ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಹಾಲುಣಿಸಲು ತೊಂದರೆಯಾಗುತ್ತಿದೆಯೇ? ಸರಿಯಾದ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಲಾಚ್ (ಸ್ತನ್ಯಪಾನದ ಲಾಚ್) ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ.

ನೀವು ಹೊಸ ತಾಯಿಯಾದಾಗ, ನೀವು ಅನುಭವಿಸಬಹುದಾದ ಅತ್ಯಂತ ದೊಡ್ಡ ಸಂತೋಷವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವುದು. ಇದು ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ನಡುವಿನ ಅದ್ಭುತ ಬಾಂಧವ್ಯ. ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದು ನೀವು ಭಾವಿಸುವಷ್ಟು ಸುಲಭವಲ್ಲ, ಅಲ್ಲವೇ? ಮಗು ಸರಿಯಾಗಿ ಹೀರದಿರುವುದು, ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳು ನೋಯುವುದು ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಹಾಲು ಇಲ್ಲ ಎಂಬ ಭಾವನೆ ಮುಂತಾದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಮಗು ಸ್ತನಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳದಿರುವುದು, ಇದನ್ನು ನಾವು ವೈದ್ಯಕೀಯವಾಗಿ 'ಲಾಚ್' ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇಂದು ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಬಹಳ ಸರಳವಾಗಿ ಮಾತನಾಡೋಣ.

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಈ 'ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಲ್ಯಾಚ್' ಎಂದರೇನು?

'ಸ್ತನ್ಯಪಾನದ ತಾಳ'ವು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನವನ್ನು ಹಿಡಿಯುವ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಇದು ಸರಿಯಾಗಿ ನಡೆಯುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಒಳ್ಳೆಯ, ಸರಿಯಾದ ಬೀಗ ಹಾಕುವಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಬಾಯಿಯು ನಿಮ್ಮ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ, ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಕಂದು ಬಣ್ಣದ ಪ್ರದೇಶವಾದ ಐರೋಲಾದ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಇಂಚುಗಳನ್ನು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಐರೋಲಾ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಇರಬೇಕು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕೆಳ ತುಟಿಯ ಮೇಲೆ.

ಊಹಿಸಿ, ಮಗುವು ನಿಮ್ಮ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ತುದಿಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಾಯಿಯಿಂದ ಹಿಡಿದು ಹೀರುವಾಗ ಅದು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಹಾಲುಣಿಸುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು 'ಆಳವಿಲ್ಲದ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟು' ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳು ನೋಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಗಾಯಗೊಳ್ಳಬಹುದು. ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಹಾಲು ಸಿಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಮಗು ತನ್ನ ಬಾಯಿಯನ್ನು ಅಗಲವಾಗಿ ತೆರೆದು ಆಳವಾಗಿ ಹಾಲುಣಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಮಗುವನ್ನು ಎದೆಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಹಿಡಿಯುವುದು ಹೇಗೆ? (ಒಳ್ಳೆಯ ಹಿಡಿತ ಪಡೆಯುವುದು)

ಇದು ಮೊದಲಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಷ್ಟಕರವೆನಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ನೀವು ಇದಕ್ಕೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಂಡ ನಂತರ ಇದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಹಂತ ಹಂತವಾಗಿ ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನೋಡೋಣ.

1. ಆರಾಮದಾಯಕ ಭಂಗಿಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ: ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಕೆಳಗೆ ದಿಂಬನ್ನು ಇಟ್ಟು ಆರಾಮವಾಗಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಪಾದಪೀಠವನ್ನು ಇಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮ. ಆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಎದೆಗೆ ತರಲು ನೀವು ಬಾಗಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.

2. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹತ್ತಿರವಾಗಿ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ: ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹತ್ತಿರವಾಗಿ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಕಿವಿಗಳು, ಭುಜಗಳು ಮತ್ತು ಸೊಂಟಗಳು ನೇರ ರೇಖೆಯಲ್ಲಿರಬೇಕು . ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ದೇಹವು ಬಾಗಬಾರದು. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಬೆಂಬಲ ನೀಡಿ. ನೆನಪಿಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಹತ್ತಿರ ತರುವ ಬದಲು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಕ್ಕೆ ಹತ್ತಿರ ತರಲು ನೀವು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ. ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವ ದಿಂಬನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಇದಕ್ಕೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

3. ಸ್ತನವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ: ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸ್ಯಾಂಡ್‌ವಿಚ್ ತಿನ್ನಿಸುತ್ತಿರುವಂತೆ, ನಿಮ್ಮ ಕೈಯನ್ನು 'ಸಿ' ಆಕಾರದಲ್ಲಿ, ಅರೋಲಾದಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ಹಿಂದೆ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ.

4. ಮಗುವನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಿ: ನಿಮ್ಮ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಮಗುವಿನ ಬಾಯಿಯ ಹತ್ತಿರ ತನ್ನಿ. ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಮಗುವಿನ ಮೂಗಿಗೆ ಗುರಿಯಿಡಬೇಕು. ಮಗುವಿನ ಗಲ್ಲವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನದ ಕೆಳಭಾಗವನ್ನು ಮುಟ್ಟುತ್ತಿರಬೇಕು. ಈಗ, ಬಹಳ ನಿಧಾನವಾಗಿ.ನಿಮ್ಮ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಮೇಲಿನ ಮತ್ತು ಕೆಳಗಿನ ತುಟಿಗಳನ್ನು ಕೆರಳಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಒಂದು ಪಾತ್ರೆಯನ್ನು ತೆರೆಯುವಂತೆ ಬಾಯಿ ಅಗಲವಾಗಿ ತೆರೆಯುತ್ತದೆ.

5. ಮಗುವನ್ನು ಎದೆಗೆ ಜೋಡಿಸಿ: ಮಗು ಬಾಯಿ ಅಗಲವಾಗಿ ತೆರೆದ ತಕ್ಷಣ, ಮಗುವನ್ನು ಎದೆಯ ಹತ್ತಿರಕ್ಕೆ ತಂದು ಎದೆಯನ್ನು ಮಗುವಿನ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಮಗುವಿನ ಬಾಯಿಯ ಮೇಲ್ಭಾಗದ ಕಡೆಗೆ ಗುರಿಯಿಡಿ. ಇದು ಮಗು ಎದೆಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ, ಅರೋಲಾವನ್ನು ಸಹ.

6. ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ಕಾಯಿರಿ: ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಎದೆಯನ್ನು ಹಿಡಿದ ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ಕೈಯನ್ನು ತೆಗೆಯಬೇಡಿ. ಸ್ತನವನ್ನು ಸುಮಾರು 20 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ತನ್ನದೇ ಆದ ಸ್ತನವನ್ನು ಹೀರಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಸಮಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ನಂತರ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಕೈಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು.

ಈ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡುವಾಗ, ನಿಮಗೆ ಇನ್ನೂ ಎರಡು ಕೈಗಳು ಇದ್ದಿದ್ದರೆ ಎಷ್ಟು ಚೆನ್ನಾಗಿರುತ್ತಿತ್ತು ಎಂದು ನೀವು ಬಯಸಬಹುದು. ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಪತಿ ಅಥವಾ ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರ ಸಹಾಯವನ್ನು ಕೇಳಿ. ಇದು ನಾಚಿಕೆಪಡುವ ವಿಷಯವಲ್ಲ. ಇದಕ್ಕೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರಿ.

ಒಳ್ಳೆಯ ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ 'ಲ್ಯಾಚ್' ನ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?

ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಎದೆಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಅಂಟಿಕೊಂಡಿದೆಯೇ ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ಈ ಚಿಹ್ನೆಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ. ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸುಲಭವಾಗುವಂತೆ ಇದನ್ನು ಕೋಷ್ಟಕದಲ್ಲಿ ನೋಡೋಣ.

ಕೆಲವು ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಸ್ತನಕ್ಕೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಲು ಏಕೆ ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ?

ನೀವು ಸರಿಯಾಗಿ ಲಾಚ್ ಹಾಕಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿರಲು ಹಲವು ಕಾರಣಗಳಿರಬಹುದು. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವು ನಿಮ್ಮ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ಮೀರಿದ ವಿಷಯಗಳಾಗಿವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೀವು ದೂಷಿಸಬೇಡಿ.

• ಅವಧಿಪೂರ್ವ ಜನನ: ಅವಧಿಪೂರ್ವ ಶಿಶುಗಳು ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಎದೆ ಹಾಲು ಹೀರುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಹೊಂದಿರಬಹುದು.
• ಕೆಲವು ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು: ನಾಲಿಗೆ ಕಟ್ಟುವುದು, ತುಟಿ ಕಟ್ಟುವುದು, ಅಥವಾ ಸೀಳು ತುಟಿ/ಸೀಳು ಅಂಗುಳ, ಮಗುವು ತನ್ನ ನಾಲಿಗೆ ಮತ್ತು ಬಾಯಿಯನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸದಂತೆ ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
• ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು (ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್): ಮಗುವಿಗೆ "ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್" ಎಂಬ ಸ್ಥಿತಿಯಿದ್ದರೆ, ಅಲ್ಲಿ ಹಾಲು ಗಂಟಲಿಗೆ ಬಂದರೆ, ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು.
• ಮಗು ತುಂಬಾ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುವುದು: ಕೆಲವು ಶಿಶುಗಳು ಆರಂಭಿಕ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುತ್ತವೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಎಬ್ಬಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.
• ತಾಯಿಯ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಸ್ವರೂಪ: ನಿಮ್ಮ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳು ಚಪ್ಪಟೆಯಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ತಲೆಕೆಳಗಾಗಿದ್ದರೆ, ಮಗುವಿಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಹಿಡಿಯಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು.
• ಸ್ತನಗಳ ಊತ: ಸ್ತನಗಳು ಹಾಲಿನಿಂದ ತುಂಬಿ, ಕಲ್ಲಿನಂತೆ ಊದಿಕೊಂಡಿದ್ದರೆ (ಮುಳುಗಿದ್ದರೆ), ಮಗುವಿಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಎದೆಹಾಲುಣಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು.

'ನಿಪ್ಪಲ್ ಶೀಲ್ಡ್' ಬಳಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದೇ?

'ನಿಪ್ಪಲ್ ಶೀಲ್ಡ್' ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಮೇಲೆ ಧರಿಸುವ ತೆಳುವಾದ ಸಿಲಿಕೋನ್ ಕವರ್ ಆಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.ಇದು ಕೇವಲ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಪರಿಹಾರ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಬಾಟಲಿಯಿಂದ ಹಾಲುಣಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಮಗುವಿಗೆ ಸ್ತನಕ್ಕೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಥವಾ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು ತಲೆಕೆಳಗಾಗಿಸಿದ ತಾಯಿಗೆ ಇದು ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಸಹಾಯವಾಗಬಹುದು.

ನೀವು 'ನಿಪ್ಪಲ್ ಶೀಲ್ಡ್' ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಲಹೆಗಾರರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ ಅವರ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು . ಇವುಗಳನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಪಡೆಯುವ ಹಾಲಿನ ಪ್ರಮಾಣ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಹಾಲು ಉತ್ಪಾದನೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಬಹುದು.

ನಾನು ಯಾವಾಗ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯಬೇಕು?

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದ್ದಾಗ ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಬೇಡಿ. ಸಹಾಯ ಕೇಳಲು ಕಾಯಬೇಡಿ. ನಿಮಗೆ ಈ ರೀತಿ ಅನಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ.

• ನೀವು ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ಹಾಲುಣಿಸುವಾಗ ತೀವ್ರ ನೋವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ.
• ಮಗು ಎದೆಯನ್ನು ಹಿಡಿಯದೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಅಳುತ್ತಿದ್ದರೆ.
• ಮಗು ದೂರ ನೋಡಿದರೆ, ಅಳುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನೀವು ಸ್ತನವನ್ನು ಸ್ತನಕ್ಕೆ ಹತ್ತಿರ ತಂದಾಗ ಅದನ್ನು ತಳ್ಳಿದರೆ.
• ನಿಮ್ಮ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳು ನೋಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಬಿರುಕು ಬಿಟ್ಟಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾಗಿದ್ದರೆ.
• ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ತೂಕ ಸರಿಯಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಅನಿಸಿದರೆ.
• ಸ್ತನ್ಯಪಾನದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು, ಭಯಗಳು ಅಥವಾ ಸಂದೇಹಗಳಿದ್ದರೆ.

ಸ್ತನ್ಯಪಾನವು ನಿಮಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಅನೇಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿದಷ್ಟು ಸರಾಗವಾಗಿ ನಡೆಯದಿದ್ದರೆ ನಿರುತ್ಸಾಹಗೊಳಿಸಬೇಡಿ. ಇವು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು. ಸ್ವಲ್ಪ ಸಹಾಯ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲದೊಂದಿಗೆ, ತಾಯಂದಿರು ಇವೆಲ್ಲವನ್ನೂ ನಿವಾರಿಸಬಹುದು.