кальцийге бай тағамдарды жеу де өте маңызды.
  • Дәрі-дәрмектерді әрқашан қауіпсіз жерде, балалар мен үй жануарларының қолы жетпейтін жерде сақтаңыз.

Кальций глюконаты, кальций глюконаты, кальций таблеткалары, сүйектерді нығайту, кальций жетіспеушілігі, дәрі-дәрмектердің жанама әсерлері, кальций қоспасы сингал
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Пікірлер әлі жарияланған жоқ. Пікіріңізді бірінші рет осында қосыңыз.

Пікіріңізді қосыңыз

Есептеп алыңыз: 1 + 1 =