ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳು ಕೂಡ ನೋಯುತ್ತಿವೆ ಮತ್ತು ಊದಿಕೊಂಡಿವೆಯೇ? ಇದು ಮಾಸ್ಟಿಟಿಸ್ ಆಗಿರಬಹುದು!

ಹಾಲುಣಿಸುವ ತಾಯಿಗೆ ಸ್ತನಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು ಮತ್ತು ಊತ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದು ಸರಳವಾದ ವಿಷಯ, ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದು "(ಮಾಸ್ಟೈಟಿಸ್)" ಎಂಬ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿರಬಹುದು, ಇದಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಾಳಜಿ ಬೇಕು. ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ, ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ. ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಹಿತಿ ಪಡೆದರೆ, ನೀವು ಬೇಗನೆ ಪರಿಹಾರ ಪಡೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದು ಹದಗೆಡುವ ಮೊದಲು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು.

`(ಮಾಸ್ಟೈಟಿಸ್)` ಎಂದರೇನು? ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ...

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, "ಮಾಸ್ಟೈಟಿಸ್" ಎಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನದಲ್ಲಿರುವ ಅಂಗಾಂಶದ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದ ಊತ ಅಥವಾ ಉರಿಯೂತ. ಇದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ನಮಗೆ ಗಾಯವಾದಾಗ ಅದು ಕೆಂಪಾಗುತ್ತದೆ, ಊದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಯೋಚಿಸಿ.

ಯಾರಿಗೆ `(ಮಾಸ್ಟೈಟಿಸ್)` ಬರುತ್ತದೆ? ಅದು ಎಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯ?

ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಯಾರಲ್ಲಿಯಾದರೂ ಬೆಳೆಯಬಹುದಾದರೂ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಾಲುಣಿಸುವ ತಾಯಂದಿರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ . ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹಾಲುಣಿಸದ ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಪುರುಷರು ಸಹ "ಮಾಸ್ಟೈಟಿಸ್" ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಬಹುದು, ಆದರೂ ಬಹಳ ಅಪರೂಪ.

ವಿಶ್ವಾದ್ಯಂತ, ಸುಮಾರು 30% ಹಾಲುಣಿಸುವ ತಾಯಂದಿರು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಅಂದಾಜಿಸಲಾಗಿದೆ. ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರದ ಮೊದಲ ಮೂರು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಹೊಸ ತಾಯಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಜಾಗೃತರಾಗಿರುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

`(ಮಾಸ್ಟೈಟಿಸ್)` ನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು? ನಿಮಗೂ ಇವುಗಳಿವೆಯೇ?

ಮಾಸ್ಟಿಟಿಸ್ ಎಂಬುದು ಸ್ತನದ ಉರಿಯೂತವಾಗಿದ್ದು, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳು ಊದಿಕೊಳ್ಳಲು, ನೋಯಲು ಅಥವಾ ಸ್ಪರ್ಶಕ್ಕೆ ಬೆಚ್ಚಗಿರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳು ತುಂಬಾ ತುಂಬಿ, ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ಉಬ್ಬಿದಂತೆ ಭಾಸವಾಗಬಹುದು. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ನೀವು ಈ ರೀತಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು:

• ಎದೆ ನೋವು (ಮಾಸ್ಟಾಲ್ಜಿಯಾ) ಅಥವಾ ಸುಡುವ ಸಂವೇದನೆ. ಮಗು ಹಾಲುಣಿಸುವಾಗ ಈ ನೋವು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿರಬಹುದು.
• ಎದೆಯಲ್ಲಿ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಗಡ್ಡೆಗಳು ಅಥವಾ ಉಬ್ಬುಗಳು ಕಂಡುಬಂದಂತೆ ಭಾಸವಾಗುವುದು.
• ಸ್ತನದ ಕೆಲವು ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಂಪು ಚುಕ್ಕೆಗಳಂತೆ ಕಾಣುತ್ತಿದೆ.
• ಇದು ಸೋಂಕಾಗಿ ಮುಂದುವರೆದರೆ, ಜ್ವರ, ಶೀತ ಮತ್ತು ದೇಹದ ನೋವುಗಳಂತಹ ಜ್ವರ ತರಹದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಜನಿಸಿದ ಮೊದಲ ಕೆಲವು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳು ಭಾರವಾದಂತೆ ಭಾಸವಾಗುವುದು ಸಹಜ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಹಾಲುಣಿಸುವವರೆಗೂ ಈ ಸ್ಥಿತಿ ಮುಂದುವರಿಯಬಹುದು.

`(ಮಾಸ್ಟೈಟಿಸ್)` ಗೆ ಕಾರಣಗಳೇನು? ಇದು ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ?

ಮಾಸ್ಟೈಟಿಸ್‌ಗೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಹೈಪರ್‌ಲ್ಯಾಕ್ಟೇಶನ್ ಅಥವಾ ಹಾಲಿನ ಅತಿಯಾದ ಪೂರೈಕೆ . ಈ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಹಾಲು ಸಂಗ್ರಹವಾದಾಗ, ಹಾಲಿನ ನಾಳಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಅಂಗಾಂಶವು ಬಿಗಿಯಾಗುತ್ತದೆ, ನಾಳಗಳು ಕಿರಿದಾಗುತ್ತವೆ. ಇದು ಸ್ತನಗಳು ತುಂಬಿ ಊದಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ (ಎಂಗಾರ್ಜ್ಮೆಂಟ್). ಇದನ್ನು ಉರಿಯೂತದ ಮಾಸ್ಟೈಟಿಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದನ್ನು ಊಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ನೀವು ನೀರಿನ ಪೈಪ್ ಅನ್ನು ಮುಚ್ಚಿಹಾಕಿದರೆ, ನೀರು ಹರಿಯಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಉರಿಯೂತದ ಮಾಸ್ಟಿಟಿಸ್ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಮಾಸ್ಟಿಟಿಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.ಅದು ಒಂದಾಗಿ ಬೆಳೆಯಬಹುದು. ಅಂದರೆ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಆ ಊದಿಕೊಂಡ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿ ಸೋಂಕನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಈ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕು ಸ್ತನದಲ್ಲಿ ಬಾವು ಉಂಟಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇದು ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ಬಾವುಗಳನ್ನು ಬರಿದು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಯಾರಿಗೆ `(ಮಾಸ್ಟೈಟಿಸ್)` ಬರುವ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚು?

ನೀವು ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಾಲು ಸೇವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮಗೆ ಮಾಸ್ಟಿಟಿಸ್ ಬರುವ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚು.

ಇತ್ತೀಚೆಗೆ, ವೈದ್ಯರು ಈ ಅತಿಯಾದ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ತಮ್ಮ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಖಾಲಿ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದರು (ಪಂಪಿಂಗ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮೂಲಕ). ಆದರೆ ಈಗ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಹಾಗೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಎದೆಯುರಿ ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಖಾಲಿ ಮಾಡಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಹೆಚ್ಚು ಹಾಲು ಉತ್ಪಾದಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎದೆಯುರಿ ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ.

ವೈದ್ಯರು ಮಾಸ್ಟಿಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಣಯಿಸುತ್ತಾರೆ?

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಮಾಸ್ಟೈಟಿಸ್ ಇದೆಯೇ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಆಲಿಸುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಥವಾ ಇತರ ಸ್ತನ ಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ತಳ್ಳಿಹಾಕಲು ಮ್ಯಾಮೊಗ್ರಾಮ್ ಅಥವಾ ಸ್ತನ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಮಾಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು.

`(ಮಾಸ್ಟೈಟಿಸ್)` ಗೆ ಉತ್ತಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಯಾವುವು? ನೋಡೋಣ...

ಮಾಸ್ಟಿಟಿಸ್‌ಗೆ ಮುಖ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಊತ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಸೋಂಕನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು. ಸಂಶೋಧಕರು ಯಾವಾಗಲೂ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮತ್ತು ಮಾಸ್ಟಿಟಿಸ್ ಬಗ್ಗೆ ಹೊಸ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಕಲಿಯುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇತ್ತೀಚಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಇತ್ತೀಚಿನ ಅಭಿಪ್ರಾಯ: ಉಳುಕಿನಂತೆಯೇ!

ಹಿಂದೆ, `(ಮಾಸ್ಟೈಟಿಸ್)` ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು, ಅದು ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದು, ಹೆಚ್ಚು ಹಾಲು ಪಂಪ್ ಮಾಡುವುದು ಇತ್ಯಾದಿ. ಆದರೆ ಈಗ ಅನೇಕ ವೈದ್ಯರು ಉರಿಯೂತದ ಮಾಸ್ಟೈಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಕಾಲು ಉಳುಕಿದಂತೆ ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಊಹಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಕಾಲು ಉಳುಕಿದಾಗ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕೆ ಶಾಖವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ. `(ಮಾಸ್ಟೈಟಿಸ್)` ಅನ್ನು ಅದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು . ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳಲ್ಲಿನ ಊತವು ಹಾಲಿನ ನಾಳಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಅಂಗಾಂಶದ ಊತದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ``ಹಾಲಿನ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ'' ಸಿಲುಕಿಕೊಂಡಿರುವುದರಿಂದ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ``ಹಿಂಡುವ'' ಅಗತ್ಯವಿರುವುದರಿಂದ ಅಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಹಾಲು ಸರಿಯಾಗಿ ಹರಿಯಲು, ನೀವು ಮೊದಲು ಈ ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು?

ಉರಿಯೂತದ ಮಾಸ್ಟಿಟಿಸ್ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು:

• ಐಸ್ ಪ್ಯಾಕ್: ಒಂದು ಐಸ್ ಪ್ಯಾಕ್ ಅಥವಾ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ತರಕಾರಿಗಳ ಚೀಲವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮ ಬದಿಗೆ ಮಲಗಿ ಊದಿಕೊಂಡ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ. ಇದು ಊತವು ದುಗ್ಧರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳಿಗೆ ಹೋಗಿ ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಎಂದಿಗೂ ಶಾಖವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬೇಡಿ.
• ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು:ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದಾದ ಐಬುಪ್ರೊಫೇನ್ ಅಥವಾ ನ್ಯಾಪ್ರೋಕ್ಸೆನ್‌ನಂತಹ ನಾನ್ ಸ್ಟೆರೊಯ್ಡೆಲ್ ಉರಿಯೂತದ ಔಷಧಗಳು (NSAIDS), ಊತ ಮತ್ತು ನೋವು ಎರಡನ್ನೂ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ದುಗ್ಧನಾಳದ ಒಳಚರಂಡಿ: ಇದು ತುಂಬಾ ಸೌಮ್ಯವಾದ ತಂತ್ರ. ಬೆಕ್ಕನ್ನು ಹೊಡೆಯುವಂತೆ, ಸ್ತನ ಮತ್ತು ಕಂಕುಳಿನ ಸುತ್ತಲಿನ ದುಗ್ಧರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಹೊಡೆಯಿರಿ. ಇದು ಊತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ದ್ರವವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ತೀವ್ರವಾದ ಮಸಾಜ್ ಅಲ್ಲ.
• ರಿವರ್ಸ್ ಪ್ರೆಶರ್ ಸಾಫ್ಟ್‌ನಿಂಗ್ (RPS): ಇದು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಮಸಾಜ್ ಕೂಡ ಆಗಿದೆ. ಇದು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟು ಮತ್ತು ಅರೋಲಾದ ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇರಬಹುದಾದ ಯಾವುದೇ ದ್ರವವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಇದು ಸ್ತನ ತುಂಬಿದ್ದರೂ ಸಹ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸಲು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು ಎಂಬುದು ಇಲ್ಲಿದೆ: ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಬುಡದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಎರಡು ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿ, ಸೌಮ್ಯವಾದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ದೂರ ಎಳೆಯಿರಿ. ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ಇದನ್ನು ವಿವಿಧ ದಿಕ್ಕುಗಳಲ್ಲಿ ಮಾಡಿ.
• ಬೆಂಬಲ ನೀಡುವ ಬ್ರಾ ಧರಿಸಿ: ಇದರರ್ಥ ಬಿಗಿಯಾದ ಬ್ರಾ ಎಂದಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಒತ್ತಡ ಹೇರದೆ ಉತ್ತಮ ಬೆಂಬಲ ನೀಡುವ ಬ್ರಾ ಧರಿಸಿ.

ಈ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹೇಳಬೇಡಿ!

ಓಹ್, ನಿಮಗೆ "(ಮಾಸ್ಟೈಟಿಸ್)" ಇದ್ದರೆ, ಇವುಗಳ ಹೆಸರಿಡಬೇಡಿ, ಸರಿಯೇ?

• ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಬೇಡಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲು ಯಾವುದೇ ಸಾಧನವನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಯಾವುದರಲ್ಲೂ ಅದ್ದಿಡಬೇಡಿ.
• ಶಾಖವನ್ನು ಹಾಕಬೇಡಿ.

ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಮಾಸ್ಟಿಟಿಸ್‌ಗೆ ಔಷಧಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಉರಿಯೂತದ ಮಾಸ್ಟೈಟಿಸ್ ಮನೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿಂದ ಸುಧಾರಿಸದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಮಾಸ್ಟೈಟಿಸ್ ಆಗಿ ಬೆಳೆಯಬಹುದು. ಹಾಗಿದ್ದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಈ ಔಷಧಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ಹಾಲಿನ ನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗಿರುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಕೊಲ್ಲಲು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಸೋಂಕು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 10 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನಿವಾರಣೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು 48 ರಿಂದ 72 ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು. ಪ್ಯಾರಸಿಟಮಾಲ್ ಮತ್ತು ಐಬುಪ್ರೊಫೇನ್‌ನಂತಹ ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು ನೋವು ಮತ್ತು ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅವು ಸೋಂಕನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

`(ಮಾಸ್ಟೈಟಿಸ್)` ನ ಸಂಭಾವ್ಯ ತೊಡಕುಗಳು ಯಾವುವು?

ಮಾಸ್ಟಿಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಸ್ತನ ಬಾವು ಆಗಿ ಬೆಳೆಯಬಹುದು. ಈ ರೀತಿಯ ಬಾವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ವೈದ್ಯರು ಸಣ್ಣ ಛೇದನದ ಮೂಲಕ ಅಥವಾ ಸಣ್ಣ ಸೂಜಿಯನ್ನು ಬಳಸಿ ಕೀವು ಹೊರಹಾಕುತ್ತಾರೆ.

`(ಮಾಸ್ಟೈಟಿಸ್)` ನಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ?

ಉರಿಯೂತದ ಮಾಸ್ಟಿಟಿಸ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 10 ರಿಂದ 14 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪರಿಹರಿಸುತ್ತದೆ.ಸರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಿದರೆ, ಲಕ್ಷಣಗಳು 24 ರಿಂದ 72 ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತವೆ. ಸ್ತನಗಳ ಊತ ಮತ್ತು ಊತದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಮೊದಲೇ ಗುರುತಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ನಂತರ ನೀವು ಐಸಿಂಗ್ ಮತ್ತು ದುಗ್ಧನಾಳದ ಒಳಚರಂಡಿಯಂತಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು.

ನನಗೆ ಮಾಸ್ಟಿಟಿಸ್ ಇದ್ದಾಗ ನಾನು ನನ್ನ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸಬಹುದೇ?

ಹೌದು, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಬೇಕು. ನಿಮಗೆ ಸ್ತನ ಸೋಂಕು ಇದ್ದರೂ ಸಹ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಹಾಲಿನ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಹರಡುವುದಿಲ್ಲ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಎದೆ ಹಾಲು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಸೋಂಕುಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮಾಸ್ಟೈಟಿಸ್‌ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನೀಡುವ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರುತ್ತವೆ.

ನಿಮಗೆ ಮಾಸ್ಟಿಟಿಸ್ ಇದ್ದಾಗ ಎದೆಹಾಲುಣಿಸುವುದು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಬೇಕು.

ಮಾಸ್ಟಿಟಿಸ್ ಮರುಕಳಿಸಬಹುದೇ?

ಹೌದು, ಮಾಸ್ಟಿಟಿಸ್ ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಾರಿ ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅದನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಮಾರ್ಗಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.

ಮಾಸ್ಟಿಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ತಡೆಯುವುದು?

ನೆನಪಿಡಬೇಕಾದ ಒಂದು ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವಷ್ಟು ಮಾತ್ರ ಹಾಲು ಪಂಪ್ ಮಾಡುವುದು. ನೀವು ಎದೆಹಾಲುಣಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, "ಖಾಲಿ" ಎಂದು ಹೇಳಿದ ನಂತರ ಪಂಪ್ ಮಾಡಬೇಡಿ.

ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಲಹೆಗಾರರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಅಥವಾ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ತರಗತಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಹಾಯಕವಾಗಬಹುದು. ಉತ್ತಮ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಹಾಲು ಹೇಗೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿಯಲು ಇದು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಸರಿಯಾಗಿ ಹಾಲುಣಿಸಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಮಾಸ್ಟಿಟಿಸ್ ಅನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಹಾಲುಣಿಸುವ ತಾಯಂದಿರು ಮಾಸ್ಟಿಟಿಸ್ ಬರುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು:

• ಬಿಗಿಯಾಗಿರುವ ಬ್ರಾ ಧರಿಸಬೇಡಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳ ಮೇಲೆ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಚಿಪ್ಪುಗಳಂತಹ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.

`(ಮಾಸ್ಟೈಟಿಸ್)` ಇರುವವರಿಗೆ ಯಾವ ರೀತಿಯ ಅನುಭವವಿರುತ್ತದೆ?

ಮಾಸ್ಟಿಟಿಸ್ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ ಮತ್ತು ಅಹಿತಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಮೇಲೆ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಮನೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ.

ನೀವು ಎದೆಹಾಲುಣಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕಿನ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುತ್ತಿದ್ದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಹಾಲಿನ ಪೂರೈಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆಯಾಗಬಹುದು. ಆದರೆ ನೀವು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಹಾಲಿನ ಪೂರೈಕೆ ಮತ್ತೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಾಸ್ಟಿಟಿಸ್ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬರುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆಯೇ?

ಮಾಸ್ಟಿಟಿಸ್ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮಾಸ್ಟಿಟಿಸ್‌ನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಉರಿಯೂತದ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಎಂಬ ಅಪರೂಪದ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ನ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೋಲುತ್ತವೆ. ಈ ರೀತಿಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಸ್ತನದ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಚರ್ಮದ ದಪ್ಪವಾಗುವುದು, "ಸಿಪ್ಪೆಯಂತಹ" ವಿನ್ಯಾಸ ಅಥವಾ ಗಡ್ಡೆಯನ್ನು ನೋಡಬಹುದು. ಮಾಸ್ಟಿಟಿಸ್‌ನಂತೆ, ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡೂ ಸ್ತನಗಳು ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಊದಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಉರಿಯೂತದ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸ್ತನದಲ್ಲಿ ಗಡ್ಡೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಉರಿಯೂತದ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ವೇಗವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುವ, ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ರೀತಿಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಆಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ.

ನೀವು ಯಾವಾಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು?

ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳ ಊತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು. ಈ ಕೆಳಗಿನ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬಂದರೆ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಸಹ ಒಳ್ಳೆಯದು:

• ತೀವ್ರ ಎದೆ ನೋವು.
• ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳ ವಿನ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ ಕಂಡುಬಂದರೆ.
• ಹೊಸ ಗಡ್ಡೆ ಕಂಡುಬಂದರೆ.
• ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳಿಂದ ದ್ರವ ಸೋರಿಕೆಯಾದರೆ, ಅದನ್ನು "ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ವಿಸರ್ಜನೆ" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ 24 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ಅಥವಾ ಹಲವಾರು ದಿನಗಳ ಮನೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಹದಗೆಟ್ಟರೆ.

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಬೇಕಾದ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು

ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿದಾಗ, ನೀವು ಈ ರೀತಿಯ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು:

• ನನಗೆ `(ಮಾಸ್ಟೈಟಿಸ್)` ಏಕೆ ಬಂತು?
• ಇದು ಗುಣವಾಗಲು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ?
• ನನಗೆ ಉತ್ತಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಯಾವುದು?
• ಮಾಸ್ಟಿಟಿಸ್ ಮತ್ತೆ ಬರದಂತೆ ತಡೆಯಲು ನಾನು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು?
• ತೊಡಕುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಾನು ಚಿಂತಿಸಬೇಕೇ?

ಮಾಸ್ಟಿಟಿಸ್‌ಗೆ ನಾನು ತುರ್ತು ಕೋಣೆಗೆ (ETU) ಹೋಗಬೇಕೇ?

ಮಾಸ್ಟಿಟಿಸ್‌ಗೆ ತುರ್ತು ಕೋಣೆಗೆ ಹೋಗಬೇಕಾದ ಅಗತ್ಯ ಅಪರೂಪ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮ ಲಕ್ಷಣಗಳು ತೀವ್ರವಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಲು ಕಾಯುವ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಚಿಂತಿತರಾಗಿದ್ದರೆ, ಹತ್ತಿರದ ತುರ್ತು ಕೋಣೆಗೆ ಹೋಗುವುದು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯಕವಾಗಬಹುದು. ಈಗಾಗಲೇ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಜ್ವರ, ಊತ ಅಥವಾ ಬಹುಶಃ ಬಾವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು.

ನನಗೆ "ಮಾಸ್ಟೈಟಿಸ್" ಇದೆಯೇ ಅಥವಾ ಹಾಲಿನ ನಾಳ ಮುಚ್ಚಿಹೋಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ನನಗೆ ಹೇಗೆ ತಿಳಿಯುವುದು?

"ಮುಚ್ಚಿಹೋಗಿರುವ" ಅಥವಾ "ಮುಚ್ಚಿಹೋಗಿರುವ" ಹಾಲಿನ ನಾಳಗಳು ಹಾಲಿನ ನಾಳಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಅಂಗಾಂಶದ ಉರಿಯೂತ ಅಥವಾ ಉಬ್ಬುವಿಕೆಯಾಗಿದ್ದು, ಅವುಗಳು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹಾಲು ಹೊರಬರಲು ಅಥವಾ ಹರಿಯಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಮಾಸ್ಟೈಟಿಸ್ ಆಗಿ ಬೆಳೆಯಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆ ಕಂಡುಬಂದರೆ ಅದು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಒಂದು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಮಾಸ್ಟಿಟಿಸ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ನಿಮ್ಮ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕು. ಬಹಳ ವಿರಳವಾಗಿ, ಸ್ತನ ಸೋಂಕಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಉರಿಯೂತದ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ನ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು. ನೀವು ಹಾಲುಣಿಸುವಾಗ ಮಾಸ್ಟಿಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದರೆ, ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಲಹೆಗಾರರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಸಹಾಯಕವಾಗಬಹುದು. ನೀವು ಸರಿಯಾಗಿ ಹಾಲುಣಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಾ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಹಾಲುಣಿಸುವ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದೀರಾ ಎಂದು ಅವರು ಪರಿಶೀಲಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಮಾಸ್ಟಿಟಿಸ್ ಮತ್ತೆ ಸಂಭವಿಸದಂತೆ ತಡೆಯಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ವಿಷಯಗಳು

ಸರಿ, ನಾವು ಈಗ `(ಮಾಸ್ಟೈಟಿಸ್)` ಬಗ್ಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಮಾತನಾಡಿದ್ದೇವೆ. ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ, ಇದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ:

• ಮಾಸ್ಟಿಟಿಸ್ ಎಂಬುದು ಎದೆಯ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದ ಊತ. ಇದು ಹಾಲುಣಿಸುವ ತಾಯಂದಿರಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.
• ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಜನದಟ್ಟಣೆ ಮತ್ತು ಅದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಉರಿಯೂತ.
• ಹಳೆಯ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು (ಮಸಾಜ್, ಶಾಖ) ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಹೊಸ ವಿಧಾನವು ಉಳುಕಿನಂತೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು: ಐಸ್, ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು, ಸೌಮ್ಯವಾದ ದುಗ್ಧನಾಳದ ಒಳಚರಂಡಿ, ಸಹಾಯಕ ಬ್ರಾ.
• ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕು ಇದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರು ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
• ನಿಮಗೆ ಮಾಸ್ಟಿಟಿಸ್ ಇದ್ದರೂ ಸಹ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ.
• ಇದನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವಷ್ಟು ಹಾಲು ನೀಡಿ/ಪಂಪ್ ಮಾಡಿ, ಸರಿಯಾಗಿ ಹಾಲುಣಿಸಿ ಮತ್ತು ಬಿಗಿಯಾದ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸಬೇಡಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ , ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ.

ಈ ಮಾಹಿತಿ ನಿಮಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಿ!

` ಮಾಸ್ಟಿಟಿಸ್, ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಸೋಂಕು, ಹಾಲುಣಿಸುವ ತಾಯಂದಿರು, ಸ್ತನ ಊತ, ಸ್ತನ ನೋವು, ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆ, ಸ್ತನ ಸೋಂಕು, ಹಾಲಿನ ನಾಳದ