តើមានមនុស្សចាស់ណាម្នាក់នៅក្នុងគ្រួសាររបស់អ្នកទេ ប្រហែលជាម្តាយ ឪពុក ឬជីដូនជីតារបស់អ្នក ដែលកាន់តែភ្លេចភ្លាំង ហើយហាក់ដូចជាថប់បារម្ភបន្តិច? តើវាហាក់ដូចជាជើងរបស់ពួកគេអូសតាមឥដ្ឋនៅពេលពួកគេដើរ ហើយរាងកាយរបស់ពួកគេហាក់ដូចជារឹងបន្តិចដែរឬទេ? ពេលខ្លះអ្នកឮរឿងដូចជា "តើអ្នកណាកំពុងអង្គុយលើកៅអី?" នៅពេលដែលគ្មាននរណាម្នាក់នៅក្នុងបន្ទប់? នៅពេលអ្នកឃើញរឿងបែបនេះ អ្នកប្រហែលជាមានអារម្មណ៍ភ័យខ្លាច។ អ្នកប្រហែលជាឆ្ងល់ថាតើនេះជាជំងឺភ្លេចភ្លាំង ឬអ្វីផ្សេងទៀត។ ថ្ងៃនេះយើងកំពុងនិយាយអំពីស្ថានភាពមួយដែលភ្ជាប់មកជាមួយរោគសញ្ញាទាំងនេះ ប៉ុន្តែមិនសូវត្រូវបានគេនិយាយច្រើននៅក្នុងសង្គមទេ។ នោះគឺជាជំងឺវង្វេងស្មារតី Lewy Body Dementia។
និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ តើជំងឺវង្វេងស្មារតី Lewy Body Dementia (LBD) ជាអ្វី?
មិនអីទេ ចូរយើងនិយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ។ យើងមានកោសិការាប់លាននៅក្នុងខួរក្បាលរបស់យើង។ កោសិកាទាំងនេះទំនាក់ទំនងគ្នាទៅវិញទៅមកដើម្បីគ្រប់គ្រងអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលយើងគិត ធ្វើ និងធ្វើ។ នៅក្នុងស្ថានភាពមួយហៅថា ជំងឺវង្វេងវង្វាន់ Lewy (LBD) ប្រូតេអ៊ីនប្រភេទមិនប្រក្រតីមួយប្រភេទហៅថា Lewy bodies ចាប់ផ្តើមកកកុញនៅខាងក្នុងកោសិកាខួរក្បាល។ សូមគិតថាវាដូចជាគំនរសំរាមនៅក្នុងផ្ទះរបស់យើង។ ការប្រមូលផ្តុំប្រូតេអ៊ីនដែលមិនចង់បាននេះបំផ្លាញកោសិកាខួរក្បាល និងបញ្ឈប់ពួកវាពីការដំណើរការបានត្រឹមត្រូវ។ នេះប៉ះពាល់ដល់ការចងចាំ ការគិត ចលនារាងកាយ និងឥរិយាបថ។
នេះគឺជាជំងឺ ដែលវិវឌ្ឍទៅមុខ ។ នោះគឺរោគសញ្ញាមិនកើតឡើងភ្លាមៗទេ។ វាចាប់ផ្តើមបន្តិចម្តងៗ ហើយកាន់តែអាក្រក់ទៅៗតាមពេលវេលា។ ជំងឺ LBD គឺជាប្រភេទទីពីរនៃជំងឺវង្វេងដែលកើតមានញឹកញាប់បំផុតចំពោះមនុស្សពេញវ័យ បន្ទាប់ពីជំងឺអាល់ហ្សៃមឺរ។
រឿងសំខាន់គឺថា នេះមិនមែនគ្រាន់តែជាភាពចាស់ធម្មតានោះទេ។ នេះគឺជាស្ថានភាពវេជ្ជសាស្ត្រដែលអាចព្យាបាល និងគ្រប់គ្រងបាន។ ដូច្នេះវាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវដឹងអំពីរឿងនេះ។
មានប្រភេទសំខាន់ពីរនៃ LBD នេះ។
មែនហើយ មានប្រភេទ LBD សំខាន់ពីរ។ រោគសញ្ញាទាំងពីរគឺស្រដៀងគ្នាខ្លាំងណាស់។ ប៉ុន្តែ ភាពខុសគ្នាចម្បងគឺរោគសញ្ញាណាដែលចាប់ផ្តើមដំបូង។ មនុស្សមួយចំនួនចាប់ផ្តើមមានបញ្ហាចងចាំមុនគេ ខណៈពេលដែលអ្នកផ្សេងទៀតចាប់ផ្តើមដោយរឿងដូចជាពិបាកដើរមុន។
ចូរយើងមើលថាតើប្រភេទទាំងពីរនេះជាអ្វី។
| ប្រភេទនៃ LBD | លក្ខណៈពិសេសសំខាន់ |
|---|---|
| ជំងឺវង្វេងវង្វាន់ជាមួយសាកសព Lewy (DLB) | ក្នុងប្រភេទនេះ បញ្ហាជាមួយនឹងការគិត និងការចងចាំចាប់ផ្តើមដំបូង ដូចជាជំងឺអាល់ហ្សៃមឺរដែរ។ បញ្ហាចលនា ដូចជាភាពរឹង និងញ័រ ចាប់ផ្តើមនៅពេលក្រោយ ឬអាចចាប់ផ្តើមក្នុងពេលដំណាលគ្នានឹងបញ្ហាការចងចាំ។ |
| ជំងឺវង្វេងដោយសារជំងឺផាកឃីនសុន | ក្នុងប្រភេទនេះ បញ្ហាជាមួយនឹងចលនារាងកាយចាប់ផ្តើមមុន។ ស្រដៀងគ្នាទៅនឹងជំងឺផាកឃីនសុន។ រឿងដូចជាការញ័រដៃ ពិបាកដើរ និងរឹងខ្លួនកើតឡើងមុន។ បញ្ហានៃការចងចាំ និងការគិតកើតឡើងនៅពេលក្រោយ ជួនកាលរហូតដល់មួយឆ្នាំក្រោយមក។ |
តើអ្វីទៅជារោគសញ្ញានៃជំងឺនេះ?
ជំងឺ LBD អាចបង្ហាញរោគសញ្ញាជាច្រើនប្រភេទ។ រោគសញ្ញាទាំងនេះមិនកើតឡើងតាមរបៀបដូចគ្នាសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នាទេ។ វាអាចប្រែប្រួលពីមនុស្សម្នាក់ទៅមនុស្សម្នាក់។ រោគសញ្ញាខ្លះអាចមានវត្តមាននៅថ្ងៃណាមួយ ហើយបាត់ទៅវិញនៅថ្ងៃបន្ទាប់។ នោះជាលក្ខណៈនៃជំងឺនេះ។
ចូរយើងបំបែករោគសញ្ញាទាំងនេះជាផ្នែកៗ។
| ប្រភេទលក្ខណៈ | រឿងដែលត្រូវមើល |
|---|---|
| រោគសញ្ញានៃការយល់ដឹង | |
| ឃើញរបស់ដែលមិនមាន (ការយល់ច្រឡំដោយមើលឃើញ) | នេះជាលក្ខណៈទូទៅមួយរបស់ជំងឺ LBD។ វាធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ដូចជាអ្នកកំពុងឃើញមនុស្ស សត្វ ឬរូបរាងដែលមិនមាននៅទីនោះ។ |
| ការប្រែប្រួលនៃការយកចិត្តទុកដាក់ និងស្មារតី | មួយសន្ទុះ អ្នកប្រហែលជាមានការប្រុងប្រយ័ត្ន និងនិយាយច្រើន ហើយមួយសន្ទុះបន្ទាប់ អ្នកប្រហែលជាងងុយគេង និងរវល់ខ្លាំង។ ស្ថានភាពទាំងនេះអាចផ្លាស់ប្តូរសូម្បីតែនៅពេលតែមួយនៃថ្ងៃក៏ដោយ។ |
| ពិការភាពការចងចាំ និងការសម្រេចចិត្ត | ភ្លេចរឿងខ្លះ ពិបាកសម្រេចចិត្ត និងរកពាក្យនិយាយមិនឃើញ។ |
| រោគសញ្ញានៃចលនា | |
| ភាពរឹងរបស់រាងកាយ | សាច់ដុំក្លាយទៅជារឹង ធ្វើឱ្យពិបាកក្នុងការពត់ ឬតម្រង់អវយវៈ។ |
| ញ័រ | ដៃញ័រជាពិសេសពេលសម្រាក។ |
| ការបន្ថយល្បឿននៃចលនា | ល្បឿនដើរយឺត ជើងអូស ដួលញឹកញាប់ និងបាត់បង់តុល្យភាព។ ខ្វះការបញ្ចេញទឹកមុខ។ |
| បញ្ហាដំណេក | |
| ជំងឺអាកប្បកិរិយាគេង REM | នេះក៏ជារោគសញ្ញាដំបូងដ៏សំខាន់មួយដែរ។ រឿងដូចជាការស្រែកយំក្នុងពេលគេង ការគ្រវីដៃនិងជើង និងការធ្លាក់ពីលើគ្រែ។ |
| ងងុយគេងពេលថ្ងៃច្រើនពេក | មានអារម្មណ៍ងងុយគេងខ្លាំងពេកនៅពេលថ្ងៃ ទោះបីជាអ្នកគេងលក់ស្រួលនៅពេលយប់ក៏ដោយ។ |
| រោគសញ្ញាអារម្មណ៍ និងអាកប្បកិរិយា | |
| ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត | បាត់បង់ចំណាប់អារម្មណ៍លើអ្វីមួយ តែងតែមានអារម្មណ៍សោកសៅ និងខកចិត្ត។ |
| ការថប់បារម្ភ និងការមិនស្ងប់ចិត្ត | មានអារម្មណ៍ភ័យខ្លាច និងថប់បារម្ភដោយគ្មានហេតុផល។ |
| ការបំភាន់ | ជឿយ៉ាងមុតមាំលើរឿងដែលមិនពិត។ ឧទាហរណ៍ មាននរណាម្នាក់កំពុងព្យាយាមបំពុលអ្នក ឬលួចលុយរបស់អ្នក។ |
ហេតុអ្វីបានជាជំងឺនេះកើតឡើង? តើអ្វីខ្លះជាកត្តាហានិភ័យ?
តាមពិតទៅ គ្រូពេទ្យនៅតែមិនទាន់ដឹងពីមូលហេតុពិតប្រាកដដែលមនុស្សមួយចំនួនវិវត្តទៅជាជំងឺ Lewy bodies នៅក្នុងខួរក្បាលរបស់ពួកគេ និងអ្នកផ្សេងទៀតមិនដឹងនោះទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ពួកគេបានកំណត់អត្តសញ្ញាណកត្តាហានិភ័យមួយចំនួនដែលអាចបង្កើនហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺនេះ។
- អាយុ៖ ជំងឺនេះច្រើនតែកើតឡើងចំពោះមនុស្សដែលមានអាយុលើសពី ៥០ ឆ្នាំ។
- ប្រវត្តិគ្រួសារ៖ ប្រសិនបើសាច់ញាតិជិតស្និទ្ធម្នាក់ក្នុងគ្រួសាររបស់អ្នកធ្លាប់មានជំងឺ LBD ឬជំងឺ Parkinson អ្នកអាចមានហានិភ័យខ្ពស់ក្នុងការវិវត្តទៅជាជំងឺនេះបន្តិច។
- ហ្សែន៖ ហ្សែនមួយចំនួន ដូចជា `(APOE)` និង `(GBA)` ត្រូវបានគេរកឃើញថាបង្កើនហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺនេះ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នេះមិនមានន័យថាមនុស្សគ្រប់គ្នាដែលមានហ្សែនទាំងនោះនឹងវិវត្តទៅជាជំងឺ LBD នោះទេ។
តើវេជ្ជបណ្ឌិតធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺនេះបានត្រឹមត្រូវយ៉ាងដូចម្តេច?
នេះជាបញ្ហាដែលមនុស្សជាច្រើនមាន។ មិនមានការធ្វើតេស្តតែមួយដែលអាចធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺ LBD បានត្រឹមត្រូវនោះទេ។ ដូច្នេះ វេជ្ជបណ្ឌិតនឹងផ្សំកត្តាផ្សេងៗ ច្រានចោលជំងឺផ្សេងទៀត ហើយឈានដល់ការសន្និដ្ឋានត្រឹមត្រូវ។ នេះអាចពាក់ព័ន្ធនឹងក្រុមអ្នកឯកទេសដែលធ្វើការជាមួយគ្នា។
ដំណើរការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជាធម្មតាដំណើរការដូចនេះ។
១. និយាយអំពីប្រវត្តិវេជ្ជសាស្ត្ររបស់អ្នក៖ សួរអំពីរោគសញ្ញារបស់អ្នក ពេលណាដែលវាចាប់ផ្តើម និងថាតើមាននរណាម្នាក់នៅក្នុងគ្រួសាររបស់អ្នកធ្លាប់មានជំងឺស្រដៀងគ្នានេះដែរឬទេ។
២. ការពិនិត្យរាងកាយ និងសរសៃប្រសាទ៖ ការពិនិត្យ នេះនឹងពិនិត្យមើលការចងចាំ សមត្ថភាពគិត តុល្យភាព និងកម្លាំងសាច់ដុំរបស់អ្នក។
៣. ការធ្វើតេស្តផ្សេងៗត្រូវបានបញ្ជាឱ្យធ្វើ៖
- ការធ្វើតេស្តឈាម៖ ពិនិត្យមើលថាតើរោគសញ្ញាទាំងនេះបណ្តាលមកពីស្ថានភាពវេជ្ជសាស្ត្រផ្សេងទៀតដែរឬទេ (ឧទាហរណ៍ កង្វះវីតាមីន បញ្ហាក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត)។
- ការស្កេនខួរក្បាល៖ ការស្កេន CT ឬ MRI ត្រូវបានប្រើដើម្បីពិនិត្យមើលបញ្ហាផ្សេងទៀត ដូចជាដុំសាច់ខួរក្បាល ឬជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។ ការស្កេនប្រភេទពិសេសមួយចំនួន (SPECT, PET) ក៏អាចផ្តល់ព័ត៌មានអំពីមុខងារខួរក្បាលផងដែរ។
- ការសិក្សាអំពីការគេង៖ វិធីនេះអាចជួយបញ្ជាក់ថាតើមានសញ្ញាណាមួយនៃការដើរក្នុងដំណេកឬអត់។
៤. ស្វែងរកជំនួយពីគ្រូពេទ្យឯកទេស៖ការស្វែងរកជំនួយពីគ្រូពេទ្យឯកទេសសរសៃប្រសាទ គ្រូពេទ្យវិកលចរិក ឬគ្រូពេទ្យឯកទេសជំងឺមនុស្សចាស់។
តាមរយៈការបញ្ចូលគ្នានូវព័ត៌មានទាំងអស់នេះ គ្រូពេទ្យអាចសន្និដ្ឋានបានថា នេះ គឺជា "ជំងឺ LBD ដែលទំនងជា"។
តើមានវិធីព្យាបាលសម្រាប់បញ្ហានេះទេ? តើខ្ញុំអាចគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញាដោយរបៀបណា?
ទោះបីជារឿងនេះស្តាប់ទៅគួរឱ្យសោកសៅក៏ដោយ ការពិតគឺថា មិនទាន់មានវិធីព្យាបាលជំងឺ LBD នៅឡើយទេ ហើយក៏ គ្មានវិធីដើម្បីការពារវាពីការវិវត្តនោះដែរ។
ប៉ុន្តែកុំទុកឲ្យរឿងនោះធ្វើឲ្យអ្នកបាក់ទឹកចិត្តអី! មានវិធីព្យាបាល និងវិធីសាស្ត្រគ្រប់គ្រងជាច្រើនដែលមានប្រសិទ្ធភាព ដែលអាចគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញា និងធ្វើឲ្យជីវិតកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់អ្នកជំងឺ និងក្រុមគ្រួសាររបស់ពួកគេ។
ផែនការព្យាបាលត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយផ្អែកលើរោគសញ្ញារបស់អ្នកជំងឺ និងដំណាក់កាលនៃជំងឺ។
ថ្នាំ
គ្រូពេទ្យអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំជាច្រើនប្រភេទដើម្បីគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញាផ្សេងៗ។
- បង្កើនការចងចាំ និងការគិត៖ ថ្នាំដែលហៅថា «(ថ្នាំទប់ស្កាត់ Cholinesterase)» (ឧទាហរណ៍ «rivastigmine», «donepezil») ជួយមនុស្សមួយចំនួន។
- សម្រាប់បញ្ហាចលនា៖ ថ្នាំ Carbidopa-levodopa ដែលជាថ្នាំដែលប្រើសម្រាប់ព្យាបាលជំងឺផាកឃីនសុន អាចជួយបំបាត់ភាពរឹង និងញ័រ។
- ដើម្បីគ្រប់គ្រងការយល់ច្រឡំ៖ ថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺវិកលចរិកជួនកាលត្រូវបានគេប្រើ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ដោយសារតែថ្នាំទាំងនេះអាចមានផលប៉ះពាល់ចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺ LBD គ្រូពេទ្យចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យពួកគេដោយប្រុងប្រយ័ត្នបំផុត។
- សម្រាប់ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត៖ ថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។
- សម្រាប់បញ្ហានៃការគេង៖ ថ្នាំដូចជា (Clonazepam) និង (melatonin)។
ការព្យាបាល និងការគាំទ្រ
ដូចថ្នាំដែរ ការព្យាបាលទាំងនេះក៏ជួយធ្វើឲ្យជីវិតកាន់តែងាយស្រួលផងដែរ។
- ការព្យាបាលដោយការងារ៖ ជួយអ្នកឱ្យអនុវត្តកិច្ចការប្រចាំថ្ងៃ (ញ៉ាំអាហារ ស្លៀកពាក់) ដោយឯករាជ្យ និងដោយសុវត្ថិភាព។
- ការព្យាបាលដោយចលនា៖ ជួយបង្កើនកម្លាំង និងតុល្យភាពរាងកាយ ធ្វើឱ្យការដើរកាន់តែងាយស្រួល និងកាត់បន្ថយការដួល។
- ការព្យាបាលការនិយាយ៖ ជួយដោះស្រាយបញ្ហានិយាយ និងលេប។
បន្ថែមពីលើទាំងអស់នេះ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការរក្សា ទម្លាប់ស្ងប់ស្ងាត់ និងស៊ីសង្វាក់គ្នា ។ នេះអាចកាត់បន្ថយការថប់បារម្ភ និងភាពមិនស្រួលរបស់អ្នកជំងឺ។
តើពេលណាល្អបំផុតដើម្បីទៅជួបគ្រូពេទ្យ?
ប្រសិនបើអ្នក ឬនរណាម្នាក់នៅក្នុងក្រុមគ្រួសាររបស់អ្នក ជាពិសេសមនុស្សចាស់ ចាប់ផ្តើមមើលឃើញរបស់ដែលមិនមាន (ការយល់ច្រឡំ) រួមជាមួយនឹងការផ្លាស់ប្តូរណាមួយនៅក្នុងការចងចាំ ការដើរ ឬអាកប្បកិរិយា សូមកុំព្រងើយកន្តើយនឹងវា។ ត្រូវប្រាកដថាទៅជួបគ្រូពេទ្យ ហើយពិភាក្សាអំពីវា។
ប្រសិនបើអ្នកដឹងរួចហើយថាអ្នកមានជំងឺ LBD វាជាការសំខាន់ណាស់ក្នុងការទៅជួបគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកសម្រាប់ការពិនិត្យសុខភាពជាប្រចាំ។ ប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញការផ្លាស់ប្តូរណាមួយនៅក្នុងរោគសញ្ញារបស់អ្នក ឬរោគសញ្ញាថ្មី អ្នកគួរតែប្រាប់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។
ចំណុចគួរដឹងអំពីការរស់នៅជាមួយជំងឺនេះ
ដោយសារតែជំងឺនេះវិវឌ្ឍទៅមុខ យូរៗទៅវាអាចក្លាយជាការលំបាកសម្រាប់អ្នកជំងឺក្នុងការធ្វើការសម្រេចចិត្តដោយខ្លួនឯង និងអនុវត្តភារកិច្ចប្រចាំថ្ងៃ។ ដូច្នេះ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការនិយាយអំពី និងរៀបចំផែនការសម្រាប់អនាគត ខណៈពេលដែលអ្នកជំងឺនៅតែមានស្មារតីប្រុងប្រយ័ត្ន។
ជាមធ្យម មនុស្សដែលមានជំងឺ LBD ត្រូវបានគេនិយាយថារស់នៅបានចន្លោះពី 5 ទៅ 8 ឆ្នាំបន្ទាប់ពីត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ ប៉ុន្តែ វាខុសគ្នាយ៉ាងខ្លាំងពីមនុស្សម្នាក់ទៅមនុស្សម្នាក់។ មនុស្សមួយចំនួនរស់នៅបានយូរជាងនេះ។
ការរស់នៅជាមួយជំងឺនេះ គឺជាបញ្ហាប្រឈមមួយសម្រាប់ទាំងអ្នកជំងឺ និងក្រុមគ្រួសារដែលមើលថែគាត់។ ប៉ុន្តែសូមចងចាំថា អ្នកមិនឯកាទេ។ ជាមួយនឹងការថែទាំសុខភាព ការគាំទ្រ និងការយល់ដឹងត្រឹមត្រូវ ដំណើរនេះអាចធ្វើឱ្យកាន់តែងាយស្រួល។
សារយកទៅផ្ទះ
- ជំងឺវង្វេងវង្វាន់ Lewy Body Dementia (LBD) មិនមែនគ្រាន់តែជាការភ្លេចភ្លាំងរបស់របរនោះទេ។ វាគឺជាស្ថានភាពស្មុគស្មាញមួយដែលប៉ះពាល់ដល់អ្វីៗគ្រប់យ៉ាងចាប់ពីការចងចាំ ចលនា ការគេង និងអាកប្បកិរិយា។
- ការយល់សប្តិច្រឡំ និងការធ្វើសុបិនអាចជារោគសញ្ញាចម្បង និងដំបូងនៃជំងឺនេះ។
- ទោះបីជាជំងឺនេះមិនអាចព្យាបាលបានទាំងស្រុងក៏ដោយ ក៏នៅមានថ្នាំ និងការព្យាបាលជាច្រើនដែលអាចគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញា និងធ្វើឱ្យជីវិតកាន់តែងាយស្រួល។
- ប្រសិនបើអ្នក ឬមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកកំពុងទទួលរងពីរោគសញ្ញាទាំងនេះ កុំភ័យស្លន់ស្លោ ហើយទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។ កាលណាជំងឺនេះត្រូវបានធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យកាន់តែឆាប់ នោះវាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការគ្រប់គ្រង។
- ការគាំទ្រដល់អ្នកជំងឺ និងអ្នកថែទាំគឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់។ ការរក្សាបរិយាកាសស្ងប់ស្ងាត់ និងទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃដ៏ទៀងទាត់អាចជួយបានច្រើនក្នុងការគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញា។











💬 Comments (0)
មិនទាន់មានយោបល់ណាមួយត្រូវបានបង្ហោះនៅឡើយទេ។ បញ្ចូលមតិរបស់អ្នកនៅទីនេះជាលើកដំបូង។
បន្ថែមមតិរបស់អ្នក។