Сізде немесе отбасыңыздағы біреуде кенеттен құсу және диарея басталды ма? Мүмкін, дене қызуының көтерілуі және дененің ауырсынуы болуы мүмкін. Қазіргі уақытта «асқазанның бұзылуы» өте кең таралған. Мұның негізгі себебі - Норовирус деп аталатын өте жұқпалы вирус. Бүгін біз бұл туралы қарапайым, сіз түсінетіндей етіп айтатын боламыз.
Норовирус дегеніміз не, нақты не?
Қарапайым тілмен айтқанда, Норовирус - вирустар тобы. Бұл вирус ағзаға енген кезде, ол асқазан мен ішектерімізді жұқтырып, қабынуға ұшыратады. Медициналық терминологияда біз бұл жағдайды гастроэнтерит деп атаймыз. Бұл бізде қатты құсу мен диареяны тудырады.
Көптеген адамдар оны «асқазан тұмауы» деп атайды. Бірақ шын мәнінде, бұл мүлдем басқа вирус, суық тию немесе тұмау вирусымен байланысты емес, дене қызуын тудырады. Норовирус - бүкіл әлемде, әсіресе суық климатта таралатын өте кең таралған вирус. Бұл іс жүзінде тағамнан таралатын ең көп таралған аурулардың бірі. Бұл вирустың көптеген түрлі штамдары бар. Сондықтан адам оны өмірінде бірнеше рет жұқтыруы мүмкін.
Бұл қандай белгілер?
Норовирустық инфекцияның белгілері әдетте вирус жұқтырғаннан кейін 12-ден 48 сағатқа дейін пайда бола бастайды. Бұл белгілер әдетте бір күннен үш күнге дейін созылуы мүмкін. Бұл белгілердің не екенін қарастырайық.
| Негізгі белгілері | Қосымша симптомдардың пайда болуы мүмкін |
|---|---|
| Қатты құсу | Бас ауруы |
| Диарея (сұйық нәжіс) | Безгек |
| Жүрек айнуы және асқазан ауруы | Денедегі ауырсыну |
Ересектер мен балалардағы симптомдар әдетте бірдей болғанымен, шамалы айырмашылықтар болуы мүмкін.Балаларда құсу жиі кездеседі, ал ересектерде диарея жиі кездеседі .
Норовирус бізге қалай жұғады?
Бұл ең маңызды бөлігі. Норовирус - өте жұқпалы вирус. Бұл оның бір адамнан екінші адамға өте оңай таралатынын білдіреді. Елестетіп көріңізші, жұқтырған адамның денесі қоршаған ортаға осы вирустың миллиардтаған бөлшектерін шығарады. Олардың тіпті өте аз мөлшері басқа біреуді ауруға шалдықтыруы мүмкін.
Бұл берілудің үш негізгі жолы бар:
- Жұқтырған адаммен тығыз байланыста болу: Сіз науқас адамға күтім жасағанда немесе оның қасында болғанда оңай жұқтырып алуыңыз мүмкін.
- Вируспен ластанған бетке тию: Егер сіз жұқтырған адам ұстаған есік тұтқасы, кран немесе үстел сияқты бетке тиіп, содан кейін лас қолмен аузыңызға, мұрныңызға немесе көзіңізге тисеңіз, вирус денеңізге енуі мүмкін.
- Ластанған тамақ немесе су: Ол вирус жұқтырған адам дайындаған тамақты жеу немесе вирус жұқтырған су ішу арқылы таралуы мүмкін. Сондай-ақ, ол шала пісірілген теңіз өнімдері, әсіресе моллюскалар арқылы таралуы мүмкін.
Маңыздысы, симптомдарыңыз жоғалғаннан кейін 48 сағатқа дейін ауруды басқаларға жұқтыра аласыз . Сондай-ақ, вирус нәжісте екі аптаға дейін болуы мүмкін. Сондықтан мүмкіндігінше таза болу маңызды.
Ең қауіптісі - сусыздану
Норовирустың ең қауіпті асқынуы - сусыздану. Бұл организмдегі су мен тұздардың мөлшері қауіпті деңгейге дейін төмендейтінін білдіреді. Құсу мен диарея жалғасқан кезде, денеңіздегі барлық су жоғалады. Бұл әсіресе жас балалар мен қарт адамдар үшін қауіпті.
Сусыздану белгілерін ерте анықтау өмірді сақтап қалуға көмектеседі.
| Сусызданудың жиі кездесетін белгілері | |
|---|---|
| Зәр шығарудың төмендеуі және қою сары/қызғылт сары зәр. | Құрғақ ауыз және тіл. |
| Әлсіздік, шаршау және бас айналу сезімі. | Бас ауруы. |
| Жас балаларға арналған ерекшеліктер | |
| Жылаған кезде көз жасының жоғалуы. | Күндіз шамадан тыс ұйқышылдық, жиі ұйқышылдық. |
Біз не істеуіміз керек? Емдеу және үйде күтім жасау
Норовирус вирусын өлтіретін арнайы дәрі әлі жоқ. Бұл антибиотиктердің оған ешқандай әсер етпейтінін білдіреді. Біз жасай алатын жалғыз емдеу - симптомдарды бақылау және сусызданудың алдын алу.
Үйде жасай алатын кейбір нәрселер:
- Көп су мен сұйықтық ішіңіз: Бұл ең маңыздысы. Тек судан гөрі ағзаға қажетті тұздары бар тағамдарды ішкен әлдеқайда жақсы. Дживани, апельсин суы, тұзды ботқа, сорпа сияқты тағамдарды ішіңіз.
- Жеткілікті демалыңыз: Денеңізге бұл вируспен күресу үшін энергия қажет. Сондықтан жеткілікті ұйықтап, демалыңыз.
- Жеңіл тамақтаныңыз: Асқазаныңыз ауырған кезде ащы, майлы тағамдарды жеуден аулақ болыңыз. Күріш, нан, қайнатылған картоп және сүзбе сияқты жеңіл, майсыз тағамдарды аз мөлшерде жеңіз.
- Бірден көп тамақ ішпеңіз немесе сусын ішпеңіз: Бірден көп тамақ ішу немесе сусын ішу құсуды тудыруы мүмкін. Сондықтан күні бойы аз мөлшерде жиі тамақтанып, ішіңіз.
Ескерту: Ешқашан рецептсіз сатылатын жүрек айнуына немесе құсуға қарсы дәрі-дәрмектерді қабылдамаңыз. Кейбір дәрі-дәрмектер вирустың ағзадан шығуын кешіктіруі мүмкін. Әрқашан дәрігеріңізбен кеңесіңіз.
Норовирустан қалай қорғануға болады?
Бұдан аулақ болудың ең жақсы жолы - тазалық. Не істеу керектігін көрейік.
| Не істеу керек | Сипаттама |
|---|---|
| Қолды сабынмен жуу | Бұл ең маңыздысы. Тамақтанар алдында, дәретханаға барғаннан кейін және сырттан оралғаннан кейін қолыңызды сабынмен және сумен кем дегенде 20 секунд жуыңыз. Қолды зарарсыздандырғыш бұл вирусты толығымен жоймайды. |
| Тағамды мұқият жуу және пісіру | Көкөністер мен жемістерді жемес бұрын ағын сумен жуыңыз. Теңіз өнімдері мен басқа да тағамдарды мұқият пісіріңіз. |
| Беткі тазалау | Егер үйде біреу ауырып қалса, есік тұтқалары, крандар, үстелдер және телефондар сияқты олар тиетін беттерді дезинфекциялық ерітіндімен үнемі тазалап отырыңыз. |
| Жұқтырған адамдардан аулақ болу | Егер сіз ауырып қалсаңыз, бірнеше күн бойы басқаларға тамақ дайындаудан немесе оларға күтім жасаудан аулақ болыңыз. |
Дәрігерге қашан көрінуім керек?
Бұл ауру әдетте бірнеше күн ішінде жазылып кетсе де, кейбір жағдайларда медициналық көмекке жүгіну маңызды. Егер сізде келесі белгілер болса, міндетті түрде дәрігерге көрінуіңіз керек.
- Егер сіз ештеңе жей алмасаңыз немесе ішкеннен кейін де құса берсеңіз.
- Егер сізде жоғарыда талқыланған сусыздану белгілері байқалса (мысалы, өте аз зәр шығару, қатты бас айналу).
- Егер симптомдар үш күннен артық сақталса.
- Егер сізде қызба жоғары болса немесе асқазаныңыз қатты ауырса .
- Егер жұқтырған адам жас бала, қарт адам немесе басқа да ауыр медициналық жағдайлары бар адам болса (мысалы, қант диабеті немесе бүйрек ауруы).
Үйге алып кету туралы хабарлама
- Норовирус - қатты құсу мен диареяны тудыратын өте жұқпалы вирус.
- Мұның ең қауіпті асқынуы - сусыздану. Сондықтан мүмкіндігінше көп сұйықтық ішіңіз, мысалы, Дживани және апельсин суы.
- Мұны болдырмаудың ең жақсы жолы - қолыңызды сабынмен және сумен жиі жуу. Сабын мен су қолды зарарсыздандыратын құралдарға қарағанда әлдеқайда тиімді.
- Бұл вирусқа қарсы арнайы дәрі жоқ. Емдеу симптомдарды бақылау және демалу арқылы жүзеге асырылады.
- Егер сіз ештеңе жей алмасаңыз немесе сусыздану белгілері байқалса немесе үш күннен артық ауырып жүрсеңіз, дәрігерге көрініңіз.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න