តើអ្នកជាអ្នកបើកបរយានយន្តធុនធ្ងន់មែនទេ? បើដូច្នោះអ្នកត្រូវដឹងអំពីការធ្វើតេស្តសុខភាពនេះ (DOT Physical)!

តើអ្នកជាអ្នកបើកបរយានយន្តធំដូចជាឡានដឹកទំនិញ ឡានក្រុង ឬកុងតឺន័រមែនទេ? បន្ទាប់មកអ្នកដឹងថាការងាររបស់អ្នកមានទំនួលខុសត្រូវប៉ុណ្ណា។ សុវត្ថិភាពរបស់អ្នក ក៏ដូចជាសុវត្ថិភាពរបស់អ្នកដទៃនៅលើដងផ្លូវគឺស្ថិតនៅក្នុងដៃរបស់អ្នក។ ដូច្នេះ ដើម្បីបំពេញការទទួលខុសត្រូវនេះឱ្យបានត្រឹមត្រូវ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ដែលអ្នកត្រូវមានសុខភាពល្អទាំងផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្ត។ ថ្ងៃនេះ យើងកំពុងនិយាយអំពីការធ្វើតេស្តសុខភាពពិសេសមួយដែលត្រូវបានធ្វើឡើងដើម្បីបញ្ជាក់ពីលក្ខណៈសម្បត្តិនោះ។

តើ​អ្វី​ទៅ​ដែល​គេ​ហៅ​ថា​ការ​ពិនិត្យ​សុខភាព (DOT Physical) នេះ​ជា​អ្វី?

និយាយឱ្យសាមញ្ញទៅ នេះគឺជាការធ្វើតេស្តវេជ្ជសាស្ត្រពិសេសមួយដែលធ្វើឡើងដើម្បីផ្ទៀងផ្ទាត់សុខភាពផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកបើកបរយានយន្តធុនធ្ងន់ (យានយន្តពាណិជ្ជកម្ម)។ វាផ្ទៀងផ្ទាត់ថាតើអ្នកមានកម្រិតសុខភាពចាំបាច់ដើម្បីបើកបរយានយន្តធុនធ្ងន់ដោយសុវត្ថិភាពឬអត់។

ទោះបីជាឈ្មោះ "DOT Physical" មកពីក្រសួងដឹកជញ្ជូនសហរដ្ឋអាមេរិកក៏ដោយ ការធ្វើតេស្តសុខភាពបែបនេះត្រូវបានធ្វើឡើងសម្រាប់អ្នកបើកបរយានយន្តធុនធ្ងន់ស្ទើរតែគ្រប់ប្រទេសទាំងអស់ក្នុងពិភពលោក។ នៅប្រទេសស្រីលង្កា វិញ្ញាបនបត្រសម្បទាសុខភាពបែបនេះក៏ត្រូវបានទាមទារផងដែរនៅពេលទទួលបាន ឬបន្តប័ណ្ណបើកបរយានយន្តធុនធ្ងន់។

ស្រមៃមើលថា អ្នកត្រូវអាចឮសំឡេងយានយន្តនៅលើដងផ្លូវបានយ៉ាងច្បាស់ មើលឃើញផ្លាកសញ្ញាចរាចរណ៍បានយ៉ាងច្បាស់ និងអាចប្រុងប្រយ័ត្នដោយមិនអស់កម្លាំង។ ជំងឺមួយចំនួន ឬថ្នាំមួយចំនួនដែលអ្នកប្រើប្រាស់អាចប៉ះពាល់ដល់រឿងទាំងនេះ។ ជាងនេះទៅទៀត ស្ថានភាពសុខភាពមួយចំនួនដែលអាចកើតឡើងភ្លាមៗ (ឧទាហរណ៍ គាំងបេះដូងភ្លាមៗ ឬប្រកាច់) អាចធ្វើឱ្យជីវិតរបស់មនុស្សស្លូតត្រង់ជាច្រើនដូចជាអ្នកตกอยู่ในគ្រោះថ្នាក់ ប្រសិនបើវាកើតឡើងពេលកំពុងបើកបរ។ គោលបំណងសំខាន់នៃការធ្វើតេស្តសុខភាពនេះគឺដើម្បីការពារស្ថានភាពគ្រោះថ្នាក់បែបនេះ។

ជាធម្មតា អ្នកគួរតែធ្វើតេស្តនេះរៀងរាល់ពីរឆ្នាំម្តង ដើម្បីបញ្ជាក់ពីសុខភាពរបស់អ្នក។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អាស្រ័យលើស្ថានភាពសុខភាពរបស់អ្នក គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចណែនាំឱ្យធ្វើតេស្តឡើងវិញក្នុងចន្លោះពេលខ្លីជាង។ នៅពេលដែលអ្នកប្រឡងជាប់តេស្តនេះ អ្នកនឹងទទួលបានវិញ្ញាបនបត្រវេជ្ជសាស្ត្រ។

តើអ្នករៀបចំខ្លួនសម្រាប់ការធ្វើតេស្តនេះដោយរបៀបណា?

ប្រសិនបើអ្នករៀបចំខ្លួនបន្តិចបន្តួចមុនពេលធ្វើតេស្តសុខភាពនេះ អ្នកអាចជៀសវាងការពន្យារពេលដែលមិនចាំបាច់ និងធ្វើការងាររបស់អ្នកបានកាន់តែងាយស្រួល។ និយោជករបស់អ្នក ឬភ្នាក់ងារដែលបានចេញប័ណ្ណបើកបររបស់អ្នកប្រហែលជានឹងប្រាប់អ្នកពីកន្លែងដែលត្រូវធ្វើតេស្តនេះ។ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការទូរស័ព្ទទៅកន្លែងនោះ ហើយស្វែងយល់ឱ្យបានច្បាស់អំពីអ្វីដែលត្រូវការ។

ជាទូទៅ អ្នកគួរតែរៀបចំរបស់របរដូចខាងក្រោម៖

របស់របរចាំបាច់សម្រាប់ស្ថានភាពវេជ្ជសាស្ត្រពិសេសមួយចំនួន៖

• ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម៖ យករបាយការណ៍តេស្តឈាម HbA1c ចុងក្រោយបំផុតរបស់អ្នកមកជាមួយ។
• ប្រសិនបើអ្នកមានការស្រមុក និងការគេងមិនលក់៖ ប្រសិនបើអ្នកប្រើម៉ាស៊ីន CPAP សម្រាប់បញ្ហានេះ អ្នកប្រហែលជាត្រូវការរបាយការណ៍អនុលោមភាព ដើម្បីមើលថាតើអ្នកកំពុងប្រើប្រាស់វាបានល្អប៉ុណ្ណា។
• ប្រសិនបើអ្នកកំពុងប្រើថ្នាំបញ្ចុះឈាម (ឧទាហរណ៍ Warfarin)៖ សូមយករបាយការណ៍តេស្ត INR ថ្មីៗរបស់អ្នកមកជាមួយ។

តើ​ត្រូវ​ធ្វើ​អ្វីខ្លះ​ក្នុងពេល​ពិនិត្យ​សុខភាព?

នេះ​គឺជា​ការពិនិត្យ​សុខភាព​ពេញលេញ​មួយ​ដែល​នឹង​ពិនិត្យមើល​សុខភាព​ទូទៅ​របស់​អ្នក។ អ្នក​មិនមាន​អ្វី​ត្រូវ​ព្រួយបារម្ភ​នោះទេ។ គ្រូពេទ្យ​នឹង​ពន្យល់​អ្វីៗ​គ្រប់យ៉ាង​ដល់​អ្នក។

ដំបូង ពួកគេនឹងនិយាយអំពីប្រវត្តិវេជ្ជសាស្រ្តរបស់អ្នក។ ពួកគេនឹងសួរអំពីស្ថានភាពវេជ្ជសាស្រ្ត និងថ្នាំដែលអ្នកកំពុងប្រើ។ បន្ទាប់មក ពួកគេនឹងធ្វើតេស្តដូចខាងក្រោម៖

• សម្ពាធឈាម និងអត្រាចង្វាក់បេះដូងរបស់អ្នកត្រូវបានពិនិត្យ។
• កម្ពស់ និងទម្ងន់ត្រូវបានវាស់។
• សំណាកទឹកនោម ត្រូវបានយក និងធ្វើតេស្ត (ការវិភាគទឹកនោម)។ នេះភាគច្រើនពិនិត្យមើលរបស់របរដូចជាជាតិស្ករ ឬប្រូតេអ៊ីននៅក្នុងទឹកនោម។
• របស់អ្នកភ្នែក និង ការស្តាប់ ត្រូវបានពិនិត្យ។
• ស្តេតូស្កុបត្រូវបានប្រើដើម្បីស្តាប់ សំឡេងបេះដូង និងសួតរបស់អ្នក ។
• រឿងដូចជារបៀបដែលអ្នកដើរ ការដើរ និងតុល្យភាពត្រូវបានគេសង្កេតឃើញ។
• ប្រតិកម្ម​ត្រូវ​បាន​សាកល្បង។

តាមរយៈរឿងទាំងអស់នេះ គ្រូពេទ្យកំពុងព្យាយាមកំណត់ថាតើមានបញ្ហាសុខភាពណាមួយដែលអាចប៉ះពាល់ដល់អាជីពបើកបររបស់អ្នកដែរឬទេ។

តើមានអ្វីកើតឡើងបន្ទាប់ពីការធ្វើតេស្ត?

បន្ទាប់ពីការធ្វើតេស្តត្រូវបានបញ្ចប់ គ្រូពេទ្យនឹងពន្យល់យ៉ាងច្បាស់អំពីលទ្ធផល និងអ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើបន្ទាប់។ មានលទ្ធផលជាច្រើនប្រភេទដែលអ្នកអាចទទួលបាន។

ហេតុអ្វីបានជាការធ្វើតេស្តវេជ្ជសាស្ត្រនេះមានសារៈសំខាន់ម៉្លេះ?

ការងាររបស់អ្នកបើកបរយានយន្តធុនធ្ងន់មិនងាយស្រួលដូចអ្នកគិតនោះទេ។ វាហត់នឿយខ្លាំងណាស់ ទាំងផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្ត។

• ម៉ោងធ្វើការអាចមិនទៀងទាត់។
• មានពេលខ្លះដែលខ្ញុំគេងមិនគ្រប់គ្រាន់។
• ពេលខ្លះ ក្នុងស្ថានភាពស្មុគស្មាញខ្លាំង ការសម្រេចចិត្តត្រូវធ្វើយ៉ាងរហ័ស។
• ការគ្រប់គ្រងយានយន្តធំមួយតម្រូវឱ្យមានកម្លាំងរាងកាយ។
• អ្នកត្រូវធ្វើអ្វីៗដូចជាការរុះរើទំនិញ ភ្ជាប់រ៉ឺម៉ក និងឡើងជណ្ដើរ។
• ត្រូវ​នៅ​ឆ្ងាយ​ពី​ផ្ទះ និង​ក្រុម​គ្រួសារ​អស់​រយៈពេល​ជាច្រើន​ថ្ងៃ។

គោលបំណងនៃការពិនិត្យសុខភាពនេះគឺដើម្បីបញ្ជាក់ថាតើអ្នកត្រៀមខ្លួនរួចរាល់សម្រាប់រឿងទាំងអស់នេះហើយឬនៅ និងថាតើសុខភាពរបស់អ្នកអនុញ្ញាតឱ្យធ្វើដូច្នេះឬអត់។ នេះមិនត្រឹមតែបញ្ជាក់ពីភាពស័ក្តិសមរបស់អ្នកសម្រាប់ការងារនោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏ផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការយល់ដឹងកាន់តែច្បាស់អំពីសុខភាពរបស់អ្នកផងដែរ។