Тағамдық аллергиямен өмір сүру жасөспірім үшін бүлдіршінге қарағанда үлкен қиындық тудыруы мүмкін. Себебі бұл жаста олар достарымен бірге болуды, әлеуметтік ортада болуды және барлығын бірге істеуді ұнатады. Сондықтан мұндай кезде, достары жейтін тамақты жей алмаған кезде, өздеріне тамақ сұрауға мәжбүр болған кезде, басқалар бірдеңе жеп жатқанда, олар шетте тұруға мәжбүр болған кезде, олар өздерін ыңғайсыз сезінуі мүмкін. Бұл сондай-ақ олардың өзіне деген сеніміне әсер етуі мүмкін.
Сонымен, ана немесе әке ретінде бүгін біз балаңыздың бұл жағдайды басқаруына және бұл тағамдық аллергияның оның өмірін жаулап алуына жол бермеуге көмектесетін бірнеше нәрсе туралы әңгімелесеміз.
Ата-ана ретінде біз қалай көмектесе аламыз?
Бұл бала жалғыз шығып, өз істерімен айналыса бастаған кездегі үлкен бір реттік әңгіме емес, әрқашан өткізілетін ұзақ әңгіме болуы керек. Тіпті педиатриялық аллергия мамандары да «ата-аналар үшін балаларды тәуелсіз болуға дайындау өте маңызды» дейді. Ендеше, не істеуге болатынын кезең-кезеңімен қарастырайық.
1. Балаңызбен бұл туралы жақсылап талқылаңыз.
Бұл ең маңыздысы. Балаңызбен ашық сөйлесіңіз.
- Балаңызға тағам жапсырмаларын оқуды үйретіңіз: Балаңызға дүкеннен сатып алатын әрбір тағам қаптамасындағы құрамын оқуды үйретіңіз. Кейде «сүт» орнына «казеин» сияқты сөздер көрсетілуі мүмкін. Сондай-ақ, оларға «жаңғақтардың іздері болуы мүмкін» сияқты ескертулер туралы үйретіңіз.
- Балаңызға симптомдарды тануды үйретіңіз: Балаңызда аллергия болған кезде не болатынын нақты білу маңызды. Ол есекжем және қышу сияқты жеңіл симптомдардан тыныс алудың қиындауы, тамақтың/тілдің ісінуі және бас айналу сияқты ауыр симптомдарға дейін болуы мүмкін. Бұл ауыр жағдай анафилаксия деп аталады.
- Оларға төтенше жағдайда не істеу керектігін үйретіңіз: Егер ауыр белгілер пайда болса, үрейленбей дереу көмекке қалай жүгіну керектігін үйретіңіз. Бұл оларға 1990 (Сувасария) жедел жәрдем қызметіне дереу қалай қоңырау шалу керектігін немесе жақын маңдағы аурухананың жедел жәрдем бөліміне (ЖЕБ) қалай бару керектігін нақты түсінуді білдіреді.
2. Баланың тәуелсіз болуына мүмкіндік беріңіз.
Сіз әрқашан балаңызбен бірге бола бермейсіз. Сондықтан сіз қасыңызда болмаған кезде балаңызға бұл жағдайды жеңуге көмектесуіңіз керек.
- Қиындықтарды жеңу дағдыларын жаттықтырыңыз: Досыңыздың туған күнінде немесе мектеп іс-шарасында бірге не істеу керектігі туралы әңгімелесіңіз. Мысалы, «Егер достарыңыз торт жеп жатқанда тамақтана алмасаңыз, үйден қауіпсіз тағам жей аласыз» сияқты нұсқалар туралы әңгімелесіңіз.
- «Аспаз картасын» жасауға көмектесіңіз:Бұл өте пайдалы. Кішкентай қағазға балаңыздың қандай тағамдарға аллергиясы бар екенін сингал және ағылшын тілдерінде анық жазыңыз. Мейрамханаға барғанда, бұл қағазды даяшыға немесе менеджерге беріп, балаңызды қауіпсіз тамақ дайындауға көмек сұрауға шақырыңыз. «Менің бұл заттарға аллергиям бар, аспазшыдан оларсыз менің тамағымды жасай ала ма деп сұраңыз» деп жаттығу жасаңыз.
3. Жақсы маманға қаралыңыз
Екеуіңіз де сенетін және сөйлесуге ыңғайлы аллергологты табыңыз. Онымен үнемі байланыста болыңыз.
- Клиникаларға уақытында барыңыз: аллергияны басқару, қажетті дәрі-дәрмектерді жаңарту және өзіңізге күтім жасау үшін жаңа нәрселерді үйрену өте маңызды.
4. Астмаңызды жақсы басқарыңыз.
Бұл өте маңызды мәселе. Егер ауыр тағамдық аллергиясы бар балада астма болса, бұл өте қауіпті болуы мүмкін.
Астмаңызды бақылауда ұстау тағамға ауыр аллергиялық реакцияның алдын алуға көмектеседі. Балаңыздың күнделікті «алдын алу» ингаляторын қабылдап жатқанына көз жеткізіңіз. «Көптеген жас балалар күн сайын «құтқару» ингаляторын (көк үрлегіш) пайдаланады. Бірақ бұл жағдайды ушықтыруы мүмкін. Егер балаңыз үнемі «құтқару» ингаляторын қолдануға мәжбүр болса, бұл олардың астмасының бақылаудан шыққанының белгісі», - дейді сарапшылар. Егер солай болса, дереу дәрігерге қаралыңыз .
| Реакцияның сипаты | Танылатын мүмкіндіктер | Бірден не істеу керек |
|---|---|---|
| Жеңіл реакция | Терінің қызаруы, ұсақ көпіршіктер (есекжем), қышу, мұрыннан су ағу, көздің қышуы. | Дәрігер тағайындаған аллергияға қарсы дәріні (антигистаминді) беріңіз. Баланың тыныштығын сақтаңыз және симптомдарын бақылаңыз. |
| Ауыр реакция (Ауыр/Анафилаксия) | Тыныс алудың қиындауы, ысқырықты тыныс алу, тамақтың/тілдің/еріннің ісінуі, сөйлеудің қиындауы, бас айналу, құсу, есінен тану. | Бұл төтенше жағдай! Дереу 11 нөміріне қоңырау шалыңыз. Егер дәрігер сізге EpiPen сияқты автоинжектор берсе, оны дереу қолданыңыз. Баланы ең жақын ETU- ға апарыңыз. |
5. Ұқсас тәжірибесі бар адамдармен байланысыңыз
Сондай-ақ, сіз және балаңыз үшін осындай қиындықтарға тап болып жатқан басқа адамдардың бар екенін білу үлкен күш береді. Мүмкін, сіз баратын клиникадағы басқа ата-аналармен сөйлесу арқылы шағын топ құра аласыз. Әлеуметтік желілердегі қолдау топтары да пайдалы болуы мүмкін. Бұл сізге де, балаңызға да жалғыз емес екенін сезінуге көмектеседі.
6. Қорқыныштың орнына, үлгілі даналыққа ие болыңыз.
«Балаларды абай болуға, қажетсіз қорқыныш тудырмауға үйрету өте маңызды», - дейді сарапшылар. Егер сіз мұны үрей немесе қорқыныш сезімімен шешсеңіз, бала да сол қорқынышты сезінеді. Сондықтан, сіз сабырлы, бірақ мұқият әрекет етсеңіз, бұл балаға жақсы үлгі болады. Сонда бала бұл жағдайға қорқынышпен емес, ақылмен қарайды.
Есіңізде болсын, біздің мақсатымыз баланы әлемнен жасыру емес, оны әлеммен қауіпсіз бетпе-бет келуге дайындау болуы керек.
Үйге алып кету туралы хабарлама
- Балаңызбен тағамдық аллергия туралы ашық және жиі сөйлесіңіз . Олардың сезімдерін тыңдаңыз.
- Оларға тамақ өнімдерінің жапсырмаларын оқуды, симптомдарды тануды және төтенше жағдайда көмек сұрауды өз бетінше үйренуге мүмкіндік беріңіз .
- Егер балаңызда астма болса, оны өте жақсы бақылаңыз . Дәрігердің нұсқауларын орындаңыз.
- Төтенше жағдайға дайын іс-қимыл жоспары әрқашан болуы керек. Балаңызға да бұл туралы хабарлаңыз.
- Ата-ана ретінде сіз сабырлы және ақылды әрекет етсеңіз, балаңыз өз жағдайын жауапкершілікпен және қорықпай басқаруды үйренеді.
💬 Comments (0)
Пікірлер әлі жарияланған жоқ. Пікіріңізді бірінші рет осында қосыңыз.
Пікіріңізді қосыңыз