ನೀವು ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ಯಾರಾದರೂ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗೆ ಎದೆಗೆ ವಿಕಿರಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿದ್ದೀರಾ? ಹಾಗಿದ್ದಲ್ಲಿ, ಈ ಕಥೆ ನಿಮಗೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅತ್ಯಗತ್ಯವಾದರೂ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನಮ್ಮ ಹೃದಯದ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ, ಇದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸಂಭವಿಸುವ ವಿಷಯವಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಇಂದು ಲಭ್ಯವಿರುವ ಮುಂದುವರಿದ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನದೊಂದಿಗೆ, ಈ ಅಪಾಯವು ಬಹಳಷ್ಟು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗೃತರಾಗಿರುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಎಲ್ಲದರ ಬಗ್ಗೆ ಸರಳ ಪದಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡೋಣ.
ವಿಕಿರಣ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆ ಎಂದರೇನು?
ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳನ್ನು ನಾಶಮಾಡಲು ಬಳಸುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿಯ ಕಿರಣಗಳನ್ನು (ವಿಕಿರಣ) ಎದೆಯ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ನೀಡಿದಾಗ, ಹತ್ತಿರದ ಹೃದಯಕ್ಕೂ ಹಾನಿಯಾಗಬಹುದು. ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಈ ಹಾನಿಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ವಿವಿಧ ಹೃದಯ ಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಿಕಿರಣ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಇದರ ವಿಶೇಷವೆಂದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಈ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೆಲವು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇತರರಿಗೆ, ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಲ್ಲದೆ ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ, ಬಹುಶಃ 10 ಅಥವಾ 20 ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಮುಂದುವರಿಯಬಹುದು.
ಈ ಅಪಾಯವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಈ ಕೆಳಗಿನ ರೀತಿಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗಳಿಗೆ ಎದೆಗೆ ವಿಕಿರಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು:
- ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಎಡ ಸ್ತನದಲ್ಲಿ)
- ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್
- ಅನ್ನನಾಳದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್
- ಹಾಡ್ಗ್ಕಿನ್ ಲಿಂಫೋಮಾದಂತಹ ದುಗ್ಧರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್
ಈ ವಿಕಿರಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಹೃದಯದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ?
ಊಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳನ್ನು ನಾಶಮಾಡುವ ವಿಕಿರಣದ ಪ್ರಬಲ ಕಿರಣವು ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿರುವ ಹೃದಯದ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಸಹ ಹೊಡೆಯುತ್ತದೆ. ಇದು ಎರಡು ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
1. ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಪರಿಣಾಮಗಳು: ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ಹೃದಯ ಅಂಗಾಂಶದ ಉರಿಯೂತ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಇದರರ್ಥ ಹೃದಯದ ಭಾಗಗಳು ಊದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.
2. ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಪರಿಣಾಮಗಳು: ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ವಿಕಿರಣದಿಂದ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಹೃದಯ ಅಂಗಾಂಶವು ಕ್ರಮೇಣ ದಪ್ಪವಾಗುತ್ತದೆ, ನಾರುಯುಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ . ಗಾಯವು ಗಾಯವಾಗಿ ಬದಲಾಗುವಂತೆಯೇ. ಇದು ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ, ಅಂಗಾಂಶವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ತನ್ನ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
ಈ ರೀತಿ ಹೃದಯದ ಹಲವಾರು ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗಗಳು ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗಬಹುದು. ಅವು ಯಾವುವು ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡೋಣ.
| ಹೃದಯದ ಭಾಗ. | ಪರಿಣಾಮವು ಸರಳವಾಗಿದೆ |
|---|---|
| ಪರಿಧಮನಿಯ ಅಪಧಮನಿಗಳು | ಹೃದಯಕ್ಕೆ ರಕ್ತ ಪೂರೈಸುವ ಈ ಅಪಧಮನಿಗಳು ಕಿರಿದಾಗಬಹುದು ಅಥವಾ ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲ್ಪಡಬಹುದು, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಹೃದಯಾಘಾತದ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. |
| ಹೃದಯ ಕವಾಟಗಳು | ಹೃದಯದ ಕೋಣೆಗಳ ನಡುವೆ ಬಾಗಿಲುಗಳಂತೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಕವಾಟಗಳು ದಪ್ಪವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಸರಿಯಾಗಿ ತೆರೆಯುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಮುಚ್ಚುವುದಿಲ್ಲ. |
| ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯು (ಮಯೋಕಾರ್ಡಿಯಂ) | ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸ್ನಾಯು ದುರ್ಬಲವಾಗಬಹುದು ಅಥವಾ ದಪ್ಪವಾಗಬಹುದು, ಇದು ಹೃದಯದ ಕಾರ್ಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. |
| ಹೃದಯಾವರಣ | ಹೃದಯದ ಸುತ್ತಲಿನ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪೊರೆಯು ಉಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು (ಊದಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು) ಅಥವಾ ದಪ್ಪವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಬಹುದು. |
| ವಿದ್ಯುತ್ ವಹನ ವ್ಯವಸ್ಥೆ | ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಮತ್ತು ಲಯವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ವಿದ್ಯುತ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗಬಹುದು, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಅನಿಯಮಿತವಾಗಬಹುದು. |
ಈ ಸ್ಥಿತಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?
ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವಾಗ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯದ ಯಾವ ಭಾಗಕ್ಕೆ ತೊಂದರೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಇವುಗಳನ್ನು ಎರಡು ವರ್ಗಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸೋಣ.
ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು
ಇವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ವಾರಗಳು ಅಥವಾ ತಿಂಗಳುಗಳ ನಂತರ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಮುಖ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಪೆರಿಕಾರ್ಡಿಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಪೆರಿಕಾರ್ಡಿಯಲ್ ಎಫ್ಯೂಷನ್ .
ಎರಡೂ ಸ್ಥಿತಿಗಳ ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ತೀವ್ರವಾದ ಎದೆ ನೋವು . ಈ ನೋವಿನ ಹಲವಾರು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣಗಳಿವೆ:
- ನಾನು ಕುಳಿತು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಬಗ್ಗಿದಾಗ ನೋವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ .
- ನೀವು ಆಳವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡುವಾಗ ನೋವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ .
- ಕೆಲವು ಜನರು ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ (ಡಿಸ್ಪ್ನಿಯಾ) ಅನುಭವಿಸಬಹುದು, ಇದು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಬಾಗಿದಾಗ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ .
ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಲಕ್ಷಣಗಳು
ಇವುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಮೊದಲಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇಲ್ಲದಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ರೋಗವು ಸ್ವಲ್ಪ ಮುಂದುವರೆದ ನಂತರವೇ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆಯ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಬದಲಾಗುತ್ತವೆಯಾದರೂ, ಇವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ:
- ಎದೆ ನೋವು ಅಥವಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ: ಇದು ಹಿಸುಕುವ ಅಥವಾ ಹಿಸುಕುವ ಸಂವೇದನೆಯಂತೆ ಭಾಸವಾಗಬಹುದು.
- ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ (ಡಿಸ್ಪ್ನಿಯಾ): ಹಗುರವಾದ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ ಅಥವಾ ನಡೆಯುವಾಗಲೂ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ . ಈ ತೊಂದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ರಾತ್ರಿ ಮಲಗಿರುವಾಗಲೂ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.
- ಕಾಲುಗಳು, ಕಣಕಾಲುಗಳು, ಪಾದಗಳು ಅಥವಾ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಊತ (ಎಡಿಮಾ): ದೇಹವನ್ನು ದ್ರವ ತುಂಬಿದ ಭಾವನೆ.
- ಹೃದಯ ಬಡಿತ: ಹೃದಯವು ತುಂಬಾ ವೇಗವಾಗಿ ಅಥವಾ ಅನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಡಿಯುತ್ತದೆ .
- ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಮೂರ್ಛೆ ಹೋಗುವುದು (ಸಿಂಕೋಪ್) .
- ಆಗಾಗ್ಗೆ ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ದೌರ್ಬಲ್ಯ .
- ಒಣ ಕೆಮ್ಮು .
- ವಾಕರಿಕೆ .
ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕಾದ ವಿಷಯ!
ಕೆಲವು ತೀವ್ರತರವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಹೃದಯಾಘಾತ ಅಥವಾ ಹೃದಯ ಸ್ತಂಭನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇವು ಜೀವಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ತುರ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು. ನಿಮಗೆ ತೀವ್ರವಾದ ಎದೆ ನೋವು, ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಎಡಗೈಯಲ್ಲಿ ನೋವು ಹರಡುವಂತಹ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ವಿಳಂಬವಿಲ್ಲದೆ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ತುರ್ತು ವಿಭಾಗಕ್ಕೆ (ETU) ಹೋಗಿ.
ಯಾರು ಹೆಚ್ಚು ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ?
ಎದೆಗೆ ವಿಕಿರಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆದ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಈ ಸ್ಥಿತಿ ಬರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಅಂಶಗಳು ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.
| ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶ | ವಿವರಣೆ |
|---|---|
| ಸ್ವೀಕರಿಸಿದ ವಿಕಿರಣ ಪ್ರಮಾಣ | ವಿಕಿರಣದ ಮಾನ್ಯತೆಯನ್ನು ಅಳೆಯುವ ಘಟಕವು ಗ್ರೇ (Gy) ಆಗಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಹೃದಯವು 30 Gy ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಪಡೆದಿದ್ದರೆ, ಅಪಾಯವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ. |
| ವಿಕಿರಣ ಪ್ರದೇಶ | ಎದೆಯ ಎಡಭಾಗಕ್ಕೆ (ಹೃದಯ ಇರುವ ಭಾಗ) ವಿಕಿರಣವನ್ನು ನೀಡಿದರೆ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚು. |
| ಇತರ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು | ವಿಕಿರಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೃದಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಕೆಲವು ಕಿಮೊಥೆರಪಿ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು (ಉದಾ. ಆಂಥ್ರಾಸೈಕ್ಲಿನ್ಗಳು, ಟ್ರಾಸ್ಟುಜುಮಾಬ್ ) ನೀವು ಪಡೆದರೆ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. |
| ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯುತ್ತಿರುವ ವಯಸ್ಸು | ನೀವು ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ವಿಕಿರಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪಡೆದಿದ್ದರೆ, ದೀರ್ಘಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಹೃದ್ರೋಗ ಬರುವ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚು. |
| ಮೊದಲೇ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ರೋಗಗಳು | ವಿಕಿರಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಮುಂಚೆಯೇ ಹೃದ್ರೋಗ, ಮಧುಮೇಹ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಇರುವುದು ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. |
| ಜೀವನ ಶೈಲಿ | ಧೂಮಪಾನ, ಅತಿಯಾದ ಮದ್ಯಪಾನ, ಅಧಿಕ ತೂಕ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡದಿರುವುದು ಮುಂತಾದ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಸಹ ಈ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ. |
ಆಧುನಿಕ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನದಿಂದ ಈ ಅಪಾಯ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆಯೇ?
ಹೌದು, ಖಂಡಿತ. ಇದು ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ. ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಈ ಅಪಾಯದ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಂಡ ನಂತರ, ಹೃದಯವನ್ನು ತಲುಪುವ ವಿಕಿರಣದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಸುಧಾರಿತ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಅವರು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಇಂದು ವಿಕಿರಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಜನರು ಈ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
ಅಂತಹ ಕೆಲವು ಮುಂದುವರಿದ ವಿಧಾನಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:
- ತೀವ್ರತೆ-ಸಮನ್ವಯಗೊಳಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ವಿಕಿರಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆ (IMRT): ಇದು ಗೆಡ್ಡೆಯ ನಿಖರವಾದ ಆಕಾರದ ಮೂರು ಆಯಾಮದ (3D) ನಕ್ಷೆಯನ್ನು ಬಳಸುವ ಒಂದು ವಿಧಾನವಾಗಿದ್ದು, ಅದಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರ ವಿಕಿರಣವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಪ್ರೋಟಾನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ: ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಂದುವರಿದ, ಉದ್ದೇಶಿತ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ.
- ಉಸಿರಾಟದ ನಿಯಂತ್ರಣ ವಿಧಾನಗಳು: ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವಾಗ, ರೋಗಿಯು ಆಳವಾದ ಉಸಿರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ವಿಕಿರಣವನ್ನು ನೀಡುವಾಗ ಅದನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಕೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಶ್ವಾಸಕೋಶವನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೃದಯವು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ದೂರವಿರಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೃದಯವನ್ನು ತಲುಪುವ ವಿಕಿರಣದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನನ್ನ ಅಪಾಯವನ್ನು ನಾನು ಹೇಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು?
ನಿಮ್ಮ ಎದೆಗೆ ವಿಕಿರಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕೆಲಸವೆಂದರೆ ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆಯ ಒಟ್ಟಾರೆ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ನೀವು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಇಂದೇ ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ. ಇದು ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಮುಖ ನಿರ್ಧಾರ.
- ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ. ಹೆಚ್ಚು ತರಕಾರಿಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು, ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿ. ಎಣ್ಣೆ, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ.
- ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ. ದಿನಕ್ಕೆ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಡೆಯುವಂತಹ ಸರಳವಾದ ವ್ಯಾಯಾಮ ಕೂಡ ದೊಡ್ಡ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಿ.ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತಪಾಸಣೆ ಮಾಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
- ಮದ್ಯ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿ.
- ನಿಮಗೆ ಮಧುಮೇಹ ಇದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸಿ.
- ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮುಗಿದ ನಂತರವೂ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯ. ನೀವು ವಿಕಿರಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪಡೆದಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ನೆನಪಿಸಿ. ಪ್ರತಿ 5 ರಿಂದ 10 ವರ್ಷಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯದ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಎಕೋಕಾರ್ಡಿಯೋಗ್ರಾಮ್ನಂತಹ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.
ನೀವು ಯಾವಾಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು?
ನಿಮ್ಮ ಎದೆಗೆ ವಿಕಿರಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಮೇಲೆ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ ಹೃದಯದ ಲಕ್ಷಣಗಳು (ಎದೆ ನೋವು, ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಊತ ಅಥವಾ ಅನಿಯಮಿತ ಹೃದಯ ಬಡಿತದಂತಹ) ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ. ರೋಗವು ಬೇಗನೆ ಪತ್ತೆಯಾದರೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ಸುಲಭ.
ಹೃದಯಾಘಾತದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಇರಬೇಡಿ. ತಕ್ಷಣ ತುರ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಘಟಕಕ್ಕೆ (ETU) ಹೋಗಿ.
ಮನೆಗೆ ತಲುಪಿಸುವ ಸಂದೇಶ
- ಎದೆಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗೆ ವಿಕಿರಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಕೆಲವರಲ್ಲಿ ಹೃದ್ರೋಗಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ವರ್ಷಗಳ ನಂತರವೇ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
- ಆದರೆ ಭಯಪಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆಧುನಿಕ ವಿಕಿರಣ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಈ ಅಪಾಯವು ಈಗ ಬಹಳ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ.
- ಎದೆ ನೋವು, ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ, ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಊತ ಮತ್ತು ಅನಿಯಮಿತ ಹೃದಯ ಬಡಿತದಂತಹ ಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರವಿರಲಿ.
- ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕೆಲಸವೆಂದರೆ ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾದ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು. ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದು, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
- ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರವೂ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರಿ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ. ಆರಂಭಿಕ ಪತ್ತೆ ಯಶಸ್ವಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
💬 Comments (0)
ಯಾವುದೇ ಕಾಮೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಇನ್ನೂ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ. ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಸೇರಿಸಿ