ನಮ್ಮ ಒಸಡುಗಳು (ಒಸಡುಗಳು/ಜಿಂಗೈವ್) ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ರಕ್ಷಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ?

ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಕನ್ನಡಿಯಲ್ಲಿ ನೋಡಿಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯ ಒಳಭಾಗವನ್ನು ನೋಡಿದ್ದೀರಾ? ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಗುಲಾಬಿ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಗಮನಿಸಿದ್ದೀರಾ? ಅದನ್ನೇ ನಾವು ಒಸಡುಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ಅವು ಅಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಇರುವುದಿಲ್ಲ, ಅವು ನಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಇಂದು, ನಾವು ಈ ಒಸಡುಗಳು (ಒಸಡುಗಳು/ಜಿಂಗೈವೇ) ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿಡುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡಲಿದ್ದೇವೆ.

ಒಸಡುಗಳು ನಿಖರವಾಗಿ ಎಲ್ಲಿವೆ? ನಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಅವು ಹೇಗೆ ಕಾಣುತ್ತವೆ?

ನಿಮ್ಮ ಮೇಲಿನ ಮತ್ತು ಕೆಳಗಿನ ತುಟಿಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ಕೆಳಗೆ ಗುಲಾಬಿ ಬಣ್ಣದ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ನೀವು ನೋಡುತ್ತೀರಿ. ಅದನ್ನು ಜಿಂಗೈವೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಯೋಚಿಸಿ, ನಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಬೇರುಗಳಿವೆ ಮತ್ತು ಆ ಬೇರುಗಳು ದವಡೆಯ ಮೂಳೆಗೆ ಅಂಟಿಕೊಂಡಿರುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಒಸಡುಗಳು ಆ ಹಲ್ಲಿನ ಬೇರುಗಳನ್ನು ಸುತ್ತುವರೆದಿವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತವೆ. ಇದು ಸಸ್ಯದ ಸುತ್ತಲಿನ ಮಣ್ಣಿನಂತೆ, ಹಲ್ಲನ್ನು ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಈಗ ಒಸಡುಗಳ ವಿವಿಧ ಭಾಗಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ. ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ದಂತವೈದ್ಯರು ಈ ಪದಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದಾದ್ದರಿಂದ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.

• ಮ್ಯಾಕ್ಸಿಲ್ಲರಿ ಲ್ಯಾಬಿಯಲ್ ಫ್ರೆನಮ್: ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲಿನ ತುಟಿ ಮತ್ತು ಮೇಲಿನ ಒಸಡಿನ ನಡುವಿನ ಅತ್ಯಂತ ತೆಳುವಾದ, ಪೊರೆಯಂತಹ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲಿನ ತುಟಿಯನ್ನು ಎತ್ತಿದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ನೋಡಬಹುದು.
• ಅಲ್ವಿಯೋಲಾರ್ ಲೋಳೆಪೊರೆ: ಇದು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಕೆಂಪು ಲೋಳೆಪೊರೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯ ಕೆಳಭಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಕೆನ್ನೆಗಳ ಒಳಭಾಗ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳ ಒಳಭಾಗದಂತಹ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.
• ಮಾರ್ಜಿನಲ್ ಜಿಂಗೈವಾ: ಇದು ಹಲ್ಲಿನ ಕುತ್ತಿಗೆ, ಹಲ್ಲಿನ ಕೆಳಭಾಗವನ್ನು ಸುತ್ತುವರೆದಿರುವ ಮೃದು ಅಂಗಾಂಶ. ಇದು ಹಲ್ಲಿಗೆ ದೃಢವಾಗಿ ಅಂಟಿಕೊಂಡಿರುವುದಿಲ್ಲ. ದಂತವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಒಸಡುಗಳ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿದಾಗ, ಅವರು ಅಥವಾ ಅವಳು ಈ ಮಾರ್ಜಿನಲ್ ಜಿಂಗೈವಾವನ್ನು ಹಲ್ಲಿನಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ದೂರ ಸರಿಸಲು ಸಣ್ಣ ಉಪಕರಣವನ್ನು (ತನಿಖೆ) ಬಳಸಬಹುದು.
• ಅಂಟಿಕೊಂಡಿರುವ ಒಸಡು: ಇದು ಮೃದು ಅಂಗಾಂಶದ ಮತ್ತೊಂದು ಪದರ. ಮೊದಲೇ ಹೇಳಿದ ಅಂಚಿನ ಒಸಡುಗಳಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಇದು ಹಲ್ಲು ಮತ್ತು ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಮೂಳೆಗೆ ದೃಢವಾಗಿ ಅಂಟಿಕೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ದಂತವೈದ್ಯರು ಸಹ ಇದನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಚಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಇದು ಒಸಡಿನ ಅತ್ಯಂತ ಬಲವಾದ ಭಾಗವಾಗಿದೆ.
• ಇಂಟರ್ಡೆಂಟಲ್ ಜಿಂಗೈವಾ ಅಥವಾ ಪ್ಯಾಪಿಲ್ಲಾ: ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳ ನಡುವಿನ ಒಸಡಿನ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿದ್ದಾಗ, ಇದು ತ್ರಿಕೋನ ಆಕಾರವನ್ನು ಪಡೆದು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳ ನಡುವಿನ ಅಂತರವನ್ನು ತುಂಬುತ್ತದೆ.
• ದವಡೆಯ ಬುಕಲ್ ಫ್ರೆನಮ್: ಇದು ಬಾಯಿಯ ಮುಂಭಾಗದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಕೆಳ ತುಟಿ ಮತ್ತು ಕೆಳಗಿನ ಒಸಡುಗಳ ನಡುವೆ ಇದೆ. ಇದು ಮೇಲಿನ ಫ್ರೆನಮ್‌ಗೆ ಹೋಲುತ್ತದೆ.

ನಮ್ಮ ಒಸಡುಗಳು ಈ ಎಲ್ಲಾ ಭಾಗಗಳಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿವೆ, ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಒಸಡುಗಳು ನಮಗೆ ಯಾವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ?

ಹಾಗಾಗಿ, ಈ ಒಸಡುಗಳ ಮುಖ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನವೆಂದರೆ ಅವು ನಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಅವು ಹಲ್ಲುಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ಒಂದು ಮುದ್ರೆಯಂತೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ, ಆಹಾರ ಕಣಗಳು ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಹಲ್ಲಿನ ಬೇರಿಗೆ ಹೋಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತವೆ.

ಅಲ್ಲದೆ, ಈ ಒಸಡುಗಳು ನಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ದವಡೆಯ ಮೂಳೆಯನ್ನು ಆವರಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತವೆ. ಸ್ವಲ್ಪ ಯೋಚಿಸಿ, ಒಸಡುಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಹಲ್ಲುಗಳು ಕ್ರಮೇಣ ಸಡಿಲಗೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಉದುರಿಹೋಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಒಸಡುಗಳು ನಮ್ಮ ಬಾಯಿಯ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ ಮತ್ತು ಅನಿವಾರ್ಯ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಒಸಡುಗಳು ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಮರದ ತೊಗಟೆಯಂತೆ.

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಒಸಡುಗಳು ಹೇಗಿರುತ್ತವೆ?

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಒಸಡುಗಳನ್ನು ನೋಡಿದಾಗ ಗುರುತಿಸುವುದು ಸುಲಭ. ಕನ್ನಡಿಯಲ್ಲಿ ನೋಡುವಾಗ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನೋಡಿ:

• ಅವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಿಳಿ ಗುಲಾಬಿ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ (ಕೆಲವು ಜನರು ತಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಗಾಢವಾದ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ).
• ನೀವು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಿಂದ ಮುಟ್ಟಿದರೆ, ಅದು ದೃಢ ಮತ್ತು ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಅನುಭವವಾಗುತ್ತದೆ . ಯಾವುದೇ ಮೃದುತ್ವವಿರುವುದಿಲ್ಲ.
• ಅದು ಹಲ್ಲುಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ಅಚ್ಚುಕಟ್ಟಾಗಿ ಜೋಡಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದು, ಹಲ್ಲನ್ನು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಹಿಡಿದಿರುವಂತೆ.
• ಅದು ಊದಿಕೊಂಡಿದೆ, ಕೆಂಪಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
• ಆರೋಗ್ಯಕರ ಒಸಡುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕಿತ್ತಳೆ ಹಣ್ಣಿನ ಸಿಪ್ಪೆಯಂತೆಯೇ ಸಣ್ಣ ಉಬ್ಬುಗಳ ಮಾದರಿ (ತುಟಿಗಳು) ಕಂಡುಬರಬಹುದು. ಇದು ಒಸಡುಗಳು ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅಂಟಿಕೊಂಡಿವೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಒಸಡುಗಳು ಈ ರೀತಿ ಕಂಡುಬಂದರೆ, ನೀವು ಸಂತೋಷವಾಗಿರಬಹುದು! ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದರ್ಥ.

ವಸಡಿನ ಕಾಯಿಲೆಯ ವಿಧಗಳು ಯಾವುವು? ಅವು ಅಪಾಯಕಾರಿಯೇ?

ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಒಸಡುಗಳು ಸಹ ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗಬಹುದು. ಇದನ್ನು ನಾವು ಪರಿದಂತದ ಕಾಯಿಲೆ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣ ಹಲ್ಲು ಮತ್ತು ಒಸಡುಗಳ ಮೇಲೆ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವುದು. ಈ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವು ನಾವು ಸೇವಿಸುವ ಆಹಾರದಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟ ಪ್ಲೇಕ್‌ನಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ಲೇಕ್ ಅನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಗಟ್ಟಿಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಟಾರ್ಟರ್ / ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲಸ್ ಆಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಸಂಗ್ರಹವಾಗಬಹುದು.

ಒಸಡು ಕಾಯಿಲೆಯಲ್ಲಿ ಎರಡು ಮುಖ್ಯ ವಿಧಗಳಿವೆ:

1. ಜಿಂಗೈವಿಟಿಸ್

ಇದು ಒಸಡು ಕಾಯಿಲೆಯ ಅತ್ಯಂತ ಮೂಲಭೂತ ಮತ್ತು ಸೌಮ್ಯ ಹಂತವಾಗಿದೆ. ನಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ, ಪ್ಲೇಕ್ ಮತ್ತು ಟಾರ್ಟರ್ ಸಂಗ್ರಹವಾದಾಗ, ಒಸಡುಗಳು ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಉಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಜಿಂಗೈವಿಟಿಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

• ಲಕ್ಷಣಗಳು: ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವಾಗ ಒಸಡುಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತಸ್ರಾವ, ಒಸಡುಗಳು ಕೆಂಪಾಗುವುದು, ಸ್ವಲ್ಪ ಊತ, ಬಾಯಿಯ ದುರ್ವಾಸನೆ ಇತ್ಯಾದಿ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮೊದಲಿಗೆ ಗಮನಕ್ಕೆ ಬಾರದಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಇವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಬಹುದು.
• ಹರಡುವಿಕೆ: ಇದು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. 30 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಜನರು ಸ್ವಲ್ಪ ಮಟ್ಟಿಗೆ ಜಿಂಗೈವಿಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆಂದು ಸಮೀಕ್ಷೆಗಳು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ.
• ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯ: ಉತ್ತಮವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಇದನ್ನು ಮೊದಲೇ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಿದರೆ, ದಂತ ವೈದ್ಯರಿಂದ ಸರಿಯಾದ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವಿಕೆ ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಪರ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯಿಂದ ಇದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದು. ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಹಲ್ಲು ಅಥವಾ ದವಡೆಯ ಮೂಳೆಗೆ ಯಾವುದೇ ಶಾಶ್ವತ ಹಾನಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

2. ಪೆರಿಯೊಡಾಂಟಿಟಿಸ್

ಇದು ವಸಡಿನ ಕಾಯಿಲೆಯ ಅತ್ಯಂತ ಗಂಭೀರ ಮತ್ತು ತೀವ್ರ ಹಂತವಾಗಿದೆ. ಒಸಡಿನ ಉರಿಯೂತಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಪಿರಿಯಾಂಟೈಟಿಸ್ ಆಗಿ ಮುಂದುವರಿಯಬಹುದು, ಇದು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕೂ ಆಗಿದೆ.

• ಏನಾಗುತ್ತದೆ:ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಒಸಡುಗಳು ಹಲ್ಲುಗಳಿಂದ ದೂರ ಸರಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ, ಹಲ್ಲುಗಳು ಮತ್ತು ಒಸಡುಗಳ ನಡುವೆ ಸಣ್ಣ "ಪಾಕೆಟ್ಸ್"ಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ಪಾಕೆಟ್‌ಗಳ ಒಳಗೆ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಸಂಗ್ರಹವಾಗಬಹುದು, ಇದು ಸೋಂಕನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಈ ಸೋಂಕು ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ದವಡೆ ಮೂಳೆ ಮತ್ತು ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳನ್ನು ನಾಶಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು.
• ಲಕ್ಷಣಗಳು: ಜಿಂಗೈವಿಟಿಸ್‌ನ ಹಿಂದೆ ಹೇಳಿದ ಲಕ್ಷಣಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಒಸಡುಗಳು ಹಲ್ಲುಗಳಿಂದ ಹಿಂದೆ ಸರಿಯುವುದು (ಹಲ್ಲುಗಳು ಉದ್ದವಾಗಿ ಬೆಳೆದಿರುವಂತೆ ಕಾಣುವುದು), ಹಲ್ಲುಗಳ ನಡುವೆ ದೊಡ್ಡ ಅಂತರ, ಸಡಿಲವಾದ ಹಲ್ಲುಗಳು, ಒಸಡುಗಳಿಂದ ಕೀವು ಬರುವುದು, ತಿನ್ನುವಾಗ ನೀವು ಅನುಭವಿಸುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ ಮತ್ತು ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಟ್ಟ ರುಚಿ ಮುಂತಾದ ವಿಷಯಗಳು ಇರಬಹುದು.
• ತೀವ್ರತೆ: ಅಮೆರಿಕದಂತಹ ದೇಶದಲ್ಲಿ, 30 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟವರಲ್ಲಿ 47% ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಜನರು ಈ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. 65 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟವರಲ್ಲಿ ಈ ಸಂಖ್ಯೆ ಸುಮಾರು 70% ಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಹಾಗಾದರೆ ಇದು ಎಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಎಷ್ಟು ಗಂಭೀರವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಊಹಿಸಿ. ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ, ಪಿರಿಯಾಂಟೈಟಿಸ್ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ದವಡೆಯ ಮೂಳೆ ಕರಗಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಅವು ಉದುರಿಹೋಗಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
• ಚಿಕಿತ್ಸೆ: ಇದಕ್ಕೆ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ದಂತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ಆಳವಾದ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆ, ಔಷಧಿ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ತೀವ್ರತರವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯೂ ಸೇರಿರಬಹುದು.

ಆದ್ದರಿಂದ, ವಸಡಿನ ಕಾಯಿಲೆಯನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬಹುದಾದ ವಿಷಯವಲ್ಲ. ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅದನ್ನು ಮೊದಲೇ ಗುರುತಿಸಿ ಕ್ರಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು.

ನಮ್ಮ ಒಸಡುಗಳನ್ನು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿಡುವುದು ಹೇಗೆ?

ಸರಿ, ಈಗ ನಮಗೆ ಒಸಡುಗಳು ಎಷ್ಟು ಮುಖ್ಯ ಮತ್ತು ಅವು ಯಾವ ರೋಗಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ. ಹಾಗಾದರೆ, ಈ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಒಸಡುಗಳನ್ನು ನಾವು ಹೇಗೆ ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ? ನಾವು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿರುವುದು ಉತ್ತಮ ಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು. ಆ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ ಎರಡು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹಲ್ಲುಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ. ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಒಸಡುಗಳ ರೇಖೆಯಿಂದ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ಪ್ಲೇಕ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹಲ್ಲುಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಬ್ರಷ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಒಸಡುಗಳ ಕಡೆಗೆ 45 ಡಿಗ್ರಿ ಕೋನದಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದು ಮೃದುವಾದ, ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಚಲನೆಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಸಣ್ಣ, ಮೇಲಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಕೆಳಕ್ಕೆ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು ಉತ್ತಮ. ತುಂಬಾ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ಹಲ್ಲುಜ್ಜಬೇಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ನಿಮ್ಮ ಒಸಡುಗಳಿಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳ ನಡುವೆ ಫ್ಲಾಸ್ ಮಾಡಿ. ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಬ್ರಷ್‌ನಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗದ ಆಹಾರ ಕಣಗಳು, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ಪ್ಲೇಕ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಫ್ಲಾಸ್ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ. ದಿನಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆಯಾದರೂ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಫ್ಲಾಸ್ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ಫ್ಲಾಸ್ ಮಾಡುವ ಸರಿಯಾದ ಮಾರ್ಗಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ದಂತವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಿ.
• ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ನಿರ್ದೇಶನದಂತೆ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಮೌತ್‌ವಾಶ್ ಬಳಸಿ. ಇದು ಒಸಡು ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಪ್ಲೇಕ್‌ನ ಶೇಖರಣೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನೆನಪಿಡಿ, ಮೌತ್‌ವಾಶ್ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು ಮತ್ತು ಫ್ಲಾಸ್ಸಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಕೇವಲ ಪೂರಕವಾಗಿದೆ. ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಇದು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ದಂತವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಿ.
• ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ದಂತ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಕನಿಷ್ಠ ಆರು ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ.ದಂತ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆ/ಸ್ಕೇಲಿಂಗ್ ಮತ್ತು ತಪಾಸಣೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ. ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಮೊದಲೇ ಗುರುತಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ದಂತವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ಮತ್ತು ಒಸಡುಗಳ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಒಸಡು ಕಾಯಿಲೆಗೆ ತುತ್ತಾಗುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದ್ದರೆ (ಉದಾ. ನಿಮಗೆ ಮಧುಮೇಹ ಅಥವಾ ಹೊಗೆ ಇದ್ದರೆ), ನೀವು ಬೇಗನೆ ನಿಮ್ಮ ದಂತವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗಬಹುದು.
• ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ. ಸಕ್ಕರೆ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ಮತ್ತು ಒಸಡುಗಳಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು.
• ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಧೂಮಪಾನವು ವಸಡಿನ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಧೂಮಪಾನಿಗಳಲ್ಲಿ ವಸಡಿನ ಕಾಯಿಲೆ ಗುಣವಾಗಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿದ್ದರೂ ಸಹ.

ಒಸಡುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಯಾವಾಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು?

ನಿಮಗೆ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ ಮತ್ತು ಅವು ಕೆಲವು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಸುಧಾರಿಸದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ದಂತವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಇವು ವಸಡಿನ ಕಾಯಿಲೆಯ ಆರಂಭಿಕ ಚಿಹ್ನೆಗಳಾಗಿರಬಹುದು. ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಕಾಯುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ಸಮಸ್ಯೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾಗಬಹುದು.

• ಒಸಡುಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತಸ್ರಾವ (ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವಾಗ, ಫ್ಲಾಸ್ಸಿಂಗ್ ಮಾಡುವಾಗ ಅಥವಾ ಸುಮ್ಮನೆ ಇರುವಾಗ).
• ಒಸಡುಗಳು ಕೆಂಪಾಗಿದ್ದರೆ, ಊದಿಕೊಂಡಿದ್ದರೆ, ಸ್ಪರ್ಶಕ್ಕೆ ನೋವಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿದ್ದರೆ.
• ನಿಮಗೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ದುರ್ವಾಸನೆ ಬರುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಟ್ಟ ರುಚಿ ಇದ್ದರೆ (ಇತರರು ಹೇಳುವಂತೆ).
• ಒಸಡುಗಳು ಹಲ್ಲುಗಳಿಂದ ಹಿಂದೆ ಸರಿಯುತ್ತಿರುವಂತೆ ಕಂಡುಬಂದರೆ (ಹಲ್ಲುಗಳು ಉದ್ದವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಬಹುದು, ಅಥವಾ ಹಲ್ಲುಗಳ ಬೇರುಗಳು ಗೋಚರಿಸಬಹುದು).
• ಹಲ್ಲುಗಳ ನಡುವೆ ಹೊಸ ಅಂತರಗಳು ರೂಪುಗೊಂಡಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಅಂತರಗಳು ದೊಡ್ಡದಾಗಿದ್ದರೆ.
• ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳು ಚಲಿಸುತ್ತಿರುವಂತೆ ನಿಮಗೆ ಅನಿಸಿದರೆ.
• ನೀವು ತಿನ್ನುವ ರೀತಿ ಬದಲಾಗಿದ್ದರೆ (ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ರೀತಿ, ನೀವು ಆಹಾರವನ್ನು ಅಗಿಯುವ ರೀತಿ).
• ನಿಮಗೆ ದಂತಪಂಕ್ತಿಗಳಿದ್ದು ಅವು ಸರಿಯಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ.
• ಒಸಡುಗಳ ಮೇಲೆ ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಕೀವು ತುಂಬಿದ ಗುಳ್ಳೆಗಳಿದ್ದರೆ.

ಈ ರೀತಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ನಿಮಗೆ ಏನನ್ನಾದರೂ ಹೇಳುವ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಅದನ್ನು ಆಲಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ವೃತ್ತಿಪರ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಬುದ್ಧಿವಂತವಾಗಿದೆ.

ಮನೆಗೆ ತಲುಪಿಸುವ ಸಂದೇಶ

ಹಾಗಾಗಿ, ಇಂದು ನಾವು ಮಾತನಾಡಿದ್ದರಿಂದ, ನಮ್ಮ ಬಾಯಿಯ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಸಡುಗಳು ಎಷ್ಟು ಮುಖ್ಯ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ನೋಡಬಹುದು. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಒಸಡುಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ದಾರಿ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತವೆ.

• ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ರಕ್ಷಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ಒಸಡುಗಳು.
• ಪೆರಿಯೊಡಾಂಟಲ್ ಕಾಯಿಲೆಯು ಒಸಡುಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಹಲ್ಲು ಉದುರುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಜಿಂಗೈವಿಟಿಸ್ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತವಾಗಿದ್ದು, ಇದನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು. ಪೆರಿಯೊಡಾಂಟೈಟಿಸ್ ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರ ಹಂತವಾಗಿದ್ದು, ಇದಕ್ಕೆ ತ್ವರಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
• ಉತ್ತಮ ಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು - ಅಂದರೆ, ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಸರಿಯಾಗಿ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು, ದಿನಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆ ಫ್ಲಾಸ್ಸಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದು, ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ದಂತವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು - ಒಸಡು ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗಗಳಾಗಿವೆ.
• ನಿಮ್ಮ ಒಸಡುಗಳು ಅಸಹಜವಾಗಿ ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾಗುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಊದಿಕೊಂಡಿದ್ದರೆ, ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಇತರ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ,ತಡಮಾಡದೆ ದಂತ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ.

ನಿಮ್ಮ ನಗುವನ್ನು ಸುಂದರವಾಗಿಡಲು, ನಿಮ್ಮ ಒಸಡುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳಷ್ಟೇ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿಡುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಹಾಗಾದರೆ, ಇಂದಿನಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಒಸಡುಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ, ಸರಿಯೇ? ಇದು ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ!

` ಒಸಡುಗಳು, ಒಸಡುಗಳು, ಪೆರಿಯೊಡಾಂಟಲ್ ಕಾಯಿಲೆ, ಒಸಡು ಉರಿಯೂತ, ಪೆರಿಯೊಡಾಂಟೈಟಿಸ್, ಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯ, ದಂತ ಆರೋಗ್ಯ