Көптеген ұлдар, жас жігіттер, тіпті ересектер де денелерінің осы бөлігі туралы айтудан ұялады немесе ыңғайсыздық сезінеді. Бірақ шын мәнінде, аталық бездеріңізді білу, дәлірек айтқанда, олардың қалыпты жағдайын білу денсаулығыңыз үшін бұрынғыдан да маңызды. Өйткені, егер бірдеңе өзгерсе, оны бірінші болып сіз байқайсыз. Көлігіңіздің қозғалтқышы әдеттегіден басқаша дыбыс шығарып жатқанын тек сіз ғана біле аласыз. Ендеше, бүгін осы маңызды тақырып туралы ұялмай, ең жақын досымызбен сөйлескендей әңгімелесейік.
Аталық бездің өзін-өзі тексеруі дегеніміз не?
Қарапайым тілмен айтқанда, бұл әдіс өзіңізді біртіндеп тексеріп, аталық безіңіздің сыртқы түрі мен сезімін ескереді. Бұл үлкен мәселе емес, бұл өз денеңізді жақсырақ түсіну туралы.
Елестетіп көріңізші, сіз күн сайын айнаға қарап, шашыңызды тарайсыз. Неліктен олай істейсіз? Сіз бетіңіздің қалыпты көрінісін білесіз. Сондықтан, егер сізде безеу, жара немесе әдеттегіден басқа нәрсе пайда болса, оны тез тани аласыз. Бұл тест осылай жасалады. Егер сіз аталық безіңіздің қалыпты пішінін, өлшемін және сезімін білсеңіз, сіз кез келген ерекше нәрсені, мысалы , түйін немесе ісінуді тез байқайсыз.
Мұның ең үлкен артықшылығы - ол тіпті аталық без қатерлі ісігі сияқты ауыр ауруларды ерте сатысында анықтай алады. Егер кез келген ауру ерте анықталса, оны емдеу және толықтай емдеу мүмкіндігі әлдеқайда жоғары.
Неліктен бұл соншалықты маңызды? Қашан бастау керек?
Бұл сұрақты көптеген адамдар қояды. «Неге мен мұндай нәрсе жасағым келеді?» Сіз ойланып отырған боларсыз. Себебі, статистикаға сәйкес, аталық без обыры 15 пен 35 жас аралығындағы ер адамдарда ең көп таралған қатерлі ісік түрі болып табылады. Бұл жас ер адамдар ең жоғары қауіп тобында екенін білдіреді.
Бірақ жақсы жаңалық - егер қатерлі ісіктің бұл түрі ерте анықталса, емделу деңгейі 95%-дан асады. Бұл дегеніміз, бұл қарапайым өзін-өзі тексеру сіздің өміріңізді сақтап қалуға көмектеседі.
Сондықтан дәрігерлер бұл тестті шамамен 15 жастан бастауды ұсынады. Мұны әдетке айналдырған дұрыс.
Мұны қаншалықты жиі жасауым керек?
Мұны күн сайын емес, айына бір рет жасау керек.Мұны істеу жеткілікті. Тырнақтарыңызды кесу немесе шашыңызды қырқу сияқты, ай сайынғы денсаулық әдеті ретінде мұны күнтізбеңізге немесе телефоныңызға еске салғыш орната аласыз. Сондай-ақ, егер сізде жыл сайынғы тексеру болса, сол уақытта дәрігерге аталық безіңізді тексеру өте маңызды.
Жарайды, мұны қалай дәл жасайсыз?
Мұны істеудің ең жақсы уақыты - ыстық ванна кезінде немесе душтан кейін бірден. Мұның себебі бар. Ыстық аталық безді ұстап тұратын тері қапшығы - ұманың босаңсуына әкеледі. Содан кейін аталық бездер төмен түседі және оларды тексеру әлдеқайда оңай.
Жарайды, содан кейін осы қадамдарды ретімен орындаңыз.
1. Тұрып, тексеріңіз: Мүмкін болса, айна алдында тұрыңыз. Алдымен жыныс мүшеңізді бүйірге қойып, ұма терісіне қараңыз. Ісіну, тері түсінің өзгеруі немесе ерекше әжімдер сияқты кез келген өзгерістерді іздеңіз.
2. Бір-бірлеп: Қолыңызда бір аталық безді ұстап, тексеріңіз. Бас бармақпен және басқа саусақтарыңызбен (әсіресе сұқ және ортаңғы саусақтарыңызбен) аталық безді баяу және ақырын бір жағынан екінші жағына айналдырыңыз.
3. Нені іздеу керек: Мұны істеген кезде қатты, сүйек тәрізді түйіндердің, ерекше ісінулердің немесе өлшемінің өзгеруінің бар-жоғын тексеру керек. Қалыпты аталық без қатты пісірілген жұмыртқаның ақуызы сияқты тегіс және қатты сезіледі.
4. Құрылымын анықтаңыз: Сіз аталық бездің үстінде және артында кішкентай түтік тәрізді құрылымды сезінесіз. Ол эпидидимис деп аталады. Бұл жерде сперматозоидтар сақталады және жетіледі. Оны ұстаған кезде оның жұмсақ және нәзік сезілуі қалыпты жағдай. Мұны түйінмен шатастырмаңыз. Сондай-ақ, аталық бездің жоғарғы жағынан жоғары қарай созылатын жіп тәрізді бөлікті сезінесіз. Бұл - аталық без бауы . Осы екі бөліктің табиғатын есте сақтаңыз.
5. Екінші жағы үшін де солай істеңіз: Енді бұрынғыдай екінші аталық безді тексеріңіз. Егер бір жағында ерекше нәрсе байқасаңыз, оны екінші жағымен салыстыра аласыз. Бірақ есіңізде болсын, қатерлі ісіктің екі аталық безде де бір уақытта пайда болуы өте сирек кездеседі.
| Қалыпты жағдайлар (бұл туралы алаңдамаңыз) | Аномалиялар (егер сіз осындай белгілерді байқасаңыз, дәрігерге қаралыңыз) |
|---|---|
| Бір аталық без екіншісінен сәл үлкенірек.Үлкенірек немесе сәл төменірек болу. | Қолда бұршақтай немесе одан үлкен (көбінесе ауыртпалықсыз) қатты түйіннің пайда болуы. |
| Аталық бездің артындағы эпидидимис деп аталатын жұмсақ түтікті сезініңіз. | Аталық бездің өлшемінің немесе пішінінің айқын өзгеруі. |
| Тегіс, қатты сезім. | Аталық безде немесе ұмада кенеттен ісіну немесе сұйықтықтың жиналуы. |
| Тексеру кезінде ауырсыну немесе ыңғайсыздық жоқ. | Іштің төменгі бөлігінде немесе ұма аймағында тұрақты ауырсыну немесе ауырлық сезімі . |
Жақында дәрігер сізді тексергенде не болады?
Егер сіз қандай да бір түйіндерді немесе ауытқуларды сезсеңіз, келесі ең жақсы шешім - дәрігерге көріну. Сізді тексеріп жатқанда дәрігердің жасай алатын кейбір әрекеттері:
- Физикалық тексеру: Алдымен дәрігер сіздің аталық безіңізді физикалық түрде тексереді.
- Трансиллюминация: Аталық без арқылы жарық өткізу үшін кішкентай алау тәрізді құрылғы қолданылады. Егер түйін сұйық болса (киста), жарық ол арқылы өтеді. Алайда, егер ол қатты түйін (масса) болса, жарық бұғатталады. Бұл түйіннің табиғаты туралы негізгі түсінік бере алады.
- Лимфа түйіндерін тексеру: Шап аймағындағы лимфа түйіндерінің ісінуіне де тексеру жүргізіледі. Себебі, егер қатерлі ісік таралса, әдетте алдымен осы лимфа түйіндеріне таралады.
Бұл қиын, бірақ талқылау керек нәрсе...
Бұл сәл сезімтал тақырып, бірақ талқылауды қажет ететін мәселе. Кейде дәрігер сізді тексергенде, жыныс мүшеңіз эрекцияға ұшырауы мүмкін. Бұл сіздің денеңіздің сіз басқара алмайтын табиғи реакциясы. Бұған ұялмаңыз немесе ұялмаңыз. Дәрігерлер бұл мәселемен көп айналысады, сондықтан бұл олар үшін қалыпты жағдай. Олар сіздің жайлылығыңызды ескеріп, бөлмеден біраз уақытқа шыққысы келетінін немесе тексеруді жалғастырғысы келетінін сұрауы мүмкін. Сондықтан осындай нәрсеге байланысты дәрігерге баруды кейінге қалдырмаңыз.
Түйін сезілсе, үрейленбеңіз!
Егер сіз өзіңізді тексеру кезінде түйін сияқты нәрсе тапсаңыз, ең алдымен «Бұл қатерлі ісік пе?» деген қорқыныш пайда болады. Бірақ есіңізде болсын, аталық бездегі барлық түйіндер қатерлі ісік емес. Түйіндер басқа да көптеген зиянсыз себептермен пайда болуы мүмкін. Мысалы:
- Сұйықтықпен толтырылған кисталар (кисталар): Бұлар зиянсыз.
- Варикоцеле: Аталық бездердегі ісінген тамырлар.
- Эпидидимит: эпидидимнің инфекциясы.
Себебі қандай болса да, сіз жасай алатын ең жақсы және жалғыз нәрсе - дереу дәрігерге көрініп, тексеруден өту. Интернеттен ақпарат іздеп қана қоймай, білікті дәрігерден кеңес алыңыз.
Өте маңызды: Егер түйініңіз қатты ауырса немесе қызарған, ісінген және инфекцияланған сияқты көрінсе, уақытты босқа өткізбеңіз және дереу жақын маңдағы аурухананың жедел жәрдем бөліміне (ETU) барыңыз.
Бұл тест - өз денеңіз үшін жауапкершілікті алудың бір жолы. Денеңізді сізден артық ешкім білмейді. Сондықтан, бұл қарапайым әдетті өміріңіздің бір бөлігіне айналдырыңыз. Бұл өзіңізге бере алатын ең құнды сыйлық болады.
Үйге алып кету туралы хабарлама
- 15 жастан бастап айына кемінде бір рет аталық безіңізді тексеруді әдетке айналдырыңыз.
- Бұл үшін ең жақсы уақыт - жылы душ қабылдау кезінде немесе ваннадан кейін.
- Аталық безіңіздің қалыпты көрінісіне (мөлшеріне, пішініне, сезіміне) назар аударыңыз.
- Егер сіз бұршақ көлеміндей қатты түйіндер, ісіну, пішіннің өзгеруі немесе тұрақты ауырсыну сияқты ауытқуларды байқасаңыз, дереу дәрігерге көрінуден ұялмаңыз немесе қорықпаңыз.
- Аталық бездегі әрбір түйін қатерлі ісік емес екенін ұмытпаңыз, бірақ оны дәрігерге көрсету маңызды.
- Аталық без қатерлі ісігі ерте анықталса, толық емделеді, сондықтан ерте шаралар қабылдау сіздің өміріңізді сақтап қалуы мүмкін.
💬 Comments (0)
Пікірлер әлі жарияланған жоқ. Пікіріңізді бірінші рет осында қосыңыз.
Пікіріңізді қосыңыз