ನಿಮ್ಮ ಭುಜದಲ್ಲಿರುವ ಈ ಪ್ರಮುಖ ನರದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? (ಆಕ್ಸಿಲರಿ ನರ) - ವಿವರವಾಗಿ ಮಾತನಾಡೋಣ!

ನಮ್ಮ ಭುಜಗಳು ಎಷ್ಟು ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿವೆ ಎಂದು ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಯೋಚಿಸಿದ್ದೀರಾ? ನಮ್ಮ ತೋಳುಗಳನ್ನು ಎತ್ತುವುದು, ನಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ತಿರುಗಿಸುವುದು, ತೂಕವನ್ನು ಎತ್ತುವುದು, ಓಹ್, ಸಾವಿರ ಮತ್ತು ಒಂದು ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ನಮಗೆ ನಮ್ಮ ಭುಜಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ, ಸರಿಯೇ? ಆದ್ದರಿಂದ ಇಂದು ನಾವು ಭುಜವು ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ನರದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲಿದ್ದೇವೆ. ಅದು ಆಕ್ಸಿಲರಿ ನರ, ಅಥವಾ "(ಆಕ್ಸಿಲರಿ ನರ)". ಇದು ನಮ್ಮ ಭುಜದಲ್ಲಿರುವ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಜೀವಸೆಲೆಯಂತಿದೆ.

ಆಕ್ಸಿಲರಿ ನರ ಎಂದರೇನು? ಅದನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳೋಣ!

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಆಕ್ಸಿಲರಿ ನರವು ನಿಮ್ಮ ಭುಜದ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗುವ ಐದು ಪ್ರಮುಖ ನರಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸರ್ಕಮ್‌ಫ್ಲೆಕ್ಸ್ ನರ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಈ ನರವು ನಿಮ್ಮ ಕುತ್ತಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕುತ್ತಿಗೆಯಲ್ಲಿ, ಬ್ರಾಚಿಯಲ್ ಪ್ಲೆಕ್ಸಸ್ ಎಂಬ ನರಗಳ ಜಾಲವಿದೆ, ಇದು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರುವ ಅನೇಕ ಸಣ್ಣ ನರ ಮಾರ್ಗಗಳ ಜಾಲದಂತಿದೆ. ಅಲ್ಲಿಯೇ ಆಕ್ಸಿಲರಿ ನರವು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಭುಜಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಈ ನರಗಳ ಜಾಲವು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ನಮ್ಮ ಮೇಲಿನ ಅಂಗಗಳನ್ನು, ಅಂದರೆ ನಮ್ಮ ತೋಳುಗಳನ್ನು ಚಲಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಮತ್ತು ಅವುಗಳಿಗೆ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ನೀಡುವ ಬ್ರಾಚಿಯಲ್ ಪ್ಲೆಕ್ಸಸ್ ಆಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಆಕ್ಸಿಲರಿ ನರವು ಆ ದೊಡ್ಡ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗವಾಗಿದೆ.

ಆಕ್ಸಿಲರಿ ನರವನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ಈ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಬೇರೆ ಯಾರಿದ್ದಾರೆ?

ಹೌದು, ಈ ಆಕ್ಸಿಲರಿ ನರ "(ಆಕ್ಸಿಲರಿ ನರ)" ಭುಜದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಭುಜ ಮತ್ತು ತೋಳಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದ ಹಲವಾರು ಇತರ ನರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ಒಂದೇ ತಂಡದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಸ್ನೇಹಿತರಂತೆ. ಅವರು ಯಾರೆಂದು ನೋಡೋಣ:

• ಮಧ್ಯ ನರ: ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮುಂಗೈ, ನಿಮ್ಮ ಕೈ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹೆಚ್ಚಿನ ಬೆರಳುಗಳ ಮುಂಭಾಗಕ್ಕೆ ವಿಸ್ತರಿಸುವ ಪ್ರಮುಖ ನರವಾಗಿದೆ. ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಿಂದ ಏನನ್ನಾದರೂ ಗ್ರಹಿಸಿದಾಗ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಬಗ್ಗಿಸುವಾಗ ಈ ನರವು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
• ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ನರ: ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲಿನ ತೋಳಿನ ಮುಂಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಮೊಣಕೈಯಲ್ಲಿ ಬಲಭಾಗಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕೈಯನ್ನು ಬಗ್ಗಿಸಿದಾಗ ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ರೇಡಿಯಲ್ ನರ: ಈ ನರವು ನಿಮ್ಮ ತೋಳಿನ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ (ಟ್ರೈಸ್ಪ್ಸ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ) ಮತ್ತು ಮಣಿಕಟ್ಟಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ತೋಳನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಣಿಕಟ್ಟನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಉಲ್ನರ್ ನರ: ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮುಂದೋಳಿನ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಿರುಬೆರಳಿಗೆ ಹಾದುಹೋಗುವ ನರವಾಗಿದೆ.

ನೋಡಿ, ಈ ಎಲ್ಲಾ ನರಗಳು ಒಟ್ಟಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ ನಮ್ಮ ಕೈಗಳ ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.

ಆಕ್ಸಿಲರಿ ನರದ ಕಾರ್ಯವೇನು? ಅಂದರೆ, ಅದು ಯಾವುದಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ?

ಸರಿ, ಈಗ ಈ ಆಕ್ಸಿಲರಿ ನರವು ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಯಾವ ರೀತಿಯ ಸೇವೆಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೋಡೋಣ. ಎರಡು ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯಗಳಿವೆ:

1. ಸ್ನಾಯು ಚಲನೆ: ಈ ನರವು ನಿಮ್ಮ ಭುಜದ ಕೆಲವು ಪ್ರಮುಖ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಚಲಿಸಲು ಅಥವಾ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ವಿದ್ಯುತ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿದಾಗ ಬೆಳಕಿನ ಬಲ್ಬ್ ಉರಿಯುವಂತೆಯೇ, ಈ ನರದಿಂದ ಸಂಕೇತವನ್ನು ಕಳುಹಿಸಿದಾಗ ಈ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ.

2. ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದು: ಭುಜದ ಸುತ್ತಲಿನ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದು ಆಕ್ಸಿಲರಿ ನರ. ಈ ಸಂವೇದನೆಗಳು ಯಾವುವು?

• ನೋವು:ನಮಗೆ ಎಲ್ಲೋ ನೋವಾದರೆ, ಏನಾದರೂ ತಪ್ಪಾದರೆ, ನಮಗೆ ನೋವು ಅನಿಸುತ್ತದೆ. ಅದು ನಮಗೆ ಅದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಭಂಗಿ: ನಿಮ್ಮ ಕೈ ಎಲ್ಲಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ನೋಡದೆಯೇ (ಮೇಲಕ್ಕೆ, ಕೆಳಕ್ಕೆ, ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ) ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಇದು ನಿಮಗೆ ಅದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ತಾಪಮಾನ: ನಿಮ್ಮ ಭುಜದಲ್ಲಿ ಶಾಖ ಅಥವಾ ಶೀತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ, ಅದು ಈ ನರದ ಮೂಲಕ ಮೆದುಳಿಗೆ ಸಹ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ.
• ಸ್ಪರ್ಶ: ಯಾರಾದರೂ ನಿಮ್ಮ ಭುಜವನ್ನು ಮುಟ್ಟಿದರೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಬಟ್ಟೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಉಜ್ಜಿದರೆ, ಈ ನರದಿಂದಾಗಿ ನೀವು ಆ ಸ್ಪರ್ಶವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ.

ಸ್ವಲ್ಪ ಯೋಚಿಸಿ, ಈ ನರ ಸರಿಯಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಭುಜವನ್ನು ಚಲಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಆ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಆಕ್ಸಿಲರಿ ನರವು ಯಾವ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ನರಗಳಾಗಿಸುತ್ತದೆ?

ಈಗ ಆಕ್ಸಿಲರಿ ನರವು ಯಾವ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು "ಆವಿಷ್ಕರಿಸುತ್ತದೆ" ಅಥವಾ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೋಡೋಣ. ಎರಡು ಮುಖ್ಯ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು ಭಾಗದ ಭಾಗವಿದೆ:

• ಡೆಲ್ಟಾಯ್ಡ್ ಸ್ನಾಯು: ಇದು ನಿಮ್ಮ ಭುಜದ ಕ್ಯಾಪ್‌ನಂತಿರುವ ದೊಡ್ಡ ಸ್ನಾಯು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಭುಜಕ್ಕೆ ಸುಂದರವಾದ ದುಂಡಾದ ಆಕಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ತೋಳನ್ನು ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ, ಮುಂದಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಎತ್ತಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಡೆಲ್ಟಾಯ್ಡ್ ಸ್ನಾಯು .
• ಟೆರೆಸ್ ಮೈನರ್ ಸ್ನಾಯು: ಇದು ಡೆಲ್ಟಾಯ್ಡ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಇರುವ ಸಣ್ಣ ಸ್ನಾಯು. ಇದು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ ಆದರೆ ಉತ್ತಮ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಟೆರೆಸ್ ಮೈನರ್ ಸ್ನಾಯು ನಿಮ್ಮ ತೋಳನ್ನು ಹೊರಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ (ಬಾಹ್ಯ ತಿರುಗುವಿಕೆ) .
• ಟ್ರೈಸ್ಪ್ಸ್ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಭಾಗ: ನಿಮ್ಮ ಮೇಲಿನ ತೋಳಿನ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ಟ್ರೈಸ್ಪ್ಸ್ ಸ್ನಾಯು, ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕೈಯನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಟ್ರೈಸ್ಪ್ಸ್ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಉದ್ದನೆಯ ತಲೆಯು ಅಕ್ಷಾಕಂಕುಳಿನ ನರಕ್ಕೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದೆ.

ಈ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಸರಿಯಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿರುವುದರಿಂದಲೇ, ಚೆಂಡನ್ನು ಎಸೆಯುವುದರಿಂದ ಹಿಡಿದು ಕೂದಲು ಬಾಚಿಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ನಮ್ಮ ಭುಜಗಳಿಂದ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಚಲನೆಯನ್ನು ನಾವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು.

ಭುಜದ ನರದ ರಚನೆ ಏನು? ಅಂದರೆ, ಅದು ಹೇಗೆ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ?

ಈಗ ಸ್ವಲ್ಪ ಆಳಕ್ಕೆ ಹೋಗಿ ಈ ಆಕ್ಸಿಲರಿ ನರವು ನಮ್ಮ ದೇಹದೊಳಗೆ ಹೇಗೆ ಇದೆ, ಅದು ಎಲ್ಲಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡೋಣ. ಇದು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಂತೆ.

ಈ ನರವು ನಿಮ್ಮ ಕುತ್ತಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಐದನೇ (C5) ಮತ್ತು ಆರನೇ (C6) ಕಶೇರುಖಂಡಗಳ ನರ ಬೇರುಗಳು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರುತ್ತವೆ.

ತದನಂತರ ಈ ನರ:

1. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲರ್ ಬೋನ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ.

2. ಮುಂದೆ, ಇದು ಭುಜದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ನಡುವಿನ ಚದರ ಅಂತರದ ಮೂಲಕ (ವೈದ್ಯಕೀಯವಾಗಿ "ಚತುರ್ಭುಜ ಸ್ಥಳ" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ) ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಬಿಗಿಯಾದ ಸ್ಥಳವಾಗಿದೆ.

3. ಅಲ್ಲಿಂದ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲಿನ ತೋಳಿನ ಮೂಳೆಯ ಮೇಲ್ಭಾಗದ ಹಿಂದೆ (`(ಹ್ಯೂಮರಸ್)`) ಚಲಿಸುತ್ತದೆ.

ನಂತರ, ಈ ಅಕ್ಷಾಕಂಕುಳಿನ ನರವು ಮೂರು ಮುಖ್ಯ ಶಾಖೆಗಳಾಗಿ ವಿಭಜನೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮರದ ಕಾಂಡದಂತೆ ಭಾವಿಸಿ, ನಂತರ ಅದು ಕೆಲವು ಪ್ರಮುಖ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಣ್ಣ ಶಾಖೆಗಳಾಗಿ ವಿಭಜನೆಯಾಗುತ್ತದೆ:

• ಮುಂಭಾಗದ ಶಾಖೆ:ಇದು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಹೋಗಿ ಡೆಲ್ಟಾಯ್ಡ್ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಮುಂಭಾಗಕ್ಕೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಅದು ಚಲಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಭುಜದ ಮುಂಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಸಹ ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.
• ಆರ್ಟಿಕ್ಯುಲರ್ ಶಾಖೆ: ಇದು ನೇರವಾಗಿ ಗ್ಲೆನೋಹ್ಯೂಮರಲ್ ಕೀಲುಗೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಕೀಲು ಒಳಗಿನಿಂದ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಸಾಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದು ಟ್ರೈಸ್ಪ್ಸ್‌ನ ಉದ್ದನೆಯ ತಲೆಗೂ ಸಂಪರ್ಕಿಸುತ್ತದೆ.
• ಹಿಂಭಾಗದ ಶಾಖೆ: ಇದು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಡೆಲ್ಟಾಯ್ಡ್ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಹಿಂಭಾಗದ ಭಾಗ ಮತ್ತು ಟೆರೆಸ್ ಮೈನರ್ ಸ್ನಾಯುವಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸುತ್ತದೆ, ತೋಳನ್ನು ಚಲಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಭುಜದ ಹಿಂಭಾಗ ಮತ್ತು ತೋಳಿನ ಮೇಲ್ಭಾಗದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಆಕ್ಸಿಲರಿ ನರವು ತನ್ನ ಕೆಲಸವನ್ನು ಹೀಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ಭುಜದ ನರದ ಕಾರ್ಯದ ಮೇಲೆ ಯಾವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ?

ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಈ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಆಕ್ಸಿಲರಿ ನರವು ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗಲು ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿವೆ. ಇದು ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ಭುಜದ ಕಾರ್ಯವು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳಬಹುದು. ಆ ಕಾರಣಗಳು ಯಾವುವು ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡೋಣ:

ಗಾಯಗಳು:

• ಅಪಘಾತಗಳು: ತಲೆ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಒಂದು ಬದಿಗೆ ಮತ್ತು ಭುಜವು ಇನ್ನೊಂದು ಬದಿಗೆ ತಿರುಗಲು ಕಾರಣವಾಗುವ ಅಪಘಾತಗಳು (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕಾರು ಅಪಘಾತದಲ್ಲಿ). ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಕುತ್ತಿಗೆಯಲ್ಲಿರುವ "ಬ್ರಾಚಿಯಲ್ ಪ್ಲೆಕ್ಸಸ್" ಮತ್ತು "ಆಕ್ಸಿಲರಿ ನರ" ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗಬಹುದು.
• ಊರುಗೋಲುಗಳು ಅಥವಾ ಇತರ ಆಧಾರಗಳು: ಕೆಲವರು ಊರುಗೋಲುಗಳನ್ನು ತಮ್ಮ ಕಂಕುಳಲ್ಲಿ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಹಿಡಿದುಕೊಂಡು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಸಂಕೋಚನ ಮತ್ತು ಆಕ್ಸಿಲರಿ ನರಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
• ಭುಜದ ಸ್ಥಾನಪಲ್ಲಟ: ಇದು ಅನೇಕ ಜನರು ಕೇಳುವ ವಿಷಯ. ಕ್ರೀಡೆಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಭುಜದ ಸ್ಥಾನಪಲ್ಲಟವಾದರೆ, ಏಣಿಯಿಂದ ಬಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಸೈಕಲ್‌ನಿಂದ ಬಿದ್ದರೆ, ಆಕ್ಸಿಲರಿ ನರವು ಎಳೆದು ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗಬಹುದು. ಇದು ಆಕ್ಸಿಲರಿ ನರ ಹಾನಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.
• ಮುರಿತಗಳು: ತೋಳಿನ ಮೇಲ್ಭಾಗದ ಮೂಳೆ (ಹ್ಯೂಮರಸ್) ಭುಜದ ಬಳಿ ಮುರಿದರೆ, ಮುರಿದ ಮೂಳೆಯ ತುಣುಕುಗಳು ನರವನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸಬಹುದು.
• ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ತೊಡಕುಗಳು: ಭುಜದ ಆರ್ತ್ರೋಸ್ಕೊಪಿಯಂತಹ ಕೆಲವು ಭುಜದ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಬಹಳ ವಿರಳವಾಗಿ ನರಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಶಿಶುಗಳ ಜನನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉಂಟಾಗುವ ತೊಂದರೆಗಳು:

ಮಗು ಜನಿಸಿದಾಗ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮಗುವನ್ನು ಭುಜ ಅಥವಾ ಕೈಯಿಂದ ಹೊರತೆಗೆಯಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಅಥವಾ ಮಗುವಿನ ಭುಜವು ತಾಯಿಯ ಸೊಂಟದಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನ ಆಕ್ಸಿಲರಿ ನರವು ಎಳೆಯುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಸಂಕೋಚನದಿಂದಾಗಿ ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗಬಹುದು.

ಇತರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು:

• ಗರ್ಭಕಂಠದ ರಾಡಿಕ್ಯುಲೋಪತಿ:ಇದು ಕುತ್ತಿಗೆಯಲ್ಲಿರುವ ಕಶೇರುಖಂಡಗಳಿಂದ ಹೊರಬರುವ ನರ ಬೇರಿನ ಸಂಕೋಚನವಾಗಿದೆ. ಇದು ಭುಜದಲ್ಲಿ ನೋವು ಮತ್ತು ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಪರೋಕ್ಷವಾಗಿ ಅಕ್ಷಾಕಂಕುಳಿನ ನರಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
• ಎರ್ಬ್-ಡುಚೆನ್ ಮತ್ತು ಡೆಜೆರಿನ್-ಕ್ಲಂಪ್ಕೆ ಪಾಲ್ಸಿ: ಇವು ಕುತ್ತಿಗೆಯಲ್ಲಿರುವ ನರಗಳ ಜಾಲವಾದ ಬ್ರಾಚಿಯಲ್ ಪ್ಲೆಕ್ಸಸ್‌ಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುವುದರಿಂದ ತೋಳಿನ ಭಾಗಶಃ ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಸ್ಥಿತಿಗಳಾಗಿವೆ. ಆಕ್ಸಿಲರಿ ನರವು ಸಹ ಈ ಜಾಲದ ಭಾಗವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಸಹ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
• ಪಾರ್ಸನೇಜ್-ಟರ್ನರ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್: ಇದು ಬಹಳ ಅಪರೂಪದ ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ನಮ್ಮದೇ ಆದ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಆರೋಗ್ಯಕರ ನರ ಅಂಗಾಂಶದ ಮೇಲೆ ತಪ್ಪಾಗಿ ದಾಳಿ ಮಾಡಿದಾಗ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ (ಇದನ್ನು ಆಟೋಇಮ್ಯೂನ್ ಉರಿಯೂತ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ). ಇದು ಭುಜ ಮತ್ತು ತೋಳಿನಲ್ಲಿ ಹಠಾತ್, ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು ಮತ್ತು ದೌರ್ಬಲ್ಯವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
• ಹರ್ಪಿಸ್ ಜೋಸ್ಟರ್: ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಇದನ್ನು ಶಿಂಗಲ್ಸ್ ಎಂದು ತಿಳಿದಿರುವ ರೋಗ. ಈ ವೈರಸ್ ನರಗಳ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಆಕ್ಸಿಲರಿ ನರಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಿದರೆ, ಅದು ನರವನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ನೋವು ಮತ್ತು ದೌರ್ಬಲ್ಯವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಕ್ವಾಡ್ರಿಲ್ಯಾಟರಲ್ ಸ್ಪೇಸ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್: ಮೊದಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಆಕ್ಸಿಲರಿ ನರವು ಚತುರ್ಭುಜ ಜಾಗದಲ್ಲಿ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳ್ಳಬಹುದು, ಅದರಲ್ಲಿರುವ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಊತ ಅಥವಾ ಬೇರೆ ಯಾವುದಾದರೂ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಮತ್ತು ಒಳಗೆ ಚಲಿಸುವ ಆಕ್ಸಿಲರಿ ನರವು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇದು ಭುಜದ ನೋವು ಮತ್ತು ದೌರ್ಬಲ್ಯಕ್ಕೂ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ನನಗೆ ಆಕ್ಸಿಲರಿ ನರ ಹಾನಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ನಾನು ತುಂಬಾ ಚಿಂತಿಸಬೇಕೇ?

ಈ ರೀತಿಯ ನರಗಳ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಿದಾಗ ಸ್ವಲ್ಪ ಭಯವಾಗುವುದು ಸಹಜ. ಆದರೆ ಉತ್ತಮ ಭಾಗವೆಂದರೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ, ಈ ನರಗಳ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ತಾವಾಗಿಯೇ ಗುಣವಾಗುತ್ತವೆ, ತಾವಾಗಿಯೇ ಅಥವಾ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮೂಲಕ. ನರಗಳು ಬಹಳ ಬೇಗನೆ ಗುಣವಾಗುವ ಅಂಗಾಂಶದ ಒಂದು ವಿಧ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರಬೇಕು.

"ನರಗಳು ಗುಣವಾಗಲು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಭರವಸೆಯನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಬೇಡಿ. ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ."

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸಂಪೂರ್ಣ ನರ ಗಾಯದಂತಹ ಕೆಲವು ತೀವ್ರವಾದ ಗಾಯಗಳಿಗೆ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನರ ಕಸಿ ಮಾಡುವಿಕೆಯನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ದೇಹದ ಇನ್ನೊಂದು ಭಾಗದಿಂದ ನರದ ಸಣ್ಣ ತುಂಡನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ಕಸಿ ಮಾಡಲಾಗುವುದು. ಅಂತಹ ಗಾಯದ ನಂತರ, ಭುಜವು ಭಾವನೆ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಲು ತಿಂಗಳುಗಳು ಅಥವಾ ಒಂದು ವರ್ಷ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ಇಂತಹ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಣಯಿಸುತ್ತಾರೆ? (ರೋಗನಿರ್ಣಯ)

ಭುಜದ ನೋವು, ಜೋಮು ಹಿಡಿಯುವುದು ಮತ್ತು ತೋಳನ್ನು ಎತ್ತುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾ ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಲು ಹೋದಾಗ, ಅದು ಆಕ್ಸಿಲರಿ ನರದ ಸಮಸ್ಯೆಯೇ ಎಂದು ಅವರು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ? ಅದಕ್ಕಾಗಿ ಹಲವಾರು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿವೆ:

1. ಸಂಪೂರ್ಣ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಇತಿಹಾಸ ಮತ್ತು ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ:ಮೊದಲಿಗೆ, ವೈದ್ಯರು ಅದು ಹೇಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಯಿತು ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಯಾವ ಲಕ್ಷಣಗಳಿವೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ವಿವರವಾದ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ. ನಂತರ, ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಶಕ್ತಿ, ಸಂವೇದನೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿವರ್ತನಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಭುಜ ಮತ್ತು ತೋಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ.

2. NCS/EMG ಪರೀಕ್ಷೆ: ಇದು ನರ ವಹನ ಅಧ್ಯಯನ/ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಮೋಗ್ರಫಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ವಿಶೇಷ ಪರೀಕ್ಷೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ವಿದ್ಯುತ್ ಸಂಕೇತಗಳು ನರಗಳ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಎಷ್ಟು ವೇಗವಾಗಿ ಚಲಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳು ಆ ಸಂಕೇತಗಳಿಗೆ ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅಳೆಯುತ್ತದೆ. ಇದು ಆಕ್ಸಿಲರಿ ನರವು ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗಿದೆಯೇ ಮತ್ತು ಹಾಗಿದ್ದಲ್ಲಿ, ಎಷ್ಟರ ಮಟ್ಟಿಗೆ ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗಿದೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಉತ್ತಮ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

3. ಎಕ್ಸ್-ರೇಗಳು: ಭುಜದ ಜಂಟಿ ಮೂಳೆಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಮುರಿತಗಳು ಅಥವಾ ಕೀಲುತಪ್ಪಿಕೆಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ಎಕ್ಸ್-ರೇ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

4. MRI (ಮ್ಯಾಗ್ನೆಟಿಕ್ ರೆಸೋನೆನ್ಸ್ ಇಮೇಜಿಂಗ್) ಸ್ಕ್ಯಾನ್: MRI ಭುಜದ ಒಳಗಿನ ಮೃದು ಅಂಗಾಂಶಗಳಾದ ಸ್ನಾಯುಗಳು, ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗಳು, ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು ಮತ್ತು ನರಗಳನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ನೋಡಬಹುದು. ಆಕ್ಸಿಲರಿ ನರವು ಸೆಟೆದುಕೊಂಡಿದೆಯೇ, ಊದಿಕೊಂಡಿದೆಯೇ ಅಥವಾ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದೆಯೇ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು MRI ತುಂಬಾ ಸಹಾಯಕವಾಗಬಹುದು.

5. ನರಸ್ನಾಯುಕ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್: ಇದು ಅನೇಕ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿದ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುವ ಒಂದು ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಗರ್ಭದಲ್ಲಿರುವ ಮಗುವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಬಳಸುವ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್‌ನಂತೆಯೇ, ಇದು ನರಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನೋಡಬಹುದು. ಇದು ಸಹ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದನ್ನು MRI ಗಿಂತ ವೇಗವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು.

ಈ ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಯ ನಿಖರವಾದ ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಈ ರೀತಿಯ ಆಕ್ಸಿಲರಿ ನರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ನಾವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು?

"ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಿಂತ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಉತ್ತಮ" ಎಂಬ ಮಾತಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಆಕ್ಸಿಲರಿ ನರಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ತಡೆಯಲು ನಾವು ಹಲವಾರು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು:

• ಭುಜದ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ: ನಿಮ್ಮ ಭುಜದ ಮೇಲೆ ಯಾವುದೇ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಬೇಕಾದರೆ, ಯಾವಾಗಲೂ ಅನುಭವಿ, ನುರಿತ ಮೂಳೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕರನ್ನು ಆರಿಸಿ. ಮೇಲ್ಭಾಗದ ಅಂಗ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಪರಿಣತಿ ಹೊಂದಿರುವವರು (ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕೈ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ) ಇದ್ದರೆ ಅದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಇದು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನರ ಹಾನಿಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಏಣಿಗಳನ್ನು ಹತ್ತುವಾಗ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ: ನೀವು ಏಣಿಯಿಂದ ಬಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಭುಜ ಉಳುಕಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮೂಳೆಗಳು ಮುರಿಯಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ಏಣಿಯನ್ನು ಹತ್ತುವಾಗ ಬಹಳ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ. ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಏಣಿಯನ್ನು ಹಿಡಿಯಲು ಹೇಳಿ, ಅಥವಾ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆ ಸಾಗಿಸಲು ಯಾರಾದರೂ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲಿ. ಅಪಾಯಕಾರಿ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿ ಮಾಡಬೇಡಿ.
• ಸುರಕ್ಷತಾ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ: ವಾಹನದಲ್ಲಿ ಸವಾರಿ ಮಾಡುವಾಗ ಯಾವಾಗಲೂ ಸೀಟ್‌ಬೆಲ್ಟ್ ಧರಿಸಿ. ಸೈಕಲ್ ಸವಾರಿ ಮಾಡುವಾಗ ಅಥವಾ ಕೆಲವು ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡುವಾಗ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಉಡುಪು ಮತ್ತು ಹೆಲ್ಮೆಟ್ ಧರಿಸಿ. ಇವು ಅಪಘಾತದಲ್ಲಿ ಉಂಟಾಗುವ ಹಾನಿಯನ್ನು ಬಹಳವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.
• ಊರುಗೋಲನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸಿ: ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಊರುಗೋಲನ್ನು ಬಳಸಬೇಕಾದರೆ,ನರಗಳ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡ ಹೇರದೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸಕ ಅಥವಾ ವೈದ್ಯರಿಂದ ತಿಳಿಯಿರಿ. ಅವುಗಳನ್ನು ಆರ್ಮ್ಪಿಟ್ನಲ್ಲಿ ತಪ್ಪಾಗಿ ಬಿಗಿಗೊಳಿಸಿದರೆ, ಆಕ್ಸಿಲರಿ ನರವು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಈ ಸಣ್ಣ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಿದರೆ, ಈ ರೀತಿಯ ನರಗಳ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಬಹುಮಟ್ಟಿಗೆ ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಭುಜದ ನರಗಳ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ನೀವು ಯಾವಾಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು?

ನಿಮಗೆ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಭುಜದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ಅದನ್ನು ಕೇವಲ ದೈಹಿಕ ಕಾಯಿಲೆ ಎಂದು ತಳ್ಳಿಹಾಕುವ ಬದಲು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ:

• ನಿಮ್ಮ ಭುಜ ಅಥವಾ ತೋಳನ್ನು ಚಲಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಕಷ್ಟವಾಗಿದ್ದರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ತೋಳನ್ನು ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ಎತ್ತಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ.
• ನಿಮ್ಮ ಭುಜದ ಸುತ್ತಲೂ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ತೋಳಿನ ಮೇಲಿನ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ ಅನುಭವವಾದರೆ.
• ನೀವು ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ತೋಳನ್ನು ಎತ್ತುವಾಗ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಭುಜವನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ.
• ನಿಮ್ಮ ಭುಜದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ ಅಥವಾ ವಿಚಿತ್ರ ಸಂವೇದನೆ ಇದ್ದರೆ.
• ನಿಮ್ಮ ಭುಜದ ಸ್ನಾಯುಗಳು ದುರ್ಬಲವಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ನೋಯುತ್ತಿವೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ.

ಈ ರೀತಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಆಂತರಿಕ ಸಮಸ್ಯೆ ಇರಬಹುದು ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಬೇಗನೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆದರೆ, ಸಮಸ್ಯೆ ಇದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಬಹುದು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ಆಗ ಬೇಗನೆ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಕೊನೆಯದಾಗಿ, ನೆನಪಿಡಬೇಕಾದ ವಿಷಯಗಳು (ಮನೆಗೆ ಕರೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗುವ ಸಂದೇಶ)

ಸರಿ, ನಾವು ಇಂದು ಆಕ್ಸಿಲರಿ ನರದ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಮಾತನಾಡಿದ್ದೇವೆ, ಅಲ್ಲವೇ? ಈ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯಕವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ:

• ಆಕ್ಸಿಲರಿ ನರವು ನಿಮ್ಮ ಭುಜದ ಚಲನೆ ಮತ್ತು ಸಂವೇದನೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ನರವಾಗಿದೆ. ಇದು ಡೆಲ್ಟಾಯ್ಡ್ ಮತ್ತು ಟೆರೆಸ್ ಸಣ್ಣ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ನರಮಂಡಲಕ್ಕೆ ನರಗಳಾಗಿಸುತ್ತದೆ.
• ಈ ನರವು ವಿವಿಧ ಅಪಘಾತಗಳು, ಭುಜದ ಕೀಲುತಪ್ಪುವಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಂದ ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗಬಹುದು.
• ಹಾನಿಯಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ಅದನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
• ಏಣಿಗಳನ್ನು ಹತ್ತುವಾಗ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರುವುದು ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷತಾ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಮುಂತಾದ ಸರಳ ವಿಷಯಗಳು ಈ ರೀತಿಯ ಗಾಯಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವಲ್ಲಿ ಬಹಳ ದೂರ ಹೋಗಬಹುದು.
• ಭುಜದ ನೋವು, ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ತೋಳನ್ನು ಎತ್ತುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ ಮುಂತಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ಅದನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ.

ನಿಮ್ಮ ಭುಜವು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಕೆಲಸಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಅತ್ಯಂತ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಆಸ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅದನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮ್ಮ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಈ ಮಾಹಿತಿಯು ನಿಮಗೆ ಅದರಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ!

` ಆಕ್ಸಿಲರಿ ನರ, ಭುಜದ ನರ, ಭುಜದ ನೋವು, ನರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಬ್ರಾಚಿಯಲ್ ಪ್ಲೆಕ್ಸಸ್, ಡೆಲ್ಟಾಯ್ಡ್ ಸ್ನಾಯು, ಭುಜದ ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸುವುದು