Біз көбінесе көз жасы туралы тек қайғы немесе бақыт сияқты күшті эмоцияны сезінгенде ғана ойлаймыз, солай ма? Бірақ сіз қазір, тіпті мұны ешқандай эмоциясыз оқып отырған кезде де, көзіңіздің ішінде жас пайда болып, көзіңізді қорғап жатқанын білесіз бе? Көз жасы тек жылаудан ғана пайда болмайды. Олар көзіміздің денсаулығы үшін өте маңызды. Бүгін осы көз жасы туралы әңгімелесейік.
Қарапайым тілмен айтқанда, бұл көз жасы нені білдіреді?
Көз жасы – көздің жоғарғы бөлігіндегі бездер бөлетін мөлдір, тұзды сұйықтық. Олар негізінен судан, майдан және шырыштан тұрады. Бұл кішкентай көз жасының көзімізге тигізетін қызметі таңғажайып.
- Көзді ылғалды ұстайды: Көз жасы көздің бетін ылғалды және сау ұстайды. Мұны біз көзді «майлау» деп атаймыз.
- Көзді қорғайды: Көз жасы көзге енетін шаң мен кірді жуып тастайды. Олар сондай-ақ көзді бактериялар сияқты микробтардан қорғайды. Көз жасы әсіресе қара көздің үстіндегі мөлдір қабықшаны, яғни қасаң қабықты қорғау үшін маңызды.
- Көруді анық етуге көмектеседі: Көз жасы сырттан келетін жарықты фокустау арқылы бізге анық көруге көмектеседі.
- Эмоцияларды тыныштандырады: Қатты қайғырғаннан кейін жақсылап жылағаннан кейін аздап жеңілдік сезінесіз, солай ма? Мұның себебі бар. Біз эмоцияға беріліп, жылаған кезде төгетін көз жасымыздың құрамында ацетилхолин сияқты нейротрансмиттерлер бар. Бұлар ақыл-ойды тыныштандыруға көмектеседі.
- Эмоцияларымызды білдіру: Көз жасы бізге қайғы немесе бақыт сияқты сезімдерімізді басқа адамға білдіруге сөз таппаған кезде көмектеседі.
Түсіндіңіз бе, солай ма? Көз жасы жай ғана нәрсе емес. Олар көзіміздің денсаулығы үшін өте маңызды. Егер көздеріңіз үнемі құрғап тұрса немесе еріксіз жас ағызып жатса, оны елемеңіз. Ең дұрысы, себебін анықтау үшін көзге маманданған офтальмолог дәрігерге көрінген жөн.
Көзімізден шығатын жастың үш түрі бар.
Иә, дұрыс айтасыз. Көз жасы деп айтқанымызбен, олардың барлығы әртүрлі. Бізде әрқашан бірдей көз жасы бола бермейді. Көзіміз белгілі бір уақытта үш түрлі көз жасын бөліп шығарады, олардың әрқайсысы белгілі бір қажеттілікке сәйкес келеді.
| Жыртылу түрі | Ол не істейді? (Ол не істейді?) |
|---|---|
| Базальды көз жасы | Бұл көзімізде үнемі болатын жас. Бұл жас көздің бетінде үнемі сақталып, оны ылғалды ұстайды, нәрлендіреді және шаңнан қорғайды. Олар көзден ағып кетпейді. |
| Рефлекстік көз жасы | Пияз турап жатқаныңызды елестетіп көріңізші. Бұл көз жасы көзіңізден су сияқты ағып шығады. Көзіңізге шаң немесе түтін сияқты бөгде нәрсе кіргенде, бұл көз жасы оны жуып тастау үшін шығады. Олардың құрамында тіпті бактериялармен күресетін антиденелер бар. |
| Эмоционалды көз жасы | Бұл бәрімізге таныс көз жасының түрі. Бұл көз жасы біз қатты бақыт, қайғы немесе ашу сияқты күшті эмоцияларды бастан кешірген кезде пайда болады. Ғалымдардың айтуынша, бұл көз жасы денеден стресс гормондарын шығаруға көмектеседі. |
Көз жасы үш қабаттан тұрады.
Көз жасы жай ғана су тамшысы емес. Ол жұқа қабықша сияқты. Бұл қабықшаның үш қабаты бар. Үшеуі де көзімізді қорғау үшін бірге жұмыс істейді.
1. Сыртқы майлы қабат
Бұл май қабаты көз жасы қабықшасының бетін тегіс ұстайды. Сондықтан біз анық көре аламыз. Тағы бір маңызды нәрсе - бұл май қабаты ішіндегі су қабатының тым тез булануына жол бермейді. Бұл көздің құрғауын азайтады дегенді білдіреді.
2. Орташа сулы қабат
Бұл көз жасы қабықшасының ең қалың және ең маңызды бөлігі. Ол көзге ылғал береді, көз тінін нәрлендіреді және қасаң қабықты микробтардан қорғайды.
3. Ішкі шырышты қабат
Бұл жабысқақ қабат жоғарыдағы екі қабатты көздің бетіне мықтап жабыстырып тұрады. Онсыз көз жасы қабығы көзге біркелкі таралмас еді.
Неліктен көз жасы тұзды дәмге ие?
Бұл өте қарапайым. Біздің терімізде, сілекейімізде және көз жасымызда табиғи түрде тұздар болады. Біз оларды электролиттер деп атаймыз. Натрий, калий және кальций сияқты тұз иондары көз жасына тұзды дәм береді.
Көз жасымен байланысты жиі кездесетін аурулар
Кейде көз жасының бөлінуі азаюы, көбеюі немесе көз жасы түтіктерінің бітелуі мүмкін, бұл әртүрлі медициналық жағдайларға әкелуі мүмкін.
| Жағдай | Симптомдары қандай? |
|---|---|
| Көздің құрғауы | Көзге құм немесе тікенек тығылып қалғандай сезім. Көздер қабынып, қызарып, жарықта көру қиындайды. |
| Көз жасы түтігінің бітелуі | Көзден жас ағу, көздің қабығының жабысуы, қабақтың қабығының жабысуы, көз айналасының қызаруы мен ісінуі мүмкін. |
| Эпифора | Жыламасаңыз да, күлмесеңіз де, көзден жас ағып жатыр. Бұл көз инфекциясының немесе көз жасы өзектерінің бітелуінің белгісі болуы мүмкін. |
| Дакриоцистит | Бұл көз жасын сақтайтын көз жасы қапшығының инфекциясы. Белгілеріне көздің ауыруы, ісіну және көз айналасының қызаруы жатады. |
Көз денсаулығын тексеру жолдары
Егер сізде осы белгілер болса, дәрігер көзіңізді тексереді. Міне, жиі жасалатын кейбір тексерулер.
- Саңылау шамымен тексеру: Бұл көзді шынымен қарайтын арнайы микроскоп. Бұл дәрігерге көзден қанша жас бөлінетінін және көз жасы қабықшасының жағдайын көруге мүмкіндік береді.
- Ширмер сынағы:Бұл үшін төменгі қабақтың шетіне бірнеше минут бойы кішкене қағаз парағын қою керек. Көзден бөлінетін жас мөлшерін қағаздың қаншалықты ылғалданғанымен өлшеуге болады.
- Көз жасының бөліну уақыты (TBUT) сынағы: Бұл әдіс көз жасының қаншалықты тез буланып кететінін өлшейді. Көзге арнайы бояғыш жағылады және көз жасы қабықшасы микроскоппен тексеріліп, оның қанша уақыт тұрақты болып қалатынын көруге болады.
Көздеріңізді қалай ылғалды және сау ұстауға болады?
Көздеріміздің саулығын сақтау үшін жасай алатын бірнеше қарапайым нәрсе бар.
- Көздеріңізді қатты желден қорғаңыз: Егер сіз жиі қатты желге ұшырайтын болсаңыз, күннен қорғайтын көзілдірік сияқты заттар кию көздің құрғауын азайтуға көмектеседі.
- Темекі түтінінен аулақ болыңыз: Темекі түтіні көзге өте зиянды. Ол көздің құрғауын күшейтуі мүмкін.
- Көздеріңізге үзіліс жасап, жыпылықтауды ұмытпаңыз: Компьютерге немесе телефонға ұзақ уақыт қарап отырғанда, көзімізді сирек жыпылықтатамыз. Нәтижесінде көздеріміз тез кеуіп қалады. Сондықтан, кем дегенде жарты сағат сайын қысқа үзіліс жасап, алысқа қараңыз. Жиі жыпылықтауды ұмытпаңыз.
- Жасанды көз жасын қолданыңыз: Дәріханадан рецептсіз сатып алуға болатын бұл көз тамшылары көзіңізді ылғалды ұстауға көмектеседі. Дегенмен, егер сіз оларды қолдануды жалғастыра берсеңіз, кеңес алу үшін дәрігеріңізбен кеңескеніңіз жөн.
- Қабақтарыңызға күтім жасаңыз: Таза шүберекті жылы суға салып, көзіңізді жұмып, қабақтарыңыздың үстіне біраз уақыт ұстаңыз. Бұл жылы компресс қабақтарыңыздағы май бездерін ынталандырады, бұл көз жасының сапасын жақсартуға көмектеседі.
Үйге алып кету туралы хабарлама
- Көз жасы тек жылаған кезде ғана емес, көзімізді үнемі қорғайтын, ылғалдандыратын және нәрлендіретін қалқан сияқты.
- Көздеріміз әртүрлі қажеттіліктер үшін әртүрлі көз жасын шығарады.
- Егер сізде үнемі күйдіру, құрғақтық немесе жас ағу болса, оны елемеңіз.
- Егер сізде осындай белгілер болса, мүмкіндігінше тезірек дәрігерге, әсіресе офтальмологқа қаралыңыз. Бұл емделетін жағдай болуы мүмкін.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න