ನಿಮಗೆ ಎಚ್ಐವಿ ಮತ್ತು ಏಡ್ಸ್ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ಈ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ (ಎಚ್ಐವಿ ಮತ್ತು ಏಡ್ಸ್) ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ!

ನೀವು HIV ಮತ್ತು AIDS ಎಂಬ ಪದಗಳನ್ನು ಕೇಳಿದಾಗ, ನಿಮಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಆತಂಕವಾಗುತ್ತದೆ, ಸರಿಯೇ? ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ಇವುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅನೇಕ ಕಥೆಗಳಿದ್ದರೂ, ಅವು ಯಾವುವು, ಅವು ಹೇಗೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೇಗೆ ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಆದ್ದರಿಂದ ಇಂದು, ನಾವು ಇವುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ವಿವರವಾಗಿ, ನಿಮಗೆ ಅರ್ಥವಾಗುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ.

ಎಚ್ಐವಿ ಎಂದರೇನು? (ಎಚ್ಐವಿ ಎಂದರೇನು?)

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, HIV ಎಂದರೆ ಮಾನವ ಇಮ್ಯುನೊ ಡಿಫಿಷಿಯನ್ಸಿ ವೈರಸ್. ಈ ವೈರಸ್ ನಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿದಾಗ, ಅದು ನಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ದಾಳಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಈ ವೈರಸ್‌ನ ಮುಖ್ಯ ಗುರಿ CD4 ಜೀವಕೋಶಗಳು, ಇದು ನಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ರೋಗಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುವ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಬಿಳಿ ರಕ್ತ ಕಣವಾಗಿದೆ. HIV ವೈರಸ್ ಈ ಕೋಶಗಳನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ನಮ್ಮ ದೇಹದ ರೋಗಗಳನ್ನು ವಿರೋಧಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಕ್ರಮೇಣ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ HIV ವೈರಸ್ ತುಂಬಾ ಕುತಂತ್ರದಿಂದ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅದು ತನ್ನದೇ ಆದ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ನಮ್ಮ ಜೀವಕೋಶಗಳ DNA ಒಳಗೆ ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿ ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ವೈರಸ್‌ಗಳನ್ನು ನಾವು ರೆಟ್ರೊವೈರಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ.

ಹಾಗಾದರೆ ಏಡ್ಸ್ ಎಂದರೇನು? (ಏಡ್ಸ್ ಎಂದರೇನು?)

ಏಡ್ಸ್ ಎಂದರೆ ಅಕ್ವೈರ್ಡ್ ಇಮ್ಯುನೊ ಡಿಫಿಷಿಯನ್ಸಿ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ . ಇದು ಎಚ್ಐವಿ ಸೋಂಕಿನ ಅಂತಿಮ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ತೀವ್ರ ಹಂತವಾಗಿದೆ. ಏಡ್ಸ್ ಪೀಡಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಎಚ್ಐವಿ ವೈರಸ್ ನಿಂದ ತೀವ್ರವಾಗಿ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡಿದೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಸಿಡಿ4 ಜೀವಕೋಶಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಅವರನ್ನು ವಿವಿಧ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ (ಅವಕಾಶವಾದಿ ಸೋಂಕುಗಳು) ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಬೆಳೆಯದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ಗಳಿಗೂ ಗುರಿಯಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಎಚ್ಐವಿ ಸೋಂಕಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಸುಮಾರು 10 ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಏಡ್ಸ್ ಆಗಿ ಪರಿಣಮಿಸಬಹುದು.

ಎಚ್ಐವಿ ಮತ್ತು ಏಡ್ಸ್ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೇನು?

ಅನೇಕ ಜನರು ಎರಡನ್ನೂ ಗೊಂದಲಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ. ಎಚ್ಐವಿ ಒಂದು ವೈರಸ್. ಇದು ನಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವ ವೈರಸ್. ಏಡ್ಸ್ ಎಂಬುದು ಎಚ್ಐವಿ ಸೋಂಕಿನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಗಂಭೀರ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ತೀವ್ರವಾಗಿ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡಾಗ ಸಂಭವಿಸುವ ರೋಗಗಳ ಸಂಗ್ರಹವಾಗಿದೆ.

ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಎಚ್ಐವಿ ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಏಡ್ಸ್ ಬರುವುದಿಲ್ಲ.

ಇಂದಿನ ಮುಂದುವರಿದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳೊಂದಿಗೆ, HIV ಸೋಂಕಿತ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಏಡ್ಸ್ ಬರುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದೆ ಬಿಟ್ಟರೆ, HIV ಸೋಂಕಿತ ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ಏಡ್ಸ್ ಬರುವ ಅಪಾಯವಿದೆ.

ಎಚ್ಐವಿ ವೈರಸ್ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಏನು ಮಾಡುತ್ತದೆ?

ಎಚ್‌ಐವಿ ವೈರಸ್ ನಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿದಾಗ, ಅದು ನೇರವಾಗಿ ನಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿರುವ ಸಿಡಿ4 ಕೋಶಗಳನ್ನು (ಸಹಾಯಕ ಟಿ ಕೋಶಗಳು) ಹುಡುಕುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಅದು ಈ ಕೋಶಗಳನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಬಿಳಿ ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ನಾವು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾದರೂ ಸುಲಭವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವ ನಮ್ಮ ದೇಹದ ರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಸಣ್ಣ ಕಾಯಿಲೆ ಕೂಡ ಗಂಭೀರವಾಗಬಹುದು.

ನೀವು ಮೊದಲು HIV ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾದಾಗ, ನಿಮಗೆ ಶೀತ ಅಥವಾ ಜ್ವರದಂತಹ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬರಬಹುದು. ನಂತರ, ವೈರಸ್ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಲ್ಲದೆ ಸುಪ್ತ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರಬಹುದು. ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅದು ನಿಮ್ಮ CD4 ಕೋಶಗಳನ್ನು ರಹಸ್ಯವಾಗಿ ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ.CD4 ಕೋಶಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾದಾಗ ಅಥವಾ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಜನರಿಗೆ ಬರದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಬೆಳೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, HIV ಸೋಂಕು AIDS ಗೆ ಮುಂದುವರೆದಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳಬಹುದು.

ನಿಮಗೆ ಏಡ್ಸ್ ಬಂದಾಗ, ನೀವು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು, ತುಂಬಾ ದಣಿದಿರಬಹುದು, ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿ ಅಥವಾ ಜನನಾಂಗಗಳಲ್ಲಿ ಹುಣ್ಣುಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು, ಜ್ವರ, ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಬೆವರು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಬಣ್ಣ ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಅಲ್ಲದೆ, ಏಡ್ಸ್ ಇರುವ ಜನರು ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವುಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಹ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ರೆಟ್ರೊವೈರಸ್ ಎಂದರೇನು ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ.

ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಡಿಎನ್ಎ ಎಂಬ ನೀಲನಕ್ಷೆ (ಸೂಚನೆಗಳ ಸೆಟ್) ಪ್ರಕಾರ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ಡಿಎನ್ಎ ಆರ್ಎನ್ಎ ಎಂಬ ಸಂದೇಶವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆ ಸಂದೇಶದ ಪ್ರಕಾರ, ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ, ರೆಟ್ರೊವೈರಸ್‌ಗಳು ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಅವುಗಳ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಆರ್‌ಎನ್‌ಎಯಲ್ಲಿ ಬರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ವೈರಸ್ ನಮ್ಮ ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಿದಾಗ, ಅದು ನಮ್ಮ ಜೀವಕೋಶಗಳಲ್ಲಿನ ಡಿಎನ್‌ಎಯಂತೆ ಕಾಣುವಂತೆ ಅದರ ಆರ್‌ಎನ್‌ಎಯನ್ನು ಮಾರ್ಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ನಂತರ, ಅದು ನಮ್ಮ ಜೀವಕೋಶಗಳಲ್ಲಿನ ಡಿಎನ್‌ಎಯನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ ಅದರ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅದರೊಳಗೆ ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ. ನಂತರ, ನಮ್ಮ ಜೀವಕೋಶಗಳು ವೈರಸ್‌ನ ಸೂಚನೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಎಚ್‌ಐವಿ ಅಂತಹ ಒಂದು ರೆಟ್ರೊವೈರಸ್ ಆಗಿದೆ.

ಎಚ್ಐವಿಯಿಂದ ಯಾರು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಭಾವಿತರಾಗುತ್ತಾರೆ?

" ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ ಮಾತ್ರ HIV ಬರುತ್ತದೆ" ಎಂಬ ಜನಪ್ರಿಯ ನಂಬಿಕೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಪ್ಪು. ವೈರಸ್‌ಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡ ಯಾರಿಗಾದರೂ HIV ಬರಬಹುದು. ಅಸುರಕ್ಷಿತ ಲೈಂಗಿಕತೆ ಮತ್ತು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಚುಚ್ಚಲು ಸೂಜಿಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದು HIV ಹರಡುವ ಪ್ರಮುಖ ಮಾರ್ಗಗಳಾಗಿವೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಕೆಲವು ಗುಂಪುಗಳ ಜನರು HIV ಯಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಭಾವಿತರಾಗುತ್ತಾರೆ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಇವು ಸೇರಿವೆ:

• ಗೇ, ದ್ವಿಲಿಂಗಿ, ಎಂಎಸ್‌ಎಂ.
• ಕೆಲವು ಜನಾಂಗೀಯ ಗುಂಪುಗಳು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಕರಿಯರು ಮತ್ತು ಹಿಸ್ಪಾನಿಕ್‌ಗಳು (ಇದು ಶ್ರೀಲಂಕಾಕ್ಕೆ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಸ್ತುತವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಜಾಗತಿಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ).
• ಹಣ ಅಥವಾ ಇತರ ವಸ್ತುಗಳಿಗೆ ಬದಲಾಗಿ ಲೈಂಗಿಕ ಸೇವೆಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಜನರು HIV ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.

ಈ ಜನರು ಮಾತ್ರ HIV ಪೀಡಿತರಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಗುಂಪುಗಳು HIV ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ಪರೀಕ್ಷೆ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಪ್ರವೇಶಕ್ಕೆ ಬಹು ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತವೆ. ಹೋಮೋಫೋಬಿಯಾ, ಜನಾಂಗೀಯತೆ, ಬಡತನ ಮತ್ತು HIV ಸುತ್ತಲಿನ ಕಳಂಕವು ಅನೇಕರು ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಆರೋಗ್ಯ ಸೇವೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಎಚ್ಐವಿ ಎಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ?

ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಎಚ್‌ಐವಿ ಸೋಂಕುಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಈಗ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಜನರು ಇನ್ನೂ ಎಚ್‌ಐವಿಯೊಂದಿಗೆ ಬದುಕುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಎಚ್‌ಐವಿ ಸೋಂಕಿತರಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಜನರಿಗೆ ಅದು ಇದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಎಚ್‌ಐವಿ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಎಚ್ಐವಿ ಸೋಂಕಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?

ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ನಿಮಗೆ HIV ಸೋಂಕು ತಗುಲಬಹುದು. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಿಮಗೆ ಅನಾರೋಗ್ಯ ಅನಿಸದಿದ್ದರೂ HIV ಪರೀಕ್ಷೆ ಮಾಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ನೀವು ಮೊದಲು HIV ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾದಾಗ, ಜ್ವರ ಅಥವಾ ಶೀತದಂತಹ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಇದನ್ನು "ತೀವ್ರವಾದ ರೆಟ್ರೋವೈರಲ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್" (ARS) ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ಜ್ವರ
• ನನಗೆ ಚಳಿಯಾಗುತ್ತಿದೆ.
• ಆಯಾಸ
• ಗಂಟಲು ನೋವು
• ಸ್ನಾಯು ನೋವು
• ರಾತ್ರಿ ಬೆವರುಗಳು
• ಚರ್ಮದ ದದ್ದು
• ಊದಿಕೊಂಡ ದುಗ್ಧರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳು
• ಬಾಯಿ ಹುಣ್ಣುಗಳು

ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಒಂದು ತಿಂಗಳೊಳಗೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ.

ಎಚ್ಐವಿಯ ಹಂತಗಳು ಯಾವುವು?

HIV ಸೋಂಕಿನ ಮೂರು ಪ್ರಮುಖ ಹಂತಗಳಿವೆ:

ಹಂತ 1: ತೀವ್ರವಾದ HIV ಸೋಂಕು

ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ HIV ಸೋಂಕು ತಗುಲಿದ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ತಿಂಗಳೊಳಗೆ ಜ್ವರ ಅಥವಾ ಶೀತದಂತಹ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬರಬಹುದು. ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಂದು ವಾರ ಅಥವಾ ಒಂದು ತಿಂಗಳೊಳಗೆ ಮಾಯವಾಗುತ್ತವೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ , ವೈರಸ್ ದೇಹದಲ್ಲಿ ವೇಗವಾಗಿ ಗುಣಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇತರರಿಗೆ ಸೋಂಕು ತಗಲುವ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚು.

ಹಂತ 2: ದೀರ್ಘಕಾಲದ HIV ಸೋಂಕು/ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ವಿಳಂಬ

ತೀವ್ರ ಹಂತದ ನಂತರ, ನೀವು ಅನಾರೋಗ್ಯ ಅನುಭವಿಸದೆ ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲ HIV ಯೊಂದಿಗೆ ಬದುಕಬಹುದು. ಇದನ್ನು "ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಹಂತ" ಅಥವಾ "ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಲೇಟೆನ್ಸಿ" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೆನಪಿಡಬೇಕಾದ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನೀವು ಅನಾರೋಗ್ಯ ಅನುಭವಿಸದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನೀವು ಇನ್ನೂ ಇತರರಿಗೆ HIV ಅನ್ನು ರವಾನಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯದಿದ್ದರೆ, ಈ ಹಂತವು 10 ವರ್ಷ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿಯಬಹುದು. ಆದರೆ ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ, ಈ ಹಂತವು ಬೇಗನೆ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳಬಹುದು. ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯುವ ಜನರು ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ದಶಕಗಳ ಕಾಲ ಉಳಿಯಬಹುದು.

ಹಂತ 3: ಏಡ್ಸ್

ಏಡ್ಸ್ ಎಂಬುದು HIV ಸೋಂಕಿನ ಅತ್ಯಂತ ತೀವ್ರ ಹಂತವಾಗಿದೆ. ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, HIV ವೈರಸ್ ನಿಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ತೀವ್ರವಾಗಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿದ್ದು, ಅವಕಾಶವಾದಿ ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅವಕಾಶವಾದಿ ಸೋಂಕುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ಸುಲಭವಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲ್ಪಡುವ ಸೋಂಕುಗಳಾಗಿವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, HIV ಯಿಂದ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ದುರ್ಬಲಗೊಂಡಾಗ, ಈ ಸೋಂಕುಗಳು ದೇಹಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಏಡ್ಸ್ ಇರುವವರಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬರುವ ಅಪಾಯವೂ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಅವಕಾಶವಾದಿ ಸೋಂಕುಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಾಗಿ "ಏಡ್ಸ್-ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸುವ ಕಾಯಿಲೆಗಳು" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಏಡ್ಸ್ ಇರುವುದು ಪತ್ತೆಯಾಗಬೇಕಾದರೆ, ಅವರು ಎಚ್ಐವಿ ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು:

• ಪ್ರತಿ ಘನ ಮಿಲಿಮೀಟರ್ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ 200 ಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ CD4 ಕೋಶಗಳು (200 ಜೀವಕೋಶಗಳು/mm3) ಇರುವುದು.
• ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ "ಏಡ್ಸ್-ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸುವ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು" ಹೊಂದಿರುವುದು.

ಏಡ್ಸ್-ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸುವ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಯಾವುವು?

ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಅವಕಾಶವಾದಿ ಸೋಂಕುಗಳು, ಕೆಲವು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ಗಳು (ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವೈರಸ್‌ಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ), ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲದ ಕೆಲವು ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಸೇರಿವೆ. ಕೆಲವು ಉದಾಹರಣೆಗಳು:

• ಬರ್ಕಿಟ್ ಲಿಂಫೋಮಾ
• ಶ್ವಾಸನಾಳ, ಅನ್ನನಾಳ, ಶ್ವಾಸನಾಳ ಅಥವಾ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕ್ಯಾಂಡಿಡಿಯಾಸಿಸ್
• ಒಂದು ತಿಂಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಇರುವ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕರುಳಿನ ಐಸೊಸ್ಪೊರಿಯಾಸಿಸ್ (ಸಿಸ್ಟೊಯಿಸೊಸ್ಪೊರಿಯಾಸಿಸ್)
• ಕೋಕ್ಸಿಡಿಯೋಡೋಮೈಕೋಸಿಸ್, ಹರಡಿದ/ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಹೊರಗಿನಿಂದ
• ಒಂದು ತಿಂಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಇರುವ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕರುಳಿನ ಕ್ರಿಪ್ಟೋಸ್ಪೊರಿಡಿಯೋಸಿಸ್
• ಒಂದು ತಿಂಗಳಿಗಿಂತ ಹಳೆಯದಾದ ಜನರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಸೈಟೊಮೆಗಾಲೊವೈರಸ್ ಕಾಯಿಲೆ (ಯಕೃತ್ತು, ಗುಲ್ಮ ಅಥವಾ ದುಗ್ಧರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ).
• ಸೈಟೊಮೆಗಾಲೊವೈರಸ್ ರೆಟಿನೈಟಿಸ್ (ದೃಷ್ಟಿ ನಷ್ಟದೊಂದಿಗೆ)
• ಎಚ್‌ಐವಿಗೆ ಕಾರಣವಾದ ಎನ್ಸೆಫಲೋಪತಿ
• ಎಕ್ಸ್‌ಟ್ರಾಪುಲ್ಮನರಿ ಕ್ರಿಪ್ಟೋಕೊಕೊಸಿಸ್
• ಹರ್ಪಿಸ್ ಸಿಂಪ್ಲೆಕ್ಸ್ ಹುಣ್ಣುಗಳು (ಒಂದು ತಿಂಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿಯುವುದು)
• ಹರ್ಪಿಸ್ ಸಿಂಪ್ಲೆಕ್ಸ್ ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್, ನ್ಯುಮೋನೈಟಿಸ್ ಅಥವಾ ಅನ್ನನಾಳದ ಉರಿಯೂತ (ಒಂದು ತಿಂಗಳಿಗಿಂತ ಹಳೆಯವರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ)
• ಹಿಸ್ಟೋಪ್ಲಾಸ್ಮಾಸಿಸ್, ಹರಡಿದ/ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಹೊರಗಿನಿಂದ
• HIV ವೇಸ್ಟಿಂಗ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ (HIV ವೇಸ್ಟಿಂಗ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ - ತೀವ್ರ ತೂಕ ನಷ್ಟ)
• ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್
• ಇಮ್ಯುನೊಬ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಲಿಂಫೋಮಾ
• ಕಪೋಸಿ ಸಾರ್ಕೋಮಾ
• ಬಹು ಅಥವಾ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕುಗಳು
• ಮೈಕೋಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಂ ಏವಿಯಮ್ ಕಾಂಪ್ಲೆಕ್ಸ್ (MAC), ಪ್ರಸರಣಗೊಂಡ/ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಹೊರಗಿನಿಂದ ಬರುವ
• ಮೈಕೋಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಂ ಕನ್ಸಾಸಿ, ಪ್ರಸರಣಗೊಂಡ/ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಹೊರಗಿನಿಂದ ಬರುವ ಸೋಂಕು.
• ಯಾವುದೇ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಮೈಕೋಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಂ ಕ್ಷಯ (ಟಿಬಿ)
• ಇತರ ಮೈಕೋಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಂ ಪ್ರಭೇದಗಳು ಅಥವಾ ಗುರುತಿಸಲಾಗದ ಪ್ರಭೇದಗಳು, ಹರಡಿದ/ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಹೊರಗಿನ ಜೀವಿಗಳು
• ನ್ಯುಮೋಸಿಸ್ಟಿಸ್ ಜಿರೋವೆಸಿ ನ್ಯುಮೋನಿಯಾ (PCP)
• ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಮೆದುಳಿನ ಲಿಂಫೋಮಾ
• ಪ್ರಗತಿಶೀಲ ಮಲ್ಟಿಫೋಕಲ್ ಲ್ಯುಕೋಎನ್ಸೆಫಲೋಪತಿ (PML)
• ಮರುಕಳಿಸುವ ನ್ಯುಮೋನಿಯಾ
• ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಸಾಲ್ಮೊನೆಲ್ಲಾ ಸೆಪ್ಟಿಸೆಮಿಯಾ (ಟೈಫಾಯಿಡ್ ಅಲ್ಲದ)
• ಮೆದುಳಿನ ಟೊಕ್ಸೊಪ್ಲಾಸ್ಮಾಸಿಸ್ (ಒಂದು ತಿಂಗಳಿಗಿಂತ ಹಳೆಯವರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ)

ಏಡ್ಸ್ ರೋಗದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?

ಏಡ್ಸ್ ಲಕ್ಷಣಗಳು HIV ಸೋಂಕಿನಿಂದಲೇ ಉಂಟಾಗಬಹುದು, ಹಾಗೆಯೇ ನಿಮ್ಮ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಲಾಭ ಪಡೆಯುವ ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದಲೂ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಸೇರಿವೆ:

• ಬೇಗನೆ ತೂಕ ಇಳಿಸುವುದು.
• ಆಗಾಗ್ಗೆ ಜ್ವರ ಅಥವಾ ಅತಿಯಾದ ರಾತ್ರಿ ಬೆವರು
• ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ ಅತಿಯಾದ ದಣಿದ ಭಾವನೆ
• ಕಂಕುಳ, ತೊಡೆಸಂದು ಅಥವಾ ಕುತ್ತಿಗೆ ಪ್ರದೇಶದ ಊತ
• ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಇರುವ ಅತಿಸಾರ.
• ಬಾಯಿ, ಗುದದ್ವಾರ ಅಥವಾ ಜನನಾಂಗದ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಹುಣ್ಣುಗಳು
• ನ್ಯುಮೋನಿಯಾ
• ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ, ಬಾಯಿ, ಮೂಗು ಅಥವಾ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳ ಒಳಗೆ ಕೆಂಪು, ಕಂದು, ಗುಲಾಬಿ ಅಥವಾ ನೇರಳೆ ಬಣ್ಣದ ತೇಪೆಗಳು
• ಸ್ಮರಣಶಕ್ತಿ ನಷ್ಟ, ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಇತರ ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು

ಎಚ್ಐವಿ/ಏಡ್ಸ್ ಬರಲು ಕಾರಣವೇನು?

HIV ರೋಗವು ಹ್ಯೂಮನ್ ಇಮ್ಯುನೊ ಡಿಫಿಷಿಯನ್ಸಿ ವೈರಸ್ ಎಂಬ ವೈರಸ್‌ನಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ವೈರಸ್ ನಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ CD4 ಕೋಶಗಳ (ಸಹಾಯಕ T-ಕೋಶಗಳು) ಮೇಲೆ ದಾಳಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ .ಅವು ಅವುಗಳ ಮೇಲೆ ದಾಳಿ ಮಾಡಿ ನಾಶಮಾಡುತ್ತವೆ, ಇದು ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಎಚ್‌ಐವಿ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಕೋಶಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಬಹಳವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ, ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ, ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದಾಗ ಏಡ್ಸ್ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಎಚ್ಐವಿ ಹೇಗೆ ಹರಡುತ್ತದೆ?

HIV ಸೋಂಕಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ರಕ್ತ, ವೀರ್ಯ, ಯೋನಿ ದ್ರವಗಳು, ಎದೆ ಹಾಲು ಮತ್ತು ಗುದ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯ ಮೂಲಕ HIV ಹರಡಬಹುದು. ಯಾವುದೇ ಲಿಂಗ ಗುರುತು ಅಥವಾ ಲೈಂಗಿಕ ದೃಷ್ಟಿಕೋನ ಹೊಂದಿರುವ ಯಾರಾದರೂ HIV ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಇತರರಿಗೆ ರವಾನಿಸಬಹುದು.

ವೈರಸ್ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿ, ಗುದನಾಳ, ಶಿಶ್ನ, ಯೋನಿ ಅಥವಾ ಮುರಿದ ಚರ್ಮದ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದು. ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಗಾಯ ಅಥವಾ ಹುಣ್ಣು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ವೈರಸ್ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಚರ್ಮದ ಮೂಲಕ ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು HIV ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ವೈರಸ್ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸಹ ಹರಡಬಹುದು.

ಅಸುರಕ್ಷಿತ ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಮಾಡಲು ಸೂಜಿಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದು HIV ಹರಡುವ ಪ್ರಮುಖ ಮಾರ್ಗಗಳಾಗಿವೆ. ನಿಮಗೆ ಅನಾರೋಗ್ಯ ಅನಿಸದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನೀವು HIV ಅನ್ನು ಇತರರಿಗೆ ರವಾನಿಸಬಹುದು.

ಚುಂಬನದ ಮೂಲಕ ಎಚ್ಐವಿ ಹರಡಬಹುದೇ?

ಎಚ್ಐವಿ ಲಾಲಾರಸದ ಮೂಲಕ ಹರಡುವುದಿಲ್ಲವಾದ್ದರಿಂದ, ಚುಂಬನದ ಮೂಲಕ ಎಚ್ಐವಿ ಹರಡುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಎರಡೂ ಪಾಲುದಾರರಿಗೆ ಬಾಯಿ ಹುಣ್ಣುಗಳು ಅಥವಾ ಒಸಡುಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾಗಿದ್ದರೆ, ಆಳವಾದ, ತೆರೆದ ಬಾಯಿಯ ಚುಂಬನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಎಚ್ಐವಿ ಹರಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ , ಏಕೆಂದರೆ ಇತರ ದೈಹಿಕ ದ್ರವಗಳನ್ನು ವಿನಿಮಯ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಅಲ್ಲದೆ, ಈ ವಿಷಯಗಳ ಮೂಲಕ HIV ಹರಡುವುದಿಲ್ಲ :

• HIV/AIDS ಪೀಡಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವುದು ಅಥವಾ ತಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳುವುದು.
• ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಶೌಚಾಲಯಗಳು ಅಥವಾ ಈಜುಕೊಳಗಳಿಂದ.
• ಎಚ್ಐವಿ/ಏಡ್ಸ್ ಇರುವ ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಕಪ್‌ಗಳು, ಪಾತ್ರೆಗಳು ಅಥವಾ ಫೋನ್‌ಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದು.
• ಸೊಳ್ಳೆಗಳಂತಹ ಕೀಟಗಳನ್ನು ಕಚ್ಚುವುದರಿಂದ.
• ರಕ್ತದಾನ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ (ಶ್ರೀಲಂಕಾದಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಾನದಲ್ಲಿ ಬಳಸುವ ಉಪಕರಣಗಳು ತುಂಬಾ ಸುರಕ್ಷಿತ).

ನನಗೆ ಎಚ್ಐವಿ ಇದೆಯೇ ಎಂದು ನನಗೆ ಹೇಗೆ ತಿಳಿಯುವುದು?

ಯಾರನ್ನಾದರೂ ನೋಡಿ ಅವರಿಗೆ HIV ಇದೆಯೋ ಇಲ್ಲವೋ ಎಂದು ಹೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅಲ್ಲದೆ, ನೀವು HIV ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇಲ್ಲದಿರಬಹುದು. ನಿಮಗೆ HIV ಇದೆಯೋ ಇಲ್ಲವೋ ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ಒಂದೇ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ HIV ಪರೀಕ್ಷೆ ಮಾಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು.

ಎಚ್‌ಐವಿ ಪೀಡಿತ ಏಳು ಜನರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರಿಗೆ ತಮಗೆ ಸೋಂಕು ಇದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲದ ಕಾರಣ, 13 ರಿಂದ 64 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ದಿನನಿತ್ಯದ ಆರೋಗ್ಯ ತಪಾಸಣೆಯ ಭಾಗವಾಗಿ ಒಮ್ಮೆಯಾದರೂ ಎಚ್‌ಐವಿ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕೆಂದು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಿತ ಮತ್ತು ಗೌಪ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಎಚ್ಐವಿ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಹೇಗೆ? (ರೋಗನಿರ್ಣಯ)

ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತ ಅಥವಾ ಲಾಲಾರಸವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವ ಮೂಲಕ HIV ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ (ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಪರೀಕ್ಷಾ ಕಿಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ), ವೈದ್ಯರ ಕಚೇರಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿರುವ ಪರೀಕ್ಷಾ ಕೇಂದ್ರದಲ್ಲಿ ಪಡೆಯಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಪರೀಕ್ಷಾ ಫಲಿತಾಂಶ "ಋಣಾತ್ಮಕ" ವಾಗಿದ್ದರೆ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ:

• ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಮೂರು ತಿಂಗಳ ಮೊದಲು ನೀವು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ HIV ಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ.
• ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯ "ವಿಂಡೋ ಪೀರಿಯಡ್" ಒಳಗೆ (ವೈರಸ್ ಪತ್ತೆಯಾಗಲು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಮಯ) ನೀವು ವೈರಸ್‌ಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ. (ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ವಿಂಡೋ ಪೀರಿಯಡ್ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಖಚಿತವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಿ.)

ಪರೀಕ್ಷೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ಮೂರು ತಿಂಗಳೊಳಗೆ ನೀವು ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದರೆ, "ಇಲ್ಲ" ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಲು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.

ನಿಮ್ಮ ಪರೀಕ್ಷಾ ಫಲಿತಾಂಶವು "ಧನಾತ್ಮಕ" ಎಂದು ಹಿಂತಿರುಗಿದರೆ, ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸಲು ಪ್ರಯೋಗಾಲಯವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಎಚ್ಐವಿ ಪತ್ತೆ ಮಾಡಲು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿವೆ?

ಎಚ್ಐವಿ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಲ್ಲಿ ಮೂರು ಮುಖ್ಯ ವಿಧಗಳಿವೆ:

1. ಪ್ರತಿಜನಕ/ಪ್ರತಿಕಾಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು:

• ಪ್ರತಿಜನಕ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು HIV ವೈರಸ್‌ನ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ p24 ಎಂಬ ಮಾರ್ಕರ್ ಅನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತವೆ. ಪ್ರತಿಕಾಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ನಮ್ಮ ದೇಹವು ಆ ಮಾರ್ಕರ್‌ಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತವೆ. ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಎರಡನ್ನೂ ಹುಡುಕುತ್ತದೆ.
• ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ತೋಳಿನ ರಕ್ತನಾಳದಿಂದ ರಕ್ತದ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಮಾದರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಅದನ್ನು ಪ್ರಯೋಗಾಲಯಕ್ಕೆ ಕಳುಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು p24 ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳಿಗಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯು HIV ಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡ 18 ರಿಂದ 45 ದಿನಗಳ ನಡುವೆ ಪತ್ತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಫಿಂಗರ್‌ಸ್ಟಿಕ್ ರಕ್ತದ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಬಳಸಿ ಕ್ಷಿಪ್ರ ಪ್ರತಿಜನಕ/ಪ್ರತಿಕಾಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯು HIV ಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡ ಕನಿಷ್ಠ 18 ದಿನಗಳ ನಂತರ ಅದನ್ನು ಪತ್ತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಖರವಾದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು 90 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ("ಕ್ಷಿಪ್ರ" ಎಂದರೆ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಮಯವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ವೈರಸ್ ಅನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಮಯವನ್ನು ಅಲ್ಲ).

2. ಪ್ರತಿಕಾಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು:

• ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತ ಅಥವಾ ಲಾಲಾರಸದಲ್ಲಿ HIV ಗೆ ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ತೋಳಿನ ರಕ್ತನಾಳದಿಂದ ರಕ್ತದ ಮಾದರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ, ಬೆರಳಿನಿಂದ ಚುಚ್ಚುವ ಮೂಲಕ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಒಸಡುಗಳ ಸ್ವ್ಯಾಬ್‌ನಿಂದ ಲಾಲಾರಸದ ಮಾದರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.
• HIV ಯನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಪ್ರತಿಕಾಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡ ನಂತರ 23 ರಿಂದ 90 ದಿನಗಳು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ರಕ್ತನಾಳದಿಂದ ತೆಗೆದ ರಕ್ತದ ಮೇಲೆ ಮಾಡಲಾಗುವ ಪ್ರತಿಕಾಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು, ಲಾಲಾರಸ ಅಥವಾ ಬೆರಳಿನಿಂದ ತೆಗೆದ ರಕ್ತದ ಮೇಲೆ ಮಾಡಲಾಗುವ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ವೇಗವಾಗಿ HIV ಯನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಬಹುದು.

3. ನ್ಯೂಕ್ಲಿಯಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು (NATs):

• NATಗಳು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ HIV ವೈರಸ್ ಅನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತವೆ. ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ತೋಳಿನ ರಕ್ತನಾಳದಿಂದ ರಕ್ತದ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಮಾದರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಅದನ್ನು HIV ಪರೀಕ್ಷೆಗಾಗಿ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯಕ್ಕೆ ಕಳುಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• NAT ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ HIV ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾದ 10 ರಿಂದ 33 ದಿನಗಳ ನಡುವೆ ಪತ್ತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯದ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಪರೀಕ್ಷಾ ಫಲಿತಾಂಶ "ಪಾಸಿಟಿವ್" ಆಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಇವುಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:

• ಸಂಪೂರ್ಣ ರಕ್ತದ ಎಣಿಕೆ (ಸಿಬಿಸಿ)
• ವೈರಲ್ ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ತಪಾಸಣೆ
• ಎದೆಯ ಎಕ್ಸ್-ರೇ
• ಪ್ಯಾಪ್ ಸ್ಮೀಯರ್ (ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ)
• CD4 ಕೋಶಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ (CD4 ಎಣಿಕೆ)
• ಕ್ಷಯರೋಗ ಪರೀಕ್ಷೆ

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಯಾವುದೇ HIV ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿವೆಯೇ? (ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಮಾಡುವ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು)

ಹೌದು, ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಮಾಡಬಹುದಾದ HIV ಪರೀಕ್ಷಾ ಕಿಟ್‌ಗಳಿವೆ. ಕೆಲವು ಕ್ಷಿಪ್ರ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಒಸಡುಗಳನ್ನು ಮೃದುವಾದ, ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಸ್ವ್ಯಾಬ್‌ನಿಂದ ಉಜ್ಜುತ್ತೀರಿ. ನಂತರ, ಸ್ವ್ಯಾಬ್ ಅನ್ನು ವಿಶೇಷ ದ್ರವದೊಂದಿಗೆ ಟ್ಯೂಬ್‌ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಓದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಫಲಿತಾಂಶಗಳು 15-20 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ.

ಇತರ ಮನೆ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳನ್ನು ಸಣ್ಣ ಸೂಜಿಯಿಂದ ಚುಚ್ಚಲು ಸಾಧನವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತವೆ. ಒಂದು ಹನಿ ರಕ್ತವನ್ನು ಕಾರ್ಡ್‌ಗೆ ಹಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷಾ ಕಿಟ್ ಅನ್ನು ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗಾಗಿ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯಕ್ಕೆ ಮೇಲ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಫಲಿತಾಂಶ "ಪಾಸಿಟಿವ್" ಆಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತೊಂದು ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು.

ಎಚ್ಐವಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇದೆಯೇ?

ಪ್ರಸ್ತುತ HIV ಗೆ ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, HIV ಯ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದಾದ ಹಲವು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿವೆ.

ಎಚ್ಐವಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಹೇಗೆ ? (ಚಿಕಿತ್ಸೆ)

HIV ಗೆ ಆಂಟಿರೆಟ್ರೋವೈರಲ್ ಥೆರಪಿ (ART) ಎಂಬ ದೈನಂದಿನ ಮೌಖಿಕ ಔಷಧಿಯೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

HIV ಹರಡುವುದನ್ನು ಮತ್ತು ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ನಾಶಮಾಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಒಂದೇ ಔಷಧಿಯ ಬದಲು ವಿಭಿನ್ನ ಔಷಧಿಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಒಂದು ಮಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಸಂಯೋಜಿತ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಸಹ ಇವೆ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ HIV ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು (ವೈರಲ್ ಲೋಡ್) HIV ಪರೀಕ್ಷೆಯಿಂದ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲಾಗದ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಇಳಿಸುವುದು ಮತ್ತು HIV ಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ದುರ್ಬಲತೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು ART ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಗುರಿಯಾಗಿದೆ.

HIV ಗೆ ಬಳಸುವ ಔಷಧಿಗಳು

ART ಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ರೀತಿಯ ಔಷಧವು HIV ವೈರಸ್ ತನ್ನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರತಿಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದನ್ನು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ಸೋಂಕು ತಗುಲದಂತೆ ತಡೆಯಲು ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ART ಔಷಧವು ವಿಭಿನ್ನ ಬ್ರಾಂಡ್ ಹೆಸರುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು.

ART ಔಷಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ವಿಧಗಳಿವೆ:

• ನ್ಯೂಕ್ಲಿಯೊಸೈಡ್ ರಿವರ್ಸ್ ಟ್ರಾನ್ಸ್‌ಕ್ರಿಪ್ಟೇಸ್ ಇನ್ಹಿಬಿಟರ್‌ಗಳು (NRTIಗಳು)
• ನ್ಯೂಕ್ಲಿಯೊಸೈಡ್ ಅಲ್ಲದ ರಿವರ್ಸ್ ಟ್ರಾನ್ಸ್‌ಕ್ರಿಪ್ಟೇಸ್ ಇನ್ಹಿಬಿಟರ್‌ಗಳು (NNRTIs)
• ಪ್ರೋಟೀಸ್ ಪ್ರತಿರೋಧಕಗಳು (PIಗಳು)
• ಸಮ್ಮಿಳನ ಪ್ರತಿರೋಧಕಗಳು
• CCR5 ಗ್ರಾಹಕ ಬ್ಲಾಕರ್‌ಗಳು (CCR5 ವಿರೋಧಿಗಳು)
• ಇಂಟಿಗ್ರೇಸ್ ಸ್ಟ್ರಾಂಡ್ ಟ್ರಾನ್ಸ್‌ಫರ್ ಇನ್ಹಿಬಿಟರ್‌ಗಳು (INSTIs)
• ಬಾಂಧವ್ಯ ಪ್ರತಿರೋಧಕಗಳು
• ಪೋಸ್ಟ್-ಅಟ್ಯಾಚ್ಮೆಂಟ್ ಇನ್ಹಿಬಿಟರ್ಗಳು
• ಫಾರ್ಮಾಕೊಕೈನೆಟಿಕ್ ವರ್ಧಕಗಳು
• ಎಚ್ಐವಿ ಔಷಧಿಗಳ ಸಂಯೋಜನೆ

HIV ಯೊಂದಿಗೆ ಬದುಕುತ್ತಿರುವಾಗ ನಾನು ನನ್ನನ್ನು ಹೇಗೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು?

ನಿಮ್ಮ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಿದಂತೆ, ಸರಿಯಾದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಅಪಾಯಿಂಟ್‌ಮೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳದಿರುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಇದನ್ನುಇದನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅನುಸರಣೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿಯಾದರೂ ಔಷಧಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಂಡರೆ, HIV ವೈರಸ್ ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ಸೋಂಕು ತಗುಲುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು (ರೂಪಾಂತರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ). ಹಾಗಿದ್ದಲ್ಲಿ, ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಔಷಧಿಯು ಕೆಲಸ ಮಾಡದಿರಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸದ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯು ನಿಮ್ಮ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಅಥವಾ ಅಪಾಯಿಂಟ್‌ಮೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.

ನನಗೆ ಎಚ್ಐವಿ ಇದ್ದರೆ ನಾನು ಏನನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕು?

ನಿಮಗೆ ಎಚ್‌ಐವಿ ಇರುವುದು ಪತ್ತೆಯಾದರೆ, ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಪಾಲಿಸುವ ಎಚ್‌ಐವಿ ಪೀಡಿತರು ಎಚ್‌ಐವಿ ಇಲ್ಲದ ವ್ಯಕ್ತಿಯಂತೆ ಪೂರ್ಣ, ದೀರ್ಘ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ CD4 ಜೀವಕೋಶಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಅಧಿಕವಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ಒಂದು ವರ್ಷದೊಳಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈರಲ್ ಲೋಡ್ ಪತ್ತೆಯಾಗದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿದರೆ ನೀವು ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ತೋರಿಸಿದೆ.

ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು:

• ದಿನನಿತ್ಯದ ಆರೋಗ್ಯ ತಪಾಸಣೆಯ ಭಾಗವಾಗಿ ಅಥವಾ ನೀವು ವೈರಸ್‌ಗೆ ಒಳಗಾಗಿರಬಹುದು ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.
• ಎಚ್ಐವಿ ಇರುವುದು ಪತ್ತೆಯಾದ ನಂತರ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಎಆರ್‌ಟಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.
• ಪ್ರತಿದಿನ ನಿಮ್ಮ ಔಷಧಿಯನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
• ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯಕೀಯ ತಂಡದೊಂದಿಗೆ ಅಪಾಯಿಂಟ್‌ಮೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ART ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ವೈರಸ್‌ನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲಾಗದ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದಾದರೂ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಿಂದ ವೈರಸ್ ಅನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ (ಇದು ನಿಮ್ಮ ಜೀವಕೋಶಗಳ ಒಳಗೆ ಸುಪ್ತ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರಬಹುದು). ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ, ವೈರಸ್ ಮತ್ತೆ ಹರಡಲು ಮತ್ತು ರೂಪಾಂತರಗೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಔಷಧಿಗಳು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬಹುದು.

ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದೆ ಬಿಟ್ಟರೆ, ಎಚ್ಐವಿ ಏಡ್ಸ್ ಆಗಿ ಪರಿವರ್ತನೆಗೊಳ್ಳಲು ಸುಮಾರು 10 ವರ್ಷಗಳು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನಿಮಗೆ ಏಡ್ಸ್ ಬಂದು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯದೆ ಬಿಟ್ಟರೆ, ನೀವು ಇನ್ನೂ ಮೂರು ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲ ಬದುಕುವ ನಿರೀಕ್ಷೆಯಿದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯುತ್ತಿರುವವರಲ್ಲಿ, CD4 ಜೀವಕೋಶಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ಒಂದು ವರ್ಷದೊಳಗೆ ವೈರಲ್ ಲೋಡ್ ಪತ್ತೆಯಾಗದಿದ್ದರೆ, ಅವರು HIV ಇಲ್ಲದ ವ್ಯಕ್ತಿಯಷ್ಟೇ ಕಾಲ ಬದುಕಬಹುದು. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ಒಂದು ವರ್ಷದೊಳಗೆ CD4 ಜೀವಕೋಶಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ವೈರಲ್ ಲೋಡ್ ಪತ್ತೆಯಾಗದಿದ್ದರೆ, ಅವರು HIV ಇಲ್ಲದ ವ್ಯಕ್ತಿಗಿಂತ 10-20 ವರ್ಷ ಕಡಿಮೆ ಬದುಕುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ.

ಎಚ್ಐವಿ ತಾನಾಗಿಯೇ ಹೋಗುತ್ತದೆಯೇ?

ಎಚ್ಐವಿ ತನ್ನಿಂದ ತಾನೇ ಮಾಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅದು ನಿಮ್ಮ ಡಿಎನ್ಎಯಲ್ಲಿ ಸಂಯೋಜನೆಗೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಅದು ನಿಮ್ಮ ಭಾಗವೆಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತವೆ. ಆರಂಭಿಕ ಸೋಂಕಿನ ನಂತರ ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸದಿದ್ದರೂ ಮತ್ತು ನೀವು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗದಿದ್ದರೂ, ಎಚ್ಐವಿ ವೈರಸ್ ನಿಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಬಹುದು.

ಔಷಧಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ, ವೈರಸ್ ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ ಇರುವಾಗ HIV ಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ಪತ್ತೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, HIV ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅಡಗಿಕೊಂಡು, ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲಾಗದಂತೆ ಉಳಿಯಬಹುದು. ಅದು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ "ಎಚ್ಚರಗೊಂಡು" ನಿಮ್ಮ ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ಮತ್ತೆ ನಾಶಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು.

ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನೀವು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗದಿದ್ದರೂ ಅಥವಾ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲಾಗದ ಮಟ್ಟದ ವೈರಸ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನಿಮ್ಮ HIV ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಲ್ಲದೆ, HIV ನಿಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಇತರ ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

HIV ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ನನ್ನ ಅಪಾಯವನ್ನು ನಾನು ಹೇಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು?

HIV ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಅದು ಹೇಗೆ ಹರಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು. ಅಸುರಕ್ಷಿತ ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಚುಚ್ಚಲು ಸೂಜಿಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದು HIV ಹರಡುವ ಪ್ರಮುಖ ಮಾರ್ಗಗಳಾಗಿವೆ.

ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಕೆಲವು ಮಾರ್ಗಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗಕ್ಕೆ (ಯೋನಿ, ಗುದ ಅಥವಾ ಮೌಖಿಕ) ಲ್ಯಾಟೆಕ್ಸ್ ಕಾಂಡೋಮ್‌ಗಳನ್ನು (ರಬ್ಬರ್‌ಗಳು) ಬಳಸಿ. ಪ್ರಾಣಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಕಾಂಡೋಮ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ (ಉದಾ. ಕುರಿ ಚರ್ಮ).
• ನೀರು ಆಧಾರಿತ ಲೂಬ್ರಿಕಂಟ್‌ಗಳನ್ನು (ಲೋಷನ್) ಬಳಸಿ.
• ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಮಾಡಲು ಸೂಜಿಗಳನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ.
• ಇತರ ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಹರಡುವ ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ (STIs) ಪರೀಕ್ಷೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯಿರಿ. ಇತರ STI ಗಳು ಇರುವುದು HIV ಪಡೆಯುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
• ಕುಡಿದು ಹೋಗಬೇಡಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಗಮನ ಬೇರೆಡೆ ಸೆಳೆಯಲು ಮಾದಕ ದ್ರವ್ಯಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ. ಕುಡಿದಿರುವ ಜನರು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಕಡಿಮೆ ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.
• ನೀವು HIV ಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು PrEP (ಪ್ರಿ-ಎಕ್ಸ್‌ಪೋಸರ್ ಪ್ರೊಫಿಲ್ಯಾಕ್ಸಿಸ್) ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕೇ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಿ.
• ನೀವು HIV ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗಿರಬಹುದು ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ನೀವು PEP (ಪೋಸ್ಟ್-ಎಕ್ಸ್‌ಪೋಸರ್ ಪ್ರೊಫಿಲ್ಯಾಕ್ಸಿಸ್) ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕೇ ಎಂದು ನೋಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ.
• ನೀವು ಇತರರಿಗೆ HIV ಅನ್ನು ರವಾನಿಸಬಹುದೇ ಎಂದು ನೋಡಲು ಪರೀಕ್ಷೆ ಮಾಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ.

HIV ಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಾಂಡೋಮ್ ಅನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ನಿಮ್ಮ ಶಿಶ್ನವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡ ಯಾವುದೇ ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪುರುಷ ಕಾಂಡೋಮ್ ಬಳಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ಯೋನಿ ಅಥವಾ ಗುದದ್ವಾರವನ್ನು ದಂತ ಡ್ಯಾಮ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಆಂತರಿಕ ಕಾಂಡೋಮ್‌ಗಳಿಂದ (ಸ್ತ್ರೀ ಕಾಂಡೋಮ್‌ಗಳು) ರಕ್ಷಿಸಬಹುದು. ದಂತ ಡ್ಯಾಮ್‌ಗಳು ಪಾಲಿಯುರೆಥೇನ್ ಅಥವಾ ಲ್ಯಾಟೆಕ್ಸ್‌ನ ಚಪ್ಪಟೆಯಾದ ತುಂಡುಗಳಾಗಿದ್ದು, ಮೌಖಿಕ ಸಂಭೋಗದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಯೋನಿ ಅಥವಾ ಗುದದ್ವಾರದ ಮೇಲೆ ಇಡಬಹುದು. ಆಂತರಿಕ ಕಾಂಡೋಮ್ ಅನ್ನು ಯೋನಿ ಅಥವಾ ಗುದದ್ವಾರಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಬಳಸಬಹುದು.

ಒಂದು ಬಾರಿಗೆ ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಕಾಂಡೋಮ್ ಬಳಸಿ. ಪುರುಷ ಕಾಂಡೋಮ್ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಕಾಂಡೋಮ್ ಎರಡನ್ನೂ ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಳಸಬೇಡಿ.

ಔಷಧಿಗಳಿಂದ ಎಚ್ಐವಿ ತಡೆಗಟ್ಟಬಹುದೇ?

ಎಚ್ಐವಿ ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾದವರಿಗೆ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿರುವವರಿಗೆ ಎಚ್ಐವಿ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಔಷಧಿಗಳಿವೆ. ಇವುಗಳನ್ನು ಪ್ರೀ-ಎಕ್ಸ್‌ಪೋಸರ್ ಪ್ರೊಫಿಲ್ಯಾಕ್ಸಿಸ್ (PrEP) ಮತ್ತು ಪಿಇಪಿ (ಪೋಸ್ಟ್-ಎಕ್ಸ್‌ಪೋಸರ್ ಪ್ರೊಫಿಲ್ಯಾಕ್ಸಿಸ್) ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪೂರ್ವ-ಎಕ್ಸ್‌ಪೋಶರ್ ರೋಗನಿರೋಧಕ (PrEP)

ನಿಮಗೆ ಎಚ್ಐವಿ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸೋಂಕಿನ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮಾತ್ರೆ ಪ್ರೆಇಪಿ.

ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ನಿಮಗೆ ಎಚ್‌ಐವಿ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಕಳೆದ ಆರು ತಿಂಗಳೊಳಗೆ ನೀವು ಗುದ ಅಥವಾ ಯೋನಿ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಮತ್ತು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಯಾವುದೇ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ನಿಜವಾಗಿದ್ದರೆ, PrEP ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ:

• ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಗಾತಿಗೆ HIV ಇದೆ.
• ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಕಾಂಡೋಮ್ ಬಳಸಿಲ್ಲ.
• ನೀವು ಕಳೆದ ಆರು ತಿಂಗಳೊಳಗೆ ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಹರಡುವ ಸೋಂಕನ್ನು (STI) ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ.

ನಿಮಗೆ ಎಚ್ಐವಿ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಮಾಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಯಾವುದೇ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ನಿಜವಾಗಿದ್ದರೆ PrEP ಅನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ:

• ನೀವು HIV ಪೀಡಿತ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ.
• ನೀವು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಮಾಡಲು ಸೂಜಿಗಳು ಅಥವಾ ಇತರ ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ.

PrEP ಇತರ ರೀತಿಯ ರಕ್ಷಣೆಗೆ ಪರ್ಯಾಯವಲ್ಲ. PrEP ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗಲೂ ಸಹ, ನೀವು ಕಾಂಡೋಮ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಚುಚ್ಚಲು ಸೂಜಿಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು.

ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾದ ನಂತರದ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ (PEP)

ನೀವು ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾದ ನಂತರ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ HIV ಸೋಂಕನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು PEP HIV ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ. PEP ಎಂದರೆ HIV ಇಲ್ಲದ ಜನರಿಗೆ ಅಥವಾ ತಮಗೆ HIV ಇದೆಯೋ ಇಲ್ಲವೋ ಎಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲದ ಆದರೆ ಸಮ್ಮತಿಯ ಲೈಂಗಿಕತೆ, ಲೈಂಗಿಕ ದೌರ್ಜನ್ಯ, ಸೂಜಿಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದು (ಅಥವಾ ಇತರ ಉಪಕರಣಗಳು) ಅಥವಾ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಮಾನ್ಯತೆಯ ಮೂಲಕ ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗಿರಬಹುದು ಎಂದು ಭಾವಿಸುವ ಜನರಿಗೆ.

ನೀವು PEP ಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡ 72 ಗಂಟೆಗಳ ಒಳಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು 28 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಪ್ರತಿದಿನ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. PEP ತುರ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರ, ಮತ್ತು ಕಾಂಡೋಮ್ ಬಳಕೆಯಂತಹ ಇತರ ರೀತಿಯ ರಕ್ಷಣೆಗೆ ಪರ್ಯಾಯವಲ್ಲ.

ನನಗೆ ಎಚ್ಐವಿ ಇದ್ದರೆ, ಅದು ಇತರರಿಗೆ ಹರಡುವುದನ್ನು ನಾನು ಹೇಗೆ ತಡೆಯಬಹುದು?

ಇತರರಿಗೆ HIV ಹರಡುವುದನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾರ್ಗಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ವಿಧಾನಗಳಂತೆಯೇ ಇರುತ್ತವೆ:

• ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಪಾಲುದಾರರು ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಮಾಡುವವರಿಗೆ ನಿಮಗೆ HIV ಇದೆ ಎಂದು ಹೇಳಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ವೈರಲ್ ಲೋಡ್ ಪತ್ತೆಯಾಗದಿದ್ದರೆ, ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಪರ್ಕದ ಮೂಲಕ HIV ಹರಡುವ ಅಪಾಯವು ಬಹಳವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ (U=U: ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲಾಗದ = ಹರಡಲಾಗದ).
• PrEP ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.
• ನಿಮ್ಮ ವೈರಲ್ ಲೋಡ್ ಪತ್ತೆಯಾಗದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಯೋನಿ, ಗುದ ಮತ್ತು ಮೌಖಿಕ ಸಂಭೋಗದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಾಂಡೋಮ್ ಧರಿಸಿ.
• ಔಷಧಗಳನ್ನು ಚುಚ್ಚಲು ಬಳಸುವ ಸೂಜಿಗಳು ಅಥವಾ ಇತರ ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಪಾಲುದಾರರ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿ.
• ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು HIV ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ART ಔಷಧಿ ಸೇರಿದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ವೈರಸ್ ಹರಡುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ನನಗೆ ಎಚ್ಐವಿ ಇದ್ದರೆ ನಾನು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಬಹುದೇ?

ಕೆಲವು ಜನರು ಎಚ್ಐವಿ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುವುದನ್ನು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಅದು ನಿಜವಲ್ಲ. ನೀವು ಎಚ್ಐವಿ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ನಿಮ್ಮನ್ನು, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಭವಿಷ್ಯದ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿಡಲು ನೀವು ಒಟ್ಟಾಗಿ ಒಂದು ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.

ಅಸುರಕ್ಷಿತ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಹೆರಿಗೆ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ HIV ಹರಡಬಹುದು. ART ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ HIV ಹರಡುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಬಹಳವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ವೈರಲ್ ಲೋಡ್ ಪತ್ತೆಯಾಗದಿದ್ದರೆ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಎದೆ ಹಾಲಿನ ಬದಲಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಫಾರ್ಮುಲಾ ನೀಡಬೇಕೆಂದು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.

ನಾನು ನನ್ನ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಯಾವಾಗ ನೋಡಬೇಕು?

ನೀವು HIV ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗಿರಬಹುದು ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕರೆ ಮಾಡಿ. ನೀವು HIV ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ನಿಮಗೆ ಎಚ್ಐವಿ ಇದೆ ಎಂದು ಈಗಾಗಲೇ ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ, ಯಾವಾಗ ಮಾತನಾಡಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ. ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಸೋಂಕಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ಮುಖ್ಯ, ಆದ್ದರಿಂದ ಜ್ವರ, ರಾತ್ರಿ ಬೆವರು, ಅತಿಸಾರ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಚಿಂತೆ ಮಾಡುವ ಯಾವುದೇ ಹೊಸ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.

ನನ್ನ ವೈದ್ಯರನ್ನು ನಾನು ಯಾವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಬೇಕು?

• ನನಗೆ HIV ಬರುವ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚಿದೆಯೇ?
• ಎಚ್ಐವಿ ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನಾನು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು?
• ನನ್ನ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ನಾನು ಸರಿಯಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನಾನು ಹೇಗೆ ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು?
• ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ನನ್ನನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಾನು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು?
• ಎಚ್ಐವಿ ಹರಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ?
• ನನ್ನ ಪರೀಕ್ಷಾ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಅರ್ಥವೇನು?
• ನನ್ನ ರಕ್ತದ ಎಣಿಕೆಗಳ ಅರ್ಥವೇನು?
• ನಾನು ಯಾವ ಲಸಿಕೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು?

ಕೊನೆಯದಾಗಿ, ನೆನಪಿಡಬೇಕಾದ ವಿಷಯಗಳು (ಮನೆಗೆ ಕರೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗುವ ಸಂದೇಶ)

ಏಡ್ಸ್ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗದ ಉತ್ತುಂಗದಲ್ಲಿದ್ದ ಸಮಯಕ್ಕಿಂತ ಇಂದು ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಉತ್ತಮವಾಗಿವೆ. ನೀವು ಮೊದಲೇ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಿದರೆ, ART ಅನ್ನು ಹಾಕಿಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ಪಾಲಿಸಿದರೆ, ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಬದುಕುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ. ಇಂದು, HIV ಪೀಡಿತರು ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದು, ಸಕ್ರಿಯ ಸಾಮಾಜಿಕ ಜೀವನವನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದು, ಕುಟುಂಬಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಬಹುದು ಮತ್ತು ತೃಪ್ತಿಕರ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದು. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಈ ವಿಷಯಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ನಾವು ಎಷ್ಟೇ ಮುಂದುವರೆದಿದ್ದರೂ, ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, HIV ಸುತ್ತಲಿನ ಕಳಂಕ ಇನ್ನೂ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದೆ. ಹೊಸ ರೋಗನಿರ್ಣಯದೊಂದಿಗೆ ಬರುವ ಭಯ ಮತ್ತು ಅನಿಶ್ಚಿತತೆಯ ಜೊತೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಜನರು ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆಯೂ ನೀವು ಚಿಂತಿತರಾಗಬಹುದು. ನೀವು ಪರೀಕ್ಷೆ ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯಲು ಹಿಂಜರಿಯುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮುಂದಿನ ಹಂತಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಖಚಿತವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, HIV ಯಲ್ಲಿ ಪರಿಣತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಸಮುದಾಯ ಸಂಘಟನೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ನೆನಪಿಡಿ, ನಿಮಗೆ ಬೆಂಬಲ, ಸಹಾನುಭೂತಿ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆಯ ಹಕ್ಕಿದೆ.

` ಎಚ್ಐವಿ, ಏಡ್ಸ್, ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆ, ರೆಟ್ರೊವೈರಸ್, ಸಿಡಿ4 ಕೋಶಗಳು, ಎಆರ್ಟಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಲೈಂಗಿಕ ಆರೋಗ್ಯ