ಯೋನಿ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆ / ಡೌಚಿಂಗ್ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬಹುದೇ? ಖಚಿತವಾಗಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯೋಣ!

ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ನಂತರ ಯೋನಿಯ ಒಳಭಾಗವನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು ( Vaginal Cleaning ಅಥವಾ Douching ) Pregnancy ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕೆಲವರು ಹಾಗೆ ಮಾಡುವುದನ್ನು ನೀವು ಕೇಳಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ನೋಡಿರಬಹುದು. ವಿನೆಗರ್, ವಿಶೇಷ ಸೋಪುಗಳು, ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ vaginal cleansers , ಮೊಸರು ಅಥವಾ ‍ ("ಒಳ್ಳೆಯ" ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು probiotics ) ನಂತಹ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ, ಈ ಕಥೆ ನಿಜವೇ? ಈ ವಿಧಾನಗಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯೇ ಅಥವಾ ಅವು ಇತರ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆಯೇ? ಇಂದು ನಾವು ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ, ಏನನ್ನೂ ಮರೆಮಾಡದೆ, ನಿಮಗೆ ಅರ್ಥವಾಗುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ.

" Vaginal Cleaning / Douching " ಎಂದರೇನು?

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಇದರರ್ಥ ವಿವಿಧ ದ್ರವಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ Vagina ಒಳಭಾಗವನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು ಅಥವಾ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವುದು. ಕೆಲವರು ಇದಕ್ಕಾಗಿ ವಿಶೇಷ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ( douche bags ) ಸಹ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ರೀತಿ ತೊಳೆಯುವುದರಿಂದ, ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ನಂತರ ಪ್ರವೇಶಿಸಿದ Sperm ತೊಳೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು ಎಂದು ಹಲವರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಯೋನಿಯನ್ನು "ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿ" ಇಡಲು ಮತ್ತು ವಾಸನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಇದು ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂದು ಕೆಲವರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ.

ಈ ವಿಧಾನವು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಏಕೆ ತಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ? ನಿಜವಾದ ಕಾರಣಗಳು!

ಅನೇಕ ಜನರು ತಪ್ಪಾಗಿ ಭಾವಿಸುವ ಸ್ಥಳ ಇದು. Douching ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ತಡೆಯುವುದೇ ಇಲ್ಲ! ಇದಕ್ಕೆ ಎರಡು ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣಗಳಿವೆ:

1. Sperm ಅತಿ ವೇಗದ ಈಜುಗಾರರು: ನೀವು ಇದನ್ನು ನಂಬುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ವೀರ್ಯವು ನಂಬಲಾಗದ ವೇಗದಲ್ಲಿ ಈಜಬಹುದು. ಲೈಂಗಿಕ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಲಕ್ಷಾಂತರ ವೀರ್ಯಗಳು ಯೋನಿಯೊಳಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತವೆ. ಅಲ್ಲಿಂದ, ಅವುಗಳ ಏಕೈಕ ಗುರಿ Cervix ಮೂಲಕ Uterus , Fallopian Tube ಮೂಲಕ ವೇಗವಾಗಿ ಪ್ರಯಾಣಿಸುವುದು ಮತ್ತು Ovum ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು. ಈ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಮಾಡಲು ಅವುಗಳಿಗೆ ಕೆಲವೇ ನಿಮಿಷಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ! ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿ "ಓಹ್, ನಾನು ಈಗ ತೊಳೆಯಬೇಕು" ಎಂದು ಯೋಚಿಸುತ್ತಾ ಹೋಗಲು ಸಿದ್ಧವಾಗುವ ಹೊತ್ತಿಗೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ವೀರ್ಯಗಳು ಈಗಾಗಲೇ ತಮ್ಮ ಗಮ್ಯಸ್ಥಾನವನ್ನು ತಲುಪಿರಬಹುದು. ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ ಜನರು ಈ ಕೃತ್ಯದಲ್ಲಿ ಸಿಕ್ಕಿಹಾಕಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ (ಮತ್ತು ಆಗಲೂ ಸಹ!).
2. ಡೌಚಿಂಗ್ ವೀರ್ಯವನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ಮೇಲಕ್ಕೆ ತಳ್ಳಬಹುದು!: ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಅಪಾಯಕಾರಿ ವಿಷಯ. ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಯೋನಿಯೊಳಗೆ ದ್ರವವನ್ನು ಚಿಮುಕಿಸಿದಾಗ ( douching ), ದ್ರವದ ವೇಗವು ನಿಮ್ಮ ಯೋನಿಯ ಕೆಳಗಿನ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಉಳಿದಿರುವ ಯಾವುದೇ ವೀರ್ಯವನ್ನು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಕಡೆಗೆ ತಳ್ಳಬಹುದು.ಅಂದರೆ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ನೀವು ಮಾಡುವ ಅದೇ ಕೆಲಸವು ನಿಮಗೆ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ!

ಹಾಗಾದರೆ ಇದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ, ಸರಿ? ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಡೌಚಿಂಗ್ ಸೂಕ್ತ ಅಥವಾ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗವಲ್ಲ.

ಯೋನಿ ಡೌಚಿಂಗ್‌ನ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು: ಇದು ನಿಷ್ಪ್ರಯೋಜಕ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ದೇಹಕ್ಕೂ ಹಾನಿಕಾರಕ!

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ಬದಿಗಿಟ್ಟರೆ, ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಎಂದರೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ Douching ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಆಗುವ ಹಾನಿ.

• ನೈಸರ್ಗಿಕ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಕಳೆದುಹೋಗುತ್ತವೆ: ನಮ್ಮ ಯೋನಿಯು ಕೇವಲ ಖಾಲಿ ಜಾಗವಲ್ಲ. ಇದು ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದಾದ ಲಕ್ಷಾಂತರ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ, "ಒಳ್ಳೆಯ" ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳಿಗೆ ( Lactobacilli ) ನೆಲೆಯಾಗಿದೆ. ಅವು ಯೋನಿಯ pH ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ "ಕೆಟ್ಟ" ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತವೆ. ಇದು ನಮ್ಮ ದೇಶವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವ ಸೈನ್ಯದಂತೆ. ನೀವು ಡೌಚ್ ಮಾಡಿದಾಗ, ಆ ಒಳ್ಳೆಯ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೈನ್ಯವು ತೊಳೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ರಕ್ಷಣೆ ಕಳೆದುಹೋಗುತ್ತದೆ.
• ಗಂಭೀರ ಸೋಂಕುಗಳು ಬರುವ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ:
  • Bacterial Vaginosis ಯೋನಿನೋಸಿಸ್ (BV): ಒಳ್ಳೆಯ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿ ಕೆಟ್ಟ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಹೆಚ್ಚಾದಾಗ ಈ ಸ್ಥಿತಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಅಸಾಮಾನ್ಯ ವಾಸನೆ, ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದೊಂದಿಗೆ ಯೋನಿ ವಿಸರ್ಜನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಡೌಚಿಂಗ್ ಮಾಡುವ ಜನರು BV ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು.
  • ಯೀಸ್ಟ್ Yeast Infections ( Candidiasis ): ಯೋನಿಯ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಮತೋಲನವು ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾದಾಗ, ಎಂಬ ಶಿಲೀಂಧ್ರವು ಬೆಳೆಯಬಹುದು, ಇದು ಅಸಹನೀಯ ತುರಿಕೆ, ಸುಡುವಿಕೆ ಮತ್ತು ದಪ್ಪ Candida ಹಾಲಿನಂತಹ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
  • ಪೆಲ್ವಿಕ್ Pelvic Inflammatory Disease ಡಿಸೀಸ್ (PID): ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಅಪಾಯಕಾರಿ. ನೀವು ಡೌಚಿಂಗ್ ಮಾಡಿದಾಗ, ಯೋನಿ ಅಥವಾ ಗರ್ಭಕಂಠದಿಂದ ಕೆಟ್ಟ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಗರ್ಭಾಶಯ, ಫಾಲೋಪಿಯನ್ ಟ್ಯೂಬ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಡಾಶಯಗಳಿಗೆ ತಳ್ಳಲ್ಪಡಬಹುದು, ಇದು ಗಂಭೀರ ಸೋಂಕನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ( PID ). PID ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನೋವು, ಬಂಜೆತನ (ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊಂದಲು ಅಸಮರ್ಥತೆ) ಮತ್ತು ಅಪಸ್ಥಾನೀಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯಂತಹ (ಗರ್ಭಾಶಯದ ಹೊರಗೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ) ಅಪಾಯಕಾರಿ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
• ಯೋನಿ ಶುಷ್ಕತೆ ಮತ್ತು ತುರಿಕೆ:ಸೋಪು ಮತ್ತು ವಿನೆಗರ್ ನಂತಹ ವಸ್ತುಗಳಲ್ಲಿರುವ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ಯೋನಿಯ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಒಣಗಿಸಿ, ಬಿರುಕು, ಬಿರುಕು ಮತ್ತು ತುರಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
• ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮರೆಮಾಚಲ್ಪಡುತ್ತವೆ: ನಿಮಗೆ ಯೋನಿ ಸೋಂಕಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು (ಅಸಹಜ ವಾಸನೆ, ಸ್ರಾವ, ತುರಿಕೆ) ಇದ್ದರೆ, ಡೌಚಿಂಗ್ ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಆ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಮರೆಮಾಚಬಹುದು. "ನಾನು ಈಗ ಚೆನ್ನಾಗಿದ್ದೇನೆ" ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಕಾಯಿಲೆಯು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅದು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಬಹುದು. ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯಲು ಇದು ತುಂಬಾ ತಡವಾಗಿರಬಹುದು.

ನೆನಪಿಡಿ, ಯೋನಿಯು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಸ್ವಯಂ-ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಅಂಗ! ಅದು ತನ್ನ ಕೆಲಸವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಯೋನಿಯ ಹೊರಭಾಗವನ್ನು (ವಲ್ವಾ) ಮಾತ್ರ ತೊಳೆಯಬೇಕು, ಆದರೆ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಸೋಪ್ ಮತ್ತು ನೀರಿನಿಂದ ಮಾತ್ರ ತೊಳೆಯಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಯೋನಿಯ ಒಳಭಾಗವನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ತೊಳೆಯಬೇಡಿ.

ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಘಟನೆಯನ್ನು ಊಹಿಸೋಣವೇ?

ಒಬ್ಬ ಯುವತಿ, ಅವಳ ಹೆಸರು ಸ್ಯಾಂಡುನಿ ಎಂದು ಹೇಳೋಣ. ಸ್ಯಾಂಡುನಿಗೆ ಅವಳ ಯೋನಿಯಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ವಾಸನೆ ಬರುವಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬ ಸ್ನೇಹಿತೆ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಅವಳು ಪ್ರತಿದಿನ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ ತನ್ನ ಯೋನಿಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯುವಾಗ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದಳು. ಕೆಲವು ದಿನಗಳ ನಂತರ, ಅವಳು ಸುಡುವಿಕೆ, ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ದಪ್ಪವಾದ ಸ್ರಾವವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಳು. ಅವಳು ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಲು ಹೋದಾಗ ಮಾತ್ರ ತೊಳೆಯುವಿಕೆಯು ಅವಳ ಯೋನಿಯಿಂದ ಒಳ್ಳೆಯ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಸೋಂಕನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿದೆ ಎಂದು ಅವಳು ತಿಳಿದುಕೊಂಡಳು.

ಹಾಗಾದರೆ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

ಡೌಚಿಂಗ್ ನಿಷ್ಪ್ರಯೋಜಕ ಎಂದು ಈಗ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅನಗತ್ಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ನೀವು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ, ವೈದ್ಯಕೀಯವಾಗಿ ಅನುಮೋದಿತ Reliable Birth Control Methods ನಿಯಂತ್ರಣ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಕೆಲವು ವಿಧಾನಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ಹಾರ್ಮೋನ್ ವಿಧಾನಗಳು: Birth Control Pills ನಿಯಂತ್ರಣ ಮಾತ್ರೆಗಳು, ಚರ್ಮದ ತೇಪೆಗಳು, ಯೋನಿ ಉಂಗುರಗಳು, ಹಾರ್ಮೋನ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದುಗಳು ಮತ್ತು Contraceptive Implants ಇಂಪ್ಲಾಂಟ್‌ಗಳು.
• ಗರ್ಭಾಶಯದೊಳಗಿನ Intrauterine Devices (IUD ಗಳು): ಇವು ಬಹಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ, ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ವಿಧಾನಗಳು.
• Condoms : ಪುರುಷ ಮತ್ತು ಸ್ತ್ರೀ ಕಾಂಡೋಮ್‌ಗಳು.

ನಿಮಗೆ ಯಾವುದು ಉತ್ತಮ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಈ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ವಿಧಾನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ.

ಕಾಂಡೋಮ್‌ಗಳು: ಎರಡೂ ಕಡೆಯಿಂದ ರಕ್ಷಣೆ!

Condoms ವಿಶೇಷ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಅವು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಹರಡುವ ರೋಗಗಳಿಂದ ( STDs ಅಥವಾ STIs ) ರಕ್ಷಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರಲಿ ಅಥವಾ IUD ಸೇರಿಸುತ್ತಿರಲಿ, STDs ರಕ್ಷಿಸಲು ಕಾಂಡೋಮ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಬುದ್ಧಿವಂತವಾಗಿದೆ (ಇದನ್ನು "ಡ್ಯುಯಲ್ Dual Protection " ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ). STDs ಗುದ ಸಂಭೋಗ ಮತ್ತು ಮೌಖಿಕ ಸಂಭೋಗದ ಮೂಲಕವೂ ಹರಡಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಎರಡೂ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಂಡೋಮ್‌ಗಳು, finger condoms dental dams ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಹೊದಿಕೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

100% ಖಾತರಿಯ ವಿಧಾನ: Abstinence

ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ಹೇಳುವಂತೆ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು STDs ನಿಮ್ಮನ್ನು 100% ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಏಕೈಕ ಖಾತರಿಯ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಲೈಂಗಿಕತೆಯಿಂದ Abstinence . ಇದು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿರುವ ಆಯ್ಕೆಯೂ ಆಗಿದೆ.

ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ!

ನಿಮ್ಮ ಯೋನಿಯಲ್ಲಿ ಏನಾದರೂ ಅಸಾಮಾನ್ಯತೆಯನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ (ವಾಸನೆ, ಸ್ರಾವ, ತುರಿಕೆ, ನೋವು), ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣದ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಿದರೆ, STD ಪರೀಕ್ಷೆ ಮಾಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಅಥವಾ ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದೀರಾ ಎಂದು ಚಿಂತಿತರಾಗಿದ್ದೀರಿ, ವೈದ್ಯರು, ನರ್ಸ್ ಅಥವಾ ಕುಟುಂಬ ಆರೋಗ್ಯ Family Health Midwife ನೋಡಲು ನಾಚಿಕೆಪಡಬೇಡಿ ಅಥವಾ ಭಯಪಡಬೇಡಿ. ನೀವು ಸರ್ಕಾರಿ ಲೈಂಗಿಕ ಆರೋಗ್ಯ Sexual Health Clinics ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬ ಯೋಜನಾ Family Planning Association ಉಚಿತ ಸಲಹೆ ಮತ್ತು ಸೇವೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಪಡೆಯಬಹುದು.

ಅಂತಿಮ ಟೇಕ್-ಹೋಮ್ ಸಂದೇಶ

ಸರಿ, ನಾವು ಇಂದು ಮಾತನಾಡಿದ ವಿಷಯಗಳಿಂದ ನೀವು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ವಿಷಯಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• Vaginal Cleaning / Douching Pregnancy ತಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. Sperm ಅದಕ್ಕಿಂತ ವೇಗವಾಗಿರುತ್ತದೆ!
• ನಿಮ್ಮ ಯೋನಿಯನ್ನು ಡೌಚ್ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಯೋನಿಯ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು Pelvic Infection ಅಪಾಯಕಾರಿ ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
• ಯೋನಿಯು ಸ್ವಯಂ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ಅಂಗ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಒಳಗೆ ತೊಳೆಯಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.
• ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ Birth Control Methods ನಿಯಂತ್ರಣ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಿ.
• ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಹರಡುವ ರೋಗಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರತಿ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಪರ್ಕದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ Condoms ಬಳಸಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಕಾಳಜಿ ಇದ್ದರೆ, ಸರಿಯಾದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯಿರಿ.

ನಿಮ್ಮ ದೇಹ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗಿಂತ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೇರೆ ಯಾರಿಗೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ವದಂತಿಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ಬದಲು, ಸರಿಯಾದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಬುದ್ಧಿವಂತ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಲು ಇದು ನಿಮಗೆ ದೊಡ್ಡ ಶಕ್ತಿಯಾಗಲಿದೆ!

ಯೋನಿ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆ, ಡೌಚಿಂಗ್, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ, ಲೈಂಗಿಕ ಆರೋಗ್ಯ, ವೀರ್ಯ, ಯೋನಿ ಸೋಂಕುಗಳು, ಯೋನಿ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆ, ಡೌಚಿಂಗ್, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಹರಡುವ ರೋಗಗಳು