Кішкентай балаңыздың әдеттегіден гөрі қайғылы, ашулы немесе тыныш екенін байқадыңыз ба? Кішкентай балалардың қайғылы және көңілсіз болуы қалыпты жағдай. Досыңызбен ұрысып қалғанда немесе қиын емтихан тапсырған кезде қайғыру таңқаларлық емес. Бірақ егер бұл қайғы бірнеше күнде басылмай, апталап жалғасса, ол біз ойлағаннан да ауыр болуы мүмкін. Ата-ана ретінде балаңыздағы бұл өзгерісті сізден артық ешкім сезіне алмайды. Сондықтан бүгін кішкентай балаларға да әсер етуі мүмкін депрессия деп аталатын жағдай туралы әңгімелесейік.
Жас балалар шынымен депрессияға ұшырай ма?
Иә. Бұл сұрақтың жауабы: «Әрине, иә». Біз көбінесе депрессия тек ересектерге ғана әсер етеді деп ойлаймыз. Бірақ шындығында, депрессия тек мектеп жасындағы балаларға ғана емес, сонымен қатар мектепке дейінгі жастағы балалар мен бүлдіршіндерге де әсер етуі мүмкін.
Бұл баланың жаман мінез-құлқы немесе ата-анасының кінәсі емес. Дәлірек айтқанда, депрессия - ересектерге де, балаларға да әсер ететін ми ауруы. Ол миымыздағы белгілі бір химиялық заттардың (нейротрансмиттерлердің) өзгеруінен туындайды. Кейбір балаларда бұған генетикалық бейімділік болуы мүмкін.
Қарапайым тілмен айтқанда, кейбір балалар музыкаға немесе өнерге ерекше талантпен туылады. Сол сияқты, кейбір балалар депрессия сияқты ауруларға генетикалық бейімділікке ие болуы мүмкін.
Депрессия және мазасыздық - екеуінің арасында қандай байланыс бар?
Сарапшылардың айтуынша, мазасыздық депрессияға қарағанда жиі кездеседі, әсіресе бала жыныстық жетілуге жетпес бұрын. Шын мәнінде, бала кезінде мазасыздықты бастан кешірген балалар ересек кезінде депрессияны дамыту қаупі жоғары. Зерттеулер депрессиямен ауыратын жас балалардың шамамен жартысында бала кезінде мазасыздыққа байланысты мәселе болғанын көрсетті.
Сондықтан, баланың мазасыздығын «Міне, солай, өскенде бәрі жақсы болады» деп азайту өте қауіпті қателік. Бұл жағдайлар балаға үлкен психологиялық стресс тудырады және тіпті күнделікті әрекеттерді бұзады. Бұл балада үмітсіздік сезімін тудыруы мүмкін. Бұл үмітсіздік баланы өзіне зиян келтіруге итермелейді.
Жас балаларда жиі кездесетін мазасыздықтың бірнеше түрі бар.
| Мазасыздық түрі | Бұл нені білдіреді? |
|---|---|
| Ажырасу мазасыздығы | Бұл балалар отбасына (анасына, әкесіне, бауырларына) зиян келтіруден қатты қорқады. Сондықтан олар ата-аналарынан, әсіресе мектепке барудан қатты қорқады. Мектеп күндері олар іштері мен бастары ауыруы мүмкін. Бұл ауырсыну денеден емес, мидан келетін психикалық стресстен болады. |
| Әлеуметтік фобия | Бұл балаларға, әсіресе мектепте, басқалармен сөйлесу және қарым-қатынас жасау қиынға соғады. Олар үйде ата-аналарымен жақсы сөйлесе алатын болса да, сыртта ешкіммен бір ауыз сөз сөйлеспеуі мүмкін. Көбінесе осы себепті олар мектепке барғысы келмейді. |
| Жалпыланған мазасыздық бұзылысы | Бұл балалар болашақ туралы қажетсіз және шамадан тыс алаңдайды. Үшінші сынып оқушысының кампусқа қалай жететіні туралы алаңдап отырғанын елестетіп көріңізші. Егер сіз одан «Бүгін қалай ойнадыңыз?» деп сұрасаңыз, ол «Мен екі гол соқтым» деп жауап беріп, содан кейін «Бірақ мен ертеңгі емле емтиханы туралы алаңдаймын» деп айтуы мүмкін. |
Баламның депрессияға ұшырағанын қалай білемін?
Ата-ана ретінде, егер сіз балаңыздың мінез-құлқында өзгеріс байқасаңыз, алаңдаңыз. Егер балаңызда екі аптадан астам уақыт бойы келесі белгілердің бірі немесе бірнешеуі байқалса, бұл депрессияның белгісі болуы мүмкін.
| Сипаттамасы | Кішкене түсініктеме |
|---|---|
| Әрқашан қайғылы сезіну, жылау | Ешқандай себепсіз үнемі қайғырып, көз жасын төгу. |
| Бұрын ұнатқан нәрселеріңізді ұнатпау | Бұрын ойнағанды, сурет салғанды немесе теледидар көргенді ұнатсаңыз да, қазір сізде бұл нәрселердің ешқайсысына қызығушылық немесе қуаныш жоқ. Бақытты бола алмау - депрессияның негізгі белгілерінің бірі. |
| Жалғыз болуды жөн көреді | Достарыңызбен ойнауға мүмкіндігіңіз болса да, одан аулақ болып, бөлмеңізде жалғыз қалуға тырысасыз. |
| Үнемі ашулы, тітіркенгіш | Олар ұсақ-түйекке ашуланады, төбелес бастайды және ақылға сыймайтын мінез-құлық танытады. |
| Өзі туралы жаман ойлау | Олар «Мен пайдасызбын», «Мені ешкім жақсы көрмейді» және «Мен барлығы үшін проблемамын» сияқты сөздер айтады. |
| Жиі физикалық ауырсыну | Олар көбінесе ешқандай себепсіз асқазан ауруы мен бас ауруына шағымданады. |
| Мектеп жұмысының бұзылуы | Мектепке барғысы келмеу, мектепке барғанда да жұмысқа көңіл бөле алмау, нашар бағалар. |
| Тамақтану мен ұйқыдағы өзгерістер | Тамақтанудың кенеттен азаюы немесе көбеюі. Түнде ұйықтай алмау немесе күні бойы ұйқышылдық сезіну. |
| Қауіпті ойлар немесе әңгімелер | Үйден қашу, өлу, өзіңізге зиян келтіру туралы ойлар туралы айту. Егер сіз осындай нәрсені байқасаңыз, дереу медициналық көмекке жүгінуіңіз керек. |
Балаңызды ең жақсы білесіз. Егер балаңыздың мінез-құлқында өзгеріс бар екенін және ол кетпейтінін сезсеңіз, бұл сезімді елемеңіз. Сол күдікті тексеріп көріңіз. Ең жақсысы - дәрігерге көрініп, кеңес алу.
Балаңызға қалай көмектесуге болады? - Бірінші қадам - дәл диагноз қою
Балаға көмектеспес бұрын, оның қандай аурумен ауыратынын нақты білуіміз керек. Бір сарапшы айтқандай: «Егер депрессиямен ауыратын бала үшін ең маңыздысы - орналасқан жері, орналасқан жері, орналасқан жері болса, депрессиямен ауыратын бала үшін ең маңыздысы - диагноз, диагноз, диагноз ».
Емдеуді бастамас бұрын, балаңыздың шынымен депрессияда екенін растау маңызды. Балаңызды педиатрға, балалар психиатрына немесе психологқа апара аласыз.
Дәрігерге қаралған кезде сіз келесі сұрақтарды қоя аласыз:
- -Дәрігер, баламның жағдайы қалай?
- «Менің түсінігімше түсіндіріп бере аласыз ба?»
- «Бұл үшін қандай емдеу нұсқалары бар?»
Емдеу әдістері қандай?
Балаға депрессия диагнозы қойылғаннан кейін, емдеудің бірнеше нұсқасы бар. Бұл бір түнде жазылып кететін нәрсе емес. Бұл ата-ананың, дәрігердің және баланың ынтымақтастығымен жасалуы керек нәрсе.
1. Кеңес беру (психотерапия/кеңес беру): Бұл өте маңызды. Кеңес беру балаға өз сезімдерін түсінуге, оларды басқаруға және қиындықтарға төтеп беруге күш беруге көмектеседі. Кейде басқа отбасы мүшелері де бұған қатысуы керек (отбасылық терапия).
2. Дәрі-дәрмек: Кейбір жағдайларда дәрігер антидепрессанттарды тағайындауы мүмкін. Бұл дәрі-дәрмектерден қорқудың қажеті жоқ. Дұрыс диагноз қойылып, медициналық бақылаумен енгізілгенде, бұл дәрі-дәрмектер өте қауіпсіз және тиімді болуы мүмкін. Бірақ есте сақтаңыз, дәрі-дәрмек сиқыр емес. Ең жақсы нәтижелерге кеңес берумен үйлескенде қол жеткізіледі.
Ең бастысы, дәрі бермеудің жанама әсері бар. Яғни, бала ауыра береді. Сондықтан, бұл туралы шешім қабылдамас бұрын дәрігеріңізбен мұқият кеңесіңіз.
Барлық қайғы депрессия ма?
Жоқ. Мұны да түсінуіміз керек. Кейбір балалардың өмірі өте қайғылы. Отбасылық мәселелер, ата-аналардың даулары, экономикалық қиындықтар, мектептегі мәселелер және т.б. баланы қайғыға салып, көңілін қалдыруы мүмкін. Бұл көңілсіздік деп аталады.Бұл депрессиядан өзгеше. Өмір қиын болған кезде қайғыру қалыпты жағдай. Сондай-ақ, кейбір балаларда тым бәсекелес білім беру мен сыныптан тыс іс-шаралардың қысымына байланысты депрессия белгілері пайда болуы мүмкін.
Үйге алып кету туралы хабарлама
- Тіпті кішкентай балалар да депрессияға ұшырауы мүмкін. Бұл баланың немесе ата-ананың кінәсі емес.
- Егер балаңыздың қайғы, ашу немесе жалғыздық белгілері екі аптадан астам уақытқа созылса, алаңдаңыз.
- Балаңыздың мінез-құлқында өзгеріс байқасаңыз, «өскенде жақсарады» деп оны елемеңіз. Дереу медициналық көмекке жүгініңіз.
- Емдеуді бастамас бұрын, балада не бар екенін дәл диагноз қою маңызды.
- Емдеу тек дәрі-дәрмекпен шектелмейді. Кеңес беру, ата-ана ретінде көрсеткен сүйіспеншілік пен қолдау балаңыздың тез сауығып кетуі үшін де өте маңызды.
💬 Comments (0)
Пікірлер әлі жарияланған жоқ. Пікіріңізді бірінші рет осында қосыңыз.
Пікіріңізді қосыңыз