អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកត្រូវដឹងអំពី Minipill!

តើអ្នកកំពុងគិតអំពីការប្រើប្រាស់វិធីសាស្ត្រផែនការគ្រួសារមែនទេ? ឬប្រហែលជាអ្នកកំពុងប្រើប្រាស់វារួចហើយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការមានចំណេះដឹងល្អអំពីវិធីសាស្ត្រពន្យារកំណើត។ ថ្ងៃនេះយើងនឹងនិយាយអំពីវិធីសាស្ត្រមួយក្នុងចំណោមវិធីសាស្ត្រទាំងនោះ គឺ 'មីនីភីល'។ អ្នកប្រហែលជាធ្លាប់លឺឈ្មោះនេះ។ ចូរយើងមើលថាវាជាអ្វី របៀបដែលវាដំណើរការ វាល្អសម្រាប់អ្នកណា និងអ្វីខ្លះជាគុណសម្បត្តិ និងគុណវិបត្តិ។

តើថ្នាំគ្រាប់តូចនេះជាអ្វី?

និយាយឱ្យសាមញ្ញទៅ ថ្នាំគ្រាប់តូចគឺជាថ្នាំគ្រាប់ពន្យារកំណើតដែលអ្នកត្រូវលេបជារៀងរាល់ថ្ងៃដើម្បីការពារការមានផ្ទៃពោះ។ វាក៏ត្រូវបានគេហៅថា ថ្នាំគ្រាប់ដែលមានតែប្រូសេស្តេរ៉ូន ឬហៅកាត់ថា POP។ វាមានផ្ទុកតែ អរម៉ូន ប្រូសេស្តេ រ៉ូនប៉ុណ្ណោះ។ វាជាកំណែសំយោគនៃអរម៉ូនប្រូហ្សេស្តេរ៉ូនដែលមានវត្តមានដោយធម្មជាតិនៅក្នុងខ្លួនរបស់យើង។ មានថ្នាំគ្រាប់ពន្យារកំណើតផ្សេងទៀតដែលមានទាំងអេស្ត្រូសែន និងប្រូហ្សេស្តេរ៉ូន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ថ្នាំគ្រាប់តូចមានផ្ទុកតែប្រូហ្សេស្តេរ៉ូនប៉ុណ្ណោះ។ ថ្នាំគ្រាប់នេះអាចលេបបានលុះត្រាតែមាន វេជ្ជបញ្ជា ។

តើ​វា​ដំណើរការ​យ៉ាង​ដូចម្តេច?

មិនអីទេ ឥឡូវនេះ ចូរយើងមើលពីរបៀបដែលថ្នាំគ្រាប់តូចការពារការមានផ្ទៃពោះ។ វាដំណើរការតាមវិធីសំខាន់ៗបីយ៉ាង៖

• វាធ្វើឱ្យទឹករំអិលកស្បូនរបស់អ្នកកាន់តែក្រាស់។ ស្រមៃមើល នៅពេលដែលទឹករំអិលនេះកាន់តែក្រាស់ វាក្លាយជាការលំបាកសម្រាប់មេជីវិតឈ្មោលក្នុងការចូលទៅក្នុងស្បូន។ វាដូចជាការបិទផ្លូវអញ្ចឹង។
• ស្រទាប់​ស្បូន​របស់​អ្នក​ត្រូវ​បាន​ស្តើង។ ទោះបីជា​មាន​ស៊ុត​បង្កកំណើត​ក៏ដោយ វា​មិន​សូវ​ជា​ជាប់​នឹង​ជញ្ជាំង​ស្បូន ហើយ​លូតលាស់​នោះទេ។
• វាបញ្ឈប់ការបញ្ចេញពងអូវុល។ នេះមានន័យថាថ្នាំគ្រាប់នេះជួយបញ្ឈប់ស៊ុតពីការចេញពីអូវែររបស់អ្នក។ ប៉ុន្តែរឿងនេះមិនកើតឡើងចំពោះមនុស្សគ្រប់គ្នាទេ ក្នុងគ្រប់វដ្តរដូវ។

តើថ្នាំនេះមានប្រសិទ្ធភាពប៉ុណ្ណា? តើវាមានប្រសិទ្ធភាពតិចជាងថ្នាំដទៃទៀតដែរឬទេ?

ប្រសិនបើអ្នក លេបថ្នាំគ្រាប់តូចក្នុងពេលតែមួយជារៀងរាល់ថ្ងៃ វា មានប្រសិទ្ធភាព 99% ។ នោះមានន័យថា ប្រសិនបើអ្នកប្រើវាបានត្រឹមត្រូវរយៈពេលមួយឆ្នាំ ឱកាសនៃការមានផ្ទៃពោះគឺទាបណាស់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកភ្លេចលេបថ្នាំគ្រាប់ ឬមិនលេបវាទាន់ពេលវេលា អត្រាជោគជ័យនោះអាចធ្លាក់ចុះមកត្រឹមប្រហែល 91%។

បើប្រៀបធៀបទៅនឹងថ្នាំគ្រាប់ពន្យារកំណើតផ្សេងទៀត (ឧ. ថ្នាំគ្រាប់ដែលមានទាំងអេស្ត្រូសែន និងប្រូសេស្តេរ៉ូន) ថ្នាំនេះមានប្រសិទ្ធភាព តិចជាងបន្តិច ។ នេះដោយសារតែថ្នាំគ្រាប់ដែលមានតែប្រូសេស្តេរ៉ូនមិនមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការការពារការបញ្ចេញពងអូវុលដូចថ្នាំគ្រាប់ដទៃទៀតទេ។

តើត្រូវប្រើថ្នាំ Minipill យ៉ាងដូចម្តេច?

កញ្ចប់ថ្នាំគ្រាប់តូចៗមួយកញ្ចប់ជាធម្មតាមាន ២៨ គ្រាប់។ អ្នកអាចចាប់ផ្តើមលេបវាភ្លាមៗនៅពេលអ្នកទទួលបានវា។ ឬ ក្នុងរយៈពេលប្រាំថ្ងៃដំបូង នៃការមករដូវបន្ទាប់របស់អ្នក។លេបថ្នាំគ្រាប់ដំបូង។ ឧបមាថាអ្នកលេបថ្នាំគ្រាប់ដំបូងប្រាំថ្ងៃបន្ទាប់ពីរដូវរបស់អ្នកចាប់ផ្តើម។ ប្រសិនបើរឿងនោះកើតឡើង អ្នកនឹងត្រូវប្រើថ្នាំពន្យារកំណើតបន្ថែម ដូចជាស្រោមអនាម័យ សម្រាប់រយៈពេលពីរថ្ងៃបន្ទាប់។

អ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺត្រូវលេបថ្នាំគ្រាប់ក្នុងពេលតែមួយជារៀងរាល់ថ្ងៃ (ក្នុងរយៈពេលបីម៉ោងដូចគ្នា)។ នៅពេលដែលអ្នកលេបថ្នាំអស់មួយកញ្ចប់ អ្នកគួរតែចាប់ផ្តើមលេបថ្នាំគ្រាប់ថ្មីមួយកញ្ចប់នៅថ្ងៃបន្ទាប់។ មិនគួរមានចន្លោះពេលរវាងកញ្ចប់ថ្នាំនីមួយៗឡើយ។

នៅពេលដែលអ្នកចាប់ផ្តើមលេបថ្នាំនេះ កុំខកខានលេបថ្នាំណាមួយរយៈពេលមួយថ្ងៃ។ ប្រសិនបើអ្នកខកខានលេបថ្នាំលើសពីបីម៉ោង សូមលេបវាភ្លាមៗនៅពេលដែលអ្នកចាំបាន។ នេះអាចមានន័យថាលេបថ្នាំពីរគ្រាប់ក្នុងមួយថ្ងៃ។ ដូចគ្នានេះដែរ សូមប្រើស្រោមអនាម័យ ឬចៀសវាងការរួមភេទរយៈពេលពីរថ្ងៃបន្ទាប់។

សូមអនុវត្តតាមការណែនាំរបស់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកឲ្យបានច្បាស់លាស់។ វិធីពន្យារកំណើតអាចការពារការមានផ្ទៃពោះបានលុះត្រាតែអ្នកប្រើវាបានត្រឹមត្រូវ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនយល់អ្វីទាំងអស់អំពីកម្រិតថ្នាំ ឬរបៀបលេបថ្នាំគ្រាប់ ត្រូវប្រាកដថាសួរគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។

តើអ្នកធ្វើអ្វីប្រសិនបើអ្នកភ្លេចលេបថ្នាំគ្រាប់?

ប្រូហ្សេស្ទីនត្រូវបានស្រូបចូលទៅក្នុងខ្លួនលឿនជាងវិធីសាស្ត្រពន្យារកំណើតអ័រម៉ូនផ្សេងទៀត។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការលេបវាក្នុងពេលតែមួយជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ប្រសិនបើអ្នក ភ្លេចលេបថ្នាំលើសពីបីម៉ោង អ្នកគួរតែលេបវាភ្លាមៗនៅពេលដែលអ្នកចាំបាន។ បន្ទាប់មកប្រើថ្នាំពន្យារកំណើតបន្ថែម (ដូចជាស្រោមអនាម័យ) ឬចៀសវាងការរួមភេទរយៈពេលពីរថ្ងៃ។

ដូចគ្នានេះដែរ ប្រសិនបើអ្នកក្អួត ឬរាគក្នុងរយៈពេលពីរបីម៉ោងបន្ទាប់ពីលេបថ្នាំគ្រាប់តូច អ្នកគួរតែប្រើថ្នាំពន្យារកំណើតបន្ថែមរយៈពេលពីរថ្ងៃបន្ទាប់ពីអ្នកឈប់ក្អួត ឬរាគ។

ប្រសិនបើអ្នកមិនប្រាកដថាត្រូវធ្វើអ្វីប្រសិនបើអ្នកភ្លេចលេបថ្នាំគ្រាប់ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការប្រើវិធីពន្យារកំណើតបម្រុងរហូតដល់អ្នកអាចពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យបាន។

តើ​ថ្នាំ​គ្រាប់​តូច​មាន​អត្ថប្រយោជន៍​អ្វីខ្លះ?

មានគុណសម្បត្តិជាច្រើនក្នុងការប្រើប្រាស់ថ្នាំគ្រាប់តូចនេះ។ ចូរយើងមើលថាតើវាជាអ្វី៖

• រដូវ​កាន់តែ​ស្រាល​ជាង​មុន ខ្លី​ជាង​មុន និង​មិនសូវ​ឈឺចាប់។ នេះ​ជា​ការ​ធូរស្រាល​យ៉ាង​ខ្លាំង​សម្រាប់​មនុស្ស​ជាច្រើន។
• ថ្នាំនេះអាចប្រើបានបន្ទាប់ពីទារកកើតមក សូម្បីតែពេលកំពុងបំបៅដោះកូនក៏ដោយ។ ថ្នាំគ្រាប់ខ្លះទៀតមិនស័ក្តិសមសម្រាប់ម្តាយដែលបំបៅដោះកូនទេ។
• អ្នកអាចមានផ្ទៃពោះម្តងទៀតបានភ្លាមៗនៅពេលដែលអ្នកឈប់ប្រើថ្នាំគ្រាប់តូច។ នេះមានន័យថាអ្នកមិនចាំបាច់រង់ចាំយូរពេកបន្ទាប់ពីឈប់ប្រើថ្នាំគ្រាប់នោះទេ ប្រសិនបើអ្នកមានគម្រោងមានកូន។
• នេះមិនប៉ះពាល់ដល់ការរួមភេទដូចទម្រង់របាំងនៃការពន្យារកំណើត (ឧទាហរណ៍ ស្រោមអនាម័យ) ទេ។
• នេះ​ជា​ជម្រើស​ល្អ​សម្រាប់​អ្នក​ដែល​មិន​អាច​លេប​ថ្នាំ​ពន្យារ​កំណើត​ដែល​មាន​ផ្ទុក​អរម៉ូន​អ៊ឹស្ត្រូសែន។ មនុស្ស​មួយ​ចំនួន​អាច​ជួប​ប្រទះ​បញ្ហា​សុខភាព​មួយ​ចំនួន​ដោយសារ​អរម៉ូន​អ៊ឹស្ត្រូសែន។ នេះ​មាន​ប្រយោជន៍​ខ្លាំង​ណាស់​សម្រាប់​មនុស្ស​បែប​នេះ។

តើអ្នកមករដូវពេលលេបថ្នាំគ្រាប់តូចដែរឬទេ?

មែនហើយ អ្នកនៅតែមានរដូវនៅពេលអ្នកលេបថ្នាំគ្រាប់តូច។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ រដូវរបស់អ្នកអាចមិនទៀងទាត់នៅពេលអ្នកចាប់ផ្តើមប្រើថ្នាំគ្រាប់ដំបូង។ នេះមានន័យថាវាអាចមកមុន យូរ ឬប្រែប្រួលតាមថ្ងៃ។ នេះជារឿងធម្មតា។ ប្រសិនបើរឿងនេះនៅតែបន្តលើសពីបីខែ វាជាគំនិតល្អក្នុងការពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។

តើ​ថ្នាំ​គ្រាប់​តូច​មាន​គុណវិបត្តិ​អ្វីខ្លះ?

រួមជាមួយនឹងគុណសម្បត្តិ ថ្នាំគ្រាប់តូចក៏មានគុណវិបត្តិមួយចំនួនផងដែរ។ វាជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវដឹងអំពីពួកវា៖

• បើប្រៀបធៀបទៅនឹងថ្នាំគ្រាប់ពន្យារកំណើតដទៃទៀតដែលមានផ្ទុកអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែន ថ្នាំនេះមានប្រសិទ្ធភាពតិចជាងបន្តិច។ ដូចដែលខ្ញុំបានលើកឡើងពីមុនមក មូលហេតុនៃបញ្ហានេះគឺភាពខុសគ្នានៃរបៀបដែលវាការពារការបញ្ចេញពងអូវុល។
• ប្រសិនបើអ្នកមានផ្ទៃពោះពេលកំពុងលេបថ្នាំគ្រាប់តូចនេះ មានហានិភ័យនៃការមានផ្ទៃពោះក្រៅស្បូន។ ការមានផ្ទៃពោះក្រៅស្បូន គឺជាពេលដែលស៊ុតបង្កកំណើតបានផ្សាំនៅខាងក្រៅស្បូន ជាធម្មតានៅក្នុងបំពង់ស្បូន។ នេះគឺជាស្ថានភាពគ្រោះថ្នាក់មួយ។
• ថ្នាំគ្រាប់តូច (ដូចថ្នាំគ្រាប់ពន្យារកំណើតដទៃទៀតដែរ) មិនការពារអ្នកពីការឆ្លងមេរោគតាមការរួមភេទ (STIs) ទេ។ ដូច្នេះ អ្នកត្រូវតែប្រើវិធីសាស្ត្រផ្សេងទៀត ដូចជាស្រោមអនាម័យ ដើម្បីការពារខ្លួនអ្នកពីការឆ្លងមេរោគបែបនេះ។
• អ្នកគួរតែលេបថ្នាំនេះនៅពេលតែមួយជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ វាអាចពិបាកបន្តិចសម្រាប់មនុស្សមួយចំនួន។
• ថ្នាំនេះអាចមានប្រសិទ្ធភាពតិចជាងនៅពេលលេបជាមួយថ្នាំមួយចំនួន ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកកំពុងប្រើថ្នាំដទៃទៀត អ្នកគួរតែជូនដំណឹងដល់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។

តើ​ផល​ប៉ះពាល់​នៃ​រឿង​នេះ​មាន​អ្វីខ្លះ?

ដោយសារតែថ្នាំគ្រាប់តូចនេះមិនមានផ្ទុកអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែន មនុស្សមួយចំនួនមានផលប៉ះពាល់តិចជាង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកអាចនឹងជួបប្រទះ ការហូរឈាមដែលមិនអាចទាយទុកជាមុនបាន ក្នុងអំឡុងពេលពីរបីខែដំបូងនៃការប្រើថ្នាំគ្រាប់។ នេះអាចមានន័យថាមានស្នាមប្រឡាក់ ហូរឈាមច្រើន ឬគ្មានការហូរឈាមទាល់តែសោះ។ ការហូរឈាមមិនទៀងទាត់នេះជាធម្មតាបាត់ទៅវិញបន្ទាប់ពីប្រហែលប្រាំមួយខែ។

ផលប៉ះពាល់ផ្សេងទៀតដែលអាចកើតឡើងរួមមាន៖

• ឈឺ ឬ ទន់ភ្លន់​សុដន់
• ចង្អោរ
• ឈឺក្បាល
• ការប្រែប្រួលទម្ងន់ - មនុស្សមួយចំនួនអាចឡើងទម្ងន់ ខណៈពេលដែលអ្នកផ្សេងទៀតអាចស្រកទម្ងន់។
• មុន
• ការលូតលាស់សក់ដែលមិនចង់បាន

តើថ្នាំគ្រាប់តូចមានសុវត្ថិភាពទេ?

ជាទូទៅ ថ្នាំគ្រាប់តូចនេះមានសុវត្ថិភាព។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មានរឿងមួយចំនួនដែលត្រូវចងចាំមុនពេលប្រើថ្នាំគ្រាប់នេះ៖

• ប្រសិនបើអ្នកមាន អាឡែស៊ីជាមួយថ្នាំណាមួយ សូមប្រាប់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីវា។
• ចែករំលែក ប្រវត្តិសុខភាពពេញលេញ របស់អ្នកជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។ ប្រាប់ពួកគេអំពីស្ថានភាពសុខភាពផ្សេងទៀតដែលអ្នកមាន។
• ប្រាប់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នក ប្រសិនបើអ្នកកំពុងបំបៅដោះកូន ឬមានគម្រោងមានផ្ទៃពោះ ។
• ប្រាប់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពី វីតាមីន ថ្នាំតាមវេជ្ជបញ្ជា ឬថ្នាំដែលមិនត្រូវការវេជ្ជបញ្ជាទាំងអស់ ដែលអ្នកប្រើប្រាស់។

សំខាន់៖ អ្នកគួរតែជៀសវាងការជក់បារី និងប្រើប្រាស់ផលិតផលថ្នាំជក់ ខណៈពេលកំពុងលេបថ្នាំគ្រាប់តូច ព្រោះវាអាចបង្កើនហានិភ័យនៃការគាំងបេះដូង និងដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។

តើថ្នាំគ្រាប់នេះសាកសមបំផុតសម្រាប់អ្នកណា?

ប្រសិនបើអ្នកកំពុងបំបៅដោះកូន ឬ ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចប្រើថ្នាំអេស្ត្រូសែនបាន ដោយសារស្ថានភាពសុខភាពមួយចំនួន ថ្នាំគ្រាប់តូចគឺជាជម្រើសពន្យារកំណើតដ៏ល្អសម្រាប់អ្នក។ អ្នកអាចទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ជាពិសេសពីថ្នាំគ្រាប់តូច ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺណាមួយដូចខាងក្រោម៖

• ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺលើសឈាម។
• ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់មានកំណកឈាមពីមុន។

តើថ្នាំគ្រាប់នេះមិនស័ក្តិសមសម្រាប់អ្នកណា?

អ្នកមិនគួរលេបថ្នាំគ្រាប់តូចទេ ប្រសិនបើអ្នកមានផ្ទៃពោះ ឬគិតថាអ្នកអាចមានផ្ទៃពោះ។ ថ្នាំគ្រាប់តូចក៏អាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់អ្នកដែលមានបញ្ហាសុខភាពដូចខាងក្រោម៖

• ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺមហារីកសុដន់ ឬធ្លាប់មានវាពីមុន។
• ប្រសិនបើមានការហូរឈាមមិនប្រក្រតីពីទ្វារមាសដោយគ្មានមូលហេតុ វាត្រូវបានគេហៅថា "ការហូរឈាមតាមទ្វារមាសដែលមិនអាចពន្យល់បាន"។
• ប្រសិនបើអ្នកមានដុំសាច់ថ្លើម។
• ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺខាន់លឿង។
• ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺថ្លើមដូចជារលាកថ្លើម។
• ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺថ្លើម ឬជំងឺក្រិនថ្លើម។

ម្យ៉ាងទៀត ប្រសិនបើអ្នកជាមនុស្សម្នាក់ដែលមិនអាចលេបថ្នាំគ្រាប់ក្នុងពេលតែមួយជារៀងរាល់ថ្ងៃ វិធីនេះប្រហែលជាមិនសមស្របសម្រាប់អ្នកទេ។ ថ្នាំសម្រាប់ ជំងឺអេដស៍ ឬថ្នាំមួយចំនួនដើម្បីគ្រប់គ្រងការប្រកាច់ ក៏អាចប៉ះពាល់ដល់ប្រសិទ្ធភាពនៃថ្នាំគ្រាប់តូចនេះផងដែរ។

តើមានអត្ថប្រយោជន៍ផ្សេងទៀតចំពោះថ្នាំ minipill ដែរឬទេ?

មែនហើយ មនុស្សមួយចំនួនក៏ប្រើថ្នាំគ្រាប់ខ្នាតតូចដើម្បីគ្រប់គ្រងការមករដូវច្រើនខុសប្រក្រតីផងដែរ។

តើអ្នកគួរទៅជួបគ្រូពេទ្យនៅពេលណា?

អ្នកពិតជាគួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យក្នុងស្ថានភាពនេះ៖

• ប្រសិនបើអ្នក មានផ្ទៃពោះ ពេលកំពុងលេបថ្នាំគ្រាប់តូច។
• ប្រសិនបើអ្នកមាន អាការៈឈឺពោះធ្ងន់ធ្ងរ ។
• ប្រសិនបើអ្នក មិនមានរដូវ រយៈពេលបីខែ។
• ប្រសិនបើមានការ ហូរឈាម លើសពីប្រាំពីរថ្ងៃ។
• ប្រសិនបើអ្នកមាន អាការៈឈឺក្បាលធ្ងន់ធ្ងរ ។
• ប្រសិនបើអ្នកមាន សំណួរ អំពីកម្រិតថ្នាំ ឬរបៀបលេបថ្នាំ។

រឿងសំខាន់បំផុតដែលត្រូវចងចាំ

មិនអីទេ យើងបាននិយាយច្រើនអំពីថ្នាំគ្រាប់ពន្យារកំណើត។ ជាចុងក្រោយ ថ្នាំគ្រាប់ពន្យារកំណើតគឺជាវិធីសាស្ត្រពន្យារកំណើតមួយក្នុងចំណោមវិធីសាស្ត្រជាច្រើនដែលមានសម្រាប់អ្នកដែលចង់ការពារការមានផ្ទៃពោះ។

មុននឹងសម្រេចចិត្តថាតើថ្នាំគ្រាប់នេះសាកសមនឹងអ្នកឬអត់ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យដោយផ្អែកលើប្រវត្តិសុខភាព និងរបៀបរស់នៅរបស់អ្នក។

ម្យ៉ាងទៀត ប្រសិនបើអ្នកសម្រេចចិត្តប្រើថ្នាំគ្រាប់នេះ វាជាការសំខាន់ណាស់ក្នុងការលេបវានៅពេលតែមួយជារៀងរាល់ថ្ងៃ។កុំភ្លេចថាវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់។ ពីព្រោះនោះជាអ្វីដែលមានផលប៉ះពាល់ធំបំផុតទៅលើភាពជោគជ័យនៃវិធីសាស្ត្រនេះ។ ប្រសិនបើអ្នកមានសំណួរ ឬការសង្ស័យណាមួយ កុំខ្មាស់អៀន ហើយសួរគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។ វាជាការទទួលខុសត្រូវរបស់អ្នកក្នុងការថែរក្សាសុខភាពរបស់អ្នក។

ថ្នាំគ្រាប់ខ្នាត តូច , ថ្នាំគ្រាប់ពន្យារកំណើត, ប្រូសេស្តេរ៉ូន, ផែនការគ្រួសារ, ការពន្យារកំណើត, អរម៉ូន, សុខភាពស្ត្រី