ಕಾರು ಅಪಘಾತವಾದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? (ಕಾರು ಅಪಘಾತದ ಪರಿಣಾಮ) ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರವಿರಲಿ!

ನಾವೆಲ್ಲರೂ ರಸ್ತೆಯಲ್ಲಿರುವಾಗ ಎಷ್ಟೇ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿದ್ದರೂ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಾವು ಯೋಚಿಸದ ಅಪಘಾತಗಳು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು, ಸರಿಯೇ? ಎಷ್ಟೇ ದೊಡ್ಡದಾಗಿರಲಿ ಅಥವಾ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿರಲಿ, ಕಾರು ಮತ್ತೊಂದು ವಾಹನಕ್ಕೆ ಡಿಕ್ಕಿ ಹೊಡೆಯುವುದು ಯಾರಿಗೂ ಇಷ್ಟವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಂತಹ ಏನಾದರೂ ಸಂಭವಿಸಿದರೆ, ಭಯಪಡದೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನಿಖರವಾಗಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಏಕೆಂದರೆ ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ನಿರ್ಧಾರಗಳು ನಿಮ್ಮ ಸುರಕ್ಷತೆ, ಇತರರ ಸುರಕ್ಷತೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಉದ್ಭವಿಸಬಹುದಾದ ಯಾವುದೇ ಕಾನೂನು ವಿಷಯಗಳ ಮೇಲೆ ದೊಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇಂದು ನಾವು ನೀವು ಹೇಗೆ ವರ್ತಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಕಾರು ಅಪಘಾತದಂತಹ ಏನಾದರೂ ಸಂಭವಿಸಿದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ.

ಅಪಘಾತವಾದ ತಕ್ಷಣ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

ನೀವು ವಾಹನ ಚಲಾಯಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಅಪಘಾತ ಸಂಭವಿಸಿದೆ ಎಂದು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಚಿಂತೆ ಅನುಭವಿಸುವುದು ಸಹಜ. ಆದರೆ ಆ ಆತಂಕದ ನಡುವೆಯೂ, ನೀವು ಮೊದಲು ಮಾಡಬೇಕಾದ ಕೆಲವು ಕೆಲಸಗಳಿವೆ. ನೀವು ಈ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡಿದರೆ, ನೀವು ದೊಡ್ಡ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಸಹ ಸ್ವಲ್ಪ ಮಟ್ಟಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.

• ಮೊದಲು, ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ: ಹೌದು, ಅದು ಸುಲಭವಲ್ಲ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಆದರೆ, ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ಆಳವಾದ ಉಸಿರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಹತ್ತಕ್ಕೆ ಎಣಿಸಿ. ನೀವು ಶಾಂತವಾದಾಗ ಮಾತ್ರ ನೀವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಯೋಚಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಭಯಭೀತರಾದರೆ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ.

• ಗಾಯಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ: ಮುಂದೆ, ನಿಮಗೆ ಗಾಯಗಳಾಗಿವೆಯೇ ಎಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ವಾಹನದಲ್ಲಿರುವವರಿಗೆ, ಇತರ ವಾಹನಗಳ ಚಾಲಕರಿಗೆ ಮತ್ತು ಹತ್ತಿರದ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಗಾಯಗಳಾಗಿವೆಯೇ ಎಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಸಣ್ಣಪುಟ್ಟ ಗಾಯಗಳು ಸಹ ಆ ಕ್ಷಣದ ಉತ್ಸಾಹದಲ್ಲಿ ಗಮನಕ್ಕೆ ಬಾರದೆ ಹೋಗಬಹುದು.

• ತಕ್ಷಣವೇ 1990 (ಶ್ರೀಲಂಕಾದ ತುರ್ತು ಆಂಬ್ಯುಲೆನ್ಸ್ ಸೇವೆ) ಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಿ: ನೀವು ಬೇಗನೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕಾದ ಸಮಯ ಇದು. ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ 1990 ಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಬೇಕು:
• ಯಾರಾದರೂ ಗಾಯಗೊಂಡರೆ (ಸಣ್ಣ ಗಾಯವಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯುವುದು ಉತ್ತಮ).
• ವಾಹನದ "(ಏರ್‌ಬ್ಯಾಗ್‌ಗಳು)" ಉಬ್ಬಿದ್ದರೆ. "(ಏರ್‌ಬ್ಯಾಗ್‌ಗಳು)" ಸಡಿಲಗೊಂಡಿದ್ದರೆ, ಡಿಕ್ಕಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾಗಿತ್ತು ಎಂದರ್ಥ.
• ನಿಮ್ಮ ವಾಹನವು ಚಲಾಯಿಸಲು ತುಂಬಾ ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗಿದ್ದರೆ.
• ನೀವು 1990 ಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಿದಾಗ, ರವಾನೆದಾರರು ನಿಮಗೆ ಕೆಲವು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಎಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ, ಅಪಘಾತ ಹೇಗೆ ಸಂಭವಿಸಿತು ಮತ್ತು ಯಾರಾದರೂ ಗಾಯಗೊಂಡಿದ್ದರೆ. ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಮತ್ತು ಶಾಂತವಾಗಿ ಉತ್ತರಿಸಿ. ಸಹಾಯ ಬರುವವರೆಗೆ ಸಾಲಿನಲ್ಲಿರಲು ಅವರು ಹೇಳುವವರೆಗೆ ಫೋನ್ ಅನ್ನು ಸ್ಥಗಿತಗೊಳಿಸಬೇಡಿ. ಅವರ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ.

ಮುಂದೆ ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? (ಅಪಾಯ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಪ್ರದೇಶಗಳು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದ್ದರೆ)

ಸರಿ, ಯಾರಿಗೂ ತುರ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅಪಾಯ ಅಷ್ಟು ದೊಡ್ಡದಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಪ್ರದೇಶಗಳು ಸುರಕ್ಷಿತವೆಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಮುಂದೆ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ಕೆಲಸಗಳಿವೆ. ಆದರೆ ನೆನಪಿಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಸುರಕ್ಷತೆ ಮತ್ತು ಇತರರ ಸುರಕ್ಷತೆ ಮೊದಲು ಬರುತ್ತದೆ.

• ವಾಹನವನ್ನು ರಸ್ತೆಯಿಂದ ಇಳಿಸಬಹುದೇ ಎಂದು ನೋಡಿ:
• ರಸ್ತೆಯ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಅಪಘಾತ ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ, ಅದು ಇತರ ವಾಹನಗಳಿಗೆ ದೊಡ್ಡ ಅಡಚಣೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮತ್ತೊಂದು ಅಪಘಾತದ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವಾಹನವನ್ನು ರಸ್ತೆಯ ಬದಿಗೆ ಅಥವಾ ಹತ್ತಿರದ ಪಾರ್ಕಿಂಗ್ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ನಿಲ್ಲಿಸಿ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಯಾವುದೇ ಕಾರಣಕ್ಕೂ ಅಪಘಾತದ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಬಿಡಬೇಡಿ.ಅದು ಕಾನೂನಿಗೆ ವಿರುದ್ಧವೂ ಆಗಿದೆ.
• ಆದರೆ ಇಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವಿದೆ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಕಾರನ್ನು ಚಲಿಸಬಾರದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ:
• ಯಾರಾದರೂ ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಗಾಯಗೊಂಡಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ವಾಹನದೊಳಗೆ ಸಿಲುಕಿಕೊಂಡಿದ್ದರೆ.
• ರಸ್ತೆಯಲ್ಲಿ ವಾಹನ ದಟ್ಟಣೆ ಇದ್ದರೆ ವಾಹನ ಚಲಾಯಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಅಪಾಯಕಾರಿ.
• ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ವಾಹನವನ್ನು ಅಲ್ಲೇ ಬಿಟ್ಟು ಸಹಾಯ ಬರುವವರೆಗೆ ಕಾಯಿರಿ.

• ಅಪಾಯದ ದೀಪಗಳನ್ನು ಹಾಕಿ:
• ನಿಮ್ಮ ವಾಹನದ ಅಪಾಯದ ದೀಪಗಳನ್ನು ಆನ್ ಮಾಡಿ. ಇದು ಇತರ ಚಾಲಕರಿಗೆ ಅಪಾಯವಿದೆ ಎಂದು ಎಚ್ಚರಿಸುತ್ತದೆ.
• ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ತ್ರಿಕೋನ ಅಥವಾ ತುರ್ತು ಜ್ವಾಲೆ ಇದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ವಾಹನದ ಸ್ವಲ್ಪ ಹಿಂದೆ ಇರಿಸಿ, ಅದು ಇತರರಿಗೆ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡಿ. ಇದು ಅವರಿಗೆ ಅಪಾಯದ ಬಗ್ಗೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ತಿಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ನಂತರ, ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ವಾಹನದಿಂದ ಇಳಿದು, ರಸ್ತೆಯಿಂದ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ದೂರದಲ್ಲಿ (ರಸ್ತೆಯ ಬದಿಯಲ್ಲಿ), ಸುರಕ್ಷಿತ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ನಿಂತುಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ರಸ್ತೆಯ ಬದಿಯಲ್ಲಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಸಂಚಾರದ ದಿಕ್ಕಿನ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರವಿರಲಿ.
• ನಿಮ್ಮ ವಾಹನದಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಅಥವಾ ಹೊರಬರುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತವಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹೆದ್ದಾರಿಯಲ್ಲಿ), ನಿಮ್ಮ ಸೀಟ್ ಬೆಲ್ಟ್ ಅನ್ನು ಕಟ್ಟಿಕೊಂಡು ವಾಹನದೊಳಗೆ ಇರಿ ಎಂದು ಊಹಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯದ ದೀಪಗಳನ್ನು ಆನ್ ಮಾಡಿ, 1990 ಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ಕಾಯಿರಿ.

• ಅಪಘಾತದ ಬಗ್ಗೆ ಪೊಲೀಸರಿಗೆ ವರದಿ ಮಾಡಿ:
• ಇದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಕೆಲಸ. ಯಾರಾದರೂ ಗಾಯಗೊಂಡರೆ, ಅಥವಾ ವಾಹನಕ್ಕೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಹಾನಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು 1990 ಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಿದಾಗ, `ಡಿಸ್ಪ್ಯಾಚರ್` (ದೂರವಾಣಿ ಆಪರೇಟರ್) ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪೊಲೀಸರಿಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಂತರ ಪೊಲೀಸರು ಬಂದು ಅಪಘಾತದ ಬಗ್ಗೆ `ವರದಿ` ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
• ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಪಘಾತವು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಯಾರಿಗೂ ಗಾಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಪೊಲೀಸರು ಬರದೇ ಇರಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪೊಲೀಸರಿಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಿ ಅಪಘಾತದ ಬಗ್ಗೆ ವರದಿ ಸಲ್ಲಿಸುವುದು ಇನ್ನೂ ಒಳ್ಳೆಯದು.
• ಅಪಘಾತದ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಪೊಲೀಸರು ಬರದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಇತರ ಚಾಲಕನೊಂದಿಗೆ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ವಿನಿಮಯ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ನಂತರ ಹತ್ತಿರದ ಪೊಲೀಸ್ ಠಾಣೆಗೆ ಹೋಗಿ ಅಪಘಾತದ ಬಗ್ಗೆ "ಪೊಲೀಸ್ ವರದಿ"ಯನ್ನು ಸಲ್ಲಿಸಬೇಕು. ಈ "ವರದಿ"ಯಲ್ಲಿ "ದಾಖಲೆ" ಇರುವುದು ನಂತರ "ವಿಮಾ ಕಂಪನಿಗಳೊಂದಿಗೆ" ವ್ಯವಹರಿಸುವಾಗ ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಇತರ ಕಾನೂನು ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದ್ದರೆ ನಿಮಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

• ಇತರ ಚಾಲಕರೊಂದಿಗೆ ವಿವರಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ:
• ಇದು ಕೂಡ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಅಪಘಾತದಲ್ಲಿ ಭಾಗಿಯಾದ ಇತರ ಚಾಲಕರನ್ನು ಈ ವಿವರಗಳಿಗಾಗಿ ಕೇಳಿ:
• ಪೂರ್ಣ ಹೆಸರು
• ಶಾಶ್ವತ ವಿಳಾಸ
• ದೂರವಾಣಿ ಸಂಖ್ಯೆ
• ಚಾಲನಾ ಪರವಾನಗಿ ಸಂಖ್ಯೆ
• ಅವರ ವಾಹನದ "ವಿಮಾ ಕಂಪನಿ"ಯ ಹೆಸರು
• ಅದು `ವಿಮಾ ಪಾಲಿಸಿ` ಸಂಖ್ಯೆ.
• ವಾಹನ ಪರವಾನಗಿ ಫಲಕ ಸಂಖ್ಯೆ (ನೋಂದಣಿ ಸಂಖ್ಯೆ)
• ಈ ವಿವರಗಳನ್ನು ಬರೆಯುವುದು ಕಷ್ಟಕರವೆಂದು ತೋರುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ಮಾರ್ಟ್‌ಫೋನ್‌ನಿಂದ ಅವರ ಚಾಲನಾ ಪರವಾನಗಿ, ವಿಮಾ ಕಾರ್ಡ್ ಇತ್ಯಾದಿಗಳ ಸ್ಪಷ್ಟ ಫೋಟೋ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಇದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ ಮತ್ತು ವಿವರಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಾಗಿ ಪಡೆಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ.

• ಏನಾಯಿತು ಎಂಬುದರ ದಾಖಲೆಯನ್ನು ಇರಿಸಿ:
• ಅಪಘಾತ ಸಂಭವಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ ಅಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಅಪಘಾತ ಹೇಗೆ ಸಂಭವಿಸಿತು ಎಂಬುದನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ. ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್‌ನಲ್ಲಿ ಧ್ವನಿ ಟಿಪ್ಪಣಿ ಅಥವಾ ಟಿಪ್ಪಣಿಯಾಗಿ ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಿ.
• ಅಪಘಾತದ ದಿನಾಂಕ ಮತ್ತು ಸಮಯ.
• ಆ ದಿನದ ಹವಾಮಾನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು (ಮಳೆ ಬರುತ್ತಿದೆಯೇ, ಬಿಸಿಲು ಇದೆಯೇ ಅಥವಾ ರಸ್ತೆ ಒದ್ದೆಯಾಗಿದೆಯೇ).
• ಅಪಘಾತದ ಸ್ಥಳ (ನಿಖರವಾಗಿ ರಸ್ತೆ, ಹತ್ತಿರದ ಚಿಹ್ನೆಯಂತೆ).
• ಅಪಘಾತದ ಮೊದಲು ಏನಾಯಿತು ಮತ್ತು ಅದು ಹೇಗೆ ಸಂಭವಿಸಿತು ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ?
• ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಅಪಘಾತದ ಸ್ಥಳದ ಕೆಲವು ಫೋಟೋಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ರಸ್ತೆಯ ಸ್ಥಳ, ವಾಹನಗಳ ಸ್ಥಳ (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪೊಲೀಸರು ಬರುವ ಮೊದಲು ನೀವು ವಾಹನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕಾದರೆ).
• ನಿಮ್ಮ ವಾಹನ ಮತ್ತು ಇತರ ವಾಹನಗಳಿಗೆ ಆಗಿರುವ ಹಾನಿಯನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ತೋರಿಸುವ ಫೋಟೋಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ವೀಡಿಯೊ ಮಾಡಿ.
• ಅಪಘಾತಕ್ಕೆ ಯಾರಾದರೂ ಸಾಕ್ಷಿಗಳಿದ್ದರೆ, ಅವರ ಹೆಸರುಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಪರ್ಕ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು (ದೂರವಾಣಿ ಸಂಖ್ಯೆಯಂತಹ) ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದೇ ಎಂದು ನೋಡಿ. ಅವರು ಹೇಳುವುದು ನಂತರ ಮುಖ್ಯವಾಗಬಹುದು.
• ನೀವು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸಣ್ಣ ವಿವರವೂ ವಿಮಾ ಕಂಪನಿಗಳು ಅಪಘಾತದ ಬಗ್ಗೆ ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಯಾರು ಹೊಣೆಗಾರರು ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಸೋಮಾರಿಯಾಗದೆ ಇದನ್ನು ಮಾಡಿ.

ಅಪಘಾತದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಅಪಘಾತ ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಾವು ತುಂಬಾ ಆಘಾತಕ್ಕೊಳಗಾಗುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತೇವೆ, ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಸಣ್ಣಪುಟ್ಟ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ನಮಗೆ ಗಮನಕ್ಕೆ ಬರುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಪಘಾತದ ಕೆಲವು ದಿನಗಳ ನಂತರ ಅಥವಾ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ವಾರಗಳ ನಂತರ ನೀವು ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ ತಪಾಸಣೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವುದು ಮುಖ್ಯ.

• ದೇಹದ ನೋವು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನು ನೋವು (ಬಹುಶಃ ಚಾಟಿಯೇಟಿನಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಂದಾಗಿ).
• ತಲೆನೋವು, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ.
• ಕೈಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ.
• ಎದೆ ನೋವು ಅಥವಾ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ.

"(ಆಂತರಿಕ ಗಾಯಗಳು)" ನಂತಹ ಕೆಲವು ಗಾಯಗಳಿವೆ, ಅವು ಹೊರಗಿನಿಂದ ಗೋಚರಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಆದರೆ ಒಳಗೆ ಇರಬಹುದು. ಅಲ್ಲದೆ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ತಲೆಗೆ ಹೊಡೆದರೆ, ನಿಮಗೆ "(ಕನ್ಕ್ಯುಶನ್)" (ಮೆದುಳಿಗೆ ಸಣ್ಣ ಗಾಯ) ಎಂಬ ಸ್ಥಿತಿ ಬೆಳೆಯಬಹುದು. ಇದರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕೆಲವು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಕಾಣಿಸದೇ ಇರಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅದನ್ನು ಲಘುವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ, 'ಇದು ಕೇವಲ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ವಿಷಯ' ಎಂದು ಹೇಳಿ. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ ಕೆಲವು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಅಪಘಾತದ ನಂತರ ಉಂಟಾಗುವ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

ಕಾರು ಅಪಘಾತದಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕುವುದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿಗೂ ಸಹ ದೊಡ್ಡ ಒತ್ತಡವನ್ನುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಪಘಾತವು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿರಲಿ ಅಥವಾ ದೊಡ್ಡದಾಗಿರಲಿ, ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು:

• ನಿರಂತರವಾಗಿ ಭಯ ಮತ್ತು ಆತಂಕದ ಭಾವನೆ.
• ಅಪಘಾತದ ಬಗ್ಗೆ ಪದೇ ಪದೇ ಯೋಚಿಸುವುದು, ಕೆಟ್ಟ ಕನಸುಗಳನ್ನು ಬೀಳುವುದು.
• ನಿದ್ರಿಸಲು ತೊಂದರೆ (ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ).
• ಮೊದಲಿನಂತೆ ವಿಷಯಗಳ ಮೇಲೆ ಗಮನಹರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತಿಲ್ಲ.
• ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ವಾಹನ ಚಲಾಯಿಸುವ ಅಥವಾ ವಾಹನದಲ್ಲಿ ಪ್ರಯಾಣಿಸುವ ಭಯ ("ಚಾಲನಾ ಭಯ" ಅಥವಾ "ಪ್ರಯಾಣದ ಆತಂಕ") ಉಂಟಾಗಬಹುದು.

ಈ ರೀತಿಯ ಭಾವನೆಗಳು ಮೂಡುವುದು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯ .ಮೊದಲು ನೀವು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಇಂತಹ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕೆಲಸಗಳು:

• ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿ: ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಸ್ನೇಹಿತ, ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರು ಅಥವಾ ಶಿಕ್ಷಕರಂತಹ ವಯಸ್ಕರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಮಾತನಾಡುವುದು ದೊಡ್ಡ ಸಮಾಧಾನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
• ವೃತ್ತಿಪರ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಿರಿ: ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ``ಸಲಹೆಗಾರರು` (ಮಾನಸಿಕ ಸಲಹೆಗಾರರು`) ಅಥವಾ ``ಮನೋವೈದ್ಯರು` ಜೊತೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಅವರು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.
• ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಚಾಲನಾ ಕೋರ್ಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ: ಕೆಲವು ಜನರು ಅಪಘಾತದ ನಂತರ ಮತ್ತೆ ಚಾಲನೆ ಮಾಡುವ ಬಗ್ಗೆ ಕಡಿಮೆ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಅಂತಹ ಜನರಿಗೆ, ಪ್ರತಿ ಕೆಲವು ವರ್ಷಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ 'ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಚಾಲನಾ ಕೋರ್ಸ್' ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಅವರ ಚಾಲನಾ ಕೌಶಲ್ಯವನ್ನು ರಿಫ್ರೆಶ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಕಳೆದುಹೋದ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಪುನರ್ನಿರ್ಮಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಚಾಲನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದಲ್ಲದೆ, ನಿಮ್ಮ ಕಾರಿನ 'ವಿಮೆ'ಗೆ ಸಣ್ಣ ಬೋನಸ್ ಆಗಿರಬಹುದು.

ನಾವು ಏನು ಮಾತನಾಡಿದ್ದೇವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳೋಣವೇ? (ಮನೆಗೆ ಸಂದೇಶ)

ಸರಿ, ಹಾಗಾದರೆ ನಾವು ಚರ್ಚಿಸಿದ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳೋಣ, ಅಲ್ಲವೇ? ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಈ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಂಡರೆ, ಅಪಘಾತ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ ಭಯಪಡದೆ ವರ್ತಿಸುವುದು ನಿಮಗೆ ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.

• ಶಾಂತವಾಗಿರಿ, ಉಸಿರು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ: ಅಪಘಾತದ ನಂತರ ಭಯಪಡಬೇಡಿ, ಆಳವಾದ ಉಸಿರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಿ. ಇದು ನಿಮಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಯೋಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಸುರಕ್ಷತೆ ಮೊದಲು: ನಿಮ್ಮ ಸುರಕ್ಷತೆ ಮತ್ತು ಇತರರ ಸುರಕ್ಷತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮೊದಲು ಯೋಚಿಸಿ. ನೀವು ಗಾಯಗೊಂಡರೆ, ತಕ್ಷಣ 1990 ಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಿ.
• ವಾಹನವನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ (ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ): ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುವುದನ್ನು ಅಥವಾ ಸಂಚಾರಕ್ಕೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ವಾಹನವನ್ನು ರಸ್ತೆಯಿಂದ ದೂರ ಸರಿಸಿ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಬಿಟ್ಟು ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ಕರೆ ಮಾಡಿ. ಅಪಘಾತದ ಸ್ಥಳದಿಂದ ಎಂದಿಗೂ ಹೊರಹೋಗಬೇಡಿ.
• ವಿವರಗಳನ್ನು ದಾಖಲಿಸಿ, ಫೋಟೋಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ: ಇತರ ಚಾಲಕನ ವಿವರಗಳು, ಅಪಘಾತ ಹೇಗೆ ಸಂಭವಿಸಿತು, ವಾಹನಗಳಿಗೆ ಆದ ಹಾನಿಯ ಫೋಟೋಗಳು - ಇವೆಲ್ಲವೂ ನಂತರ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
• ಪೊಲೀಸರಿಗೆ ವರದಿ ಮಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ: ಅದು ಸಣ್ಣ ಅಪಘಾತವಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಪೊಲೀಸ್ ವರದಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಕಾನೂನು ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಹಾಗೂ ವಿಮಾ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
• ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ: ಅಪಘಾತವಾದ ಕೆಲವು ದಿನಗಳ ನಂತರವೂ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಯಾವುದೇ ಸಣ್ಣ ಕಾಯಿಲೆ ಅಥವಾ ನೋವನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ. ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ.
• ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವೂ ಮುಖ್ಯ: ಅಪಘಾತದ ನಂತರ ನೀವು ಒತ್ತಡ, ಭಯ ಅಥವಾ ಆತಂಕವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ವೃತ್ತಿಪರ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನಾಚಿಕೆಪಡಬೇಡಿ.

ಯಾರಿಗೂ ಅಪಾಯಕಾರಿ ವಿಷಯಗಳು ಎಂದಿಗೂ ಸಂಭವಿಸಬಾರದು ಎಂದು ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಆಶಿಸುತ್ತೇವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಂತಹ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದರಿಂದ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅನಗತ್ಯ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನಮಗೆ ಸಹಾಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲರೂ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ!

ಕಾರು ಅಪಘಾತ, ಕಾರು ಅಪಘಾತ, ಅಪಘಾತದ ನಂತರ, ತುರ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿ, ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ರಸ್ತೆ ಸುರಕ್ಷತೆ, ವಿಮೆ