ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ, ನಾವು ಸ್ತ್ರೀ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವಾಗ, ನಾವು "ಯೋನಿ" ಎಂಬ ಪದವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೇವೆ. ಆದರೆ ನಾವು ದೈನಂದಿನ ಭಾಷಣದಲ್ಲಿ ಯೋನಿ ಎಂದು ಕರೆಯುವ ಸಂಪೂರ್ಣ ಬಾಹ್ಯ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಹೆಸರು "ವಲ್ವಾ" ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ಅನೇಕ ಜನರು ಈ ಎರಡು ಪದಗಳು ಒಂದೇ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಸಂಕೀರ್ಣ ಮತ್ತು ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಇಂದು, ಈ ವಲ್ವಾ ಎಂದರೇನು, ಅದರ ಭಾಗಗಳು ಯಾವುವು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಸ್ನೇಹಿತನೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವಂತೆ, ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿ ಮಾತನಾಡೋಣ.
ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಯೋನಿಯ ಕಾರ್ಯಗಳು ಯಾವುವು?
"ವಲ್ವಾ" ಎಂಬ ಪದವು "ಮುಚ್ಚಿ" ಎಂಬ ಲ್ಯಾಟಿನ್ ಪದದಿಂದ ಬಂದಿದೆ. ಅದರ ಹೆಸರಿಗೆ ತಕ್ಕಂತೆ, ಯೋನಿಯು ನಮ್ಮ ದೇಹದೊಳಗಿನ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಅಂಗಗಳನ್ನು ಆವರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅಷ್ಟೆ ಅಲ್ಲ. ಯೋನಿಯು ಅದಕ್ಕಿಂತ ಕೆಲವು ಪ್ರಮುಖ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
- ಲೈಂಗಿಕ ಆನಂದ: ನಿಮ್ಮ ಯೋನಿಯು ಲೈಂಗಿಕ ಆನಂದವನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಮೀಸಲಾಗಿರುವ ವಿಶೇಷ ಅಂಗಗಳು, ನರಗಳು, ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಯೋನಿಯ ಪ್ರಚೋದನೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.
- ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ: ವೀರ್ಯವು ಯೋನಿ ತೆರೆಯುವಿಕೆಯ ಮೂಲಕ ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಯೋನಿಯಲ್ಲಿದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಈ ಯೋನಿ ತೆರೆಯುವಿಕೆಯ ಮೂಲಕ ಮಗು ಜನನಾಂಗಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತದೆ.
- ಋತುಚಕ್ರ: ನಿಮ್ಮ ಮಾಸಿಕ ಋತುಚಕ್ರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಾಶಯದ ಗೋಡೆಗಳಿಂದ ಚೆಲ್ಲುವ ರಕ್ತವು ಯೋನಿ ತೆರೆಯುವಿಕೆಯ ಮೂಲಕ ದೇಹದಿಂದ ನಿರ್ಗಮಿಸುತ್ತದೆ.
- ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ: ಮೂತ್ರಕೋಶದಿಂದ ಬರುವ ಕೊಳವೆ, ಮೂತ್ರನಾಳ, ಯೋನಿಯಲ್ಲಿರುವ ಮೂತ್ರನಾಳದ ತೆರೆಯುವಿಕೆಗೆ ತೆರೆಯುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಇದರ ಮೂಲಕ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸುತ್ತೀರಿ.
ಯೋನಿಯ ಭಾಗಗಳು ಯಾವುವು? ಅವುಗಳನ್ನು ವಿವರವಾಗಿ ನೋಡೋಣ.
ಯೋನಿಯು ಬಾಹ್ಯ ಜನನಾಂಗವಾಗಿದ್ದು, ನೀವು ಕನ್ನಡಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳ ನಡುವಿನ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ನೋಡಿದರೆ ಅದನ್ನು ನೋಡಬಹುದು. ಆದರೆ ಇದರ ರಚನೆಯು ನೀವು ಭಾವಿಸುವಷ್ಟು ಸರಳವಲ್ಲ. ಇದು ಹಲವಾರು ಭಾಗಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಈ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಭಾಗಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ಯೋನಿಯೂ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ಕೆಲವರಿಗೆ ಯೋನಿಯ ದೊಡ್ಡದಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಕೆಲವರಿಗೆ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವರಿಗೆ ಒಂದು ಬದಿ ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಅಸಾಮಾನ್ಯವೇನಲ್ಲ. ನಮ್ಮ ಮುಖಗಳು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುವಂತೆಯೇ.
ಈ ಭಾಗಗಳು ಯಾವುವು ಎಂಬುದನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಕೆಳಗಿನ ಕೋಷ್ಟಕವನ್ನು ನೋಡೋಣ.
| ಭಾಗದ ಹೆಸರು | ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಅದು ಏನು? |
|---|---|
| ಮಾನ್ಸ್ ಪ್ಯೂಬಿಸ್ | ಇದು ನಿಮ್ಮ ಶ್ರೋಣಿಯ ಮೂಳೆಯ ಮೇಲಿರುವ 'V' ಆಕಾರದ, ಸ್ವಲ್ಪ ದಪ್ಪ ಚರ್ಮದ ಪ್ರದೇಶವಾಗಿದೆ. ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯ ನಂತರ ಈ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಪ್ಯುಬಿಕ್ ಕೂದಲು ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರದೇಶವು ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಘರ್ಷಣೆಯಿಂದ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. |
| ಲ್ಯಾಬಿಯಾ ಮಜೋರಾ | ಇವು ಹೊರನೋಟಕ್ಕೆ ಕಾಣುವ ಎರಡು ಲಂಬವಾದ "ತುಟಿಗಳು." ಇವು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಚರ್ಮದ ಎರಡು ಮಡಿಕೆಗಳಾಗಿವೆ. ಅವು ಯೋನಿಯೊಳಗಿನ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಆವರಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತವೆ. ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಪ್ರಚೋದಿಸಿದಾಗ, ಇವು ರಕ್ತದಿಂದ ತುಂಬಿ ಊದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. |
| ಲ್ಯಾಬಿಯಾ ಮಿನೋರಾ | ಇವು ಯೋನಿಯ ಮಜೋರಾದ ಒಳಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ಎರಡು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ, ಕೂದಲುರಹಿತ "ತುಟಿಗಳು". ಕೆಲವು ಜನರಲ್ಲಿ ಇವು ಹೊರಗಿನ ಯೋನಿಯಿಂದ ಮುಚ್ಚಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದರೆ, ಇನ್ನು ಕೆಲವರಲ್ಲಿ ಅವು ಹೊರಕ್ಕೆ ಚಾಚಿಕೊಂಡಿರಬಹುದು. ಎರಡೂ ಸಾಮಾನ್ಯ. ಇವು ಬಹಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತವೆ. |
| ಚಂದ್ರನಾಡಿ | ಇದು ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕ ಆನಂದದ ಪ್ರಮುಖ ಕೇಂದ್ರವಾಗಿದೆ. ಇದು ಕ್ಲಿಟೋರಿಸ್ನ ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಯೋನಿಯ ಮಿನೋರಾ ಸಂಧಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶಿಶ್ನದ ಗಾತ್ರದ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಹುಡ್ (ಕ್ಲಿಟೋರಲ್ ಹುಡ್) ನಿಂದ ಮುಚ್ಚಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಇತ್ತೀಚಿನ ಅಧ್ಯಯನವು ಈ ಸಣ್ಣ ಪ್ರದೇಶವು 10,000 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ನರ ತುದಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ - ಅದು ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಬೇರೆಲ್ಲಿಯೂ ಇಲ್ಲದಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚು! |
| ಮೂತ್ರನಾಳದ ತೆರೆಯುವಿಕೆ | ಈ ತೆರೆಯುವಿಕೆಯು ಪ್ಯುಬಿಕ್ ಮೂಳೆಯ ಕೆಳಗೆ ಇದೆ. ಮೂತ್ರಕೋಶದಿಂದ ಮೂತ್ರವು ಈ ತೆರೆಯುವಿಕೆಯ ಮೂಲಕ ದೇಹದಿಂದ ನಿರ್ಗಮಿಸುತ್ತದೆ. ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿರುವ ಸ್ಕೀನ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಮೂತ್ರನಾಳವನ್ನು ನಯಗೊಳಿಸುವ ದ್ರವವನ್ನು ಸ್ರವಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಮೂತ್ರನಾಳದ ಸೋಂಕನ್ನು (UTIs) ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. |
| ಯೋನಿ ತೆರೆಯುವಿಕೆ | ಯೋನಿ ತೆರೆಯುವಿಕೆಯು ಮೂತ್ರನಾಳದ ಕೆಳಗೆ ಇದೆ. ಈ ತೆರೆಯುವಿಕೆಯ ಮೂಲಕವೇ ಮುಟ್ಟಿನ ರಕ್ತ, ಹೆರಿಗೆ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಬಾರ್ತೋಲಿನ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಈ ತೆರೆಯುವಿಕೆಯ ಬಳಿ ಇವೆ. ಲೈಂಗಿಕ ಪ್ರಚೋದನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಈ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಯೋನಿಯನ್ನು ತೇವವಾಗಿ ಮತ್ತು ನಯವಾಗಿಡುವ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಸ್ರವಿಸುತ್ತದೆ. |
ಯೋನಿಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಯಾವುವು?
ಯೋನಿಯ ಸ್ಥಳದಿಂದಾಗಿ, ಇದು ವಿವಿಧ ಸೋಂಕುಗಳು ಮತ್ತು ಚರ್ಮ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿರುವುದರಿಂದ, ಮೂತ್ರನಾಳದ ಸೋಂಕುಗಳು ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಹರಡುವ ರೋಗಗಳು (STIs) ಬರುವ ಅಪಾಯವಿದೆ.
ಸೋಂಕುಗಳು
- ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಯೋನಿನೋಸಿಸ್: ಯೋನಿಯಲ್ಲಿ ಒಳ್ಳೆಯ ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳ ನಡುವಿನ ಅಸಮತೋಲನದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಸ್ಥಿತಿ.
- ಯೀಸ್ಟ್ ಸೋಂಕು: ಕ್ಯಾಂಡಿಡಾ ಎಂಬ ಶಿಲೀಂಧ್ರದ ಅತಿಯಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಸ್ಥಿತಿ, ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ಬಿಳಿ ಸ್ರಾವಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
- ಮೂತ್ರನಾಳದ ಸೋಂಕು (UTI): ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸುವಾಗ ಉರಿ ಮತ್ತು ಪದೇ ಪದೇ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ಮಾಡಬೇಕಾದಂತಹ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಹರಡುವ ಸೋಂಕುಗಳು (STIs): ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ಲಮೈಡಿಯ, ಗೊನೊರಿಯಾ, ಹರ್ಪಿಸ್, HPV ಮತ್ತು ಸಿಫಿಲಿಸ್ನಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಸೇರಿವೆ.
ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಗಳು
- ಫೋಲಿಕ್ಯುಲೈಟಿಸ್: ಕೂದಲು ಕೋಶಕದ ಸೋಂಕು ಅಥವಾ ಉರಿಯೂತ. ಕೂದಲು ತೆಗೆದ ನಂತರ ಕೂದಲಿನ ಬುಡಕ್ಕೆ ಮತ್ತೆ ಬೆಳೆಯುವ ಒಳಮುಖ ಕೂದಲಿನಿಂದ ಈ ಸ್ಥಿತಿ ಉಂಟಾಗಬಹುದು.
- ಲೈಕನ್ ಸ್ಕ್ಲೆರೋಸಸ್: ಯೋನಿಯ ಚರ್ಮವು ಮಸುಕಾಗಿ, ತೆಳ್ಳಗೆ, ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದ ಸ್ಥಿತಿ.
- ಪ್ಯೂಬಿಕ್ ಲೈಸ್ / ಏಡಿಗಳು: ಜನನಾಂಗದ ಪ್ರದೇಶದ ಕೂದಲುಳ್ಳ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವ ಸಣ್ಣ ಕೀಟಗಳ ಜಾತಿ.
- ವಲ್ವಿಟಿಸ್/ಯೋನಿ ನಾಳದ ಉರಿಯೂತ: ಸೋಂಕು, ಅಲರ್ಜಿ ಅಥವಾ ಗಾಯದಿಂದಾಗಿ ಯೋನಿ ಅಥವಾ ಯೋನಿಯ ಉರಿಯೂತ.
ಇತರ ಷರತ್ತುಗಳು
- ಬಾರ್ಥೋಲಿನ್ ಸಿಸ್ಟ್: ಬಾರ್ಥೋಲಿನ್ ಗ್ರಂಥಿಯ ಅಡಚಣೆಯಿಂದಾಗಿ ರೂಪುಗೊಂಡ ದ್ರವ ತುಂಬಿದ ಸಿಸ್ಟ್.
- ಡಿಸ್ಪರೇನಿಯಾ: ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ನಂತರ ನೋವು.
- ವಲ್ವೋಡಿನಿಯಾ: ಯಾವುದೇ ಸ್ಪಷ್ಟ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ ಯೋನಿಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನೋವು.
- ವಲ್ವರ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್: ಬಹಳ ಅಪರೂಪದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್.
ಯೋನಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಗುರುತಿಸುವ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?
ನಾವು ಈ ಹಿಂದೆ ಮಾತನಾಡಿದಂತೆ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ಯೋನಿಯೂ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ದೇಹದ ಸಾಮಾನ್ಯ ನಡವಳಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದು ಮುಖ್ಯ. ನಿಮ್ಮ ಯೋನಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೇಗೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ, ವಾಸನೆ ಬರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಋತುಚಕ್ರದ ವಿವಿಧ ಸಮಯಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೊಂದಿರುವ ಸ್ರಾವದ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ನೀವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡರೆ, ನೀವು ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಗುರುತಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
ಕೆಳಗಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಗಮನ ಕೊಡಿ.
| ನೀವು ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಎಲ್ಲಿ ನೋಡಬಹುದು | ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕಾದ ವಿಷಯಗಳು |
|---|---|
| ಚರ್ಮ | ಹೊಸ ಗಡ್ಡೆ, ಗೆಡ್ಡೆ ಅಥವಾ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಕೆಂಪು, ಊತ, ತುರಿಕೆ, ಉರಿಯೂತ ಅಥವಾ ಚರ್ಮದ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ. |
| ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ | ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸುವಾಗ ಉರಿ ಅಥವಾ ನೋವು. ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. |
| ಯೋನಿ ಡಿಸ್ಚಾರ್ಜ್ | ಆರೋಗ್ಯಕರ ಯೋನಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ಪಷ್ಟ, ಬಿಳಿ ಅಥವಾ ತಿಳಿ ಹಳದಿ ಬಣ್ಣದ ಸ್ರಾವ ಇರುವುದು ಸಹಜ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಬಣ್ಣ (ಬೂದು, ಹಸಿರು, ಹಳದಿ), ಸ್ಥಿರತೆ ಅಥವಾ ಸ್ರಾವದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಅಥವಾ ವಾಸನೆಯಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಯು ಸೋಂಕಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿರಬಹುದು. |
| ವಾಸನೆ | ಯೋನಿಯಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ವಾಸನೆ ಬರುವುದು ಸಹಜ, ಆದರೆ ಅದು ಮೀನಿನ ವಾಸನೆಯಂತಹ ಅಹಿತಕರ, ಬಲವಾದ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಸೋಂಕಿನಿಂದಾಗಿರಬಹುದು. |
| ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನ | ಸಂಭೋಗದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವು. ಇದು ಯೋನಿ ಶುಷ್ಕತೆ, ಸೋಂಕು ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದಾಗಿರಬಹುದು. |
ಋತುಬಂಧದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ದೇಹದ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮಟ್ಟಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಯೋನಿ ಶುಷ್ಕತೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲು ತೆಳುವಾಗುವುದು ಮುಂತಾದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಯಾವುದೇ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ, ನೋವು ಅಥವಾ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಮುಜುಗರಪಡಬೇಡಿ ಅಥವಾ ಭಯಪಡಬೇಡಿ. ಈ ಹಲವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿವೆ.
ನಿಮ್ಮ ಯೋನಿಯನ್ನು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿಡುವುದು ಹೇಗೆ?
ಯೋನಿಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಅನೇಕ ರೋಗಗಳನ್ನು ಕೆಲವು ಸರಳ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ಮೂಲಕ ತಡೆಗಟ್ಟಬಹುದು. ಇವುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಯೋನಿಯ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸಹ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.
- ಸೌಮ್ಯವಾದ ಸೋಪ್ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ: ಈ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವಾಗ, ಕಠಿಣವಾದ ಸೋಪ್ಗಳು, ಸುಗಂಧ ದ್ರವ್ಯದ ಸೋಪ್ಗಳು ಅಥವಾ ಬಾಡಿ ವಾಶ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಇವು ಚರ್ಮದ ನೈಸರ್ಗಿಕ pH ಅನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಸೌಮ್ಯವಾದ ಸೋಪ್ ಮತ್ತು ಶುದ್ಧ ನೀರಿನಿಂದ ಪ್ರತಿದಿನ ತೊಳೆಯುವುದು ಸಾಕು.
- ಡೌಚಿಂಗ್ ತಪ್ಪಿಸಿ: ಯೋನಿಯ ಒಳಭಾಗವನ್ನು ನೀರು ಅಥವಾ ಇತರ ದ್ರವಗಳಿಂದ ತೊಳೆಯುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಯೋನಿಯು ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಡೌಚಿಂಗ್ ಅಲ್ಲಿರುವ ಒಳ್ಳೆಯ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳನ್ನು ಕೊಲ್ಲುತ್ತದೆ, ಇದು ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
- ಹತ್ತಿ ಒಳ ಉಡುಪು ಧರಿಸಿ: ನೈಲಾನ್ ನಂತಹ ಸಿಂಥೆಟಿಕ್ ಬಟ್ಟೆಗಳಿಂದ ಮಾಡಿದ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳು ಬೆವರು ಮತ್ತು ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಶಿಲೀಂಧ್ರ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಬೆಳೆಯಲು ಉತ್ತಮ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಚೆನ್ನಾಗಿ ಗಾಳಿ ಇರುವ ಹತ್ತಿ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ.
- ಒದ್ದೆ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಬೇಗನೆ ಬದಲಾಯಿಸಿ: ಈಜುಕೊಳದಿಂದ ಹೊರಬಂದ ನಂತರ, ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಅಥವಾ ಬೆವರು ಸುರಿಸಿದಾಗ, ಒದ್ದೆ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಹೊತ್ತು ಧರಿಸಬೇಡಿ. ಅವುಗಳನ್ನು ಬೇಗನೆ ಬದಲಾಯಿಸಿ ಒಣ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ.
- ಸುರಕ್ಷಿತ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ: ಯೋನಿಯ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಹರಡುವ ರೋಗಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಣೆ ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಕಾಂಡೋಮ್ಗಳಂತಹ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.
- ಟ್ಯಾಂಪೂನ್ಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ: ನೀವು ಟ್ಯಾಂಪೂನ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಒಂದನ್ನು 8 ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಒಳಗೆ ಬಿಡಬೇಡಿ. ಇದು ಟಾಕ್ಸಿಕ್ ಶಾಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನಂತಹ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಕೊನೆಯದಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಇತರ ಭಾಗಗಳಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಯೋನಿಯು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದು, ಅದರಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡುವುದು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯುವುದು ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
ಮನೆಗೆ ತಲುಪಿಸುವ ಸಂದೇಶ
- ಯೋನಿಯು ಸ್ತ್ರೀ ಜನನಾಂಗದ ಬಾಹ್ಯ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಯೋನಿಯು ಆಂತರಿಕ ಭಾಗದ ಕೇವಲ ಒಂದು ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಎರಡೂ ಒಂದೇ ಅಲ್ಲ.
- ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಮಹಿಳೆಯ ಯೋನಿಯು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ (ಆಕಾರ, ಗಾತ್ರ, ಬಣ್ಣ). ಈ ವ್ಯತ್ಯಾಸವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.
- ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಸಾಮಾನ್ಯ ನಡವಳಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರವಿರಲಿ. ನೀವು ಯಾವುದೇ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ತುರಿಕೆ, ನೋವು, ಗಡ್ಡೆಗಳು, ಸ್ರಾವದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಅಥವಾ ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ.
- ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಾಗ ಕಠಿಣವಾದ ಸೋಪುಗಳು, ಸುಗಂಧ ದ್ರವ್ಯಗಳು, ಡೌಚಿಂಗ್ ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಸೌಮ್ಯವಾದ, ಸರಳವಾದ ಆರೈಕೆ ಸಾಕು.
- ನಿಮ್ಮ ಯೋನಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಕಾಳಜಿ ಅಥವಾ ಅನುಮಾನಗಳಿದ್ದರೆ, ನಾಚಿಕೆಪಡಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಸಲಹೆಗಾಗಿ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ.
💬 Comments (0)
ಯಾವುದೇ ಕಾಮೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಇನ್ನೂ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ. ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಸೇರಿಸಿ