ನಿಮಗೆ LARC (ಲಾಂಗ್-ಆಕ್ಟಿಂಗ್ ರಿವರ್ಸಿಬಲ್ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ) ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ!

ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಕುಟುಂಬ ಯೋಜನಾ ಮಾತ್ರೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಕಷ್ಟಪಡುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಅಥವಾ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಪ್ರತಿ ಮೂರು ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ ಅನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಾ? ನೀವು ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದುವುದನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಮುಂದೂಡುವ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಒಮ್ಮೆ ಮಾತ್ರ ಬಳಸಬಹುದಾದ ಮತ್ತು ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಯಾವುದೇ ಚಿಂತೆಯಿಲ್ಲದೆ ಬಳಸಬಹುದಾದ ವಿಧಾನದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯವೇನು? ನಾವು ಇಂದು ಮಾತನಾಡಲಿರುವ ವಿಧಾನ ಅದೇ ಆಗಿದೆ.

LARC ಎಂದರೇನು? ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ...

LARC ಎಂದರೆ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ರಿವರ್ಸಿಬಲ್ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ . ಇದು "ಲಾಂಗ್-ಆಕ್ಟಿಂಗ್ ರಿವರ್ಸಿಬಲ್ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ"ದ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ ರೂಪ. ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಒಮ್ಮೆ ಸೇರಿಸಿದ ನಂತರ, ಇವು ನೀವು ಬಳಸುವ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಮೂರರಿಂದ ಹತ್ತು ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅವಧಿಯವರೆಗೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ವಿರುದ್ಧ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುತ್ತವೆ.

ಇವು ಎರಡು ಪ್ರಮುಖ ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತವೆ. ಒಂದು ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಾಶಯದೊಳಗೆ ಇರಿಸುವ ಸಾಧನ. ಇನ್ನೊಂದು ನಿಮ್ಮ ತೋಳಿನ ಚರ್ಮದ ಕೆಳಗೆ ಇರಿಸಲಾದ ಸಣ್ಣ ಸಾಧನ. ಈ ವಿಧಾನಗಳ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಯೋಜನವೆಂದರೆ ನೀವು ಇನ್ನೊಂದು ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಬಯಸಿದರೆ ನೀವು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಾಧನವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು. ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಫಲವತ್ತತೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳುತ್ತದೆ.

ಯಾವ LARC ವಿಧಾನಗಳಿವೆ?

ನಾವು ಮೊದಲೇ ಚರ್ಚಿಸಿದಂತೆ, LARC ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಎರಡು ಮುಖ್ಯ ವಿಧಗಳಿವೆ: ಗರ್ಭಾಶಯದ ಒಳಗಿನ ಸಾಧನಗಳು (IUD ಗಳು) ಮತ್ತು ಇಂಪ್ಲಾಂಟ್‌ಗಳು.

ಗರ್ಭಾಶಯದೊಳಗಿನ ಸಾಧನಗಳು (IUD ಗಳು)

ಐಯುಡಿ (ಇಂಟ್ರಾಟ್ಯೂಟರಿನ್ ಡಿವೈಸ್) ಎನ್ನುವುದು 'ಟಿ' ಅಕ್ಷರದ ಆಕಾರದಲ್ಲಿರುವ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಸಾಧನವಾಗಿದ್ದು, ಇದನ್ನು ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಾಶಯಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಎರಡು ಪ್ರಮುಖ ವಿಧಗಳಿವೆ: ತಾಮ್ರ-ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಐಯುಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಐಯುಡಿಗಳು.

ಇಂಪ್ಲಾಂಟ್

ಇದು ಬೆಂಕಿಕಡ್ಡಿಯ ಗಾತ್ರದ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಇಂಪ್ಲಾಂಟ್ ಆಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಇದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲಿನ ತೋಳಿನ ಒಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ಕೆಳಗೆ ಸೇರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಶ್ರೀಲಂಕಾ ಮತ್ತು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸುವ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು `ನೆಕ್ಸ್‌ಪ್ಲಾನನ್®` ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಮೂರು ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಈ ವಿಧಾನಗಳ ಸರಳ ತಿಳುವಳಿಕೆಗಾಗಿ ಕೆಳಗಿನ ಕೋಷ್ಟಕವನ್ನು ನೋಡಿ.

ಈ ವಿಧಾನಗಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಎಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ?

LARC ವಿಧಾನಗಳು ಲಭ್ಯವಿರುವ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಅವು 99% ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ. ಊಹಿಸಿ, ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸುವ 100 ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, ಒಂದು ವರ್ಷದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುವ ಅವಕಾಶವು ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ.

ಕುಟುಂಬ ಯೋಜನಾ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ನಿಖರವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ 99% ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ. ಆದರೆ ಸಮಸ್ಯೆಯೆಂದರೆ ನಾವು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮಾತ್ರೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತೇವೆ. ಅಂತಹ ಮರೆವಿನೊಂದಿಗೆ, ಮಾತ್ರೆಗಳ ನಿಜವಾದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವು ಸುಮಾರು 91% ಕ್ಕೆ ಇಳಿಯುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಐಯುಡಿ ಅಥವಾ ಇಂಪ್ಲಾಂಟ್ ಬಳಸುವಾಗ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮರೆತುಹೋಗುವ ಅಪಾಯವಿಲ್ಲ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಅವುಗಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವು ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ.

LARC ಯಾರಿಗೆ ಸೂಕ್ತ? ಯಾರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ?

ಇವು ಯಾರಿಗೆ ಉತ್ತಮ?

ನೀವು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ತೊಂದರೆ-ಮುಕ್ತ, ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ವಿಧಾನವನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದರೆ, LARC ವಿಧಾನಗಳು ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯಾಗಬಹುದು. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ,

• ನೀವು ದಿನನಿತ್ಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮರೆತರೆ.
• ನಿಮಗೆ ಸಮಯ ಸಿಗದಿದ್ದರೆ, ಪ್ರತಿ ಕೆಲವು ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ ಪಡೆಯಿರಿ.
• ನೀವು ಪ್ರಸ್ತುತ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊಂದುವ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊಂದಬೇಕೆಂದು ಭಾವಿಸುವವರಾಗಿದ್ದರೆ.

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, "ಒಮ್ಮೆ ಹೊಂದಿಸಿ ಮತ್ತು ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲ ಅದನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡಿ" ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಇದು ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.

ಈ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಯಾವಾಗ ಬಳಸಬಾರದು

ಕೆಲವು ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಐಯುಡಿ ಅಥವಾ ಇಂಪ್ಲಾಂಟ್ ಬಳಸುವುದು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಇವುಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ:

• ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದರೆ.
• ಯಾವುದೇ ಸ್ಪಷ್ಟ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ ಯೋನಿ ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾಗಿದ್ದರೆ.
• ನಿಮಗೆ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಥವಾ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಇದ್ದರೆ.
• ನೀವು ಪ್ರಸ್ತುತ ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಹರಡುವ ಸೋಂಕನ್ನು (STI) ಹೊಂದಿದ್ದರೆ.

ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಕೆಲವು LARC ವಿಧಗಳು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ.

• ತಾಮ್ರದ ಐಯುಡಿ: ನಿಮಗೆ ತಾಮ್ರ ಅಥವಾ ವಿಲ್ಸನ್ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಇದ್ದರೆ ಇದು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ.
• ಹಾರ್ಮೋನ್ ಐಯುಡಿ ಅಥವಾ ಇಂಪ್ಲಾಂಟ್: ನಿಮಗೆ ತೀವ್ರವಾದ ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಕಾಯಿಲೆ ಅಥವಾ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಇದ್ದರೆ (ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವಿದ್ದರೆ) ಇವು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ.

ನೀವು ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಇಂಪ್ಲಾಂಟ್ ಪಡೆಯುವ ಮೊದಲು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ.

ಇವು ದೇಹದೊಳಗೆ ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ?

ಈ ಸಾಧನಗಳು ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿ ವೀರ್ಯವು ಬದುಕಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ಫಾಲೋಪಿಯನ್ ಟ್ಯೂಬ್‌ಗಳಿಗೆ ಪ್ರಯಾಣಿಸುವುದನ್ನು ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಫಲವತ್ತಾಗಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

• ತಾಮ್ರದ ಐಯುಡಿಗಳು: ಇವು ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ. ಇದು ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಈ ಪರಿಸರವು ವೀರ್ಯಕ್ಕೆ ವಿಷಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಇವು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಒಳಪದರವನ್ನು ತೆಳುಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಫಲವತ್ತಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಅಂಡಾಣು ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿ ಅಳವಡಿಸಲ್ಪಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ.
• ಹಾರ್ಮೋನ್ ಐಯುಡಿಗಳು: ಇವು ತಾಮ್ರ ಐಯುಡಿಯಂತೆ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತವೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಅವು ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟಿನ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಲೆವೊನೋರ್ಗೆಸ್ಟ್ರೆಲ್ ಅನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಈ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಲೋಳೆಯನ್ನು ದಪ್ಪವಾಗಿಸುತ್ತದೆ, ವೀರ್ಯವು ಮೇಲಕ್ಕೆ ಈಜಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಒಳಪದರವನ್ನು ತೆಳುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ (ಅಂಡಾಣು ಬಿಡುಗಡೆ) ವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಮಟ್ಟಿಗೆ ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
• ಇಂಪ್ಲಾಂಟ್‌ಗಳು: ಇವು ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟಿನ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಎಟೋನೊಜೆಸ್ಟ್ರೆಲ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಅವುಗಳ ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯವಾಗಿದೆ. ಹಾರ್ಮೋನ್ ಐಯುಡಿಯಂತೆ, ಅವು ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಲೋಳೆಯನ್ನು ದಪ್ಪವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.

LARC ವಿಧಾನಗಳ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಮತ್ತು ತೊಡಕುಗಳು ಯಾವುವು?

ಯಾವುದೇ ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ವಿಧಾನದಂತೆ, LARC ವಿಧಾನಗಳು ಕೆಲವು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಆದರೆ ಇವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗಂಭೀರವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಮುಖ್ಯವಾದದ್ದು ಅವು ನಿಮ್ಮ ಋತುಚಕ್ರದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಈ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಏನೆಂಬುದು ನೀವು ಬಳಸುವ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ತೊಡಕುಗಳ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಕಲಿಯೋಣ.

LARC ವಿಧಾನಗಳು ತುಂಬಾ ಸುರಕ್ಷಿತ, ಮತ್ತು ತೊಡಕುಗಳು ಅಪರೂಪ . ಅವು ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು:

• ಐಯುಡಿ ಗರ್ಭಾಶಯದಿಂದ ಜಾರಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮೊದಲ ಕೆಲವು ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ).
• ಐಯುಡಿ ಅಳವಡಿಸುವಾಗ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಗೋಡೆಯ ರಂಧ್ರ (ಇದು ಬಹಳ ಅಪರೂಪ).
• ಇಂಪ್ಲಾಂಟ್ ಅದರ ಸ್ಥಾನದಿಂದ ಹೊರಬರಬಹುದು (ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅನುಚಿತ ಸ್ಥಾನ ಅಥವಾ ಸೋಂಕಿನಿಂದಾಗಿ).
• ಸಾಧನವನ್ನು ಇರಿಸಿದ ನಂತರ ಸೋಂಕು.

ಈ ವಿಧಾನಗಳು ಎಷ್ಟೇ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿದ್ದರೂ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು ಬಹಳ ವಿರಳವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಿದರೆ, ಅದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯದ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.