ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿದ್ದಾಗ ಒಬ್ಬ ನರ್ಸ್ ಒಳಗೆ ಬಂದು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲಿಗೆ ವಿಚಿತ್ರವಾದ ತೋಳನ್ನು ಹಾಕಿ ಸಣ್ಣ ಯಂತ್ರಕ್ಕೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದನ್ನು ನೋಡಿದ್ದೀರಾ? ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ, ತೋಳು ಗಾಳಿಯಿಂದ ತುಂಬಿ, ನಿಮ್ಮ ಕಾಲನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಗಾಳಿಯು ಮತ್ತೆ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಯಾರೋ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲಿಗೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುತ್ತಿರುವಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ, ಇದು ತುಂಬಾ ವಿಚಿತ್ರ ಅನುಭವ. ಹಾಗಾದರೆ, ಇದು ನಿಖರವಾಗಿ ಏನು ಮಾಡುತ್ತಿದೆ? ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಏಕೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ? ಇಂದು, ನಾವು ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಅರ್ಥವಾಗುವ ಸರಳ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ.
ಮಧ್ಯಂತರ ನ್ಯೂಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಕಂಪ್ರೆಷನ್ (ಐಪಿಸಿ) ಎಂದರೇನು?
ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ನಾವು ಮೇಲೆ ಮಾತನಾಡಿದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಹೆಸರು ಇದು. ಮಧ್ಯಂತರ ನ್ಯೂಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಕಂಪ್ರೆಷನ್ (ಐಪಿಸಿ) ಎಂಬುದು ಗಾಳಿ ತುಂಬಬಹುದಾದ ತೋಳಿನಂತಿರುವ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ. ಇವುಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕರುಗಳ ಮೇಲೆ, ಅಂದರೆ, ಮೊಣಕಾಲಿನ ಕೆಳಗಿನ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲಿನ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದನ್ನು ಸೀಕ್ವೆನ್ಷಿಯಲ್ ಕಂಪ್ರೆಷನ್ ಡಿವೈಸ್ (ಎಸ್‌ಸಿಡಿ) ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ.
ಈ ಸಾಧನದ ಮುಖ್ಯ ಉದ್ದೇಶವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವುದು. ಅದು ಹೇಗೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ? ಈ ತೋಳಿಗೆ ಜೋಡಿಸಲಾದ ಸಣ್ಣ ಯಂತ್ರವು ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಅದನ್ನು ಉಬ್ಬಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗಾಳಿ ತುಂಬುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ಕಾಲು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿನ ರಕ್ತನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
ಈ ಐಪಿಸಿ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಯಾವ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ?
ಈ ಸಾಧನವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನೀವು ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯುತ್ತಿರುವಾಗ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಚಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದಾಗ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತಿರುವಾಗ ಅಥವಾ ಕುರ್ಚಿಯಲ್ಲಿ ಕುಳಿತಿರುವಾಗ ಇದನ್ನು ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ:
- ಪ್ರಮುಖ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ: ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಕೆಲವು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ನಡೆಯಲು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು.
- ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿನ ನಂತರ: ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಚಲಿಸಲು ಸಹ ತೊಂದರೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
- ಗಂಭೀರ ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದಾಗಿ: ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದಾಗಿ ಹಲವಾರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಇರಬೇಕಾದ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ.
ನಮ್ಮ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ನೀರನ್ನು ಸಾಗಿಸುವ ಕೊಳವೆಗಳೆಂದು ಭಾವಿಸಿ. ನಾವು ಒಂದೇ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಇರುವಾಗ, ಈ ರಕ್ತದ ಹರಿವು ನಿಧಾನಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನಂತರ, ರಕ್ತವು ಕೆಲವು ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸಬಹುದು. ನಾವು ಇದನ್ನು ಡೀಪ್ ವೇನ್ ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್ (DVT) ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ.
ಈ ಡಿವಿಟಿ ಸ್ಥಿತಿಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತೊಡೆಯ ಅಥವಾ ತೊಡೆಸಂದಿಯ ಆಳವಾದ ರಕ್ತನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಇದು ತುಂಬಾ ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಏಕೆಂದರೆ, ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯು ಅಲ್ಲಿಂದ ಬೇರ್ಪಟ್ಟು, ರಕ್ತದೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಯಾಣಿಸಿ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ರಕ್ತನಾಳದಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿಕೊಂಡರೆ, ಅದನ್ನು ನಾವು ಪಲ್ಮನರಿ ಎಂಬಾಲಿಸಮ್ (PE) ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ಇದು ತೀವ್ರ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹಠಾತ್ ಸಾವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಐಪಿಸಿ ಸಾಧನವು ಈ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಡಿವಿಟಿ ಸ್ಥಿತಿ ಸಂಭವಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
ಇದಲ್ಲದೆ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಹೆಚ್ಚು ಚಲಿಸದ ತಾಯಂದಿರಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಈ ಐಪಿಸಿ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಲಿಂಫೆಡೆಮಾ (ದುಗ್ಧರಸ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಊತ) ಎಂಬ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿಯೂ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಇದು ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ? ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಅಪಾಯಗಳೇನು?
ನಾವು ಮೊದಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಈ ತೋಳು ನಿಮಿಷಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಗಾಳಿಯಿಂದ ತುಂಬಿ ಕಾಲನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಗಾಳಿ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಾಲು ಸಡಿಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
- ಕಾಲು ಸಂಕುಚಿತಗೊಂಡಾಗ: ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿನ ರಕ್ತವು ಹೃದಯದ ಕಡೆಗೆ ತಳ್ಳಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.
- ಕಾಲು ಸಡಿಲಗೊಂಡಾಗ: ತಾಜಾ, ಆಮ್ಲಜನಕ-ಸಮೃದ್ಧ ರಕ್ತವು ಕಾಲುಗಳ ಅಪಧಮನಿಗಳಿಗೆ ಹರಿಯುತ್ತದೆ.
ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ದೇಹದಿಂದ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದರ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಯೋಜನವೆಂದರೆ ಇದು ಯಾವುದೇ ಔಷಧಿಗಳಿಲ್ಲದೆ ನಡೆಯುವಾಗ ಸಿಗುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ . ಇದು ಬಹಳ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ, ಜೀವ ಉಳಿಸುವ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ರಕ್ತ ತೆಳುಗೊಳಿಸುವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು (ಹೆಪ್ಪುರೋಧಕಗಳು) ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದವರಿಗೆ ಅಥವಾ ಅವುಗಳಿಂದ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿರುವವರಿಗೆ.
ಆದರೆ ಎಲ್ಲದರಂತೆ, ಸಣ್ಣಪುಟ್ಟ ಅನಾನುಕೂಲತೆಗಳು ಮತ್ತು ಬಹಳ ಅಪರೂಪದ ಅಪಾಯಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು.
| ಅನಾನುಕೂಲತೆ ಅಥವಾ ಅಪಾಯ | ಸರಳ ವಿವರಣೆ |
|---|---|
| ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಉಷ್ಣತೆ. | ತೋಳು ಆನ್ ಆಗಿರುವುದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ಬಿಸಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ಬೆವರುವಂತೆ ಅನಿಸಬಹುದು. |
| ಚಲಿಸುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ | ಇದನ್ನು ಧರಿಸಿದಾಗ ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ತಿರುಗಾಡಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. |
| ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ಎದ್ದಾಗ ಬಟ್ಟೆ ಬಿಚ್ಚಲು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು | ನೀವು ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ಎದ್ದಾಗ, ಸ್ನಾನಗೃಹಕ್ಕೆ ಹೋಗಲು ಇಷ್ಟಪಡುವಾಗ ಇದನ್ನು ತೆಗೆಯಬೇಕಾಗುವುದರಿಂದ ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಿರಿಕಿರಿ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. |
| ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು | ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಚರ್ಮವು ತೋಳಿಗೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗಬಹುದು, ತುರಿಕೆಯಾಗಬಹುದು ಅಥವಾ ಸಣ್ಣಪುಟ್ಟ ಗಾಯಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. |
| ನರಗಳ ಹಾನಿ ಅಥವಾ ಒತ್ತಡದ ಹುಣ್ಣುಗಳು | ಇದು ಬಹಳ ಅಪರೂಪ, ಆದರೆ ತಪ್ಪಾಗಿ ಅಥವಾ ಅತಿಯಾಗಿ ಬಳಸಿದರೆ ಇದು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. |
ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಈ ಸಾಧನವು ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಚಿತ್ರವೆನಿಸಿದರೂ, ಅದು ಯಾವುದೇ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಾರದು . ನಿಮ್ಮ ಕಾಲಿನಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ನೋವು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ಅದು ಸಾಮಾನ್ಯವಲ್ಲ. ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ನರ್ಸ್‌ಗೆ ತಿಳಿಸಿ.
ನಾನು ಯಾವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಹೇಳಬೇಕು?
ಐಪಿಸಿ ಸಾಧನವನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ತಕ್ಷಣವೇ ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ನರ್ಸ್‌ಗೆ ತಿಳಿಸುವುದು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿದೆ.
- ಹಠಾತ್ ಊತ, ಉಷ್ಣತೆ ಅಥವಾ ಕಾಲಿನಲ್ಲಿ ನೋವು: ಇವು ಡಿವಿಟಿಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳಾಗಿರಬಹುದು.
- ತೋಳು ಇರಿಸಲಾಗಿರುವ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ಕೆಂಪು, ನೋವು ಅಥವಾ ಉರಿಯೂತ: ನೀವು ಚರ್ಮದ ಹಾನಿಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕು.
- ಹಠಾತ್ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ: ಇದು ಪಲ್ಮನರಿ ಎಂಬಾಲಿಸಮ್ (PE) ನ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಚಿಹ್ನೆಯಾಗಿರಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯಿರಿ.
- ಯಂತ್ರ ಸರಿಯಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ: ಅಂದರೆ, ಗಾಳಿ ತುಂಬಿಸದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ ಸಿಬ್ಬಂದಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ.
ಇದನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸಲು ನಾನು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು?
ನೀವು ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿದ್ದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಕಣಕಾಲು ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ತೋರಿಸಿ ಮತ್ತು ಬಗ್ಗಿಸಿ. ಅಂದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ನೆಲದ ಕಡೆಗೆ ತೋರಿಸಿ, ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕಡೆಗೆ ಎಳೆಯಿರಿ. ಈ ಸರಳ ವ್ಯಾಯಾಮವು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಅಲ್ಲದೆ, ವೈದ್ಯರು ಅನುಮತಿ ನೀಡಿದ ತಕ್ಷಣ, ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ದಿನಕ್ಕೆ ನಾಲ್ಕೈದು ಬಾರಿ ವಾರ್ಡ್ ಸುತ್ತಲೂ ಸ್ವಲ್ಪ ನಡೆಯುವುದು ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ನೆನಪಿಡಿ, ನಡೆಯಲು ಹೋಗುವ ಮೊದಲು, ಈ ಐಪಿಸಿ ತೋಳನ್ನು ತೆಗೆಯಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಧರಿಸಿಕೊಂಡು ನಡೆದರೆ, ಸಿಕ್ಕು ಬೀಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು. ಅದನ್ನು ತೆಗೆಯಲು ನಿಮಗೆ ಕಷ್ಟವಾಗಿದ್ದರೆ, ನರ್ಸ್ ಸಹಾಯವನ್ನು ಕೇಳಿ.
ಮನೆಗೆ ತಲುಪಿಸುವ ಸಂದೇಶ
- ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಅಥವಾ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ನೀವು ನಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದಾಗ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಅಪಾಯಕಾರಿ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ (DVT) ರಚನೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮಧ್ಯಂತರ ನ್ಯೂಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಕಂಪ್ರೆಷನ್ (IPC) ಒಂದು ಸುರಕ್ಷಿತ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.
- ಇದು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಹಿಸುಕುವ ಬಗ್ಗೆ. ಇದು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿರಬಾರದು, ಇದು ಮಸಾಜ್‌ನಂತೆ ಭಾಸವಾಗಬೇಕು.
- ನಿಮಗೆ ಕಾಲು ನೋವು, ಊತ, ಜ್ವರ ಅಥವಾ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಕಂಡುಬಂದರೆ, ತಕ್ಷಣ ವರದಿ ಮಾಡಿ.ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ನರ್ಸ್‌ಗೆ ತಿಳಿಸಿ.
- ನಡೆಯಲು ಹೋಗುವ ಮೊದಲು, ಬೀಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಈ ಸಾಧನವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಸಹಾಯವನ್ನು ಕೇಳಿ.
- ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಓಕೆ ಹೇಳಿದ ತಕ್ಷಣ, ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ನಡೆಯಿರಿ. ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.
💬 Comments (0)
ಯಾವುದೇ ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಇನ್ನೂ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ. ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಸೇರಿಸಿ