ಗಂಭೀರ ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗೆ ಮನೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ? ದೃಢ ಸಮುದಾಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ (ACT) ಬಗ್ಗೆ ಕಲಿಯೋಣ!

ನೀವು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಒಂಟಿಯಾಗಿರುವಂತೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆಯೇ? ಗಂಭೀರ ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಈ ಭಾವನೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸತ್ಯ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ದಾಖಲಾಗುವುದು, ಬಹು ಔಷಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯ ಭಯ... ಇವೆಲ್ಲವುಗಳೊಂದಿಗೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸುವುದು ಕನಸಿನಂತೆ ಕಾಣಿಸಬಹುದು. "ಇದು ನನಗೆ ಏಕೆ ಆಗುತ್ತಿದೆ?" ಎಂದು ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯಪಡುವ ಲೆಕ್ಕವಿಲ್ಲದಷ್ಟು ಬಾರಿ ಇವೆ. ಆದರೆ ಈ ಸವಾಲಿನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿರುವ ಜನರಿಗೆ, ಅವರ ಸ್ವಂತ ಮನೆಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಅವರು ವಾಸಿಸುವ ಸಮುದಾಯದಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ವಿಶೇಷ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವಿದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ಅದನ್ನೇ ನಾವು ಅಸೆರ್ಟಿವ್ ಕಮ್ಯುನಿಟಿ ಟ್ರೀಟ್ಮೆಂಟ್ ಅಥವಾ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ACT ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ.

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಈ ACT ಎಂದರೇನು?

ACT ಎನ್ನುವುದು ಗಂಭೀರ ಮಾನಸಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಆಸ್ಪತ್ರೆ ಅಥವಾ ಇತರ ಸಂಸ್ಥೆಗಳಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ, ಬದಲಾಗಿ ಅವರು ವಾಸಿಸುವ ಸಮುದಾಯದಲ್ಲಿ, ಅಂದರೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ, ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಅವರು ವಾಸಿಸುವ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಒಂದು ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ.

ಈ ರೀತಿ ಯೋಚಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವ, ನಿಮಗಾಗಿ ಸಮರ್ಪಿತರಾದ ವೈದ್ಯರ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ತಂಡ ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿದೆ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಡಲು ಕ್ಲಿನಿಕ್‌ಗೆ ಬರುವ ಬದಲು, ಈ ತಂಡವು ನಿಮ್ಮ ಬಳಿಗೆ ಬಂದು ನೀವು ಇರುವಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ತಂಡದಂತಿದೆ. ಈ ತಂಡವು ವಿವಿಧ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳ ತಜ್ಞರನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

• ಮನೋವೈದ್ಯರು: ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಿ ಅಗತ್ಯ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ.
• ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು: ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ.
• ಸಮಾಜ ಕಾರ್ಯಕರ್ತರು: ವಸತಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಆರ್ಥಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಂತಹ ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
• ನೋಂದಾಯಿತ ದಾದಿಯರು: ನಿಮ್ಮ ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದೀರಾ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
• ಉಭಯ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ತಜ್ಞರು: ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯು ಮಾದಕ ದ್ರವ್ಯ ಅಥವಾ ಮದ್ಯದ ವ್ಯಸನದೊಂದಿಗೆ ಸಹಬಾಳ್ವೆ ನಡೆಸಬಹುದು. ಎರಡೂ ಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಅವರಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತರಬೇತಿ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಪ್ರಕರಣ ವ್ಯವಸ್ಥಾಪಕರು: ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಸಂಘಟಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವೂ ಸರಿಯಾಗಿ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಈ ಗುಂಪಿನ ಮುಖ್ಯ ಗುರಿ ನಿಮಗೆ ಔಷಧಿ ನೀಡುವುದಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ. ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದಿಂದ ಬದುಕಲು ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲಾ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದು. ಇದರಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಉದ್ಯೋಗ ಹುಡುಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು, ಮನೆಕೆಲಸಗಳಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಬಸ್ ಸವಾರಿ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒಗ್ಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು.

ಇದರ ಇನ್ನೊಂದು ಅಂಶವೆಂದರೆ , ಫೋರೆನ್ಸಿಕ್ ಅಸರ್ಟಿವ್ ಕಮ್ಯುನಿಟಿ ಟ್ರೀಟ್ಮೆಂಟ್ (FACT).ತೀವ್ರ ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಿಂದಾಗಿ ಬಂಧಿಸಲ್ಪಟ್ಟ, ಬಂಧನಕ್ಕೊಳಗಾದ ಅಥವಾ ಜೈಲಿನಲ್ಲಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಇದನ್ನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಈ ACT ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಯಾರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ?

ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಅಲ್ಲ. ತೀವ್ರ ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿರುವವರಿಗಾಗಿ ಇದನ್ನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅಂದರೆ:

• ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ ಮತ್ತು ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ದಾಖಲಾಗಬೇಕಾದವರಿಗೆ: ಕೆಲವು ಜನರು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿದ್ದರೂ, ಮತ್ತೆ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ದಾಖಲಾಗಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಚಕ್ರವನ್ನು ಮುರಿಯಲು ACT ಉತ್ತಮ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಕಾನೂನು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ: ತಿಳಿಯದೆಯೇ ಕಾನೂನುಬಾಹಿರ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡು ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಿಂದಾಗಿ ಬಂಧಿಸಲ್ಪಟ್ಟವರಿಗೆ.
• ವಸತಿ ರಹಿತರಿಗೆ ಅಥವಾ ವಸತಿ ರಹಿತರಾಗುವ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿರುವವರಿಗೆ: ಈ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ವಸತಿ ರಹಿತರಿಗೆ ಮತ್ತು ಅಸಹಾಯಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರುವವರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ACT ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತೀವ್ರ ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ:

ಸ್ಕಿಜೋಫ್ರೇನಿಯಾ ತರಹದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು (ಸ್ಕಿಜೋಫ್ರೇನಿಯಾ ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಮ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು) ಸ್ಕಿಜೋಫ್ರೇನಿಯಾ ಸ್ಕಿಜೋಟೈಪಾಲ್ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ
• ಭ್ರಮೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ
ಸ್ಕಿಜೋಫ್ರೇನಿಫಾರ್ಮ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಛಿದ್ರಮನಸ್ಕತೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ
• ಬೈಪೋಲಾರ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್
• ಗಡಿರೇಖೆಯ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ

ಈ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಅವರ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರ ಅದರೊಂದಿಗೆ ಬದುಕುವುದು ಎಷ್ಟು ಕಷ್ಟ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ. ACT ಅವರಿಗೆ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಬೆಳಕು.

ಸರಿ, ಈ ACT ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ?

ACT ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವು ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಬದಲಾಗಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಗತ್ಯತೆಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಗುರಿಗಳಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅನುಗುಣವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಅದರ ಮೂಲತತ್ವವೆಂದರೆ ನೀವು ಇರುವ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಬಂದು ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು.

ಈ ಗುಂಪಿನಿಂದ ನೀವು ಯಾವ ಸೇವೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡೋಣ. ಇದು ಈ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಏನೆಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಈ ACT ತಂಡವು ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ ಸಂಖ್ಯೆಯ ರೋಗಿಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಅವರು ನಿಮಗೆ ಅತ್ಯಂತ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗಮನವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು. ನಿಮಗೆ ತುರ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಇದ್ದರೂ ಸಹ, ನೀವು ದಿನದ 24 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ತಂಡದ ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಮಾತನಾಡಬಹುದು.

ಈ ACT ವಿಧಾನವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆಯೇ?

ಹೌದು. ಹಲವಾರು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ACT ಬಹಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಿವೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಇದು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ:

• ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ದಾಖಲಾಗುವ ಪ್ರಮಾಣ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ: ACT ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯುತ್ತಿರುವ ಜನರು ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ದಾಖಲಾಗುವ ಸಂಖ್ಯೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ.
• ಆಸ್ಪತ್ರೆ ವಾಸ ಕಡಿಮೆ: ನೀವು ಯಾವುದಾದರೂ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ದಾಖಲಾಗಬೇಕಾದರೂ, ನೀವು ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಕಳೆಯುವ ದಿನಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
• ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟ ಹೆಚ್ಚಳ: ಇತರರಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ಬದುಕಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದರಿಂದ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ತೃಪ್ತಿ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
• ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅನುಸರಣೆ: ತಂಡವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ತಪಾಸಣೆ ನಡೆಸುತ್ತಿರುವುದರಿಂದ, ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಔಷಧಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯಗಳಿಗೆ ಹೋಗುವಂತಹ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
• ಕಡಿಮೆಯಾದ ಕಾನೂನು ಸಮಸ್ಯೆಗಳು: ಮರು ಬಂಧನಗಳು ಮತ್ತು ಜೈಲು ಶಿಕ್ಷೆಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿವೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ FACT ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳ ಮೂಲಕ.

ACT ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ? ಶ್ರೀಲಂಕಾದಲ್ಲಿ ನಾನು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು?

ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯತೆಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಕೆಲವು ತಿಂಗಳುಗಳಾಗಬಹುದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಅಲ್ಲದೆ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ವಿವಿಧ ಸಮಯಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಈ ರೀತಿಯ ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತೆ ಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಅದನ್ನೆಲ್ಲ ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ACT ತಂಡವು ಒಟ್ಟಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ.

ಈಗ ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ಪ್ರಶ್ನೆಯೆಂದರೆ, ಶ್ರೀಲಂಕಾದಲ್ಲಿ ಈ ರೀತಿಯ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳಿವೆಯೇ, ಮತ್ತು ನಾವು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು?

ನಿಜ ಹೇಳಬೇಕೆಂದರೆ, "ಅಸರ್ಟಿವ್ ಕಮ್ಯುನಿಟಿ ಟ್ರೀಟ್ಮೆಂಟ್ (ACT)" ಎಂಬ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು ಶ್ರೀಲಂಕಾದಲ್ಲಿ ಪಾಶ್ಚಿಮಾತ್ಯ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿರುವಂತೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಶ್ರೀಲಂಕಾದಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ಸೇವೆಗಳು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ.

ನಿಮಗೆ ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಈ ರೀತಿಯ ತೀವ್ರವಾದ ಬೆಂಬಲದ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ , ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮನೋವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ.

ನೀವು ಕೇಳಬಹುದು:

"ಡಾಕ್ಟರ್, ನಾನು/ನನ್ನ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ದಾಖಲಾಗಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವನ ನಡೆಸುವುದು ಕಷ್ಟ. ನನ್ನ ಮನೆಗೆ ಬಂದು, ದೈನಂದಿನ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು ನೋಡಬಹುದಾದ ಆರೋಗ್ಯ ಸೇವೆ ಅಥವಾ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವಿದೆಯೇ?"

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸರ್ಕಾರಿ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಘಟಕಗಳ ಮೂಲಕ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಸಮುದಾಯ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸೇವೆಗಳು ಇರಬಹುದು. ಅವರ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಮನೆಗೆ ಬರುವ ದಾದಿಯರು ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಕಾರ್ಯಕರ್ತರು ಇರಬಹುದು. ಅಲ್ಲದೆ, ಕೆಲವು ಖಾಸಗಿ ಸಂಸ್ಥೆಗಳು ಅಂತಹ ಸೇವೆಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಬಹುದು. ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಭಯ ಅಥವಾ ನಾಚಿಕೆಯಿಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳುವುದು.

ಗಂಭೀರ ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯೊಂದಿಗೆ ಬದುಕುವುದು ಸುಲಭವಲ್ಲ. ಅದು ಬಿರುಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಒಂಟಿಯಾಗಿ ದೋಣಿ ನಡೆಸುವಂತಿರಬಹುದು. ಆದರೆ ನೆನಪಿಡಿ, ನೀವು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಲ್ಲ. ACT ನಂತಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಔಷಧವು ಈಗ ಕೇವಲ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಬದಲು ಇಡೀ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವತ್ತ ಮತ್ತು ಅವರು ಉತ್ತಮ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವತ್ತ ಸಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.