ಉಣ್ಣಿಗಳಿಂದ ಹರಡುವ ಈ ವಿಚಿತ್ರ ರೋಗ ಯಾವುದು? (ಪೊವಾಸ್ಸನ್ ವೈರಸ್ ಕಾಯಿಲೆ) ಮಾತನಾಡೋಣ!

ನಮಸ್ಕಾರ! ಹೇಗಿದ್ದೀರಿ? ಇಂದು ನಾವು ಕೇಳಿರದ ಒಂದು ಕಾಯಿಲೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲಿದ್ದೇವೆ, ಆದರೆ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಉಣ್ಣಿ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಾಣಿಗಳಾಗಿದ್ದರೂ ಅವು ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳನ್ನು ಹರಡುತ್ತವೆ ಎಂದು ನಮಗೆಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ. ಬಹುಶಃ ನೀವು `(ಲೈಮ್ ಕಾಯಿಲೆ)` ನಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಿರಬಹುದು. ಆದರೆ ನಾವು ಇಂದು ಮಾತನಾಡುತ್ತಿರುವ ಈ ಪೊವಾಸ್ಸನ್ ವೈರಸ್ ರೋಗವು ತುಂಬಾ ಅಪರೂಪ. ಆದರೆ ಇದು ಅಪರೂಪವಾಗಿದ್ದರೂ, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಜಾಗೃತರಾಗಿರುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ, ಸರಿ?

ಈ ಪೊವಾಸನ್ ವೈರಸ್ ರೋಗ ಯಾವುದು?

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಇದು ವೈರಸ್‌ನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಕಾಯಿಲೆ. ಸೋಂಕಿತ ಉಣ್ಣಿ ಕಚ್ಚಿದಾಗ ಈ ವೈರಸ್ ನಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ. ನೆನಪಿಡಿ, ಎಲ್ಲಾ ಉಣ್ಣಿಗಳೂ ಈ ವೈರಸ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಕೆಲವು ಉಣ್ಣಿಗಳಿಗೆ ಈ ವೈರಸ್ ಸೋಂಕಿರಬಹುದು. ಅಂತಹ ಉಣ್ಣಿಯೇ ಈ ರೋಗವನ್ನು ಹರಡುತ್ತದೆ.

ನೀವು `(ಲೈಮ್ ಕಾಯಿಲೆ)` ಎಂಬ ಇನ್ನೊಂದು ಟಿಕ್-ಹರಡುವ ಕಾಯಿಲೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಿರಬಹುದು. ಇದು ಇದಕ್ಕಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಈ ಪೊವಾಸ್ಸನ್ ವೈರಸ್ ರೋಗವು ಬಹಳ ಅಪರೂಪದ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ. ಪ್ರಸ್ತುತ ಶ್ರೀಲಂಕಾದಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ದೊಡ್ಡ ವರದಿಗಳಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಪ್ರಪಂಚದ ಕೆಲವು ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ವರದಿಯಾಗಿದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕೆನಡಾ, ಅಮೆರಿಕದ ಉತ್ತರ ಪ್ರಾಂತ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ರಷ್ಯಾ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಅಂತಹ ದೇಶಗಳಿಗೆ ಪ್ರಯಾಣಿಸುವ ಮತ್ತು ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.

ಈ ರೋಗವು ಬೆಳೆದರೆ ಯಾವ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬರಬಹುದು?

ಸರಿ, ಈಗ ಈ ಪೊವಾಸ್ಸನ್ ವೈರಸ್ ಯಾವ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ನೋಡೋಣ. ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ, ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬರುವುದಿಲ್ಲ . ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ ಈ ವೈರಸ್ ತಗುಲಬಹುದು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸದೇ ಇರಬಹುದು.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ಅವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಟಿಕ್ ಕಚ್ಚಿದ ಒಂದು ವಾರದಿಂದ ಒಂದು ತಿಂಗಳೊಳಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ. ಅವುಗಳು ಇವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:

• ನನಗೆ ತೀವ್ರ ಜ್ವರ ಬರುತ್ತಿದೆ.
• ನನ್ನ ತಲೆ ತುಂಬಾ ನೋಯುತ್ತಿದೆ .
• ವಾಂತಿ .
• ದೇಹವು ತುಂಬಾ ನಿರ್ಜೀವವಾಗಿ ಅನಿಸಬಹುದು , ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮನಸ್ಸು ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗಬಹುದು , ಅಂದರೆ ಮನಸ್ಸು ಗಮನಹರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
• ಕೆಲವು ಜನರು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ತರಹದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ (ಮೂರ್ಛೆ) ಒಳಗಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ.
• ಮರೆವು , ಅಂದರೆ ಸ್ಮರಣಶಕ್ತಿ ನಷ್ಟವೂ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.
• ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಮೆದುಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಇದರಲ್ಲಿ ಇವು ಸೇರಿವೆ:
• ಮೆನಿಂಜೈಟಿಸ್ : ಇದು ನಮ್ಮ ಮೆದುಳು ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುಹುರಿಯನ್ನು ಸುತ್ತುವರೆದಿರುವ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪೊರೆಗಳ ಉರಿಯೂತವಾಗಿದೆ. ಇದು ಮೆದುಳಿನ ಜ್ವರದಂತೆ.
• ಎನ್ಸೆಫಾಲಿಟಿಸ್ : ಇದು ಮೆದುಳಿನ ನೇರ ಊತ. ಇದು ತುಂಬಾ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಸ್ಥಿತಿಯೂ ಆಗಿದೆ.

ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಲಕ್ಷಣಗಳು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿವೆ ಎಂದ ಮಾತ್ರಕ್ಕೆ, ಅದು ಪೊವಾಸನ್ ವೈರಸ್ ಕಾಯಿಲೆ ಎಂದು ಊಹಿಸಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಎಷ್ಟು ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಜ್ವರ ಮತ್ತು ತಲೆನೋವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು? ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಉಣ್ಣಿ ವಾಸಿಸುವ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಇದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ.

ನಾನು ಮೊದಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಈ ರೋಗವು ಕೆನಡಾ, ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್‌ನ ಈಶಾನ್ಯ ಪ್ರದೇಶಗಳು (ಗ್ರೇಟ್ ಲೇಕ್ಸ್ ಪ್ರದೇಶ) ಮತ್ತು ರಷ್ಯಾದಂತಹ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ವರದಿಯಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿ, ಅರಣ್ಯ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿನ ಹೊಲಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಕಳೆಯುವ ಜನರು ಈ ಸೋಂಕನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು.

ವೈದ್ಯರು ಪೊವಾಸ್ಸನ್ ವೈರಸ್ ಸೋಂಕನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಣಯಿಸುತ್ತಾರೆ?

ಈಗ ನೀವು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿರಬಹುದು, 'ಸರಿ, ನನಗೆ ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇವೆ, ನಾನು ಉಣ್ಣಿ ಇರುವ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಇದ್ದೆ, ಈಗ ನಾನು ಈ ನಿಖರವಾದ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು?'

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಇಲ್ಲಿದೆ: ನೀವು ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋದಾಗ, ಅವರು ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳುತ್ತಾರೆ . ನೀವು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಉಣ್ಣಿ ಇರುವ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿದ್ದೀರಾ ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ಉಣ್ಣಿ ಕಚ್ಚಿದೆಯೇ ಎಂದು ಸಹ ಅವರು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಈ ಮಾಹಿತಿಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ಇದು ಪೊವಾಸ್ಸನ್ ವೈರಸ್ ಸೋಂಕಾಗಿರಬಹುದೆಂದು ವೈದ್ಯರು ಅನುಮಾನಿಸಿದರೆ, ಅವರು ಹಲವಾರು ವಿಶೇಷ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಆದೇಶಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ರಕ್ತದ ಮಾದರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಈ ವೈರಸ್ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಇದೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಲು ಪ್ರಯೋಗಾಲಯಕ್ಕೆ ಕಳುಹಿಸುವುದು.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮೆದುಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಲಕ್ಷಣಗಳು (ಮೆನಿಂಜೈಟಿಸ್ ಅಥವಾ ಎನ್ಸೆಫಾಲಿಟಿಸ್ ನಂತಹ) ಇದ್ದಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತೊಂದು ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಇದನ್ನು 'ಸೆರೆಬ್ರೊಸ್ಪೈನಲ್ ದ್ರವ' (CSF) ಪರೀಕ್ಷೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ 'CSF' ಎಂದರೆ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯೊಳಗೆ ನಮ್ಮ ಮೆದುಳು ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುಹುರಿಯನ್ನು ಸುತ್ತುವರೆದಿರುವ ದ್ರವ. ಈ ದ್ರವದ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು, 'ಸೊಂಟದ ಪಂಕ್ಚರ್' ಎಂಬ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯಿಂದ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಮಾದರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವರು ಇದನ್ನು 'ಸ್ಪೈನಲ್ ಟ್ಯಾಪ್' ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ಸೋಂಕು ಇದೆಯೇ ಎಂದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಪತ್ತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಹಾಗಾಗಿ, ಈ ರೀತಿಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಮೂಲಕವೇ ಇದು ಪೊವಾಸನ್ ವೈರಸ್ ಸೋಂಕು ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ನಿಖರವಾಗಿ ಖಚಿತಪಡಿಸಬಹುದು.

ಈ ಪೊವಾಸನ್ ವೈರಸ್ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇದೆಯೇ?

ಇದು ಅನೇಕ ಜನರು ಕೇಳುವ ಪ್ರಶ್ನೆ. 'ಇದಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇದೆಯೇ? ನಾನು ಬೇಗನೆ ಗುಣಮುಖನಾಗಬಹುದೇ?'

ನಿಜ ಹೇಳಬೇಕೆಂದರೆ, ಈ ಪೊವಾಸನ್ ವೈರಸ್ ಸೋಂಕಿಗೆ ಯಾವುದೇ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಔಷಧವಿಲ್ಲ, ಅಂದರೆ, ಈ ವೈರಸ್ ಅನ್ನು ನಾಶಮಾಡಲು ಯಾವುದೇ ಔಷಧವನ್ನು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ . ಅಂದರೆ, ಡೆಂಗ್ಯೂನಂತೆ, ಈ ವೈರಸ್ ಅನ್ನು ಕೊಲ್ಲಲು ಯಾವುದೇ ವಿಶೇಷ ಔಷಧವಿಲ್ಲ.

ಹಾಗಾದರೆ ನೀವು ಏನು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ?

ಅನಾರೋಗ್ಯವು ಅಷ್ಟೊಂದು ತೀವ್ರವಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಸೌಮ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮಾತ್ರ ಇದ್ದರೆ, ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಜ್ವರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನೋವುಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದ ಔಷಧಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸೋಂಕು ಗಂಭೀರವಾಗಿದ್ದರೆ , ನಾನು ಮೊದಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಮೆದುಳು ಊದಿಕೊಂಡರೆ (ಎನ್ಸೆಫಾಲಿಟಿಸ್) ಅಥವಾ ಮೆದುಳಿನ ಸುತ್ತಲಿನ ಪೊರೆಗಳು ಊದಿಕೊಂಡರೆ (ಮೆನಿಂಜೈಟಿಸ್), ನಿಮ್ಮನ್ನು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ದಾಖಲಿಸಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ .

ನೀವು ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಏನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ?

• ಅವರು ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ವಾಂತಿಗೆ ಔಷಧ ನೀಡುತ್ತಾರೆ .
• ದೇಹವು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಗೊಂಡಿದ್ದರೆ, ಲವಣಯುಕ್ತ ದ್ರವಗಳಂತಹ ಅಭಿದಮನಿ ದ್ರವಗಳನ್ನು (IV ದ್ರವಗಳು) ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ .
• ಸ್ಥಿತಿ ತುಂಬಾ ಗಂಭೀರವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅಂದರೆ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಇದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಪ್ರಜ್ಞೆ ದುರ್ಬಲವಾಗಿದ್ದರೆ, ತೀವ್ರ ನಿಗಾ ಘಟಕದಲ್ಲಿ (ICU) ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ .
• ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ಊತವಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ವಿಶೇಷ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಉಸಿರಾಟಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಯಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕಾಗಬಹುದು.

ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಈ ಎಲ್ಲಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಮತ್ತು ದೇಹವು ಗುಣಮುಖವಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ವೈರಸ್ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಿ ಸೋಲಿಸುವುದು ನಮ್ಮದೇ ಆದ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಾಗಿದೆ. ವೈದ್ಯರು ಮಾಡುವುದೇನೆಂದರೆ ಆ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು.

ಈ ಪೊವಾಸನ್ ವೈರಸ್ ರೋಗದಿಂದ ನಾವು ಬದುಕುಳಿಯಬಹುದೇ?

ಸರಿ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿದ ನಂತರ, ಇನ್ನೂ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಈ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರುವುದು . ಏಕೆಂದರೆ, ಯಾವುದೇ ಕಾಯಿಲೆಯಂತೆ, 'ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಿಂತ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಉತ್ತಮ', ಅಂದರೆ, ರೋಗವು ಬೆಳೆದ ನಂತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ಅದು ಬರುವ ಮೊದಲೇ ಅದನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಪೊವಾಸನ್ ವೈರಸ್ ರೋಗವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ಏಕೈಕ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಉಣ್ಣಿಗಳಿಂದ ದೂರವಿರುವುದು . ಈ ರೋಗವು ಸೋಂಕಿತ ಉಣ್ಣಿಯ ಕಡಿತದ ಮೂಲಕ ಹರಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಉಣ್ಣಿ ನಿಮ್ಮ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿದರೆ, ನೀವು ರೋಗವು ಬೆಳೆಯುವುದನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು.

ನೀವು ಅರಣ್ಯ ಪ್ರದೇಶಗಳು, ಹೊಲಗಳು, ಹುಲ್ಲುಗಾವಲು ಪ್ರದೇಶಗಳು ಅಥವಾ ಉಣ್ಣಿ ಇರಬಹುದೆಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುವ ಯಾವುದೇ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದರೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ:

• ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ದೇಹವನ್ನು ಮುಚ್ಚುವಂತೆ ಉಡುಗೆ ತೊಡಿ . ಇದರರ್ಥ ಉದ್ದವಾದ ಪ್ಯಾಂಟ್, ಉದ್ದ ತೋಳಿನ ಶರ್ಟ್ ಮತ್ತು ಮುಚ್ಚಿದ ಬೂಟುಗಳು ಅಥವಾ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಪ್ಯಾಂಟ್‌ನ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಬೂಟುಗಳು ಅಥವಾ ಬೂಟುಗಳಲ್ಲಿ ಸಿಕ್ಕಿಸಿಡಿ . ಇದು ಉಣ್ಣಿ ನಿಮ್ಮ ಪ್ಯಾಂಟ್ ಮೇಲೆ ತೆವಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ತಿಳಿ ಬಣ್ಣದ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಏಕೆ ಗೊತ್ತಾ? ಉಣ್ಣಿ ಮುಂತಾದ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಾಣಿಗಳು ತಿಳಿ ಬಣ್ಣದ ಬಟ್ಟೆಗಳ ಮೇಲೆ ಇದ್ದರೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣಿಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಬೀಳುತ್ತದೆ. ಗಾಢ ಬಣ್ಣದ ಬಟ್ಟೆಗಳ ಮೇಲೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಕಷ್ಟ.
• ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಉದ್ದವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳಿ ಅಥವಾ ಟೋಪಿ ಧರಿಸಿ . ಇದು ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ಉಣ್ಣಿ ಬರದಂತೆ ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹುಲ್ಲಿನ ಮೇಲೆ, ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ . ಕುರ್ಚಿಯಂತಹದನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ.
• ಕೀಟ ನಿವಾರಕವನ್ನು ಬಳಸಿ . ಇವು ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ. ಖರೀದಿಸುವಾಗ, 10% ರಿಂದ 30% ರಷ್ಟು ರಾಸಾಯನಿಕವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ DEET (N,N-ಡೈಥೈಲ್-ಮೆಟಾ-ಟೊಲುಮೈಡ್) ಎಂಬ ರಾಸಾಯನಿಕವನ್ನು ನೋಡಿ. DEET ಉಣ್ಣಿ ಮತ್ತು ಸೊಳ್ಳೆಗಳನ್ನು ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟಿಸುವ ವಸ್ತುವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇವುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ, ನೀವು ಬಾಟಲಿಯ ಮೇಲಿನ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಅನುಸರಿಸಬೇಕು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳ ಮೇಲೆ ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೆ.
• ನೀವು ಹೊರಗೆ ಹೋದಾಗ ಮತ್ತು ಮನೆಗೆ ಹಿಂದಿರುಗಿದ ನಂತರ ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಉಣ್ಣಿಗಳಿಗಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ . ಚರ್ಮದ ಮಡಿಕೆಗಳಿರುವ ಪ್ರದೇಶಗಳಾದ ಆರ್ಮ್ಪಿಟ್ಗಳು, ತೊಡೆಸಂದು, ನೆತ್ತಿ, ಕಿವಿಗಳ ಹಿಂದೆ ಮತ್ತು ಮೊಣಕಾಲುಗಳ ಹಿಂದೆ ವಿಶೇಷ ಗಮನ ಕೊಡಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳನ್ನು ಸಹ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಅವುಗಳ ಮೇಲಿನ ಉಣ್ಣಿ ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಇತರ ಜನರಿಗೆ ಹರಡಬಹುದು.

ಇನ್ನೊಂದು ವಿಷಯ, ಟಿಕ್ ಅನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಹ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಟಿಕ್ ಅಂಟಿಕೊಂಡಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಂದ ಮಾತ್ರ ಹೊರತೆಗೆಯಬೇಡಿ. ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಿದೆ. ಅದರ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಎಚ್ಚರವಿರಲಿ.

ನಾವು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ವಿಷಯಗಳು

ಸರಿ, ಇಂದು ನಾವು ಮಾತನಾಡಿದ ಪೊವಾಸ್ಸನ್ ವೈರಸ್ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಈಗ ಉತ್ತಮ ತಿಳುವಳಿಕೆ ಬಂದಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ಕೊನೆಯದಾಗಿ, ಈ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳೋಣ:

• ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಇದು ಬಹಳ ಅಪರೂಪದ ಕಾಯಿಲೆ . ಆದ್ದರಿಂದ ಭಯಪಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರದಿಂದಿರುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಉಣ್ಣಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿರುವ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಪ್ರಯಾಣಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ.
• ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಈ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಉಣ್ಣಿಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು . ನಾನು ಮೊದಲೇ ಹೇಳಿದ ಸುರಕ್ಷತಾ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
• ಮೂರನೆಯದಾಗಿ, ನಿಮಗೆ ಟಿಕ್ ಕಚ್ಚಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಅನುಮಾನಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಜ್ವರ, ತಲೆನೋವು, ವಾಂತಿ ಅಥವಾ ದೌರ್ಬಲ್ಯದಂತಹ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ . ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ವಿವರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿಸಿ.
• ಇದಕ್ಕೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಸಹಾಯಕ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ . ಆದ್ದರಿಂದ ಭಯಪಡಬೇಡಿ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ.

ನೆನಪಿಡಿ, ಈ ರೋಗಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅರಿವು ಮೂಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದೆಂದರೆ ಕೇವಲ ನಮ್ಮನ್ನು ಹೆದರಿಸುವುದಲ್ಲ, ನಮ್ಮನ್ನು ನಾವು ಹೇಗೆ ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಸಮಸ್ಯೆ ಎದುರಾದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು.

ನಿಮ್ಮೆಲ್ಲರಿಗೂ ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹಾರೈಸುತ್ತೇನೆ!

` ಪೊವಾಸನ್ ವೈರಸ್ ರೋಗ, ಉಣ್ಣಿ, ಉಣ್ಣಿ ಕಡಿತ, ಎನ್ಸೆಫಾಲಿಟಿಸ್, ಲಕ್ಷಣಗಳು, ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ