ಭುಜದ ನೋವಿಗೆ ಯರ್ಗಾಸನ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ.

ನಿಮಗೆ ಭುಜದ ನೋವು, ತೋಳನ್ನು ಎತ್ತುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ ಅಥವಾ ಭುಜದಿಂದ "ಕ್ಲಿಕ್" ಶಬ್ದ ಬರುವುದು ಮುಂತಾದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಇದೆಯೇ? ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಇವುಗಳ ನಿಖರವಾದ ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಕೆಲವು ವಿಶೇಷ ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಅಂತಹ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಯರ್ಗಾಸನ್ ಪರೀಕ್ಷೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇಂದು ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಅರ್ಥವಾಗುವ ಸರಳ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡೋಣ, ಸರಿಯೇ?

ಯೆರ್ಗಾಸನ್ ಪರೀಕ್ಷೆ ಎಂದರೇನು?

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಯೆರ್ಗಾಸನ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ನಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಡೆಸುವ ವಿಶೇಷ ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯಾಗಿದೆ. ಇದರ ಮುಖ್ಯ ಉದ್ದೇಶವೆಂದರೆ ನಮ್ಮ ಬೈಸೆಪ್ಸ್ ಸ್ನಾಯುವಿಗೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಭುಜಕ್ಕೆ ಅಂಟಿಕೊಂಡಿರುವ ಬೈಸೆಪ್ಸ್ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜೆಯ ಉದ್ದನೆಯ ತಲೆಗೆ ಯಾವುದೇ ಹಾನಿಯಾಗಿದೆಯೇ ಎಂಬುದನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುವುದು. ಅಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ, ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಹಲವಾರು ಇತರ ವಿಷಯಗಳ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಸಹ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ:

• ನಿಮ್ಮ ಅಡ್ಡ ಹ್ಯೂಮರಲ್ ಲಿಗಮೆಂಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಹರಿದಿದೆಯೇ?
• ಭುಜಕ್ಕೆ ಸ್ಲ್ಯಾಪ್ ಟಿಯರ್ ಎಂಬ ವಿಶೇಷ ಗಾಯವಿದೆಯೇ?
• ಬೈಸೆಪ್ಸ್ ಟೆಂಡೊನಿಟಿಸ್ ಎಂಬ ಸ್ಥಿತಿ ಇದೆಯೇ?

ಈಗ ನೀವು ಈ ಹೆಸರುಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ಜಟಿಲವಾಗಿವೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಿರಬಹುದು. ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ, ಸರಳವಾಗಿ ಇಡೋಣ.

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನಮ್ಮ ಬೈಸೆಪ್ಸ್ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಎಲ್ಲಿವೆ?

ಬೈಸೆಪ್ಸ್ ಸ್ನಾಯು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿರುವ ಸ್ನಾಯು, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ತೋಳನ್ನು "ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಲು" ಬಗ್ಗಿಸಿದಾಗ ಅದು ಮೇಲಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತದೆ. ಅವು ನಮ್ಮ ಮೇಲಿನ ತೋಳಿನ ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿ, ಭುಜದಿಂದ ಮೊಣಕೈಯವರೆಗೆ ಚಲಿಸುವ ಮೂಳೆಯಾದ ಹ್ಯೂಮರಸ್‌ನಲ್ಲಿವೆ. ಬೈಸೆಪ್ಸ್ ಸ್ನಾಯು ತೂಕವನ್ನು ಎತ್ತುವುದು, ನಮ್ಮ ಮೊಣಕೈಗಳನ್ನು ಬಗ್ಗಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ತೋಳುಗಳನ್ನು ನಮ್ಮ ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ಚಾಚುವುದು ಮುಂತಾದ ಅನೇಕ ಕೆಲಸಗಳಲ್ಲಿ ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಹಾಗಾದರೆ, ಬೈಸೆಪ್ಸ್ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜೆಯ ಉದ್ದನೆಯ ತಲೆ ಎಲ್ಲಿದೆ?

ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗಳು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಮೂಳೆಗಳಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸುವ ಬಲವಾದ ಅಂಗಾಂಶಗಳಾಗಿವೆ. ನಮ್ಮ ಬೈಸೆಪ್ಸ್ ಸ್ನಾಯು ಮೂರು ಮುಖ್ಯ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

• ಎರಡು ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗಳು ಬೈಸೆಪ್ಸ್ ಅನ್ನು ಭುಜದ ಜಂಟಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸುತ್ತವೆ. ಬೈಸೆಪ್ಸ್ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಉದ್ದನೆಯ ತಲೆಯು ಭುಜದ ಜಂಟಿ ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ಸಾಕೆಟ್ ಆಗಿರುವ ಗ್ಲೆನಾಯ್ಡ್‌ಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
• ಇನ್ನೊಂದು ಸಣ್ಣ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು (ಬೈಸೆಪ್ಸ್ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜೆಯ ಸಣ್ಣ ತಲೆ) ಭುಜದ ಮೂಳೆಯ (ಸ್ಕ್ಯಾಪುಲಾ) ಕೊರಾಕೋಯಿಡ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
• ಮೂರನೇ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಬೈಸೆಪ್ಸ್ ಸ್ನಾಯುವನ್ನು ನಮ್ಮ ಮುಂದೋಳಿನಲ್ಲಿರುವ ಮೊಣಕೈಯಲ್ಲಿರುವ ರೇಡಿಯಸ್ ಮೂಳೆಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸುತ್ತದೆ.

ಯರ್ಗಾಸನ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಭುಜಕ್ಕೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಉದ್ದನೆಯ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಅಡ್ಡ ಹ್ಯೂಮರಲ್ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜು ಎಂದರೇನು?

ಇದು ಸಣ್ಣ, ಅಗಲವಾದ, ಸಮತಲವಾದ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜು. ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಪರಸ್ಪರ ಸಂಪರ್ಕಿಸುವ ಅಂಗಾಂಶಗಳಾಗಿವೆ. ಈ ಅಡ್ಡ ಹ್ಯೂಮರಲ್ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜು ನಮ್ಮ ಮೇಲಿನ ತೋಳಿನ ಮೂಳೆಯ (ಹ್ಯೂಮರಸ್) "ಚೆಂಡಿನ" ಮೇಲೆ, ಬೈಸೆಪ್ಸ್ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜೆಯ ಉದ್ದನೆಯ ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ಇದೆ. ಈ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜು ಮಾಡುವ ಪ್ರಮುಖ ಕೆಲಸವೆಂದರೆ ಬೈಸೆಪ್ಸ್ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜೆಯ ಉದ್ದನೆಯ ತಲೆಯನ್ನು ಬೈಸಿಪಿಟಲ್ ಗ್ರೂವ್ ಎಂಬ ತೋಡಿನಲ್ಲಿ ಇಡುವುದು ಮತ್ತು ನಾವು ನಮ್ಮ ತೋಳನ್ನು ಚಲಿಸುವಾಗ ಅದು ಜಾರಿಬೀಳದಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು. ಈ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಬೆಲ್ಟ್‌ನಂತೆ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದಿರುತ್ತದೆ.

ಸ್ಲ್ಯಾಪ್ ಟಿಯರ್ ಎಂದರೇನು?

SLAP ಎಂಬುದು ಸುಪೀರಿಯರ್ ಲ್ಯಾಬ್ರಮ್ ಆಂಟೀರಿಯರ್ ಟು ಪೋಸ್ಟೀರಿಯರ್ ಟಿಯರ್‌ನ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ ರೂಪವಾಗಿದೆ. ಲ್ಯಾಬ್ರಮ್ ಎಂಬುದು ಭುಜದ ಕೀಲುಗಳ ಗ್ಲೆನಾಯ್ಡ್ ಕುಹರ ಅಥವಾ "ಸಾಕೆಟ್" ಅನ್ನು ಸುತ್ತುವರೆದಿರುವ ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್‌ನ ಉಂಗುರವಾಗಿದೆ. ಲ್ಯಾಬ್ರಮ್ ಭುಜದ ಕೀಲುಗಳನ್ನು ಸ್ಥಿರವಾಗಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. SLAP ಟಿಯರ್ ಎಂದರೆ ಈ ಲ್ಯಾಬ್ರಮ್‌ನ ಮೇಲಿನ ಭಾಗಕ್ಕೆ, ಮುಂಭಾಗದಿಂದ ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಗಾಯ - ಅದು ಕಣ್ಣೀರು, ಕಣ್ಣೀರು ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣ ಕಣ್ಣೀರು ಆಗಿರಬಹುದು. ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಬೈಸೆಪ್ಸ್ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜೆಯ ಉದ್ದನೆಯ ತಲೆಯು ಈ ಲ್ಯಾಬ್ರಮ್‌ನ ಮೇಲಿನ ಭಾಗಕ್ಕೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಲ್ಯಾಬ್ರಮ್ ಗಾಯಗೊಂಡರೆ, ಅದು ಬೈಸೆಪ್ಸ್ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜೆಯ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು.

ಬೈಸೆಪ್ಸ್ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಉರಿಯೂತ ಎಂದರೇನು?

ಇದರರ್ಥ ನಮ್ಮ ಮೇಲಿನ ಬೈಸೆಪ್ಸ್ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉದ್ದವಾದ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗಳಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತ ಅಥವಾ ಕಿರಿಕಿರಿ ಇದೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಅತಿಯಾದ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಚಲನೆಗಳು, ಭಾರ ಎತ್ತುವುದು ಇತ್ಯಾದಿ. ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲ ಭುಜದ ಮೇಲೆ ಸವೆದು ಹೋಗುವುದರಿಂದ ಬೈಸೆಪ್ಸ್ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಕೂಡ ಉರಿಯಬಹುದು.

ಯೆರ್ಗಾಸನ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ?

ಭುಜದ ನೋವಿಗೆ ವೈದ್ಯರ ಬಳಿ ಹೋದಾಗ ವೈದ್ಯರು ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆಂದು ಊಹಿಸಿ.

1. ನೀವು ನೇರವಾಗಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಅಥವಾ ನಿಲ್ಲಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಕೆಳಗೆ ಇರಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಕೈಯ ಹಿಂಭಾಗವು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಮುಖ ಮಾಡಿರಿ.

2. ಮುಂದೆ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕೈಯನ್ನು 90 ಡಿಗ್ರಿ ಕೋನಕ್ಕೆ (ಫ್ಲೆಕ್ಸ್) ಬಗ್ಗಿಸಬೇಕು. ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕೈ ಮತ್ತು ಮೇಲಿನ ತೋಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹತ್ತಿರವಾಗಿ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು. ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈ ಇನ್ನೂ ನೆಲಕ್ಕೆ ಎದುರಾಗಿರಬೇಕು.

3. ಈಗ ವೈದ್ಯರು ಒಂದು ಕೈಯ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಭುಜದ ಮುಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಇಡುತ್ತಾರೆ, ಅಲ್ಲಿ ಬೈಸಿಪಿಟಲ್ ತೋಡು ಇರುತ್ತದೆ (ಅಲ್ಲಿ ಅಡ್ಡಲಾಗಿ ಹ್ಯೂಮರಲ್ ಲಿಗಮೆಂಟ್ ಮತ್ತು ಬೈಸೆಪ್ಸ್‌ನ ಉದ್ದನೆಯ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಇರುತ್ತದೆ). ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಚಲನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ.

4. ಅವನು ತನ್ನ ಇನ್ನೊಂದು ಕೈಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮುಂಗೈಯನ್ನು ಹಿಡಿಯುತ್ತಾನೆ. ನೀವು ನಿಮ್ಮ ತೋಳನ್ನು ಚಲಿಸುವಾಗ ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಇದನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

5. ನಂತರ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಎರಡು ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಕೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ:

• ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕೈಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹತ್ತಿರ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದುನಿಮ್ಮ ಮುಂದೋಳನ್ನು ಹೊರಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿಸಬೇಕು, ಅಂಗೈ ಮೇಲಕ್ಕೆ ತಿರುಗಬೇಕು.
• ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮುಂಗೈಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೊರಕ್ಕೆ ಸರಿಸಬೇಕು.

ಇದೇ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಇನ್ನೊಂದು "ಉತ್ತಮ" ಕೈಯಲ್ಲಿ, ನೋವುರಹಿತ ಕೈಯಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವ್ಯತ್ಯಾಸವಿದೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಲು ಎರಡನ್ನೂ ಹೋಲಿಕೆ ಮಾಡಿ.

ಯೆರ್ಗೆಸನ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯು "ಪಾಸಿಟಿವ್" ಆಗಿದ್ದರೆ ಇದರ ಅರ್ಥವೇನು?

ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳು ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು "ಸಕಾರಾತ್ಮಕ" ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

• ನಿಮ್ಮ ಅಡ್ಡ ಹ್ಯೂಮರಲ್ ಲಿಗಮೆಂಟ್ ಹರಿದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಭುಜದ ಮೇಲಿನ ವೈದ್ಯರ ಬೆರಳುಗಳು "ಕ್ಲಿಕ್" ಅಥವಾ ಸ್ನ್ಯಾಪಿಂಗ್ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಹಿಡಿದಿದ್ದ ಬೈಸೆಪ್ಸ್‌ನ ಉದ್ದನೆಯ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಈಗ ಬೈಸಿಪಿಟಲ್ ತೋಡಿನಿಂದ ಜಾರುತ್ತಿದೆ.
• ಅಲ್ಲದೆ, ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಭುಜದಲ್ಲಿ ನೋವು ಅಥವಾ ಮೃದುತ್ವ ಕಂಡುಬಂದರೆ , ಅದು ಕೂಡ "ಸಕಾರಾತ್ಮಕ" ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ. ಈ ರೀತಿಯ ನೋವು ಟೆಂಡಿನೋಪತಿ (ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ), ಟೆಂಡಿನೋಸಿಸ್ (ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗಳಲ್ಲಿನ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಕಾಲಜನ್ ಸ್ಥಗಿತ) ಅಥವಾ ಸ್ಲ್ಯಾಪ್ ಹರಿದುಹೋಗುವಂತಹ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ಪರೀಕ್ಷೆ ಎಷ್ಟು ನಿಖರವಾಗಿದೆ?

ಬೈಸೆಪ್ಸ್ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಯೆರ್ಗಾಸನ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯು 43% ನಷ್ಟು ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಮತ್ತು 79% ನಷ್ಟು ನಿರ್ದಿಷ್ಟತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟತೆ ಏನು?

ಈ ಎರಡು ಪದಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ವೈದ್ಯಕೀಯವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆಯಾದರೂ, ಅವುಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸರಳವಾಗಿದೆ.

• ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯು "ಹೌದು, ನನಗೆ ರೋಗವಿದೆ" ಎಂದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ರೋಗವಿರುವ ಜನರನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಗುರುತಿಸುವ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯು ಹೆಚ್ಚಾದಷ್ಟೂ, ಕಡಿಮೆ ತಪ್ಪು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಇರುತ್ತವೆ.
• ನಿರ್ದಿಷ್ಟತೆ ಎಂದರೆ "ಇಲ್ಲ, ರೋಗವು ಅಲ್ಲಿಲ್ಲ" ಎಂದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ರೋಗವಿಲ್ಲದ ಜನರನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಗುರುತಿಸುವ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟತೆ ಹೆಚ್ಚಾದಷ್ಟೂ, ಕಡಿಮೆ ತಪ್ಪು ಧನಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಇರುತ್ತವೆ.

ಈ ಎರಡು ಶೇಕಡಾವಾರುಗಳು 100% ಗೆ ಹತ್ತಿರವಾದಷ್ಟೂ, ರೋಗವನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುವಲ್ಲಿ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಹೆಚ್ಚು ನಿಖರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನೆನಪಿಡಿ, ಒಂದೇ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿರಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ನಂತರ ನೀವು ಏನು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ?

ಯೆರ್ಗಾಸನ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯು "ಪಾಸಿಟಿವ್" ಆಗಿದ್ದರೆ, ಅಥವಾ ವೈದ್ಯರು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಅವರು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು:

• ಇತರ ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು: ಸ್ಪೀಡ್ ಪರೀಕ್ಷೆ ಅಥವಾ ಓ'ಬ್ರೇನ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯಂತಹ ಇತರ ವಿಶೇಷ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಅವುಗಳ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ನೋಡೋಣ.
• ಇಮೇಜಿಂಗ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು:ಭುಜದ ಒಳಗೆ ನೋಡಲು MRI (ಮ್ಯಾಗ್ನೆಟಿಕ್ ರೆಸೋನೆನ್ಸ್ ಇಮೇಜಿಂಗ್) ಸ್ಕ್ಯಾನ್‌ನಂತಹದನ್ನು ಆದೇಶಿಸಬಹುದು.
• ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಶಿಫಾರಸುಗಳು:
• ವಿಶ್ರಾಂತಿ: ಭುಜಕ್ಕೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
• ಐಸ್: ನೋವು ಮತ್ತು ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಐಸ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು.
• ಉರಿಯೂತ ನಿವಾರಕ ಔಷಧಗಳು: ವೈದ್ಯರು ನೋವು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ.
• ಕಾರ್ಟಿಸೋನ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದುಗಳು: ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಕಾರ್ಟಿಸೋನ್ ಎಂಬ ಔಷಧಿಯನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಭುಜದ ಜಂಟಿಗೆ ಚುಚ್ಚಬಹುದು, ಇದು ನೋವು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆ: ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸಕರ ಸಹಾಯದಿಂದ, ನೀವು ಭುಜದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಮತ್ತು ನಮ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.
• ಡಿಬ್ರಿಡ್ಮೆಂಟ್: ಭುಜದ ಜಂಟಿ ಒಳಗಿನಿಂದ ಹರಿದ, ಹರಿದ ಅಥವಾ ಸಡಿಲವಾದ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು (ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆರ್ತ್ರೋಸ್ಕೊಪಿಯಂತಹ ಸಣ್ಣ ಛೇದನದ ಮೂಲಕ).
• ಇತರ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು: ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಕಾರಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಬೈಸೆಪ್ಸ್ ಟೆನೊಟಮಿ (ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಕತ್ತರಿಸುವುದು) ಅಥವಾ ಟೆನೊಡೆಸಿಸ್ (ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುವನ್ನು ಮತ್ತೊಂದು ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಮತ್ತೆ ಜೋಡಿಸುವುದು) ನಂತಹ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು.

ಭುಜದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು

ಯರ್ಗಾಸನ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರು ಬಳಸುವ ಇತರ ಕೆಲವು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ.

ವೇಗ ಪರೀಕ್ಷೆ

ಇದು ಬೈಸೆಪ್ಸ್ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬೈಸೆಪ್ಸ್ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಉದ್ದನೆಯ ತಲೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಸ್ಲ್ಯಾಪ್ ಕಣ್ಣೀರು ಅಥವಾ ಭುಜದ ಟೆಂಡಿನೋಪತಿಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಮಾಡುವ ಮತ್ತೊಂದು ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯಾಗಿದೆ.

ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು (ಸರಳ):

ನೀವು ನಿಮ್ಮ ತೋಳನ್ನು ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ಇರಿಸಿ, ಅಂಗೈ ಮುಂದಕ್ಕೆ ಮುಖ ಮಾಡಿ ನಿಲ್ಲಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕೈಯನ್ನು ಬಗ್ಗಿಸದೆ, ನಿಮ್ಮ ತೋಳನ್ನು ಅರ್ಧವೃತ್ತಾಕಾರದ ಚಲನೆಯಲ್ಲಿ (ಚೆಂಡನ್ನು ಎಸೆಯುವಂತೆ) ಅದು ನಿಮ್ಮ ಭುಜದ ಮೇಲೆ ನೇರವಾಗಿ (90 ಡಿಗ್ರಿ ಕೋನದಲ್ಲಿ) ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ. ನೀವು ಈ ರೀತಿ ನಿಮ್ಮ ತೋಳನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿದಾಗ, ವೈದ್ಯರು ತಮ್ಮ ಕೈಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಂದೋಳಿನ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

ಇದರಲ್ಲಿಯೂ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳಿವೆ. ನೋವಿನ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ವೈದ್ಯರು ಸೂಕ್ತ ವಿಧಾನವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

"ಸಕಾರಾತ್ಮಕ" ವಾಗಿರುವುದು ಹೇಗೆ?

ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ನೋವು ಅಥವಾ ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಅನಿಸಿದರೆ , ಪರೀಕ್ಷೆಯು "ಪಾಸಿಟಿವ್" ಆಗಿರುತ್ತದೆ. ನೋವು ಬೈಸೆಪ್ಸ್ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಉರಿಯೂತ (ಬೈಸೆಪ್ಸ್ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಉರಿಯೂತ) ಅಥವಾ ಸ್ಲ್ಯಾಪ್ ಲೆಸಿಯಾನ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ದೌರ್ಬಲ್ಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ (ಅಂದರೆ, ನಿಮ್ಮ ತೋಳನ್ನು ಎತ್ತಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ), ನಿಮ್ಮ ಬೈಸೆಪ್ಸ್ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಹರಿದು ಹೋಗಬಹುದು.

ನಿಖರತೆ: ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಬೈಸೆಪ್ಸ್ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು 32% ಸಂವೇದನೆ ಮತ್ತು 75% ನಿರ್ದಿಷ್ಟತೆಯನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.

ಒ'ಬ್ರೇನ್ಸ್ ಪರೀಕ್ಷೆ

ಇದು ಬೈಸೆಪ್ಸ್ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಬಳಸಲಾಗುವ ಮತ್ತೊಂದು ಪರೀಕ್ಷೆಯಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬೈಸೆಪ್ಸ್ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಉದ್ದನೆಯ ತಲೆಗೆ ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು SLAP ಗಾಯಗಳು.

ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು (ಸರಳ):

ನೀವು ನಿಂತಿರುವಾಗ ಅಥವಾ ಕುಳಿತಿರುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ತೋಳನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮುಂದೆ ಭುಜದ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ (90 ಡಿಗ್ರಿ) ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ. ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ತೋಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಕಡೆಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಒಳಮುಖವಾಗಿ ತಿರುಗಿಸಿ (10-ಡಿಗ್ರಿ ಸೇರ್ಪಡೆ). ಈಗ ನಿಮ್ಮ ತೋಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಹೆಬ್ಬೆರಳು ಕೆಳಮುಖವಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಿಂದ ದೂರವಿರುವಂತೆ ತಿರುಗಿಸಿ. ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಮುಂಗೈಯ ಮೇಲ್ಭಾಗಕ್ಕೆ ಕೆಳಮುಖ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿದಾಗ, ನೀವು ಅದರ ವಿರುದ್ಧ ಬಲವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು. ಮುಂದೆ, ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈ ಮೇಲಕ್ಕೆ ಇರುವಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಮುಂಗೈಯನ್ನು ತಿರುಗಿಸಿ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರು ಅನ್ವಯಿಸುವ ಕೆಳಮುಖ ಒತ್ತಡದ ವಿರುದ್ಧ ಮತ್ತೆ ಬಲವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.

"ಸಕಾರಾತ್ಮಕ" ವಾಗಿರುವುದು ಹೇಗೆ?

ಈ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮಾಡುವಾಗ ನೋವು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ , ಪರೀಕ್ಷೆಯು "ಪಾಸಿಟಿವ್" ಆಗಿರುತ್ತದೆ. ಭುಜದ ಕೀಲು ನೋವು SLAP ಗಾಯವನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ತೋಳನ್ನು ತಿರುಗಿಸಿದಾಗ ನೋವು ಕಡಿಮೆಯಾದರೆ, ನಿಮಗೆ SLAP ಹರಿದು ಹೋಗಿದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಅದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪುರಾವೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ನಿಖರತೆ: ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯು SLAP ಗಾಯಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು 38% ನಷ್ಟು ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಮತ್ತು 61% ನಷ್ಟು ನಿರ್ದಿಷ್ಟತೆಯನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.

ಮುಖ್ಯ: ಈ ಯಾವುದೇ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ನೀವೇ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ. ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಅರ್ಹ ವೈದ್ಯರು ಮಾತ್ರ ನಡೆಸಬೇಕು.

ಕೊನೆಯದಾಗಿ, ಇದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ (ಮನೆಗೆ ಕರೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗುವ ಸಂದೇಶ)

ಯರ್ಗಾಸನ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಭುಜದ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಬೈಸೆಪ್ಸ್ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕೆಲವು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುತ್ತದೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಇದು ಬೈಸೆಪ್ಸ್ ತಲೆಯ ಉದ್ದನೆಯ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಗಾಯಗಳು, ಅಡ್ಡಲಾಗಿರುವ ಹ್ಯೂಮರಲ್ ಲಿಗಮೆಂಟ್ ಕಣ್ಣೀರುಗಳು, ಸ್ಲ್ಯಾಪ್ ಕಣ್ಣೀರುಗಳು ಮತ್ತು ಬೈಸೆಪ್ಸ್ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಉರಿಯೂತದಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ನೆನಪಿಡಿ, ಈ ರೀತಿಯ "ಪಾಸಿಟಿವ್" ಪರೀಕ್ಷೆಯು ನಿಮಗೆ ಗಂಭೀರವಾದ ಫಲಿತಾಂಶ ಸಿಗುತ್ತದೆ ಎಂದರ್ಥವಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿ ನಿರ್ಣಾಯಕ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ನಂತರ, ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಒಟ್ಟಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ. ಇದರಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ಐಸ್, ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು ಮತ್ತು ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮುಂತಾದ ಸಂಪ್ರದಾಯವಾದಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಹಾಗೂ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು.

ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮಗೆ ನಿರಂತರ ಭುಜದ ನೋವು ಇದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ. ಅವರು ಅಥವಾ ಅವಳು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

` ಯೆರ್ಗಾಸನ್ ಪರೀಕ್ಷೆ, ಬೈಸೆಪ್ಸ್ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು, ಭುಜದ ನೋವು, ಸ್ಲ್ಯಾಪ್ ಹರಿದುಹೋಗುವಿಕೆ, ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಉರಿಯೂತ, ಭುಜದ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು, ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು