SAM-e (S-аденозил-L-метионин) қоспасы туралы не білуіңіз керек!

Сіз SAM-e деп аталатын (кейбіреулер оны SAM-e деп те жазады) қоспа туралы естіген шығарсыз? Сіз оны дүкендерден көрген шығарсыз. Кейбіреулер оның психикалық денсаулық үшін пайдалы екенін айтса, басқалары бауыр мен сүйектер үшін пайдалы дейді. Сонымен, SAM-e дегеніміз не? Ол бізге шынымен пайда әкеле ме? Бұл туралы қарапайым, сіз түсінетіндей етіп сөйлесейік.

SAM-e (S-аденозил-L-метионин) дегеніміз не?

Қарапайым тілмен айтқанда, SAM-e «S-аденозил-L-метионин» химиялық қосылысының қысқартылған нұсқасы. Бұл біздің денемізде табиғи түрде кездесетін нәрсе. Кейбіреулер оның психикалық денсаулығымызға, сондай-ақ сүйек пен бауыр денсаулығына көмектеседі деп санайды.

Бірақ сіз білуіңіз керек өте маңызды нәрсе бар. Азық-түлік және дәрі-дәрмек басқармасы (FDA) SAM-e препаратын медициналық мақсатта қолдануға мақұлдамаған. Бұл оның барлық ауруларды емдейтін дәрі емес екенін білдіреді. Мұндай қоспалардың құрамында жапсырмада көрсетілмеген басқа ингредиенттер болуы мүмкін. Сондықтан, егер сіз осы қоспалардың кез келгенін қабылдап жүрсеңіз, бұл туралы денсаулық сақтау тобыңызбен (дәрігер, медбике және т.б.) сөйлесу маңызды . Олар сізге маңызды қауіпсіздік туралы ақпарат бере алады.

Бұл дәріні басқа мақсаттарда да қолдануға болады. Егер сізде осыған қатысты сұрақтар туындаса, дәрігеріңізден немесе фармацевтіңізден сұраңыз.

Мұны қолданар алдында дәрігерге не айтуым керек?

Егер сіз SAM-e қолдануды қарастырып жатсаңыз немесе оны қазірдің өзінде қолданып жүрсеңіз, келесі жағдайлардың кез келгені болса, дәрігеріңізге хабарлау маңызды : Бұл өте маңызды, себебі тек содан кейін ғана дәрігеріңіз оның сізге сәйкес келетінін және егер солай болса, оны қалай қауіпсіз қолдану керектігін шеше алады.

• Егер сіз үнемі ішімдік ішетін болсаңыз .
• Егер сізде «(Биполярлық бұзылыс)» сияқты жағдай болса (кенеттен қатты қуаныш пен қозуды сезінетін, содан кейін кенеттен қатты қайғы мен мазасыздыққа әкелетін психикалық жағдай).
• Егер сізде депрессия болса.
• Егер иммундық жүйеңізде әлсіздік немесе проблема болса (яғни, ағзаның аурумен күресу қабілеті төмендеген болса).
• Егер сізде бауыр ауруы болса.
• Егер сізде бұлшықет әлсіздігі болса.
• Егер сізде жүйке жүйесіне байланысты ауру болса (жүйке-бұлшықет немесе неврологиялық ауру), мысалы, неврологиялық бұзылыс.
• Егер сізде Паркинсон ауруы болса (діріл және баяу қозғалыстармен сипатталатын жағдай).
• Суицидтік ойларЕгер сіз келе жатсаңыз, егер сіз осындай нәрселерді жоспарлап отырсаңыз немесе бұрын мұндай нәрселерді сынап көрген болсаңыз.
• Егер сізде аллергиялық реакция болса (яғни, егер сіз SAM-e, басқа дәрі-дәрмектерге, тағамдарға, жасанды бояғыштарға немесе консерванттарға аллергияңыз болса).
• Егер сіз жүкті болсаңыз немесе бала күтіп жүрсеңіз .
• Егер сіз бала емізетін ана болсаңыз.

Дәрігерге осыны айту арқылы сіз көптеген қажетсіз уайымдарды азайта аласыз.

Бұл қоспаны қалай қолдануым керек?

Бұл қоспаны ішке, бір стақан сумен ішу керек. Қаптамадағы нұсқаулықты немесе медициналық топтың нұсқауын орындаңыз. Ұсынылған дозадан артық қабылдамаңыз.

Егер сіз бұл қоспаны кішкентай балаларға беріп жатсаңыз, міндетті түрде медициналық топтан сұрауыңыз керек. Оларға ерекше күтім қажет болуы мүмкін.

Тым көп қабылдасаңыз не болады?

Егер сіз мұны ойлағаннан да көп қабылдадым деп ойласаңыз, дереу улануды бақылау орталығына (немесе Шри-Ланкадағы ең жақын аурухананың жедел жәрдем бөліміне) хабарласыңыз.

Маңызды ескерту: Бұл дәрі тек өзіңіз қолдануға арналған (тіпті өзіңіз қабылдасаңыз да). Оны басқалармен бөліспеңіз. Әркімнің денсаулығы әртүрлі, сондықтан сізге тиімді дәрі басқа біреуге тиімді болмауы мүмкін.

Дәрі-дәрмек қабылдауды өткізіп алсаңыз, не істейсіз?

Егер сіз SAM-e дозасын қабылдауды ұмытып кетсеңіз, есіңізде қалғанша дереу қабылдаңыз. Дегенмен, егер келесі дозаны қабылдау уақыты жақындап қалса, өткізіп алған дозаны өткізіп жіберіп, келесі дозаны белгіленген уақытта қабылдаңыз. Ешқандай себеппен екі еселенген дозаны қабылдамаңыз.

Бұған тағы қандай нәрселер қайшы келуі мүмкін?

SAM-e қоспасы басқа дәрі-дәрмектермен әрекеттесе алады (яғни, әсер етеді), сондықтан мұны да білу маңызды.

SAM-e препаратын келесі дәрі-дәрмектермен бірге қабылдаудан аулақ болыңыз:

• «МАОИ» деп аталатын дәрілер класындағы дәрілер. Мысалдарға «(Карбекс, Элдеприл, Марплан, Нардил, Парнат)» жатады. Бұл «МАОИ» - психикалық ауруларды, әсіресе депрессияны емдеу үшін қолданылатын дәрі түрі. SAM-e препаратын осылармен бірге қабылдау өте қауіпті болуы мүмкін .

Сонымен қатар, бұл қосымша келесілермен өзара әрекеттесе алады:

• Асқазанның қабынуы мен гастрит кезінде қабылданатын антацидтердің түрлері.
• Литий - Бұл сонымен қатар биполярлық бұзылыс сияқты психикалық денсаулық мәселелерін емдеу үшін қолданылатын дәрі.
• Паркинсон ауруына қарсы дәрі-дәрмектер, мысалы, «леводопа».
• Депрессия және мазасыздық сияқты психикалық денсаулық мәселелеріне арналған басқа дәрі-дәрмектер.

Бұл тізім толық емес. Сондықтан, сіз қабылдайтын барлық дәрі-дәрмектер (дәрігер тағайындаған, рецептсіз және т.б.)Дәрігерге қабылдап жүрген кез келген дәрі-дәрмектер, шөптер, дәрумендер немесе басқа тағамдық қоспалар туралы айтыңыз. Сондай-ақ, егер сіз темекі шегетін болсаңыз, алкоголь ішетін болсаңыз немесе заңсыз есірткі қолданатын болсаңыз, дәрігерге хабарлаңыз, себебі бұл заттардың кейбірі SAM-e қоспаларымен әрекеттесуі мүмкін.

Мұны қолданған кезде абай болу керек нәрселер

Егер сіз SAM-e қабылдау кезінде симптомдарыңыз жақсармаса немесе нашарласа, дереу медициналық топқа қаралыңыз. Кейінге қалдырмаңыз.

Ескерту: Шөптік немесе тағамдық қоспалар үкімет тарапынан рецепт бойынша берілетін дәрі-дәрмектер сияқты қатаң реттелмейді. Бұл олардың сапасын бақылау стандарттары соншалықты қатаң емес екенін білдіреді. Олардың тазалығы мен күші әртүрлі болуы мүмкін. Олардың кез келген жағдай үшін қаншалықты қауіпсіз немесе тиімді екені нақты белгісіз. Бұл өнімдер кез келген ауруды диагностикалауға, емдеуге, сауықтыруға немесе алдын алуға арналмаған.

АҚШ Азық-түлік және дәрі-дәрмек басқармасы (FDA) тұтынушыларға өздерін қорғауға көмектесу үшін келесі ұсыныстарды ұсынады:

• Әрқашан өнімнің жапсырмаларын оқып, нұсқауларды орындаңыз.
• Бір нәрсенің «табиғи» болуы оның адамдар үшін қауіпсіз екенін білдірмейді. Көптеген адамдар осы жерде қателеседі.
• Мүмкін болса, ингредиенттің атауынан кейін «USP» деп жазылғанын іздеңіз. «USP» «(АҚШ Фармакопеясы)» (Американдық Фармакопея) дегенді білдіреді. Бұл өндіруші оны осы стандарттарға сәйкес жасағанын білдіреді.
• Ірі, танымал, ұлттық деңгейде танылған компаниялар шығаратын қоспалар қатаң бақылауда өндірілуі мүмкін. Сіз компанияға хат жазып, өнімнің қалай жасалатыны туралы көбірек біле аласыз.

Мұның қандай жанама әсерлері болуы мүмкін?

Кез келген дәрі сияқты, SAM-e кейбір адамдарда жанама әсерлер тудыруы мүмкін. Оларды барлығы бірдей бастан кешіре бермейді, бірақ олар туралы білу жақсы.

Дәрігерге дереу хабарлауды қажет ететін жанама әсерлер:

Міне , сізді алаңдатуы керек жанама әсерлердің кейбірі. Егер сіз осындай нәрсені байқасаңыз, дереу медициналық топқа хабарлауыңыз керек:

• Аллергиялық реакциялар: Оларға тері бөртпесі, қышу, есекжем және беттің, еріннің, тілдің немесе тамақтың ісінуі жатады. Егер бұл орын алса, дереу медициналық көмекке жүгінген дұрыс.

Әдетте медициналық көмекті қажет етпейтін жанама әсерлер (бірақ егер олар сақталса немесе мазалайтын болса, дәрігерге хабарлау керек):

Бұл әдетте ауыр жанама әсерлер емес, бірақ егер олар сақталса немесе сізді мазаласа, медициналық топқа мыналарды айтуыңыз керек:

• Диарея
• Ауыздың құрғауы
• Бас ауруы
• Жүрек айнуы (құсу сезімі)

Бұл тізімге барлық ықтимал жанама әсерлер кірмейді. Егер сіз ерекше нәрсе байқасаңыз, жанама әсерлер туралы медициналық кеңес алу үшін дәрігеріңізбен кеңесіңіз. Шри-Ланкада, егер сізге жанама әсер туралы хабарлау қажет болса, дәрігеріңізден мұны істеудің тиісті процедурасы туралы сұрай аласыз.

Бұл қоспаны қайда сақтауым керек?

Мұны кез келген дәрі сияқты, сақтықпен емдеу керек.

• Оны балалар мен үй жануарларының қолы жетпейтін жерде сақтаңыз. Бұл өте маңызды.
• Бөлме температурасында немесе қаптамадағы нұсқаулыққа сәйкес сақтаңыз.
• Оны ылғалдан қорғаңыз. Бұл оны жуынатын бөлме сияқты ылғалды жерлерде сақтамаңыз дегенді білдіреді.
• Жарамдылық мерзімі өткеннен кейін қалған тағамды тастаңыз. Оларды пайдаланбаңыз.

Соңында, нені есте сақтау керек (Үйге алып кету туралы хабарлама)

Сонымен, SAM-e осыған ұқсас нәрсе. Ол қосымша болып саналады. Кейбір адамдар одан пайда көруі мүмкін, бірақ бәрі бірдей нәтиже ала бермейді.

Ең бастысы - дәрігеріңізбен SAM-e туралы ашық сөйлесу , оны қарастырып жатырсыз ба немесе қазірдің өзінде қабылдап жатырсыз ба. Содан кейін дәрігер сізге оның денсаулығыңызға сәйкес келетіні, оны қалай дұрыс қолдану керектігі және оның сіз қабылдап жүрген басқа дәрі-дәрмектермен әрекеттесетіні сияқты көптеген маңызды нәрселерді айта алады.

Ұмытпаңыз, бұлар тек қоспалар ғана, және оларды дәрігер тағайындаған дәрі-дәрмектің орнына қолдануға болмайды. Денсаулығыңыз үшін бәрін дәрігердің басшылығымен және оның бақылауымен жасау қауіпсіз. Дәрігерге кез келген сұрақтарыңыз немесе күмәніңіз болса, қоюдан қорықпаңыз. Денсаулығыңыз сіз үшін өте құнды!

SAM -e, S-аденозил-L-метионин, қоспа, психикалық денсаулық, бауыр, сүйектер, жанама әсерлер, қоспа