ចង់ដឹងច្បាស់អំពីសុខភាពរបស់អ្នកមែនទេ? អ្វីៗទាំងអស់គឺអំពីការពិនិត្យរាងកាយទាំងមូល!

យើងទាំងអស់គ្នាចង់មានសុខភាពល្អ មែនទេ? ពេលខ្លះ វាជាការល្អប្រសិនបើយើងដឹងពីស្ថានភាពរាងកាយរបស់យើង មុនពេលយើងត្រូវរង់ចាំរហូតដល់យើងឈឺ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលយើងទទួលបាន "ការពិនិត្យរាងកាយ" ឬការពិនិត្យរាងកាយទាំងមូល។ វាដូចជា "សេវាកម្ម" ដល់រាងកាយរបស់យើង។

តើ «ការពិនិត្យសុខភាពរាងកាយ» ជាអ្វីឲ្យពិតប្រាកដ?

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ទៅ នេះ​គឺជា​ការត្រួតពិនិត្យ ​សុខភាព​ទូទៅ ​របស់​អ្នក។ ជាធម្មតា​វា​ត្រូវ​បាន​ធ្វើ​ឡើង​ដោយ​គ្រូពេទ្យ​គ្រួសារ​របស់​អ្នក ឬ​គ្រូពេទ្យ​ដែល​អ្នក​ទៅ​ជួប​ជា​ប្រចាំ។ រឿង​សំខាន់​នៅ​ទីនេះ​គឺ​ត្រូវ​ពិនិត្យមើល​ថា​តើ​អ្នក​មាន​បញ្ហា​សុខភាព​អ្វីខ្លះ​នៅ​ពេល​នេះ ឱកាស​នៃ​ការ​កើត​ជំងឺ​របស់​អ្នក​នៅ​ថ្ងៃ​អនាគត និង​អ្វី​ផ្សេង​ទៀត​ដែល​អ្នក​អាច​ធ្វើ​បាន​ដើម្បី​រក្សា​សុខភាព។ នេះ​ភាគច្រើន​ត្រូវ​បាន​ធ្វើ​ឡើង​ជា​ទម្រង់​នៃ ​ការថែទាំ​បង្ការ ។

ស្រមៃមើល ប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាតូចតាចមួយចំនួន ឬ គ្រូពេទ្យ មានការសង្ស័យខ្លះ គាត់អាចបញ្ជូនអ្នកទៅជួបអ្នកឯកទេស ឬធ្វើតេស្តបន្ថែមទៀត។ រឿងសំខាន់គឺអ្នកមិនចាំបាច់ឈឺដើម្បីធ្វើតេស្តប្រភេទនេះទេ។ អ្នកក៏អាចធ្វើបែបនេះដើម្បីដឹងពីស្ថានភាពសុខភាពរបស់អ្នកផងដែរ។

នេះត្រូវបានគេហៅថាអ្វីផ្សេងទៀត អ្នកប្រហែលជាធ្លាប់លឺពីវា៖

• "ពិនិត្យសុខភាព"
• "ការត្រួតពិនិត្យ"
• «ការពិនិត្យសុខភាពប្រចាំឆ្នាំ»
• "ការពិនិត្យរាងកាយជាប្រចាំ"
• «ការពិនិត្យសុខភាពមុនពេលចូលធ្វើការ» ត្រូវបានធ្វើឡើងនៅពេលដាក់ពាក្យសុំការងារមួយចំនួន។

ហេតុអ្វីបានជាការធ្វើតេស្តប្រភេទនេះសំខាន់សម្រាប់យើង?

មិនអីទេ ឥឡូវនេះ ចូរយើងមើលថាហេតុអ្វីបានជា "ការពិនិត្យរាងកាយ" នេះមានសារៈសំខាន់ម៉្លេះ។

• ដឹងពីស្ថានភាពសុខភាពទូទៅរបស់អ្នក៖ អ្នកអាចទទួលបានគំនិតត្រឹមត្រូវអំពីអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងនៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នក។
• ទទួលបានដំបូន្មានអំពីការរក្សាសុខភាព៖ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងប្រាប់អ្នកពីអ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបានដើម្បីរក្សាសុខភាពល្អ ឬកែលម្អស្ថានភាពបច្ចុប្បន្នរបស់អ្នក។
• រកឃើញជំងឺដែលលាក់កំបាំង៖ មានជំងឺមួយចំនួនដែលមិនបង្ហាញរោគសញ្ញាធំៗនៅដំណាក់កាលដំបូង។ នេះនឹងជួយអ្នកឱ្យកំណត់អត្តសញ្ញាណរឿងបែបនេះបានទាន់ពេលវេលា។ អ្នកក៏អាចនិយាយអំពីរោគសញ្ញាដែលអ្នកកំពុងមានផងដែរ។
• ទទួល​វ៉ាក់សាំង៖ ប្រសិនបើ​អ្នក​មាន​វ៉ាក់សាំង​ណាមួយ​ដែល​អ្នក​ត្រូវការ អ្នក​ក៏​អាច​ទទួល​បាន​វា​នៅ​ពេល​នេះ​ដែរ។
• សួរសំណួរ និងរៀន៖ នេះគឺជាឱកាសដ៏ល្អមួយដើម្បីសួរ និងទទួលបានចម្លើយចំពោះសំណួរណាមួយដែលអ្នកអាចមានអំពីសុខភាពរបស់អ្នក។
• ផ្ទៀងផ្ទាត់លក្ខណៈសម្បត្តិគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ការងារ ឬកីឡា៖ ការងារ ឬកីឡាមួយចំនួនតម្រូវឱ្យមានការពិនិត្យសុខភាពមុនពេលអ្នកអាចចូលរួមក្នុងការងារទាំងនោះ។ នេះគឺដើម្បីមើលថាតើអ្នកមានរាងកាយសម្បទាគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ការងារ ឬកីឡានោះឬអត់។

តើខ្ញុំគួរធ្វើបែបនេះញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា?

គ្រូពេទ្យភាគច្រើនណែនាំឱ្យពិនិត្យរាងកាយទាំងមូល យ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងមួយឆ្នាំ ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នេះអាចប្រែប្រួលអាស្រ័យលើអាយុ ប្រវត្តិគ្រួសារ និងបញ្ហាសុខភាពផ្សេងទៀតដែលអ្នកអាចមាន។ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការពិភាក្សារឿងនេះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។

តើអ្វីជាភាពខុសគ្នារវាង "ការពិនិត្យសុខភាពរាងកាយកីឡា" និងការពិនិត្យសុខភាពប្រចាំឆ្នាំជាប្រចាំ?

នេះ​ជា​សំណួរ​ដែល​មនុស្ស​ជាច្រើន​សួរ។ «ការពិនិត្យសុខភាព​កីឡា» ក៏​ជា​ការពិនិត្យ​សុខភាព​មួយ​ដែរ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វា ផ្តោតសំខាន់លើថាតើអ្នកមានសុខភាពល្អ និងរឹងមាំគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីចូលរួមក្នុងកីឡាឬអត់។ រឿងដូចគ្នាមួយចំនួនត្រូវបានធ្វើឡើងក្នុងអំឡុងពេលពិនិត្យសុខភាពប្រចាំឆ្នាំជាទៀងទាត់ ប៉ុន្តែវាពិនិត្យមើលជាពិសេសទៅលើ៖

• កម្ពស់ និងទម្ងន់របស់អ្នក។
• ភ្នែក និងការស្តាប់។
• សុខភាពសាច់ដុំ និងឆ្អឹង។

ពេលខ្លះភាពបត់បែន និងកម្លាំងរបស់អ្នកក៏ត្រូវបានសាកល្បងក្នុងអំឡុងពេល "កាយសម្បទាកីឡា" នេះដែរ។ រឿងទាំងនោះជាធម្មតាមិនត្រូវបានពិនិត្យឱ្យបានស៊ីជម្រៅក្នុងអំឡុងពេលពិនិត្យសុខភាពប្រចាំឆ្នាំនោះទេ។

តើខ្ញុំត្រូវរៀបចំខ្លួនយ៉ាងដូចម្តេចមុនពេលទៅធ្វើតេស្ត? តើខ្ញុំគួរយកអ្វីទៅជាមួយ?

ប្រសិនបើអ្នករៀបចំរបស់ទាំងនេះមុនពេលទៅពិនិត្យរាងកាយ វានឹងក្លាយជាភាពងាយស្រួលយ៉ាងខ្លាំងសម្រាប់ទាំងអ្នក និង គ្រូពេទ្យ ។

• សូមសរសេរ ថ្នាំ និងអាហារបំប៉នទាំងអស់ដែលអ្នកកំពុងប្រើ រួមទាំងកម្រិតថ្នាំពិតប្រាកដផងដែរ។ ប្រសិនបើអ្នកហៀបនឹងអស់ថ្នាំ សូមប្រាប់ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នក ។
• អាឡែស៊ីដែលអ្នកមាន៖ អ្វីក៏ដោយចំពោះថ្នាំ អាហារ ជាដើម។
• ព័ត៌មានលម្អិត អំពីរោគសញ្ញារបស់អ្នក៖ តើវាជាអ្វី ពេលណាដែលវាមានវត្តមាន រយៈពេលដែលវាមានវត្តមាន និងថាតើវាកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ/កាន់តែអាក្រក់ទៅៗ នៅពេលអ្នកធ្វើអ្វីមួយ។
• លទ្ធផលតេស្តពីមុន (របាយការណ៍) និងរបាយការណ៍មន្ទីរពិសោធន៍៖ ប្រសិនបើអ្នកមាន សូមយកវាមកជាមួយផងដែរ។
• ការវាស់វែងដែលវេជ្ជបណ្ឌិតបានស្នើសុំឱ្យអ្នកកត់ត្រា៖ ឧទាហរណ៍ សម្ពាធឈាម ឬជាតិស្ករក្នុងឈាម។
• ប្រវត្តិវេជ្ជសាស្ត្រ និងការវះកាត់របស់អ្នក៖ រឿងដូចជាជំងឺ ការវះកាត់ និងការព្យាបាលពីមុន។
• សំណួរដែលអ្នកគួរសួរគ្រូពេទ្យ៖ ប្រសិនបើអ្នកសរសេរវាទុកជាមុន អ្នកនឹងមិនភ្លេចវាឡើយ។
• ប្រសិនបើមានវេជ្ជបណ្ឌិត ឬអ្នកឯកទេសផ្សេងទៀតដែលអ្នកកំពុងជួបដើម្បីព្យាបាល សូមដាក់ឈ្មោះ អាសយដ្ឋាន និងលេខទូរស័ព្ទរបស់ពួកគេ៖ ប្រសិនបើអ្នកចង់ អ្នកក៏អាចស្នើសុំឱ្យពួកគេផ្ញើរបាយការណ៍នៃការធ្វើតេស្តនេះទៅអ្នកបានផងដែរ។

សំខាន់៖ ប្រសិនបើអ្នកនឹងទៅពិនិត្យសុខភាពកីឡា ឬពិនិត្យសុខភាពមុនពេលចូលធ្វើការ សូមកុំភ្លេចយកទម្រង់បែបបទដែលផ្តល់ដោយគ្រូបង្វឹក ឬក្រុមហ៊ុនរបស់អ្នកមកជាមួយ។ គ្រូពេទ្យ នឹងត្រូវចុះហត្ថលេខាលើវា។

តើមានអ្វីកើតឡើងក្នុងអំឡុងពេលធ្វើតេស្ត?

មិនអីទេ ឥឡូវ​យើង​មើល​ថា​មាន​អ្វី​កើតឡើង​ពេល​អ្នក​ទៅ​ជួប​គ្រូពេទ្យ។

មុនពេលទៅជួបគ្រូពេទ្យ

មុនពេលអ្នកទៅជួបគ្រូពេទ្យ គិលានុបដ្ឋាយិកា ឬជំនួយការគ្រូពេទ្យជាធម្មតានឹងសួរអ្នកអំពីរឿងទាំងនេះ៖

• កម្ពស់ និងទម្ងន់របស់អ្នកត្រូវបានវាស់។
• «សញ្ញាជីវិត» របស់អ្នកត្រូវបានពិនិត្យ។ នោះមានន័យថា របស់របរដូចជាសីតុណ្ហភាពរាងកាយ អត្រាចង្វាក់បេះដូង អត្រាដកដង្ហើម និងសម្ពាធឈាម។
• អ្នកនឹងត្រូវបានសួរអំពីប្រវត្តិវេជ្ជសាស្ត្ររបស់អ្នក និងប្រវត្តិវេជ្ជសាស្ត្រគ្រួសាររបស់អ្នក។
• សូមសួរអំពីថ្នាំ និងអាហារបំប៉នដែលអ្នកកំពុងប្រើ។
• អ្នកក៏អាចសួរអំពីបរិយាកាសសង្គមរបស់អ្នកផងដែរ ដូចជារបៀបដែលរឿងដូចជាការជក់បារី និងការប្រើប្រាស់គ្រឿងញៀនប៉ះពាល់ដល់សុខភាពរបស់អ្នក។
• ពេលខ្លះអ្នកក៏ប្រហែលជាចង់ពិភាក្សាអំពីចំណង់ចំណូលចិត្តផ្នែកថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកផងដែរ។ ឧទាហរណ៍ ស្ថានភាព "DNR" (Do-Not-Resuscitate) ឬ "ពាក្យបណ្ដាំនៅរស់"។
• អ្នកក៏នឹងនិយាយអំពីបញ្ហាសុខភាពផ្ទាល់ខ្លួន ឬរោគសញ្ញាណាមួយដែលអ្នកអាចមានផងដែរ។

ពេលនិយាយជាមួយគ្រូពេទ្យ

បន្ទាប់មក នៅពេលអ្នកទៅជួបគ្រូពេទ្យ គាត់នឹងសួរអ្នកជាមុនសិនថាអ្នកមានអារម្មណ៍យ៉ាងណា ប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហា ឬបញ្ហាអ្វីផ្សេងទៀតដែលអ្នកចង់ដឹងអំពីសុខភាពរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងធ្វើតេស្តនេះសម្រាប់កីឡា ឬការងារ អ្នកគួរតែប្រាប់ គ្រូពេទ្យ ជាមុនសិន ដើម្បីឱ្យគាត់អាចបំពេញឯកសារសមស្រប។

ប្រសិនបើអ្នកមានការឈឺចាប់ ឬមិនស្រួលខ្លួន គ្រូពេទ្យនឹងសួរព័ត៌មានលម្អិតបន្ថែមអំពីវា។ ឧទាហរណ៍៖

• តើអ្នកមានអារម្មណ៍មិនស្រួលខ្លួនខុសពីធម្មតាទេ?
• តើការឈឺចាប់/ភាពមិនស្រួលនោះនៅឯណា?
• តើការឈឺចាប់មានអារម្មណ៍យ៉ាងណា? តើវាស្ងប់ ឆេះ សង្កត់ ឬមុតដូចកាំបិត?
• ប្រសិនបើអ្នកត្រូវបានគេសួរឱ្យវាយតម្លៃវាពី 1 ដល់ 10 (10 គឺជាការឈឺចាប់បំផុត) តើអ្នកនឹងឱ្យតម្លៃវាប៉ុន្មាន?
• តើការឈឺចាប់មានរយៈពេលប៉ុន្មានហើយ? តើវាកើតឡើងហើយបាត់ទៅវិញទេ? តើវាជាប់លាប់ទេ?
• តើអ្នកបានកត់សម្គាល់ឃើញថា ភាពមិនស្រួលនេះកើនឡើងដោយសារតែអ្វីមួយដែរឬទេ? (ឧទាហរណ៍ បន្ទាប់ពីញ៉ាំអាហារ បន្ទាប់ពីហាត់ប្រាណ នៅពេលយប់)
• តើអ្វីអាចជួយបំបាត់ភាពមិនស្រួលនេះ? (ឧទាហរណ៍ សម្រាក លេបថ្នាំ ផ្លាស់ប្តូរឥរិយាបថ)

របៀបដែលគ្រូពេទ្យពិនិត្យអ្នក (ការពិនិត្យរាងកាយ)

នេះជាកន្លែងដែលគ្រូពេទ្យពិនិត្យរាងកាយរបស់អ្នក។ នៅទីនេះ គ្រូពេទ្យផ្តោតលើប្រព័ន្ធសរីរាង្គនីមួយៗនៅក្នុងរាងកាយរបស់អ្នក។ មានវិធីសាស្រ្តសំខាន់ៗជាច្រើនដែលគ្រូពេទ្យប្រើសម្រាប់រឿងនេះ៖

• "ការស្តាប់សំឡេង"៖ នេះមានន័យថា ការស្តាប់សំឡេងដែលចេញមកពីខាងក្នុងរាងកាយរបស់អ្នក (ដូចជាសំឡេងបេះដូង និងសំឡេងសួត) ដោយប្រើឧបករណ៍ដូចជា stethoscope។
• «ការត្រួតពិនិត្យ»៖ នេះមានន័យថា ការពិនិត្យរាងកាយរបស់អ្នកដោយភ្នែករបស់វេជ្ជបណ្ឌិត។
• "Palpation": នេះជាពេលដែលវេជ្ជបណ្ឌិតប្រើម្រាមដៃ ឬដៃរបស់គាត់ដើម្បីប៉ះ និងច្របាច់ផ្នែក ផ្សេងៗ នៃរាងកាយរបស់អ្នក។
• "ការគោះ"៖ នេះមានន័យថា វេជ្ជបណ្ឌិតគោះថ្នមៗលើកន្លែងជាក់លាក់នៃរាងកាយរបស់អ្នក ហើយព្យាយាមយល់អ្វីមួយពីសំឡេងដែលវាបង្កើត។

ដោយប្រើវិធីសាស្ត្រទាំងនេះ ជាធម្មតាគ្រូពេទ្យនឹងធ្វើដូចខាងក្រោម៖

• បេះដូង និងសួត របស់អ្នកនឹងត្រូវបានស្តាប់ដោយប្រើឧបករណ៍ស្តាប់ចង្វាក់បេះដូង។ នៅទីនេះ គ្រូពេទ្យនឹងប្រាប់អ្នកឱ្យដកដង្ហើមធម្មតា ឬដកដង្ហើមវែងៗ។
• ឧបករណ៍មួយហៅថា "អូតូស្កុប" ពិនិត្យមើលខាងក្នុងត្រចៀករបស់អ្នក។
• ពួកគេនឹងប្រើឧបករណ៍បន្ថយអណ្តាត និងភ្លើង ដើម្បីមើលខាងក្នុងមាត់របស់អ្នក។ អ្នកក៏អាចត្រូវបានស្នើសុំឱ្យធ្វើសំឡេង "អា..." ផងដែរ។
• ពួកគេនឹងស្ទាប កូនកណ្តុរ នៅករបស់អ្នក ដើម្បីមើលថាតើវាហើមឬអត់។
• ពោះ របស់អ្នកនឹងត្រូវបានស្ទាបដើម្បីពិនិត្យមើលទីតាំង និងទំហំនៃសរីរាង្គខាងក្នុងរបស់អ្នក។ អ្នកអាចនឹងត្រូវបានស្នើសុំឱ្យដេកនៅពេលនេះ។
• ស្បែក របស់អ្នកនឹងត្រូវបានពិនិត្យ។ ពួកគេនឹងរកមើលចំណុចថ្មីៗ ដុំពក កន្ទួលជាដើម។ ប្រសិនបើអ្នកមានចំណុចណាមួយក្នុងចំណោមចំណុចទាំងនេះ សូមប្រាប់ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នក ។
• អាស្រ័យលើអាយុ និងស្ថានភាពរាងកាយរបស់អ្នក ការពិនិត្យសុដន់ និងអាងត្រគាក អាចត្រូវបានអនុវត្តប្រសិនបើអ្នកជាស្ត្រី ហើយការពិនិត្យប្រដាប់ភេទ និងក្រពេញប្រូស្តាត អាចត្រូវបានអនុវត្តប្រសិនបើអ្នកជាបុរស។
• ប្រសិនបើអ្នកមានការ ចាក់វ៉ាក់សាំង ឬការចាក់វ៉ាក់សាំងណាមួយ ដែលអ្នកត្រូវការ វាក៏អាចត្រូវបានផ្តល់ឱ្យនៅពេលនេះផងដែរ។

សូមចងចាំថា របៀបដែលការធ្វើតេស្តនេះអាចប្រែប្រួលបន្តិចបន្តួចអាស្រ័យលើអាយុរបស់អ្នក មូលហេតុដែលអ្នកត្រូវធ្វើតេស្តជាដើម។ ប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាជាក់លាក់ណាមួយ គ្រូពេទ្យនឹងផ្តោតការយកចិត្តទុកដាក់បន្ថែមទៀតលើផ្នែកនៃរាងកាយដែលមានបញ្ហា។

តើការធ្វើតេស្តនេះត្រូវចំណាយពេលប៉ុន្មាន?

ការពិនិត្យរាងកាយទាំងមូលជាធម្មតាចំណាយពេល ប្រហែល 30 នាទី ប៉ុន្តែពេលវេលានេះអាចប្រែប្រួលអាស្រ័យលើអ្វីដែលអ្នកត្រូវនិយាយ និងអ្វីដែល គ្រូពេទ្យ ត្រូវពិនិត្យ។

អ្វីដែលត្រូវរំពឹងបន្ទាប់ពីការធ្វើតេស្ត?

បន្ទាប់ពីការធ្វើតេស្តចប់ អ្នកអាចបន្តសកម្មភាពធម្មតារបស់អ្នកបាន។ វេជ្ជបណ្ឌិតនឹងប្រាប់អ្នកពីលទ្ធផលនៃការធ្វើតេស្ត។ ប្រសិនបើអ្នកយកទម្រង់បែបបទទាំងនោះទៅធ្វើការ ឬលេង ពួកវានឹងត្រូវបានចុះហត្ថលេខា។

ពេលខ្លះ ប្រសិនបើ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នក មាន ចំណុចណាមួយដែលគួរឱ្យព្រួយបារម្ភ គាត់នឹងប្រាប់អ្នកអំពីចំណុចទាំងនោះ។ ប្រសិនបើដូច្នោះមែន អ្នកអាចនឹងត្រូវបានបញ្ជូនទៅជួបអ្នកឯកទេស។ ឬពួកគេអាចបញ្ជាឱ្យ ធ្វើតេស្តបន្ថែម ដើម្បីស្វែងរកមូលហេតុពិតប្រាកដនៃរោគសញ្ញារបស់អ្នក។

តើ​មាន​ការ​ធ្វើ​តេស្ត​បន្ថែម​អ្វីខ្លះ?

ខាងក្រោមនេះជាការធ្វើតេស្តមួយចំនួនដែលអាចធ្វើបាននៅពេលបែបនេះ៖

• ការធ្វើតេស្ត "កាំរស្មីអ៊ិច"។
• ការរាប់ចំនួនឈាមពេញលេញ (CBC)។
• ការធ្វើតេស្ត "ECG" (អេឡិចត្រូកាឌីយ៉ូក្រាម - EKG) (សូមមើលមុខងារបេះដូង)។
• "ការធ្វើតេស្តស្ត្រេស"។
• ការធ្វើតេស្តទឹកនោម (Urinalysis)។
• "បន្ទះខ្លាញ់" ដែលពិនិត្យកម្រិតខ្លាញ់ ដូចជាកូឡេស្តេរ៉ុល នៅក្នុងឈាម។

បន្ទាប់ពីការធ្វើតេស្តបន្ថែមទាំងនេះ អ្នកអាចនឹងត្រូវបានស្នើសុំឱ្យទៅជួបគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកម្តងទៀត ដើម្បីពិនិត្យមើលលទ្ធផល និងធ្វើឱ្យប្រាកដថាសុខភាពរបស់អ្នកល្អ។

តើយើងទទួលបានលទ្ធផលបែបណា?

«ការពិនិត្យរាងកាយ» នេះគឺដូចជា រូបថតសង្ខេបនៃសុខភាពរបស់អ្នក ។ នៅពេលដែលការពិនិត្យត្រូវបានបញ្ចប់ គ្រូពេទ្យនឹងប្រាប់អ្នកអំពី៖

• តើមានអ្វីពិសេសដែលអ្នកចង់ដឹងអំពីសុខភាពរបស់អ្នកទេ?
• តើអ្នកចង់ធ្វើតេស្តបន្ថែមណាមួយទេ?
• តើអ្នកត្រូវការបញ្ជូនទៅអ្នកឯកទេសទេ?
• តើអ្នកអាចធ្វើអ្វីបានដើម្បីកែលម្អសុខភាពរបស់អ្នក?
• ឬមួយក៏អ្នកមានសុខភាពល្អទេ?

ប្រសិនបើ វេជ្ជបណ្ឌិត រកឃើញអ្វីដែលកំពុងប៉ះពាល់ដល់សុខភាពទូទៅរបស់អ្នក គាត់អាចស្នើសុំឱ្យអ្នកត្រលប់មកវិញក្នុងរយៈពេលមួយឆ្នាំដើម្បីតាមដាន។

តើខ្ញុំត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យម្តងទៀតនៅពេលណា?

ទោះបីជាបានធ្វើតេស្តរួចហើយក៏ដោយ សូមពិគ្រោះជាមួយ គ្រូពេទ្យ របស់អ្នកប្រសិនបើ៖

• ប្រសិនបើអ្នកមានសំណួរអំពីសុខភាព ឬលទ្ធផលតេស្តរបស់អ្នក។
• ប្រសិនបើរោគសញ្ញាថ្មីលេចឡើង ឬប្រសិនបើរោគសញ្ញាដែលមានស្រាប់កាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។
• ប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញមានការប្រែប្រួលណាមួយនៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នក (ឧទាហរណ៍ ដុំពកថ្មី ស្នាមលើស្បែក)។

សារយកទៅផ្ទះ

សុខភាពរបស់អ្នកគឺជារបស់ដ៏មានតម្លៃបំផុតដែលអ្នកមាន។ ដូច្នេះ ការពិនិត្យរាងកាយពេញលេញបែបនេះគឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ដើម្បីជួយរក្សាសុខភាពរបស់អ្នកតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ពេលខ្លះ អ្នកប្រហែលជាត្រូវធ្វើតេស្តបន្ថែមទៀតបន្ទាប់ពីនេះ ឬអ្នកប្រហែលជាត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យម្តងទៀត។ ប៉ុន្តែវាទាំងអស់គឺសម្រាប់ប្រយោជន៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។

ម្យ៉ាងទៀត ការពិនិត្យសុខភាពបែបនេះគឺជាឱកាសល្អសម្រាប់អ្នកដើម្បីរក្សាទំនាក់ទំនងល្អជាមួយគ្រូពេទ្យ។ បន្ទាប់មក ទោះបីជាអ្នកស្រាប់តែឈឺក៏ដោយ ចូរមាននរណាម្នាក់ដែលអ្នកអាចទុកចិត្តបានដើម្បីនិយាយជាមួយ។ ចងចាំថា ការពិនិត្យសុខភាពប្រចាំឆ្នាំនេះគឺសម្រាប់អ្នកទាំងស្រុង។ ដូច្នេះ វាត្រូវបានធ្វើឡើងតាមរបៀបដែលសមស្របនឹងតម្រូវការរបស់អ្នក។ ដូច្នេះ កុំខ្លាច កុំខ្ជិល ចូរធ្វើការពិនិត្យសុខភាពបែបនេះ ហើយថែរក្សាសុខភាពរបស់អ្នក។

ការពិនិត្យ សុខភាព , ការពិនិត្យសុខភាព, ការពិនិត្យសុខភាពប្រចាំឆ្នាំ, សុខភាពបង្ការ, ការពិនិត្យសុខភាព, ការពិនិត្យសុខភាព, ការត្រួតពិនិត្យសុខភាព