Жүрегіңіз кенеттен жиілеп, соғып жатқандай сезіндіңіз бе? Немесе бір рет соғып, тоқтап, қайтадан соғып жатқан шығар? Мүмкін, кеудеңізде көбелектің қалықтағанындай сезілген шығар? Бұл таңқаларлық жүрек соғысы медицинада жүрек соғысы деп аталады. Мұны көпшілік өмірінде кем дегенде бір рет бастан кешіретін нәрсе. Сондықтан, қорықпас бұрын, оның не екенін нақты түсініп алайық.
Бұл жүрек соғысының нақты себептері неде?
Қарапайым тілмен айтқанда, жүрек соғысы дегеніміз - жүрегіңіздің әдеттегіден тезірек және қаттырақ соғуын сезіну . Әдетте, біз жүрегіміз соғып тұрғанын әрдайым естімейміз немесе сезбейміз. Бірақ бұл жүрек соғысы пайда болған кезде, сіз оларды кеудеңізде, мойныңызда немесе тіпті тамағыңызда сезе аласыз.
Елестетіп көріңізші, сіз жай ғана демалып немесе әдеттегі жұмысты істеп жатқанда, жүрегіңіз кенеттен соғып бастайды. Бұл қорқынышты тәжірибе болуы мүмкін. Бірақ ең жақсысы, көп жағдайда бұл жүрек соғысы ауыр немесе қауіпті нәрсе емес . Дегенмен, сирек жағдайларда бұл жүрек ырғағының бұзылуына байланысты болуы мүмкін. Мұндай жағдайларда медициналық көмекке жүгіну өте маңызды.
Бұл жағдайды кім бастан кешіруі ықтимал?
Бұл кез келген адамда болуы мүмкін нәрсе. Дегенмен, сауалнамалар бұл жағдайдың әйелдер арасында сәл жиі кездесетінін көрсетті. Ол өмірдің әртүрлі кезеңдерінде де болуы мүмкін. Мысалы:
- Жас кезінде
- Жүктілік кезінде
- Менопауза кезінде
Бұл соншалықты кең таралған, бір зерттеу адамдардың 16%-ы жүрек қағуына байланысты отбасылық дәрігерге көрінетінін көрсетті. Бұл сіздің жалғыз емес екеніңізді білдіреді, басқа да көптеген адамдар мұны бастан кешірген.
Сіз қандай белгілерді сезініп жатырсыз?
Жүрек қағысы келгенде, жүрегіңіз әртүрлі жолдармен соғып тұрғандай сезілуі мүмкін. Оның қалай болатынын қарастырайық.
| Өзіңді қалай сезінесің | Қарапайым түсініктеме |
|---|---|
| Жүрек соғысы | Жүрегіңіздің өте жылдам және үздіксіз соғып тұрғанын сезіну. |
| Соққы | Кеудеңізде жүрегіңіз қатты соғып тұрғандай сезім. |
| Ырғақ жетіспейді | Жүрегіңіздің соғып, сосын кенеттен тоқтап қалғандай сезім. |
| Қосымша соққы сияқты | Кәдімгі ырғақтан басқа кенеттен қосымша соққы пайда болғандай сезіледі. |
| Флип-флопинг | Біртүрлі сезім, жүрегім кеудемде айналып тұрғандай. |
| Қанат қаққан көбелек сияқты (қанат қағып) | Кеудеде өте нәзік, тез соғып тұрғандай сезім. |
Ең бастысы, егер сізде жүрек ауруы, жүрек ауруының қауіп факторлары (мысалы, қант диабеті, жоғары холестерин) немесе жүрек қақпақшаларындағы кез келген ауытқулар болса, мұндай жүрек соғысы ауыр аурудың симптомы болуы мүмкін.
Жүрек соғу жиілігінің жоғарылауының себептері қандай?
Бұған көптеген себептер себеп болуы мүмкін. Кейбіреулері өте қарапайым. Негізгі себептерін қарастырайық.
- Психологиялық эмоциялар: Бұл жағдай қорқыныш, стресс және мазасыздық сезімдерінен туындауы мүмкін. Бұл көптеген адамдарда емтихан жақындағанда немесе сұхбат алдында болады.
- Жаттығу: Ауыр жаттығу кезінде жүрек соғу жиілігінің жоғарылауы қалыпты жағдай.
- Жүктілік: Жүктілік кезінде ағзадағы қан көлемі артады, бұл жүректің жұмысын күшейтеді. Сондықтан жүрек соғысы жиі кездеседі.
- Кофеин: Кофеде, шайда және кейбір алкогольсіз сусындарда кездесетін кофеин жүрек соғу жиілігін арттыруы мүмкін.
- Кейбір медициналық жағдайлар:Қалқанша безінің шамадан тыс белсенділігі, қандағы қанттың, калий немесе оттегі деңгейінің төмендігі, анемия, сусыздану және қызба сияқты жағдайлар.
- Кейбір дәрі-дәрмектер: астма ингаляторлары, жоғары қан қысымына қарсы кейбір бета-блокаторлар, қалқанша безінің гормондарына арналған дәрі-дәрмектер және жүрек ырғағын бақылауға арналған кейбір дәрі-дәрмектер.
- Жөтел мен суыққа қарсы дәрі-дәрмектер: Бұл жағдай осы дәрі-дәрмектердің құрамындағы кейбір химиялық заттардан (деконгестанттар) да туындауы мүмкін.
- Темекі және никотин: Темекі мен басқа да темекі өнімдерін пайдалану.
- Алкоголь және есірткі: Алкогольді тұтыну және кокаин сияқты есірткілерді қолдану.
Әсіресе осындай сәттерде, сіз мұны сезіндіңіз бе?
Мұндай жүрек соғысы белгілі бір жағдайларда жиі кездеседі.
Стресс немесе қорқыныш сезінген кезде
Стресс, қорқыныш немесе мазасыздық сезінгенде, денеңіз жауап береді. Осы реакцияның бір бөлігі ретінде жүрегіңіз жиірек соғуы мүмкін.
Тамақтанғаннан кейін
Кейбір адамдарда, әсіресе ащы немесе майлы тағамдарды жегеннен кейін жүрек қағуы сезіледі. Бұл кофеинді сусындарды немесе алкогольді ішкеннен кейін де болуы мүмкін.
Түнде
Күндізгі жүрек соғысы түнде де болады. Бірақ түнде, біз тыныш болғандықтан және басқа ештеңеге назар аудармайтындықтан, жүрек соғысын анық сезіне бастаймыз. Сондықтан түнде ол күшейе түскендей сезіледі.
Тұйықталып қалған кезде
Кейбір адамдар бүйірімен жатып ұйықтаған кезде денелеріне түсетін қысымға байланысты жүрек қағуын сезінуі мүмкін.
Жүктілік кезінде
Бұрын талқылағанымыздай, жүктілік кезінде ананың жүрегі нәрестені қажетті қоректік заттармен қамтамасыз ету үшін көбірек жұмыс істеуі керек. Нәтижесінде жүрек соғу жиілейді, ал жүрек қағуы жиі кездеседі және көбінесе зиянсыз.
Мұны қалай табасыз, дәрігер?
Осы мәселе бойынша дәрігерге қаралған кезде, ол алдымен жүрегіңіз бен өкпеңізді стетоскоппен тыңдайды. Сонымен қатар, ол сізден келесілер туралы сұрайды:
- Сіздің толық медициналық тарихыңыз
- Сіз бастан кешіріп жатқан белгілер
- Сіздің диетаңыз
- Сіз қолданатын дәрі-дәрмектер және басқа да қоспалар
Дәрігерге келесі мәліметтерді дәл айту өте маңызды:
- Бұл қашаннан бері болып жатыр? Қаншалықты жиі болып жатыр?
- Соңғы келгеніңізге қанша уақыт болды?
- Сол кезде өзіңізді қалай сезінесіз?
- Басталған кезде не істеп жүрдіңіз?
- Бірдеңе істегенде азая ма?
Дәрігерге қаралған кезде жүрек қағуы болмауы мүмкін. Мұндай жағдайларда дәрігер жүрек соғу ырғағын көрсету үшін саусақтарыңызды түртуді сұрайды.
Қажет болған жағдайда тесттер
Егер сіз нақты себебін тапқыңыз келсе, дәрігеріңіз осындай бірнеше тексеруді ұсынуы мүмкін.
- Қан анализдері
- Зәр анализдері
- Электрокардиограмма (ЭКГ/ЭКГ)
- Стресс-тест
- Жүректің ультрадыбыстық зерттеуі (ЭхоКГ)
- 24 сағат немесе одан да көп уақыт бойы киетін «Холтер мониторы». Бұл сіздің күн бойы жүрек белсенділігіңізді жазып алады.
- Электрофизиологиялық зерттеу
- Жүрек катетеризациясы
Мұны бақылаудың қандай әдістері және емдеу әдістері бар?
Сіз үшін ең жақсы емдеу жүрек соғуыңыздың себебіне байланысты болады. Көп жағдайда емдеу қажет емес.
Егер себеп стресс немесе мазасыздық болса, сіз оны йога, медитация және терең тыныс алу жаттығулары сияқты тыныштандыратын нәрселермен басқара аласыз. Егер себеп кофеин болса, кофе мен шай сияқты заттарды тұтынуды азайтуыңыз керек.
Дегенмен, егер сізде жүрек ауруы немесе жүрек ырғағының бұзылуы болса, дәрі-дәрмек, процедура, хирургиялық араласу немесе құрылғы қажет болуы мүмкін. Сондықтан дәрігердің нұсқауларын дәл орындау өте маңызды.
Өмір салтыңызға қарапайым өзгерістер енгізу арқылы бұл жағдайды азайтуға болады. Алкоголь мен темекі шегуден бас тарту, теңгерімді тамақтану, дәрігермен кеңесу және өзіңізге сәйкес жаттығу бағдарламасын бастау өте пайдалы болады.
Қандай жағдайларда алаңдау керек? Қашан дереу дәрігерге көріну керек?
Бұл ең маңызды бөлік. Жүректің қағуы әдетте қауіпті болмаса да, егер олар келесі белгілермен бірге жүрсе, бұл ауыр аурудың белгісі болуы мүмкін. Сондықтан бұған өте сақ болыңыз.
| Шұғыл медициналық көмекті қажет ететін жағдайлар (дереу 1990 нөміріне қоңырау шалыңыз немесе ETU-ға барыңыз) | |
|---|---|
| Симптом | Сипаттама |
| Есінен танып қалу | Егер сіз жүрек соғу жиілігінің жоғарылауымен қатар есіңізді жоғалтсаңыз. |
| Кеудедегі қатты ауырсыну немесе қысылу | Кеудеде, мойынға, жаққа, қолға немесе жоғарғы арқаға қатты ауырсыну, қысым немесе қысылу. |
| Тыныс алудың қиындауы | Тыныс алудың қиындауы, тұншығу сезімі. |
| Қашан дәрігерге тез арада көріну керек | |
| Бас айналу немесе жеңіл бас айналу | Бас айналу немесе бас айналу . |
| Әдеттен тыс терлеу | Ешқандай себепсіз шамадан тыс терлеу. |
| Жүрек соғысының жиілеуі немесе күшеюі | Егер жүрек соғысыңыз әдеттегіден жиірек болса немесе ол әр сайын нашарласа. |
Үйге алып кету туралы хабарлама
- Жүректің соғуы – жүрегіңіздің қалыптан тыс соғуын сезіну. Бұл өте жиі кездесетін жағдай және әдетте қауіпті жағдай емес.
- Бұл көбінесе стресс, кофеин, белгілі бір тағамдар және жаттығулар сияқты өмір салты факторларынан туындауы мүмкін.
- Жүрек қағуы кезінде не сезінетініңізді, қашан пайда болатынын және қанша уақыт бойы бар екенін жазып алыңыз . Бұл дәрігеріңізге өте пайдалы болады.
- Егер жүрек қағуы кеудедегі қатты ауырсыну, тыныс алудың қиындауы немесе есінен тану сияқты белгілермен қатар жүрсе, бұл төтенше жағдай. Дереу медициналық көмекке жүгініңіз.
- Егер сізде бұл туралы күмән немесе қорқыныш болса,Дәрігерге көрінуден және кеңес алудан ешқашан тартынбаңыз.
💬 Comments (0)
Пікірлер әлі жарияланған жоқ. Пікіріңізді бірінші рет осында қосыңыз.
Пікіріңізді қосыңыз