តើអ្នកធ្លាប់មានអារម្មណ៍ថា នៅពេលអ្នកគ្រាន់តែឈរ ឬពេលអ្នកហៀបនឹងចូលគេងពេលយប់ ទ្រូងរបស់អ្នកស្រាប់តែចាប់ផ្តើមលោតញាប់ទេ? ឬតើអ្នកធ្លាប់មានអារម្មណ៍ចម្លែកដូចជាបេះដូងរបស់អ្នកឈប់លោតភ្លាមៗ ដូចជាវាលោតខុសចង្វាក់ ឬដូចជាមេអំបៅកំពុងហើរនៅក្នុងទ្រូងរបស់អ្នកដែរឬទេ? នេះគឺជាបទពិសោធន៍ដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាចមួយដែលមនុស្សជាច្រើនជួបប្រទះ។ ថ្ងៃនេះយើងកំពុងនិយាយអំពីការញ័របេះដូង ដែលតាមវេជ្ជសាស្ត្រហៅថា "ការញ័របេះដូង"។
និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ តើចង្វាក់បេះដូងនេះមានន័យយ៉ាងណា?
ចង្វាក់បេះដូងលោតញាប់ ឬ palpitations គឺជាអារម្មណ៍ដែលធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថាបេះដូងរបស់អ្នកលោតញាប់ជាងមុន លឿនជាងមុន ឬមិនទៀងទាត់ជាងមុន។ អ្នកអាចមានអារម្មណ៍នេះនៅក្នុងទ្រូង បំពង់ក ឬករបស់អ្នក។
ស្រមៃមើល រឿងនេះអាចកើតឡើងនៅពេលដែលអ្នកគ្រាន់តែអង្គុយលើកៅអី ឬធ្វើកិច្ចការធម្មតា។ វាជារឿងធម្មតាទេដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ភ្ញាក់ផ្អើល និងភ័យខ្លាចបន្តិច នៅពេលដែលអ្នកស្រាប់តែមានអារម្មណ៍បែបនេះ។ ប៉ុន្តែ អ្វីដែលល្អបំផុតនោះគឺថា ភាគច្រើននៃពេលវេលា ការញ័របេះដូងនេះមិនធ្ងន់ធ្ងរទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ក្នុងករណីកម្រ នេះអាចបណ្តាលមកពីភាពមិនប្រក្រតីនៃចង្វាក់បេះដូង (ចង្វាក់បេះដូងលោតខុសប្រក្រតី) ដូច្នេះវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការដឹងអំពីវា។
តើអ្នកណាខ្លះដែលរងផលប៉ះពាល់ខ្លាំងជាងគេពីស្ថានភាពនេះ?
តាមពិតទៅ ការញ័របេះដូងនេះអាចកើតឡើងចំពោះនរណាម្នាក់ក៏បាន ប៉ុន្តែការស្ទង់មតិបានរកឃើញថា វាកើតឡើងញឹកញាប់ជាងបន្តិចចំពោះស្ត្រី។
រឿងនេះអាចកើតឡើងនៅពេលវេលាផ្សេងៗគ្នាក្នុងជីវិត។ ឧទាហរណ៍៖
- កាលនៅក្មេងជំទង់
- អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ
- អំឡុងពេលអស់រដូវ
វាជារឿងធម្មតាណាស់ ដែលត្រូវបានគេរកឃើញថាប្រហែល 16% នៃមនុស្សដែលបានទៅជួបគ្រូពេទ្យគ្រួសាររបស់ពួកគេធ្វើដូច្នេះដោយសារតែបញ្ហាចង្វាក់បេះដូងលោតញាប់នេះ។ វាក៏ជាមូលហេតុចម្បងនៃការទៅជួបគ្រូពេទ្យឯកទេសបេះដូងផងដែរ។
តើអ្នកអាចកំពុងមានអារម្មណ៍អ្វីខ្លះ?
នៅពេលដែលបេះដូងរបស់អ្នកលោតញាប់ អ្នកអាចមានអារម្មណ៍ចម្រុះ។ ចូរយើងមើលថាតើវាជាអ្វី។
| អារម្មណ៍ | ដើម្បីពន្យល់យ៉ាងសាមញ្ញ៖ |
|---|---|
| បេះដូងលោតញាប់ | វាមានអារម្មណ៍ដូចជាបេះដូងរបស់អ្នកកំពុងលោតញាប់ និងខ្លាំង ដូចជាពេលអ្នករត់មកអញ្ចឹង។ |
| ការវាយដំ | រាល់ចង្វាក់បេះដូងរបស់អ្នកមានអារម្មណ៍ថាខ្លាំងដូចជាវាកំពុងលោតញាប់លើទ្រូង។ |
| ខកខានមួយចង្វាក់ | វាមានអារម្មណ៍ដូចជាបេះដូងរបស់អ្នកកំពុងលោតញាប់ ស្រាប់តែឈប់មួយសន្ទុះ ហើយបន្ទាប់មកចាប់ផ្តើមលោតញាប់ម្តងទៀត។ |
| ដូចជាមានចង្វាក់បន្ថែម | មានអារម្មណ៍ដូចជាស្រាប់តែមានចង្វាក់បន្ថែមមួយបន្ថែមពីលើចង្វាក់ធម្មតា។ |
| លោតផ្លោះ | អារម្មណ៍ចម្លែកមួយ ដូចជាបេះដូងខ្ញុំកំពុងវិលក្នុងទ្រូង។ |
| ដូចមេអំបៅកំពុងហើរ (ហើរ) | មានអារម្មណ៍ញាក់សាច់ខ្លាំង និងលឿននៅក្នុងទ្រូង។ |
សូមចងចាំថា ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺបេះដូងរួចហើយ មានហានិភ័យខ្ពស់ក្នុងការវិវត្តទៅជាជំងឺបេះដូង ឬមានបញ្ហាសន្ទះបេះដូង ការញ័របេះដូងប្រភេទនេះទំនងជាធ្ងន់ធ្ងរជាង។ ដូច្នេះមនុស្សបែបនោះត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នជាពិសេសចំពោះបញ្ហានេះ។
ហេតុអ្វីបានជាបេះដូងលោតញាប់បែបនេះ? តើមានមូលហេតុអ្វីខ្លះ?
មានរឿងជាច្រើនដែលអាចបណ្តាលឱ្យបេះដូងលោតញាប់។ រឿងខ្លះសាមញ្ញណាស់ ខណៈពេលដែលរឿងខ្លះទៀតត្រូវការការយកចិត្តទុកដាក់បន្ថែមទៀត។
| ប្រភេទហេតុផល | ឧទាហរណ៍ |
|---|---|
| មូលហេតុផ្លូវចិត្ត និងរបៀបរស់នៅ | អារម្មណ៍ដូចជាការថប់បារម្ភ ភាពតានតឹង ការភ័យខ្លាច ការភ័យស្លន់ស្លោ។ ការហាត់ប្រាណហួសប្រមាណ ការប្រើប្រាស់ជាតិនីកូទីន និងគ្រឿងស្រវឹង។ |
| អាហារ និងភេសជ្ជៈ | របស់ដែលមានផ្ទុកជាតិកាហ្វេអ៊ីន ដូចជាកាហ្វេ តែ និងភេសជ្ជៈមួយចំនួន។ អាហារហឹរ និងខ្លាញ់។ |
| ស្ថានភាពវេជ្ជសាស្ត្រ | ក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតធ្វើការហួសប្រមាណ, ភាពស្លេកស្លាំង, គ្រុនក្តៅ, ខ្សោះជាតិទឹក, កម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមទាប ឬប៉ូតាស្យូម, មានផ្ទៃពោះ។ |
| ថ្នាំ និងសារធាតុផ្សេងៗទៀត | ថ្នាំស្រូបមួយចំនួនសម្រាប់ជំងឺហឺត ថ្នាំបេតាប្លុកឃ័រមួយចំនួនសម្រាប់ជំងឺលើសឈាម ថ្នាំក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត ថ្នាំក្អក/ផ្តាសាយមួយចំនួន និងថ្នាំបំប៉នរុក្ខជាតិ និងអាហារូបត្ថម្ភមួយចំនួន។ |
តើអ្នកមានអារម្មណ៍បែបនេះញឹកញាប់បំផុតនៅពេលណា?
- នៅពេលអ្នកមានអារម្មណ៍ថប់បារម្ភ៖ នៅពេលអ្នកមានអារម្មណ៍ភ័យខ្លាច ឬថប់បារម្ភ រាងកាយរបស់អ្នករៀបចំខ្លួនសម្រាប់ "ការប្រយុទ្ធ ឬការរត់គេច"។ វាជារឿងធម្មតាទេដែលអត្រាចង្វាក់បេះដូងរបស់អ្នកកើនឡើង។
- ក្រោយពេលញ៉ាំអាហារ៖ មនុស្សមួយចំនួនអាចជួបប្រទះបញ្ហានេះបន្ទាប់ពីញ៉ាំអាហារហឹរ អាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់ ឬផឹកកាហ្វេ។
- នៅពេលអ្នកចូលគេងនៅពេលយប់៖ អ្នកប្រហែលជាមិនកត់សម្គាល់ឃើញរឿងនេះទេជាមួយនឹងភាពអ៊ូអរនៃថ្ងៃ។ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលអ្នកស្ងប់ស្ងាត់នៅពេលយប់ សូម្បីតែចង្វាក់បេះដូងលោតញាប់បន្តិចក៏អាចមានអារម្មណ៍ខ្លាំងដែរ។
- ពេលដេកផ្អៀង៖ រឿងនេះក៏អាចកើតឡើងដោយសារតែសម្ពាធលើរាងកាយរបស់អ្នក នៅពេលដែលមនុស្សមួយចំនួនដេកផ្អៀង។
- អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ៖ នៅពេលដែលទារកកើតមក បរិមាណឈាមរបស់ម្តាយកើនឡើង ហើយបេះដូងត្រូវធ្វើការកាន់តែខ្លាំង។ ដូច្នេះ ការញ័រទ្រូងគឺជារឿងធម្មតាក្នុងអំឡុងពេលនេះ ហើយក្នុងករណីភាគច្រើន វាមិនមានគ្រោះថ្នាក់ទេ។
ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាបេះដូងរបស់អ្នកលោតញាប់ពេញមួយថ្ងៃ នោះមិនមែនជារឿងធម្មតាទេ។ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍បែបនោះ ត្រូវប្រាកដថាទៅជួបគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកដើម្បីទទួលបានដំបូន្មាន។
តើគ្រូពេទ្យរកឃើញរឿងនេះដោយរបៀបណា?
នៅពេលអ្នកទៅជួបគ្រូពេទ្យ គាត់នឹងស្តាប់បេះដូង និងសួតរបស់អ្នកជាមុនសិនដោយប្រើឧបករណ៍ស្តាប់បេះដូង។ លើសពីនេះ គាត់នឹងសួរអ្នកអំពី៖
- ប្រវត្តិវេជ្ជសាស្ត្រពេញលេញរបស់អ្នក
- រោគសញ្ញាដែលអ្នកកំពុងជួបប្រទះ
- របបអាហាររបស់អ្នក
- ថ្នាំ និងផលិតផលរុក្ខជាតិដែលអ្នកលេប
វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការពន្យល់ព័ត៌មាននេះឱ្យច្បាស់លាស់ដល់គ្រូពេទ្យ៖
- តើរឿងនេះកើតឡើងនៅពេលណា និងញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា?
- តើវាយូរប៉ុណ្ណាហើយចាប់តាំងពីអ្នកមកលើកចុងក្រោយ?
- តើអ្នកមានអារម្មណ៍យ៉ាងណាពេលរឿងនេះកើតឡើង? (វិលមុខ ឈឺទ្រូង ជាដើម)
- តើអ្នកកំពុងធ្វើអ្វីនៅពេលដែលរឿងនេះចាប់ផ្តើម?
- តើវាថយចុះនៅពេលអ្នកធ្វើអ្វីមួយទេ?
ប្រហែលជាពេលអ្នកទៅជួបគ្រូពេទ្យ អ្នកនឹងបាត់បង់ចង្វាក់បេះដូងនេះ។ បន្ទាប់មកគ្រូពេទ្យនឹងប្រាប់អ្នកឱ្យប៉ះចង្វាក់ដោយប្រើម្រាមដៃរបស់អ្នក ហើយបង្ហាញវា។
ការធ្វើតេស្តប្រសិនបើចាំបាច់
ប្រសិនបើសង្ស័យថាមានបញ្ហាណាមួយ គ្រូពេទ្យអាចណែនាំឲ្យធ្វើតេស្តជាច្រើនដូចជា៖
- ការធ្វើតេស្តឈាម
- ការធ្វើតេស្តទឹកនោម
- អេឡិចត្រូកាឌីយ៉ូក្រាម (ECG/EKG)
- ការធ្វើតេស្តភាពតានតឹង
- ការស្កេនអ៊ុលត្រាសោននៃបេះដូង (អេកូកាឌីយ៉ូក្រាម)
- ម៉ូនីទ័រ Holter គឺជាឧបករណ៍ដែលពាក់រយៈពេល 24 ម៉ោង ឬច្រើនជាងនេះ ដើម្បីកត់ត្រាសកម្មភាពបេះដូង។
- ការសិក្សាអំពីអេឡិចត្រូហ្វីស៊ីយ៉ូឡូស៊ី
- ការបញ្ចូលបំពង់បេះដូង
អ្នកក៏អាចត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យដែលមានជំនាញខាងភាពមិនប្រក្រតីនៃចង្វាក់បេះដូង ដែលហៅថា អ្នកជំនាញខាងអេឡិចត្រូហ្វីស៊ីយ៉ូវិទូ។
តើយើងអាចធ្វើអ្វីបានដើម្បីទប់ស្កាត់បញ្ហានេះ?
ចំណុចល្អបំផុតនោះគឺថា ភាគច្រើនវាមិនត្រូវការការព្យាបាលពិសេសណាមួយឡើយ។ ចំណុចល្អបំផុតដែលត្រូវធ្វើគឺត្រូវស្វែងយល់ពីមូលហេតុ ហើយនៅឱ្យឆ្ងាយពីវា។
- កាត់បន្ថយភាពតានតឹង៖ ធ្វើឱ្យចិត្តរបស់អ្នកស្ងប់ជាមួយនឹងរឿងដូចជា យូហ្គា សមាធិ និងលំហាត់ដកដង្ហើមវែងៗ។
- កំណត់ការទទួលទានកាហ្វេអ៊ីន និងគ្រឿងស្រវឹង៖ កាត់បន្ថយបរិមាណកាហ្វេ តែ និងគ្រឿងស្រវឹងដែលអ្នកផឹក ឬឈប់ផឹកទាំងស្រុង។
- ជៀសវាងការជក់បារី៖ ជៀសវាងថ្នាំជក់ និងរបស់របរទាំងអស់ដែលមានផ្ទុកជាតិនីកូទីន។
- ហាត់ប្រាណជាប្រចាំ៖ ប៉ុន្តែមុនពេលអ្នកចាប់ផ្តើមហាត់ប្រាណ សូមសួរគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកថាតើលំហាត់ប្រាណអ្វីខ្លះដែលសាកសមសម្រាប់អ្នក។
- ជៀសវាងកត្តាបង្កឲ្យមានជំងឺ៖ ស្វែងយល់ពីអាហារ ឬសកម្មភាពអ្វីខ្លះដែលបង្កឲ្យមានរោគសញ្ញារបស់អ្នក ហើយជៀសវាងវា។
- គ្រប់គ្រងសម្ពាធឈាម និងកូឡេស្តេរ៉ុល៖ ការគ្រប់គ្រងទាំងនេះគឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់សុខភាពបេះដូងទាំងមូល។
ពេលណាដែលអ្នកគួរព្រួយបារម្ភអំពីរឿងនេះ? ពេលណាដែលត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់!
នេះជាផ្នែកសំខាន់បំផុត។ ខណៈពេលដែលការញ័រទ្រូងជាធម្មតាមិនធ្ងន់ធ្ងរទេ ប្រសិនបើវាអមដោយរោគសញ្ញាខាងក្រោម វាអាចជាសញ្ញានៃស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរ។
| អាសន្ន - ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាទាំងនេះ សូមទៅកាន់អង្គភាពព្យាបាលបន្ទាន់ (ETU) របស់មន្ទីរពេទ្យជាបន្ទាន់! | |
|---|---|
| សន្លប់បាត់ស្មារតី | ប្រសិនបើអ្នកបាត់បង់ស្មារតីជាមួយនឹងចង្វាក់បេះដូង។ |
| ឈឺទ្រូងធ្ងន់ធ្ងរ ឬសម្ពាធ | មានអារម្មណ៍តឹងណែន ឬមានសម្ពាធក្នុងទ្រូង។ ការឈឺចាប់នេះរាលដាលដល់ក ថ្គាម ដៃ ឬខ្នងផ្នែកខាងលើ។ |
| ពិបាកដកដង្ហើម | ប្រសិនបើអ្នកពិបាកដកដង្ហើម ឬមានអារម្មណ៍ថាថប់ដង្ហើម។ |
| ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាទាំងនេះ សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យ។ | |
| វិលមុខ ឬមានអារម្មណ៍ស្រាលក្បាល | ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍វិលមុខ បេះដូងលោតញាប់ ហើយអ្វីៗនៅជុំវិញអ្នកហាក់ដូចជាព្រិលៗ។ |
| បែកញើសមិនធម្មតា | ប្រសិនបើអ្នកបែកញើសច្រើនពេកដោយគ្មានហេតុផលជាក់លាក់។ |
| ស្ថានភាពកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។ | ប្រសិនបើចង្វាក់បេះដូងរបស់អ្នកកាន់តែខ្ពស់ឡើងៗ ឬប្រសិនបើវាចាប់ផ្តើមលោតញឹកជាងមុន។ |
សារយកទៅផ្ទះ
- ចង្វាក់បេះដូងលោតញាប់គឺជារឿងធម្មតាណាស់។ ក្នុងករណីភាគច្រើន វាមិនមែនជាស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរនោះទេ។
- ភាពតានតឹង ការថប់បារម្ភ កាហ្វេអ៊ីន គ្រឿងស្រវឹង និងថ្នាំមួយចំនួន អាចជាមូលហេតុចម្បងនៃបញ្ហានេះ។
- អ្នកអាចគ្រប់គ្រងស្ថានភាពនេះបានដោយធ្វើការផ្លាស់ប្តូរសាមញ្ញៗចំពោះរបៀបរស់នៅ និងទម្លាប់នៃការញ៉ាំរបស់អ្នក។
- ប្រសិនបើចង្វាក់បេះដូងរបស់អ្នកមានរោគសញ្ញាដូចជា ឈឺទ្រូង ពិបាកដកដង្ហើម វិលមុខ ឬបាត់បង់ស្មារតី វាអាចជាស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរ។ ក្នុងករណីបែបនេះ សូមស្វែងរកការព្យាបាលពីគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។
- ប្រសិនបើអ្នកមានការសង្ស័យ ឬភ័យខ្លាចសូម្បីតែបន្តិចបន្តួចអំពីរឿងនេះ សូមកុំគិតពីរដងអំពីការពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីវា។
💬 Comments (0)
មិនទាន់មានយោបល់ណាមួយត្រូវបានបង្ហោះនៅឡើយទេ។ បញ្ចូលមតិរបស់អ្នកនៅទីនេះជាលើកដំបូង។
បន្ថែមមតិរបស់អ្នក។