ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ಗೆ ವಿಕಿರಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದದ್ದು

"ಕ್ಯಾನ್ಸರ್" ಮತ್ತು "ರೇಡಿಯೇಶನ್ ಥೆರಪಿ" ಅಥವಾ ನಾವು ಅದನ್ನು "ರೇಡಿಯೇಶನ್ ಥೆರಪಿ" ಎಂದು ಕರೆಯಲು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಪದಗಳನ್ನು ಕೇಳಿದಾಗ ಸ್ವಲ್ಪ ಭಯ ಮತ್ತು ಆತಂಕ ಉಂಟಾಗುವುದು ಸಹಜ. ಆದರೆ ಇದು ನಿಖರವಾಗಿ ಏನು? ಇದರ ಅರ್ಥವೇನು? ಅದು ಏನೆಂದು ನೀವು ನಿಖರವಾಗಿ ತಿಳಿದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಭಯ ದೂರವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇಂದು ನಾವು ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ಗೆ ವಿಕಿರಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಎಲ್ಲದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ, ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿ, ನಿಮಗೆ ಅರ್ಥವಾಗುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ.

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ವಿಕಿರಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಎಂದರೇನು?

ವಿಕಿರಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನದಲ್ಲಿನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಕೊಲ್ಲಲು ಅಥವಾ ಹಾನಿಗೊಳಿಸಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿಯ ಎಕ್ಸ್-ಕಿರಣಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಇರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾನೆ. ಆದರೆ ಅದರ ನಂತರವೂ, ನಾವು ನೋಡಲಾಗದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಸಣ್ಣ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳು ಉಳಿದಿರಬಹುದು. ಉಳಿದಿರುವ ಯಾವುದೇ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಾಶಮಾಡಲು ವಿಕಿರಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ದೇಹದ ಇತರ ಭಾಗಗಳಿಗೆ (ಮೆಟಾಸ್ಟಾಟಿಕ್ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್) ಹರಡಿದ್ದರೆ, ನೋವಿನಂತಹ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿಯ ಟಾರ್ಚ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳ ಮೇಲೆ ನಿಖರವಾಗಿ ಗುರಿಯಿಟ್ಟು ಅವುಗಳನ್ನು ನಾಶಮಾಡುವಂತಿದೆ.

ಯಾವ ವಿಕಿರಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಲಭ್ಯವಿದೆ?

ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನೀಡಲು ಹಲವಾರು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ. ನಿಮಗೆ ಯಾವ ರೀತಿಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಇದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಎಲ್ಲಿದೆ ಎಂಬಂತಹ ಹಲವು ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಯಾವ ವಿಧಾನವು ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಈ ರೀತಿಯ ಮುಖ್ಯ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ.

ಮೊದಲ ದಿನ ಏನಾಗುತ್ತದೆ? (ಯೋಜನಾ ಅವಧಿ)

ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮೊದಲ ದಿನವು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ದಿನವಲ್ಲ. ಇದು ಯೋಜನೆಯ ದಿನ. ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಲು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ತಂಡವು ನಿಮಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ವಿವರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಾವು ಈ ದಿನವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೇವೆ.

ಆಗ ಏನಾಗುತ್ತದೆ?

• ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾ: ನಿಮಗೆ ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಮತ್ತು ಒಮ್ಮೆಗೆ ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅವರು ನಿಮಗೆ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸುಮಾರು 30-45 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆಯಾದರೂ, ವಿಕಿರಣವನ್ನು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಕೆಲವೇ ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ನಿಮಗೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವಿವರಿಸಲಾಗುವುದು: ವಿಕಿರಣವನ್ನು ಹೇಗೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ತಂಡ ಎಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಏನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಚಲಿಸದಿರುವುದು).
• ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ನಿಮಗೆ ಕಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆಳವಾದ ಉಸಿರನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವಂತಹ ವಿಶೇಷ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ನಿಮಗೆ ಕಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಮೇಲೆ ವಿಕಿರಣದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ನೀವು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿರಲು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಿಮಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುವುದು: ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಬಂದಾಗ ಸಡಿಲವಾದ, ಬಿಗಿಯಲ್ಲದ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳ ಮೇಲೆ ಚರ್ಮವು ಉಜ್ಜುವ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡುವುದು: ಯಾವ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಇದು ನಿಮಗೆ ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ.

ಯೋಜನಾ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಲಾದ CT ಸ್ಕ್ಯಾನ್

ಅದೇ ದಿನ, ನಿಮ್ಮ ಎದೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ವಿಕಿರಣವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಬಯಸುವ ಸ್ಥಳವನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಗುರುತಿಸಲು ನಿಮಗೆ CT ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಸುಮಾರು ಒಂದು ಗಂಟೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

• ವಿಶೇಷ ಸಾಧನದ ಸಹಾಯದಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಸ್ಥಿರವಾಗಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಪ್ರತಿ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಅವಧಿಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒಂದೇ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ನಂತರ, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕಾದ ಪ್ರದೇಶದ ನಾಲ್ಕು ಮೂಲೆಗಳಲ್ಲಿ ನಾಲ್ಕು ಸಣ್ಣ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇವು ಮಚ್ಚೆಯಂತೆ ಕಾಣುವ ಸಣ್ಣ ಗುರುತುಗಳಾಗಿವೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇವು ಶಾಶ್ವತ ಹಚ್ಚೆಗಳು, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅವು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಆದ್ಯತೆಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವ ಮೂಲಕ ಇದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು. ಈ ಗುರುತುಗಳು ಪ್ರತಿ ಬಾರಿಯೂ ಒಂದೇ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ವಿಕಿರಣವನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಜವಾಗಿ ಏನಾಗುತ್ತದೆ?

ನೀವು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಬಂದಾಗ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ತಂಡದ ಸದಸ್ಯರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸ್ವಾಗತಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಧರಿಸಲು ವಿಶೇಷ ನಿಲುವಂಗಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ನಂತರ:

1. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಕೊಠಡಿಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

2. ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಏರಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ಇರುವ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ತೋಳನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

3. ಮೇಲೆ ತಿಳಿಸಲಾದ ನಿಶ್ಚಲಗೊಳಿಸುವ ಸಾಧನದ ಒಳಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

4. ಅದಾದ ನಂತರ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ತಂಡವು ಕೊಠಡಿಯಿಂದ ಹೊರಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ, ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕ್ಯಾಮೆರಾಗಳಲ್ಲಿ ನೋಡಬಹುದು ಮತ್ತು ನೀವು ಏನು ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಕೇಳಬಹುದು.

5. ಯಂತ್ರವನ್ನು ಆನ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ನೀವು ಯಂತ್ರದಿಂದ ಸಣ್ಣ ಶಬ್ದವನ್ನು ಕೇಳುತ್ತೀರಿ, ಆದರೆ ನೀವು ಯಾವುದೇ ವಿಕಿರಣ ಕಿರಣಗಳನ್ನು ನೋಡುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನೀವು ಏನನ್ನೂ ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

6. ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮುಗಿದ ನಂತರ, ಅವರು ಕೋಣೆಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ಎದ್ದೇಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಂಭಾವ್ಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಯಾವುವು?

ವಿಕಿರಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಪ್ರಾರಂಭವಾದ ತಕ್ಷಣ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ಮುಖ್ಯ: ಕಿಮೊಥೆರಪಿಯಂತೆ, ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನೆತ್ತಿಯಿಂದ ಕೂದಲನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಆರ್ಮ್ಪಿಟ್ ಕೂದಲು ಇರಬಹುದು.

ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳೇನು?

ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿಸಲು ವಿಕಿರಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ವಿಕಿರಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ರೋಗಿಗಳು ತಮ್ಮ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮತ್ತೆ ಬರುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ವಿಕಿರಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಎರಡನ್ನೂ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ 5% ಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ರೋಗಿಗಳು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ 10 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಮರುಕಳಿಸುವಿಕೆಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.

ಯಾವುದೇ ಅಪಾಯಗಳು ಅಥವಾ ತೊಡಕುಗಳಿವೆಯೇ?

ಇವು ಬಹಳ ಅಪರೂಪ , ಆದರೆ ಅವುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದು ಮುಖ್ಯ.

• ಪಕ್ಕೆಲುಬು ಮುರಿತಗಳು
• ಹೃದಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು (ವಿಕಿರಣ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆ)
• ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ತೊಂದರೆಗಳು (ಪಲ್ಮನರಿ ಫೈಬ್ರೋಸಿಸ್)
• ಭುಜ ಮತ್ತು ತೋಳಿನಲ್ಲಿರುವ ನರಗಳಿಗೆ ಹಾನಿ (ಬ್ರಾಚಿಯಲ್ ಪ್ಲೆಕ್ಸೋಪತಿ)
• ಬಹಳ ವಿರಳವಾಗಿ, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ (ಆಂಜಿಯೋಸಾರ್ಕೊಮಾ) ಬೆಳೆಯಬಹುದು.

ಈ ಅಪಾಯಗಳು ತುಂಬಾ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ. ಈ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ತಮ್ಮ ಕೈಲಾದಷ್ಟು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ನಾನು ನನ್ನನ್ನು ಹೇಗೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು?

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅವಧಿಯು ನಿಮಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಅನಾನುಕೂಲಕರವಾಗಿರಬಹುದು. ನಿಮಗೆ ತುರಿಕೆ, ನೋವು ಮತ್ತು ಆಯಾಸದ ಅನುಭವವಾಗಬಹುದು. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.

• ಸಡಿಲವಾದ ಹತ್ತಿ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ: ಬಿಗಿಯಾದ ಬಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಬಿಗಿಯಾದ ಬ್ರಾಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದರಿಂದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಉಜ್ಜಬಹುದು ಮತ್ತು ನೋವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
• ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಿ: ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಸೋಪ್ ಮತ್ತು ಉಗುರು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನುಂಟು ಮಾಡದ ಕ್ರೀಮ್ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯಕೀಯ ತಂಡವನ್ನು ಕೇಳಿ.
• ಚೆನ್ನಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಿರಿ:ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೊನೆಯ ಕೆಲವು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ದಣಿದ ಅನುಭವವಾಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
• ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿನ್ನಿರಿ: ಪೌಷ್ಟಿಕ ಆಹಾರ (ಧಾನ್ಯಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು, ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಮಾಂಸ, ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು) ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬಲವಾಗಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ವ್ಯಾಯಾಮ: ದಿನಕ್ಕೆ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಡೆಯುವಂತಹ ಸರಳ ವ್ಯಾಯಾಮವು ಆಯಾಸವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಬೇಕಾದ ಕೆಲವು ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿರುವ ಎಲ್ಲದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ. ನೀವು ಕೇಳಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.

• ನನಗೆ ಯಾವ ವಿಕಿರಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಏಕೆ?
• ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ? ನಾನು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಬರಬೇಕು?
• ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಾನು ಯಾವ ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು?
• ಆ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು?
• ನನಗೆ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಇದ್ದರೆ, ನಾನು ಯಾರಿಗೆ ಹೇಳಬೇಕು? ಎಷ್ಟು ಬೇಗ ಹೇಳಬೇಕು?
• ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನನ್ನ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ? ನಾನು ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಹೋಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆಯೇ?
• ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಯಾವುವು?
• ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನನಗೆ ತುಂಬಾ ಭಯ ಅಥವಾ ಆತಂಕ ಉಂಟಾದರೆ, ನಾನು ಯಾರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಬಹುದು?
• ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ನಮಗೆ ಯಾವಾಗ ತಿಳಿಯುತ್ತದೆ? ಹೇಗೆ?