តើយើងគួរដឹងអ្វីៗទាំងអស់អំពីបេះដូងរបស់យើងមែនទេ?

តើអ្នកធ្លាប់ឆ្ងល់ទេថា សរីរាង្គតូចមួយនៅក្នុងខ្លួនរបស់យើង ទំហំប៉ុនកណ្តាប់ដៃនេះ ធ្វើការងារបានច្រើនប៉ុណ្ណា? បេះដូងពិតជាម៉ាស៊ីនដ៏អស្ចារ្យ និងដំណើរការឥតឈប់ឈរ។ អ្នកនឹងភ្ញាក់ផ្អើលនៅពេលដឹងថា ជីវិតរបស់យើងពឹងផ្អែកលើសរីរាង្គតូចមួយនេះ។ ដូច្នេះ នៅក្នុងអត្ថបទនេះ យើងនឹងនិយាយអំពីបេះដូង របៀបដែលវាដំណើរការ និងរបៀបការពារខ្លួនអ្នកពីជំងឺបេះដូងតាមរបៀបសាមញ្ញ និងងាយយល់។

តើបេះដូងជាអ្វី ហើយវាមានមុខងារអ្វីខ្លះដល់រាងកាយរបស់យើង?

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ទៅ បេះដូង​គឺជា​សរីរាង្គ​សាច់ដុំ​ដែល​បូម​ឈាម​ពាសពេញ​រាងកាយ​របស់​យើង។ វា​ដូចជា​ម៉ាស៊ីន​បូម​ទឹក​ដែល​បូម​ទឹក។ នេះ​គឺជា​សរីរាង្គ​សំខាន់​នៃ​ប្រព័ន្ធ​ឈាមរត់​របស់​យើង។

ស្រមៃមើលថាមានបន្ទប់តូចៗចំនួនបួននៅក្នុងបេះដូងរបស់យើង ពោលគឺ បន្ទប់ចំនួនបួន ។ ឈាមចូលទៅក្នុងបន្ទប់ទាំងនេះ ហើយស្នាក់នៅមួយរយៈ ហើយបន្ទាប់មកវាទៅម្ខាងទៀត។ បេះដូងមិនត្រឹមតែលោតប៉ុណ្ណោះទេ វាទទួលសញ្ញាពី កម្លាំងអគ្គិសនី ។ ទាំងអស់នេះត្រូវបានគ្រប់គ្រងដោយខួរក្បាល និងប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទរបស់យើង។

ដូច្នេះមុខងារចម្បងរបស់បេះដូងគឺ ចែកចាយឈាមពាសពេញរាងកាយ។ វាគឺជាមួយនឹងឈាមនេះដែលកោសិកានីមួយៗនៅក្នុងរាងកាយរបស់យើងទទួលបានអុកស៊ីសែន និងសារធាតុចិញ្ចឹមដែលវាត្រូវការ។ លើសពីនេះ ឈាមដែលឆ្លងកាត់បេះដូង ក៏យកផលិតផលកាកសំណល់ដូចជាកាបូនឌីអុកស៊ីតដែលផលិតនៅក្នុងកោសិកាចេញ ហើយបញ្ជូនវាទៅកាន់សរីរាង្គផ្សេងទៀតដែលវាអាចត្រូវបានបញ្ចេញចោល ។

មិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះ បេះដូងអនុវត្តមុខងារសំខាន់ៗជាច្រើនទៀត៖

• វាគ្រប់គ្រងអត្រា និងចង្វាក់នៃចង្វាក់បេះដូងរបស់យើង។
• វាជួយរក្សាសម្ពាធឈាមរបស់យើងឱ្យនៅកម្រិតត្រឹមត្រូវ។

បេះដូងមិនធ្វើការងារនេះតែម្នាក់ឯងទេ។ វាដំណើរការរួមគ្នាជាមួយប្រព័ន្ធពីរហៅថា ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ និងប្រព័ន្ធអង់ដូគ្រីន។

• ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ៖ ប្រព័ន្ធនេះផ្ញើសញ្ញាដើម្បីបន្ថយចង្វាក់បេះដូងរបស់យើងនៅពេលយើងកំពុងគេង និងដើម្បីបង្កើនចង្វាក់បេះដូងរបស់យើងនៅពេលយើងថប់បារម្ភ ឬភ័យខ្លាច។
• ប្រព័ន្ធអង់ដូគ្រីន៖ ប្រព័ន្ធនេះបញ្ចេញសារធាតុគីមីដែលហៅថា អរម៉ូន ។ អរម៉ូនទាំងនេះបណ្តាលឱ្យសរសៃឈាមរបស់យើងរួមតូច ឬរីកធំ។ នេះជាអ្វីដែលផ្លាស់ប្តូរសម្ពាធឈាម។ ឧទាហរណ៍ អរម៉ូនពីក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតនៅករបស់យើងក៏អាចបង្កើន ឬបន្ថយអត្រាចង្វាក់បេះដូងរបស់យើងផងដែរ។

ផ្នែកនៃបេះដូងគឺដូចជាផ្នែកនៃផ្ទះមួយ!

មែនហើយ ស្រមៃថាបេះដូងរបស់យើងគឺជាផ្ទះតូចមួយ។ ដូចគ្នានឹងផ្ទះនោះដែរ បេះដូងក៏មានផ្នែកផ្សេងៗគ្នាដែរ។

• ជញ្ជាំង៖ ដូចជាជញ្ជាំងផ្ទះ។
• បន្ទប់៖ ដូចជាបន្ទប់នៅក្នុងផ្ទះ។
• វ៉ាល់៖ ដូចជាទ្វារទៅកាន់បន្ទប់ដែរ ពួកវាអាចបើក និងបិទបាន។
• សរសៃឈាម៖ ដូចជាប្រព័ន្ធបំពង់ទឹកនៅក្នុងផ្ទះ។
• ប្រព័ន្ធ​ដឹកនាំ​អគ្គិសនី៖ ដូចជា​ប្រព័ន្ធ​ខ្សែភ្លើង​ដែល​ផ្គត់ផ្គង់​អគ្គិសនី​ដល់​ផ្ទះ។

តើយើងគួរពិនិត្យមើលផ្នែកនីមួយៗទាំងនេះឱ្យកាន់តែលម្អិតបន្ថែមទៀតទេ?

ជញ្ជាំងបេះដូង

ជញ្ជាំងបេះដូងត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយសាច់ដុំ។ ទាំងនេះគឺជាអ្វីដែល បូមឈាមដោយការកន្ត្រាក់ និងពង្រីក។ ផ្នែកខាងស្តាំ និងខាងឆ្វេងនៃបេះដូងត្រូវបានបំបែកដោយជាលិកាសាច់ដុំមួយហៅថា សេបតុម ។

ជញ្ជាំងបេះដូងមានបីស្រទាប់៖

• អង់ដូកាដ្យូម៖ ស្រទាប់ខាងក្នុងបំផុត។
• សាច់ដុំបេះដូង៖ ស្រទាប់ក្រាស់ និងសាច់ដុំនៅចំកណ្តាល។ នេះគឺជាមុខងារបូមឈាមសំខាន់របស់បេះដូង។
• អេពីកាដ្យូម៖ ស្រទាប់ការពារខាងក្រៅបំផុត។

ស្រទាប់អេពីកាដ្យូមនេះគឺជាស្រទាប់មួយនៃថង់ការពារជុំវិញបេះដូង ដែលហៅថា ស្រោមបេះដូង ។ ស្រោមបេះដូងបញ្ចេញសារធាតុរាវដូចជាខ្លាញ់ ដើម្បីកាត់បន្ថយការកកិតរវាងបេះដូង និងសរីរាង្គដទៃទៀត។

បន្ទប់បេះដូង

ដូចដែលយើងបាននិយាយពីមុនមក បេះដូងមានបន្ទប់សំខាន់ៗចំនួនបួន។ ពីរនៅផ្នែកខាងលើ ពីរនៅផ្នែកខាងក្រោម និងមួយនៅសងខាង។

• បន្ទប់ខាងស្តាំ៖ សរសៃឈាមវ៉ែនធំពីរគឺ សរសៃឈាមវ៉ែនខាងលើ ( ដែលដឹកឈាមពីផ្នែកខាងលើនៃបេះដូង) និង សរសៃឈាមវ៉ែនខាងក្រោម ( ដែលដឹកឈាមពីផ្នែកខាងក្រោមនៃបេះដូង) - ដឹកឈាមដែលមានអុកស៊ីសែនតិចចូលទៅក្នុងបន្ទប់ខាងស្តាំនេះ។ បន្ទាប់មក បន្ទប់ខាងស្តាំបូមឈាមនេះចូលទៅក្នុងបន្ទប់ខាងក្រោមខាងស្តាំ។
• បន្ទប់​បេះដូង​ខាងស្តាំ៖ បន្ទប់​ខាងស្តាំ​ខាងក្រោម​នេះ​បូម​ឈាម​ដែល​មាន​អុកស៊ីសែន​ទាប​ទៅកាន់​សួត​តាមរយៈ ​សរសៃឈាម​សួត ។ វា​គឺ​នៅក្នុង​សួត​ដែល​អុកស៊ីសែន​ត្រូវបាន​បន្ថែម​ទៅក្នុង​ឈាម​ឡើងវិញ។
• បន្ទប់ខាងឆ្វេង៖ ឈាមដែលមានអុកស៊ីសែនពីសួតចូលទៅក្នុងបន្ទប់ខាងឆ្វេងតាមរយៈ សរសៃឈាមសួត ។ វាបូមឈាមពីបន្ទប់ខាងឆ្វេងខាងលើទៅកាន់បន្ទប់ខាងឆ្វេង។
• ប្រហោង​ខាងឆ្វេង៖ ប្រហោង​ខាងឆ្វេង​មាន​ទំហំ​ធំជាង​ប្រហោង​ខាងស្តាំ​បន្តិច ហើយ​មាន​ជញ្ជាំង​ក្រាស់​ជាង។ នេះ​គឺ​ដោយសារ​តែ​វា​បូម​ឈាម​ដែល​មាន​អុកស៊ីហ្សែន​ពាសពេញ​រាងកាយ។ វា​ត្រូវការ​កម្លាំង​ច្រើន។

សន្ទះបេះដូង

វ៉ាល់នៅក្នុងបេះដូងគឺដូចជាទ្វារ។ ពួកវាមានទីតាំងនៅចន្លោះបន្ទប់នីមួយៗ។ ពួកវាបើក និងបិទដើម្បីអនុញ្ញាតឱ្យឈាមហូរក្នុងទិសដៅតែមួយប៉ុណ្ណោះ។ មុខងារចម្បងរបស់វ៉ាល់ទាំងនេះគឺបញ្ឈប់ឈាមមិនឱ្យហូរត្រឡប់មកវិញក្នុងទិសដៅខុស។

មានវ៉ាល់សំខាន់ពីរប្រភេទ៖

វ៉ាល់ Atrioventricular (វ៉ាល់ AV)

ទាំងនេះមានទីតាំងស្ថិតនៅចន្លោះអាទ្រីយ៉ូមខាងលើ និងបំពង់ខ្យល់ខាងក្រោម។

• សន្ទះ Tricuspid៖ សន្ទះបិទបើករវាងអាទ្រីយ៉ូមខាងស្តាំ និងបំពង់ខ្យល់ខាងស្តាំ។
• សន្ទះបិទបើកមីត្រាល៖ ទ្វាររវាងអាទ្រីយ៉ូមខាងឆ្វេង និងបំពង់ខ្យល់ខាងឆ្វេង។

វ៉ាល់ពាក់កណ្តាលព្រះច័ន្ទ (វ៉ាល់ SL)

ទាំងនេះបើកនៅពេលដែលឈាមលេចធ្លាយចេញពីកោសិកា។

• សន្ទះអាអកទិក៖ បើកនៅពេលដែលឈាមហូរចេញពីបំពង់ខ្យល់ខាងឆ្វេង ចូលទៅក្នុងអាអកតា (សរសៃឈាមសំខាន់ដែលដឹកឈាមដែលមានអុកស៊ីសែនទៅកាន់រាងកាយទាំងមូល)។
• សន្ទះបិទបើកសួត៖ បើកនៅពេលដែលឈាមពីបំពង់ខ្យល់ខាងស្តាំចូលទៅក្នុងសរសៃឈាមសួត (សរសៃឈាមប្រភេទតែមួយគត់ដែលដឹកឈាមដែលមានអុកស៊ីសែនតិចទៅកាន់សួត)។

សរសៃឈាម

បេះដូង​បូម​ឈាម​តាម​រយៈ​សរសៃឈាម​សំខាន់ៗ​បី​ប្រភេទ៖

• សរសៃឈាមអាកទែរ៖ សរសៃឈាមទាំងនេះ ដឹកឈាមដែលមានអុកស៊ីសែនពីបេះដូងទៅកាន់ជាលិការបស់រាងកាយ។ ករណីលើកលែងតែមួយគត់គឺសរសៃឈាមសួត ដែលដឹកឈាមដែលមានអុកស៊ីសែនតិចទៅកាន់សួត។
• សរសៃឈាមវ៉ែន៖ នាំឈាមដែលមានអុកស៊ីសែនតិចពីរាងកាយត្រឡប់ទៅបេះដូងវិញ។
• សរសៃឈាមតូចៗ៖ សរសៃឈាមល្អិតៗ។ ឈាមដែលមានអុកស៊ីសែន និងការផ្លាស់ប្តូរឈាមដែលមានអុកស៊ីសែនតិចតាមរយៈសរសៃឈាមតូចៗទាំងនេះ។

សរសៃឈាមបេះដូង

បេះដូងក៏ត្រូវការអាហារបំប៉នផងដែរ។ ដូច្នេះមានប្រព័ន្ធសរសៃឈាមពិសេសមួយដែលផ្គត់ផ្គង់ឈាមទៅបេះដូង។ ទាំងនេះត្រូវបានគេហៅថា សរសៃឈាមបេះដូង ។ ទាំងនេះរត់តាមបណ្តោយផ្ទៃបេះដូង។

• សរសៃឈាមបេះដូងខាងឆ្វេង៖ វាបែងចែកជាពីរសាខា - សរសៃឈាម circumflex ( ដែលផ្គត់ផ្គង់ឈាមទៅកាន់ atrium ខាងឆ្វេង និងចំហៀង និងខាងក្រោយនៃ ventricle ខាងឆ្វេង) និង សរសៃឈាម left anterior downsending (LAD) (ដែលផ្គត់ផ្គង់ឈាមទៅកាន់ផ្នែកខាងមុខ និងខាងក្រោមនៃ ventricle ខាងឆ្វេង និងនៅពីមុខ septum)។
• សរសៃឈាមបេះដូងខាងស្តាំ (RCA): ផ្គត់ផ្គង់ឈាមទៅកាន់អាទ្រីយ៉ូមខាងស្តាំ បំពង់ខ្យល់ខាងស្តាំ ផ្នែកខាងក្រោមនៃបំពង់ខ្យល់ខាងឆ្វេង និងនៅពីក្រោយស៊ីបតុម។

ប្រព័ន្ធចរន្តអគ្គិសនីនៃបេះដូង

នេះ​ប្រៀប​ដូច​ជា​ខ្សែភ្លើង​នៅ​ក្នុង​ផ្ទះ​មួយ។ ចង្វាក់​និង​ល្បឿន​នៃ​ចង្វាក់បេះដូង​ត្រូវ​បាន​គ្រប់គ្រង​ដោយ​ប្រព័ន្ធ​នេះ។ សញ្ញា​ចាប់ផ្តើម​នៅ​ផ្នែក​ខាងលើ​នៃ​បេះដូង ហើយ​ធ្វើដំណើរ​ចុះ​ក្រោម។

• ថ្នាំង Sinoatrial (ថ្នាំង SA): នេះជាកន្លែងដែលសញ្ញាទៅកាន់បេះដូងឱ្យលោតចាប់ផ្តើម។ នេះត្រូវបានគេហៅថា "ឧបករណ៍បង្កើនល្បឿនបេះដូងធម្មជាតិ" របស់បេះដូង។
• ណូតអាទ្រីអូវេនទ្រ្យូទីរី (ណូតអាវី): បញ្ជូនសញ្ញាអគ្គិសនីពីបន្ទប់ខាងលើនៃបេះដូងទៅកាន់បន្ទប់ខាងក្រោម។
• សាខាបាច់ខាងឆ្វេង៖ បញ្ជូនកម្លាំងអគ្គិសនីទៅកាន់បំពង់ខ្យល់ខាងឆ្វេង។
• សាខាបាច់ខាងស្តាំ៖ បញ្ជូនកម្លាំងអគ្គិសនីទៅកាន់បន្ទប់បេះដូងខាងស្តាំ។
• បាច់របស់គាត់៖ ផ្ញើកម្លាំងជំរុញពីថ្នាំង AV ទៅកាន់សរសៃ Purkinje។
• សរសៃ Purkinje៖ សរសៃទាំងនេះជួយឱ្យកោសិកាបេះដូងកន្ត្រាក់ និងបូមឈាមចេញ។

តើបេះដូងនៅឯណា? តើវាមើលទៅដូចអ្វី? តើវាធំប៉ុនណា?

បេះដូងរបស់អ្នកមានទីតាំងនៅ ផ្នែកខាងមុខនៃទ្រូងរបស់អ្នក។ ឲ្យច្បាស់លាស់ វាមានទីតាំងនៅចំកណ្តាលទ្រូង នៅពីក្រោយឆ្អឹងទ្រូង ឬ ឆ្អឹងទ្រូង និងនៅខាងឆ្វេង។

នោះមានន័យថាបេះដូងមិននៅខាងឆ្វេងទាំងស្រុងទេ ប៉ុន្តែនៅខាងឆ្វេងបន្តិច។ រវាងសួតខាងស្តាំ និងខាងឆ្វេង។ សួតខាងឆ្វេងមានទំហំតូចជាងសួតខាងស្តាំបន្តិច ដើម្បីផ្ទុកបេះដូងនោះ។ បេះដូងត្រូវបានការពារដោយឆ្អឹងជំនីររបស់យើង។

ពីខាងក្រៅបេះដូងគឺដូចជាវាមើលទៅដូចជាពីរ៉ាមីតដាក់បញ្ច្រាស ប៉ុន្តែមានជ្រុងមូលបន្តិច។ សរសៃឈាមធំៗចូល និងចេញពីបេះដូង ដោយនាំឈាមចូល និងយកវាចេញ។ សរសៃឈាមវ៉ែនទាំងនេះភ្ជាប់បេះដូងទៅនឹងផ្នែកដែលនៅសល់នៃរាងកាយ។

ទំហំបេះដូងរបស់មនុស្សគ្រប់រូបគឺខុសគ្នាបន្តិចបន្តួច។ ជាធម្មតាបេះដូងរបស់អ្នកមានទំហំប៉ុនកណ្តាប់ដៃរបស់អ្នក។ បេះដូងរបស់មនុស្សពេញវ័យមានទម្ងន់ប្រហែល 10 អោន (ប្រហែល 280 ក្រាម)។ ទម្ងន់នេះអាចប្រែប្រួលអាស្រ័យលើទំហំរាងកាយ និងភេទរបស់អ្នក។

តើជំងឺអ្វីខ្លះដែលប៉ះពាល់ដល់បេះដូងជាទូទៅ?

ជាអកុសល ជំងឺបេះដូងគឺជាជំងឺមួយដែលកើតមានជាទូទៅនៅលើពិភពលោក។ វាគឺជាមូលហេតុចម្បងនៃការស្លាប់នៅក្នុងប្រទេសដូចជាសហរដ្ឋអាមេរិក។

ខាងក្រោមនេះជាស្ថានភាពវេជ្ជសាស្ត្រទូទៅមួយចំនួនដែលអាចប៉ះពាល់ដល់បេះដូង៖

• ចង្វាក់បេះដូង៖ ចង្វាក់បេះដូងដែលលឿនពេក យឺតពេក ឬមិនទៀងទាត់។
• ជំងឺសាច់ដុំបេះដូង៖ ការឡើងក្រាស់ ការរីកធំ ឬភាពរឹងមិនធម្មតានៃសាច់ដុំបេះដូង។
• ជំងឺខ្សោយបេះដូង៖ បេះដូងក្លាយទៅជារឹង ឬខ្សោយខ្លាំង រហូតដល់មិនអាចច្របាច់ឈាមបានត្រឹមត្រូវ។
• ជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង៖ ស្រទាប់ខ្លាញ់ (បន្ទះ) កកកុញនៅខាងក្នុងសរសៃឈាមបេះដូង ដែលធ្វើឱ្យពួកវារួមតូច។
• ជំងឺទឹកនោមផ្អែម៖ កម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់។ នេះក៏អាចប៉ះពាល់ដល់បេះដូងផងដែរ។
• ជំងឺគាំងបេះដូង / គាំងបេះដូង៖ ការស្ទះសរសៃឈាមភ្លាមៗ ដែលបណ្តាលឱ្យផ្នែកមួយនៃសាច់ដុំបេះដូងបាត់បង់អុកស៊ីសែន។
• ជំងឺសន្ទះបេះដូង៖ សន្ទះបេះដូងដែលមិនដំណើរការត្រឹមត្រូវ។
• សម្ពាធឈាមខ្ពស់៖ ការកើនឡើងសម្ពាធដែលបញ្ចេញដោយឈាមនៅលើជញ្ជាំងសរសៃឈាម។
• កូឡេស្តេរ៉ុលខ្ពស់៖ ការកើនឡើងនៃជាតិខ្លាញ់ក្នុងឈាម។
• រលាកស្រោមបេះដូង៖ ការរលាកនៃស្រោមបេះដូង ដែលជាថង់ដែលព័ទ្ធជុំវិញបេះដូង។

តើ​អ្វី​ទៅ​ជា​រោគ​សញ្ញា​ទូទៅ​នៃ​ជំងឺ​បេះដូង?

ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាដូចនេះ អ្នកគួរតែព្រួយបារម្ភ៖

• ឈឺទ្រូង ឬមិនស្រួលខ្លួន។
• ចង្វាក់បេះដូងលោតញាប់ គឺជាអារម្មណ៍នៃចង្វាក់បេះដូងលោតញាប់ ឬសំឡេងលោតញាប់ក្នុងទ្រូង។
• វិលមុខ។
• ដង្ហើមខ្លី។
• មានអារម្មណ៍អស់កម្លាំងខ្លាំង (អស់កម្លាំង)។
• ហើមផ្នែកខាងក្រោមនៃរាងកាយ ជាពិសេសជើង។

សំខាន់៖ ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាមួយ ឬច្រើនក្នុងចំណោមរោគសញ្ញាទាំងនេះ សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់។

ការធ្វើតេស្តជាប្រចាំដែលពិនិត្យសុខភាពបេះដូងរបស់អ្នក

គ្រូពេទ្យធ្វើតេស្តដូចនេះ ដើម្បីពិនិត្យសុខភាពបេះដូង៖

• ការវាស់សម្ពាធឈាម `(ការវាស់សម្ពាធឈាម)` ។
• អេឡិចត្រូកាឌីយ៉ូក្រាម (EKG ឬ ECG)៖ វាវាស់សកម្មភាពអគ្គិសនីរបស់បេះដូង។
• អេកូកាឌីយ៉ូក្រាម៖ ថតរូបភាពបេះដូងដោយប្រើរលកសំឡេង។
• កាំរស្មីអ៊ិចទ្រូង៖ ពិនិត្យមើលស្ថានភាពបេះដូង និងសួត។
• ការធ្វើតេស្តឈាម៖ ទាំងនេះពិនិត្យមើលរបស់របរដូចជាកូឡេស្តេរ៉ុល និងកម្រិតជាតិស្ករ។
• ការចាក់​បំពង់​បេះដូង៖ បំពង់​ស្តើង​មួយ​ត្រូវ​បាន​ចាក់​តាម​សរសៃឈាម​ចូល​ទៅ​ក្នុង​បេះដូង​ដើម្បី​ពិនិត្យ​វា។
• ការថតរូបភាពបេះដូងដោយកុំព្យូទ័រ (CT scan): ថតរូបភាពលម្អិតនៃបេះដូង។
• MRI បេះដូង (ការថតរូបភាពអនុភាពម៉ាញេទិក)៖ រូបភាពនៃបេះដូងត្រូវបានថតដោយប្រើដែនម៉ាញេទិក។
• ការធ្វើតេស្តស្ត្រេស៖ នេះសាកល្បងពីរបៀបដែលបេះដូងដំណើរការអំឡុងពេលហាត់ប្រាណ។

តើ​មាន​វិធី​ព្យាបាល​ទូទៅ​អ្វីខ្លះ​សម្រាប់​ជំងឺ​បេះដូង?

គ្រូពេទ្យព្យាបាលអ្នកដែលមានជំងឺបេះដូងតាមវិធីដូចខាងក្រោម៖

• ថ្នាំ៖ ដើម្បីបន្ថយសម្ពាធឈាម បញ្ឈប់ការកកឈាមជាដើម។
• ការផ្លាស់ប្តូរទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃ៖ រឿងដូចជាអ្វីដែលអ្នកញ៉ាំ និងផឹក កម្រិតនៃការហាត់ប្រាណរបស់អ្នក។
• ឧបករណ៍វេជ្ជសាស្ត្រ៖ ការដាំឧបករណ៍ដូចជា ឧបករណ៍បង្កើនល្បឿនបេះដូង ចូលទៅក្នុងបេះដូង។
• នីតិវិធី៖ ការវះកាត់ យកបំពង់បូមចេញ ( សម្រាប់ចង្វាក់បេះដូងមិនទៀងទាត់) ឬ ការវះកាត់ពង្រីកសរសៃឈាម (ដើម្បីពង្រីកសរសៃឈាមដែលរួមតូច)។
• ការវះកាត់៖ ការវះកាត់ធំៗដូចជា ការវះកាត់ផ្លូវវាងសរសៃឈាមបេះដូង ឬ ការជំនួសសន្ទះបិទបើកបេះដូង ។

តើខ្ញុំអាចរក្សាបេះដូងរបស់ខ្ញុំឱ្យមានសុខភាពល្អដោយរបៀបណា?

នេះជាផ្នែកសំខាន់បំផុត។ ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺបេះដូង អ្នកត្រូវអនុវត្តតាមផែនការព្យាបាលដែលគ្រូពេទ្យផ្តល់ឱ្យអ្នកយ៉ាងពិតប្រាកដ។ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការប្រើថ្នាំរបស់អ្នកឱ្យទាន់ពេលវេលា និងក្នុងបរិមាណត្រឹមត្រូវ។

ម្យ៉ាងទៀត មានការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅជាច្រើនដែលអ្នកអាចធ្វើបាន ដើម្បីរក្សាសុខភាពបេះដូងរបស់អ្នក៖

• រក្សាទម្ងន់ដែលមានសុខភាពល្អដែលសាកសមនឹងអ្នក។
• កំណត់ការប្រើប្រាស់គ្រឿងស្រវឹង ឬបញ្ឈប់វាទាំងស្រុង។
• ញ៉ាំអាហារដែលល្អសម្រាប់សុខភាពបេះដូង៖ ញ៉ាំផ្លែឈើ បន្លែ សណ្តែក និងគ្រាប់ធញ្ញជាតិឲ្យបានច្រើន។
• ហាត់ប្រាណយ៉ាងហោចណាស់ ១៥០ នាទីក្នុងមួយសប្តាហ៍។ នេះអាចជាដើរលឿនៗ រត់ ឬហែលទឹក។
• កាត់បន្ថយបរិមាណអំបិលដែលអ្នកបន្ថែមទៅក្នុងអាហាររបស់អ្នក។
• គ្រប់គ្រងភាពតានតឹង៖ ប្រើវិធីសាស្ត្រដែលមានសុខភាពល្អដូចជាការធ្វើសមាធិ និងការសរសេរកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃ។
• ប្រសិនបើអ្នកជក់បារី សូមឈប់។ ជៀសវាងការប្រើប្រាស់បារី និងផលិតផលថ្នាំជក់ផ្សេងទៀត។ ជៀសវាងការនៅជុំវិញមនុស្សដែលជក់បារី (ផ្សែងបារីពីគេ)។ ប្រសិនបើអ្នកជក់បារី សូមសុំជំនួយពីគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។

តើ​មាន​រឿង​អ្វីខ្លះ​ដែល​អ្នក​គួរ​សួរ​គ្រូពេទ្យ​អំពី​បេះដូង​របស់​អ្នក?

នៅពេលអ្នកទៅជួបគ្រូពេទ្យ វាជាគំនិតល្អក្នុងការសួរសំណួរទាំងនេះ៖

• តើការមានជំងឺបេះដូងក្នុងគ្រួសារខ្ញុំប៉ះពាល់ដល់សុខភាពបេះដូងរបស់ខ្ញុំយ៉ាងដូចម្តេច?
• តើខ្ញុំអាចធ្វើអ្វីបានដើម្បីបន្ថយសម្ពាធឈាមរបស់ខ្ញុំ?
• តើកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលរបស់ខ្ញុំប៉ះពាល់ដល់បេះដូងរបស់ខ្ញុំយ៉ាងដូចម្តេច?
• តើ​អ្វី​ទៅ​ជា​រោគ​សញ្ញា​នៃ​ការ​គាំង​បេះដូង?
• តើខ្ញុំគួរញ៉ាំអាហារប្រភេទណាដើម្បីការពារជំងឺបេះដូង?

ជាចុងក្រោយអ្វីដែលត្រូវចងចាំ

ក្នុងនាមជាសរីរាង្គសំខាន់នៃប្រព័ន្ធឈាមរត់របស់យើង បេះដូងគឺជាអ្វីដែលរក្សាយើងឱ្យនៅរស់។ វាបូមឈាមពាសពេញរាងកាយ ដោយនាំអុកស៊ីសែនទៅកាន់កោសិកា និងជាលិការបស់យើង។ ដោយសារតែបេះដូងអនុវត្តមុខងារសំខាន់បែបនេះ វាជាការសំខាន់ក្នុងការថែរក្សាវា។ ជំងឺបេះដូងគឺជារឿងធម្មតាណាស់ ប៉ុន្តែ អ្នកអាចធ្វើការផ្លាស់ប្តូរដើម្បីជួយរក្សាបេះដូងរបស់អ្នកឱ្យមានសុខភាពល្អ។ សូមសួរគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីរបៀបដែលអ្នកអាចកែលម្អសុខភាពបេះដូងរបស់អ្នក។