តើពិបាកឈប់ជក់បារីទេ? ចូរយើងស្វែងយល់អំពីវិធីសាស្ត្រ NRT? (ការព្យាបាលជំនួសនីកូទីន - NRT)

តើអ្នកធ្លាប់ព្យាយាមឈប់ជក់បារីទេ ប៉ុន្តែបន្ទាប់ពីមួយថ្ងៃ ឬពីរថ្ងៃ អ្នកនឹងឃើញថាខ្លួនអ្នកត្រឡប់ទៅកន្លែងដែលអ្នកចាប់ផ្តើមវិញ? វាមិនងាយស្រួលដូចអ្នកគិតនោះទេ។ មនុស្សជាច្រើនបោះបង់ចោលការប៉ុនប៉ងឈប់ជក់បារីរបស់ពួកគេ ដោយសារតែភាពមិនស្រួលខាងរាងកាយ និងភាពតានតឹងផ្លូវចិត្តដែលពួកគេមានអារម្មណ៍នៅពេលព្យាយាមផ្ដាច់ខ្លួនពីការញៀនបារី។ ប៉ុន្តែកុំបារម្ភ អ្នកមិនចាំបាច់ឆ្លងកាត់ដំណើរនេះតែម្នាក់ឯងនោះទេ។ មានវិធីសាស្រ្តវេជ្ជសាស្រ្តដែលអាចជួយអ្នកបាន។ ថ្ងៃនេះ យើងនឹងនិយាយអំពីវិធីសាស្រ្តមួយក្នុងចំណោមវិធីសាស្រ្តទាំងនោះ។

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ទៅ តើ​ការព្យាបាល​ជំនួស​ជាតិ​នីកូទីន (NRT) ជា​អ្វី?

ការព្យាបាលជំនួសជាតិនីកូទីន (NRT) គឺជាការព្យាបាលមួយដែលប្រើដើម្បីកាត់បន្ថយការឃ្លាន និងរោគសញ្ញាដកខ្លួនបន្ទាប់ពីអ្នកឈប់ជក់បារី។ វាពាក់ព័ន្ធនឹងការប្រើប្រាស់ផលិតផលផ្សេងទៀតដែលមានផ្ទុកជាតិនីកូទីន (ដូចជាស្ករកៅស៊ូ ឬបំណះ) ក្នុងកម្រិតទាបបំផុត។

សូមគិតអំពីវា បារីមិនត្រឹមតែមានផ្ទុកជាតិនីកូទីននោះទេ។ មានសារធាតុគីមីដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ និងពុលរាប់ពាន់ផ្សេងទៀត ដូចជាសារធាតុបង្កមហារីក ដែលចូលទៅក្នុងខ្លួនរបស់យើងជាមួយនឹងផ្សែងនោះ។ ផលិតផល NRT មានផ្ទុកជាតិនីកូទីនក្នុងបរិមាណទាប និងគ្រប់គ្រងបាន។ ពួកវាមិនមានផ្ទុកជាតិពុលដ៏គ្រោះថ្នាក់ទាំងនោះទេ។ ដូច្នេះ ពួកវាជួយអ្នកឱ្យកម្ចាត់ការញៀនជាតិនីកូទីនបន្តិចម្តងៗដោយមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់បារី។

តើការព្យាបាល NRT នេះសាកសមបំផុតសម្រាប់អ្នកណា?

ថ្នាំ NRT ត្រូវបានណែនាំសម្រាប់អ្នកដែលញៀនបារីធ្ងន់ធ្ងរ (ការពឹងផ្អែកលើជាតិនីកូទីនធ្ងន់ធ្ងរ) ហើយចង់ឈប់ជក់បារី។ នីកូទីនគឺជាសារធាតុរំញោចដែលមាននៅក្នុងថ្នាំជក់។ នៅពេលអ្នកជក់បារីរយៈពេលយូរ រាងកាយ និងខួរក្បាលរបស់អ្នកនឹងស៊ាំនឹងកម្រិតជាតិនីកូទីន។ បន្ទាប់មកអ្នកមិនអាចរស់នៅដោយគ្មានជាតិនីកូទីនបានទេ។ នេះជាអ្វីដែលយើងហៅថាការញៀន។

រោគសញ្ញាទាំងនេះនឹងជួយអ្នកកំណត់ថាតើអ្នកមានការញៀនបារីធ្ងន់ធ្ងរឬអត់។

ជាទូទៅ NRT មានសុវត្ថិភាពសម្រាប់មនុស្សពេញវ័យ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាមិនស័ក្តិសមសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ និងកុមារតូចៗទេ។ ជាងនេះទៅទៀត ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺថ្លើម ឬតម្រងនោម ការប្រើប្រាស់ NRT អាចមានគ្រោះថ្នាក់។ ដូច្នេះ វាជាការសំខាន់ណាស់ក្នុងការពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក មុនពេលចាប់ផ្តើមការព្យាបាលនេះ និងទទួលបានដំបូន្មានអំពីថាតើវាសាកសមសម្រាប់អ្នកឬអត់។

ប្រភេទផលិតផល NRT និងរបៀបប្រើប្រាស់វា

មានផលិតផលជាច្រើនប្រភេទដែលស្ថិតនៅក្រោមប្រព័ន្ធ NRT។ ផលិតផលខ្លះអាចទិញបានដោយមិនចាំបាច់មានវេជ្ជបញ្ជាពីគ្រូពេទ្យ ខណៈពេលដែលផលិតផលខ្លះទៀតតម្រូវឱ្យមានវេជ្ជបញ្ជា។

ប្រភេទសំខាន់ៗគឺ៖

• ស្ករកៅស៊ូនីកូទីន
• ថ្នាំอมនីកូទីន
• បំណះស្បែកនីកូទីន
• ឧបករណ៍ស្រូបនីកូទីន
• ថ្នាំបាញ់ច្រមុះដែលមានជាតិនីកូទីន

មានចំណុចសំខាន់ៗជាច្រើននៅពេលប្រើប្រាស់ទាំងនេះ។

• គ្រូពេទ្យណែនាំឱ្យចាប់ផ្តើម NRT ពីរសប្តាហ៍មុនពេលឈប់ជក់បារី ឬថ្ងៃដដែលដែលអ្នកឈប់ជក់បារី។
• កម្រិតចាប់ផ្តើមនៃ NRT ត្រូវបានកំណត់ដោយចំនួនបារីដែលអ្នកបានជក់បារីនៅថ្ងៃមុន។
• អ្នកគួរតែកាត់បន្ថយបរិមាណនីកូទីនដែលអ្នកប្រើបន្តិចម្តងៗតាមពេលវេលា។
• ទុកផលិតផលទាំងនេះឱ្យឆ្ងាយពីកុមារតូចៗ និងសត្វចិញ្ចឹម ព្រោះសូម្បីតែបរិមាណតិចតួចក៏អាចបណ្តាលឱ្យមានការពុលជាតិនីកូទីនធ្ងន់ធ្ងរផងដែរ។

ឥឡូវ​យើង​មើល​របៀប​ប្រើ​ប្រភេទ​នីមួយៗ​នេះ។

ស្ករកៅស៊ូនីកូទីន

អ្នកអាចទិញវាដោយគ្មានវេជ្ជបញ្ជាពីឱសថស្ថាន។ វាត្រូវបានទំពារដូចស្ករកៅស៊ូធម្មតា ដែលបញ្ចេញជាតិនីកូទីន។ នៅពេលដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ក្រហាយក្នុងមាត់ អ្នកគួរតែកាន់ស្ករកៅស៊ូនៅចន្លោះថ្ពាល់ និងអញ្ចាញធ្មេញរបស់អ្នកប្រហែល 30 នាទី។

• គួរប្រើ​ថ្នាំនេះ​យ៉ាងហោចណាស់ ១៥ នាទី​បន្ទាប់ពី​ផឹកភេសជ្ជៈ​ដូចជា កាហ្វេ តែ និងភេសជ្ជៈ​ដែលមានជាតិ​អាស៊ីត​ដូចជា ក្រូច។
• សម្រាប់រយៈពេល ៦ សប្តាហ៍ដំបូង អ្នកអាចប្រើមួយរៀងរាល់ពីរម៉ោងម្តង នៅពេលដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ចង់ជក់បារី។ បន្ទាប់ពីនោះ អ្នកគួរតែកាត់បន្ថយភាពញឹកញាប់នៃការប្រើប្រាស់បន្តិចម្តងៗ។
• កុំប្រើលើសពីមួយក្នុងពេលតែមួយ។ គ្រោងនឹងឈប់ប្រើវាទាំងស្រុងបន្ទាប់ពីប្រហែល 12 សប្តាហ៍។

ថ្នាំอมនីកូទីន

ថ្នាំនេះក៏អាចលេបបានដោយមិនចាំបាច់ប្រើមាត់ដែរ។ វាដូចជាថ្នាំอมសម្រាប់ឈឺបំពង់ក។ នៅពេលអ្នកដាក់វាចូលក្នុងមាត់ ហើយកាន់វានៅចន្លោះថ្ពាល់ និងអញ្ចាញធ្មេញ ជាតិនីកូទីននឹងត្រូវបានបញ្ចេញនៅពេលវារលាយ។

• សម្រាប់រយៈពេល ៦ សប្តាហ៍ដំបូង អ្នកគួរតែប្រើមួយគ្រាប់រៀងរាល់ពីរម៉ោងម្តង ហើយបន្ទាប់មកកាត់បន្ថយបរិមាណដែលអ្នកប្រើតាមពេលវេលា។
• វាមិនល្អទេក្នុងការប្រើច្រើនជាងមួយក្នុងពេលតែមួយ។

បំណះនីកូទីន

ថ្នាំនេះក៏អាចលេបបានដោយមិនចាំបាច់ប្រើបំណះដែរ។ វាដូចជាបំណះអញ្ចឹង។ អ្នកលាបវាទៅលើកន្លែងដែលស្អាត ស្ងួត និងគ្មានរោមនៃរាងកាយរបស់អ្នកនៅពេលព្រឹក (ឧទាហរណ៍ ស្មា ទ្រូងផ្នែកខាងលើ ដៃផ្នែកខាងលើ)។ បន្ទាប់មក អ្នកនឹងស្រូបយកជាតិនីកូទីនក្នុងបរិមាណតិចតួចពេញមួយថ្ងៃ។

• កម្លាំងនៃបំណះដែលសាកសមនឹងអ្នកត្រូវបានកំណត់ដោយចំនួនបារីដែលអ្នកជក់ក្នុងមួយថ្ងៃ។
• ជាធម្មតា បំណះមួយអាចទុកចោលបានរយៈពេល ១៦ ទៅ ២៤ ម៉ោង។ អ្នកមិនចាំបាច់ដោះវាចេញទេ សូម្បីតែពេលងូតទឹកក៏ដោយ។
• កុំបិទវានៅកន្លែងដដែលរាល់ថ្ងៃ ត្រូវប្តូរកន្លែង។

ឧបករណ៍ស្រូបនីកូទីន

ដើម្បីប្រើប្រាស់វា អ្នកពិតជាត្រូវការវេជ្ជបញ្ជាពីគ្រូពេទ្យ។ វាមានប្រអប់ដាក់ថ្នាំជក់ដែលមានផ្ទុកជាតិនីកូទីន។ នៅពេលអ្នកស្រូបចូលពីវា ជាតិនីកូទីននឹងត្រូវបានស្រូបចូលទៅក្នុងបំពង់ករបស់អ្នក។

• អ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះ គឺនេះមិនមែនជាបារីអេឡិចត្រូនិច (បារីអេឡិចត្រូនិច ឬការជក់បារីអេឡិចត្រូនិច) ទេ។ ឧបករណ៍ស្រូប NRT គឺជាវិធីសាស្ត្រព្យាបាលដែលមានសុវត្ថិភាព និងត្រូវបានអនុម័តដោយគ្រូពេទ្យ។
• នេះមិនមែនជាពេលវេលាល្អដើម្បីដកដង្ហើមវែងៗទេ។ អ្នកគួរតែដកដង្ហើមខ្លីៗ និងរាក់ៗ។
• កុំបរិភោគ ឬផឹករយៈពេល 15 នាទីមុន ឬអំឡុងពេលប្រើប្រាស់។

ថ្នាំបាញ់ច្រមុះដែលមានជាតិនីកូទីន

នេះ ក៏តម្រូវឱ្យមានវេជ្ជបញ្ជាពីវេជ្ជបណ្ឌិតផងដែរ។ នេះគឺជាថ្នាំបាញ់ច្រមុះ។ នៅពេលបាញ់ចូលទៅក្នុងរន្ធច្រមុះទាំងពីរ ជាតិនីកូទីនចូលទៅក្នុងខ្លួនក្នុងរយៈពេល 5-10 នាទី ហើយកាត់បន្ថយការឃ្លានបារីបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។

• ថ្នាំនេះត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាជាញឹកញាប់ដល់អ្នកដែលញៀនថ្នាំធ្ងន់ធ្ងរ។ ដោយសារតែវាដំណើរការលឿន វាក៏មានឱកាសខ្ពស់ក្នុងការញៀនផងដែរ។
• អ្នកគួរតែប្រើកម្រិតថ្នាំពិតប្រាកដដែលគ្រូពេទ្យបានចេញវេជ្ជបញ្ជា។ កុំប្រើលើសពីចំនួនដងអតិបរមាដែលអ្នកអាចប្រើវាក្នុងមួយថ្ងៃ។
• ជាទូទៅវាមិនត្រូវបានណែនាំអោយប្រើវិធីនេះលើសពី 3 ខែទេ។

តើផលិតផល NRT ពីរប្រភេទអាចប្រើជាមួយគ្នាបានទេ?

មែនហើយ ពេលខ្លះគ្រូពេទ្យណែនាំឲ្យធ្វើបែបនោះ។ នេះអាចនាំឲ្យមានលទ្ធផលល្អជាង។ វាត្រូវបានគេហៅថា ការព្យាបាលរួមគ្នា។

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ទៅ វា​ពាក់ព័ន្ធ​នឹង ​ការប្រើប្រាស់​ផលិតផល​ដែល​មាន​ប្រសិទ្ធភាព​យូរអង្វែង (ដូចជា​បំណះ​ជាតិ​នីកូទីន) ដែល​មាន​ប្រសិទ្ធភាព​ពេញ​មួយថ្ងៃ និង​ផលិតផល​ដែល​មាន​ប្រសិទ្ធភាព​រយៈពេលខ្លី (ដូចជា​ស្ករកៅស៊ូ ឬ​ថ្នាំ​បាញ់) ដែល​ត្រូវបាន​ប្រើ​តែ​នៅពេល​ដែល​មាន​អារម្មណ៍​ចង់​ជក់បារី​ភ្លាមៗ​ប៉ុណ្ណោះ។

ឧទាហរណ៍៖

• បំណះ​ជាតិ​នីកូទីន និង​ស្ករ​កៅស៊ូ​ជាតិ​នីកូទីន
• ឧបករណ៍ស្រូបនីកូទីនដែលមានបំណះនីកូទីន

អត្ថប្រយោជន៍ និងផលប៉ះពាល់ដែលអាចកើតមានពី NRT

គុណសម្បត្តិចម្បងនៃការប្រើប្រាស់ NRT គឺវាបង្កើនលទ្ធភាពនៃភាពជោគជ័យក្នុងការឈប់ជក់បារីពី 50% ទៅ 70%។ នេះមានន័យថាវាផ្តល់ជំនួយយ៉ាងសំខាន់។

ហើយដូចថ្នាំទាំងអស់ដែរ ផលិតផល NRT អាចបណ្តាលឱ្យមានផលប៉ះពាល់ចំពោះមនុស្សមួយចំនួន ដូច្នេះវាជាការល្អបំផុតក្នុងការដឹងអំពីវាមុនពេលប្រើប្រាស់វា។

ការពុលជាតិនីកូទីន - ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន ជាពិសេស ចំពោះរឿងនេះ!

នេះ​ជា​ស្ថានភាព​ដ៏​គ្រោះថ្នាក់​មួយ។ ការ​ប្រើប្រាស់​ផលិតផល NRT ច្រើន​ពេក ឬ​ការ​ជក់បារី​ពេល​កំពុង​ប្រើប្រាស់ NRT អាច​បណ្តាល​ឱ្យ​កម្រិត​នីកូទីន​ក្នុង​រាងកាយ​កើនឡើង​ខ្ពស់​ដល់​កម្រិត​គ្រោះថ្នាក់។ នេះ​ត្រូវ​បាន​គេ​ហៅថា​ការ​ពុល​នីកូទីន ឬ​ការ​ប្រើ​ជ្រុល​កម្រិត។ ស្ថានភាព​នេះ​អាច​កើតឡើង ជាពិសេស​ប្រសិនបើ​កុមារ​តូច​ម្នាក់​បរិភោគ​ផលិតផល​នេះ​មួយ​ដុំ​តូច។

ប្រសិនបើអ្នក ឬកុមារមានរោគសញ្ញាដូចខាងក្រោម សូមទៅផ្នែកសង្គ្រោះបន្ទាន់ (ETU) របស់មន្ទីរពេទ្យជាបន្ទាន់។

ចុះបើវិធីសាស្ត្រ NRT មិនដំណើរការសម្រាប់ខ្ញុំ?

ការឈប់ជក់បារីមិនមែនជាអ្វីដែលអាចធ្វើបានក្នុងពេលតែមួយនោះទេ។ មនុស្សជាច្រើនត្រូវសាកល្បងច្រើនដង។ ប្រសិនបើអ្នកមិនទទួលបានលទ្ធផលដែលអ្នកសង្ឃឹមទុកជាមួយ NRT ទេ វាមិនមែនជាទីបញ្ចប់នៃពិភពលោកទេ។ កុំបារម្ភ។ សូមពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកម្តងទៀត។ គាត់ ឬនាងប្រហែលជាអាចណែនាំផលិតផល NRT ផ្សេង កម្រិតថ្នាំផ្សេង ឬរបបព្យាបាលខុសគ្នាទាំងស្រុង។

បន្ថែមពីលើ NRT ក៏មានថ្នាំគ្រាប់ដែលមិនមានជាតិនីកូទីនផងដែរ (ឧទាហរណ៍ varenicline, bupropion) ដែលអាចជួយអ្នកឱ្យឈប់ជក់បារី។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចណែនាំឱ្យអ្នកលេបថ្នាំមួយក្នុងចំណោមថ្នាំទាំងនេះរួមជាមួយ NRT។

ម្យ៉ាងទៀត ដូចដែលយើងបានលើកឡើងពីមុនមក វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការកម្ចាត់ការញៀនផ្លូវចិត្ត ក៏ដូចជាការញៀនរាងកាយផងដែរ។ កម្មវិធីប្រឹក្សាយោបល់ (កម្មវិធីឈប់ជក់បារី) អាចជួយបានច្រើនជាមួយរឿងនោះ។ សូមសួរគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីរឿងនោះផងដែរ។ រឿងសំខាន់បំផុតគឺកុំបោះបង់ចោល។