8 жасар балаңызбен дәрігерге көрінесіз бе? (Баланы тексеру) Осыларды біліп алайық!

Балаңыз 8 жасқа толғанда, оны толық тексеруден өткізу үшін дәрігерге апару маңызды. Бұл көбінесе «Баланың денсаулығын тексеру» деп аталады. Бұл жаста баланың денесі мен ақыл-ойы қарқынды дамып, жаңа нәрселерді үйренеді. Сондықтан бүгін біз дәрігердің қабылдауында не болатыны, ата-ана ретінде біз не күтуіміз керек және дәрігер нені іздейтіні туралы толығырақ сөйлесеміз. Дайынсыз ба?

Бұл медициналық тексеру кезінде не болады?

Жарайды, сіз және балаңыз дәрігерге барғанда, әдетте осындай жағдайлар болады. Алаңдайтын ештеңе жоқ, мұның бәрі баланың мүддесі үшін жасалады.

1. Салмақ пен бойға негізделген ДСИ есептеңіз

Алдымен дәрігер немесе медбике балаңыздың салмағы мен бойын өлшейді. Содан кейін олар сол өлшемдерді «ДСИ (дене салмағының индексі)» деп аталатын мәнді есептеу үшін пайдаланады. Бұл оларға баланың бойына сәйкес келетін салмақта екенін анықтауға көмектеседі. Олар мұның бәрін өздерінде бар арнайы өсу кестесіне жазып алады. Бұл оларға баланың дұрыс өсіп келе жатқанын анықтауға көмектеседі.

2. Қан қысымын, көру және есту қабілетін тексеру

Содан кейін олар баланың қан қысымын тексереді. Олар әдеттегі жабдықтарды пайдаланады. Сонымен қатар, олар баланың көру және есту қабілетін тексереді. Бұлар да өте қарапайым сынақтар. Кейде олардан әріптерді оқуды немесе белгілі бір дыбыстарды еститінін сұрайды.

3. Сізге сұрақтар қояды, сұрақтарыңызға жауап береді

Бұл ең маңызды бөлік. Дәрігер сізден балаңыз туралы бірнеше сұрақ қояды. Сондай-ақ, бұл сізде болуы мүмкін кез келген сұрақтарды немесе мәселелерді қоюдың ең жақсы уақыты. Әдетте олар талқыланады:

• Тамақтану туралы: Күніне үш негізгі тамақтану және олардың арасында бір немесе екі пайдалы тағамдар. Теңгерімді тамақтануды қамтамасыз ету маңызды. Бұған майсыз ақуыз, дәнді дақылдар, жемістер, көкөністер және майсыз сүт өнімдері кіреді. Бұл жастағы балаға күніне 2 ½ кесе (шамамен 600 мл) майсыз сүт беруге болады. Немесе сіз басқа майсыз сүт өнімдерін немесе байытылған соя сүтін бере аласыз. Қант, тұз және майға бай тағамдарды мүмкіндігінше шектеу керек. Күніне 4-6 унциядан (120-180 мл) 100% жеміс шырынын артық бермеңіз.

• Дәретханаға бару әдеттеріне қатысты: Кейбір балалар, әсіресе ұлдар және жақсы ұйықтайтын балалар, бұл жаста түнде төсекке су құйылуы мүмкін. Көп жағдайда бұл өздігінен тоқтайды. Дегенмен, егер бұл мәселе жалғаса берсе, дәрігеріңізбен кеңесіңіз.

• Ұйқы туралы: Бұл жастағы балаға түнде шамамен 9-12 сағат ұйықтау қажет.Міндетті түрде қажет. Егер сіз жеткілікті ұйықтамасаңыз, мектеп жұмыстарына көңіл бөлу қиын болуы мүмкін. Сондықтан, балаңызды жақсы ұйықтауы үшін белгілі бір уақытта ұйықтатыңыз. Балаңызды ұйықтар алдында босаңсытатын нәрсе жасауға шақырыңыз (ұйқы алдындағы босаңсытатын тәртіп). Балаңыздың жатын бөлмесінде теледидар, телефон және планшет сияқты сандық құрылғыларды сақтамаңыз.

• Физикалық белсенділік туралы: Бұл жастағы балалар күніне кемінде 60 минут дене белсенділігімен айналысуы керек. Экран алдындағы уақытты шектеңіз (теледидар көру, бейне ойындар ойнау, телефондарды, планшеттерді және компьютерлерді пайдалану).

• Өсу және даму туралы: 8 жасқа қарай балалардың көпшілігінде келесі сипаттамалар байқалады:
• Олар ата-аналары мен отбасыларынан тәуелсіз жұмыс істей бастайды.
• Әдетте, адамдар бір жыныстағы достар тобын құрайды.
• Сүйікті спортшыңызды, актеріңізді немесе суперқаһарманыңызды үлгі етіңіз.
• Дұрыс пен бұрыстың айырмашылығын түсінеді.
• Мен кітап оқығанды ​​ұнатамын.
• Сіз қарапайым есептеулер жасай аласыз.
• Сіз бір нәрсеге ұзағырақ (ұзақ уақыт зейін қою) уақыт бөле аласыз және басқалармен көбірек ынтымақтаса аласыз.
• Мәселе туындаған кезде, мен оны ұйымдасқан және логикалық түрде шешуге тырысамын.
• Сіз допты себетке салу сияқты күрделірек, үйлесімді тапсырмаларды орындай аласыз.

4. Физикалық тексеру (емтихан)

Келесі кезекте дәрігер баланы тексереді. Бұл кезде баланың жүрегі мен өкпесі тыңдалады, тістері қуыстардың бар-жоғы тексеріледі және баланың жүрісі бақыланады. Кейбір балаларда жыныстық жетілудің белгілері 7 жастан бастап байқалуы мүмкін, сондықтан дәрігер оларды да іздейді. Бұл тексеру кезінде анасының, әкесінің немесе қамқоршысының қатысуы маңызды.

5. Вакциналар туралы жаңалықтар

Балаларды ауыр аурулардан қорғау үшін вакциналар өте маңызды. Сондықтан балаңызды уақытында вакцинациялау өте маңызды. Әрбір медициналық орталықта вакцинация кестесінде шамалы айырмашылықтар болуы мүмкін. Сондықтан дәрігеріңізбен сөйлесіп, бұл туралы біліп отырыңыз.

6. Қажет болған жағдайда тесттерді тағайындау

Кейде дәрігер балаңызда анемия, жоғары холестерин немесе туберкулез сияқты аурулардың бар-жоғын тексеру үшін тексерулерді тағайындауы мүмкін. Бұл тек қажет болған жағдайда ғана жасалады, сондықтан қорықпаңыз.

Келесі тексеруге дейін осы нәрселерді есіңізде сақтаңыз.

Жарайды, енді сегіз жасар балаңыздың тексеруі аяқталды. Келесі тексеру 9 жаста. Оған дейін ата-ана ретінде назар аударуымыз керек тағы бірнеше нәрсе бар.

### Мектеп жұмысы туралы

Мектеп бала өмірінің маңызды бөлігі, сондықтан осы кезеңде мына нәрселерге абай болыңыз:

• Балаңызды әртүрлі іс-шараларға тартыңыз. Бұл оларды музыка, өнер, спорт және мектептен кейінгі үйірмелер сияқты өздеріне ұнайтын нәрселерге қатысуға шақыруды білдіреді.
• Егер бала бірдеңені жақсы жасаса, оны мақтаңыз . Сондай-ақ, егер бала бірдеңемен қиналса, оған көмектесіп, қолдау көрсетіңіз .
• Кейде бала мектептегі тапсырмаларды орындауда қиналу мүмкін. Бұл оқу қабілетінің бұзылуына, зейін қою проблемаларына немесе мектептегі қорлауға байланысты болуы мүмкін. Егер сіз өзіңізді осылай сезінсеңіз, мұғаліммен сөйлесуді ұмытпаңыз. Сонда балаңыз қажетті көмекті алып, оқуында табысты бола алады.

### Баланың жеке заттары туралы (өзі туралы)

Бала өскен сайын, оған өз денесі мен сезімдері туралы үйрету өте маңызды.

• Балаңызға денесінің біртіндеп өзгеріп жатқанын және бұл қалыпты жағдай екенін түсіндіріңіз. Оларға дене мүшелерінің дұрыс атауларын үйретіңіз және олардың қызметтерін қарапайым тілмен түсіндіріңіз.
• Балаңызға кез келген ересек адамның сізге құпияларды сақтауды айтуы ешқашан дұрыс емес екенін түсіндіріңіз. Ешкім балаңыздың жыныс мүшелеріне қарамауы немесе тиіспеуі керек екенін және ешкімнің одан жыныс мүшелеріне қарауды немесе ұстауды сұрауға құқығы жоқ екенін түсіндіріңіз.
• Балаңыздың күніне екі рет тістерін тазалауын, күніне бір рет тіс жібін пайдалануын және 6 ай сайын тіс дәрігеріне көрінуін қадағалаңыз.
• Егер балаңыз қателік жасаса, әділ, дәйекті тәртіптік шаралар қолданыңыз (салдары). Балаңызды ұрмаңыз немесе ұрмаңыз.
• Балаңызға жауапкершілікті сезінуге көмектесу үшін қарапайым үй шаруаларын жасаңыз. Мысалы, төсегін жинау немесе дастархан жаю.

### Қауіпсіздік туралы

Біз осы жастағы балалардың қауіпсіздігіне қатты алаңдауымыз керек. Олар сәл үлкен болса да, оларға әлі де біздің басшылығымыз қажет.

• Көлікте жүргенде, балаңызды артқы орындықта ұстаңыз. Баланың бойы 4 фут 9 дюймге (шамамен 150 сантиметр) жеткенше, яғни әдетте 8-12 жасқа дейін, белдікті бекітетін күшейткіш орындықты пайдаланыңыз.
• Балаңыздың велосипед, скейтборд немесе скутер теуіп жүргенде дулыға киюін қадағалаңыз. Спортпен айналысқан кезде ауыз қорғағыштар мен жастықшалар сияқты қорғаныс құралдарын пайдалануын сұраңыз.
• Балаңызға жолдан өз бетінше өтуді үйретіңіз (екі жаққа қарап, көлік қозғалысын тыңдаңыз). Бірақ олар шамамен 10 жасқа толғанға дейін, оларға жолдан сізбен бірге өтуге көмектесіңіз.
• Балаңызға төтенше жағдайда не істеу керектігін, 119 нөміріне (немесе тиісті төтенше жағдай нөміріне) қалай және қашан қоңырау шалу керектігін үйретіңіз.
• Балаңызға жүзуді үйретіңізБірақ ересек адам қарап тұрмаса, балаңызды жалғыз жүзуге рұқсат бермеңіз.
• Балаңыз ойнауға сыртқа шығар алдында шамамен 15 минут бұрын 30 немесе одан жоғары SPF факторы бар күннен қорғайтын крем жағыңыз. Әр екі сағат сайын қайта жағыңыз.
• Балаңызды екінші реттік түтіннен қорғаңыз.
• Балаңызға темекі немесе басқа темекі өнімдерін, электронды темекілерді, есірткілерді немесе алкогольді пайдаланудың ешқашан жақсы идея емес екенін түсіндіріңіз.
• Балаңыздың интернетті пайдалануына назар аударыңыз . Отбасыңыздағы барлық адамдар пайдаланатын компьютерді қолыңыздың жететін жерінде ұстаңыз. Қауіпсіздік сүзгілерін орнатыңыз, балаңыздың қандай веб-сайттарға кіретінін көру үшін браузер тарихын тексеріңіз. Балаңызға жеке ақпаратты онлайн режимінде бөліспеуді үйретіңіз.
• Үйде атыс қаруын сақтамаңыз. Егер сақтасаңыз, оларды бос, құлыптаулы және балалардың қолы жетпейтін жерде сақтаңыз. Оқ-дәрілерді бөлек құлыптаулы ұстаңыз. Кілттердің балалардың қолы жетпейтін жерде екеніне көз жеткізіңіз. Бұл біздің еліміз үшін аса маңызды болмаса да, мұны білу пайдалы.
• Егер сізде өмір сүру жағдайыңызға қатысты қандай да бір алаңдаушылықтарыңыз болса (мысалы, бала күтімінің жеткіліксіздігі, тамақтың жеткіліксіздігі, қауіпсіз үйдің болмауы немесе медициналық сақтандырудың болмауы), бұл туралы дәрігеріңізбен сөйлесіңіз. Ол сізді қоғамдық ресурстарға жолдай алады немесе әлеуметтік қызметкермен кездесуді ұйымдастыра алады.

Ең бастысы, дәрігермен ашық сөйлесуіңіз керек. Ойыңыздағы кез келген нәрсені сұраудан тартынбаңыз. Өйткені баланың денсаулығы мен бақыты бәрінен маңызды!

Соңында, есте сақтау керек бірнеше нәрсе

Сонымен, 8 жасар балаңыздың медициналық тексеруден өтуі оның дамуындағы тағы бір маңызды кезең болып табылады. Қазіргі уақытта дәрігердің нұсқауларын орындау және сізде туындауы мүмкін кез келген сұрақтарды тыңдап, шешу өте маңызды.

Есіңізде болсын, әр бала әртүрлі . Сондықтан, егер балаңыз басқа балалардан сәл өзгеше болса, алаңдамаңыз. Ең бастысы, балаңыз бақытты, дені сау және сүйікті болып өсуі керек. Егер сізде қандай да бір сұрақтар туындаса, дәрігерден сұраудан ешқашан қорықпаңыз. Ол сізге көмектесуге дайын.

Балаңызға денсаулық пен бақытты болашақ тілеймін!

Балалардың денсаулығы, 8 жылдық тексеру, өсу және даму, ата-аналарға кеңес беру, мектеп денсаулығы, балалардың қауіпсіздігі, тамақтану