ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಶಾಲೆಯ ನಂತರ ನಿರಂತರವಾಗಿ ತಲೆ ಕೆರೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದೆಯೇ? ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ಕಿರಿಕಿರಿ ತುರಿಕೆ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ನೀವು ನೋಡಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯಾದ್ಯಂತ ಹೇನುಗಳಿವೆ! ಇದು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಿರಿಕಿರಿ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ, ಇದಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿವೆ. ಇಂದು ನಾವು ಹೇನುಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಔಷಧಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದಾದ ವಿಶೇಷ ಶಾಂಪೂ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ.
ಈ ಔಷಧೀಯ ಶಾಂಪೂ ಯಾವುದು? (ಪೈರೆಥ್ರಿನ್ಗಳು; ಪೈಪೆರೋನಿಲ್ ಬ್ಯುಟಾಕ್ಸೈಡ್)
ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಇದು ಹೇನುಗಳನ್ನು ಕೊಲ್ಲಲು ಬಳಸುವ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಔಷಧವಾಗಿದೆ. ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಪೈರೆಥ್ರಿನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಪೈಪೆರೋನಿಲ್ ಬ್ಯುಟಾಕ್ಸೈಡ್ ಎಂಬ ಎರಡು ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.
ಇದು ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಯೋಚಿಸಿ. ಪೈರೆಥ್ರಿನ್ಗಳು ಕ್ರೈಸಾಂಥೆಮಮ್ ಹೂವಿನಿಂದ ಪಡೆದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕೀಟನಾಶಕಗಳಾಗಿವೆ. ಅವು ಹೇನುಗಳ ನರಮಂಡಲದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಕೊಲ್ಲುವ ಮೂಲಕ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಪೈಪೆರೋನಿಲ್ ಬ್ಯುಟಾಕ್ಸೈಡ್ ಎಂಬ ಭಾಗವು ಪೈರೆಥ್ರಿನ್ಗಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರರ್ಥ ಹೇನುಗಳು ಔಷಧದಿಂದ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ.
ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಈ ಶಾಂಪೂ ವಯಸ್ಕ ಹೇನುಗಳನ್ನು ಕೊಲ್ಲಬಹುದಾದರೂ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೇನುಗಳ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು (ನಿಟ್ಸ್) ಕೊಲ್ಲುವುದಿಲ್ಲ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ವೈದ್ಯರು ಸುಮಾರು 7-10 ದಿನಗಳ ನಂತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
ಈ ಔಷಧಿಯನ್ನು ತಲೆ ಹೇನುಗಳಿಗೆ ಹಾಗೂ ದೇಹ ಮತ್ತು ಖಾಸಗಿ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ (ಪ್ಯುಬಿಕ್ ಹೇನುಗಳು) ಬಳಸಬಹುದು.
ಇದನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಹೇಳಬೇಕಾದ ವಿಷಯಗಳು
ಈ ಶಾಂಪೂ ಬಳಸುವ ಮೊದಲು, ಕೆಳಗೆ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ ಯಾವುದೇ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಬೇಕು.
- ನಿಮಗೆ ಆಸ್ತಮಾ ಇದ್ದರೆ.
- ನೀವು ಪೈರೆಥ್ರಿನ್ಗಳು, ಪೈಪೆರೋನಿಲ್ ಬ್ಯುಟಾಕ್ಸೈಡ್ ಅಥವಾ ಇತರ ಔಷಧಿಗಳು, ಆಹಾರಗಳು ಅಥವಾ ಬಣ್ಣಗಳಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಕ್ರೈಸಾಂಥೆಮಮ್ನಂತಹ ಹೂವುಗಳಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನೀವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು.
- ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಆಶಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ.
- ನೀವು ಹಾಲುಣಿಸುವ ತಾಯಿಯಾಗಿದ್ದರೆ .
ನೀವು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಈ ರೀತಿಯ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹೇಳಿದಾಗ, ಈ ಔಷಧಿ ನಿಮಗೆ ಸರಿಯಾಗಿದೆಯೇ ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ಬೇರೆ ಆಯ್ಕೆ ಬೇಕೇ ಎಂದು ಅವರು ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು.
ನೀವು ಇದನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಹೇಗೆ ಬಳಸುತ್ತೀರಿ?
ಔಷಧದಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
1. ಬಾಹ್ಯ ಬಳಕೆಗೆ ಮಾತ್ರ: ಇದು ಮೌಖಿಕವಾಗಿ ಅಥವಾ ಸೇವಿಸಬೇಕಾದ ಔಷಧಿಯಲ್ಲ. ಇದನ್ನು ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರ ಹಚ್ಚಬೇಕು.
2. ಕಂಡಿಷನರ್ ಇಲ್ಲ: ಶಾಂಪೂ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ತಕ್ಷಣ ಅನ್ವಯಿಸಿ.ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಮೇಲೆ ಕಂಡಿಷನರ್ ಅಥವಾ ಕಂಡಿಷನರ್ ಹೊಂದಿರುವ ಶಾಂಪೂಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಕಂಡಿಷನರ್ಗಳು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಮೇಲೆ ಲೇಪನವನ್ನು ರೂಪಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಔಷಧಿಯನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು.
3. ಲೇಬಲ್ ಓದಿ: ನೀವು ಖರೀದಿಸುವ ಶಾಂಪೂ ಬಾಟಲಿಯ ಮೇಲಿನ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಓದಿ. ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ಇಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ತೊಳೆಯಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ನಮೂದಿಸಬೇಕು.
4. ತೊಳೆಯುವುದು ಹೇಗೆ: ಶಾಂಪೂ ತೊಳೆಯುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಟಬ್ ಅಥವಾ ಸಿಂಕ್ ಮೇಲೆ ಓರೆಯಾಗಿಸಿ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಇದು ದೇಹದ ಇತರ ಭಾಗಗಳ ಮೇಲೆ ಔಷಧ ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬಿಸಿನೀರನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ. ಉಗುರು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರನ್ನು ಬಳಸಿ.
5. ಪುನಃ ತೊಳೆಯುವುದು: ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ, 1-2 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಶಾಂಪೂ ಬಳಸಿ ಮತ್ತೆ ತೊಳೆಯಬೇಡಿ. ಇದು ಔಷಧದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವಕ್ಕೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗಬಹುದು.
ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲು: ವೈದ್ಯರು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಈ ಔಷಧಿಯನ್ನು 2 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮಗುವಿನ ಮೇಲೆ ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ಮಕ್ಕಳ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ .
ಅದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಬಳಸಿದರೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ?
ನೀವು ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ಈ ಔಷಧಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ, ಅಥವಾ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಸೇವಿಸಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ತಕ್ಷಣ ಕೊಲಂಬೊ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿರುವ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ವಿಷ ಮಾಹಿತಿ ಕೇಂದ್ರಕ್ಕೆ ಕರೆ ಮಾಡಿ. ಅಥವಾ ಹತ್ತಿರದ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ತುರ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಘಟಕಕ್ಕೆ (ETU) ಹೋಗಿ.
ಪರೋಪಜೀವಿಗಳು ಮತ್ತೆ ಬರದಂತೆ ತಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ?
ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಷ್ಟೇ ಮುಖ್ಯವೆಂದರೆ ಹೇನುಗಳು ಮತ್ತೆ ಬಾಧಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವುದು. ಹೇನುಗಳು ಬಟ್ಟೆ, ಟೋಪಿಗಳು, ಬೆಡ್ ಶೀಟ್ಗಳು, ಟವೆಲ್ಗಳು, ಬಾಚಣಿಗೆಗಳು ಮತ್ತು ಹೇರ್ ಬ್ರಷ್ಗಳ ಮೂಲಕ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ಇನ್ನೊಬ್ಬರಿಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಹರಡುವ ಜೀವಿಗಳಾಗಿವೆ.
- ಮನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಎಲ್ಲರನ್ನೂ ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ: ಮನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಹೇನುಗಳಿದ್ದರೆ, ಉಳಿದವರೆಲ್ಲರ ತಲೆಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ. ಹೇನುಗಳಿರುವ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು.
- ಬಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಹಾಸಿಗೆ ತೊಳೆಯಿರಿ: ಬಳಸಿದ ಎಲ್ಲಾ ಬಟ್ಟೆಗಳು, ಟವೆಲ್ಗಳು, ದಿಂಬಿನ ಹೊದಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಬೆಡ್ಶೀಟ್ಗಳನ್ನು ಬಿಸಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಡ್ರೈಯರ್ನಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಸಿ ಚಕ್ರದಲ್ಲಿ ಒಣಗಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಬಳಿ ಡ್ರೈಯರ್ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಬಿಸಿಲಿನಲ್ಲಿ ಒಣಗಿಸಲು ನೇತುಹಾಕಿ.
- ತೊಳೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ವಸ್ತುಗಳು: ಬಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಆಟಿಕೆಗಳಂತಹ ತೊಳೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಡ್ರೈ ಕ್ಲೀನ್ ಮಾಡಿ. ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಮುಚ್ಚಿದ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಚೀಲದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಸುಮಾರು 4 ವಾರಗಳ ಕಾಲ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ .
- ಬಾಚಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಬ್ರಷ್ಗಳು: ಬಳಸಿದ ಎಲ್ಲಾ ಬಾಚಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಹೇರ್ ಬ್ರಷ್ಗಳನ್ನು ಸೋಪ್ ಮತ್ತು ಬಿಸಿ ನೀರಿನಿಂದ (55 ಸೆಲ್ಸಿಯಸ್ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು) 5-10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಇತರರ ಬಾಚಣಿಗೆಗಳನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಬಳಸಬೇಡಿ.
- ಮನೆ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆ: ಪೀಠೋಪಕರಣಗಳು, ಕಾರ್ಪೆಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ನೆಲವನ್ನು ವ್ಯಾಕ್ಯೂಮ್ ಕ್ಲೀನರ್ನಿಂದ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ.
ಯಾವ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು?
ಯಾವುದೇ ಔಷಧಿಯಂತೆ, ಇದು ಕೆಲವು ಜನರಲ್ಲಿ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಅವು ಯಾವುವು ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ.
| ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮದ ಪ್ರಕಾರ | ವಿವರಣೆ |
|---|---|
| ತಕ್ಷಣದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಗಂಭೀರ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು |
|
| ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚಿಂತಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ (ಆದರೆ ಅವು ಮುಂದುವರಿದರೆ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ವರದಿ ಮಾಡಬೇಕು) |
|
ನೆನಪಿಡಿ, ಹೇನುಗಳು ಇದ್ದಾಗಲೂ ತಲೆ ಕೆರೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಔಷಧಿ ಹಚ್ಚಿದ ನಂತರ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ತುರಿಕೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು. ಔಷಧಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲಿಲ್ಲ ಎಂದು ಇದರ ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ತುರಿಕೆ ತೀವ್ರವಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಹಲವಾರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.
ಮನೆಗೆ ತಲುಪಿಸುವ ಸಂದೇಶ
- ಈ ಶಾಂಪೂ ಹೇನುಗಳನ್ನು ಕೊಲ್ಲಬಹುದಾದರೂ, ಹೇನುಗಳ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು (ನಿಟ್ಸ್) ಕೊಲ್ಲುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು 7-10 ದಿನಗಳ ನಂತರ ಮರು-ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗಬಹುದು.
- ಶಾಂಪೂ ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ಕಂಡಿಷನರ್ ಹಚ್ಚಬೇಡಿ. ಅಲ್ಲದೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ 1-2 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯಬೇಡಿ.
- ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಹೇನುಗಳು ಬಂದರೆ, ಎಲ್ಲರನ್ನೂ ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿ.
- ಹೇನುಗಳು ಮತ್ತೆ ಬಾಚಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಬಟ್ಟೆ, ಬೆಡ್ಶೀಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ಬಾಚಣಿಗೆಗಳಂತಹ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ.
- ತೀವ್ರವಾದ ಅಲರ್ಜಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು (ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ, ಊತ) ಕಂಡುಬಂದರೆ, ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯಿರಿ.
- ಯಾವುದೇ ಔಷಧಿಯನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗರ್ಭಿಣಿಯರು, ಹಾಲುಣಿಸುವ ತಾಯಂದಿರು ಮತ್ತು ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.
💬 Comments (0)
ಯಾವುದೇ ಕಾಮೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಇನ್ನೂ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ. ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಸೇರಿಸಿ