នៅពេលដែលអ្នកមានជំងឺផ្តាសាយ ច្រមុះរបស់អ្នកស្ទះ បំពង់ករបស់អ្នកហៀរសំបោរ ហើយបំពង់ករបស់អ្នកពោរពេញដោយទឹករំអិល ដែលធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍មិនស្រួលខ្លាំង។ យើងទាំងអស់គ្នាគិតថា "ទឹករំអិល" នេះដូចជាជំងឺមួយ ជាការរំខាន អ្វីមួយដែលត្រូវការយកចេញពីរាងកាយឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ប៉ុន្តែតើអ្នកដឹងទេថាទឹករំអិលដែលអ្នកគិតថាជាការរំខាននេះ តាមពិតទៅគឺជាអ្នកការពារដ៏ស្ងៀមស្ងាត់ ប៉ុន្តែសំខាន់ណាស់នៅក្នុងរាងកាយរបស់អ្នក? មែនហើយ វាជាការពិត។ នៅក្នុងអត្ថបទនេះ យើងនឹងនិយាយអំពីទឹករំអិលនេះជាអ្វី សេវាកម្មអ្វីដែលវាផ្តល់ដល់រាងកាយរបស់យើង និងអ្វីដែលពណ៌នៃទឹករំអិលប្រាប់អំពី សុខភាព របស់យើង។
តើ «ទឹករំអិល» នេះជាអ្វីឲ្យប្រាកដ?
និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ ទឹករំអិលគឺជាសារធាតុរាវដែលរអិលដូចចាហួយដែលរាងកាយរបស់យើងផលិត។ វាដើរតួជាថ្នាំកូតការពារនៅផ្នែកខាងក្នុងនៃរាងកាយរបស់យើង។ វាតម្រង់ជួរផ្នែកខាងក្នុងនៃប្រព័ន្ធផ្លូវដង្ហើមរបស់អ្នក (ច្រមុះ បំពង់ក សួត) ប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ (មាត់ដល់ពោះវៀន) ប្រព័ន្ធទឹកនោម និងប្រព័ន្ធបន្តពូជ។
យើងហៅវាតាមឈ្មោះផ្សេងៗគ្នា។ នៅពេលដែលវាចេញមកពីច្រមុះ វាត្រូវបានគេហៅថា "ទឹកសំបោរ" ហើយនៅពេលដែលវាចេញមកពីបំពង់ក និងទ្រូង វាត្រូវបានគេហៅថា "ស្លេស"។ មិនថាអ្នកហៅវាអ្វីទេ មុខងារជាមូលដ្ឋានរបស់វាគឺដូចគ្នា។ វាគឺដើម្បីការពារយើងពីរបស់ដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ ជាពិសេសមេរោគ ដែលចូលទៅក្នុងខ្លួនរបស់យើង។ វាក៏អនុញ្ញាតឱ្យរបស់របរដូចជាអុកស៊ីសែន និងសារធាតុចិញ្ចឹមដែលរាងកាយរបស់យើងត្រូវការចូលផងដែរ។ ម្យ៉ាងវិញទៀត វាដូចជាឆ្មាំសន្តិសុខឆ្លាតវៃម្នាក់។ វាអនុញ្ញាតឱ្យមនុស្សល្អចូល និងការពារមនុស្សអាក្រក់មិនឱ្យចូល។
ស្រមៃថាផ្ទះរបស់អ្នកមានទ្វារមួយ។ ទ្វារនោះអនុញ្ញាតឱ្យមនុស្សដែលអ្នកស្គាល់ចូលបាន ប៉ុន្តែវាមិនអនុញ្ញាតឱ្យចោរ ឬមនុស្សចម្លែកចូលបានទេ។ ទឹករំអិលគឺជាទ្វារជីវសាស្រ្តមួយនៅក្នុងខ្លួនរបស់យើង។
តើទឹករំអិលផ្តល់សេវាកម្មអ្វីខ្លះដល់រាងកាយរបស់យើង?
ទឹករំអិលមិនមែនគ្រាន់តែជាសារធាតុរាវស្អិតនោះទេ។ វាបំពេញមុខងារដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់រាងកាយរបស់យើង។ ចូរយើងពិនិត្យមើលមុខងារសំខាន់ៗរបស់វា។
- ការការពារពីមេរោគ និងភាគល្អិតដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់៖ នៅពេលយើងដកដង្ហើម តើមានរបស់របរដូចជាធូលី ផ្សែង វីរុស និងបាក់តេរីប៉ុន្មានដែលចូលទៅក្នុងច្រមុះរបស់យើង? ស្រទាប់ទឹករំអិលនេះចាប់យករបស់ទាំងអស់នេះដូចជាសំណាញ់ស្អិត។ វាចាប់យកពួកវា ហើយការពារពួកវាពីការចូលទៅក្នុងសួត និងជាលិការាងកាយរបស់យើង។
- ដើរតួជាផ្នែកមួយនៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ៖ ទឹករំអិលមានផ្ទុក អង្គបដិប្រាណ ដែលដើរតួដូចជាទាហានការពាររាងកាយរបស់យើង។ អង្គបដិប្រាណទាំងនេះធ្វើឱ្យមេរោគដែលចូលទៅក្នុងខ្លួនអសកម្ម ដោយសម្គាល់ពួកវាសម្រាប់ការបំផ្លាញដោយកោសិកាភាពស៊ាំបានកាន់តែងាយស្រួល។
- ការដករបស់ដែលមិនចាំបាច់ចេញពីរាងកាយ៖រាងកាយរបស់យើងយករបស់របរដូចជាធូលីដី និងមេរោគដែលជាប់នៅក្នុងទឹករំអិលចេញតាមរបៀបដ៏អស្ចារ្យ។ ផ្នែកតូចៗដូចសក់ (cilia) នៅក្នុងច្រមុះរុញទឹករំអិលនេះឆ្ពោះទៅបំពង់ក។ យើងលេបទឹករំអិលនោះដោយមិនដឹងខ្លួន។ បន្ទាប់មកវាទៅក្រពះ ហើយត្រូវបានបំផ្លាញដោយអាស៊ីតនៅក្នុងក្រពះ។ ឬវាចេញមកជាទឹករំអិលនៅពេលយើងក្អក ឬកណ្តាស់។
- ការផ្តល់សំណើម និងការหลั่งទឹករំអិល៖ ទឹករំអិលជួយរក្សាសំណើមច្រមុះ បំពង់ក និងភ្នែករបស់យើង និងការពារកុំឱ្យវាស្ងួត។ វាក៏ផ្តល់នូវទឹករំអិលដែលត្រូវការសម្រាប់អាហារដែលយើងញ៉ាំដើម្បីឆ្លងកាត់បំពង់រំលាយអាហាររបស់យើង។ ទឹករំអិលមួយប្រភេទទៀតគឺ ទឹករំអិលមាត់ស្បូន ដែលជួយមេជីវិតឈ្មោលធ្វើដំណើរទៅកាន់ស៊ុតនៅក្នុងប្រព័ន្ធបន្តពូជ។
រឿងរ៉ាវដែលរៀបរាប់ដោយពណ៌នៃទឹករំអិល
ជាធម្មតា ទឹករំអិលរបស់មនុស្សដែលមានសុខភាពល្អគឺថ្លា ហើយមិនក្រាស់ពេកទេ។ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលអ្នកមានការឆ្លងមេរោគ ពណ៌ និងកម្រាស់នៃទឹករំអិលនឹងផ្លាស់ប្តូរ។ ការផ្លាស់ប្តូរនេះអាចផ្តល់ឱ្យយើងនូវតម្រុយមួយចំនួនអំពីស្ថានភាពរាងកាយរបស់យើង។ ប៉ុន្តែសូមចងចាំថា ពណ៌នៃទឹករំអិលតែម្នាក់ឯងមិនអាចកំណត់លក្ខណៈពិតប្រាកដនៃជំងឺនេះបានទេ។ វាគ្រាន់តែជាតម្រុយមួយប៉ុណ្ណោះ។
| ពណ៌នៃទឹករំអិល | តើមានអ្វីខ្លះដែលអាចអានបានពីវា? |
|---|---|
| ជម្រះ | នេះជាស្ថានភាពសុខភាពធម្មតាមួយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ពេលខ្លះអ្នកដែលមានអាឡែស៊ីអាចមានទឹករំអិលថ្លាៗច្រើនពីច្រមុះរបស់ពួកគេ។ |
| ពណ៌ស ក្រែម ឬលឿងស្រាល | ប្រសិនបើទឹករំអិលរបស់អ្នកក្រាស់ ហើយមានពណ៌នេះ វាមានន័យថារាងកាយរបស់អ្នកកំពុងប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការឆ្លងមេរោគ ដូចជាជំងឺផ្តាសាយជាដើម។ ពណ៌ និងភាពស្អិតជាប់នេះបានមកពីការប្រមូលផ្តុំនៃកោសិកាភាពស៊ាំ។ |
| លឿងចាស់ ឬបៃតង | នេះក៏ជាសញ្ញានៃការឆ្លងមេរោគផងដែរ។ ពណ៌នេះបង្ហាញថាប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់អ្នកកំពុងធ្វើការយ៉ាងសកម្មដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងមេរោគ។ ជួនកាល នេះអាចជាសញ្ញានៃការឆ្លងមេរោគបាក់តេរី ដូចជាជំងឺរលាកប្រហោងឆ្អឹងជាដើម។ |
| ក្រហម ឬ ផ្កាឈូក | ពណ៌នេះកើតឡើងនៅពេលដែលទឹករំអិលលាយជាមួយឈាម។ គ្មានអ្វីគួរឱ្យព្រួយបារម្ភនោះទេ ជារឿយៗវាអាចកើតឡើងនៅពេលដែលផ្នែកខាងក្នុងនៃច្រមុះស្ងួត ហើយសរសៃឈាមវ៉ែនតូចមួយបានផ្ទុះ។ រឿងនេះក៏អាចកើតឡើងនៅពេលដែលអ្នកកោសច្រមុះរបស់អ្នកជានិច្ច។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើទឹករំអិលនៅតែបន្តហូរឈាម វាជាការល្អបំផុតក្នុងការទៅជួបគ្រូពេទ្យ។ |
| ពណ៌ត្នោត | អ្នកដែលជក់បារី ឬរស់នៅក្នុងបរិស្ថានដែលមានធូលី និងមានផ្សែងច្រើន អាចមានពណ៌នេះ។ វាក៏អាចបណ្តាលមកពីឈាមចាស់ផងដែរ។ វាក៏អាចជាសញ្ញានៃជំងឺឆ្លងមួយចំនួនផងដែរ។ |
| ខ្មៅ | នេះជារឿងដែលត្រូវព្រួយបារម្ភ។ ខណៈពេលដែលវាអាចបណ្តាលមកពីការប៉ះពាល់នឹងផ្សែង ឬធូលីច្រើនពេក ជួនកាលវាអាចជាសញ្ញានៃការឆ្លងមេរោគផ្សិតធ្ងន់ធ្ងរ។ ដូច្នេះ ប្រសិនបើអ្នកមានស្លេសខ្មៅ សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។ |
ជំងឺដែលបណ្តាលឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងទឹករំអិល
មានហេតុផលជាច្រើនដែលធ្វើឲ្យទឹករំអិលអាចផ្លាស់ប្តូរបរិមាណ កម្រាស់ និងពណ៌។ ចូរយើងពិនិត្យមើលមូលហេតុសំខាន់ៗមួយចំនួន។
- ការឆ្លងមេរោគ៖ ដូចដែលយើងបានពិភាក្សាពីមុនមក មូលហេតុចម្បងនៃការកើនឡើងនៃទឹករំអិល និងការឡើងក្រាស់នៃទឹករំអិលគឺការឆ្លងមេរោគ ឬបាក់តេរីនៃប្រព័ន្ធផ្លូវដង្ហើម។ ឧទាហរណ៍រួមមាន ជំងឺផ្តាសាយធម្មតា រលាកប្រហោងឆ្អឹង និងរលាកសួត។
- អាឡែស៊ី៖ អ្នកដែលមានអាឡែស៊ីជាមួយធូលីដី លំអងផ្កា និងរោមសត្វ អាចមានហៀរសំបោរជាប់លាប់ ជាមួយនឹងទឹករំអិលថ្លាៗ។
- ជំងឺសួត៖ ជំងឺសួតរ៉ាំរ៉ៃមួយចំនួនអាចបណ្តាលឱ្យមានការផលិតទឹករំអិលកើនឡើង។ ឧទាហរណ៍ ស្ថានភាពដូចជា "(bronchiectasis)" និង "(COPD - ជំងឺស្ទះសួតរ៉ាំរ៉ៃ)"។
- ជំងឺសរសៃប្រសាទរ៉ាំរ៉ៃ៖ នេះជាជំងឺតំណពូជ។ អ្នកដែលមានជំងឺនេះផលិតទឹករំអិលក្រាស់ និងស្អិតខ្លាំង។ នេះបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរដែលទឹករំអិលជាប់នៅក្នុងសរីរាង្គដូចជាសួត និងលំពែង។
- បញ្ហាប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ៖ ស្ថានភាពវេជ្ជសាស្ត្រមួយចំនួនអាចបណ្តាលឱ្យទឹករំអិលឆ្លងកាត់លាមក។ ឧទាហរណ៍ ស្ថានភាពដូចជា `(ជំងឺរលាកពោះវៀនធំ)``, `(ជំងឺរលាកពោះវៀនធំ - IBD)``, `(រោគសញ្ញាពោះវៀនឆាប់ខឹង - IBS)``។
- បញ្ហាអ័រម៉ូន៖ ក្នុងអំឡុងពេលដែលកម្រិតអ័រម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែនទាប ដូចជាអស់រដូវ បញ្ហាដូចជាការថយចុះជាតិរំអិលទ្វារមាស និងភាពស្ងួតទ្វារមាសអាចកើតឡើង។
- ជំងឺមហារីក៖កម្រណាស់ ក៏មានប្រភេទមហារីកដែលកើតចេញពីកោសិកាផលិតទឹករំអិល (មហារីកទឹករំអិល)។
តើអ្នកធ្វើអ្វីនៅពេលដែលស្លេសកើនឡើង?
ជារឿយៗ នៅពេលដែលអ្នកមានជំងឺដូចជាផ្តាសាយ ការកកកុញនៃទឹករំអិលគឺជាការប៉ុនប៉ងរបស់រាងកាយអ្នកដើម្បីបញ្ចេញជាតិពុល។ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលទឹករំអិលរបស់អ្នកស្ទះ ហើយអ្នកពិបាកដកដង្ហើម មានវិធីមួយចំនួនដើម្បីបំបាត់ភាពមិនស្រួលនេះ។
- ថ្នាំរំលាយស្លេស៖ ថ្នាំទាំងនេះជួយរំលាយស្លេសក្រាស់ៗ និងជួយឱ្យវាងាយក្អកចេញពីទ្រូង។
- លាងច្រមុះ៖ ការលាងច្រមុះខាងក្នុងជាមួយនឹងអ្វីមួយដូចជាទឹកប្រៃអាចជួយសម្អាតស្លេស្ម និងកាត់បន្ថយការកកស្ទះច្រមុះ។
- ថ្នាំបន្ថយការកកស្ទះ៖ ថ្នាំទាំងនេះ ឬថ្នាំបាញ់ច្រមុះ កាត់បន្ថយការហើម និងការផលិតទឹករំអិលនៅក្នុងច្រមុះ និងបំពង់កជាបណ្ដោះអាសន្ន។
- ថ្នាំប្រឆាំងអ៊ីស្តាមីន៖ ថ្នាំទាំងនេះមានប្រយោជន៍ប្រសិនបើទឹករំអិលត្រូវបានកើនឡើងដោយសារតែអាឡែស៊ី។
ប៉ុន្តែសូមចងចាំរឿងនេះ! មុនពេលប្រើថ្នាំណាមួយទាំងនេះ អ្នកគួរតែពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។ ការប្រើថ្នាំនៅឱសថស្ថានដោយខ្លួនឯងអាចបណ្តាលឱ្យមានផលប៉ះពាល់ និងធ្វើឱ្យស្ថានភាពកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។
តើអ្នកត្រូវការទៅជួបគ្រូពេទ្យនៅពេលណា?
វាជារឿងធម្មតាទេក្នុងការមានហៀរសំបោរជាមួយនឹងជំងឺផ្តាសាយធម្មតា។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាជាការសំខាន់ក្នុងការទៅជួបគ្រូពេទ្យ ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាណាមួយដូចខាងក្រោម៖
- ប្រសិនបើទឹករំអិលរបស់អ្នកក្លាយជាពណ៌លឿងចាស់ ឬបៃតង ហើយមិនបាត់ទៅវិញបន្ទាប់ពីពីរបីថ្ងៃ។
- ប្រសិនបើពណ៌នៃទឹករំអិលមានពណ៌ត្នោត ឬខ្មៅ។
- ប្រសិនបើមានឈាមច្រើនហូរចេញមកជាមួយស្លេស។
- ប្រសិនបើអ្នកមានគ្រុនក្តៅ ឈឺទ្រូង ពិបាកដកដង្ហើម ឈឺមុខ ឬឈឺក្បាលធ្ងន់ធ្ងរដែលមានស្លេស។
- ប្រសិនបើស្លេសនៅតែបន្តលើសពីបីសប្តាហ៍។
តើវាមិនល្អទេឬដែលលេបទឹករំអិល?
នេះជាសំណួរដែលមនុស្សជាច្រើនមាន។ តើការលេបទឹករំអិលល្អឬអាក្រក់? និយាយឱ្យត្រង់ទៅ ការលេបទឹករំអិលមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់រាងកាយទេ។ យើងលេបទឹករំអិលពេញមួយថ្ងៃដោយមិនដឹងខ្លួន។ នៅពេលដែលទឹករំអិលនោះចូលទៅក្នុងក្រពះ អាស៊ីតខ្លាំងនៅទីនោះបំផ្លាញជាតិពុលដែលអាចមាន។
ប៉ុន្តែមនុស្សមួយចំនួនអាចមានអារម្មណ៍ចង់ក្អួត ក្អកច្រើន ឬមានអារម្មណ៍តឹងក្នុងបំពង់កពេលលេបទឹករំអិល។ ចំពោះមនុស្សបែបនេះ វាជាការល្អក្នុងការច្របាច់ទឹករំអិល។ ប៉ុន្តែអ្នកក៏គួរគិតអំពីអ្នកដទៃផងដែរនៅពេលធ្វើដូច្នេះ។ វិធីដែលមានសុខភាពល្អបំផុតគឺដាក់ទឹករំអិលលើក្រដាសជូតមាត់ បោះវាចូលក្នុងធុងសំរាម ហើយលាងដៃរបស់អ្នកឱ្យបានស្អាត។
សារយកទៅផ្ទះ
- ស្លេសមិនមែនជាជំងឺទេ វាជាផ្នែកមួយនៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់រាងកាយយើង។ វាការពារយើងពីមេរោគដែលចូលទៅក្នុងខ្លួនរបស់យើង។
- ទឹករំអិលដែលមានសុខភាពល្អជាធម្មតាមានសភាពថ្លា។ ការផ្លាស់ប្តូរពណ៌ដូចជាពណ៌លឿង បៃតង ត្នោត ឬខ្មៅ អាចជាសញ្ញានៃការឆ្លងមេរោគ។
- ប្រសិនបើអ្នកមានការព្រួយបារម្ភអំពីពណ៌ ឬបរិមាណនៃទឹករំអិល ឬរោគសញ្ញាផ្សេងទៀតដែលអមជាមួយដូចជាគ្រុនក្តៅ ឬឈឺទ្រូង ត្រូវប្រាកដថាទៅជួបគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។
- កុំលេបថ្នាំដើម្បីកាត់បន្ថយទឹករំអិល ឬបំបាត់ការកកស្ទះច្រមុះដោយខ្លួនឯងដោយគ្មានការណែនាំពីគ្រូពេទ្យ។
- ការលេបទឹករំអិលមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់រាងកាយទេ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍មិនស្រួល សូមបោះចោលវាដោយអនាម័យ។
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment