ನಿಮ್ಮ ಯೋನಿ ಡಿಸ್ಚಾರ್ಜ್ (ಸರ್ವಿಕಲ್ ಮ್ಯೂಕಸ್) ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ. ಇದು ಬಹಳಷ್ಟು ಹೇಳುತ್ತದೆ!

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ, ಮಹಿಳೆಯರಾಗಿ, ನಾವು ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಯೋಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಅಲ್ಲವೇ? ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಿಂದ ಹೊರಬರುವ ಕೆಲವು ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನೋಡುವ ಮೂಲಕ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಮುಟ್ಟಿನ ಚಕ್ರದಲ್ಲಿ ನೀವು ಎಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ ಇತ್ಯಾದಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಬಹಳಷ್ಟು ಕಲಿಯಬಹುದು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ಅಂತಹ ಒಂದು ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಲೋಳೆ, ಅಥವಾ ನಾವು "(ಗರ್ಭಕಂಠದ ಲೋಳೆ)" ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ನೀವು ಬಹುಶಃ ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಿರಬಹುದು. ಇಂದು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ ಮಾತನಾಡೋಣ, ಸರಿ?

ಗರ್ಭಕಂಠದ ಲೋಳೆ ಎಂದರೇನು? ನಿಖರವಾಗಿ...

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಗರ್ಭಕಂಠದ ಲೋಳೆಯು ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಕಂಠದಿಂದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ದ್ರವವಾಗಿದೆ. ಗರ್ಭಕಂಠವು ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಕೆಳಗಿನ ಭಾಗವಾಗಿದ್ದು ಅದು ನಿಮ್ಮ ಯೋನಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಕಲ್ಪಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಯೋನಿಯಿಂದ ಹೊರಬರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳ ಮೇಲೆ ಗೋಚರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ರೋಗವಲ್ಲ, ಇದು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಈ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಲೋಳೆಯ ಸ್ಥಿರತೆ (ದಪ್ಪ, ನೀರಿನಂಶ), ಪ್ರಮಾಣ ಮತ್ತು ಬಣ್ಣವು ನಿಮ್ಮ ಮಾಸಿಕ ಋತುಚಕ್ರದ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಬದಲಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಅಂಡಾಶಯದಿಂದ (ನಾವು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ) ಮೊಟ್ಟೆ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುವ ಮೊದಲು, ಈ ಲೋಳೆಯು ದಪ್ಪ, ಬಿಳಿ ಮತ್ತು ಒಣಗಿರಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಸಮೀಪಿಸುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ಈ ಲೋಳೆಯು ಸ್ಪಷ್ಟ ಮತ್ತು ಜಾರುವಂತಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಜಾರುವ ಸ್ವಭಾವವು ವೀರ್ಯವು ಈಜಲು ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗಿ ಭೇಟಿಯಾಗಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ಈ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಲೋಳೆಯು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಏನು ಹೇಳುತ್ತದೆ?

ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಲೋಳೆಯನ್ನು ನೋಡುವ ಮೂಲಕ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಋತುಚಕ್ರದ ಯಾವ ಹಂತದಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.

ಕುಟುಂಬ ಯೋಜನೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ

ಕೆಲವು ಜನರು ತಮ್ಮ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಲೋಳೆಯಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ದಾಖಲಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಅವರ ಋತುಚಕ್ರದಲ್ಲಿ ಅವರು ಎಲ್ಲಿದ್ದಾರೆಂದು ತಿಳಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ವಿಧಾನವು ಗರ್ಭಧರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಬಹುದು.

ಊಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಲೋಳೆಯು ನಿಮ್ಮ ಅತ್ಯಂತ ಫಲವತ್ತಾದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷ ನೋಟವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ಅಂದರೆ, ನೀವು ಮಗುವನ್ನು ಗರ್ಭಧರಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚಿರುವಾಗ. ಅಲ್ಲದೆ, ಈ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯ ಸ್ವರೂಪವನ್ನು ಮಗುವನ್ನು ಗರ್ಭಧರಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು ಕಡಿಮೆ ಇರುವ ಸಮಯಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಬಳಸಬಹುದು. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಲೋಳೆಯನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು "ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕುಟುಂಬ ಯೋಜನೆ" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಬಲ್ಲಿರಾ?

ಹೌದು, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅದು ಆಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಲೋಳೆಯ ವಿನ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ಬಣ್ಣವನ್ನು ನೋಡುವುದರಿಂದ ನಿಮಗೆ ಸೋಂಕು ಇದೆಯೇ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅನಿಯಮಿತ ರಕ್ತಸ್ರಾವವಿದೆಯೇ ಎಂಬಂತಹ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸುಳಿವುಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.

ಗರ್ಭಕಂಠದ ಲೋಳೆಯ ಪಾತ್ರವೇನು?

ಗರ್ಭಕಂಠದ ಲೋಳೆ ಅಥವಾ ಗರ್ಭಕಂಠದ ದ್ರವವು ಎರಡು ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಋತುಚಕ್ರದ ಹಂತವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.

1. ವೀರ್ಯಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಮೊದಲನೆಯದು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ವೀರ್ಯವು ಗರ್ಭಕಂಠದ ಮೂಲಕ ಸುಲಭವಾಗಿ ಚಲಿಸಲು ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಫಲವತ್ತಾಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಈ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಗೆ ಮೊದಲು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿ ಭಾಗದಂತಹ (ಜಾರು, ಒದ್ದೆಯಾದ) ಸ್ಥಿರತೆಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಕೋಶವನ್ನು ಈಜುಕೊಳ ಎಂದು, ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಲೋಳೆಯು ಅದರಲ್ಲಿರುವ ನೀರನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೀರ್ಯವನ್ನು ಈಜಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವ ಯಾರೋ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿ. ಈಗ, ನೀರು ತುಂಬಾ ದಪ್ಪವಾಗಿದ್ದರೆ, ಮಣ್ಣಿನಂತೆ, ಯಾರೂ ಅದನ್ನು ದಾಟಲು ಈಜಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅದೇ ರೀತಿ, ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಲೋಳೆಯು ಫಲವತ್ತಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅಂದರೆ, ಅದು ದಪ್ಪವಾಗಿದ್ದರೆ, ವೀರ್ಯವು ಫಾಲೋಪಿಯನ್ ಟ್ಯೂಬ್‌ಗಳನ್ನು ತಲುಪುವುದು ಕಷ್ಟ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ತೆಳುವಾದ, ಒದ್ದೆಯಾದ, ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿ ಲೋಳೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ, ವೀರ್ಯವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಮೂಲಕ ಈಜಬಹುದು ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗಬಹುದು.

2. ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ತಡೆಗೋಡೆ

ಎರಡನೆಯ ಕಾರ್ಯವೆಂದರೆ ವೀರ್ಯ ಅಥವಾ ಇತರ ವಸ್ತುಗಳು ಗರ್ಭಕಂಠದೊಳಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವುದನ್ನು ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ತಡೆಗೋಡೆಯಂತೆ ತಡೆಯುವುದು.

ಗರ್ಭಕಂಠದ ಲೋಳೆಯ ನಾಲ್ಕು ಪ್ರಮುಖ ವಿಧಗಳು ಯಾವುವು?

ಎಲ್ಲರೂ ಒಂದೇ ರೀತಿ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮ ಮಾಸಿಕ ಋತುಚಕ್ರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಕಂಠದ ಲೋಳೆಯು ಈ ಎಲ್ಲಾ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ:

• ಒಣಗಿದ ಅಥವಾ ಜಿಗುಟಾದ, ಪೇಸ್ಟ್‌ನಂತೆ. ಇದು ಬಿಳಿ ಅಥವಾ ತಿಳಿ ಹಳದಿ ಬಣ್ಣದ್ದಾಗಿರಬಹುದು.
• ಇದು ಕ್ರೀಮ್ ನಂತೆ, ಮೊಸರಿನಂತೆ. ಇದು ಮೃದುವಾದ ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಿಳಿ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.
• ತೇವ, ನೀರು ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟ.
• ಜಾರು, ಹಿಗ್ಗುವಂತಹ, ಲೋಳೆಯಂತಹ. ಹಸಿ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿ ಭಾಗದಂತೆ.

ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಲೋಳೆಯ ಪ್ರಕಾರ ಅಥವಾ ಸ್ಥಿರತೆಯು ನೀವು ಯಾವ ಋತುಚಕ್ರದಲ್ಲಿರುವಿರಿ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ರಾವವು ಒಣಗಿ ಅಥವಾ ಜಿಗುಟಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಕೆನೆ ಬಣ್ಣದ ಸ್ಥಿರತೆಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಸಮೀಪಿಸುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ರಾವವು ಒದ್ದೆಯಾಗಿ, ಹಿಗ್ಗುವಂತೆ ಮತ್ತು ಜಾರುವಂತೆ ಆಗುತ್ತದೆ. ಅತ್ಯಂತ ಫಲವತ್ತಾದ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಲೋಳೆಯನ್ನು ವಿವರಿಸಲು ಬಳಸುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ರೂಪಕವೆಂದರೆ ಅದು ಹಸಿ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿಭಾಗದಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಇದನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಫಲವತ್ತಾದ ಹಂತದಲ್ಲಿರಬಹುದು. ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಲೋಳೆಯು ಮತ್ತೆ ದಪ್ಪ ಮತ್ತು ಒಣಗುತ್ತದೆ.

ಮಾಸಿಕ ಋತುಚಕ್ರದ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಲೋಳೆಯು ಹೇಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ?

ನಿಮ್ಮ ಮಾಸಿಕ ಋತುಚಕ್ರದ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟಗಳು ಬದಲಾಗುವುದರಿಂದ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಲೋಳೆಯಲ್ಲಿ ಈ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ.

ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಪ್ರಭಾವ

ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಮೊದಲು, ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮಟ್ಟಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತವೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಕಂಠವು ದಪ್ಪ, ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿ ಭಾಗದ ಲೋಳೆಯನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ವೀರ್ಯವು ನಿಮ್ಮ ಅಂಡಾಶಯದಿಂದ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗಲಿರುವ ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ತಲುಪಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುತ್ತಿರುವಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ನಂತರ, ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮಟ್ಟಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಮಟ್ಟಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತವೆ. ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾದರೆ, ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್‌ನಲ್ಲಿನ ಈ ಹೆಚ್ಚಳವು ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿ ಫಲವತ್ತಾದ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಇಂಪ್ಲಾಂಟ್‌ಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಲೋಳೆಯು ಒಣಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.

28 ದಿನಗಳ ಚಕ್ರದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾದರಿ

ನೀವು 28 ದಿನಗಳ ಮಾಸಿಕ ಮುಟ್ಟಿನ ಚಕ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಲೋಳೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಈ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತದೆ:

• ದಿನಗಳು 1-5: ಮುಟ್ಟು (ರಕ್ತಸ್ರಾವ). ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ವಿಸರ್ಜನೆಯನ್ನು ನೋಡುವುದು ಕಷ್ಟ.
• 6-9 ದಿನಗಳು: ಸ್ರಾವವು ವಿರಳವಾಗಿ, ಒಣಗಿ ಅಥವಾ ಜಿಗುಟಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು ಕಡಿಮೆ.
• ದಿನ 10-12:ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯು ಕೆನೆ ಬಣ್ಣದ್ದಾಗಿದ್ದು, ಸ್ವಲ್ಪ ಒದ್ದೆಯಾದ ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಬಿಳಿ ಅಥವಾ ಹಳದಿ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ.
• 13-15 ದಿನಗಳು (ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಹತ್ತಿರ): ಸ್ರಾವವು ಅತ್ಯಂತ ಫಲವತ್ತಾಗಿರುತ್ತದೆ . ಇದು ಹಸಿ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿಭಾಗದಂತೆ - ಸ್ಪಷ್ಟ, ಜಾರು ಮತ್ತು ಹಿಗ್ಗುವಂತಹದ್ದು. ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಮಯ.
• ದಿನಗಳು 16-21: ಸ್ರಾವವು ಮತ್ತೆ ಜಿಗುಟಾಗಿ ದಪ್ಪವಾಗುತ್ತದೆ. ಅಥವಾ ಒಣಗುತ್ತದೆ.
• ದಿನಗಳು 22-28: ಕಡಿಮೆ ವಿಸರ್ಜನೆ, ಶುಷ್ಕತೆ. ಮುಂದಿನ ಮುಟ್ಟಿನವರೆಗೆ.

ಆದರೆ ನೆನಪಿಡಿ, ಈ ಮಾದರಿಯು ಕೇವಲ ಸ್ಥೂಲ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮದು ನಿಖರವಾಗಿ ಹೀಗಿಲ್ಲದಿರಬಹುದು. ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಋತುಚಕ್ರದ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ನಿಮ್ಮ ವಿಸರ್ಜನೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು.

ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ವಿಸರ್ಜನೆ ಹೇಗಿರುತ್ತದೆ?

ನೀವು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಮಾಡಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಲೋಳೆಯು ಜಿಗುಟಾದ ಅಥವಾ ಕೆನೆಯ ಸ್ಥಿರತೆಯಿಂದ ಸ್ರವಿಸುವ, ಹಸಿ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿ ಭಾಗದಂತಹ ಸ್ಥಿರತೆಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಒದ್ದೆಯಾದ, ಜಾರು ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯು ವೀರ್ಯವು ನಿಮ್ಮ ಯೋನಿಯ ಮೂಲಕ ಈಜಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಮೂಲಕ ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗಲು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು.

ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಗೆ ಎಷ್ಟು ದಿನಗಳ ಮೊದಲು ಈ 'ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿ ಭಾಗ'ದಂತಹ ವಿಸರ್ಜನೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ?

ನೀವು ಈ ಜಾರು, ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿ ಭಾಗದಂತಹ ಸ್ರಾವವನ್ನು ಸುಮಾರು ಮೂರರಿಂದ ನಾಲ್ಕು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ನೋಡುತ್ತೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ಚಕ್ರವು 28 ದಿನಗಳಾಗಿದ್ದರೆ, ಈ ಫಲವತ್ತಾದ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಸ್ರಾವವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 10 ಮತ್ತು 14 ದಿನಗಳ ನಡುವೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಕಂಠದ ಲೋಳೆಯು ಎಲ್ಲಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ?

ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಹೆಚ್ಚಾದಾಗ ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಕಂಠವು ಈ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಲೋಳೆಯನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮಟ್ಟಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗರಿಷ್ಠ ಮಟ್ಟವನ್ನು ತಲುಪುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಮತ್ತೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಿಮ್ಮ ವಿಸರ್ಜನೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಒಂದೇ ಆಗಿರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅದು ಈ ರೀತಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಕಂಠದ ಲೋಳೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಾಣಬಹುದು?

ಗರ್ಭಕಂಠದ ಸ್ರಾವವು ಬಿಳಿ, ಬಿಳಿ ಅಥವಾ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿರಬಹುದು. ಇದು ಈ ರೀತಿಯೂ ಕಾಣಿಸಬಹುದು:

• ಜಿಗುಟಾದ
• ಕೆನೆಭರಿತ
• ಪೇಸ್ಟಿ
• ನೀರಿರುವ
• ಹಿಗ್ಗಿಸುವ
• ಜಾರು
• ಸ್ಲಿಮಿ

ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಫಲವತ್ತಾಗಿದ್ದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ರಾವವು ಜಾರು ಅಥವಾ ಲೋಳೆಸರದಿಂದ ಕೂಡಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಫಲವತ್ತಾಗಿರದಿದ್ದಾಗ, ಅದು ದಪ್ಪ ಅಥವಾ ಜಿಗುಟಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಸ್ರಾವವು ಕೆಟ್ಟ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಅದು ಕೆಟ್ಟ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಸೋಂಕಿನ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಫಲವತ್ತಾದ ಮೊಟ್ಟೆಯು ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿ ಅಳವಡಿಸಿದಾಗ (ಇಂಪ್ಲಾಂಟೇಶನ್), ನಿಮ್ಮ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯು ಸ್ವಲ್ಪ ರಕ್ತದೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಿತ ಗುಲಾಬಿ ಅಥವಾ ಕಂದು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಇದು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಚುಕ್ಕೆ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ಸಮಸ್ಯೆಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು.

ಗರ್ಭಕಂಠದ ಲೋಳೆಯ ಮೇಲೆ ಯಾವ ವಿಷಯಗಳು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು?

ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿರುವ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಲೋಳೆಯ ಪ್ರಮಾಣ ಅಥವಾ ಅದರ ಗೋಚರತೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಕೆಲವು ಅಂಶಗಳಿವೆ. ಅವುಗಳು:

• ಸ್ತನ್ಯಪಾನ
• ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಳಸುವ ಲೂಬ್ರಿಕಂಟ್‌ಗಳು
• ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ವಿಧಾನಗಳು
• ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಹರಡುವ ಸೋಂಕುಗಳು (STI ಗಳು)
• ಇತರ ಯೋನಿ ಸೋಂಕುಗಳು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಯೀಸ್ಟ್ ಸೋಂಕುಗಳು ಅಥವಾ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಯೋನಿನೋಸಿಸ್
• ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಮೇಲೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ
• ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಔಷಧಿಗಳು
• ಒತ್ತಡ
• ನೀವು ಯಾವ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುತ್ತೀರಿ?

ಅಸಹಜ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಡಿಸ್ಚಾರ್ಜ್ ಎಂದರೇನು?

ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಲೋಳೆಯನ್ನು ನೀವು ಪರಿಶೀಲಿಸಿದಾಗ ಜಾರು, ಸಮೃದ್ಧ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಲೋಳೆಯು ನಿಮಗೆ ಕಾಣಿಸದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಸೋಂಕು ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು. ಅನಿಯಮಿತ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಲೋಳೆಯ ಇತರ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ದುರ್ವಾಸನೆಯ ಸ್ರಾವ ಅಥವಾ ಚೀಸ್ ತರಹದ ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸ್ರಾವವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ.

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಶ್ರೋಣಿಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಡೆಸುವ ಮೂಲಕ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಇತಿಹಾಸ ಮತ್ತು ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಯಾವುದೇ ಔಷಧಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವ ಮೂಲಕ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಲೋಳೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸೋಂಕುಗಳು, ಗುರುತುಗಳು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಯೋನಿ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಇತರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಕಂಠವನ್ನು ಸಹ ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಗರ್ಭಕಂಠದ ಲೋಳೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಯಾವುದೇ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆಯೇ?

ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಲೋಳೆಯನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಹೆಚ್ಚು ನೀರು ಕುಡಿಯಲು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಗರ್ಭಕಂಠದ ಲೋಳೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದಾಗಿ ಹೇಳಿಕೊಳ್ಳುವ ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಸಹ ಇವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಗರ್ಭಕಂಠದ ಲೋಳೆಯ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಯಾವುದೇ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ಅವರು ನಿಮಗೆ ಇರುವ ಯಾವುದೇ ಕಾಳಜಿಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಬೇರೆ ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ನನ್ನ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಲೋಳೆಯನ್ನು ನಾನು ಹೇಗೆ ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದು?

ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಲೋಳೆಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ಹಲವಾರು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ:

• ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ: ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಒಂದು ಬೆರಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಯೋನಿಯೊಳಗೆ ಸೇರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳನ್ನು ತೆಗೆದು ಸ್ರಾವವನ್ನು ನೋಡಿ. ಅದು ಸೋರುತ್ತಿದೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಲು ನೀವು ಇನ್ನೊಂದು ಬೆರಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕಾಗಬಹುದು.
• ನಿಮ್ಮ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ: ನೀವು ಶೌಚಾಲಯಕ್ಕೆ ಹೋದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ ಮತ್ತು ವಿಸರ್ಜನೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಿ.
• ಟಾಯ್ಲೆಟ್ ಪೇಪರ್ ಬಳಸಿ: ಗರ್ಭಕಂಠದ ಲೋಳೆಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಟಾಯ್ಲೆಟ್ ಪೇಪರ್ ಬಳಸುವುದು ಬಹುಶಃ ಅತ್ಯಂತ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಇದು ಸಹಾಯಕವಾಗಬಹುದು. ನೀವು ಶೌಚಾಲಯಕ್ಕೆ ಹೋಗಿ ಒರೆಸಿದ ನಂತರ, ಗರ್ಭಕಂಠದ ಲೋಳೆಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಟಾಯ್ಲೆಟ್ ಪೇಪರ್ ಅನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಲೋಳೆಯು ಹೇಗೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ. ಅದು ಜಿಗುಟಾಗಿದೆಯೇ, ಕೆನೆಯಂತೆ, ನೀರಿನಂಶದಿಂದ ಕೂಡಿದೆಯೇ ಅಥವಾ ಒಣಗಿದೆಯೇ? ಅದು ಒಣಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಜಿಗುಟಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಬಹುಶಃ ಇನ್ನೂ ಫಲವತ್ತಾಗಿಲ್ಲ. ಅದು ಒದ್ದೆಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಜಾರುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಲೋಳೆಯಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಬಹುಶಃ ಫಲವತ್ತಾಗಿದ್ದೀರಿ.

ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಲೋಳೆಯ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು?

ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಲೋಳೆಯನ್ನು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡುವುದು ಅಥವಾ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಕುಟುಂಬ ಯೋಜನೆಯ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಲೋಳೆ ವಿಧಾನ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಲೋಳೆಯಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಪಡೆಯಿರಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್‌ನಲ್ಲಿ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.
• ಅದರ ಗಾತ್ರ, ವಿನ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ಬಣ್ಣದಂತಹ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ದಿನಗಳನ್ನು ಅಂಟು, ಕೆನೆ, ತೇವ ಅಥವಾ ಒಣ ಎಂದು ಲೇಬಲ್ ಮಾಡಿ.
• ಕನಿಷ್ಠ ಎರಡು ಮುಟ್ಟಿನ ಚಕ್ರಗಳಿಗೆ ಇದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಒಂದು ಮಾದರಿಯನ್ನು ನೋಡುತ್ತೀರಾ ಎಂದು ನೋಡಿ.

ನೆನಪಿಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ರಾವವು ಹಸಿ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿಭಾಗದಂತೆ ಜಾರು ಮತ್ತು ಒದ್ದೆಯಾಗಿರುವಾಗ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಫಲವತ್ತಾಗಿರುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ಆ ರೀತಿಯ ಸ್ರಾವವನ್ನು ಗಮನಿಸಿದ ನಂತರ, ನೀವು ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಬಯಸಿದರೆ ಅದು ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಲು ಉತ್ತಮ ಸಮಯ.

ಈ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಬೇಕಾದರೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಲೋಳೆಯು ಫಲವತ್ತಾದ ಹಂತವನ್ನು ತಲುಪುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಮಾರ್ಗದರ್ಶನಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.

ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾದಾಗ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಲೋಳೆಯು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆಯೇ?

ನಿಮ್ಮ ಯೋನಿ ಸ್ರಾವದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಆರಂಭಿಕ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಎಲ್ಲರೂ ಒಂದೇ ಆಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಸ್ರಾವವು ಒಣಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ದಪ್ಪವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ಜನರು ಗರ್ಭಿಣಿ ಎಂದು ತಿಳಿದಾಗ ಅವರ ಸ್ರಾವವು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ನಿಗ್ಧತೆ ಅಥವಾ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಒದ್ದೆಯಾಗಿರುವುದನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದೀರಾ ಎಂದು ಊಹಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಲೋಳೆಯನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು.

ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಸಿಹಿ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆಯೇ?

ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಲೋಳೆಯು ಸಿಹಿಯಾಗಿ ವಾಸನೆ ಬರುತ್ತದೆ ಎಂದು ದೃಢೀಕರಿಸುವ ಯಾವುದೇ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಧ್ಯಯನವಿಲ್ಲ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ವಿಭಿನ್ನರು, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಾಸಿಕ ಚಕ್ರದ ವಿವಿಧ ಸಮಯಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ವಿಸರ್ಜನೆಯು ವಿಭಿನ್ನ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ವಾಸನೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು pH ಮಟ್ಟಗಳು (ಆಮ್ಲೀಯತೆಯ ಅಳತೆ). ಇವುಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು.

ಕೊನೆಯದಾಗಿ, ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯ

ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಲೋಳೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಗಾ ಇಡುವುದು ನಿಮ್ಮ ಮಾಸಿಕ ಋತುಚಕ್ರವನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಫಲವತ್ತಾದ ದಿನಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಯೋನಿ ಡಿಸ್ಚಾರ್ಜ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನೀವು ನೋಡುವುದನ್ನು ದಾಖಲಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ.

ಆದರೆ ನೆನಪಿಡಿ, ಗರ್ಭಕಂಠದ ಲೋಳೆಯು ಮಾತ್ರ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕದ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ರೂಪವಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಬಯಸದಿದ್ದರೆ, ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ವಿಧಾನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ಅಲ್ಲದೆ, ನಿಮಗೆ ದುರ್ವಾಸನೆಯ ಸ್ರಾವ ಬರುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಸೋಂಕಿನ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

` ಗರ್ಭಕಂಠದ ಲೋಳೆ, ಮಹಿಳೆಯರ ಆರೋಗ್ಯ, ಫಲವತ್ತತೆ, ಮಾಸಿಕ ಮುಟ್ಟಿನ ಚಕ್ರ, ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ, ಕುಟುಂಬ ಯೋಜನೆ, ಯೋನಿ ವಿಸರ್ಜನೆ