តើអ្នកធ្លាប់មានអារម្មណ៍ថាឆ្អែតបន្ទាប់ពីញ៉ាំអាហារដែលអ្នកចូលចិត្ត ប៉ុន្តែបន្ទាប់ពីញ៉ាំបានតែប៉ុន្មានម៉ាត់ប៉ុណ្ណោះ អ្នកមានអារម្មណ៍ថាមិនអាចញ៉ាំបានទៀតទេ? ប្រសិនបើអ្នកព្យាយាមញ៉ាំច្រើន អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ចង់ក្អួត ហើយអ្នកថែមទាំងអាចមានអារម្មណ៍ចង់ក្អួតទៀតផង។ នេះអាចជារឿងសាមញ្ញមួយ ប៉ុន្តែប្រសិនបើវានៅតែបន្តកើតឡើង វាអាចជាសញ្ញានៃបញ្ហាសុខភាពមួយផ្សេងទៀត។ យើងហៅស្ថានភាពនេះថា " ការឆ្អែតលឿន "។ នេះអាចមានន័យថាអ្នកមិនទទួលបានសារធាតុចិញ្ចឹមដែលអ្នកត្រូវការទេ ដូច្នេះវាជាការសំខាន់ដែលត្រូវដឹងអំពីវា។
តើការឆ្អែតលឿនជាអ្វី?
និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ អាការៈឆ្អែតលឿនគឺជាពេលដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាឆ្អែតពេញទំហឹង ទោះបីជាអ្នកបានញ៉ាំតិចជាងធម្មតាក៏ដោយ។ ស្រមៃមើលថា បន្ទាប់ពីញ៉ាំបាយចានធម្មតារបស់អ្នក អ្នកមានអារម្មណ៍ថាឆ្អែតហើយមិនអាចញ៉ាំបានទៀតទេ។ នេះមិនមែនជាជំងឺទេ ប៉ុន្តែ ជារោគសញ្ញានៃជំងឺមួយផ្សេងទៀត ។
ពេលខ្លះស្ថានភាពនេះអាចបណ្តាលមកពីអ្វីមួយសាមញ្ញដូចជាជំងឺក្រពះ ហើយបាត់ទៅវិញក្នុងរយៈពេលពីរបីថ្ងៃ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើវានៅតែបន្ត វាអាចជាសញ្ញានៃបញ្ហាសុខភាពធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះ។ ដូច្នេះ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីរឿងនេះ។
ហេតុអ្វីបានជាក្រពះរបស់ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ឆ្អែតលឿនម្ល៉េះ? តើមានមូលហេតុអ្វីខ្លះ?
មានរឿងជាច្រើនដែលអាចបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហានេះ។ រឿងសំខាន់គឺថាមានការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងរបៀបដែលក្រពះរបស់អ្នកដំណើរការ។ ឧទាហរណ៍ ក្រពះរបស់អ្នកអាចទទេយឺតៗ ក្រពះរបស់អ្នកអាចមិនពង្រីកដូចដែលវាគួរធ្វើនៅពេលអ្នកញ៉ាំ ឬក្រពះរបស់អ្នកអាចមានភាពរសើបខ្លាំងពេក។
ចូរយើងមើលថាតើមូលហេតុចម្បងអ្វីខ្លះសម្រាប់រឿងនេះ។
Gastroparesis - ការបន្សុទ្ធក្រពះយឺត
បញ្ហានេះកើតឡើងនៅពេលដែលសាច់ដុំនៅក្នុងក្រពះរបស់អ្នកមិនកន្ត្រាក់ត្រឹមត្រូវ។ ជាធម្មតា នៅពេលដែលយើងញ៉ាំអាហារ ក្រពះនឹងកន្ត្រាក់ ហើយបំបែកអាហារ រួចបញ្ជូនវាទៅកាន់ពោះវៀន។ ប៉ុន្តែចំពោះអ្នកដែលមាន ជំងឺ gastroparesis ក្រពះមិនដំណើរការត្រឹមត្រូវទេ ដូច្នេះអាហារនៅតែស្ថិតក្នុងក្រពះក្នុងរយៈពេលយូរ។ នេះអាចធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ឆ្អែត សូម្បីតែបន្ទាប់ពីញ៉ាំអាហារបន្តិចបន្តួចក៏ដោយ។ នេះអាចបណ្តាលមកពីរឿងដូចជាជំងឺទឹកនោមផ្អែម ជំងឺមហារីកមួយចំនួន ការឆ្លងមេរោគ និងការវះកាត់។
ទាំងនេះគឺជារោគសញ្ញាផ្សេងទៀតដែលអាចមើលឃើញនៅក្នុងស្ថានភាពនេះ។
| រោគសញ្ញា | ការពិពណ៌នា |
|---|---|
| ហើមពោះ | អារម្មណ៍នៃភាពពេញលេញ និងតឹងនៅក្នុងក្រពះ។ |
| ចង្អោរ និងក្អួត | អាហារដែលមិនទាន់រំលាយអាចក្អួតចេញសូម្បីតែប៉ុន្មានម៉ោងបន្ទាប់ពីញ៉ាំរួចក៏ដោយ។ |
| ឈឺពោះ | ឈឺពោះ។ |
| បាត់បង់ចំណង់អាហារ និងការសម្រកទម្ងន់ | ចំណង់ចង់ញ៉ាំថយចុះដោយសារតែក្រពះពេញ។ នេះបណ្តាលឱ្យស្រកទម្ងន់ដោយសារតែរាងកាយមិនទទួលបានសារធាតុចិញ្ចឹមចាំបាច់។ |
| ទល់លាមក | ការបន្ទោរបង់ថយចុះ និងពិបាកក្នុងការបន្ទោរបង់។ |
ជំងឺរំលាយអាហារមិនប្រក្រតីមុខងារ
នេះគឺជាស្ថានភាពស្មុគស្មាញបន្តិច។ អ្វីដែលកើតឡើងនៅទីនេះគឺថាមានបញ្ហាជាមួយនឹងការទំនាក់ទំនងរវាងក្រពះរបស់អ្នក និងខួរក្បាលរបស់អ្នក (អន្តរកម្មពោះវៀន-ខួរក្បាល)។ ជាធម្មតា នៅពេលដែលយើងញ៉ាំអាហារ ផ្នែកខាងលើនៃក្រពះនឹងសម្រាក និងពង្រីកដើម្បីអនុញ្ញាតឱ្យអាហារឆ្លងកាត់។ នេះត្រូវបានគ្រប់គ្រងដោយ សរសៃប្រសាទវ៉ាហ្គូស ដែលរត់ពីខួរក្បាលទៅក្រពះ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ចំពោះអ្នកដែលមាន ជំងឺរំលាយអាហារមិនប្រក្រតី (Functional Dyspepsia) សរសៃប្រសាទនេះអាចមានភាពរសើបខ្លាំងពេក។ បន្ទាប់មកក្រពះមិនសម្រាកឱ្យបានត្រឹមត្រូវនៅពេលញ៉ាំអាហារទេ។ ដូច្នេះ ទោះបីជាអ្នកញ៉ាំបន្តិចក៏ដោយ អ្នកក៏មានអារម្មណ៍ឆ្អែតដែរ។ ស្ថានភាពនេះត្រូវបានគេឃើញជាញឹកញាប់ជាមួយនឹងជំងឺពោះវៀនផ្សេងទៀតដូចជា រោគសញ្ញាពោះវៀនឆាប់ខឹង (IBS) ។
ដំបៅក្រពះ - ដំបៅក្រពះ
ដំបៅក្រពះ គឺជាដំបៅដែលកើតឡើងនៅលើស្រទាប់ខាងក្នុងនៃក្រពះ ឬពោះវៀនតូច។ ដំបៅទាំងនេះបណ្តាលមកពីការសឹករិចរិលនៃស្រទាប់ខាងក្នុងនេះដោយអាស៊ីតក្រពះ។ ការឆ្លងមេរោគ Helicobacter pylori (H. pylori) និងការប្រើប្រាស់ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់រយៈពេលយូរ (ជាពិសេស ថ្នាំ NSAIDs ) គឺជាមូលហេតុចម្បង។
ការឈឺចាប់ដែលបណ្តាលមកពីរបួសទាំងនេះជាធម្មតាកើនឡើងនៅពេលអ្នកឃ្លាន ហើយអាចថយចុះបន្ទាប់ពីញ៉ាំអាហារ។ ម្យ៉ាងទៀត ការឈឺចាប់នេះអាចកើនឡើងនៅពេលយប់នៅពេលអ្នកកំពុងគេង។
ប្រសិនបើមិនបានព្យាបាលទេ ដំបៅទាំងនេះអាចក្លាយទៅជាជ្រៅ ហើយបណ្តាលឱ្យមានរន្ធនៅលើជញ្ជាំងក្រពះ ឬសរសៃឈាមផ្ទុះ និងហូរឈាម ដែលជាស្ថានភាពមួយដែលត្រូវការការយកចិត្តទុកដាក់ខាងវេជ្ជសាស្ត្រជាបន្ទាន់។
អាស៊ីតច្រាល (GERD) - បញ្ហាច្រាលអាស៊ីត
នេះជាបញ្ហាមួយដែលមនុស្សជាច្រើននៅក្នុងប្រទេសរបស់យើងជួបប្រទះ។ នេះជាកន្លែងដែលអាស៊ីតនៅក្នុងក្រពះ ឬអាហារដែលរំលាយរួចហូរឡើងតាមបំពង់អាហារឆ្ពោះទៅបំពង់ក។ យើងហៅវាថា ជំងឺច្រាលអាស៊ីតក្រពះ (GERD) ។ នេះបណ្តាលឱ្យក្រហាយទ្រូង។ ដោយសារតែស្ថានភាពនេះ មនុស្សមួយចំនួនអាចមានអារម្មណ៍ឆ្អែតបន្ទាប់ពីញ៉ាំអាហារបានតិចតួច។
សំខាន់ខ្លាំងណាស់៖ ប្រសិនបើការឈឺទ្រូងត្រូវបានអមដោយដង្ហើមខ្លី ឬឈឺថ្គាម វាអាចជាសញ្ញានៃការគាំងបេះដូង។ ក្នុងករណីបែបនេះ សូមទៅផ្នែកសង្គ្រោះបន្ទាន់របស់មន្ទីរពេទ្យ (ETU) ជាបន្ទាន់ ។
ជំងឺមហារីក
រឿងនេះអាចស្តាប់ទៅគួរឱ្យខ្លាច ប៉ុន្តែវាជាការសំខាន់ដែលត្រូវដឹង។ នៅពេលដែលជំងឺមហារីកវិវត្តនៅក្នុងសរីរាង្គណាមួយនៅក្នុងពោះ ដូចជាក្រពះ ពោះវៀនតូច ឬលំពែង វាអាចបណ្តាលឱ្យមានអារម្មណ៍ឆ្អែតក្នុងក្រពះ។ ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាដូចជាឈឺពោះធ្ងន់ធ្ងរ ចង្អោរ ក្អួត ហើមពោះ ឬស្រកទម្ងន់ អ្នកពិតជាគួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យ។
តើអ្នករកឃើញរឿងនេះដោយរបៀបណា លោកវេជ្ជបណ្ឌិត?
នៅពេលអ្នកទៅជួបគ្រូពេទ្យ គាត់នឹងសួរអ្នកអំពីរោគសញ្ញា និងប្រវត្តិវេជ្ជសាស្ត្ររបស់អ្នកជាមុនសិន។ បន្ទាប់មកគាត់នឹងធ្វើការពិនិត្យរាងកាយ។ ដើម្បីស្វែងរកមូលហេតុពិតប្រាកដ គាត់អាចបញ្ជាឱ្យធ្វើតេស្តដូចជា៖
- ការធ្វើតេស្តឈាម៖ ពិនិត្យមើលស្ថានភាពដូចជាភាពស្លេកស្លាំង។
- ការឆ្លុះក្រពះផ្នែកខាងលើ (EGD)៖ បំពង់តូចមួយដែលមានកាមេរ៉ាភ្ជាប់ជាមួយ ត្រូវបានបញ្ចូលតាមមាត់ ដើម្បីពិនិត្យផ្នែកខាងក្នុងនៃក្រពះ និងបំពង់អាហារ។ វាអាចរកឃើញរបស់របរដូចជាដំបៅ និងការរលាក។
- ការធ្វើតេស្តលាមក៖ ពិនិត្យមើលការហូរឈាមខាងក្នុងពោះវៀន។
- ការធ្វើតេស្តកាំរស្មីអ៊ិច៖ ទទួលបានព័ត៌មានបន្ថែមអំពីក្រពះ និងពោះវៀន។
- ការសិក្សាអំពីការបន្សុទ្ធក្រពះ៖ ការធ្វើតេស្តពិសេសមួយដែលវាស់ល្បឿននៃការបន្សុទ្ធអាហារចេញពីក្រពះ។
តើវាត្រូវបានព្យាបាលដោយរបៀបណា ហើយយើងអាចធ្វើអ្វីបាន?
ការព្យាបាលអាស្រ័យលើអ្វីដែលបណ្តាលឱ្យមានជំងឺរបស់អ្នក។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងកំណត់មូលហេតុ និងចេញវេជ្ជបញ្ជាការព្យាបាលសមស្រប។
- ក្នុងករណី ដំបៅក្រពះ ថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចនឹងត្រូវបានផ្តល់ឱ្យដើម្បីសម្លាប់បាក់តេរី និងថ្នាំដើម្បីកាត់បន្ថយជាតិអាស៊ីតក្រពះ។
- ចំពោះ ជំងឺ GERD ថ្នាំដូចជា ថ្នាំទប់ស្កាត់ការបូមប្រូតុង (PPIs) ដែលគ្រប់គ្រងអាស៊ីតក្រពះ ការផ្លាស់ប្តូររបបអាហារ និងការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅ អាចត្រូវបានណែនាំ។
- ប្រសិនបើអ្នកមាន ជំងឺ gastroparesis អ្នកនឹងត្រូវលេបថ្នាំដែលបង្កើនល្បឿននៃការបន្ទោរបង់ក្នុងក្រពះ និងធ្វើតាមរបបអាហារពិសេស។
ទន្ទឹមនឹងនេះ មានរឿងមួយចំនួនដែលអ្នកអាចធ្វើបាន ដើម្បីបន្ធូរបន្ថយភាពមិនស្រួលនេះ។
- កុំញ៉ាំច្រើនក្នុងពេលតែមួយ ត្រូវញ៉ាំតិចៗច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃ។នៅពេលដែលអ្នកញ៉ាំអាហារច្រើនក្នុងពេលតែមួយ វាពិបាកសម្រាប់ក្រពះរបស់អ្នកក្នុងការទ្រាំទ្រនឹងវា។
- កាត់បន្ថយអាហារដែលមានជាតិប្រេង និងខ្លាញ់ខ្ពស់។ អាហារទាំងនេះធ្វើឱ្យក្រពះបញ្ចេញចោលយឺត។
- រៀបចំអាហារដែលមានជាតិសរសៃខ្ពស់ដោយចម្អិន ឬលាយវាដើម្បីធ្វើឱ្យវាងាយស្រួលរំលាយ។ ឧទាហរណ៍ បន្លែ និងផ្លែឈើអាចទទួលទានជាស៊ុប ឬទឹកផ្លែឈើ។
- ជៀសវាងអាហារដែលមានរសជាតិហឹរ ខ្លាញ់ និងជូរ ដែលអាចបណ្តាលឱ្យរលាកទ្រូង។
- ផឹកទឹកឱ្យបានច្រើនពេញមួយថ្ងៃ។ ការខ្សោះជាតិទឹកអាចធ្វើឱ្យស្ថានភាពនេះកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។
- ប្រសិនបើអ្នកជក់បារី សូមឈប់ជក់បារី។ ការជក់បារីប៉ះពាល់អវិជ្ជមានដល់ប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ។
- ហាត់ប្រាណ និងគ្រប់គ្រងភាពតានតឹង។ មានទំនាក់ទំនងយ៉ាងខ្លាំងរវាងភាពតានតឹង និងមុខងារពោះវៀន។
សារយកទៅផ្ទះ
- ការឆ្អែតលឿនមិនមែនជាជំងឺទេ ប៉ុន្តែជារោគសញ្ញានៃជំងឺមូលដ្ឋានផ្សេងទៀត។
- ប្រសិនបើរឿងនេះនៅតែបន្ត កុំមើលរំលងវា។ វាអាចជាសញ្ញានៃអ្វីមួយធ្ងន់ធ្ងរ។
- សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក ដើម្បីស្វែងរកមូលហេតុពិតប្រាកដ។ ការព្យាបាលនឹងអាស្រ័យលើមូលហេតុ។
- បន្ថែមពីលើថ្នាំពេទ្យ ការផ្លាស់ប្តូររបបអាហារ និងរបៀបរស់នៅរបស់អ្នកអាចជួយគ្រប់គ្រងភាពមិនស្រួលនេះបានក្នុងកម្រិតដ៏អស្ចារ្យ។
💬 Comments (0)
មិនទាន់មានយោបល់ណាមួយត្រូវបានបង្ហោះនៅឡើយទេ។ បញ្ចូលមតិរបស់អ្នកនៅទីនេះជាលើកដំបូង។
បន្ថែមមតិរបស់អ្នក។