ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಧಾರಣೆ: ಗರ್ಭಿಣಿ ತಾಯಿಯಾಗಿ, ನಿಮಗೆ ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ?

ಮಗುವನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಅತ್ಯಂತ ಸಂತೋಷದ ಸಮಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಬಹಳಷ್ಟು ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಮೂಲಕ ಸಾಗುತ್ತಿದೆ. ಈ ಬದಲಾವಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಭಯಭೀತರಾಗಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹೃದಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ. ಅನೇಕ ಜನರು ಅನಗತ್ಯವಾಗಿ ಭಯಪಡುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರಿಗೆ ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇಂದು ನಾವು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲದರ ಬಗ್ಗೆ ಸರಳವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹೃದಯಾಘಾತ ಎಂದರೇನು?

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆ ಈ ವರ್ಗಕ್ಕೆ ಸೇರುತ್ತದೆ. ಇದು ಎರಡು ಪ್ರಮುಖ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

1. ಮೊದಲೇ ಇರುವ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳು: ಇದು ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುವ ಮೊದಲು ಹೊಂದಿದ್ದ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇವುಗಳು ನಿಮಗೆ ಮೊದಲು ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಅಥವಾ ಪ್ರಮುಖ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡದಿರಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಬದಲಾವಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ, ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

2. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹೊಸದಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆ: ಇವುಗಳು ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುವ ಮೊದಲು ಹೊಂದಿರದ ಮತ್ತು ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುವ ಸ್ಥಿತಿಗಳಾಗಿವೆ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ನಿರುಪದ್ರವಿಗಳಾಗಿದ್ದರೂ, ಕೆಲವು ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಬಹುದು.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಗಂಭೀರ ತೊಡಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್‌ನಂತಹ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ, ಹೃದಯ ಸಂಬಂಧಿ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ತಾಯಂದಿರ ಮರಣಕ್ಕೆ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.

• ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ 3 ಸಾವುಗಳಲ್ಲಿ 1 ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.
• ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆಯು 100 ರಲ್ಲಿ 4 ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
• ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಬೊಜ್ಜು (ದೇಹದ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು) ಮತ್ತು 40 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟವರಾಗಿರುವುದು ಈ ಅಪಾಯವನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ. ಇವು ನಿಮಗೆ ಅರಿವು ಮೂಡಿಸಬೇಕಾದ ವಿಷಯಗಳು. ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಯೋಜಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಅದಕ್ಕೂ ಮೊದಲು, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಗೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳೋಣ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಗೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ?

ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಹಲವಾರು ಅದ್ಭುತ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಮೂಲಕ ಸಾಗುತ್ತಿದೆ. ಈ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಒತ್ತಡವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯವು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಶ್ರಮಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ. ಗರ್ಭದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಮಗುವಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣದ ಆಮ್ಲಜನಕ ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಸಿಗುತ್ತವೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಇವುಗಳ ಉದ್ದೇಶ.

• ಹೆಚ್ಚಿದ ರಕ್ತದ ಪ್ರಮಾಣ: ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲ ಕೆಲವು ವಾರಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ರಕ್ತದ ಪ್ರಮಾಣ ಹೆಚ್ಚಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಅಂತ್ಯದ ವೇಳೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದ ಪ್ರಮಾಣವು ಸುಮಾರು 40% - 45% ರಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ನೆನಪಿಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯೂ ಹೆಚ್ಚಾಗಬೇಕು.
• ಹೆಚ್ಚಿದ ಹೃದಯ ಬಡಿತ:ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ನಿಮಿಷಕ್ಕೆ ಸುಮಾರು 10-20 ಬಡಿತಗಳಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು ಸಹಜ. ಇದು ಕ್ರಮೇಣ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಮೂರನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಗರಿಷ್ಠ ಮಟ್ಟವನ್ನು ತಲುಪುತ್ತದೆ.
• ಹೃದಯದ ಉತ್ಪಾದನೆ: ಇದು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯವು ನಿಮಿಷಕ್ಕೆ ಪಂಪ್ ಮಾಡುವ ರಕ್ತದ ಪ್ರಮಾಣವಾಗಿದೆ. ಇದು 28 ಮತ್ತು 34 ವಾರಗಳ ನಡುವೆ 30% ರಿಂದ 50% ರಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು. ನೀವು ಅವಳಿ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊತ್ತಿದ್ದರೆ, ಇದು 60% ವರೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು.

ಈ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ನಿಮಗೆ ಈ ರೀತಿಯ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು:

• ಅಸಹನೀಯ ದಣಿವು (ಆಯಾಸ).
• ತಲೆ ಸುತ್ತುತ್ತಿರುವಂತೆ ಅನಿಸುತ್ತಿದೆ.
• ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ, ಉಸಿರುಗಟ್ಟಿಸುತ್ತಿರುವಂತೆ ಭಾಸವಾಗುವುದು (ಡಿಸ್ಪ್ನಿಯಾ).
• ಹೃದಯ ಬಡಿತ (ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ವೇಗವಾಗಿ ಬಡಿಯುತ್ತಿರುವಂತೆ ಭಾಸವಾಗುವುದು).

ಇಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಗೊಂದಲ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಹೃದ್ರೋಗದ ಚಿಹ್ನೆಗಳೂ ಆಗಿರಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮಗೆ ಹೃದ್ರೋಗದ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಇದ್ದರೂ ಸಹ, "ಓಹ್, ಇದು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ" ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಬಹುದು. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆ ತುಂಬಾ ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಒಂದು ಲಕ್ಷಣವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆಯೇ ಅಥವಾ ಚಿಂತಿಸಬೇಕಾದ ವಿಷಯವೇ ಎಂದು ಹೇಳುವುದು ಕಷ್ಟ.

ನಿಮಗೆ ಮೊದಲೇ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆ ಇದ್ದರೆ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ತೊಂದರೆಗಳು ಉಂಟಾಗುವ ಅಪಾಯವಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಅಪಾಯವು ನೀವು ಹೊಂದಿರುವ ಸ್ಥಿತಿಯ ಪ್ರಕಾರ ಮತ್ತು ಅದರ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ನಿಮಗೆ ಮೊದಲೇ ಹೃದಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದ್ದರೆ ಏನು?

ಕೆಲವು ಹೃದಯ ಸಂಬಂಧಿ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಕುಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ. ಕೆಳಗೆ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ ಯಾವುದೇ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಇದ್ದರೆ, ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಅಪಾಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಚರ್ಚಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ಜನ್ಮಜಾತ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆ

ಇವು ಹುಟ್ಟಿನಿಂದಲೇ ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಾಗಿವೆ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಸಣ್ಣಪುಟ್ಟ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಾಗಿರಬಹುದು, ಇನ್ನು ಕೆಲವು ತುಂಬಾ ಗಂಭೀರವಾಗಿರಬಹುದು. ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿರುವ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚಿಕ್ಕವರಿದ್ದಾಗ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರವೂ ಹೃದಯವು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು.

ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮಗೆ ಜನ್ಮಜಾತ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆ ಇದ್ದರೆ, ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಖಂಡಿತವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಿ. ಅವರು ಅಥವಾ ಅವಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೃದ್ರೋಗ ತಜ್ಞರ ಬಳಿಗೆ ಉಲ್ಲೇಖಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಿ ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯ ಸಲಹೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

ಜನ್ಮಜಾತ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆ ಇರುವ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುವ ತೊಂದರೆಗಳು:

• ಅಸಹಜ ಹೃದಯ ಬಡಿತ (ಆರ್ಹೆತ್ಮಿಯಾ)
• ಹೃದಯಾಘಾತ
• ಭ್ರೂಣದ ವಿರೂಪತೆ ಅಥವಾ ಅಕಾಲಿಕ ಜನನ

ಕಡಿಮೆ ಅಪಾಯದ ಸಂದರ್ಭಗಳು:

• ಸೌಮ್ಯ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕವಾಟದ ಸ್ಟೆನೋಸಿಸ್.
• "ಹೃದಯದಲ್ಲಿನ ರಂಧ್ರಗಳು" - (ಹೃತ್ಕರ್ಣದ ಸೆಪ್ಟಲ್ ದೋಷಗಳು - ASDಗಳು) ಮತ್ತು (ವೆಂಟ್ರಿಕ್ಯುಲರ್ ಸೆಪ್ಟಲ್ ದೋಷಗಳು - VSDಗಳು) ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗಿದೆ.
• ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗಿದೆ (ಪೇಟೆಂಟ್ ಡಕ್ಟಸ್ ಆರ್ಟೆರಿಯೊಸಸ್ - PDA).

ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯದ ಸಂದರ್ಭಗಳು:

• ಬೈಕಸ್ಪಿಡ್ ಮಹಾಪಧಮನಿಯ ಕವಾಟದೊಂದಿಗೆ ಮಹಾಪಧಮನಿಯ ಕವಾಟದ ಸ್ಟೆನೋಸಿಸ್.
• ಮಹಾಪಧಮನಿಯ ಒಗ್ಗೂಡಿಸುವಿಕೆ.
• ಟೆಟ್ರಾಲಜಿ ಆಫ್ ಫಾಲಟ್ (ಚಿಕಿತ್ಸೆ).
• ಮಹಾ ಅಪಧಮನಿಗಳ ಸ್ಥಳಾಂತರ (ಚಿಕಿತ್ಸೆ).

ಈ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿಲ್ಲದ ಇನ್ನೂ ಅನೇಕ ಜನ್ಮಜಾತ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿವೆ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುವುದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ಕಾರ್ಡಿಯೋಮಯೋಪತಿ

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಗಂಭೀರ ತೊಡಕುಗಳು ಮತ್ತು ಸಾವಿಗೆ ಕಾರ್ಡಿಯೊಮಯೋಪತಿ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಅಪಾಯವು ನೀವು ಹೊಂದಿರುವ ಪ್ರಕಾರ ಮತ್ತು ಅದರ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುವ ಮೊದಲು ಅಪಾಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.

ಹೃದಯ ಕವಾಟ ರೋಗ

ನಿಮ್ಮ ಜೀವಿತಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದಾದ ಹಲವು ರೀತಿಯ ಹೃದಯ ಕವಾಟದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿವೆ. ಕೆಲವು ಸಣ್ಣ ಕವಾಟದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಗಂಭೀರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ. ನಿಮಗೆ ಕವಾಟದ ಕಾಯಿಲೆಯ ಇತಿಹಾಸವಿದ್ದರೆ, ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತವೇ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಿ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವ ಹೊಸ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು?

ನಿಮಗೆ ಈ ಹಿಂದೆ ಯಾವುದೇ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಹೊಸ ಹೃದಯ ಅಥವಾ ರಕ್ತನಾಳದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಅವು ಯಾವುವು ಎಂದು ನೋಡೋಣ.

ಹೃದಯಾಘಾತದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?

ನಾವು ಮೊದಲೇ ಚರ್ಚಿಸಿದಂತೆ, ಕೆಲವು ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಹೋಲುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಎರಡರ ನಡುವೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ನೀವು ಅನುಭವಿಸುವ ಎಲ್ಲಾ ಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ. ನೀವು ಈ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಪುಸ್ತಕದಲ್ಲಿ ಬರೆದಿಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು.

• ನೀವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವ ಲಕ್ಷಣ.
• ದಿನಾಂಕ ಮತ್ತು ಸಮಯ.
• ಇದರ ತೀವ್ರತೆ (1-10 ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ).
• ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಏನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ (ಉದಾ. ವ್ಯಾಯಾಮ, ಮನೆಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುವುದು).

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು?

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆಯನ್ನು ಸರಿಯಾದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಡೆಯಿಂದ ಸ್ವ-ಆರೈಕೆಯಿಂದ ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ವೈದ್ಯಕೀಯ ಅಪಾಯಿಂಟ್‌ಮೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ: ಪ್ರಸೂತಿ ತಜ್ಞರು ಮತ್ತು ಹೃದ್ರೋಗ ತಜ್ಞರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಅಪಾಯಿಂಟ್‌ಮೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯವು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ನೀವು ನಿಯಮಿತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು (ಎಕೋಕಾರ್ಡಿಯೋಗ್ರಾಮ್‌ಗಳು) ಮಾಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
• ಅತಿಯಾದ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ: ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಎಷ್ಟು ತೂಕವನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಿ.
• ಒತ್ತಡವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ: ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಾಡುವ ವಿಷಯಗಳಿಂದ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ದೂರವಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಅನುಮತಿಸಿದರೆ, ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಯೋಗದಂತಹ ವಿಷಯಗಳು ಸಹಾಯಕವಾಗಬಹುದು.
• ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ: ಯಾವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಯಾವುದನ್ನು ಸೇವಿಸಬಾರದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಉಪ್ಪು, ಸಕ್ಕರೆ, ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಟ್ರಾನ್ಸ್ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ.
• ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ: ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಪ್ರಕಾರಗಳು ಮತ್ತು ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಮಾಡಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯದ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಒತ್ತಡ ಹೇರುವ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ನೀವು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಔಷಧಿಗಳು

ನೀವು ಸೂಚಿಸಿದ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಿದಂತೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ವಹಣಾ ಯೋಜನೆಯ ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಕೆಲವು ಹೃದಯ ಔಷಧಿಗಳು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಔಷಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಲ್ಲದ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಔಷಧಿಗಳು:

• (ACE ಪ್ರತಿರೋಧಕಗಳು)
• (ಆಂಜಿಯೋಟೆನ್ಸಿನ್ ಗ್ರಾಹಕ ಬ್ಲಾಕರ್‌ಗಳು - ARB ಗಳು)
• (ಆಲ್ಡೋಸ್ಟೆರಾನ್ ವಿರೋಧಿಗಳು)
• ವಾರ್ಫರಿನ್ ನಂತಹ ಕೆಲವು ರಕ್ತ ತೆಳುಗೊಳಿಸುವ ಔಷಧಿಗಳು

ಮಗುವನ್ನು ಹೆತ್ತ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಭವಿಷ್ಯದ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಯೋಚಿಸಿ.

ಮಗು ಜನಿಸಿದ ಆರು ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಕೆಲವು ತೊಡಕುಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರವೂ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ತುಂಬಾ ಕಾರ್ಯನಿರತರಾಗಿದ್ದರೂ ಅಥವಾ ದಣಿದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕಾದ ದಿನಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹೃದ್ರೋಗ ಅಥವಾ ಪ್ರಿಕ್ಲಾಂಪ್ಸಿಯಾ ಅಥವಾ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮಧುಮೇಹದಂತಹ ಸಂಬಂಧಿತ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆ ಬರುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

• ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮಧುಮೇಹವು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು 68% ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
• ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಹೃದ್ರೋಗದ ಅಪಾಯವನ್ನು 67% ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
• ಪ್ರಿಕ್ಲಾಂಪ್ಸಿಯಾ ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಹೃದ್ರೋಗದಿಂದ ಸಾಯುವ ಅಪಾಯವನ್ನು 75% ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ಸಂಖ್ಯೆಗಳಿಂದ ಗಾಬರಿಯಾಗಬೇಡಿ. ಅವುಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಸಂಕೇತವೆಂದು ಭಾವಿಸಿ. ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಹೃದ್ರೋಗದಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಈ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಬಳಸಿ. ನೀವು ಇದೇ ರೀತಿಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಹೆತ್ತ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ ಮತ್ತು ಹೃದ್ರೋಗಕ್ಕಾಗಿ ತಪಾಸಣೆ ಮಾಡಿಸಿ. ಜೀವನಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಹೃದ್ರೋಗ ತಜ್ಞರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಬಹುದು.

ನಿಮಗೆ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆ ಇದ್ದು, ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಯೋಜಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಈಗಲೇ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅಪಾಯಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ತಿಳಿಯಿರಿ. ನಿಮಗೆ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಹೃದಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದು ಮುಖ್ಯ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವ ಮೂಲಕ, ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.