ನೀವು ಬಹುಶಃ 'ಪಾದರಸ' ಎಂಬ ಪದವನ್ನು ಕೇಳಿರಬಹುದು, ಸರಿಯೇ? ಬಹುಶಃ ಅದು ಹಳೆಯ ಪ್ರಕಾಶಮಾನ ಬಲ್ಬ್ಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ CFL ಬಲ್ಬ್ಗಳಲ್ಲಿ ಇರಬಹುದು. ಪಾದರಸವು ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುವ ಭಾರ ಲೋಹವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಈ ಪಾದರಸವು ಅಗತ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿದರೆ, ಅದು ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಇಂದು ಮಾತನಾಡಲಿದ್ದೇವೆ. ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಭಯಪಡುವ ಬದಲು, ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗೃತರಾಗಿರುವುದು.
ಪಾದರಸವು ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ವಿಷಕಾರಿಯೇ?
ಹೌದು, ಪಾದರಸವು ವಿಷಕಾರಿ ಲೋಹವಾಗಿದೆ. ಜಪಾನ್ ಮತ್ತು ಇರಾಕ್ನಂತಹ ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತದ ಅನೇಕ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ, ಈ ಪಾದರಸದ ವಿಷವು ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.
ಆದರೆ ಇಲ್ಲಿ ನಾವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಒಂದು ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವಿದೆ. ಪಾದರಸದ ಸ್ವರೂಪವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಅದರ ಹಾನಿಕಾರಕತೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಇರಬಹುದು. ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಪಾದರಸದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ವಿಧಗಳಿವೆ.
- ಉದಾಹರಣೆಗೆ: ಮೀಥೈಲ್ಮರ್ಕ್ಯುರಿ ಎಂಬುದು ಒಂದು ರೀತಿಯ ಪಾದರಸವಾಗಿದ್ದು, ಇದು ನಮ್ಮ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಿಂದ ಬೇಗನೆ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಅಪಾಯಕಾರಿ.
- ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ: ಪಾದರಸ ಲವಣಗಳಂತಹ ವಸ್ತುಗಳು ದೇಹದಿಂದ ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ.
ಅಂದರೆ ಹಾನಿಯು ನೀವು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಪಾದರಸಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಎಷ್ಟು ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಈ ಪಾದರಸ ದೇಹವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ?
ಪಾದರಸವು ನಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಹಲವಾರು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ. ಇದು ಉಸಿರಾಡುವ ಮೂಲಕ, ಚರ್ಮ ಅಥವಾ ಕಣ್ಣುಗಳ ಮೂಲಕ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಅಥವಾ ಆಹಾರದ ಮೂಲಕ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಪಾದರಸಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಮುಖ್ಯ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಧಾನಗಳು:
1. ಮೀನು ಮತ್ತು ಸಮುದ್ರಾಹಾರ ಸೇವನೆ
ಪರಿಸರಕ್ಕೆ ಸೇರ್ಪಡೆಯಾಗುವ ಪಾದರಸವು ನೀರಿನ ಮೂಲಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಸೇರುತ್ತದೆ. ನಂತರ, ನೀರಿನಲ್ಲಿರುವ ಸಣ್ಣ ಮೀನುಗಳು ಈ ಪಾದರಸವನ್ನು ತಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ನಂತರ, ದೊಡ್ಡ ಮೀನುಗಳು ಆ ಸಣ್ಣ ಮೀನುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತವೆ. ನೀವು ಆಹಾರ ಸರಪಳಿಯಲ್ಲಿ ಮೇಲಕ್ಕೆ ಚಲಿಸುವಾಗ, ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ದೊಡ್ಡ ಮೀನುಗಳು ತಮ್ಮ ದೇಹದ ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಪಾದರಸವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತವೆ. ಟ್ಯೂನ, ಕತ್ತಿಮೀನು ಮತ್ತು ಶಾರ್ಕ್ಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಪಾದರಸವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮೀನುಗಳ ಉದಾಹರಣೆಗಳಾಗಿವೆ.
2. ದಂತ ಭರ್ತಿಗಳು
ಆಧುನಿಕ ದಂತ ಭರ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ ಪಾದರಸದ ಪ್ರಮಾಣ ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ. ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಿಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದ ಪಾದರಸದ ಆವಿಯನ್ನು ಉಸಿರಾಡುವ ಅಪಾಯವಿರಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಅನಗತ್ಯವಾಗಿ ಚಿಂತಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಕಾಳಜಿ ಇದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ದಂತವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ.
3. ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಳಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಸರ
ಭೂಕುಸಿತಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವವರು, ಹಳೆಯ ಪಾದರಸದ ಆವಿ ದೀಪಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವವರು ಅಥವಾ ಮುರಿದ ಫ್ಲೋರೊಸೆಂಟ್ ಮತ್ತು CFL ಬಲ್ಬ್ಗಳಿರುವ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವವರು ಪಾದರಸ ವಿಷದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.
ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ, ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಪಾದರಸಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡ ಮಾತ್ರಕ್ಕೆ ಅಥವಾ ನೀವು ಪಾದರಸದ ಹಾನಿಕರವಲ್ಲದ ರೂಪವನ್ನು ಮುಟ್ಟಿದ ಮಾತ್ರಕ್ಕೆ ಪಾದರಸದ ವಿಷಪೂರಿತ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ ಭಯಪಡಬೇಡಿ.
ಲಸಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಪಾದರಸದ ಬಗ್ಗೆ ಒಂದು ಕಥೆ
ಲಸಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಪಾದರಸವಿದೆ ಎಂದು ಕೆಲವರು ಭಯಪಡುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಸತ್ಯವೆಂದರೆ, ಲಸಿಕೆಗಳು (ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು) ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗದ ಪಾದರಸದ ಸಂಯುಕ್ತವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅದು ವಿಭಜನೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದಿಂದ ಬೇಗನೆ ಹೊರಹಾಕಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಲಸಿಕೆಗಳಿಂದ ಪಾದರಸ ವಿಷದ ಆರೋಗ್ಯ ಅಪಾಯವಿಲ್ಲ.
ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕೇ?
ಹೌದು. ಗರ್ಭದಲ್ಲಿರುವ ಶಿಶುಗಳು ಪಾದರಸದ ಒಡ್ಡಿಕೆಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತಾಯಿ ಪಾದರಸದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಂಶವಿರುವ ಮೀನು ಮತ್ತು ಸಮುದ್ರಾಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ, ಆ ಪಾದರಸವು ಮಗುವಿಗೆ ಹಾದುಹೋಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೇಲೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮೆದುಳು ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಗರ್ಭಿಣಿ ತಾಯಂದಿರು ಮತ್ತು ಮಗುವನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಿರುವವರು ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು.
ಪಾದರಸದ ವಿಷದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?
ಪಾದರಸವು ಹಲವು ರೂಪಗಳಲ್ಲಿ ಬರುವುದರಿಂದ ಮತ್ತು ದೇಹದ ವಿವಿಧ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಶೇಖರಣೆಯಾಗುವುದರಿಂದ, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಬಹಳ ವಿಶಾಲ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿರಬಹುದು. ಪಾದರಸಕ್ಕೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡಾಗ ಇವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.
| ವಿಶಿಷ್ಟ ಪ್ರಕಾರ | ಕಂಡುಬರುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು |
|---|---|
| ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ | ಆತಂಕ, ಖಿನ್ನತೆ, ಸ್ಮರಣಶಕ್ತಿ ನಷ್ಟ, ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ ಮತ್ತು ನರಗಳ ಹಾನಿಯಿಂದಾಗಿ ಕೈಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ. |
| ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಚಲನೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ | ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ, ತೂಕ ನಷ್ಟ, ಬಾಹ್ಯ ದೃಷ್ಟಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು, ಕೈಗಳು, ಪಾದಗಳು ಮತ್ತು ಬಾಯಿಯ ಸುತ್ತಲೂ ಸಂವೇದನೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು, ಕಳಪೆ ಸಮನ್ವಯ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು ದೌರ್ಬಲ್ಯ. |
| ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. | ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಹಾನಿ, ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ. |
ತೀವ್ರತರವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, ಪಾದರಸದ ವಿಷವು ಸಾವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಪಾದರಸಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡಿರಬಹುದು ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಈ ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಇದ್ದರೆ, ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ.
ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ?
ಪಾದರಸದ ವಿಷವನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳಂತೆಯೇ ಇರಬಹುದು.
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ವೈದ್ಯರು ರಕ್ತ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಆದೇಶಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಮಾತ್ರ ಸಂಪೂರ್ಣ ಚಿತ್ರವನ್ನು ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಹಲವು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ:
- ನಿಮಗೆ ಯಾವ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತಿವೆ? ಅವು ಪಾದರಸ ವಿಷದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೋಲುತ್ತವೆಯೇ?
- ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಇನ್ನೊಂದು ಕಾರಣವಿರಬಹುದೇ?
- ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸ, ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಮುದ್ರಾಹಾರ ತಿನ್ನುವುದು?) ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳಲ್ಲಿ ಬಹು ಪಾದರಸ ತುಂಬುವಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ ಪಾದರಸಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡ ಇತಿಹಾಸವಿದೆಯೇ?
- ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಪಾದರಸಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕಾಯಿಲೆ ಇದೆಯೇ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಆಲ್ಝೈಮರ್ ಕಾಯಿಲೆ ಅಥವಾ ಪಾರ್ಕಿನ್ಸನ್ ಕಾಯಿಲೆ?
- ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಿಂದ ಪಾದರಸದಂತಹ ಭಾರ ಲೋಹಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಕಷ್ಟವಾಗುವ ಇತರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ನಿಮಗೆ ಇವೆಯೇ?
ಇದನ್ನೆಲ್ಲಾ ಪರಿಗಣಿಸಿದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಪಾದರಸದ ವಿಷದಿಂದ ಉಂಟಾಗಿರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಯಾವುವು?
ನೀವು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಪಾದರಸಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡಿದ್ದರೂ, ನಿಮಗೆ ಚೆಲೇಷನ್ ಥೆರಪಿ ಎಂಬ ವಿಧಾನದಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುವುದು.
ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಇದು ದೇಹದೊಳಗೆ ವಿಶೇಷ ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು (ಔಷಧಗಳು) ಚುಚ್ಚುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಅದು ದೇಹದಲ್ಲಿರುವ ಪಾದರಸದ ಕಣಗಳನ್ನು ಬಂಧಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಸೆರೆಹಿಡಿಯಬಹುದು. ಈ ಔಷಧಿಗಳು ಪಾದರಸದ ಕಣಗಳನ್ನು ಸೆರೆಹಿಡಿದ ನಂತರ, ನಮ್ಮ ದೇಹವು ಮೂತ್ರದ ಮೂಲಕ ಆ ಬಂಧಿತ ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಪಾದರಸದ ಪ್ರಮಾಣ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
ಮನೆಗೆ ತಲುಪಿಸುವ ಸಂದೇಶ
- ಪಾದರಸವು ವಿಷಕಾರಿ ಲೋಹವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅದು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಹಾನಿಯು ನೀವು ಅದಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಕಾರ, ಪ್ರಮಾಣ ಮತ್ತು ಅವಧಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.
- ಪಾದರಸ ಹೆಚ್ಚಿರುವ ದೊಡ್ಡ ಸಮುದ್ರ ಮೀನುಗಳನ್ನು (ಸಾರ್ಡೀನ್ಗಳು, ಕತ್ತಿಮೀನು, ಶಾರ್ಕ್) ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ.
- ಮುರಿದ ಸಿಎಫ್ಎಲ್ ಬಲ್ಬ್ಗಳು ಮತ್ತು ಹಳೆಯ ಬಿದಿರಿನ ದಂಡಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ವಿಲೇವಾರಿ ಮಾಡಿ. ಅವುಗಳ ನೇರ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
- ನಿಮಗೆ ವಿವರಿಸಲಾಗದ, ಸಂಬಂಧವಿಲ್ಲದ ಹಲವಾರು ಲಕ್ಷಣಗಳು (ಆಯಾಸ, ಆತಂಕ, ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮುಂತಾದವು) ಇದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಪಾದರಸಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ,ಖಂಡಿತ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ.
- ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ. ನೀವು ಆನ್ಲೈನ್ನಲ್ಲಿ ಓದಿದ್ದನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ನೀವೇ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಬೇಡಿ, ಆದರೆ ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.
💬 Comments (0)
ಯಾವುದೇ ಕಾಮೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಇನ್ನೂ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ. ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಸೇರಿಸಿ