ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯಕ್ಕೆ ರಕ್ತ ಪೂರೈಸುವ ಅಪಧಮನಿಗಳು ಮುಚ್ಚಿಹೋಗಿವೆಯೇ? ಕೊರೊನರಿ ಆರ್ಟರಿ ಡಿಸೀಸ್ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ!

ಇಂದು ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಆದರೆ ಗಂಭೀರವಾದ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲಿದ್ದೇವೆ. ನೀವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಿರಬಹುದು, ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಇದು ಇರಬಹುದು. ಪರಿಧಮನಿಯ ಕಾಯಿಲೆ (CAD) ಎಂದರೇನು, ಅದು ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಾವು ನಮ್ಮನ್ನು ಹೇಗೆ ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡೋಣ. ಇದು ಮೂಕ ಕೊಲೆಗಾರನಂತೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗೃತರಾಗಿರುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ಪರಿಧಮನಿ ಕಾಯಿಲೆ ಎಂದರೇನು?

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಆಮ್ಲಜನಕ-ಸಮೃದ್ಧ ರಕ್ತವನ್ನು ಪೂರೈಸುವ ಪರಿಧಮನಿಯ ಅಪಧಮನಿಗಳು ಕಿರಿದಾಗುವ ಅಥವಾ ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲ್ಪಡುವ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ , ಪ್ಲೇಕ್ , ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್, ಈ ಅಪಧಮನಿಗಳಲ್ಲಿ ನಿರ್ಮಾಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವನ್ನು ತಲುಪುವ ರಕ್ತದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ.

ಊಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಒಂದು ರಸ್ತೆಯಲ್ಲಿ ಎರಡು ಪಥಗಳ ಸಂಚಾರವಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ರಸ್ತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದನ್ನು ಒಂದು ಪಥಕ್ಕೆ ಇಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆಗ ಸಂಚಾರ ಸರಾಗವಾಗಿ ಹರಿಯುತ್ತದೆ, ಸರಿ? ಅದು ಹಾಗೆಯೇ. ಈ ಪ್ಲೇಕ್ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸಿ ಅಪಧಮನಿಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿರ್ಬಂಧಿಸುವವರೆಗೆ ನೀವು ಏನನ್ನೂ ಗಮನಿಸದೇ ಇರಬಹುದು. ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯು ರಸ್ತೆಯ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಕಾಂಕ್ರೀಟ್ ತಡೆಗೋಡೆಯಂತಿದೆ. ನಂತರ ಸಂಚಾರ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ. ಅದೇ ರೀತಿ, ಹೃದಯಕ್ಕೆ ರಕ್ತ ಹರಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದಾಗ ಹೃದಯಾಘಾತ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಲ್ಲದೆ ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲ ಮುಂದುವರಿಯಬಹುದು, ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಹೃದಯಾಘಾತ ಸಂಭವಿಸುವವರೆಗೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಇದನ್ನು "ಮೂಕ ಕೊಲೆಗಾರ" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದನ್ನು ಕೊರೊನರಿ ಹಾರ್ಟ್ ಡಿಸೀಸ್ (CHD) ಮತ್ತು ಇಸ್ಕೆಮಿಕ್ ಹಾರ್ಟ್ ಡಿಸೀಸ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಇದನ್ನು ಅನೇಕ ಜನರು "ಹೃದಯ ಸಮಸ್ಯೆ" ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ.

ಇದರಲ್ಲಿ ಯಾವುದಾದರೂ ಮುಖ್ಯ ವಿಧಗಳಿವೆಯೇ?

ಹೌದು, ಪರಿಧಮನಿ ಕಾಯಿಲೆಯ ಎರಡು ಪ್ರಮುಖ ರೂಪಗಳಿವೆ:

1. ಸ್ಥಿರವಾದ ಇಸ್ಕೆಮಿಕ್ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆ: ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ವಿಧ. ನಿಮ್ಮ ಪರಿಧಮನಿಯ ಅಪಧಮನಿಗಳು ಹಲವು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಕ್ರಮೇಣ ಕಿರಿದಾಗುತ್ತವೆ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯವು ಪಡೆಯುವ ಆಮ್ಲಜನಕ-ಸಮೃದ್ಧ ರಕ್ತದ ಪ್ರಮಾಣವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಕೆಲವು ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಡೆಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

2. ತೀವ್ರವಾದ ಕೊರೊನರಿ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್: ಇದು ಹಠಾತ್ತನೆ ಸಂಭವಿಸುವ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು, ತಕ್ಷಣದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಕೊರೊನರಿ ಅಪಧಮನಿಯಲ್ಲಿನ ಪ್ಲೇಕ್ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಛಿದ್ರಗೊಂಡು, ಹೃದಯಕ್ಕೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ತಡೆಯುವ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಹಠಾತ್ ಅಡಚಣೆಯು ಹೃದಯಾಘಾತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಎಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ?

ಪರಿಧಮನಿ ಕಾಯಿಲೆ ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ . ಅಮೆರಿಕ ಸಂಯುಕ್ತ ಸಂಸ್ಥಾನವೊಂದರಲ್ಲಿಯೇ, 18 ದಶಲಕ್ಷಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ವಯಸ್ಕರು ಈ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ನಮ್ಮ ದೇಶದಲ್ಲಿಯೂ ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ದಿನದಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವಂತೆ ತೋರುತ್ತದೆ. ಪರಿಧಮನಿ ಕಾಯಿಲೆಯು ವಿಶ್ವಾದ್ಯಂತ ಸಾವಿಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.

ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?

ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ನಿಮಗೆ ಪರಿಧಮನಿ ಕಾಯಿಲೆಯ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇಲ್ಲದಿರಬಹುದು. ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಪ್ಲೇಕ್ ನಿರ್ಮಿಸಲು ವರ್ಷಗಳು, ದಶಕಗಳೇ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಅಪಧಮನಿಗಳು ಕಿರಿದಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ನೀವು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ಇವು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ಆಮ್ಲಜನಕಯುಕ್ತ ರಕ್ತವನ್ನು ಪಂಪ್ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯವು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಶ್ರಮಿಸುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದರ ಸಂಕೇತಗಳಾಗಿವೆ.

ದೀರ್ಘಕಾಲದ CAD ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:

• ಸ್ಥಿರ ಆಂಜಿನಾ: ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ಸ್ಥಿರ ಆಂಜಿನಾ ಎಂದರೆ ಎದೆ ನೋವು ಅಥವಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ. ಇದು ಸ್ಥಿರವಾದ ಮಾದರಿಯಲ್ಲಿ ಬಂದು ಹೋಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮ, ಭಾರವಾದ ಕೆಲಸ ಅಥವಾ ನೀವು ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿರುವಾಗ ಅದನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ. ಇದು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ನೀವು ನೈಟ್ರೋಗ್ಲಿಸರಿನ್ (ಆಂಜಿನಾಗೆ ಬಳಸುವ ಔಷಧ) ತೆಗೆದುಕೊಂಡಾಗ ಹೋಗುತ್ತದೆ.
• ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ / ಡಿಸ್ಪ್ನಿಯಾ: ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ ಸರಳ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡುವಾಗಲೂ ಉಸಿರಾಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಪರಿಧಮನಿಯ ಕಾಯಿಲೆಯ ಮೊದಲ ಲಕ್ಷಣ ಹೃದಯಾಘಾತವಾಗಿರುತ್ತದೆ , ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಬಹಳ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು.

ಅದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೇನು?

ಪರಿಧಮನಿ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಅಪಧಮನಿ ಕಾಠಿಣ್ಯ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಸ್ಥಿತಿ. ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯವು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಅಪಧಮನಿಗಳ ಒಳಗೆ ಪ್ಲೇಕ್‌ನ ಕ್ರಮೇಣ ಶೇಖರಣೆಯಾಗಿದೆ. ಈ ಪ್ಲೇಕ್‌ಗಳು ನಿಮ್ಮ ಪರಿಧಮನಿಯ ಅಪಧಮನಿಗಳ ಮೂಲಕ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಿದಾಗ, ನಿಮಗೆ ಪರಿಧಮನಿ ಕಾಯಿಲೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಪ್ಲೇಕ್ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್, ತ್ಯಾಜ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ಫೈಬ್ರಿನ್ (ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ವಸ್ತು) ನಂತಹ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಇವು ಅಪಧಮನಿಗಳ ಗೋಡೆಗಳ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಸಂಗ್ರಹವಾದಾಗ, ಅವು ಕಿರಿದಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಗಟ್ಟಿಯಾಗುತ್ತವೆ.

ಈ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳು ಅಪಧಮನಿಗಳನ್ನು ಕಿರಿದಾಗಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಹಾನಿಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಇದು ದೇಹದ ಒಂದು ಭಾಗಕ್ಕೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿರ್ಬಂಧಿಸಬಹುದು. ಈ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳು ಪರಿಧಮನಿಯ ಅಪಧಮನಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾದಾಗ, ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯು ಸಾಕಷ್ಟು ರಕ್ತವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ಇದರರ್ಥ ಹೃದಯವು ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಆಮ್ಲಜನಕ ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ಇದನ್ನು ಮಯೋಕಾರ್ಡಿಯಲ್ ಇಷ್ಕೆಮಿಯಾ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಎದೆ ನೋವು (ಆಂಜಿನಾ) ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಹೃದಯಾಘಾತದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಪರಿಧಮನಿ ಕಾಯಿಲೆ ಇರುವ ಜನರು ದೇಹದ ಇತರ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ಲೇಕ್ ಶೇಖರಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಕರೋಟಿಡ್ ಅಪಧಮನಿ ಕಾಯಿಲೆ (ಕುತ್ತಿಗೆಯಲ್ಲಿರುವ ಅಪಧಮನಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡ) ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯ ಅಪಧಮನಿ ಕಾಯಿಲೆ (PAD) (ತೋಳುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿರುವ ಅಪಧಮನಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡ) ನಂತಹ ಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಇದು ತಲೆಮಾರುಗಳಿಂದ ಬರುವ ವಿಷಯವೇ?

ಸ್ವಲ್ಪ ಮಟ್ಟಿಗೆ, ಹೌದು. ಕುಟುಂಬದ ಇತಿಹಾಸವು ನಿಮ್ಮ ಪರಿಧಮನಿಯ ಕಾಯಿಲೆಯ ಅಪಾಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮ ಜೀನ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧವಿಲ್ಲದ ಇನ್ನೂ ಅನೇಕ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳಿವೆ. ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ನಿರ್ಧಾರಗಳು ನಿಮ್ಮ CAD ಅಪಾಯದ ಮೇಲೆ ದೊಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ.

ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು ಯಾವುವು?

ಪರಿಧಮನಿ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಹಲವು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳಿವೆ. ನೀವು ಅವೆಲ್ಲವನ್ನೂ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕೆಲವನ್ನು ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಅಥವಾ ಔಷಧಿಗಳಿಂದ ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು. ಈ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ:

• ನೀವು ಪುರುಷರಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವಯಸ್ಸು ೪೫ ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟು, ಮಹಿಳೆಯಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವಯಸ್ಸು ೫೫ ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟು.
• ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆ ಇದ್ದರೆ (ವಿಶೇಷವಾಗಿ 55 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೊದಲು ತಂದೆ ಅಥವಾ ಸಹೋದರ, ಅಥವಾ 65 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೊದಲು ತಾಯಿ ಅಥವಾ ಸಹೋದರಿ).
• ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಕೊಬ್ಬು ಅಥವಾ ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು (ಬ್ರೆಡ್, ಅನ್ನ, ಪಾಸ್ತಾದಂತಹ) ತಿನ್ನುವುದು.
• ಸಾಕಷ್ಟು ವ್ಯಾಯಾಮ ಸಿಗುತ್ತಿಲ್ಲ.
• ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಬರುತ್ತಿಲ್ಲ.
• ಧೂಮಪಾನ, ಹೊಗೆಸೊಪ್ಪು ಸೇವನೆ ಅಥವಾ ಇತರ ತಂಬಾಕು ಬಳಕೆ.
• ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯ ಇರುವುದು.
• ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ .
• ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ (ಎಲ್ಡಿಎಲ್ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್) ಮಟ್ಟ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ.
• ಉತ್ತಮ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ (HDL ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್) ಮಟ್ಟ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ.
• ಹೆಚ್ಚಿದ ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್ ಮಟ್ಟಗಳು ( ಹೈಪರ್ಟ್ರಿಗ್ಲಿಸರೈಡಿಮಿಯಾ ).
• ರಕ್ತಹೀನತೆ .
• ಲೂಪಸ್ ಮತ್ತು ರುಮಟಾಯ್ಡ್ ಸಂಧಿವಾತದಂತಹ ಆಟೋಇಮ್ಯೂನ್ ಕಾಯಿಲೆಗಳು .
• ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಕಾಯಿಲೆ .
• ಮಧುಮೇಹ (ಮಧುಮೇಹ) .
• ಎಚ್ಐವಿ/ಏಡ್ಸ್ .
• ಮೆಟಾಬಾಲಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ .
• ಬಾಡಿ ಮಾಸ್ ಇಂಡೆಕ್ಸ್ (BMI) 25 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು.
• ಸ್ಲೀಪ್ ಅಪ್ನಿಯಾದಂತಹ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಗಳು.
• ಆರಂಭಿಕ ಋತುಬಂಧ (40 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೊದಲು).
• ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯೊಸಿಸ್ .
• ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮಧುಮೇಹ , ಎಕ್ಲಾಂಪ್ಸಿಯಾ ಅಥವಾ ಪ್ರಿಕ್ಲಾಂಪ್ಸಿಯಾದಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು.
• ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ವಿಧಾನಗಳ ಬಳಕೆ.

ತೊಡಕುಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದೇ?

ಪರಿಧಮನಿ ಕಾಯಿಲೆಯ ಪ್ರಮುಖ ತೊಡಕು ಹೃದಯಾಘಾತ . ಇದು ಜೀವಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ತುರ್ತುಸ್ಥಿತಿ. ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯು ಸಾಕಷ್ಟು ರಕ್ತವನ್ನು ಪಡೆಯದ ಕಾರಣ ಅದು ಸಾಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಜೀವವನ್ನು ಉಳಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯಕ್ಕೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ನಿಮಗೆ ತುರ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಬೇಕು.

ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, CAD ಹೃದಯವನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಈ ಕೆಳಗಿನ ತೊಡಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು:

• ಆರ್ಹೆತ್ಮಿಯಾಗಳು (ಅಸಹಜ ಹೃದಯ ಬಡಿತಗಳು, ಉದಾ. ಹೃತ್ಕರ್ಣದ ಕಂಪನ ).
• ಹೃದಯಾಘಾತದಿಂದ ಹಠಾತ್ ಸಾವು .
• ಕಾರ್ಡಿಯೋಜೆನಿಕ್ ಆಘಾತ .
• ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯ .

ಈ ರೋಗವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಣಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ?

ವೈದ್ಯರು ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಮೂಲಕ ಪರಿಧಮನಿಯ ಕಾಯಿಲೆಯನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುತ್ತಾರೆ.

ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು:

• ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಅಳೆಯಲಾಗುತ್ತಿದೆ.
• ಸ್ಟೆತೊಸ್ಕೋಪ್ ಮೂಲಕ ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಆಲಿಸುವುದು.
• ನಿಮಗೆ ಯಾವ ಲಕ್ಷಣಗಳಿವೆ ಮತ್ತು ಎಷ್ಟು ಸಮಯದಿಂದ ಅವು ಇವೆ ಎಂದು ಅವರು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ.
• ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಇತಿಹಾಸದ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಲಾಗುತ್ತಿದೆ.
• ನಾನು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳುತ್ತಿದ್ದೇನೆ.
• ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಇತಿಹಾಸದ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಿ (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಪೋಷಕರು ಅಥವಾ ಒಡಹುಟ್ಟಿದವರಿಗೆ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆ ಇದ್ದರೆ).

ಈ ಎಲ್ಲಾ ಮಾಹಿತಿಯು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಹೃದ್ರೋಗದ ಅಪಾಯವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಯಾವ ರೀತಿಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ?

ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯದ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಮತ್ತು CAD ಅನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು:

• ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು .
• ಹೃದಯ ಕ್ಯಾತಿಟೆರೈಸೇಶನ್ .
• CT ಕರೋನರಿ ಆಂಜಿಯೋಗ್ರಾಮ್ (ಕಂಪ್ಯೂಟೆಡ್ ಟೊಮೊಗ್ರಫಿ (CT) ಕರೋನರಿ ಆಂಜಿಯೋಗ್ರಾಮ್) .
• ಹೃದಯದ ಎಂಆರ್ಐ (ಮ್ಯಾಗ್ನೆಟಿಕ್ ರೆಸೋನೆನ್ಸ್ ಇಮೇಜಿಂಗ್) .
• ಪರಿಧಮನಿಯ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಸ್ಕ್ಯಾನ್ .
• ಎಕೋಕಾರ್ಡಿಯೋಗ್ರಾಮ್ (ಎಕೋಕಾರ್ಡಿಯೋಗ್ರಾಮ್ - ಪ್ರತಿಧ್ವನಿ) .
• ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಕಾರ್ಡಿಯೋಗ್ರಾಮ್ (ಇಕೆಜಿ/ಇಸಿಜಿ) .
• ವ್ಯಾಯಾಮ ಒತ್ತಡ ಪರೀಕ್ಷೆ .
• ಎದೆಯ ಎಕ್ಸ್-ರೇ .

ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ?

ಪರಿಧಮನಿ ಕಾಯಿಲೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳ ನಿರ್ವಹಣೆ ಮತ್ತು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಥವಾ ಇತರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿಧಾನಗಳ ಅಗತ್ಯವಿರಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಯೋಜನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ. CAD ಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಗಂಭೀರ ತೊಡಕುಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಅನುಸರಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ .

ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು

ಪರಿಧಮನಿ ಕಾಯಿಲೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ದೊಡ್ಡ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಸೇರಿವೆ:

• ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡಬೇಡಿ, ವೇಪ್ ಮಾಡಬೇಡಿ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ತಂಬಾಕು ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ .
• ಸೋಡಿಯಂ (ಉಪ್ಪು), ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಕೊಬ್ಬು, ಟ್ರಾನ್ಸ್ ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಕಡಿಮೆ ಇರುವ ಹೃದಯ-ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ. ಮೆಡಿಟರೇನಿಯನ್ ಆಹಾರವು ಹೃದಯಾಘಾತ ಅಥವಾ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಾಬೀತಾಗಿರುವ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.
• ವ್ಯಾಯಾಮ : ವಾರದಲ್ಲಿ ಐದು ದಿನ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಡೆಯಲು (ಅಥವಾ ಬೇರೆ ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು) ಗುರಿಯಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ.
• ಮದ್ಯವನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿ .

ಹೊಸ ವ್ಯಾಯಾಮ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಯಾವುದೇ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡಬಹುದು. ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಅವರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು ಅಥವಾ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಯೋಜನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಬಹುದು.

ಅಪಾಯದ ಅಂಶ ನಿರ್ವಹಣೆ

CAD ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯು ಹದಗೆಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು. ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ:

• ಮಧುಮೇಹ .
• ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ .
• ಅಧಿಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ .
• ಹೆಚ್ಚಿನ ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್‌ಗಳು (ಹೈಪರ್ಟ್ರಿಗ್ಲಿಸರೈಡಿಮಿಯಾ) .
• 25 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ BMI ಮೌಲ್ಯ .

ಔಷಧಿಗಳು

ಔಷಧಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಮತ್ತು ಪರಿಧಮನಿ ಕಾಯಿಲೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು:

• ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವವರು.
• ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವವುಗಳು.
• ನೈಟ್ರೋಗ್ಲಿಸರಿನ್ ಮತ್ತು ರಾನೊಲಾಜಿನ್ ನಂತಹ ಸ್ಥಿರ ಆಂಜಿನಾವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವವರು.
• ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವವುಗಳು.

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು

ಪರಿಧಮನಿ ಕಾಯಿಲೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ ಈ ರೀತಿಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಅಥವಾ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಬೇಕಾಗಬಹುದು:

• ಪರ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಕೊರೊನರಿ ಇಂಟರ್ವೆನ್ಷನ್ (PCI): ಇದು ಕನಿಷ್ಠ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ವಿಧಾನವಾಗಿದ್ದು, ಇದನ್ನು ಕರೋನರಿ ಆಂಜಿಯೋಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲಾದ ಅಪಧಮನಿಯನ್ನು ಮತ್ತೆ ತೆರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಸರಾಗವಾಗಿ ಹರಿಯುತ್ತದೆ. ಅಪಧಮನಿಯನ್ನು ತೆರೆದಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸ್ಟೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಇರಿಸಬಹುದು.
• ಪರಿಧಮನಿಯ ಬೈಪಾಸ್ ಕಸಿ (CABG): ಈ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ರಕ್ತವು ಅಡಚಣೆಯ ಸುತ್ತಲೂ ಹರಿಯಲು ಹೊಸ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ. ಈ "ಬೈಪಾಸ್" ಹೃದಯಕ್ಕೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ. CABG ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಹಲವಾರು ಪರಿಧಮನಿಯ ಅಪಧಮನಿಗಳಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ಅಡಚಣೆಗಳಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ಯಾವುದೇ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿವೆಯೇ?

ಪರಿಧಮನಿ ಕಾಯಿಲೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ತೊಡಕುಗಳು ಅಥವಾ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

• ರಕ್ತಸ್ರಾವ.
• ಅತಿಸಾರ.
• ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ.
• ಕೆಮ್ಮು.
• ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ರಚನೆ.
• ಪರಿಧಮನಿಯ ಅಪಧಮನಿ ಹಾನಿ.
• ಸೋಂಕುಗಳು.
• ಅಸಹಜ ಹೃದಯ ಬಡಿತ.
• ಕಾರ್ಡಿಯಾಕ್ ಟ್ಯಾಂಪೊನೇಡ್ ( ಹೃದಯದ ಸುತ್ತಲೂ ದ್ರವದ ಶೇಖರಣೆ).

ಗುಣವಾಗಲು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ?

ಪಿಸಿಐ (ಆಂಜಿಯೋಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿ) ನಂತರ, ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಂದು ವಾರದೊಳಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಪುನರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ಸಿಎಬಿಜಿ (ಬೈಪಾಸ್ ಸರ್ಜರಿ) ನಂತರ, ನೀವು ಒಂದು ವಾರಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಇರಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಅದರ ನಂತರ, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸುಮಾರು 6 ರಿಂದ 12 ವಾರಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲವೇ?

ಕೆಲವು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು ನಿಮ್ಮ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ಮೀರಿರುವುದರಿಂದ ಪರಿಧಮನಿ ಕಾಯಿಲೆಯನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ನೀವು ಪರಿಧಮನಿ ಕಾಯಿಲೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದು ಹದಗೆಡದಂತೆ ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು:

• ಧೂಮಪಾನ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ತಂಬಾಕನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಲ್ಲಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ಮಾಡಿ.
• ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ.
• ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಪಡೆಯಿರಿ.
• ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ತೂಕವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.
• ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆ ಬರುವ ಅಪಾಯದ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರಲಿ.
• ಮದ್ಯ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿ.
• ಹೆಚ್ಚು ಸರಿಸಿ, ಸಕ್ರಿಯರಾಗಿರಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಔಷಧಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಿದಂತೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ನನಗೆ ಈ ಕಾಯಿಲೆ ಬಂದರೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ?

ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವ್ಯಕ್ತಿ. ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ವಯಸ್ಸು, ಇತರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು, ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಪರಿಗಣಿಸಿ ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ನೀವು ಉತ್ತಮಗೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

ಈ ರೋಗವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದೇ?

ನೀವು ಪರಿಧಮನಿಯ ಕಾಯಿಲೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ "ಗುಣಪಡಿಸಲು" ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದು ಹದಗೆಡದಂತೆ ತಡೆಯಬಹುದು . ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ನಿಕಟವಾಗಿ ಅನುಸರಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬಲವಾಗಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಬದುಕುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.

ನಾನು ನನ್ನನ್ನು ಹೇಗೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲಿ?

ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಅನುಸರಿಸುವುದು. ಇದರಲ್ಲಿ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಔಷಧಿಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು. ಇದು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಥವಾ ಇತರ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ನಂತರ ಅಗತ್ಯವಾದ ಚೇತರಿಕೆಯ ಸಮಯವನ್ನು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಜೊತೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಹೃದಯ ಪುನರ್ವಸತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ಹೃದಯಾಘಾತದಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಅಥವಾ ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಈ ರೀತಿಯ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವು ತುಂಬಾ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆ. ಇದು ವ್ಯಾಯಾಮ, ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಒತ್ತಡ ನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪರಿಧಮನಿಯ ಕಾಯಿಲೆ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ

ನಿಮಗೆ CAD ಇರುವುದು ಪತ್ತೆಯಾದಾಗ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಮತ್ತು ಅಪಧಮನಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಬೇರೆಯವರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಯೋಚಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ಇದು ಆಯಾಸಕರ ಮತ್ತು ಅತಿರೇಕವೆನಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ತುಂಬಾ ಆತಂಕಕ್ಕೊಳಗಾಗಬಹುದು. ಪರಿಧಮನಿಯ ಕಾಯಿಲೆ ಇರುವ ಅನೇಕ ಜನರು ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಆತಂಕವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ಬದುಕುವಾಗ ಆತಂಕಕ್ಕೊಳಗಾಗುವುದು ಸಹಜ.

ಆದರೆ ಆ ಚಿಂತೆ ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನವನ್ನು ಆಕ್ರಮಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಿಡಬೇಡಿ. ಹೃದ್ರೋಗದಿಂದ ಕೂಡ ನೀವು ಸಕ್ರಿಯ, ತೃಪ್ತಿಕರ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ರೋಗನಿರ್ಣಯವು ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಸಲಹೆಗಾರರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ನಿಮ್ಮಂತೆಯೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ಜನರನ್ನು ನೀವು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಬೆಂಬಲ ಗುಂಪನ್ನು ಹುಡುಕಿ. ಇದನ್ನೆಲ್ಲಾ ನಿಮ್ಮೊಳಗೆ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನೀವು ಇತರರಿಗಾಗಿ ಬಲಶಾಲಿಯಾಗಿರಬೇಕು ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. CAD ಜೀವನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ರೋಗನಿರ್ಣಯವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನೆಲ್ಲಾ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಲು ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ನೀವು ಯಾವಾಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು?

ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಮತ್ತು ಅನುಸರಣೆಗಳಿಗಾಗಿ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಬರಬೇಕೆಂದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ನಿಯಮಿತ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ನೀವು ತಜ್ಞರನ್ನು (ಉದಾಹರಣೆಗೆ , ಹೃದ್ರೋಗ ತಜ್ಞರು ) ಸಹ ಭೇಟಿ ಮಾಡಬಹುದು.

ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ:

• ನೀವು ಹೊಸ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ.
• ಔಷಧಿಯಿಂದ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿದ್ದರೆ.
• ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿ ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಯೋಜನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಅಥವಾ ಕಾಳಜಿಗಳಿದ್ದರೆ.

ನೀವು ಯಾವಾಗ ತುರ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯಬೇಕು?

ನಿಮಗೆ ಹೃದಯಾಘಾತ ಅಥವಾ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ, 1990 ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಳೀಯ ತುರ್ತು ಸಂಖ್ಯೆಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಿ. ಇವುಗಳು ಜೀವಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ತುರ್ತುಸ್ಥಿತಿಗಳಾಗಿದ್ದು, ಅವುಗಳಿಗೆ ತಕ್ಷಣದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಮುದ್ರಿಸಿ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ನೋಡಬಹುದಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇಡುವುದು ಸಹಾಯಕವಾಗಬಹುದು. ಅಲ್ಲದೆ, ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಸಿ ಇದರಿಂದ ಅವರು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ನಿಮಗಾಗಿ 1990 ಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ನಾನು ವೈದ್ಯರು/ವೈದ್ಯರನ್ನು ಏನು ಕೇಳಬೇಕು?

ನಿಮಗೆ ಇನ್ನೂ ಪರಿಧಮನಿಯ ಕಾಯಿಲೆ ಇರುವುದು ಪತ್ತೆಯಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ನೀವೇ ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳಿ:

• ನನ್ನಲ್ಲಿ ಪರಿಧಮನಿ ಕಾಯಿಲೆ ಬರುವ ಅಪಾಯದ ಅಂಶಗಳು ಯಾವುವು?
• ನನ್ನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನಾನು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು?
• ನನಗೆ ಯಾವ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯ?
• ಯಾವ ಔಷಧಿಗಳು ನನ್ನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು, ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳೇನು?
• ನಾನು ಈ ಔಷಧಿಯನ್ನು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು?

ನಿಮಗೆ ಪರಿಧಮನಿ ಕಾಯಿಲೆ ಇದ್ದರೆ, ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಸಹಾಯಕವಾಗಬಹುದು:

• ರೋಗವು ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ನಾನು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು?
• ನನಗೆ ಉತ್ತಮ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಯೋಜನೆ ಯಾವುದು?
• ನಾನು ಯಾವ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು?
• ನನಗೆ ಯಾವ ಔಷಧಿಗಳು ಬೇಕು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳೇನು?
• ನನಗೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಥವಾ ಇತರ ವಿಧಾನಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆಯೇ? ನಾನು ಹೇಗೆ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ?
• ನೀವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಯಾವುದೇ ಬೆಂಬಲ ಗುಂಪುಗಳು ಅಥವಾ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳಿವೆಯೇ?

ಕೊನೆಯದಾಗಿ, ನೆನಪಿಡಬೇಕಾದ ವಿಷಯಗಳು (ಮನೆಗೆ ಕರೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗುವ ಸಂದೇಶ)

ನಿಮಗೆ ಪರಿಧಮನಿ ಕಾಯಿಲೆ ಇದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಭಾವನೆಗಳ ಮಿಶ್ರಣವಾಗಿರಬಹುದು. ಇದು ಹೇಗೆ ಸಂಭವಿಸಿತು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನೀವು ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗಬಹುದು . ನೀವು ದುಃಖಿತರಾಗಬಹುದು, ಅಥವಾ ಈ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನೀವು ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದ್ದರೆ ಎಂದು ನೀವು ಬಯಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಇದು ಹಿಂದಿನದನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಮಯವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಭವಿಷ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವ ಸಮಯ. ನೀವು ಅನುಭವಿಸಬಹುದಾದ ಯಾವುದೇ ಅಪರಾಧ ಅಥವಾ ಆಪಾದನೆಯನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ. ಬದಲಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಇಂದು ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ, ನೀವು ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದಾದ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ. ಔಷಧಿಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಆಯ್ಕೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಅವು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿಯಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಅವು ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ತಿಳಿಸಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯಾಣ, ಆದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಸರಿಯಾದ ಜ್ಞಾನ, ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಮನೋಭಾವದಿಂದ, ನೀವು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬದುಕಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ.

` ಕೊರೊನರಿ ಅಪಧಮನಿ ಕಾಯಿಲೆ, ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆ, ಹೃದಯಾಘಾತ, ಆಂಜಿನಾ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್, ನಿರ್ಬಂಧಿತ ಅಪಧಮನಿಗಳು, ಹೃದಯ ಆರೋಗ್ಯ